Những bước đơn giản dưới đây giúp bạn cải thiện làn da cháy nắng một cách đơn giản.
Da bị cháy nắng, vì sao?
Bạn có thể tự cải thiện làn da cháy nắng tại nhà vô cùng hiệu quả.
Khi tiếp xúc với ánh nắng gay gắt trong thời gian dài mà không có sự che chắn, mảng da bạn phơi nắng sẽ trở nên đỏ khiến bạn có cảm giác đau rát khó chịu, thậm chí là sưng tấy, ngứa ngáy, lột da… đó là những biểu hiện có thể thấy được của cháy nắng.
Nguyên nhân là do trên da của chúng ta có tồn tại các phân tử mang tên melanin – các hắc sắc tố. Chất này có khả năng hấp thụ ánh sáng với dải quang phổ rất rộng và đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ tự nhiên của da trước các tia tử ngoại. Càng phơi nắng nhiều, melanin càng được gia tăng để bảo vệ da, khiến da đen đi và thậm chí là xuất hiện những nốt đồi mồi, nám sạm do cơ thể tự tăng cường sắc tố bảo vệ, giảm thiểu tia cực tím xuyên qua da.
“Thủ phạm” chủ yếu làm da bị cháy nắng là do tia UVB có trong ánh nắng mặt trời. Tia UVB cung cấp năng lượng cho da tạo nên vitamin D (chỉ trước 9 giờ sáng), tuy nhiên nó cũng ảnh hưởng trực tiếp lên bề mặt da làm da bị đen sạm, cháy nắng và làm tổn thương trực tiếp DNA, gây ra nguy cơ ung thư da cao.
Bên cạnh đó, tia UVA cũng rất nguy hiểm. Tuy tia UVA không trực tiếp làm đen da nhưng còn độc hại hơn vì chúng có khả năng ăn sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen và elastin, khiến da nhanh chóng mất đi độ đàn hồi và thúc đẩy sự xuất hiện của các vết nám, nếp nhăn, đồi mồi…
Khi tiếp xúc với UVB có cường độ mạnh hơn, melanin trong cơ thể sản sinh ra quá nhiều, khiến nó tự kích hoạt một chế độ khác của cơ thể, mang tên apoptosis – được gọi là chế độ rụng tế bào, các tế bào này “tự hiểu” chúng đã “chết cháy” và trở nên dư thừa, không cần thiết. Và khi có quá nhiều tế bào tự diệt, hệ miễn dịch của cơ thể bắt đầu can thiệp, gây nên các phản ứng cháy nắng: máu sẽ được dồn lên những khu vực này nhằm tăng tốc độ hồi phục, khiến chúng thường có màu đỏ.
Và những tế bào đã chết hình thành một lớp da lột như da rắn, bong tróc ra khỏi cơ thể, để lại lớp tế bào mới dưới da và giúp da hồi phục dần. Đôi lúc, quá trình tự diệt này nghiêm trọng đến nỗi có thể khiến làn da của bạn bị bỏng nặng và thậm chí là gây ung thư da.
Làm dịu da với nước mát
Sau khi uống đủ nước, hãy rửa mặt và cơ thể với nước mát. Nước không những làm mát da mà còn có thể giảm mức độ nghiêm trọng của vết bỏng sau khi đi ngoài nắng về.
Không nên sử dụng sữa tắm hay xà phòng vào lúc này, vì chúng có thể gây kích ứng da và làm khô da bạn. Lau khô người và mặt bằng khăn lông, hãy nhẹ nhàng, vuốt ve làn da của bạn thay vì chà sát nó. Ngoài ra, nếu bạn không thể tắm thì cũng có thể đắp khăn mặt lên da khoảng 15-20 phút để làm giảm cái nóng, làn da bạn sẽ dịu lại ngay sau đó.
Rửa mặt bằng nước lá trà xanh
Trà xanh chứa nhiều chất catechin và flavonoid, những chất này có tác dụng xoa dịu cảm giác nóng rát do cháy nắng và giúp khôi phục các tế bào bị tổn thương, phồng rộp, đen sạm hiệu quả. Chính vì vậy, nếu da bị cháy nắng bạn có thể tận dụng nó để khôi phục lại sức sống và vẻ đẹp cho làn da của mình.
Chỉ cần sử dụng nước lá trà xanh đã nấu thoa lên da mặt khoảng 5- 10 phút, một ngày thực hiện 2 lần để làn da nhanh chóng được hồi phục.
Thoa mật ong
Mật ong có tác dụng rất tốt trong việc phục hồi làn da bị tổn thương do cháy nắng. Bạn có thể sử dụng mật ong thoa trực tiếp lên da hoặc pha mật ong với một ít sữa tươi không đường lạnh rồi dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp lên da mặt. Cách này không chỉ giúp làn da nhanh chóng được dịu mát mà còn phục hồi hiệu quả.
Theo phunusuckhoe.vn
Tin mới nhất
Bật mí 3 loại mặt nạ thiên nhiên giúp trị nám hiệu quả
20:56:21 06/05/2019
Các phương pháp trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên này hoàn toàn phù hợp với những người có triệu chứng tàn nhang mới phát, giúp lấy lại sự tươi trẻ vốn có của làn da.
3 kiểu đánh son siêu xinh các bạn gái nên thử ngay
20:56:07 06/05/2019
Son là vật dụng trang điểm không thể thiếu đối với bất kỳ cô gái nào. 3 kiểu đánh son dưới đây giúp các nàng tỏa sáng rạng ngời.
Một số thói quen khiến làn da của bạn nhanh chóng xuống cấp
20:55:59 06/05/2019
Nặn mụn, lười tẩy trang, tẩy da chết quá mức....là một trong những thói quen xấu khiến da của bạn nhanh chóng xuống cấp.
Kem dưỡng tóc có giống với các sản phẩm chăm sóc tóc khác?
20:55:55 06/05/2019
Kem dưỡng tóc là mỹ phẩm không thể thiếu để có một mái tóc khỏe mạnh. Thế nhưng, có bao giờ bạn tự hỏi: kem dưỡng tóc có gì giống với các sản phẩm chăm sóc tóc khác?
Là siêu mẫu “kiếm” nhất thế giới nhưng Kendall Jenner cũng chỉ dùng loại kem chống nắng bình dân 250.000 VNĐ
20:53:33 06/05/2019
Với nhiều ưu điểm vượt trội, đây là loại kem chống nắng được vô số tín đồ làm đẹp trên thế giới yêu thích.
Elly Trần làm cách nào để ngày càng trẻ đẹp hơn cả thời đôi mươi?
20:48:10 06/05/2019
Những hình ảnh mới đây trên trang cá nhân của người đẹp được tán tụng không ngừng.
Bạn sẽ ước mình biết những điều này trước khi quyết định triệt lông chân
20:00:29 06/05/2019
Triệt lông chân để được đôi chân trắng ngọc ngà, “nuột” là nhu cầu chính đáng của chị em. Thế nhưng, vì lông chân mà bạn phải đánh đổi sức khỏe, sắc đẹp của bản thân thì chẳng đáng.
9 lưu ý về miếng dán giúp răng trắng sáng bạn phải biết
20:00:27 06/05/2019
Miếng dán trắng răng là một trong những công cụ giúp răng trắng nhanh, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Thế nhưng, nếu bạn sử dụng không đúng cách, hậu quả để lại là rất nghiêm trọng.
Bạn đã thấy sự lợi hại của son bóng Chanel Rouge Coco Gloss Trio chưa?
20:00:23 06/05/2019
Qua một năm thành công với dòng son lì quyến rũ, sang trọng, và tới nay, bắt kịp với sự lên ngôi của son bóng, Chanel nhanh chóng tung ra dòng sản phẩm mới, Chanel Rouge Coco Gloss, làm hội chị em không khỏi “bấn loạn”.
Hương nước hoa nào cho mùa hè oi bức: kỳ 1 – nhóm hương Citrus
20:00:19 06/05/2019
Mùa Hè là mùa của hoa thơm trái ngọt, của những kỳ nghỉ bất tận dưới thời tiết nóng nực và oi ả. Một trong những hành trang không thể thiếu của các cô gái đó chính là một chai nước hoa thật phù hợp cho tiết trời này.
Đâu là lưu ý bạn nên đọc trước khi dùng thuốc làm trắng răng?
20:00:15 06/05/2019
Răng thường bị xỉn màu do thức ăn, nước uống hàng ngày, do thuốc lá hay đơn giản là do tuổi tác.
Tại sao dầu dừa luôn về nhất trong công dụng dưỡng tóc?
20:00:12 06/05/2019
Từ trước đến nay dầu dừa luôn được biết đến như một sản phẩm đa tác dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.
Fruit-Aholic chính hiệu sẽ không bỏ qua 7 loại trái cây giúp tóc nhanh dài
20:00:09 06/05/2019
Việc sở hữu một mái tóc dài mượt mà và óng ả là ước mơ của hầu hết mọi cô gái. Bên cạnh những sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền, các bạn cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh.
Bạn có tò mò về công dụng của giấm táo đối với làn da?
19:21:58 06/05/2019
Nếu là fan thì chắc hẳn bạn cũng không còn xa lạ với giấm táo. Đây là một trong những nguyên liệu thiên nhiên rất tốt cho sắc đẹp, nhất là da. Nó đã xuất hiện trong rất nhiều các công thức, cách làm trắng da toàn thân nhanh.
Mẹo trị mụn lưng nào bạn không thể không biết?
18:13:44 06/05/2019
Mụn thì sao? Mụn thì nặn, nhưng vị trí khuất như lưng thì làm sao mà có thể nặn được? Chưa kể đến việc nếu có thể lấy nhân mụn ra được, thì việc chăm sóc vết mụn đó cũng cực khổ không kém.
Baking Soda – “thần dược” cho bạn vẻ đẹp toàn diện đến bất ngờ
16:32:35 06/05/2019
Baking soda hay còn được biết với cái tên thuốc muối là nguyên liệu không quá xa lạ với chúng ta. Chúng có công dụng diệt khuẩn rất tốt nên được áp dụng vào rất nhiều việc khác nhau. Hãy cùng xem loại thần dược này có những công dụng đặ...
4 bảng mắt bạn cần “pick” ngay cho makeup look tự nhiên, mơ màng chuẩn gái Hàn
16:11:14 06/05/2019
Bạn muốn trang điểm nhẹ nhàng đi học, đi làm, đi dạo phố…? Bạn không tìm được phấn mắt nào hợp với cách trang điểm nhẹ nhàng? Bảng màu phấn mắt bạn có thật tẻ nhạt, chỉ toàn màu hồng?
Đây chính là lý do mà Cushion trở thành “sản phẩm quốc dân” tại hàn quốc
16:10:47 06/05/2019
Cushion- Kem nền dạng nước có "quốc tịch" Hàn Quốc từ lâu đã trở thành món đồ trang điểm không thể thiếu trong túi của các chị em phụ nữ Hàn.
DIY thành công 3 loại kem dưỡng da ban đêm từ thiên nhiên
16:10:22 06/05/2019
Kem dưỡng da ban đêm của bạn có đang hoạt động hiệu quả? Bạn bỗng dưng muốn thay đổi cách chăm sóc da gần gũi với thiên nhiên hơn? Vậy thì đây chính là bài viết dành cho bạn. Cùng DIY ngay 3 loại kem dưỡng ban đêm cho da thêm trắng hồng...
Vừa sạch mụn, vừa trắng da, dại gì không thử 4 mặt nạ thiên nhiên này
16:10:18 06/05/2019
Chăm sóc da không phải chỉ chú trọng đến hiệu quả là đủ. Chúng ta còn cần quan tâm đến độ an toàn của những sản phẩm nữa đấy
Làm trắng da thôi là chưa đủ, chanh còn trị hôi miệng dứt điểm cho bạn
16:10:14 06/05/2019
Chanh thường được nhắc đến như nguyên liệu giúp bạn dưỡng trắng da hiệu quả. Thế nhưng, liệu bạn có biết rằng chanh cũng là một trong những mẹo trị hôi miệng mà nhiều người áp dụng? Cùng tìm hiểu ngay cách có hơi thở thơm mát cùng chanh...
Không cần mua, bạn vẫn có thể tự làm 4 sữa tắm trắng sau
16:10:09 06/05/2019
Bạn biết không, không chỉ mặt nạ, kem dưỡng da mà ngay cả sữa tắm trắng da toàn thân cũng có thể handmade đấy. Sau đây sẽ tiết lộ cho bạn một số công thức giúp bạn tự làm sữa tắm trắng toàn thân ngay tại nhà vô cùng hiệu quả ngay trong ...
Nhìn “xịt xịt” đơn giản vậy mà Diorskin Airflash Spray Foundation lại toàn được review 5 sao đấy!
16:10:05 06/05/2019
Hôm nay hãy cùng khám phá một loại kem nền cho da dầu cực tốt- Diorskin Airflash Spray Foundation.
Bách khoa toàn thư” cách chọn BB Cushion cho từng loại da, bạn đã biết chưa?
16:10:02 06/05/2019
BB Cushion đang là trend makeup của các cô nàng hiện đại. Nhưng liệu loại BB Cushionnào sẽ là chân ái cho làn da của bạn. Theo để học hỏi ngay bí kíp chọn BB Cushion cho từng loại da nào.
Đấu tranh với mái tóc rụng có làm bạn mệt mỏi?
16:09:59 06/05/2019
Mái tóc gãy rụng nghiêm trọng khiến bạn lo lắng phải đối mặt với nguy cơ hói đầu, mất thẩm mỹ. Và bạn có mệt mỏi khi phải liên tục đấu tranh để ngăn cản tình trạng này tiếp diễn?
Cách trị mụn trứng cá bằng nước hoa hồng có thể bạn chưa biết
15:49:26 06/05/2019
Nước hoa hồng có tính chất sát trùng, kháng khuẩn nhờ đó nó là thành phần chống mụn trứng cá hiệu quả. Sản phẩm không chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn mà còn chữa lành các vết sẹo do mụn và loại bỏ bụi bẩn.
Da bạn thuộc tips da khô hay da mất nước? Bài viết này sẽ chỉ ra những thắc mắc giúp bạn.
15:43:57 06/05/2019
Da khô và da mất nước có giống nhau? Đừng nghĩ chúng chỉ khác nhau ở cái tên mà chúng còn khác nhau ở tình trạng da. Đây là 2 tình trạng da khác nhau mà chúng ta thường nhầm lẫn nhất. Vậy đâu mới là tình trạng da của bạn?
5 món ăn vặt 'thần thánh', không gây béo dành cho quý cô công sở
15:42:10 06/05/2019
Sữa chua Hy Lạp ăn kèm việt quất hay yến mạch kèm chuối thái lát là những bữa phụ giúp giữ dáng, giảm cân.
Lựa chọn nào cho làn da “nói không” với Retinol?
15:18:16 06/05/2019
Retinol là thành phần cực tốt cần phải có trong các sản phẩm chống lão hóa da. Thế nhưng làn da của bạn không chịu hợp tác chung với Retinol thì sao? Lựa chọn thay thế nào sẽ là hữu hiệu nhất khi da kích ứng với retinol?
Cần gì thuốc làm trắng răng khi đã có những loại thực phẩm này
15:18:13 06/05/2019
Bạn có muốn sở hữu ngay cho mình hàm răng trắng sáng mà không muốn dùng thuốc làm trắng răng? Vậy ngại gì mà không note ngay những thực phẩm giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng.
Jelly Makeup – xu hướng thống trị thế giới làm đẹp 2019
15:18:10 06/05/2019
Bạn đã quá chán việc ngày nào cũng phải makeup với các loại phấn, bột trang điểm bình thường? Thử đổi gió một chút với Jelly Makeup – hot trend của năm 2019 xem sao bạn nhé!
Làm sao để lớp son bóng “trụ” trên môi lâu hơn?
15:17:54 06/05/2019
Khi dùng son, nỗi lo son trôi chắc là điều khiến chị em cảm thấy khó chịu nhất. Đặc biệt là các dòng son rất dễ trôi như son bóng. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng khó chịu này?
2 sai lầm khi hội chị em làm đẹp cùng dầu dừa
15:17:51 06/05/2019
Dưỡng tóc bằng dầu dừa đã quá quen thuộc. Thế nhưng, nhiều người vẫn mắc phải sai lầm khi chăm sóc da cũng như chăm sóc tóc với nguyên liệu tưởng chừng như không-thể-thân-quen-hơn này.
“Chơi lớn” cùng 4 bộ kit làm trắng răng cực hot 2019
15:17:47 06/05/2019
Làm trắng răng tại phòng khám nha khoa là phương pháp hữu hiệu cho hàm răng trắng. Nhưng không phải ai cũng có thời gian dư giả quá nhiều để đến các phòng khám. Với 4 bộ kit làm trắng răng dưới đây, bạn sẽ có thể sở hữu hàm răng trắng s...
Bí quyết trang điểm nào khi nhuộm tóc nâu cho bạn?
15:17:45 06/05/2019
Khi trang điểm, tiêu chí đầu tiên mà các nàng thường hướng đến đó là màu son và màu mắt có tệp với màu da của mình không, nhưng các bạn lại quên rằng, còn một yếu tố quan trọng không kém nữa, đó chính là màu tóc.
Nước súc miệng và tất tần tật những bí mật bạn chưa được tiết lộ
15:17:41 06/05/2019
Nước súc miệng đã quá quen thuộc trong chu trình chăm sóc răng. Nhưng ẩn sâu trong đó còn rất nhiều những bí mật chưa được tiết lộ. Cùng xem đó những bí mật này là gì nào!
Collagen là gì, tại sao phải uống?
15:12:13 06/05/2019
Uống collagen đúng cách không chỉ giúp phát huy tối đa hiệu quả trong việc duy trì nét tươi trẻ mà còn giúp bạn tiết kiệm được chi phí khi bổ sung loại protein có phần đắt đỏ này.
Siêu mẫu Hà Anh chỉ ra điểm khác biệt giữa cơ thể phụ nữ tuổi 37 - 27 và bí quyết tập luyện cho vòng eo
15:09:57 06/05/2019
'Cơ thể tuổi 27 với làn da luôn căng, các thớ cơ luôn săn dù chẳng bao giờ tập tành gì. Cơ thể tuổi 37 làn da đã có dấu hiệu độ đàn hồi giảm, các cơ trùng hơn' - Hà Anh viết trên trang cá nhân.
Khoản đầu tư sáng suốt của bạn chính là 1 trong 8 sản phẩm chống nắng kiêm dưỡng ẩm cừ khôi này
15:03:27 06/05/2019
Vậy là bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian, còn hiệu quả chăm da và chống lão hóa vẫn được bảo toàn, thậm chí còn phát huy tối đa hơn.
2 bảo bối skincare tuyệt đỉnh cho mùa hè của Mai Vân Trang: kem dưỡng "xịn sò", kem chống nắng bảo vệ da khỏi ô nhiễm
14:58:09 06/05/2019
Nếu vẫn chưa chọn được kem dưỡng ẩm và kem chống nắng ưng ý cho hè này, bạn rất nên tham khảo 2 sản phẩm đang được cô nàng Mai Vân Trang tin dùng nhất.
Tập luyện, ăn uống như thế nào để vào vai thần sấm Thor trong 'Avengers'?
14:52:25 06/05/2019
Bạn có yêu thích nhân vật siêu anh hùng Thor không, có muốn biết bằng cách nào Chris Hemsworth duy trì được vóc dáng phi thường để đóng vai siêu anh hùng Thor không?
Đây chính là 6 bảng phấn mắt đáng đồng tiền bát gạo chị em ưa mỹ phẩm Hàn không thể bỏ qua
14:17:41 06/05/2019
Tín đồ yêu thích mỹ phẩm Hàn không thể làm ngơ trước 6 bảng phấn mắt dưới đây được đâu!
Chẳng riêng sao nữ, đến Lam Trường cũng 'nhập cuộc' detox với cần tây
13:38:54 06/05/2019
Nam ca sĩ kết hợp cần tây cùng nhiều loại quả khác nên thức uống có hương vị thơm ngon, dễ uống.
No comments:
Post a Comment