Quả óc chó là một trong những thực phẩm lành mạnh, giúp giữ cho trái tim, não bộ khỏe mạnh. Không những thế, quả óc chó còn cực kỳ có lợi cho tóc, giúp mái tóc khỏe mạnh hơn.
Quả óc chó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
1. Giảm rụng tóc
Rụng tóc là do thiếu hụt selen. Nếu bạn thêm quả óc chó vào trong chế độ ăn uống hàng ngày, thì cơ thể bạn sẽ nhận được nhiều chất selen cần thiết.
Cùng với đó, quả óc chó rất giàu biotin (vitamin B7), giúp ngăn ngừa rụng tóc. Nên ăn 5-7 quả óc chó mỗi ngày để có mái tóc khỏe và dài, mượt hơn.
2. Tăng cường sức khỏe tóc
Do có chứa nhiều kali, omega-3, omega-6 và axit béo omega-9, quả óc chó giúp giữ cho mái tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn. Axit béo omega 2 trong quả óc chó cũng giúp nuôi dưỡng và tăng cường sức khỏe cho tóc.
3. Nhuộm tóc bằng vỏ quả óc chó
Dưới đây là cách bạn có thể tự làm thuốc nhuộm từ vỏ quả óc chó:
- Lấy 10-15 vỏ quả óc chó, nghiền nát và ngâm chúng trong nước sôi khoảng 30 phút.
- Làm mát hỗn hợp và lọc bỏ phần xác.
- Bôi chất lỏng màu vàng nâu lên tóc.
- Sau đó, để yên ít nhất một giờ.
- Dùng dầu gội và dầu xả, sau đó làm sạch tóc.
Lưu ý, đừng gội đầu bằng nước nóng trong gần một tuần, nếu không thuốc nhuộm có thể bị trôi.
Theo thegioitiepthi.vn
Tin mới nhất
Sữa chua, giấm ăn hay bột ngô chính là "liều thuốc" để cấp cứu làn da cháy nắng
15:41:02 16/05/2019
Các cách cấp cứu cho làn da cháy nắng khá đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Câu chuyện mỹ phẩm thiên nhiên dưới góc nhìn khoa học
15:39:52 16/05/2019
Mỹ phẩm thiên nhiên luôn là ưu tiên lựa chọn cho chu trình chăm sóc da, tuy nhiên dưới lăng kính khoa học, mỹ phẩm thiên nhiên càng phát huy ưu điểm.
Bạn đã thật sự chăm sóc răng miệng đúng cách hay chưa?
15:39:36 16/05/2019
Cái răng cái tóc là góc con người. Một hàm răng đẹp cùng với nụ cười thơm mát thu hút ánh nhìn sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.
Thiết bị thẩm mỹ công nghệ cao
15:09:59 16/05/2019
Hoạt động trong lĩnh vực máy móc thẩm mỹ từ năm 2002, Thiết bị thẩm mỹ IDM hiện là đơn vị đi đầu cung cấp trọn bộ sản phẩm như: thiết bị, máy thẩm mỹ, mỹ phẩm, dụng cụ - vật tư, hỗ trợ trị liệu spa, đào tạo, bảo hành - bảo trì,...
Làm sao thu nhỏ lỗ chân lông?
15:09:56 16/05/2019
Bạn có thể thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả nhờ mặt nạ lòng trắng trứng với nước cốt chanh.
Ganh với sắc vóc đẹp người mới của người yêu cũ, cô nàng 9x "lột xác" quá đỉnh
14:34:51 16/05/2019
Sau chia tay, đa phần các cô gái vì buồn phiền mà khiến dung mạo xuống sắc, bơ phờ thảm hại nhìn chẳng ra sao.
Phục hồi tóc hư tổn do cháy nắng
14:26:03 16/05/2019
Nhiều bạn gái khi thấy mái tóc đã bị hư tổn quá nặng nề, khô và xơ thường chọn giải pháp là cắt bỏ đoạn tóc chết đi. Đây là một giải pháp hay, nhưng nếu bạn không muốn bỏ đi mái tóc dài thì hãy tìm cách phục hồi cho nó.
Cuộc chiến nảy lửa giữa da và nắng hè – khi nào thì “end game”?
14:25:19 16/05/2019
Nắng hè dù mang khả năng hủy diệt làn da trắng mịn thì cũng hoàn toàn bị lép vế nếu phái đẹp tuân thủ những quy tắc làm đẹp dưới đây.
9 bước Massage giúp khuôn mặt trở nên thon gọn
14:06:43 16/05/2019
Có rất nhiều cách làm mặt thon gọn hơn, đa số là áp dụng các phương pháp thẩm mỹ giúp gương mặt thon gọn nhanh chóng.
Michelle Phan - Phù thủy trang điểm trở lại?
14:04:10 16/05/2019
Michelle Phan được mệnh danh là phù thủy trang điểm với gần 9 triệu lượt sub đã tuyên bố nghỉ dùng youtube từ 2 năm trước.
Những thói quen ăn uống buổi sáng tưởng vô hại nhưng gây tăng cân chóng mặt
14:03:14 16/05/2019
Buổi sáng là thời điểm hấp thu dinh dưỡng rất tốt, hãy ăn uống đúng cách để tăng sức khỏe chứ không tăng cân nhé.
Sinh tố sữa hạnh nhân chà là giúp đẹp từ trong ra ngoài
13:55:48 16/05/2019
Ăn 3 quả chà là mỗi ngày giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa nguy cơ trầm cảm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Bí quyết bảo dưỡng nhan sắc vạn người ngưỡng mộ của IU
13:17:27 16/05/2019
Dù đã bước qua tuổi 26 nhưng trông IU không khác gì một nữ sinh, bí quyết của cô nàng là gì?
Nếu mệt mỏi khi dưỡng da 10 bước kiểu Hàn, có lẽ nàng da dầu sẽ thấy 'chân lý' nhờ chu trình tối giản chỉ dăm ba bước cơ bản
13:16:09 16/05/2019
Chu trình dưỡng cơ bản cộng thêm cả loạt sản phẩm đi kèm dưới đây có thể là gợi ý hoàn hảo dành cho những nàng da dầu.
Muốn có bụng phẳng, đùi thon, chỉ cần tập 20 phút mỗi ngày trong 4 tuần là đủ
13:08:58 16/05/2019
Đôi chân đẹp, bụng phẳng và cặp đùi săn chắc là điều mà mọi cô gái mơ ước. Nhờ những bài tập luyện này bạn hoàn toàn có thể biến mơ ước đó thành hiện thực.
Bảo vệ làn da trước tia cực tím
13:07:22 16/05/2019
Tia cực tím trong những ngày nắng gắt có cường độ cao, rất dễ gây hại cho làn da con người như bỏng, dị ứng nắng, lâu dài là lão hóa, ung thư da...
Ám ảnh vì nám da xấu xí, nàng 9X thủ ngay bí quyết ngăn ngừa trong hè cực hiệu quả
13:06:20 16/05/2019
Từng có một làn da bị nám trông rất mất thẩm mỹ, Hoàng Phương đã quyết định sử dụng liệu pháp bắn nám, đồng thời tuân thủ quy tắc ngừa nám da quay trở lại trong ngày nắng rất hiệu quả.
Tóc dưỡng thế nào cũng khô và mỏng, đây là lý do nhiều người bỏ qua
12:51:05 16/05/2019
Chuyên gia tóc nổi tiếng khuyên bạn nên tẩy da chết cho tóc và da đầu.
Da trắng, tóc mây của 9X Hà thành xinh như sao Hàn
12:41:24 16/05/2019
Ngô Thu Thảo yêu thích vẻ đẹp tự nhiên với làn da mịn màng và mái tóc đen huyền.
4 cách cạo sạch cao răng lâu năm chỉ với 1 quả chanh
12:38:03 16/05/2019
Chanh là một nguyên liệu hiệu quả trong chăm sóc răng miệng, giúp loại bỏ các mảng ố vàng, cao răng lâu năm dễ dàng.
Những loại thực phẩm chứa nhiều nước nên ăn vào mùa hè
12:36:44 16/05/2019
Vào mùa hè, ngoài việc uống nhiều nước, cơ thể có thể duy trì đủ nước bằng việc nạp thật nhiều trái cây và rau củ, bởi vì 20% lượng nước cần trong ngày đến từ thực phẩm.
Đừng để mùa hè làm khó bạn, hãy nhớ các lưu ý quan trọng khi trang điểm này
11:47:58 16/05/2019
Điều khiến các nàng băn khoăn nhất chính là lớp trang điểm bị lem nhem bởi mồ hôi.
Phơi mình trên sân thượng để thử 16 loại kem chống nắng phổ biến, anh chàng này xứng đáng được hội chị em phong tước ngay và luôn
11:44:02 16/05/2019
Đây quả là anh chàng có tâm nhất quả đất khi chấp nhận hy sinh thân mình để giúp các chị em tìm kiếm được loại kem chống nắng hiệu quả.
Mẹo nhỏ giúp Bảo Anh luôn tự tin khoe mặt mộc không tỳ vết
11:39:07 16/05/2019
Nữ ca sĩ duy trì thói quen đắp mặt nạ cấp ẩm thường xuyên, đặc biệt là sau các chuyến bay và trước khi trang điểm.
Nếu còn lăn tăn không biết để kiểu tóc gì, hãy thử tham khảo 6 mẫu tóc ngắn cơ bản sau nhé
11:31:22 16/05/2019
Tóc ngắn chưa bao giờ lỗi mốt, ở mỗi năm lại có các cách để tóc ngắn riêng vô cùng xinh đẹp và thu hút, hãy thử xem các kiểu tóc đó là gì nhé!
Dễ dàng làm 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan
10:55:06 16/05/2019
Dưới đây là 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan bạn có thể tự làm tại nhà. Hãy tham khảo và thử ngay hôm nay để tận hưởng những lợi ích mà chúng mang lại.
Trời nóng hầm hập, muốn da không biểu tình các nàng hãy thủ sẵn 1 trong 6 mặt nạ làm dịu, kích da sáng mịn này
10:20:50 16/05/2019
Trong thời tiết oi bức ở cả miền Bắc lẫn miền Nam lúc này, làn da sẽ vô cùng cảm kích khi được bạn bồi dưỡng một trong những loại mặt nạ làm dịu, làm mát và nuôi dưỡng da khỏe mạnh sau đây.Có thể bạn quan tâm
Tiết lộ về số giờ trẻ dưới 5 tuổi có thể dùng tivi - điện thoại, nhiều cha mẹ giật mình vì đã để con xem quá nhiều
Các bậc cha mẹ có thể sẽ giật mình và cần nhìn lại bản thân vì đã quá dễ dãi khi cho trẻ sử dụng thiết bị có màn hình như tivi, điện thoại quá mức cho phép, nhất là với trẻ dưới 5 tuổi.
Công thức thời trang yêu thích của dàn sao Việt trong ngày hè
Quần ống suông, áo phông họa tiết hay những chiếc váy lụa in hoa chính là trang phục được nhiều sao Việt yêu thích trong loạt ảnh street style ngày hè.
Putin cảnh báo Mỹ : Nga không thể giải cứu mọi thứ!
Tổng thống Vladimir Putin mạnh mẽ cảnh báo Washington rằng Nga không phải là đội cứu hỏa và không thể giải cứu mọi thứ khi căng thẳng gia tăng giữa Mỹ và Iran .
Doanh nghiệp Việt Nam tìm hiểu cơ hội kinh doanh tại Cuba
Với mục tiêu phát huy tiềm năng quan hệ kinh tế - thương mại, Diễn đàn Kinh doanh Cuba - Việt Nam đã diễn ra ngày 15/5 tại thủ đô La Habana và thu hút được sự tham dự của hơn 100 đại diện doanh nghiệp hai nước.
Cặp đôi chịu chi nhất năm: Chồng tặng vợ xe hơi 2,3 tỷ, vài ngày sau vợ tặng lại chiếc khác giá 5,6 tỷ
Quả thật với hơn 8 tỷ đồng cho một lần tặng quà qua lại cho nhau, Quốc Khương - Diệp Hà đích thị là đôi vợ chồng chịu chi nhất năm 2019.
Nguyễn Minh Chiến The Voice Kids 2018 đóng phim cùng con gái Hai Phượng, Miu Lê và Huyme
Huyme, Miu Lê sẽ cùng các diễn viên nhí Nguyễn Minh Chiến The Voice Kids 2018, Mai Cát Vy... đóng phim Anh thầy ngôi sao của đạo diễn Đức Thịnh.
Cặp vợ chồng "lười biếng" dạy con theo cách không bao giờ ép buộc chúng làm điều gì, mười mấy năm sau có kết quả gây sốc
Đành rằng cha mẹ sinh con, trời sinh tính nhưng một đứa trẻ được nhận phương pháp giáo dục tốt chắc chắn sẽ có cơ hội tích cực hơn. Nhân câu chuyện thương cho roi cho vọt liệu có đúng, hãy thử xem cách thả lỏng của một gia đình dưới đây...
Hà Nội FC - Tampines Rovers: Áp đảo đối thủ, giành quyền đi tiếp
Đội chủ nhà đã có thế trận áp đảo và giành quyền tự quyết sau vòng bảng.
Quốc Khánh nổi cáu khi Anh Tú chê diễn xuất trong "Phản ứng bất ngờ"
Quốc Khánh giận ra mặt khi bị Anh Tú chê diễn giả, đề nghị học lại diễn xuất trong Phản ứng bất ngờ.
3 năm đi làm xa gửi tiền cho vợ xây biệt thự nhưng lúc về thì sốc ngất khi thấy bộ quần áo vợ mặc trên người
Đi làm xa gửi tiền về cho vợ con ở nhà xây cái biệt thự to giữa quê. Vậy mà lúc về đến nhà lại chỉ thấy cảnh tượng đau lòng khôn xiết.
Số phận Gamora sau Avengers: Endgame như thế nào?
Anh em đạo diễn Russo đã trả lời phỏng vấn liên quan đến số phận của Gamora sau Avengers: Endgame. Nó có thể chỉ được trả lời thông qua Guardians of the Galaxy Vol.3 của James Gunn.
Mách chị em cách trị chồng có tính trẻ con
Lấy chồng nhỏ tuổi hơn mà chồng lại có tính ham chơi, chưa hiểu hết trách nhiệm đối với gia đình và còn nghe lời bạn bè thì quả thật, người vợ ắt hẳn sẽ rất khổ tâm. Vậy làm cách nào để trị được những ông chồng như vậy?
Đồng hồ Julius Hàn Quốc giảm 50% trên Store Ngôi Sao
Đồng hồ màu sắc nhã nhặn, chi tiết hoa lá, đính đá... phù hợp với nhiều phong cách thời trang đang được bán giá ưu đãi trên Store Ngôi Sao.
McLaren 720S được chủ nhân cho thay áo chuẩn bị dẫn đoàn siêu xe tham dự Car & Passion 2019
Trong bối cảnh hành trình từ trái tim 2019 của ông Đặng Lê Nguyên Vũ vắng bóng các siêu xe, thông tin về hành trình Car & Passion 2019 chuẩn bị diễn ra khiến không ít bạn trẻ mê xe nức lòng chờ đợi.
No comments:
Post a Comment