Nhiệt độ tăng cao, chỉ số UV ở mức cao, bảo vệ làn da là vấn đề hết sức quan trọng.
Ảnh minh họa
Theo các bác sĩ Bệnh viện Da liễu Trung ương, khi tiếp xúc với tia UV, làn da sẽ gặp phải nhiều tác hại. Tác hại cấp tính phổ biến nhất là cháy nắng do tiếp xúc quá mức trong thời gian ngắn. Đặc biệt khi nắng nóng đỉnh điểm có thể gây say nắng hoặc say nóng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Tiếp xúc với UV tích lũy, tức việc phơi nắng khi tia UV cao xảy ra thường xuyên và kéo dài, có thể dẫn đến lão hóa da sớm, đặc biệt là ung thư da.
Để phòng chống những tác hại khôn lường từ tia UV, người dân cần chủ động các biện pháp để bảo vệ cơ thể:
- Chủ động cập nhật dự báo thời tiết.
- Hạn chế ra nắng giờ cao điểm.
- Khi ra nắng cần đảm bảo các biện pháp chống nắng: sử dụng kém chống nắng (lựa chọn loại kem chống nắng có quang phổ rộng (broad spectrum) đủ khả năng chống lại tia UVB (SPF), UVA (PA). Nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ giờ hoặc sau khi bạn tiếp xúc với nước để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da. Có thể sử dụng viên uống chống nắng phối hợp để bảo vệ da, kính mắt có tác dụng chống tia UV, đội mũ, quần áo chống nắng…
- Uống đủ nước, ăn rau củ quả tươi, nước ép trái cây giàu vitamin.
Theo doanhnghiepvn.vn
Tin mới nhất
"Đoàn Dự" điển trai nhất sắp 50 vẫn như thời 18 nhờ công thức 75%
18:00:28 19/05/2019
Dù đã 45 tuổi nhưng Lâm Chí Dĩnh vẫn phong độ nhờ uống nước, ăn uống đúng cách.
Đây là yếu tố tiên quyết làm nên làn da khoẻ đẹp nhưng nhiều cô nàng lại hoàn toàn mù mờ về nó
17:28:40 19/05/2019
Hàng rào bảo vệ da chính là vệ sĩ tự nhiên giúp duy trì làn da khoẻ mạnh cũng như bảo vệ da khỏi tình trạng xuống sắc nhưng trong quá trình chăm sóc da, nhiều người lại chưa đối xử đúng mực với chiến hữu này.
Cứ nghĩ chăm dùng kem chống nắng là đủ, nào ngờ còn 3 vùng da nhanh lão hoá mà dân tình toàn bỏ quên
17:27:06 19/05/2019
Nắng nóng đỉnh điểm, đừng nghĩ chỉ thoa kem chống nắng là đủ khi mà rất có thể bạn đã mắc phải sai lầm phổ biến của nhiều người.
Mặt nạ ngủ Naruko Raw Job's Tears Night Gelly - thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng nhưng có phù hợp với mọi làn da?
16:40:52 19/05/2019
Hành trình tìm mặt nạ ngủ dưỡng ẩm của mình dường như chưa bao giờ kết thúc, làm sao để tìm một loại vừa hợp túi tiền, cấp ẩm vừa phải lại hỗ trợ các vấn đề của làn da quả thật là bài toán rất khó!
Làn da của bạn có đang bị tổn thương vì làm sạch sai cách?
16:16:13 19/05/2019
Làm sạch da mặt là bước cần thiết trong quy trình chăm sóc da nhưng làm sạch sai cách chính là một trong những nguyên nhân tiếp tay tàn phá làn da.
Da khỏe đẹp hay không là đều nhờ vào các bí quyết sau
15:22:50 19/05/2019
Làm sáng da khác hoàn toàn với làm trắng chính là tạo nên hàng rào bảo vệ da chính là vệ sĩ tự nhiên giúp duy trì làn da khoẻ mạnh cũng như bảo vệ da khỏi tình trạng xuống sắc.
Hạn chế những thói quen làm đẹp sau đây, kẻo 5 năm sau lại hối hận không kịp
14:43:55 19/05/2019
Làm đẹp là nhu cầu của tất cả các chị em phụ nữ nhưng không phải ai cũng sở hữu được làn da trắng mịn, tươi tắn. Có những cách làm đẹp sai mười mươi mà ai cũng tin như đúng rồi để phải hối hận về sau.
6 động tác đốt chất béo hiệu quả, giúp bạn loại bỏ vòng phao ở phần bụng
14:43:51 19/05/2019
Ăn uống không đảm bảo, công việc bận rộn, không có nhiều thời gian để đi thể dục là những nguyên nhân chính khiến phần bụng của chúng ta “mọc thịt” đều đều.
Mụn, nám da, vết thâm hay nếp nhăn đều bị đánh bay bởi những bí quyết “vi diệu” lâu đời này
14:37:02 19/05/2019
Không cần dùng đến những bộ mỹ phẩm đắt tiền, đau đầu với thuốc đặc trị hay hằng ngày phải đến spa tốn kém, bạn vẫn có thể tự làm đẹp cho bản thân tại nhà bằng những phương pháp “thần kì” dưới đây.
Ngỡ ngàng trước bí mật mới được bật mí về cân nặng của Hari Won, 67kg chưa phải kỷ lục?
14:03:11 19/05/2019
Mới đây, trong một show truyền hình giải trí, cân nặng thời quá khứ của Hari Won bất ngờ bị Trịnh Thăng Bình tiết lộ. Theo đó, nam ca sĩ cho rằng cân nặng của người đẹp từng đạt ngưỡng 80kg.
Gương mặt thay đổi liên tục, lúc V-line lúc lại bầu bĩnh của Thúy Vi khiến dân tình phát sốt
14:01:26 19/05/2019
Qua mùa thị phi, Thúy Vi bỗng khiến dân tình hoang mang với gương mặt lúc thì V-line lúc lại tròn phúc hậu, thực sự không hiểu đâu là hình ảnh thật của cô.
Nhan sắc của nàng kỹ nữ đẹp nhất Trung Hoa khiến hai vị Hoàng đế mất cả giang sơn
13:44:58 19/05/2019
Không chỉ giỏi cầm, kỳ, thi, họa, Trần Viên Viên còn sở hữu nhan sắc xinh đẹp đến mức được các nhà sử học đánh giá là một trong 8 người phụ nữ đẹp nhất Trung Hoa.
Đánh bật mụn đầu đen chỉ chưa đến 10 nghìn đồng, bất ngờ với nguyên liệu 9X Hà thành sử dụng
11:21:31 19/05/2019
Không cần đến những mỹ phẩm đắt tiền, cũng chẳng tốn công đi Spa. Cô nàng Huyền Trang (Hà Nội) chỉ dùng những nguyên liệu sẵn có trong căn bếp, nhưng hiệu quả lại rất bất ngờ.
Hoàn toàn miễn phí, nhưng 3 liệu pháp này lại giúp bạn sở hữu làn da khiến người người ganh tị
11:21:28 19/05/2019
Lắm khi chẳng cần những món skincare đắt đỏ, bạn tận dụng những thứ xung quanh là có thể cải thiện trông thấy làn da của mình rồi!
Những típ bảo vệ da trong ngày nắng đỉnh điểm bạn cần biết
10:05:35 19/05/2019
Bảo vệ da trong những ngay hè nắng nóng không chỉ là việc làm cần thiết giúp gìn giữ sắc đẹp mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe cho bạn.
Tránh để cơ thể mất nước vào mùa nắng nóng bằng những tuyệt chiêu ai cũng có thể áp dụng
10:05:32 19/05/2019
Việc phải bổ sung một lượng nước nhất định để giúp cơ thể hoạt động và thực hiện đầy đủ các chức năng vào mùa nắng nóng là điều cần thiết nhất lúc này. Nhưng làm thế nào để cấp nước hiệu quả hơn, ngoài việc uống nước lọc.
Cách chăm sóc da đẹp đúng cách của các mỹ nhân hàng đầu Hàn Quốc
09:25:42 19/05/2019
Sao Hàn da đẹp mỹ mãn một phần nhờ rửa mặt đúng cách, trong đó da mụn đặc biệt được khuyên áp dụng cách đầu tiên.
Chỉ với một loại nguyên liệu này, da bạn sẽ căng mướt và mịn màng hơn
09:25:38 19/05/2019
Trước khi đi ngủ, thoa lên mặt vài giọt này, bạn sẽ ăn gian được cả chục tuổi, dù bao nhiêu mỹ phẩm cũng không bằng.
Quy trình skincare buổi sáng cần lưu ý 4 điều này
09:24:16 19/05/2019
Ước da đẹp 365 ngày, trẻ mãi với thời gian nhưng không làm 4 điều sau mỗi sáng thì khó lắm đấy các quý cô!
10 serum cải thiện da rõ rệt: giá rẻ đến "đắt xắt ra miếng" có đủ, được chị em siêu chuộng
09:22:05 19/05/2019
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại serum đến từ những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng.
Ánh sáng xanh từ điện thoại có thể gây nám và mụn, áp dụng 3 cách siêu đơn giản này bạn sẽ chẳng phải lo da xấu nữa
08:08:06 19/05/2019
Để bảo vệ da khi dùng điện thoại, chị em hãy nghe những lời khuyên dưới đây.
Sao Hàn da đẹp mỹ mãn một phần nhờ rửa mặt đúng cách, trong đó da mụn đặc biệt được khuyên áp dụng cách đầu tiên
06:14:06 19/05/2019
Suzy, Park Shin Hye... từng chia sẻ với người hâm mộ về cách rửa mặt kỳ công mà họ áp dụng.
Tóc đuôi ngựa rất trẻ trung nhưng cũng khiến nhiều sao rơi vào cảnh... hói đầu
06:13:53 19/05/2019
Tuy nhiên, cũng có một cách khắc phục để hạn chế tình trạng đầu hói trắng một mảng khi buộc tóc đuôi ngựa.
Mẹo chăm sóc tóc nam dành cho những chàng thường xuyên dùng sáp
06:12:10 19/05/2019
Dùng sáp tạo kiểu tóc nam không còn xa lạ gì với đấng mày râu hiện nay. Tuy nhiên dùng sáp cũng khiến mái tóc bạn hư tổn đi ít nhiều. Do đó hãy tạo cho mình quy trình chăm sóc tóc luôn khỏe đẹp bạn nhé.
10 serum cải thiện da rõ rệt: giá rẻ đến "đắt xắt ra miếng" có đủ, được chị em siêu chuộng
05:18:47 19/05/2019
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại serum đến từ những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng. Các chuyên gia làm đẹp hàng đầu đã dựa vào khảo sát của người tiêu dùng để chọn ra 10 loại serum tốt nhất cho làn da phái nữ.
4 thói quen xấu cần loại bỏ ngay để không bị mụn ẩn
05:17:06 19/05/2019
4 thói quen dưới đây các đấng mày râu rất thường hay mắc phải. Bạn có biết nó có thể gây nên tình trạng mụn ẩn ở dưới da không?
Chọn dầu gội phù hợp cho mái tóc nam giới khó hay dễ
04:19:47 19/05/2019
Phái mạnh thường không có thói quen để ý đến việc chọn lựa dầu gội riêng cho mình. Vì thế rất dễ xảy ra tình trạng tóc nam ngày một hư tổn và gãy rụng. Do đó hãy cùng điểm danh một số lưu ý sau đây khi chọn dầu gội nhé.
Nữ sinh 18 tuổi bị bệnh tâm thần, cơ thể kiệt quệ khi cố giảm cân
22:09:47 18/05/2019
Vì muốn thon thả hơn cô gái trẻ luôn ép mình ăn thật ít, kiêng hoàn toàn tinh bột và chất béo. Mỗi khi lỡ ăn nhiều hơn bình thường, Trương Tuyết không ngần ngại móc họng nôn ra.
Bỏ 200 triệu đi cấy tóc chữa hói, quý ông Hà Nội nhận trái đắng
22:08:47 18/05/2019
Mỗi sợi tóc cấy thêm có giá tới gần 2 USD, tổng cộng mất gần 200 triệu nhưng chỉ sau 2 tháng, đầu anh Nam đầy mủ.
Đừng nghĩ chỉ chăm gội với dưỡng là có mái tóc đẹp, bạn còn cần thêm sản phẩm này thì tóc mới bồng bềnh như ao ước
22:01:23 18/05/2019
Những loại dầu gội thông thường không thể làm sạch triệt để, về lâu về dài sẽ khiến tóc tích tụ bụi bẩn, dầu thừa, khoáng chất. Vì vậy bạn sẽ cần thêm 1 thứ đó là dầu gội làm sạch sâu.
2 cách nấu Trà Bí Đao giải nhiệt cho mùa hè
21:56:36 18/05/2019
Bí đao vốn là một loại rau quả mát nhất, chỉ đứng sau dưa chuột, bắp cải, tương đương với cà chua
8 thức uống Detox vừa thanh nhiệt vừa giảm cân cho mùa hè
21:54:55 18/05/2019
Bỏ túi 8 công thức Detox cho hè thêm xinh các nàng nhé! Uống nước là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giảm cân nhanh và duy trì sức khỏe.
"Xà tinh", "ác nữ" xứ Hàn quyến rũ mê hồn nhờ... nhà tắm công cộng, nước gạo
21:07:43 18/05/2019
Claudia Kim không chỉ sở hữu thân hình gợi cảm mà còn có làn da trắng không tỳ vết đáng ghen tị.
Minh Hằng đăng ảnh than đói bụng, nhưng fan lại mừng "rơi nước mắt" vì điều này
21:06:08 18/05/2019
Những hình ảnh mới nhất của Minh Hằng nhận được nhiều lời khen ngợi từ người hâm mộ.
Uống sinh tố này ít nhất 1 lần/tuần để thải độc cơ thể, phòng ngừa ung thư
21:04:40 18/05/2019
Uống loại sinh tố này mỗi tuần 1 lần, đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, làn da sáng mịn lại giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
8 lời khuyên hữu ích giúp cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn
21:03:21 18/05/2019
Những điều tưởng chừng bình thường nhưng không phải ai cũng biết, hãy tham khảo ngay 8 lời khuyên dưới đây để cuộc sống tốt đẹp hơn.
Tia cực tím ở ngưỡng mức gây hại: Chuyên gia chỉ cách chống nắng hiệu quả bảo vệ làn da
21:01:49 18/05/2019
Hà Nội được dự báo trong ngày sẽ nắng nóng đến 40 độ, có thể gây bỏng da trong khoảng thời gian 25 phút ngoài nắng. Ngoài ra tiếp xúc với ánh nắng với tia cực tím UV có nguy cơ sạm da, nám da, ung thư da.
Nắng nóng đỉnh điểm, hãy để ngay 10 lọ toner này vào tủ lạnh rồi dùng vì rất tốt cho da
21:00:00 18/05/2019
Nắng nóng đỉnh điểm, hãy để ngay 10 lọ toner này vào tủ lạnh rồi dùng vì rất tốt cho da
Tất cả mọi thứ bạn cần để da mịn như em bé chỉ đơn giản là… nước dừa
20:59:49 18/05/2019
Chắc hẳn bạn đã từng biết đến những công dụng thần kỳ của dầu dừa. Vậy còn nước dừa thì sao?Có thể bạn quan tâm
Vụ 2 tử thi trong bêtông: Các nạn nhân chết ở 2 nơi khác nhau
Theo lời khai ban đầu của những người bị tạm giữ liên quan vụ 2 tử thi giấu trong bêtông, các nạn nhân chết ở hai nơi khác nhau.
Muôn kiểu chống nắng "bá đạo" của hội chị em khiến nhiều người kinh hồn bạt vía
Chị em ra đường quấn chăn, bịt kín mít như ninja, đeo mặt nạ đi bơi... vì sợ nắng hè 40 độ. Đa phần chị em châu Á ai cũng muốn sở hữu một làn da trắng hồng thay vì rám rắng, nâu óng khỏe khoắn như phụ nữ phương Tây.
Ông chủ Nhật Cường Mobile đã bỏ trốn, công an phát lệnh truy nã toàn quốc
Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu (Bộ Công an) đã ra quyết định truy nã toàn quốc bị can Bùi Quang Huy, Tổng giám đốc Công ty Nhật Cường.
Tuyết Lan tái xuất sàn diễn sau khi kết hôn bạn trai Việt kiều
Sự xuất hiện của Tuyết Lan trong show diễn Hà Nhật Tiến khiến người xem bất ngờ. Chân dài ghi điểm bởi những bước catwalk ấn tượng cùng thần thái quyền lực.
Tử vi tuần mới (20/05 - 26/05) về tình yêu của 12 con giáp: Tuổi Mão đơn phương, Tuổi Hợi viên mãn
Tử vi tuần mới (20/05 - 26/05) về tình yêu dự báo như thế nào về đường tình duyên của 12 con giáp?
Mưa lớn, nhiều tuyến đường thành phố Bạc Liêu chìm trong nước
Một cơn mưa lớn kéo dài khoảng từ 13 - 15 giờ chiều 19/5 đã khiến nhiều tuyến đường ở thành phố Bạc Liêu (Bạc Liêu) chìm trong nước.
Hot girl Nga được dân mạng gọi là 'công chúa lạnh lùng'
Yung Dari (sinh năm 1997) được nhiều dân mạng Hàn Quốc, Việt Nam dành lời khen ngợi về vẻ ngoài xinh đẹp.
Man City – Watford: Mơ cú ăn ba lịch sử, giúp sức cho MU
Thầy trò Pep Guardiola có cơ hội đi vào sử sách với kỷ lục là đội đầu tiên chinh phục thành công cả 3 giải đấu quốc nội ở Anh trong 1 mùa giải. MU cũng đang chờ tin vui từ đối thủ láng giềng Man City.
Epson giới thiệu máy chiếu có độ sáng 'khủng' nhất thế giới, 30.000 lumens
Máy chiếu này tương thích với màn chiếu lên đến 1.000-inches, đạt độ phân giải WUXGA tích hợp công nghệ 4K và độ tương phản hơn 2.500.000:1.
Griezmann cử "cánh tay phải" gặp Barca: "Bom tấn" chờ nổ ngày mai
Sau khi nói lời chia tay Atletico Madrid, Antoine Griezmann đã tiến thêm một bước gần hơn đến việc gia nhập Barcelona khi cử luật sư của anh lên đường đến gặp quan chức cấp cao của đội tân vô địch La Liga để thương thảo hợp đồng.
Chiến thắng của Team Liquid là sự kiện trọng đại nhất lịch sử LMHT Bắc Mĩ
Team Liquid đang mở ra một kỷ nguyên mới không chỉ cho chính mình mà còn cho cả khu vực Bắc Mỹ.Trong suốt nhiều năm qua, LMHT Bắc Mỹ luôn là đối tượng bị đem ra chế giễu trên toàn thế giới.
Quan hệ trong ngày 'đèn đỏ' có an toàn?
Quan hệ trong ngày đèn đỏ có sao không, có an toàn cho cả 2? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc. Thực tế chuyện ấy trong kỳ kinh là vấn đề có mặt lợi và cả tác hại.
Sơn Tùng M-TP hóa thành "boy giang hồ" khi "vẽ tha thu" kín cả 2 tay trong đêm nhạc tại Hà Nội
Hình ảnh mới của Sơn Tùng M-TP mới đây vừa khiến fan hoảng hồn. Hai cánh tay nam ca sĩ xăm kín không trượt phát nào, người hâm mộ nghi ngờ Sơn Tùng M-TP đang chuyển sang style boy giang hồ.
Nổi tiếng giản dị nhưng Quyền Linh mang dép tổ ong lên sóng truyền hình trước hàng triệu người liệu có đẹp hay là “một trò lố”?
Ca Sĩ Bí Ẩn tập 8 sẽ sự góp mặt của: Kỳ Duyên - Ngọc Sơn - Việt Hương - Chí Tài - Quyền Linh. Ngay từ phút mở màn, Việt Hương và Chí Tài không khỏi ngạc nhiên khi thấy Quyền Linh diện bộ vest cực ngầu cùng đôi dép tổ ong thần thánh theo...
No comments:
Post a Comment