5 lưu ý quan trọng khi dùng kem chống nắng

Đừng bao giờ tự biến mình thành “kẻ tội đồ” giết chết thanh xuân của làn da chỉ vì dùng kem chống nắng sai cách.

Cần biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ làn da (Ảnh minh họa).

Một mùa hè ngập nắng sắp tới, bạn đã chọn được loại kem chống nắng tốt nhất và phù hợp nhất với làn da của mình chưa? Để chăm sóc làn da mỗi sáng, đặc biệt vào mùa hè không thể thiếu kem chống nắng. Có kem chống nắng tốt nhưng cách bạn dùng lên da sai thì nó vẫn không hiệu quả bảo vệ da.

Da được coi là bắt đầu lão hoá khi xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn, sắc da sạm, không đều màu, nhiều vết thâm nám, tàn nhang, lỗ chân lông to, da khô, da mỏng dần…

Nguyên nhân gây lão hoá da có rất nhiều nhưng ít ai biết rằng việc dùng kem chống nắng sai cách khiến làm da lão hoá nhanh hơn. Vậy khi sử dụng kem chống nắng hàng ngày bạn cần lưu ý 5 điều cơ bản sau:

1. Thứ tự sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng sau các bước dưỡng da và trước khi trang điểm. Nếu bạn không trang điểm thì kem chống nắng sẽ được dùng cuối cùng. Thời gian chờ lý tưởng để bạn sử dụng kem chống nắng là 20-30 phút sau khi áp dụng các sản phẩm skin care để đảm bảo các chất khác không can thiệp và khả năng chống nắng của kem chống nắng.

2. Thời gian kem chống nắng hoạt động

Nếu bạn sử dụng kem chống nắng hóa học, tốt nhất nên đợi 20-30 phút trước khi đi ra nắng. Nếu dùng kem chống nắng vật lý thì sẽ không phải chờ lâu đến vậy.

Tuy nhiên, nhiều sản phẩm kem chống nắng vật lý hiện nay được kết hợp với kem chống nắng hóa học. Nên tốt nhất bạn nên sử dụng kem chống nắng trong vòng 15-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

3. Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Nhiều bạn thường “tiết kiệm” kem chống nắng bằng cách chỉ sử dụng một lượng nhỏ đủ để phủ lên toàn bộ diện tích da. Nhưng việc thoa kem chống nắng không đủ liều lượng hoàn toàn vô nghĩa với ánh nắng. Bạn có thể tiết kiệm kem nền, kem dưỡng đắt tiền nhưng với kem chống nắng thì không nên.

Với da mặt, bạn cần 1/4 muỗng cà phê kem chống nắng để tạo thành một lớp bảo vệ. Nếu sử dụng cho cả vùng da cổ, bạn cần khoảng 2 muỗng cà phê.

Nhìn có vẻ hơi nhiều nhưng đó là số lượng cần thiết để kem chống nắng có thể bảo vệ được da của bạn. Với da chân, tay thì bạn cũng nên ước chừng một lượng phù hợp để sử dụng.

4. Thời gian thoa lại kem chống nắng trong ngày

Bạn nghĩ mình đã hoàn thành nhiệm vụ khi sử dụng kem chống nắng một lần. Nhưng lớp kem chống nắng đó không phải là một lớp màng bảo vệ tốt cho da cả ngày.

Kem chống nắng sau một thời gian thoa sẽ dần mất đi tác dụng. Nguyên nhân là do một phần đã ngấm vào da còn một phần bị trôi đi do mồ hôi, dầu nhờn hoặc do các va chạm bên ngoài khiến kem bị trôi đi. Vì vậy việc thoa lại kem chống nắng cũng quan trọng như khi sử dụng chúng lần đầu tiên.

Mỗi SPF bảo vệ da được khoảng 10 phút. Để biết kem chống nắng hiệu quả trong bao lâu, bạn lấy chỉ số SPF nhân với 10 (Ví dụ SPF 20 = 20 x 10 = 200 phút = 3h20phút).

Nên thoa kem chống nắng 2 giờ một lần nếu bạn hoạt động ngoài trời, mồ hôi nhiều hoặc bơi lội. Nếu bạn là nhân viên văn phòng, nên áp dụng kem chống nắng sau 4 giờ sử dụng.

5. Đừng chà xát mạnh

Sau khi thoa kem chống nắng, bạn hãy dùng tay vỗ nhẹ nhàng lên da để kem thấm dần vào da (hòa tan vào dầu). Nhất là kem chống nắng vật lý, bạn càng chà thì nó lại càng bết dính trên da bạn và hiệu quả chống nắng bị hạn chế.

Nga Chu

Theo giaoducthoidai.vn

Tin mới nhất

5 bài thuốc cơ bản giúp da sạch mụn mà bạn nên áp dụng mỗi ngày

20:47:24 01/05/2019

Thói quen tốt sẽ mang đến một làn da đẹp, hãy nhớ rằng quan trọng là bạn phải biết cách bảo vệ, che chắn làn da đặc biệt là những ngày này.

Muốn dẫn đầu xu hướng làm đẹp 2019, cần đưa ngay Top5 thành phần "ngôi sao" này vào Skincare Routine

20:11:47 01/05/2019

Vũ trụ làm đẹp là nơi không ngừng thay đổi và phát triển, ở đó có rất nhiều ngôi sao là các thành phần chăm sóc da khiến bất kỳ một beauty lover cũng phải đứng ngồi không yên khi biết công năng đáng kinh ngạc của chúng.

5 thành phần mỹ phẩm độc hại bị cấm trên diện rộng mà bạn nhất định phải thuộc nằm lòng để tránh tiền mất tật mang!

19:05:19 01/05/2019

Trong mỹ phẩm, có những thành phần “không sạch” được người dùng chú ý để phòng tránh hoặc chọn lựa với một tỷ lệ cho phép nhất định (như dầu khoáng, cồn…) nhưng cũng có những thành phần chính thức bị cấm tiệt tại một số nhóm quốc gia qu...

[Review] Che khuyết điểm Eglips Multi Unique Perfect Concealer - Khá khô và dày!

18:02:47 01/05/2019

Vừa rồi mình mới được tặng 1 em che khuyết điểm Hàn Quốc có thiết kế rất dễ thương – y hệt như một thỏi son từ thiết kế vỏ hộp đến hình dạng sản phẩm bên trong.

9 loại kem dưỡng ẩm được beauty editor mê như điếu đổ: đọc review chỉ muốn mua ngay, nhiều loại hợp mùa hè

17:47:35 01/05/2019

Đội ngũ biên tập viên làm đẹp của tạp chí Elle Mỹ đã bật mí loại kem dưỡng mà họ tin dùng trong thời gian qua. Danh sách này cực kỳ hữu ích nếu bạn đang tìm kiếm một hũ kem dưỡng ẩm hoàn hảo.

[Review] Son Eglips Velvet Fit Tint Version 2 Cream Cheese Series: Hot Nhưng Không Quá Nổi Bật!

17:23:06 01/05/2019

Hôm nay sẽ là sự trở lại của Eglips, sau sự thành công của Eglips Velvet Lip Tint Version 1 thì ngày 28 tháng 2 vừa rồi phiên bản mới của dòng Velvet Fit Tint đã được trình làng với 5 màu son mới . Mình đã xúc ngay cho nóng để còn revie...

[Review] Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment liệu có thể trị mụn chỉ trong 4 tiếng?!

15:48:58 01/05/2019

Nói đến các sản phẩm trị mụn tốt nhất thì cái tên Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment luôn nằm trong Top những sản phẩm chất lượng đình đám nhất, đặc biệt là lời hứa hẹn: Cải thiện tình trạng mụn chỉ sau 4 tiếng đến từ nhà sản xuất!

Bật mí cách giúp cơ thể luôn tỏa mùi hương quyến rũ hàng ngày, bất chấp thời tiết nắng nóng khó chịu

15:45:01 01/05/2019

Không chỉ có đàn ông mới thích mà ngay cả phụ nữ cũng muốn cơ thể mình luôn được thơm tho mọi lúc mọi nơi, tỏa ra mùi hương đặc trưng cho chính mình. Những cách dưới đây sẽ giúp bạn tạo và lưu giữ mùi hương cho riêng mình nhé.

Được sử dụng nhiều nhất nhưng 9 sản phẩm làm đẹp này lại trở nên vô dụng lạ thường

15:44:57 01/05/2019

Các loại sản phẩm làm đẹp dưới đây tuy được hầu hết chị em sử dụng nhưng lại dễ dàng thay thế bởi các sản phẩm khác bởi bản thân đã trở nên quá vô dụng.

Nếu cơ thể đang bị nóng nổi mụn còn chờ gì nữa áp dụng ngay cách trị mụn bằng bột sắn dây này

15:43:31 01/05/2019

Cách trị mụn bằng bột sắn dây giờ đây không còn quá xa lạ đối với mọi người nữa, giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa các sắc tố melanin.

Bỏ túi 5 cách chữa cháy nắng hiệu quả giữa cái nóng và chỉ số tia UV cao kỉ lục hiện nay

15:38:46 01/05/2019

Mới đầu hè nhưng cái nắng nóng đã trở nên gay gắt, khiến làn da chúng ta bị đen sạm đi có nhiều người còn bị cháy nắng bởi hoạt động bên ngoài quá nhiều. Vậy cách khắc phục như thế nào hãy cùng tham khảo tips 5 cách chữa dưới đây nhé.

Liệu pháp mới giữ cho làn da trẻ trung

15:20:07 01/05/2019

Các nhà khoa học thuộc Đại học Tokyo (Nhật Bản) phát hiện một loại protein giúp ngăn ngừa lão hóa da.

[Review] BITE Beauty Amuse Bouche Lipstick - Xứng đáng điểm 10 chất lượng

15:14:11 01/05/2019

Vừa mới gần đây, mình có review một sản phẩm của BITE Beauty, đó chính là em mặt nạ môi Agave Lip Mask với khả năng làm mềm mịn môi đáng kinh ngạc chỉ trong thời gian ngắn.

Tín đồ yêu đắp mặt nạ ơi, đến lúc trải nghiệm Multimasking rồi đấy!

15:14:08 01/05/2019

Yêu thích đắp mặt nạ, hẳn bạn đã từng nghe qua Multimasking? Mutimasking hiểu nôm na là sự kết hợp của nhiều loại mặt nạ nhắm vào các mục tiêu chăm sóc da khác nhau của từng khu vực riêng biệt trên gương mặt.

[REVIEW] Bảng phấn mắt BH COSMETICS HANGIN’S IN HAWAII PALETTE được dự đoán sẽ khuấy đảo mùa hè 2019!

15:14:03 01/05/2019

Vừa mới đây, mình có cơ hội dùng thử em phấn mắt BH Cosmetics, mới cóng và mới lên kệ của hãng, đó là bảng mắt 16 ô Hangin’s in Hawaii Palette.

[REVIEW] Black Sugar Perfect First Serum The Essential từ nhà Skinfood liệu có đáng “đồng tiền bát gạo” ?!

15:14:00 01/05/2019

Hi mọi người, mình đã quay trở lại với 1 bộ sản phẩm hoàn toàn mới tinh đến từ nhà Skinfood. Với mọi sản phẩm dưỡng da thì serum chính là “thần dược” quý giá nhất giúp da trông xinh đẹp hơn.

[Review] Nhắc đến tẩy da chết hoá học mà bỏ qua The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution là một thiếu sót cực lớn!

15:13:55 01/05/2019

The Ordinary lâu nay luôn là cái tên nổi trội trong mảng dưỡng da ở mức giá bình dân.

[Review & Swatch] Merzy Off The Record Fitting Lip: Màu nào HOT màu nào NOT trong cả bộ sưu tập?

15:13:49 01/05/2019

Xin chào các bạn, mình là Kiều Chinh. Dòng son hôm này mình muốn review và swatch cho mọi người là Merzy Off The Record Fitting Lip.

[Tips] Thử ngay 3 loại tẩy tế bào chết môi bán chạy nhất Amazon - Rất rẻ, và cũng rất chất lượng

15:13:46 01/05/2019

Tẩy tế bào chết môi là một bước rất quan trọng trong quá trình Cleansing, tuy nhiên có vẻ như ít ai quan tâm nhiều đến bước này cho lắm.

Bước sang tuổi 40, đả nữ Ngô Thanh Vân vẫn giảm cân nghiêm ngặt

15:10:26 01/05/2019

Bước sang tuổi 40 nhưng Ngô Thanh Vân vẫn trẻ trung, rạng ngời, đặc biệt có vóc dáng chẳng kém một siêu mẫu. Sau đây chính là bí quyết giảm cân giúp người đẹp 7x này luôn đẹp rạng ngời.

4 mẹo chăm sóc răng miệng để tăng cường sức khỏe men răng

15:03:17 01/05/2019

Men răng là lớp ngoài cùng mỏng của răng. Nó là mô cứng nhất của cơ thể con người, giúp bảo vệ răng khỏi những thiệt hại khác nhau từ các yếu tố vật lý.

Tỏi, giấm táo và mật ong: Công thức hữu ích cho người béo phì

14:22:24 01/05/2019

Các phương thuốc trong y học cổ truyền là lựa chọn thay thế khá phổ biến ngày nay bởi sự an toàn và hiệu quả.

3 lưu ý khi dưỡng da khô nếu không muốn nhanh bị lão hóa

14:22:19 01/05/2019

Theo như nghiên cứu cho thấy thì da khô là làn da nhanh lão hóa nhất. Vì thế, đối với những bạn sở hữu tính chất da ấy, hãy cẩn thận hơn với việc chăm da của chính mình nhé.

Những thói quen hàng ngày khiến mái tóc bạc sớm

14:22:10 01/05/2019

 Tóc bạc không chỉ xuất hiện ở người già mà còn thường thấy ở những người trẻ tuổi do thói quen hàng ngày thiếu khoa học. Để tránh mái tóc bạc sớm bạn nên thay đổi những thói quen xấu sau càng sớm càng tốt.

3 cách làm thức uống hoa cúc đơn giản có lợi cho sức khỏe

14:22:06 01/05/2019

Hoa cúc thuộc họ thực vật Asteraceae, từ lâu đã được sử dụng làm thực phẩm, mỹ phẩm... Ngoài ra, nó cũng là một nguồn nguyên vật liệu quan trọng để bạn tạo ra một số đồ uống có lợi cho sức khỏe.

Phục hồi làn da cháy nắng tại nhà bằng bạc hà và sữa chua

11:17:10 01/05/2019

Bạc hà và sữa chua hỗ trợ đắc lực làm dịu, sáng trở lại của làn da cháy nắng của bạn.

Chỉ chăm dưỡng da mặt mà quên đi vùng da cổ sẽ là thiếu sót lớn tố cáo tuổi thật của bạn

11:16:51 01/05/2019

Vùng da mặt tuy quan trọng nhưng để tố cáo tuổi già của bạn nhanh nhất chính là vùng da quanh cổ, bởi chúng rất mỏng manh lại chứa ít collagen nên đây là vùng da ít tuyến bã nhờn hơn mặt rất dễ lão hóa nếu chị em không thường xuyên chăm...

Chẳng cần phải make up, chỉ cần cắt tóc thôi, các nàng sẽ có nhan sắc "cực đỉnh"

11:16:48 01/05/2019

Nếu bạn đã quá quen thuộc với hình ảnh mái tóc dài của mình, hãy đứng lên dũng cảm một lần làm mới bản thân mình.

Không có chuyện dán keo, bí ẩn mái tóc “bất biến” của lisa được stylist giải thích rồi đây

10:50:13 01/05/2019

Lisa (BLACKPINK) nổi tiếng là người không bao giờ thay đổi kiểu tóc, nhưng sự thật phía sau để có được phần tóc mái “thần thánh” này là gì mà khiến nữ ca sĩ phải đau đầu đến vậy?

Hot girl ăn chơi nhất Hollywood được khen ngợi có "cấu trúc cơ thể hoàn hảo"

09:45:56 01/05/2019

Khám phá những bí quyết giữ dáng của Kendall Jenner - siêu mẫu có sắc vóc nổi trội bậc nhất làng mẫu thế giới.

Da đẹp không tỳ vết chẳng thể thiếu mặt nạ nhưng phải tránh 6 điều sau mới có kết quả

09:45:53 01/05/2019

Có thể ví mặt nạ như bước chăm sóc đặc biệt bổ sung những thứ cần thiết, giúp da lão hoá chậm hơn, đàn hồi cao, xoá nếp nhăn, mịn, giảm đỏ, ngứa… mà những sản phẩm hàng ngày chưa cung cấp đủ.

Da xuống sắc sau kỳ nghỉ? Bạn chỉ cần “triển” vài chiêu này là chẳng mấy chốc da đã đẹp căng trở lại

09:04:29 01/05/2019

Sau khi lên rừng xuống biển, làn da cần chế độ chăm sóc riêng nhưng không hề quá phức tạp hay tốn thời gian tẹo nào.

Thì ra bảo bối tạo tóc mái bất biến cho Lisa lại bình dân và dễ mua vô cùng

06:23:33 01/05/2019

Không phải dùng băng dính hay keo dán mi như thiên hạ đồn đoán mà đây mới là thứ hair stylist dùng để tạo nên tóc mái bất biến cho Lisa.

4 loại xịt khoáng của nước Pháp giúp cấp ẩm tức thì cho da mà hội chị em sẽ rất cần khi đi du lịch

06:23:24 01/05/2019

Da rất dễ bị cháy nắng khi đi du lịch, 4 loại xịt khoáng dịu nhẹ sẽ là giải pháp cấp cứu giúp làm dịu da tức thì.

Bí kíp làm phồng không cuốn lô, không lược tròn nhưng vẫn biến tóc xẹp chán đời thành bồng bềnh trong 1 phút

04:45:48 01/05/2019

Ngoài những phương thức quen thuộc như cuốn lô, sấy tóc với lược tròn, còn có một bí kíp hay ho với cặp mỏ vịt mà nhiều khả năng là bạn chưa từng biết đến.

Review son nội địa Trung HOLD LIVE GIÁ 95K: Liệu đây có xứng đáng là Dupe của MAC POWDER KISS?

23:01:38 30/04/2019

Xin chào các bạn, mình là Kiều Chinh. Vẫn lại là video swatch son, và nối tiếp series son nội địa trung thì lần này là dòng son đến từ hãng Hold Live quen thuộc.

Tối ưu hóa tác dụng dưỡng da với mỹ phẩm lên men (Fermented Skincare Cosmetics)

23:00:50 30/04/2019

Chăm sóc da mặt với các thành phần lên men (Fermented Ingredients) đang dần khẳng định vị thế “không phải dạng vừa đâu” của mình trong thế giới làm đẹp.

[REVIEW & SWATCH] 5 màu mới son I'm Meme Tic Toc Tint Lip Cashmere: Giá rẻ, thiết kế cute nhưng có nên mua?

23:00:47 30/04/2019

Hello mọi người, hôm nay em sẽ review cho mọi người dòng son bấm Tic Toc I'm Meme Tic Toc Tint Lip Cashmere, mọi người đọc review và xem swatch nha

[Review] Matrixyl 3000+ Vitamin C của Asterwood Naturals – Rất tốt nhưng cần bảo quản khá kỹ

23:00:31 30/04/2019

Mình đã từng (hình như 2 lần) nhắc đến các sản phẩm serum của Asterwood Naturals trong các bài viết trước đây.

Hướng dẫn chị em 3 cách tạo khối cho khuôn mặt trở nên thon gọn hoàn hảo

22:41:25 30/04/2019

Nếu mặt bạn hơi to hay đơn giản chỉ muốn thêm góc cạnh và nhẹ nhàng thanh thoát hãy tham khảo ngay 3 cách tạo khối từ các chuyên gia trang điểm dưới đây để hoàn thành bước make up hoàn hảo nhé.

Let's block ads! (Why?)