Từng có một làn da bị nám trông rất mất thẩm mỹ, Hoàng Phương đã quyết định sử dụng liệu pháp bắn nám, đồng thời tuân thủ quy tắc ngừa nám da quay trở lại trong ngày nắng rất hiệu quả.
Mùa hè đã đến, bên cạnh những kế hoạch vui chơi, du lịch thỏa thích thì mùa nắng cũng là lúc da mặt dễ làm tăng nguy cơ xuất hiện những mảng da tối màu gây mất thẩm mỹ và rất khó chữa như nám da. Đây cũng là nỗi lo của hầu hết các chị em.
Làn da có phần khôn đều màu do có phần nám của Hoàng Phương trước kia (Ảnh: NVCC)
Từng là cô nàng bị khá nhiều nám trên khuôn mặt, Hoàng Phương cho hay: “Cảm giác bị nám da mặt rất khó chịu, mình vốn sở hữu nước da khá trắng sáng, nên những vết nám lại càng hiện rõ ràng hơn, mỗi lần soi gương cảm thấy chán nản ghê gớm. Nhất là đi đâu, có diện đồ lồng lộn, sang chảnh, đánh chút phấn hay kem nền nhưng cũng không thể che đi tuyệt đối vùng da bị nám”.
Nàng 9X cho hay, cô đã tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng nám da của mình và nhận ra rằng do Phương chưa có ý thức bảo vệ da khi đi ngoài đường, khói bụi, ánh sáng mặt trời, và việc sinh hoạt thiếu lành mạnh đã khiến cô nàng gặp phải vấn đề rắc rối trên.
Làn da trắng sáng vạn người mê của nàng 9X hiện tại (Ảnh: NVCC)
Quyết không để bản thân phải tự ti mỗi khi xuất hiện trước đám đông, Hoàng Phương đã quyết định dành nhiều thời gian và công sức để chữa trị nám. “Ban đầu, tôi cũng nghe nhiều người mách những bài thuốc cổ truyền từ thiên nhiên, nào là đắp hỗn hợp vỏ cây nhãn lâu năm ngâm với rượu, rồi rất nhiều bài thuốc khác nhưng không hiệu quả. Cuối cùng tôi quyết định đi bắn nám, nhưng khi bắn nám xong là thời điểm da rất yếu, nhất là đang thời điểm mùa hè, vì vậy khâu phòng ngừa nám nói chung và nhất là để nám không quay trở lại là điều rất cần thiết”, nàng 9X tâm sự.
Theo đó, tuyệt chiêu của Hoàng Phương được chia sẻ cụ thể như sau. Việc đầu tiên và quan trọng nhất để chống nám chính là bôi kem chống nắng thường xuyên. Hoàng Phương cho hay cô luôn bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút, vì trong ánh nắng có chứa các tia cực tím làm phá hoại biểu bì da, khiến da càng dễ suy yếu là nguyên nhân chính gây nám da. Bên cạnh đó, nàng 9X khuyên rằng nên để ý chọn loại kem chống nắng có thành phần chống lại tia cực tím UVA và UVB để đạt hiệu quả tốt nhất, đồng thời trong mùa hè này hãy hạn chế ra ngoài trong khung giờ 11-15h.
Đây là thành quả của việc chăm chỉ chăm sóc da và ngừa nám của cô nàng (Ảnh : NVCC)
“Dù trang điểm hay không thì bạn cũng nên tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ trước khi đi ngủ, thao tác này giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn trên da nhé. Cũng lưu ý nên chọn các loại sữa rửa mặt ít thành phần tẩy trắng, ít hương liệu, độ kiềm thấp để tránh làm da mất nước và bị bào mỏng. Một điều quan trọng chúng ta nên hình thành thói quen chính là ngủ sớm và đủ 8 tiếng/ngày bởi tình trạng thức khuya kéo dài, sẽ khiến nội tiết tố thay đổi kích thích hoạt động tăng sinh của hắc tố melanin gây nám sạm da”, nàng 9X nhấn mạnh.
Ngoài ra, cô nàng xứ Thanh khuyên rằng, chúng ta nên nói”không” với kem lột và sản phẩm làm trắng cấp tốc. Sử dụng những loại kem không có uy tín này sẽ khiến da càng yếu, càng dễ bắt nắng và bị nám nhiều hơn. Thay vào đó, nên sử dụng những thành phần tự nhiên để tự làm mặt nạ tại nhà, từ các nguyên liệu quen thuộc như: yến mạch – sữa tươi, mật ong – trứng gà, nha đam, khoai tây, sữa chua…sẽ tốt hơn đó.
Giờ đây Phương đã tự tin hơn về làn da của mình khi đến chốn đông người (Ảnh: NVCC)
Hình thành thói quen như thế chưa đủ, chúng ta cần bổ sung thêm thực phẩm ngừa nám trong khẩu phần ăn hằng ngày. Những thức ăn làm sung huyết trên da sẽ làm các vết nám, tàn nhang đậm hơn, dó đó cần tránh rượu, bia và các gia vị gây nóng, hãy nên ăn nhiều rau củ quả có chứa vitamin A, C, E omega-3 và tăng cường uống nước (từ 2 – 2,5 lít mỗi ngày) để chống lão hóa da.
“Việc chữa trị nám da thực sự rất khó và tốn kém, dó đó tôi cho rằng các chị em hãy có biện pháp ngăn ngừa thay vì chữa trị, mà không hề phức tạp lắm đâu, chỉ cần chú ý một chút trong cách ăn uống, nghỉ ngơi và một số lưu ý nhỏ như trên là các bạn sẽ không cần lo lắng làn da bị nám như mình trước đó nữa”, Hoàng Phương lưu ý.
Văn Anh
Theo emdep.vn
Tin mới nhất
Bảo vệ làn da trước tia cực tím
13:07:22 16/05/2019
Tia cực tím trong những ngày nắng gắt có cường độ cao, rất dễ gây hại cho làn da con người như bỏng, dị ứng nắng, lâu dài là lão hóa, ung thư da...
Da trắng, tóc mây của 9X Hà thành xinh như sao Hàn
12:41:24 16/05/2019
Ngô Thu Thảo yêu thích vẻ đẹp tự nhiên với làn da mịn màng và mái tóc đen huyền.
4 cách cạo sạch cao răng lâu năm chỉ với 1 quả chanh
12:38:03 16/05/2019
Chanh là một nguyên liệu hiệu quả trong chăm sóc răng miệng, giúp loại bỏ các mảng ố vàng, cao răng lâu năm dễ dàng.
Những loại thực phẩm chứa nhiều nước nên ăn vào mùa hè
12:36:44 16/05/2019
Vào mùa hè, ngoài việc uống nhiều nước, cơ thể có thể duy trì đủ nước bằng việc nạp thật nhiều trái cây và rau củ, bởi vì 20% lượng nước cần trong ngày đến từ thực phẩm.
Đừng để mùa hè làm khó bạn, hãy nhớ các lưu ý quan trọng khi trang điểm này
11:47:58 16/05/2019
Điều khiến các nàng băn khoăn nhất chính là lớp trang điểm bị lem nhem bởi mồ hôi.
Phơi mình trên sân thượng để thử 16 loại kem chống nắng phổ biến, anh chàng này xứng đáng được hội chị em phong tước ngay và luôn
11:44:02 16/05/2019
Đây quả là anh chàng có tâm nhất quả đất khi chấp nhận hy sinh thân mình để giúp các chị em tìm kiếm được loại kem chống nắng hiệu quả.
Mẹo nhỏ giúp Bảo Anh luôn tự tin khoe mặt mộc không tỳ vết
11:39:07 16/05/2019
Nữ ca sĩ duy trì thói quen đắp mặt nạ cấp ẩm thường xuyên, đặc biệt là sau các chuyến bay và trước khi trang điểm.
Nếu còn lăn tăn không biết để kiểu tóc gì, hãy thử tham khảo 6 mẫu tóc ngắn cơ bản sau nhé
11:31:22 16/05/2019
Tóc ngắn chưa bao giờ lỗi mốt, ở mỗi năm lại có các cách để tóc ngắn riêng vô cùng xinh đẹp và thu hút, hãy thử xem các kiểu tóc đó là gì nhé!
Dễ dàng làm 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan
10:55:06 16/05/2019
Dưới đây là 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan bạn có thể tự làm tại nhà. Hãy tham khảo và thử ngay hôm nay để tận hưởng những lợi ích mà chúng mang lại.
Trời nóng hầm hập, muốn da không biểu tình các nàng hãy thủ sẵn 1 trong 6 mặt nạ làm dịu, kích da sáng mịn này
10:20:50 16/05/2019
Trong thời tiết oi bức ở cả miền Bắc lẫn miền Nam lúc này, làn da sẽ vô cùng cảm kích khi được bạn bồi dưỡng một trong những loại mặt nạ làm dịu, làm mát và nuôi dưỡng da khỏe mạnh sau đây.
Kem đánh răng từ than hoạt tính không có tác dụng làm trắng răng?
09:23:56 16/05/2019
Loại kem đánh răng có nguồn gốc từ than hoạt tính, được cho là tác dụng làm trắng răng, thực ra chỉ là một mánh lới quảng cáo tiếp thị. Thậm chí loại kem này có thể làm tăng nguy cơ sâu răng và đổi màu men răng.
Những điều bạn có thể làm để thoát khỏi da dầu
09:23:50 16/05/2019
Bã dầu được tạo thành từ chất béo giúp bảo vệ da và cung cấp độ ẩm. Tuy nhiên, việc tiết bã nhờn quá mức sẽ gây ra mụn.
Sản phẩm tẩy da chết mới nhất của Kylie Jenner hot là thế nhưng lại bị người dùng e sợ da bị hủy hoại
09:23:45 16/05/2019
Mới đây, kem tẩy da chết của hãng mỹ phẩm do Kylie Jenner làm chủ nhận được phản ánh kém tích cực.
Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật
09:23:33 16/05/2019
Để có được vóc dáng nuột nà, phụ nữ Nhật tuân thủ rất chặt chẽ chế độ ăn kiêng của mình.
Tác hại không ngờ của việc không tẩy trang trước khi ngủ
09:07:25 16/05/2019
Nếu bạn nghĩ mình chỉ sử dụng kem chống nắng hay ở trong phòng cả ngày mà lãng quên việc tẩy trang trước khi đi ngủ thì việc đó đang phá huỷ làn da của bạn. Cùng xem những tác hại kinh khủng đối với làn da nếu bạn quên tẩy trang nhé.
Nên ăn gì để có làn da trẻ trung và khỏe mạnh?
09:06:25 16/05/2019
Khi da kém sắc, bạn có thể thử đủ mọi thủ thuật như tẩy da chết, tắm trắng, dùng kem trộn, tiêm trắng hoặc uống thuốc...
Khi người yêu là sếp: thú vị nhưng không kém phần thị phi
07:43:28 16/05/2019
Nếu bạn đang là nhân vật chính trong mối tình nhân viên và sếp thì hãy đọc thử câu chuyện của tôi để biết biết những cái được và mất khi công khai mối tình này.
12 bí quyết khiến chàng luôn "gục ngã" vì mình, cô gái nào cũng nên ghi nhớ
07:43:24 16/05/2019
Dù đang trong giai đoạn hẹn hò hay đã kết hôn thì điều quan trọng vẫn là phải cố gắng thể hiện cho chàng thấy rằng bạn yêu chàng nhiều thế nào.Dưới đây là những bí quyết mà các nàng có thể khiến chàng điên lên vì mình đấy!
Chuyên gia chỉ điểm 7 sai lầm khi dưỡng da khiến da ngày càng xỉn màu, xuống cấp
07:41:38 16/05/2019
Chỉ cần da mặt đẹp là đủ, chỉ thoa kem chống nắng khi trời nắng hay dùng càng nhiều mỹ phẩm càng tốt... là những suy nghĩ sai lầm của nhiều chị em khi chăm sóc da, khiến da trở nên xuống cấp trầm trọng.
Để bảo toàn nhan sắc khi đi du lịch, bạn rút gọn đồ làm đẹp mang theo đến mấy cũng đừng quên những món sau
07:41:35 16/05/2019
Từ đồ trang điểm cho đến sản phẩm skincare, muốn da đẹp mặt xinh thì hãy dành chỗ cho những món mỹ phẩm sau trong vali của bạn.
Không phải serum vitamin C hay retinol, đây mới là sản phẩm chống lão hóa tốt nhất mà bác sĩ khuyên bạn nên dùng đều đặn
06:25:46 16/05/2019
Việc ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sẽ hiệu quả hơn việc cố cải thiện chúng, chính vì vậy các bác sĩ luôn khuyên chúng ta nên đều đặn dùng kem chống nắng mỗi ngày.
12 bài tập cardio giảm cân tại nhà, đốt mỡ hiệu quả
06:07:56 16/05/2019
Cardio được xem là biện pháp hiệu quả giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và cải thiện sức khỏe tim mạch. Tập tạ hay những bài với máy thôi chưa đủ, bạn cần bổ sung lịch cho những bài tập cardio giảm cân tại nhà.
Bật mí dầu gội khiến Á hậu Huyền My phải tấm tắc khen: Tóc óng mượt đến bất ngờ!
22:14:51 15/05/2019
Dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên cực hot trong lĩnh vực trong chăm sóc tóc chuẩn salon khi ở nhà!
Không photoshop, nhan sắc thật của Kylie Jenner có khiến bạn thất vọng?
22:12:11 15/05/2019
Hàng loạt bức ảnh xinh lung linh trên trang cá nhân của Kylie Jenner bị cộng đồng mạng phanh phui là sản phẩm của photoshop.
Không áp dụng giảm cân, thải độc theo mách bảo
22:10:35 15/05/2019
Môi trường ô nhiễm, thực phẩm không an toàn khiến nhiều người lo sợ nhiễm độc dẫn đến ung thư. Vì vậy rất nhiều người quan tâm đến việc nhiễm độc và thải độc như thế nào.
Croptop Bra cho nàng ngực Lép
21:39:40 15/05/2019
Crop top bra bảo hộ an toàn cho nàng ngực khiêm tốn thả rông đầy quyến rũ và hút mắt đốn gục trái tim chàng
Kem đánh răng không chỉ dùng để đánh răng: 7 công dụng không thể ngờ tới
21:38:35 15/05/2019
Kem đánh răng ngoại trừ giúp răng trắng sạch còn mang lại 7 công dụng siêu thần kì cho cuộc sống hàng ngày của bạn
No comments:
Post a Comment