Mới đầu hè nhưng cái nắng nóng đã trở nên gay gắt, khiến làn da chúng ta bị đen sạm đi có nhiều người còn bị cháy nắng bởi hoạt động bên ngoài quá nhiều.
Vậy cách khắc phục như thế nào hãy cùng tham khảo tips 5 cách chữa dưới đây nhé.
Nhiệt độ trên 40 độ C vào ban ngày, chỉ số tia UV Index vượt ngưỡng cao nhất là 12,… quá nhiều tác nhân gây hại cho da nếu chúng ta không chăm sóc kỹ. Dưỡng da mùa hè không thể không nhắc đến các mẹo chữa cháy nắng. Trong thời điểm nắng nóng kinh hoàng như hiện nay, dù di chuyển ngoài trời hằng ngày để đi học, đi làm hay tung tăng thả dáng bên một bãi biển xinh đẹp nào đó, da của chúng ta cũng rất dễ bị bỏng nắng và ửng đỏ.
Đó là lý do mình muốn trình làng bài viết này để nói về những cách ta có thể làm để chữa cháy nắng cho da, từ đỏ giảm thiểu được các hậu quả về sau mà ánh nắng có thể để lại như sạm màu, tăng sắc tố da, đốm nâu, lão hóa sớm,… OK bây giờ thì mình cùng nhau bắt đầu và sẵn sàng cho một mùa hè tươi đẹp thôi nào!
Uống đủ 2 – 3 lít nước / ngày
Lúc bình thường chúng ta luôn được các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng nên uống đủ lượng nước khoảng 2 – 3 lít / ngày để đảm bảo làn da cũng như các cơ quan khác của cơ thể được cung cấp đủ nước, và điều ấy càng quan trọng hơn gấp nhiều lần để dưỡng da mùa hè trong những ngày nắng nóng. Khi da bị cháy nắng, nước ở bề mặt da sẽ bị hút đi. Nếu càng bị mất nhiều nước, tình trạng bỏng nắng càng trở nên nghiêm trọng. Uống nhiều nước cả khi ở trong nhà hoặc di chuyển ngoài trời đều nhằm giảm tác hại xuống mức thấp nhất khi da bị bỏng nắng.
Uống nhiều nước cũng là cách chăm sóc da mùa hè từ bên trong vì nó đảm bảo chống mất nước cho cơ thể, từ đó giảm mất nước dưới da. Bên cạnh đó uống nhiều nước còn giảm hiện tượng mệt mỏi, đau đầu do hoạt động liên tục dưới trời nắng.
Làm dịu vết bỏng bằng xịt khoáng hoặc gel dưỡng ẩm
Để chữa cháy nắng, làm dịu các vết mẩn đỏ do nắng ta cần cấp nước và làm ẩm bề mặt khu vực bị bỏng nắng ngay lập tức. Bạn có thể sử dụng xịt khoáng (Lưu ý nên chọn loại xịt khoáng chứa các thành phần thiên nhiên có tác dụng làm dịu như Trà xanh, lô hội, hoa Cúc, rau Má,…) hoặc gel dưỡng ẩm có chứa lô hội nhằm giúp vết bỏng dịu đi nhanh chóng, đồng thời không khiến hàng rào bảo vệ da bị thương tổn nghiêm trọng. Một mẹo chữa cháy nắng và chăm sóc da mùa hè cho các tín đồ yêu du lịch phượt đó là hãy luôn mang theo một hũ gel dưỡng lô hội để làm dịu vùng da ửng đỏ khi phải di chuyển liên tục ngoài trời.
Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nếu tình trạng cháy nắng tồi tệ hơn những gì bạn tưởng, da của bạn đang “kêu cứu” vì sự mẩn đỏ hay phồng rộp khó chịu, hãy nhanh chóng đến phòng khám của bác sĩ chuyên khoa da liễu để nhờ trợ giúp. Bác sĩ da liễu sẽ tư vấn giải pháp điều trị chữa cháy nắng một cách khoa học cho bạn, cũng như kê toa một vài loại thuốc cần thiết nhằm giải quyết tình trạng bỏng nắng càng sớm càng tốt.
Dùng kem chống nắng
Kem chống nắng dù nói nữa, nói mãi nhưng vẫn không đủ sức “thuyết phục” team lười chống nắng “giác ngộ” được tầm quan trọng của nó. Như các bạn đã nghe qua truyền thông từ nhiều năm nay, Trái Đất đang ngày càng nóng lên do biến đổi khí hậu và tác hại của ánh nắng Mặt Trời không còn là câu chuyện riêng của thế giới chăm sóc da mặt nữa.
Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên giờ đây đã trở thành một thói quen sống lành mạnh cần được duy trì như một cách để bảo vệ cơ thể. Chúng ta có thể mua ít đi vài thỏi son hay vài bộ quần áo mới, chứ không thể ngừng đầu tư vào dưỡng da mùa hè với kem chống nắng đúng không nào? Và thêm nữa là luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao, SPF >35 và PA > nha!
Dùng thuốc kháng viêm không kê đơn
Có một cách khác trong mẹo chữa cháy nắng đó là dùng thuốc kháng viêm không kê đơn như Ibuprofen. Thuốc này có tác dụng giảm sưng viêm và giảm bất kỳ cơn đau nào có thể gặp phải do liên quan đến trời nắng. Thêm nữa, thuốc cũng hỗ trợ giúp vết đỏ do bỏng nắng nhanh biến mất hơn. Tuy là thuốc không kê đơn nhưng bạn cũng không nên lạm dụng nhiều và hỏi qua ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé!
Trên đây là một vài mẹo chữa cháy nắng khá đơn giản nhưng sẽ rất hữu ích cho ngày nắng nóng toàn diện và chúng ta vẫn phải ra ngoài để đi học hay đi làm. Các beauty lover cũng lưu ý thêm cho việc chăm sóc da mùa hè là cần thường xuyên cấp nước và giữ ẩm cho da từ trong ra ngoài, hạn chế ra đường vào ban ngày đặc biệt trong khung giờ 10AM – 3PM và luôn luôn “cover” đủ liều lượng một lớp kem chống nắng trên da nhé!
Theo kenhphunu.com
Tin mới nhất
Dùng nha đam đúng cách cấp cứu da ngày hè!
15:18:13 08/05/2019
Dùng nha đam để làm đẹp là phương pháp không mới nhưng không phải ai cũng biết cách dùng sao cho hiệu quả nhất.
4 Cách chăm sóc da hiệu qủa vào ngày hè
15:15:01 08/05/2019
Chăm sóc da mùa hè như thế nào là đúng cách? Làm sao để làn da luôn mịn màng và tươi sáng? Cùng tham khảo 4 tips chăm sóc da hiệu quả vào ngày hè qua bài viết dưới đây nhé!
"Bóc mẽ" sản phẩm tự nhiên được khuyên để dưỡng da nhưng lại gây hại, chị em nên biết để tránh
15:14:04 08/05/2019
Những nguyên liệu tự nhiên được khuyên dùng để dưỡng da tưởng 100% an toàn lại có thể phản tác dụng nếu bạn dùng không đúng cách.
Sở hữu làn da khỏe đẹp cùng các loại mỹ phẩm dưỡng da mùa hè sau
15:10:52 08/05/2019
Hè đến, bên cạnh những cuộc vui thì mối lo về chăm sóc da vẫn luôn đeo bám các nàng. Ô nhiễm khói bụi, thời tiết nóng bức,... là một trong những nguyên dân gây nên mụn, nám, nếp nhăn,...
4 tips giải quyết những vấn đề đáng lo ngại của da vào mùa hè
15:03:48 08/05/2019
Chỉ dùng sản phẩm chống lão hóa khi về già là những quan điểm sai lầm của phái đẹp khiến làn da nhanh xuống cấp. Hãy áp dùng ngay các cách chăm sóc này.
7 loại sữa rửa mặt phù hợp cho làn da mùa hè, giá bình dân, làm sạch da cực hiệu quả
15:01:08 08/05/2019
Mùa hè nóng nực đã đến gõ cửa tận nhà rồi nhưng nếu bạn vẫn chưa tìm được sản phẩm sữa rửa mặt cho mùa hè phù hợp với làn da trong cái nắng oi ả này, thì những sản phảm dưới đây chính là gợi ý tốt nhất cho bạn.
Danh ca Celine Dion chia sẻ bí quyết tự tin với mặt mộc
14:16:24 08/05/2019
Tại Met Gala 2019, Celine Dion có trang phục và lối makeup gây ấn tượng. Gần đây, nữ ca sĩ đã chia sẻ một số tip làm đẹp, trong đó có bí quyết tự tin với mặt mộc của mình.
Sửa mũi đẹp xong đến tai bị dị dạng, công cuộc “lên đời” nhan sắc sao mà gian nan quá!
14:13:23 08/05/2019
Mới đây, câu chuyện một cô gái tự cho là bản thân đang gặp tình trạng lồi sụn ở tai sau khi nâng mũi bằng sụn tai đang được rất nhiều chị em quan tâm.
Đẩy lùi lão hóa da bằng phương pháp làm đẹp từ Mỹ
14:05:01 08/05/2019
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhưng khi vùng mắt trở nên nhăn nheo và tối màu, mọi người đều cảm thấy bản thân không còn trẻ trung, từ đó đánh mất sự tự tin vốn có.
Đều ngoài 40 nhưng Phạm Văn Phương, Trương Bá Chi… vẫn trẻ xinh bất chấp cũng nhờ những món mỹ phẩm này
14:02:47 08/05/2019
Đây chính là những món mỹ phẩm mà các người đẹp Hoa ngữ sử dụng và dành vô số lời khen có cánh.
“Dẹp loạn” các nết nhăn vùng da quanh mắt với thực đơn lành mạnh mỗi ngày
13:37:15 08/05/2019
Chỉ chăm chút cho vẻ ngoài bằng những loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng làn da vẫn ngày càng xuất hiện nếp nhăn, cùng các dấu hiệu lão hóa thì chắc chắn bạn chưa có chế độ ăn uống hiệu quả để cải thiện tình trạng này từ sâu bên trong.
3 cách dưỡng trắng da mặt “siêu tốc” bằng sữa tươi
13:33:44 08/05/2019
Dưỡng trắng da mặt bằng sữa tươi vừa giúp da mịn màng không tì vết, vừa đảm bảo độ an toàn cho da một cách tối ưu.
Nào chỉ có váy áo "làm màu", Met Gala 2019 còn ngập tràn những khoảnh khắc beauty đẹp đến mộng mị
13:32:37 08/05/2019
Cùng điểm danh 17 màn trang điểm, làm tóc ấn tượng gây bàn tán nhiều nhất tại Met Gala 2019 vừa qua.
Jennie bớt xinh vì kẻ đỉnh lông mày quá nhọn, Hyuna ‘hack tuổi’ không thành khi để mái lưa thưa
13:25:16 08/05/2019
Không ngờ lại có ngày Jennie kẻ lông mày sai trái còn HyunA lại nổi hứng để tóc mái thưa bánh bèo.
9 bài tập giúp thư giãn toàn thân hiệu quả như liệu trình massage
12:37:18 08/05/2019
Các động tác kéo giãn giúp thả lỏng cơ bắp, làm mềm các bó cơ căng cứng, giúp bạn thấy thoải mái như vừa đi massage.
4 cách giúp bạn chăm sóc da tay hiệu quả
12:06:17 08/05/2019
Chăm sóc da tay cũng như chăm sóc da mặt nói lên tuổi tác của bạn. Dưới đây là 4 cách giúp bạn chăm sóc da tay đơn giản mà hiệu quả.
Những bệnh nguy hiểm nếu bạn thường xuyên để tóc ẩm ướt khi đi ngủ
12:06:14 08/05/2019
Đi ngủ khi đầu còn ẩm ướt không chỉ ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe mà khiến nhan sắc của bạn đi xuống nghiêm trọng.
Giảm cân bằng việc cắt bỏ một phần dạ dày có hiệu quả?
11:53:12 08/05/2019
Liệu pháp cắt bỏ một phần hay thu nhỏ dạ dày có thể giúp bạn giảm đi nhanh chóng 30 kg mà không cần áp dụng chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt.
Lợi ích từ việc dùng sô cô la chăm sóc da
11:52:09 08/05/2019
Sô cô la không chỉ có vị ngon mà còn giúp hydrat hóa và nuôi dưỡng làn da cực kỳ tốt. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời từ việc dùng sô cô la để chăm sóc làn da.
Học ngay cách thải độc da đơn giản hiệu quả tại nhà
11:51:21 08/05/2019
Nếu làn da không được loại bỏ độc tố tích tụ, sẽ sớm bị lão hóa, xuất hiện sạm, nám và mụn. Ngay từ bây giờ, bạn hãy chăm sóc cho da bằng các phương pháp thải độc da mặt sau đây.
Dùng quá nhiều sản phẩm trị mụn nguy hiểm khôn lường
11:49:52 08/05/2019
Các chuyên gia cảnh báo, dùng quá nhiều sản phẩm trị mụn không những không hiệu quả mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại nguy hiểm cho da
5 thành phần dưỡng da tuyệt đối cần tránh khi mang thai
11:08:22 08/05/2019
Ai đã, sắp hay thậm chí chưa từng mang thai cũng hiểu về những thay đổi cơ thể khi bắt đầu làm mẹ. Ngoài giấc ngủ, chế độ ăn và các bài tập thể dục phải tính toán cẩn thận, chế độ chăm sóc da cũng cần đưa lên bàn cân.
Hội thảo trẻ hóa Thermage FLX của Bích Nguyệt thu hút giới thượng lưu, tín đồ làm đẹp
11:07:24 08/05/2019
Tại hội thảo, hàng trăm khách hàng được phân tích về kết quả Thermage FLX và trực tiếp chứng kiến khách hàng trải nghiệm ngay trên sân khấu.
Công dụng đặc biệt của tinh dầu với làn da
11:01:49 08/05/2019
Dầu oliu giúp làm chậm quá trình lão hóa, dầu dừa hỗ trợ mờ rạn da, dầu bơ tăng cường giữ ẩm...
“Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc” giảm béo nhờ quả 1000 đồng bán đầy ở Việt Nam
10:58:51 08/05/2019
Trong lịch sử các hoa hậu Hàn Quốc, Honey Lee vẫn được đánh giá là một nhan sắc nổi bật nhất so với các mỹ nhân nổi tiếng.
Ham làm trắng răng giá rẻ tại nhà 'quý bà' gặp họa khủng khiếp
10:47:44 08/05/2019
Một phụ nữ đã bị sưng phồng môi, mọc mụn trong khoang miệng vì dị ứng với một phương pháp làm trắng răng rẻ tiền tại nhà.
Nhan sắc thay đổi 180 độ chỉ nhờ niềng răng: răng vẩu, lộn xộn cỡ nào cũng đều tăm tắp
10:23:34 08/05/2019
Bạn bị khiếm khuyết về răng như răng hô, vẩu, lộn xộn... thì niềng răng là cách hiệu quả giúp bạn lấy lại nhan sắc. Nếu vẫn chưa tin sức mạnh của niềng răng. Hãy xem những ví dụ cụ thể này!
9X Sài Gòn tiết lộ kinh nghiệm trị sạch mụn sau 5 tháng
09:17:50 08/05/2019
Thanh Hiền kiên trì với liệu trình nặn mụn và tẩy da chết hóa học trong nhiều tháng kết hợp với việc làm sạch da kỹ càng hàng ngày.
Xem các sao làm đẹp để dự Met Gala mà choáng: Bộ mỹ phẩm tốn gần 20 triệu, chỉ làm tóc cũng dùng đến 6 sản phẩm
06:15:53 08/05/2019
Để có được diện mạo hoành tráng nhất tại Met Gala, bên cạnh trang phục các ngôi sao cũng không thể bỏ qua khoản làm đẹp.
11 kiểu tóc và trang điểm đẹp nhất minh chứng Met Gala 2019 không đơn thuần là sân chơi thời trang
05:13:40 08/05/2019
Không chỉ là một sự kiện thời trang đẳng cấp, thảm đỏ Met Gala 2019 đón nhận 11 kiểu tóc và trang điểm đẹp nhất từ các siêu sao.
Liệu chanh có tốt cho làn da trắng hồng của bạn?
04:19:30 08/05/2019
Chanh được biết đến như là một loại quả giải khát cũng như một loại gia vị tuyệt vời, ngoài ra chanh cũng thường xuyên được sử dụng cho các mục đích làm đẹp tại nhà của phái nữ. Nhưng liệu chanh có thật sự tốt cho làn da trắng hồng của ...
Top các món kem nền Hàn Quốc cho da dầu cần tậu năm 2019
23:01:28 07/05/2019
Những bạn gái da dầu thường rất khổ tâm để tìm kiếm dòng kem nền vừa kiềm dầu không gây bóng nhẫy, vừa không gây bí bách lỗ chân lông phải không nào.
Công thức tự làm dầu dưỡng ban đêm ngon-bổ-rẻ chăm làn da rạng ngời!
23:01:25 07/05/2019
Để có một làn da khỏe đẹp rạng ngời, bạn cần một sản phẩm chăm sóc da hoàn hảo. Thế nhưng bạn lại thất vọng về các loại kem dưỡng có mặt trên thị trường vì chúng không đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng da cho bạn.
Bảng vàng gọi tên 4 cây son đứng đầu hạng mục “MLBB Lipstick”
23:01:22 07/05/2019
Gần đây MLBB Lipstick đang nổi lên như là một xu hướng đình đám của thế giới làm đẹp. Liệu bạn đã kịp nắm bắt được xu hướng này chưa?
3 sản phẩm trị mụn cấp tốc dưới đây sẽ là món quà mọi cô nàng ao ước đấy
22:23:04 07/05/2019
Thời tiết oi nóng khiến da dễ đổ mồ hôi và không khí ô nhiễm là điều kiện lý tưởng cho sự hình thành của mụn.
Ăn gì để “dẹp loạn” các vết nhăn vùng da quanh mắt?
22:17:53 07/05/2019
Mọi người thường sẵn sàng đầu tư một số tiền lớn cho mỹ phẩm, thẩm mỹ để hạn chế các dấu hiệu lão hoá da cứ lần lần xuất hiện trên gương mặt. Thế nhưng, liệu bạn có biết một chế độ ăn uống tốt còn hiệu quả hơn nhiều so với các phương ph...
Con tim bạn sẽ “thổn thức” vì 4 má hồng hot nhất 2019 đấy
22:14:28 07/05/2019
Má hồng là một trong những sản phẩm làm đẹp nên có trong túi trang điểm của mỗi bạn gái. Với chút má hồng, khuôn mặt của bạn sẽ ngay lập tức biến đổi từ trạng thái mệt mỏi, thiếu sức sống sang vẻ rạng rỡ và phát sáng ngay lập tức.
Nâng niu bàn tay ngọc ngà với 6 cách chăm sóc da tay hiệu quả
22:14:23 07/05/2019
Một bàn tay trắng, mềm mịn, thêm chút ấm áp của con gái là thứ mà chàng trai nào cũng muốn. Để có được đôi bàn tay như vậy là điều không dễ. Hãy cùng nâng niu đôi bàn tay ngọc ngà của bạn với 6 cách làm trắng da tay sau.
Lotion dưỡng ẩm hay kem dưỡng ẩm mới là Best Choice cho làn da của bạn?
22:14:20 07/05/2019
“Lotion dưỡng ẩm hay kem dưỡng ẩm?”, có bao giờ bạn tự đặt cho mình câu hỏi như thế? Nếu còn đắn đo xem đâu mới là best choice cho làn da của bạn, đừng bỏ qua bài viết này bạn nhé!
2019 rồi, bạn cập nhật lại bộ kem nền cho da dầu của mình chưa?
22:14:15 07/05/2019
Lần cuối cùng bạn thay đổi bộ kem nền cho da dầu của bản thân là bao giờ? Nếu đã cảm thấy chán bộ kem nền đang sử dụng, hãy cùng update bộ kem nền mới cho 2019 nào.
Da bạn rất dễ chịu hậu quả tồi tệ nếu mắc 4 sai lầm này khi tẩy da chết
22:01:31 07/05/2019
Tẩy da chết có thể mang đến làn da khỏe đẹp, tươi sáng mịn màng hơn nhưng bạn phải thực hiện đúng cách mới được.
Cô gái 74 kg giảm thành công 28 kg
22:00:27 07/05/2019
Hành trình giảm cân của cô gái từng bị chê già vì mập mạp. Cùng tim hiểu bí quyết giảm cân của cô gái trẻ dưới đây.
Hành trình thay đổi của cô nàng xinh như hot girl
21:58:48 07/05/2019
Trang Linh cho rằng thay đổi, làm đẹp cho bản thân là cách nạp năng lượng cho một ngày.
Nguyên tắc bất di bất dịch khi chăm sóc hình xăm mới
21:54:27 07/05/2019
Làm thế nào để "dấu ấn nghệ thuật" được bền đẹp? Tốt nhất bạn hãy tránh làm những điều sau.
No comments:
Post a Comment