Các bác sĩ da liễu đã đưa ra 4 lời khuyên tâm đắc giúp bạn sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất.
1. Dùng đủ lượng kem chống nắng cần thiết
Sai lầm cơ bản của nhiều người đó là chỉ thoa bừa kem chống nắng mà không quan tâm đến liều lượng dẫn đến hệ quả là đa phần đều chỉ thoa 1/4 lượng kem chống nắng cần thiết. Chính vì vậy, theo bác sĩ da liễu Shari Marchbein, chủ phòng khám DR.Shari Marchbein chia sẻ: ‘Bạn cần sử dụng khoảng 1 ouce – cỡ một chén nhỏ – kem chống nắng cho mặt và cơ thể. Nều chỉ bôi mặt, bạn sẽ cần lượng kem cỡ khoảng 1 thìa cà phề. Hấu hết kem chống nắng hiện nay đều có dung tích khoảng 3 hoặc 4 ounce, chính vì vậy nếu thoa đủ bạn sẽ cần 1/3 đến 1/4 chai kem chống nắng cho mỗi lần sử dụng bôi toàn thân‘.
2. Đừng quên bôi lại kem
Bác sĩ da liễu Erin Gilbert (New York) lại nhấn mạnh đến tầm quan trọng của việc thoa lại kem chống nắng: ‘Đừng quên bôi lại kem sau mỗi 2 giờ. Nếu bạn trang điểm thì có thể chọn những sản phẩm phấn chống nắng, vừa giúp tạo thành ‘lớp khiên’ bảo vệ da lại không ảnh hưởng đến lớp trang điểm sẵn có‘.
3. Dùng thêm những sản phẩm chống oxy hóa
Những chất chống oxy hóa có thể giúp da khỏe mạnh và kem chống nắng hoạt động hiệu quả hơn. Theo bác sĩ Erin Gilbert: ‘Vitamin C là chất chống oxy hóa không chỉ giúp da khỏe hơn mà còn giúp hạn chế gia tăng sắc tố, hình thành đốm nâu do tia UV‘. Việc thoa serum vitamin C trước khi sử dụng kem chống nắng cũng giúp tăng hiệu quả bảo vệ da. Chính vì vậy bên cạnh kem chống nắng bạn cũng đừng quên bổ sung vitamin C hoặc các chất chống oxy hóa khác vào chu trình dưỡng da của mình.
4. Che chắn da kỹ lưỡng
Cuối cùng bác sĩ Erin Gilbert, khuyên bạn nên dùng thêm những sản phẩm che chắn khác. Kem chống nắng không thể bảo vệ da hoàn hảo 100% vì vậy bạn cũng đừng quên dùng thêm những món phụ kiện che chắn như mũ, ô, áo chống nắng… để giữ da luôn khỏe mạnh.
Twus
Theo netnews.vn
Tin mới nhất
Mách bạn bí quyết để 'unlock' toàn bộ công dụng của 8 sản phẩm chăm sóc da siêu hot
08:43:50 29/04/2019
8 sản phẩm chăm sóc da và trang điểm thông dụng này đều có công dụng cũng như cách dùng đặc biệt mà nhiều tín đồ làm đẹp chưa hề biết đến.
Qua mùa hè, da bạn có thể xấu khủng khiếp nếu không lưu ý 4 gạch đầu dòng sau
07:12:29 29/04/2019
Thực hiện 4 gạch đầu dòng dưới đây, làn da của bạn sẽ trải qua mùa hè mà toàn vẹn xinh đẹp, khỏe khoắn.
Chiếm trọn trái tim của giới mộ điệu mê mẩn dược mỹ phẩm tại THE 1986
06:36:28 29/04/2019
Sau hơn nhiều năm nghiên cứu, tìm hiểu sản phẩm và thị trường làm đẹp tại Việt Nam. The 1986 - Hệ Thống Dược Mỹ Phẩm Cao Cấp chính thức ra mắt sự kiện Grand Opening vào ngày 24/04.
Đây hẳn là 5 gương mặt vàng trong 'làng kẻ mắt mèo' của nền giải trí Hàn Quốc
06:31:41 29/04/2019
Bên cạnh 3 gương mặt quen trẻ quen thuộc, danh sách còn có 2 cái tên gạo cội mà không phải ai cũng biết.
Giảm cân xuất sắc, cô gái "lột xác" gợi cảm đến khó ngờ
06:18:36 29/04/2019
Tạm biệt cơ thể mập mạp nhờ chăm chỉ tập gym, Trà My có được vóc dáng gợi cảm với số đo ba vòng lý tưởng.
Vốn xinh sẵn lại được makeup đúng chuẩn "sương sương", chẳng trách Jisoo được gọi là nữ thần
06:08:41 29/04/2019
Trong số các layout makeup trước đây mà Jisoo đã từng kinh qua thì đây hẳn là layout xuất sắc nhất.
Hóa ra Kim Tae Hee và các kiều nữ Hàn đã làm cách này để trẻ trung và có vóc dáng thon gọn như gái 18
04:05:34 29/04/2019
Muốn trẻ trung và thân hình thon gọn nàng hãy tìm hiểu ngay những bí quyết làm đẹp dưới đây của các mỹ nhân Hàn nhé!
Môi cần được bảo vệ thế nào trong mùa hè?
23:11:09 28/04/2019
Môi là bộ phận quan trọng để tạo nên vẻ đẹp. Cũng giống như các nhiều vùng da khác trên cơ thể, môi có thể bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, đặc biệt trong thời điểm mùa hè.
Bật mí cách trị sạm da bằng hoa quả
23:11:04 28/04/2019
Sạm da luôn là nỗi lo của cá chị em phụ nữ. Sạm da không chỉ do những thay đổi của năm tháng qua đi mà còn do cách chăm sóc da chưa đúng.
Chuyên gia thẩm mỹ cảnh báo về phương pháp phun xăm truyền thống
23:11:01 28/04/2019
Thời nay, hễ người đẹp nào có khuôn mặt hút hồn thì thường sở hữu một cặp chân mày hoàn hảo, hoặc cặp môi mọng quyến rũ.
Vì sao dầu hướng dương là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe?
23:10:58 28/04/2019
Dầu hướng dương được chiết xuất từ hạt. Dầu hướng dương được sử dụng làm dầu ăn hoặc làm nguyên liệu cho các hoạt động khác như trang điểm, làm nhiên liệu.
Khả năng làm đẹp da của vitamin C
22:19:34 28/04/2019
Vitamin C, còn được gọi là axit L-ascorbic, là một loại vitamin tan trong nước, có mặt trong một số loại thực phẩm tự nhiên, được bổ sung trong chế độ ăn uống. Đây được xem là loại vitamin rất có lợi cho làn da.
Bí quyết da không bị đen khi đi tắm biển dành cho các nàng
22:16:17 28/04/2019
Mùa hè với cái nắng nóng gần 40 độ khiến bạn luôn khát khao được đến với nơi mát mẻ, những vùng biển vắng, công viên nước, hồ bơi... Tuy nhiên, đó cũng là nơi khiến làn da bạn trở nên đen sạm, xấu xí...
Tạo hương thơm tự nhiên quyến rũ cho cơ thể với 5 loại thực phẩm giá rẻ
22:14:22 28/04/2019
Để loại bỏ mùi cơ thể khó chịu và tạo hương thơm tự nhiên quyến rũ, chị em có thể tham khảo top 5 thực phẩm dễ kiếm, ít tốn kém sau.
5 mùi hương nước hoa tươi mát giúp bạn 'sống sót' qua mùa nóng
22:13:05 28/04/2019
Yếu tố môi trường cũng quyết định đến mùi hương của từng tầng nước hoa. Bạn có thể gây khó chịu cho những người xung quanh nếu không tinh tế trong việc chọn lựa.
5 món đồ "bất ly thân" chăm sóc da mỗi ngày trong mùa hè nắng nóng
21:56:21 28/04/2019
Bạn phải luôn chú ý các cách chăm sóc da sao cho da có thể tránh được tác hại của nắng mà vẫn đẹp mịn màng, để làm được điều đó thì đừng quên các món đồ quan trọng này nhé!
Những bài thuốc dưỡng nhan giúp phái đẹp sở hữu làn da trắng sáng không tì vết
21:42:42 28/04/2019
Những bài thuốc cổ phương của danh y Tuệ Tĩnh sau sẽ giúp phái đẹp sở hữu làn da trắng sáng không tì vết.
Sĩ Thanh làm gì để có vòng 3 đủ chuẩn: tròn - trắng - xinh?
21:42:41 28/04/2019
Tất tần tật những điều cần biết để sở hữu vòng 3 tuyệt đẹp như Sĩ Thanh. Dù thân hình nhỏ nhắn nhưng Sĩ Thanh sở hữu vòng 3 đẹp
Bí quyết giữ dáng gợi cảm của thiên thần 'đồ nhỏ' lai 3 dòng máu
21:42:41 28/04/2019
Jasmine Tookes là thiên thần 'đồ nhỏ' đình đám của hãng Victoria's Secret danh tiếng. Cô cũng là một trong những chân dài đắt giá của làng mốt thế giới. Để giữ dáng gợi cảm, cô nàng cũng tuân theo quy tắc nghiêm ngặt.
Giảm cân 'ầm ầm' nhưng vòng 3 vẫn nảy số lên 100cm, cô sinh viên ngành sư phạm được nhiều người ngưỡng mộ
21:36:50 28/04/2019
Sau tất cả cô gái trẻ Trịnh Cẩm thu giảm cân thành công với số đo vòng ba lên tới 100cm.
Bữa ăn trưa và vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân mà bạn gái nên biết
18:04:08 28/04/2019
Bạn đã mắc sai lầm nào khi đã cố gắng tránh những thực phẩm gây tăng cân khi ăn trưa, nhưng cân nặng vẫn tăng vùn vụt, không có dấu hiệu dừng lại.
Những cách phẫu thuật thẩm mỹ chỉ nghe thôi đã thấy sợ rồi
17:19:58 28/04/2019
Đây đều là những phẫu thuật thẩm mỹ khắc phục nhược điểm nhưng rất đáng sợ đến bác sĩ cũng cảm thấy dè chừng.
Những hình xăm ấn tượng này sẽ giúp nàng có những pô ảnh sống ảo cưc chất trên bãi biển dịp nghỉ lễ này
16:44:57 28/04/2019
Nàng còn chần chừ gì mà không tậu ngay cho mình một trong những hình xăm ấn tượng dưới đây chứ?
Hoàng Thùy Linh: Nữ thần "mặt mộc" showbiz Việt
16:35:08 28/04/2019
Nhan sắc của Hoàng Thùy Linh được đánh giá là vẫn đẹp ma mị dù không trang điểm.
Chỉ cần áp dụng 8 bài tập yoga đơn giản này, bạn sẽ có da đẹp dáng xinh
16:26:36 28/04/2019
Những bài tập yoga cho da mặt dưới đây sẽ giúp cho các chị em nhanh chóng sở hữu khuôn mặt thon gọn, xóa mờ nếp nhăn một cách thần kỳ và không cần dao kéo.
Công thức sinh tố táo đẹp da, gọn dáng
13:40:23 28/04/2019
Chất xơ trong táo cùng dinh dưỡng dồi dào từ hạnh nhân giúp nhanh no, đủ chất, thích hợp cho bữa sáng hoặc các bữa ăn nhẹ trong ngày.
Công thức sinh tố ngừa lão hóa, làm sáng da từ bột nghệ
13:39:05 28/04/2019
Nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho cơ thể kết hợp cùng sữa dừa và các loại hoa quả nên không hề khó uống.
Lạ đời như HH Tiểu Vy: Kêu giảm cân nhưng ăn uống thả phanh, nửa đêm tập squat hùng hục
13:36:57 28/04/2019
Có thể thấy, từ khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2018, Tiểu Vy chưa bao giờ phụ lòng người hâm mộ, nhan sắc của cô ngày càng mặn mà, trẻ trung đúng với lứa tuổi. Chưa kể, so với thời điểm đăng quang có thể thấy Tiểu Vy đã trưởng thành và...
Ở tuổi 40, Ngô Thanh Vân tự tin khoe vóc dáng và làn da thiếu nữ đôi mươi phải ghen tị
13:34:03 28/04/2019
Nhắc đến Ngô Thanh Vân, khán giả sẽ nhớ ngay đến hình ảnh 'đả nữ' hiếm có của màn ảnh Việt. Cô luôn gắn liền với những bộ cánh mạnh mẽ, cá tính, hiếm khi khoe vẻ gợi cảm.
Chuyên gia Chang Kum "phù thủy" họa mặt trong làng làm đẹp Việt Nam
13:13:53 28/04/2019
Ở Hà Nội nói riêng và miền Bắc nói chung, trong lĩnh vực làm đẹp khi nhắc đến hai từ Chang Kum, chắc hẳn nhiều người không còn xa lạ. Chang Kum là một trong những người ít ỏi đã tạo nên hottrend phun xăm không sưng, không đau và điều đặ...
Chẳng cần mua quá nhiều mỹ phẩm, cứ uống mỗi ngày 5 loại trà này thì làn da căng bóng, ẩm mượt chẳng còn là mơ ước
12:22:52 28/04/2019
Trà là thứ đồ uống được yêu thích từ lâu bởi mọi người trên khắp thế giới, trà giúp cơ thể bạn thư giãn khi ngủ, tiếp thêm năng lượng cho tâm trí bất cứ khi nào bạn cần và cải thiện nhiều vấn đề về da còn hơn cả một món mỹ phẩm đắt tiền...
Loại bỏ tình trạng rụng tóc cực đơn giản với mặt nạ ủ tóc tại nhà
12:09:06 28/04/2019
Mái tóc là nét quyến rũ mang đậm chất cá tính của chị em phụ nữ. Vậy phải làm thế nào khi tóc các nàng dần trở nên hư tổn sau những lần làm đẹp tạo kiểu?
Cách vẽ lông mày ngang tự nhiên nhất cho nhan sắc “lên hương”
12:07:17 28/04/2019
Một đôi lông mày được cắt tỉa gọn gàng và tự nhiên rất được ưa chuộng trong những năm gần đây. Nếu bạn chưa biết cách vẽ chân mày ngang, đây là bài viết dành riêng cho bạn. Hãy cùng điểm qua một vài "bí kíp" để kẻ lông mày ngang đúng ch...
8 cách hay giúp đánh tan bọng mỡ mắt cực hiệu quả bằng nguyên liệu có sẵn tại nhà
11:30:22 28/04/2019
Bọng mỡ mắt không những khiến khuôn mặt của bạn trở nên mất thẩm mỹ, thiếu sức sống mà còn có thể gây sụp mí mắt cũng như ảnh hưởng đến thị lực của bạn.
Có dùng đồ skincare đắt tiền đến mấy mà bạn không biết đến 3 quy tắc chăm da mấu chốt thì cũng uổng phí
11:07:15 28/04/2019
3 quy tắc đơn giản này sẽ giúp các sản phẩm dưỡng da bạn dùng phát huy tối đa hiệu quả. Đây chính là chìa khoá dưỡng da thông minh mà tín đồ skincare nào cũng nên nắm rõ.
Sự thật về thương hiệu mỹ phẩm Mỹ có hơn 100 năm tuổi và top sản phẩm bạn phải thử ít nhất 1 lần trong đời
11:05:42 28/04/2019
Ít nhất một lần trong đời bạn sẽ dùng đến các dòng mỹ phẩm của thương hiệu Maybelline New York, nhưng liệu bạn có biết rõ "gia thế" của thương hiệu này hay chỉ mua dùng để "bằng chị bằng em".
Luộc trứng gà lên, lăn qua lăn lại trên mặt và chờ xem điều bất ngờ gì xảy ra
10:16:52 28/04/2019
Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, trứng gà còn có công dụng trong cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ nữa đấy.
Lê Âu Ngân Anh ăn đêm lúc 1, 2h khuya mà body không chút mỡ thừa
08:38:58 28/04/2019
Lê Âu Ngân Anh sở hữu body xuất sắc mặc dù ăn đêm lúc 2h khuya.
Gọi tên 4 mỹ phẩm bình dân dưới 200K đang khiến giới làm đẹp mê mẩn hiện nay
06:33:56 28/04/2019
Top 4 những sản phẩm makeup và chăm sóc da chỉ dưới 200K nhưng lại giành được thiện cảm lớn từ các tín đồ làm đẹp trên toàn cầu.
Các tín đồ làm đẹp đang kháo nhau cách đánh son tạo khóe môi cười này nhưng không phải ai cũng dám áp dụng
06:33:02 28/04/2019
Đoạn clip hướng dẫn cách đánh son tạo khoé môi cười này đã gây sốt trên Instagram và vấp phải nhiều ý kiến trái chiều.
4 mẹo làm đẹp bằng nha đam nhiều chị em chưa biết
05:32:47 28/04/2019
Chị em có thể ghi nhớ 4 tác dụng làm đẹp tự nhiên từ nha đam dưới đây để tạo sự phong phú trong thói quen làm đẹp của mình.Có thể bạn quan tâm
Ngắm trọn thủ đô Bangkok với sàn kính ở độ cao trên 300m
Đã bao giờ bạn tưởng tượng ra cảm giác đi bộ trên không chưa? Nghe thì có vẻ khó tin nhưng ngay giữa trung tâm Bangkok - Thái Lan cũng có một địa điểm như thế đấy.
Dự báo cuộc sống cho 12 con giáp trong tuần mới (29/4 - 5/5) và những lời khuyên hữu ích giúp bạn có cuộc sống tuyệt vời
Tuần mới đến với vô số những sự kiện và đây là những lời khuyên hữu ích giúp 12 con giáp có cuộc sống tuyệt vời.
Honda BR-V 2019 được cải tiến với thiết kế ấn tượng hơn, thêm nhiều trang bị cao cấp
Với những cải tiến mới nhất, Honda hy vọng rằng BR-V sẽ giữ được tính cạnh tranh trong phân khúc MPV cỡ nhỏ hạng B đang rất phổ biến tại Đông Nam Á. Xuất hiện lần đầu tại Indonesia vào năm 2015, Honda BR-V từng gây chú ý bởi kiểu dáng '...
Sau 15 năm scandal lộ ảnh nhạy cảm, Hồng Nhung đã nổi tiếng, giàu có thế nào trên đất Mỹ?
Không chỉ vực dậy được sau scandal ảnh nóng, Nguyễn Hồng Nhung còn gây dựng được cả một sự nghiệp đồ sộ và cơ ngơi giàu có tại hải ngoại.
Eboshi nữ thủ lĩnh dũng mãnh của Iron Town
Princess Mononoke là một tuyệt tác hoạt hình của xưởng phim Ghibli, một bản anh hùng ca bi tráng về quá trình bảo vệ môi trường sinh thái.
Drama chưa từng có trong lịch sử bóng đá: Ghi bàn thắng bẩn rồi "nguyên team đứng yên" trả lại bàn cho đội bạn
Trận đấu giữa Leeds Utd và Aston Villa vừa qua chứng kiến một tình huống hiếm có trong lịch sử bóng đá thế giới.
Cuộc hôn nhân chết (Phần 11)
Hết lần này đến lần khác cô ấn nút gọi vào số quen thuộc mà không được. Anh tắt máy ngay sau đó.
Xây dựng Hòa Bình lãi 121 tỷ đồng trong quý 1, phải thu giảm hơn 700 tỷ so với đầu năm
Tại thời điểm cuối quý 1, tổng tài sản Hòa Bình đạt 15.334 tỷ đồng, trong đó giá trị hàng tồn khi chiếm gần 2.000 tỷ đồng; Khoản phải thu ngắn hạn của khách hàng và phải thu theo tiến độ hợp đồng là 9.544 tỷ đồng, giảm 709 tỷ so với đầu...
"Mãn nhãn" với Yamaha Exciter 135 côn tự động, biển tứ quý 8 từ Đồng Tháp
Chiếc Yamaha Exciter 135 thuộc thế hệ đầu tiên với hộp số côn tự động đã được biker Đồng Tháp độ kiểng với loạt đồ chơi đắt giá và mang bảng số tứ quý 8 siêu hiếm.
Lưu Thi Thi hạ sinh quý tử đầu lòng, Ngô Kỳ Long lên chức bố ở tuổi 48 sau nhiều năm bị đồn vô sinh
Tin tức do báo chí Đài Loan đưa ra, tuy nhiên phía Ngô Kỳ Long và Lưu Thi Thi vẫn chưa có phản hồi chính thức.
Top 3 trò lừa điển hình của game thủ khiến nhiều người phải kêu trời trong các quán net xưa
Vào thời những tựa game online đầu tiên du nhập vào Việt Nam với sự mới mẻ trong thể loại, cơ chế chơi, gameplay đã giúp nhiều game thủ tinh ranh kiếm lấy chiến thắng một cách chẳng hề vinh quang chút nào.
Cách làm thịt kho tôm nước dừa nhanh, gọn, chuẩn vị tại nhà
Thịt kho tôm rất dễ ăn và đưa cơm trong những ngày mưa. Nhưng để làm một món thịt kho tôm ngon và chuẩn vị không phải ai cũng biết. Hãy theo dõi cách làm thịt kho tôm nước dừa lạ miệng, nhanh, đơn giản dưới đây.
Tài xế xe đầu kéo “kéo thêm” 246 kg pháo
Khi kiểm tra xe ô tô đầu kéo, kéo sơmi rơmoóc của tài xế Hùng, lực lượng chức năng phát hiện trên buồng lái đầu kéo và thùng sơmi rơ-moóc có chở 10 bao tải dứa và 2 hộp bên trong chứa 246 kg pháo (dạng pháo hoa loại 36 quả và loại 49 qu...
Giác quan thứ 6: Shin Hồng Vịnh thú nhận tạo hit nhờ... trực giác
Trong chương trình Giác quan thứ 6, Shin Hồng Vịnh đã tiết lộ bí mật đằng sau không ít bản hit của cô.
No comments:
Post a Comment