Loạt sao Việt chăm tập gym cải thiện 3 vòng

Từng là thành viên bị chê béo nhất nhì The Face 2016, Chúng Huyền Thanh ngày càng thon thả, gợi cảm dù đã trải qua một lần sinhnowr.

Không chỉ tranh thủ đến phòng gym bất cứ khi nào có thời gian rảnh, Yaya Trương Nhi còn tập yoga, boxing, múa cột để tăng độ dẻo dai, săn chắc cho cơ thể.

Ngoài yoga, thời gian gần đây Sĩ Thanh cũng chăm chỉ tập gym nhằm cải thiện vòng eo và mông.

Từng là thành viên bị chê béo tại The Face mùa đầu tiên, Chúng Huyền Thanh ngày càng thon gọn, gợi cảm hơn. Mỗi buổi tập của bà mẹ một con đều kéo dài khoảng 2 giờ đồng hồ. Khi không có thời gian đến phòng gym, Chúng Huyền Thanh tập các động tác cơ bản như squat, plank… ngay tại nhà và tận dụng chai nước làm tạ.

Duk Sun

Theo ngoisao.net

Tin mới nhất

Tạo hàng lông mày rậm, đậm, nam tính cho phái mạnh

14:28:22 27/04/2019

Công nghệ 'điêu khắc' tạo sợi lông mày cho nam tại Havana Beauty Center giúp cánh mày râu trông nam tính và cuốn hút hơn.

Bí quyết tạo hương thơm ngọt ngào, tự nhiên của Nhã Phương

14:25:56 27/04/2019

Nữ diễn viên dùng sản phẩm chiết xuất từ tinh dầu thiên nhiên thay cho hương thơm nhân tạo để đảm bảo sức khỏe của bản thân và gia đình.

Cẩm nang makeup "lừa tình" phục vụ công cuộc chụp hình sống ảo cho các cô nàng dịp nghỉ lễ

12:25:57 27/04/2019

Áp dụng cẩm nang makeup với 4 tuyệt chiêu tuy đơn giản nhưng cực kỳ lợi hại này, pô hình selfie nào của bạn dịp lễ này cũng "ảo tung chảo".

Theo chuyên gia đây là yếu tố cơ bản để tìm được loại kem chống nắng hoàn hảo cho làn da

12:25:54 27/04/2019

Đừng chỉ nhìn vào SPF hay PA, thành phần mới là yếu tố quan trọng để bạn tìm được loại kem chống nắng phù hợp.

5 thực phẩm cực dễ tìm giúp chị em đẩy lùi lão hóa, trẻ đẹp từ bên trong

12:25:49 27/04/2019

Thay vì phải đầu tư vào những loại kem dưỡng đắt đỏ và tốn kém, trong tủ lạnh nhà bạn cũng chứa đầy những siêu thực phẩm có khả năng hỗ trợ chống lão hóa.

Bí quyết vàng giữ dáng thon, da đẹp dành cho hội chị em văn phòng

11:49:04 27/04/2019

"Bỏ túi" một số mẹo dưỡng da giữ dáng giúp nàng văn phòng khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Uống nước detox trong 1 tuần, cô gái sung sướng khi giảm mỡ thừa, vòng nào ra vòng đấy

11:47:43 27/04/2019

Vừa thải độc làm đẹp đẹp da, nước detox còn có công dụng thần thánh trong việc cải thiện vóc dáng.

Không thể ngờ 9 sản phẩm làm đẹp phổ biến này lại vô dụng đến vậy

11:45:49 27/04/2019

Những sản phẩm làm đẹp dưới đây không cần thiết hoặc có thể dễ dàng được thay thế bằng sản phẩm khác.

Những bất lợi không ngờ từ việc ăn cam

11:43:40 27/04/2019

Có bao giờ bạn từng nghĩ tới việc ăn nhiều cam không hoàn toàn là điều tốt?

Ngẩn ngơ trước nhan sắc “nữ thần mặt mộc” Vương Lệ Khôn: Tiểu tam với quá khứ ê chề

11:40:27 27/04/2019

Sở hữu nhan sắc xinh đẹp tựa nữ thần, thế nhưng tình duyên của Vương Lệ Khôn lại lận đận, mang danh tiểu tam trong quá khứ.

Các chàng 'bụng bia' đang phát cuồng với xu hướng phẫu thuật tạo 6 múi

11:40:25 27/04/2019

Nỗi lo bụng vượt mặt của các anh đã có giải pháp, khi các bác sĩ thẩm mỹ đã phát triển kỹ thuật hút mỡ và tạo cơ bụng 6 múi.

Người nổi tiếng thử “gương thần thẩm mỹ AR” và đây là kết quả

11:35:21 27/04/2019

Tháng 4/2019, "Gương thần thẩm mỹ AR" ra mắt lần đầu tiên tại Việt Nam. Với sự hiện diện của đông đảo người tham dự cùng nhiều khách mời là nghệ sĩ và người đẹp nổi tiếng, sự kiện đã mang lại nhiều kiến thức hữu ích về phẫu thuật thẩm m...

Để đảm bảo nhan sắc mà không tốn nhiều thời gian dịp nghỉ lễ này, các nàng sẽ cần đến 5 chiêu làm đẹp nhanh gọn nhẹ sau

11:05:12 27/04/2019

5 tuyệt chiêu này sẽ giúp các nàng cắt giảm thời gian làm đẹp xuống một nửa mà vẫn đảm bảo kết quả mỹ mãn.

Tips chữa cháy nắng hiệu quả giữa mùa nóng và chỉ số tia UV cao kỉ lục

10:12:33 27/04/2019

Những ngày này nắng nóng đã trở thành “cảm hứng” bất tận cho một mùa ảnh chế meme mới của cư dân mạng!

7 lý do bạn nên uống trà xanh Matcha thường xuyên

23:00:52 26/04/2019

Trà xanh (Lục trà) vốn nổi tiếng từ lâu đời với rất nhiều lợi ích sức mà nó mang lại cho chúng ta.

09 thỏi son môi nhẹ nhàng màu trung tính Recommend cho Makeup Look ngày cưới

22:59:17 26/04/2019

Ngày lên xe hoa sắp đến, chắc hẳn bạn đã lên kế hoạch đầy đủ đến từng chi tiết nhỏ nhất để mình trở thành một "nữ hoàng" thật sự?

[REVIEW & SWATCH] Son nội địa Trung Quốc LEEZI CHARM RED LIP COLOR LIPSTICK: Hiếm có thỏi son giá rẻ nào mà ít khuyết điểm đến vậy!

22:51:40 26/04/2019

Hello mọi người, hôm nay mình sẽ giới thiệu đến cho mọi người dòng son có tên Leezi Charm Red Lip Color Lipstick.

Blue Algae trò bịp của truyền thông hay thành phần dưỡng ẩm siêu đỉnh 2019?

22:51:17 26/04/2019

Ngoài mong muốn sở hữu một làn da trắng sáng thì bất cứ cô gái nào cũng muốn sở hữu làn da ẩm mịn. Và thành phần đang được nhắc đến rất nhiều trong năm 2019 có thể kể đến Blue Algae.  

[REVIEW & SWATCH] BST L'OREAL ROUGE SIGNATURE MATTE COLOR INK: Khám phá dòng son dưới 300k đang được Loreal PR hết mức!

22:51:14 26/04/2019

Hello mọi người, mới đây chắc mọi người đã thấy L'Oreal bùng nổ với bộ sưu tập son mới mang tên Rouge Signature, hôm nay mình sẽ review chất son và swatch 5/9 thỏi bản Châu Á của L'Oreal nha

Giải pháp toàn diện từ dầu gội thiên nhiên giúp “biến đổi” tóc hư tổn như chăm sóc tại salon

22:43:05 26/04/2019

Bảo toàn nét đẹp thanh xuân của phái nữ từ "suối mây" bồng bềnh.

Tips dấu hiệu nhận biết mỹ phẩm hết hạn, dù yêu thích cỡ nào cũng phải “say goodbye”

22:37:53 26/04/2019

Nhìn quanh tủ lạnh bạn có thể biết ngay món thực phẩm nào là đến lúc cần vứt vào sọt rác rồi phải không?

Top 06 mỹ phẩm Non-Comedogenic yêu thích của các chuyên gia da liễu

22:37:36 26/04/2019

“Non-Comedogenic” là thuật ngữ dễ dàng tìm thấy trên bao bì của nhiều sản phẩm chăm sóc da ngày nay, nhưng ý nghĩa thực sự của nó không phải ai cũng hiểu rõ.

[REVIEW] Đâu là "bà hoàng" trong cuộc đua lotion dưỡng trắng giá rẻ và hiệu quả nhất ?!

22:37:32 26/04/2019

Một trong những vấn đề mình quan tâm nhất khi mùa hè đang đến gần đó chính là: dưỡng trắng da.

Netizen xôn xao vì gương mặt cứng đờ, khác lạ của Phạm Băng Băng

22:32:25 26/04/2019

Hình ảnh khác lạ của Phạm Băng Băng tuyên truyền cho sản phẩm mới khiến dân mạng không khỏi xôn xao.

[REVIEW & SWATCH] Son nội địa Trung Memeraba Crystal Spirit Cat Lipstick: Thiết kế đáng yêu nhưng chất lượng thế nào?

22:29:45 26/04/2019

Dòng son hôm nay mình muốn giới thiệu cho mọi người là Memeraba Crystal Spirit Cat Lipstick. Memeraba cũng là 1 hãng khá mới của nội địa Trung và đây là sản phẩm đầu tiên mình thử của hãng này.

Khuyến mãi khủng ngày lương về cứu chị em 3 miền khỏi nắng nóng với những items hot hit sau

22:02:38 26/04/2019

Hàng trăm ngàn mã giảm và vô số ưu đãi lên đến 50% từ những thương hiệu hàng đầu đang chờ chị em trong đại tiệc sale giá Lazada đúng dịp lương về. Săn ngay những items hot hit giải nhiệt hè này để không bỏ lỡ cơ hội hiếm có ngay thôi!

6 thói quen khiến bàn tay già đi trông thấy cần phải loại bỏ ngay

21:51:30 26/04/2019

 Da tay cũng thuộc da nhạy cảm vì vậy chỉ chăm chút cho khuôn mặt với nhiều bước khác nhau mà không chăm sóc cho làn da thì chúng sẽ tố cáo tuổi già rõ nhất đấy nhé.

Nghỉ lễ rồi, muốn 'chơi lớn' cho các bạn trầm trồ phải thử ngay top 10 màu nhuộm tóc trendy này!

21:47:58 26/04/2019

Dưới đây là top 10 màu tóc nhuộm chuẩn xu hướng 2019 giúp bạn nổi bần bật ngày hè.

Hết độn cằm, độn ngực giờ đến độn thái dương, hiệu quả chưa biết nhưng hậu quả đã thấy rồiBài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

21:40:43 26/04/2019

Đầu tư tiền đi độn thái dương nhằm cải thiện khuôn mặt cho thêm phần đầy đặn, phúc hậu, một cô gái đã phải đi cấp cứu trong tình trạng đau nhức dữ dội vùng thái dương.

5 sản phẩm trị mụn lưng hiệu quả chỉ trong 1 tuần, giúp chị em tự tin diện đồ hở hè này

21:09:07 26/04/2019

 Những sản phẩm dưới đây giá rẻ lại dễ tìm mua, sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng mụn lưng trong hè này

10 mẫu móng tay dành riêng cho fan của Avengers

21:09:03 26/04/2019

Chi tiết chiếc khiên Vibranium cùng ngôi sao bạc chắc chắn không thể thiếu trên bộ móng lấy cảm hứng từ Captain America.

Bật mí 4 cách trắng răng bằng nguyên liệu tưởng chừng như bỏ đi này

21:09:00 26/04/2019

Răng bị xỉn màu phần lớn là do vệ sinh răng miệng không tốt, các mảng bám lưu trú trên răng khiến răng bị ố vàng. Dưới đây là một số mẹo hay trắng răng một cách tự nhiên.

Những lưu ý cần thiết khi du lịch mùa hè

21:08:57 26/04/2019

 Ngày mai, 27-4, người dân cả nước chính thức bước vào kỳ nghỉ 30-4 và 1-5, kéo dài năm ngày, nhiều gia đình, nhóm bạn trẻ lên kế hoach du lịch, nghỉ dưỡng.

Bí quyết giữ làn da không cháy nắng khi du lịch biển dịp lễ 30.4

21:08:42 26/04/2019

Dịp nghỉ lễ 30.4-1.5 năm nay, được nghỉ liên tục trong 5 ngày nên nhiều người chọn bãi biển làm điểm đến. Vì thế, các bạn cần "nằm lòng" những bí quyết gìn giữ làn da để tránh các tổn thương.

Nữ diễn viên “Mỹ nhân tâm kế” chia sẻ bí quyết dưỡng da giữ dáng

21:08:39 26/04/2019

 Không chỉ diễn xuất giỏi và thành công với vai diễn Thận Nhi trong Mỹ Nhân Tâm Kế, Vương Lệ Khôn còn gây chú ý với bí quyết dưỡng da giữ dáng trẻ đẹp đáng ngưỡng mộ.

Căng chỉ Collagen thế hệ mới - Công nghệ đảo ngược lão hóa giúp danh ca Phi Nhung tươi trẻ

20:50:13 26/04/2019

Da chảy xệ, rãnh mũi má sâu, kém đàn hồi... là những vấn đề tố cáo làn da đã lão hóa. Vậy phương pháp nào là giải pháp cho làn da lão hóa, giữa thị trường thẩm mỹ có rất nhiều lựa chọn làm đẹp?

30 tuổi mắc ung thư da vì thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

20:19:19 26/04/2019

Bệnh nhân làm nghề xây dựng, thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhưng không che chắn cơ thể và đeo khẩu trang.

Sự thật về việc đồ uống có cồn sẽ phá hủy làn da của bạn

20:17:03 26/04/2019

Lễ đến, những bữa tiệc thâu đêm cùng nhạc, rượu và bạn bè là không thể tránh khỏi. Bạn hãy tiết chế, đừng quá chén nếu không muốn mặt mình già thêm vài tuổi sau dịp lễ.

Sở hữu nhan sắc tươi trẻ nếu bạn thực hiện những điều này mỗi buổi sáng

19:35:44 26/04/2019

Có thói quen sinh hoạt vào buổi sáng thật khoa học, bạn sẽ ngăn ngừa tối đa lão hóa da, duy trì được làn da tươi trẻ, nhan sắc rạng rỡ. 

Bí kíp chăm sóc tự nhiên để mái tóc khỏe đẹp suốt mùa hè

18:24:24 26/04/2019

 Mùa hè đến rồi, làm thế nào để bảo vệ tóc của bạn khỏi nhiệt độ, ánh nắng mặt trời và độ ẩm một cách hiệu quả nhất? Dưới đây là 10 mẹo đơn giản giữ cho mái tóc khỏe mạnh suốt mùa hè dài.

Test trực tiếp trên da: Top 5 kem chống nắng... chống được nắng

16:24:47 26/04/2019

Mùa hè cũng là lúc các tín đồ làm đẹp đua nhau đi tìm một loại kem chống nắng tốt, có khả năng bảo vệ da bất chấp khí hậu khắc nghiệt.

4 loại kem "chống nắng chống nước" dù ra mồ hôi, ướt mấy vẫn chẳng hề xê dịch

16:24:43 26/04/2019

 Bên cạnh khả năng chống nắng vượt trội, các sản phẩm mày còn chứa các chất nuôi dưỡng, giữ ẩm cho da.

Để có làn da sáng đẹp: thoa khẽ, vỗ nhẹ và chưa tới 10 ngàn đồng

16:24:38 26/04/2019

Một chút sữa tươi, một thìa sữa chua, vài giọt chanh trộn với miếng cà chua nhỏ, mỗi thứ một lần, mỗi lần chưa tới 10 ngàn đồng để có làn da sáng mịn nhanh và hiệu quả, tại sao không?

Làm sao để phòng tránh ung thư da khi mùa hè đến?

16:24:24 26/04/2019

Một số hoạt động vui chơi, nghỉ mát, tắm nắng trong những ngày nắng nóng của mùa hè thường sẽ khiến da chúng ta bị đen sạm và lão hóa hoặc nguy hiểm hơn có thể là nguy cơ mắc ung thư da.

Điểm danh 7 loại quả vừa đẹp da giữ dáng trong ngày hè nóng nực

16:24:21 26/04/2019

Dưới đây là một số hoa quả sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, trắng hồng...

Niềng răng trong suốt: Tiền mất mà răng vẫn xấu, vì sao?

16:01:00 26/04/2019

Niềng răng trong suốt được biết đến là một phương pháp can thiệp răng hô, móm, thưa, lệch lạc... về đúng vị trí trên cung hàm. Chi phí niềng răng trong suốt từ 55 - 100 triệu nhưng nhiều trường hợp răng vẫn xấu. Vì sao?

Có thể bạn quan tâm

Phát sốt với mẫu xe điện Xiaomi, chạy được 120km trong 1 lần sạc, giá rẻ bất ngờ

Mới đây, Xiaomi đã tiết lộ chiếc xe đạp điện mới mang tên Mi HIMO Electric T1. Chiếc xe có giá khoảng 10,3 triệu đồng.

Chết cười với bộ ảnh cosplay Thúy Yên siêu “lầy” của nữ game thủ VLTK Mobile

Nữ game thủ của chúng ta chọn cách ghi dấu ấn đặc biệt cho tác phẩm của mình bằng cách sử dụng những vật liệu sẵn có xung quanh để làm tạo nên một bộ trang phục cosplay vô cùng độc đáo.

'Avengers: Endgame' lập kỷ lục, thu 31 tỷ đồng ngày đầu ở Việt Nam

Siêu bom tấn của nhà Marvel "Avengers: Endgame" đã xô đổ kỷ lục bộ phim đạt 100 triệu USD nhanh nhất do "Stars Wars: The Force Awakens" lập ra trước đó với 17 giờ.

Phi Thanh Vân: Đang ngồi ăn cơm, quạt trần rớt xuống, mẹ tôi bị chấn thương sọ não

"Tôi rất buồn và cảm thấy bất lực vì không làm gì được cho mẹ. Nhưng cuộc sống này vốn dĩ là như vậy. Cái cảm giác bất lực xảy ra thường xuyên...", Phi Thanh Vân kể.

‘Avengers: Endgame’ - lời tạm biệt bi tráng của một kỷ nguyên anh hùng

"Avengers: Endgame" là phần kết mỹ mãn cho chuyến hành trình đầu tiên kéo dài hơn 10 năm của MCU, với câu chuyện hấp dẫn, giàu cảm xúc, và hàng loạt mối kết nối chặt chẽ.

Hồng Nhung: Bố của các con tôi bây giờ không phải chồng mà chỉ là bạn trai ở với nhau

Ngoài chuyện cá nhân, Hồng Nhung còn chia sẻ rất nhiều về con đường sự nghiệp sắp tới.

Khoe chân thon dài vẫn thanh lịch, tao nhã như “Ngụy Anh Lạc” Ngô Cẩn Ngôn

Set đồ trắng hiện đại giúp cho nữ diễn viên Ngô Cẩn Ngôn vừa toát lên vẻ năng động vừa giữ được sự thanh lịch cần thiết.

CÁC TÀI NĂNG THE VOICE KIDS, VIETNAM IDOL KIDS CÙNG HỘI NGỘ

Các tài năng nhí sẽ cùng góp mặt trong đêm diễn ra mắt Công ty Xusmin - công ty hàng đầu về phát triển tài năng cho giới trẻ Việt Nam, đặc biệt là các em thiếu niên, nhi đồng lứa tuổi từ 6 đến 18 tuổi

Trời nóng chẳng biết ăn gì, cứ miến trộn thẳng tiến là dễ ăn nhất các mẹ ạ!

Sợi miến trộn dai dai, kèm với vị chua chua cay cay phảng phất hương thơm của gạo rang và lá bạc hà, cứ ăn một lại muốn hai.

'Đường Tăng' Từ Thiếu Hoa mặc áo cà sa diễn tụ điểm bình dân ở tuổi 61

Hình ảnh nam diễn viên Từ Thiếu Hoa đi diễn ở một tụ điểm mới đây được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội Trung Quốc.

Từ giờ đến tháng 6 có 3 con giáp chuẩn bị phát tài, tiền bạc đổ về như thác lũ

Từ giờ đến tháng 6, 3 con giáp này giàu sang may mắn, tiền bạc dư thừa, rất có thể sẽ mua nhà đổi xe sang.

Có vòng 1 khủng nhất Việt Nam, các cô gái này khốn khổ tìm cách mặc đẹp

Vòng 1 khiêm tốn thì bị cho là thiếu gợi cảm nhưng vòng 1 quá đẫy đà thì cũng đem lại những phiền toái không kém, nhất là trong việc lựa chọn những trang phục phù hợp.

Trồng nhót tây, loại quả lạ lẫm với người Việt, thu hơn nửa tỷ đồng mỗi năm

Sau nhiều năm đi làm thuê ở ngoài, anh Lâm quyết định về quê trồng nhót tây, thu nhập trăm triệu mỗi năm.

Mẫu thiết kế bàn thông minh không những tối ưu không gian cho phòng bếp mà còn có rất nhiều lợi ích khác

Không chỉ có thể mở ra, gấp vào, thiết kế bàn "thần kỳ" này còn có thể dùng trong phòng khách, phòng bếp, phòng làm việc, phòng ăn...

'Món đồ' trị giá gần 1,5 tỷ đồng khiến chàng trai được chuyển nhầm 5 tỷ xài ngay không tiếc

Rút hơn 200 lần với gần 1,5 tỷ đồng, Cù Chi Nguyên – thanh niên 19 tuổi được ngân hàng chuyển nhầm 5 tỷ đã có bước đi đầy tính toán.

Let's block ads! (Why?)