Các chuyên gia da liễu cho rằng, việc đầu tiên bạn cần làm trước khi ra đường vào ban ngày chắc chắn là thoa kem chống nắng.
Theo nghiên cứu của Hiệp hội chăm sóc da Mỹ: “Ung thư da, các bệnh lý tổn thương da, tình trạng lão hóa sớm là những bệnh cấu thành bởi thói quen không sử dụng kem chống nắng hoặc sử dụng chưa đúng cách.
Bên cạnh đó, ngay cả khi bạn thường xuyên dùng kem chống nắng, bạn cũng khó lòng đảm bảo làn da được bảo vệ tuyệt đối chỉ vì những sai lầm khi sử dụng.
Ảnh minh họa
Theo các chuyên gia, mùa hè đang đến gần, mật độ tia bức xạ đạt mức “kỷ lục” việc dùng kem chống nắng thường xuyên và đúng cách là điều rất quan trọng.
Thực tế kem chống nắng không có tác dụng kéo dài cả ngày, trung bình khoảng 2 – 4 tiếng kem đã bắt đầu giảm tác dụng đáng kể. Trong ngày nếu bạn tiếp xúc với nước hoặc đổ nhiều mồ hôi thì thời hạn bôi kem nên rút ngắn thêm nữa.
Ngoài ra tia UV vẫn xuất hiện trong không khí, đủ sức gây hại cho làn da của bạn dù bạn ở trong phòng, trên ô tô. Vì vậy, kể cả không ra nắng, bạn vẫn phải thoa kem chống nắng đầy đủ để giảm thiểu sự gây hại của tia cực tím đến da.
3 lưu ý cần tránh khi dùng kem chống nắng
Ảnh minh họa
- Tránh nước: Khi dùng kem chống nắng mà lại tắm thì hiệu quả chống nắng sẽ giảm đi rất nhiều, thường là giảm một nửa tác dụng. Vì vậy sau khi tắm cần bôi lại kem chống nắng thì mới đạt hiệu quả như mong muốn; Tránh bôi vào niêm mạc như mắt miệng vì một số loại kem chống nắng có thể gây kích ứng.
- Tránh vận động thể lực nhiều: Khi vận động thể lực nhiều, mồ hôi sẽ tiết ra làm trôi kem chống nắng; Không nên dùng kem chống nắng kết hợp với bôi các loại thuốc ngoài da khác. Đôi khi dùng chung các thuốc này có thể xảy ra hiện tượng tương tác thuốc gây ảnh hưởng tới da của bạn, thậm chí gây kích ứng, dị ứng.
- Không nên quá ỷ lại vào kem chống nắng: Mặc dù kem chống nắng rất có hiệu quả khi dùng đúng cách, tuy nhiên chúng ta cũng không nên quá ỷ lại vào việc mình đã dùng kem chống nắng. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn nên dùng các phương pháp bảo vệ đơn giản nhưng rất hiệu quả như đội mũ, mặc quần áo dài, che mặt khi đi ra ngoài trời nắng gắt, đặc biệt tránh đi vào khoảng thời gian từ 10 -15 giờ.
Một số tác dụng phụ không mong muốn khi dùng
Kem chống nắng ít có tác dụng phụ nhưng cũng có thể xảy ra một vài tác dụng không mong muốn như:
- Viêm da tiếp xúc: Các thành phần của kem chống nắng có thể gây viêm da tiếp xúc dị ứng. Vì vậy khi dùng kem chống nắng lần đầu tiên nên bôi thử một lượng nhỏ vào vùng mặt trong cẳng tay, chờ đến ngày hôm sau nếu không có biểu hiện ngứa, nổi mẩn đỏ thì có thể dùng được.
- Sạm da: Một số loại kem không phù hợp với da của bạn có thể làm sạm da. Tuy nhiên, tác dụng phụ này rất hiếm gặp.
M.H (th)
Theo giadinh.net.vn
Tin mới nhất
4 phương pháp ‘chữa cháy cấp tốc’ cho làn da ‘xám xịt’ của chị em trở nên trắng sáng, mịn màng đến bất ngờ
13:39:24 12/04/2019
Bỗng nhiên vào một ngày đẹp trời, làn da của chị em trở nên sạm đi, "xám xịt" và vô cùng xấu xí. Dưới đây là 4 cách "cấp cứu" làn da kịp thời dành riêng cho phái nữ.
Nhiều chị em than ngắn thở dài già đi trông thấy sau 30 tuổi và đây là lý do không mấy ai biết
13:39:07 12/04/2019
Cùng nghe các nhà nghiên cứu khoa học tiết lộ cơ thể bạn thay đổi thế nào khi già đi nhé!
Sáp tẩy trang đúng là sản phẩm “quốc dân” với nhiều ưu điểm đánh bật cả nước lẫn dầu tẩy trang truyền thống
12:34:30 12/04/2019
Dùng thử một lần thì đảm bảo bạn sẽ mê đắm với khả năng làm sạch tốt mà lại dễ dùng của sáp tẩy trang.
"Hô biến" mắt 1 mí ti hí trở nên to rõ, cuốn hút nhờ các bước makeup cơ bản
12:28:27 12/04/2019
Không cần phải tìm đến bấm, nhấn hay các phương pháp tốn kém nhằm có được đôi mắt 2 mí, giờ đây các cô nàng mắt 1 mí hãy yên tâm vì đã có bí kíp vừa nhanh vừa "đánh lừa" thị giác người nhìn thật hiệu quả, biến 1 mí vốn ti hí bỗng trở nê...
Top 10 son môi cao cấp với màu son đẹp được yêu thích nhất năm 2019
12:26:37 12/04/2019
Son môi là loại vật dụng bất ly thân giúp phái đẹp trở nên tự tin nổi bật ở mọi môi trường và hoàn cảnh. Top 10 son môi cao cấp dưới đây sẽ là những gợi ý thú vị để bạn có thể đưa ra lựa chọn cho mình những thỏi son ưng ý nhất.
Top sản phẩm chăm sóc tóc bạn nhất định phải có trong mùa hè này
12:05:05 12/04/2019
Bạn đang đối mặt với tình trạng tóc gãy rụng, da đầu bị gàu và mùi hương của tóc không giữ được lâu, hãy tham khảo top 3 sản phẩm chăm sóc tóc HOT nhất mùa hè này. Săn nhanh nào!
Himalaya – kế thừa di sản Ayurveda cho làn da khỏe mạnh và sạch mụn
12:01:19 12/04/2019
Đất nước Ấn Độ từ ngàn năm trước đã nổi tiếng với các phương pháp làm đẹp từ thảo dược lành tính, giúp phụ nữ gìn giữ vẻ đẹp tự nhiên. Ayurveda là một trong số đó.
Giật mình vì nhan sắc "Song Hye Kyo có vòng 1 đẹp Trung Quốc" sau 2 lần sửa mặt
11:24:40 12/04/2019
Trương Vũ Kỳ từng được mệnh danh là "Song Hye Kyo" phiên bản Trung Quốc nhờ vẻ ngoài xinh đẹp, thanh thoát.
SAO MAKE OVER: Trường Giang già nua xuống sắc - Lâm Khánh Chi bất ngờ trẻ đẹp như gái đôi mươi
11:17:09 12/04/2019
Sau khi kết hôn, Trường Giang tăng cân, ngày càng xuống sắc trong khi đó hình ảnh mới nhất của Lâm Khánh Chi lại khiến fan bất ngờ vì quá trẻ đẹp.
Muốn "cấp cứu" tóc bết dầu thành bồng bềnh nhẹ mượt chỉ trong một nốt nhạc, bạn chỉ cần nhờ tới vài bí kíp đơn giản này
10:53:40 12/04/2019
Đầu thì bết nhưng bạn lại chẳng thể gội đầu ngay? 4 cách này sẽ giúp bạn "chữa cháy" cấp kỳ, cải thiện vẻ bồng bềnh nhẹ mượt cho tóc trong nháy mắt.
Ngoài 40 nhưng 8 mỹ nhân này trẻ trung hết phần người khác
07:07:09 12/04/2019
Elizabeth Hurley tiêu thụ rất ít calo trong ngày và luôn dành thời gian vận động để tránh tích mỡ thừa, giúp cơ thể thêm săn chắc, dẻo dai.
3 nguyên tắc thẩm mỹ an toàn của diễn viên Thương Cin
07:03:09 12/04/2019
Chọn địa chỉ làm đẹp uy tín, trao đổi kỹ với bác sĩ trước khi tiến hành phẫu thuật, cũng như chọn phương pháp phục hồi nhanh chóng hậu phẫu là bí quyết của nữ diễn viên trẻ này.
Katleen Phan Võ giữ dáng săn chắc nhờ chăm tập võ và mê nhảy
07:01:04 12/04/2019
Diễn viên sinh năm 1997 học Vịnh Xuân từ năm 5 tuổi và từng là thành viên của một nhóm nhảy cover nổi tiếng.
Tự ti vì vóc dáng sồ sề sau hai lần sinh, mẹ 8X Hà Nội giảm cấp tốc 10 kg
07:00:38 12/04/2019
Sau ba tháng tích cực ăn kiêng và tập luyện, chị Hương không chỉ giảm được cân mà còn thấy bản thân nhẹ nhõm, năng động hơn.
Hóa ra bí kíp giúp gái Hàn kẻ mắt "lừa tình" đến vậy chính là nhờ kẻ thêm vào chỗ không ai ngờ tới này
06:05:30 12/04/2019
Các tín đồ làm đẹp xứ kim chi kẻ mắt long lanh đến vậy là nhờ cả vào công thức kẻ mắt 3 bước, trong đó có một bước không ai ngờ tới.
Chỉ với quy trình skincare tốn chưa đầy 3 phút, cô nàng này đã hô biến làn da khô dễ nổi mụn của mình trở nên bóng khỏe rạng rỡ
06:05:14 12/04/2019
Nếu bạn cũng sở hữu làn da oái oăm vừa khô lại vừa dễ bị bít tắc lỗ chân lông, hãy tham khảo ngay quy trình chăm da 3 phút của nàng stylist này.
Rất tự tin rằng mình có thoa kem chống nắng nhưng mắc 5 lỗi sau thì rất tiếc, da bạn vẫn lão hóa như thường
06:04:32 12/04/2019
Muốn da khỏe đẹp quên thời gian thì bạn nhất định phải nhận diện 5 lỗi sai khi thoa kem chống nắng sau đây.
Mặt bánh bao vẫn có thể xinh tươi bất chấp nếu bạn nắm vững thủ thuật này khi đánh má hồng
06:03:43 12/04/2019
Nếu khéo léo, má hồng không chỉ khiến bạn xinh tươi mà còn giúp gương mặt trông thon gọn, nhỏ nhắn hơn.
Xu hướng “Cloudless skin” từ K-Beauty nhắc nhở bạn về cách chăm sóc da toàn diện
22:28:09 11/04/2019
Bỏ qua "Glass skin" và "Honey skin" đi, đã tới lúc bạn nên biết đến xu hướng chăm sóc da mới nhất từ Hàn Quốc "Cloudless skin" rồi.
Mách bạn những sản phẩm hội tụ nhiều công năng mà giá chỉ vài trăm ngàn, cực hợp với nàng lười skin care
22:27:32 11/04/2019
Có sản phẩm hội tụ cả 5 công đoạn từ làm sạch đến dưỡng da rồi đắp mask trong một lọ kem đơn thuần mà giá chỉ vài trăm ngàn.
Cách làm trắng răng tức thì chỉ trong 2 phút với hỗn hợp tự chế từ tự nhiên
22:02:15 11/04/2019
Muốn răng trắng tức thì chỉ sau 2 phút bạn hãy chế ngay hỗn hợp dưới đây. Tham khảo những cách bên dưới nhé.
Tóc bạn nhiều gàu, nhờn và xơ rối... đừng lo, đây là 7 cách phục hồi 'thần thánh' dễ làm ngay tại nhà
21:58:17 11/04/2019
Từ tóc chẻ ngọn, bị hư tổn cho đến tóc nhờn... đều có thể khắc phục hoàn hảo mà chẳng hề tốn kém.
Trắc bá diệp: Giải pháp hữu hiệu trong việc chống rụng tóc
21:56:44 11/04/2019
Thời đại hiện nay có thể thấy tóc rụng nhiều, tóc thưa, tóc bạc sớm là vấn đề không của riêng ai, không chỉ với phụ nữ mà ngay cả nam giới cũng có rất phổ biến.
Tỏi: Thần dược trị mụn của cô gái lai Việt - Ý 19 tuổi xinh như thiên thần
21:56:12 11/04/2019
Dù mới 19 tuổi nhưng Nguyễn Ngọc Trâm (Visona Linda) đã rất xinh đẹp với những bí quyết làm đẹp độc đáo.
Lạm dụng sản phẩm làm trắng gây tổn thương răng nghiêm trọng
21:53:03 11/04/2019
Mặc dù sử dụng các sản phẩm làm trắng răng giúp nụ cười sáng hơn, nhưng chúng cũng có thể làm tổn thương răng, các nhà nghiên cứu cảnh báo.
7 bài tập giúp bụng phẳng, eo thon, khỏi cần dùng nịt bụng
21:52:49 11/04/2019
Để loại bỏ mỡ bụng đáng ghét, chúng ta liên tục tập luyện, tập các bài tập dài, phức tạp và mệt mỏi, và tất cả đều không đảm bảo hình dạng mong muốn.
Cách giữ làn da khỏe mạnh khi đi tiệc nhiều
21:52:04 11/04/2019
Làm thế nào để giữ cho làn da khỏe mạnh trong mùa tiệc tùng đây? Các chuyên gia sẽ cho bạn vài lời khuyên hữu ích, bạn có thể thử áp dụng cho làn da của mình xem sao nha!Làm thế nào để giữ cho làn da khỏe mạnh trong mùa tiệc tùng đây? C...
Một số chú ý cần phải nhớ khi chăm sóc da mụn mùa hè
21:51:42 11/04/2019
Mùa hè là thời điểm nắng nóng, tình trạng da nhờn và đổ dầu thường xuyên diễn ra khiến làn da dễ bị mụn. Do đó, bạn cần ghi nhớ một số chú ý dưới đây để da hết mụn khỏe đẹp giữa nắng hè.
4 vấn đề về da thường gặp trong mùa hè
21:51:06 11/04/2019
Mùa hè chị em hãy thận trọng khi chăm sóc da để chúng không bị tổn thương nhé.
Xu hướng đánh môi 2 màu ngẫu hứng đang hot ở châu Á
21:25:00 11/04/2019
Đây là xu hướng trang điểm mới của giới trẻ Hàn Quốc, bạn nên thử một lần cho biết. Cách tô son ngẫu nhiên 2 màu hay nhiều màu đang được giới trẻ Hàn Quốc ưa chuộng, mức độ "phủ sóng" rộng khắp và bạn có muốn trở thành một trong những n...
Nước ép cà chua “rẻ tiền” nhưng áp dụng 7 công thức sau vừa đẹp da lại tốt cho sức khỏe
18:23:30 11/04/2019
Nước ép cà chua rất dễ làm và rẻ tiền nhưng đây lại là nguyên liệu được nhiều chị em lựa chọn để làm đẹp da, chống lão hóa. Cùng tham khảo những công thức nước ép cà chua dưới đây nhé.
Cứ lặp đi lặp lại những thói quen “sai lầm” này khi rửa mặt, bảo sao da ngày càng mỏng, càng lắm mụn
17:01:57 11/04/2019
Rửa mặt ai cũng nghĩ là bước đơn giản, nhưng nếu không cẩn thận bạn có thể làm hại trực tiếp đến làn da của mình. Vì vậy nếu mắc phải những sai lầm sau khi hãy bỏ ngay nếu không muốn phá hỏng khuôn mặt của mình.
Những nguyên tắc vàng giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn vạn người mê
14:48:54 11/04/2019
Không bao giờ để da khô, tẩy tế bào chết đều đặn,... là những nguyên tắc dễ thực hiện nhưng thường bị chị em lãng quên. Cùng xem và áp dụng cho bản thân nhé!
Đốt mỡ thừa hiệu quả với 10 loại thực phẩm hỗ trợ cực tốt cho quá trình tập luyện
14:31:22 11/04/2019
Mỡ thừa là nỗi ám ánh trong việc giữ gìn vóc dáng của chúng ta. Ngoài chăm chỉ luyện tập, bạn hãy chăm ăn các loại thực phẩm sau để giúp đốt cháy mỡ thừa tốt hơn.
Muốn giảm cân nhanh mà khoẻ mạnh thì đừng bỏ qua 11 điều các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo
14:24:24 11/04/2019
Nếu bạn cũng đang muốn giảm cân, hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây của các chuyên gia nổi tiếng về giảm cân. Giảm cân đã trở thành mối quan tâm chính của số đông dân số trên thế giới ngày nay.
"Bông hồng xinh đẹp Hàn Quốc" có vòng eo bé kỷ lục 48cm
14:01:03 11/04/2019
Vòng eo nhỏ xíu của Rosé là niềm tự hào, cũng là đặc điểm nhận dạng của nữ thần tượng.
Với kỹ nghệ đánh nền sau đây, làn da của bạn chắc chắn sẽ bảo toàn được phong độ không tì vết từ sáng đến tối
14:00:17 11/04/2019
Giữ được lớp nền bền đẹp, căng mướt cả ngày dài nhất là vào mùa hè luôn trở thành bài toán khó đối với nhiều cô nàng.
Mách bạn những mẹo nhỏ giúp xóa tan vết bầm tím trên da
13:58:44 11/04/2019
Những vết bầm tím xuất hiện trên da khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn đánh tan tình trạng này.
Chỉ với một chiếc máy ép tóc, bạn có tin sẽ tạo được đến 8 kiểu tóc không?
13:58:10 11/04/2019
Chẳng cần phải sắm nhiều công cụ để tạo kiểu tóc làm gì cho tốn tiền, các nàng chỉ cần trang bị cho bản thân một chiếc máy ép tóc cũng đủ lắm rồi.
Chế độ ăn kiêng giúp giữ gìn vóc dáng hiệu quả nhất
13:57:55 11/04/2019
Làm thế nào để giữ gìn vóc dáng tự tin diện bikini đón hè mà không phái đối diện với hàng ngấn mỡ bụng???Có thể bạn quan tâm
Chính thức: Diego Costa 'ngồi chơi xơi nước' hết mùa vì xúc phạm trọng tài
Mới đây, LĐBĐ Tây Ban Nha đã ra án phạt cấm thi đấu 8 trận với Diego Costa sau hành vi chửi thề thiếu chuyên nghiệp trong trận gặp Barca vừa qua.
Sự trỗi dậy của “phong trào” livestream từ đám tang đến đám cháy
Gần đây phong trào livestream gần như phủ sóng trong mọi sinh hoạt đời sống của con người.
Redmi Note 7 và Note 7 Pro đạt doanh số ấn tượng tại Ấn Độ
Không chỉ bán chạy tại Trung Quốc mà bộ đôi Redmi Note 7 và Note 7 Pro cũng đang có doanh số rất ấn tượng tại quốc gia đông dân thứ 2 thế giới - Ấn Độ.
Real Madrid chốt mức giá không ngờ cho những đội bóng thèm muốn Varane
Trước bối cảnh sắp mất Varane khi mùa giải năm nay kết thúc, Real Madrid đã tung ra mức giá ‘trên trời’ cho những đội bóng nào quan tâm.
Duyên phận giữa chàng bán vé xe buýt và cô nhân viên bán hàng trong “Vợ chồng son”
Chương trình "Vợ chồng son" số 293 kể về câu chuyện tình trên xe buýt của cặp vợ chồng Trần Ngọc Quốc Bình (31 tuổi) và Nguyễn Thị Thanh Tâm (27 tuổi).
Vòng 2 giải Hạng nhất QG LS 2019: Hồng Lĩnh Hà Tĩnh chứng tỏ tham vọng
Chiều nay, vòng 2 sẽ diễn ra trận Hồng Lĩnh Hà Tĩnh gặp Huế. Ở mùa này, HL Hà Tĩnh tỏ rõ khát khao thăng hạng. Đoàn quân của ông Phạm Minh Đức đã khẳng định tham vọng ấy bằng chiến thắng trước Fico.TN trên sân khách.
Thêm một vụ học sinh đánh bạn túi bụi trong lớp học
Một em học sinh nữ tại Trường THCS Cẩm Bình, TP.Cẩm Phả (Quảng Ninh) đã bị bạn tát, đánh túi bụi, phải ôm đầu ngồi gục ngay trên bục giảng, nhưng nhóm học sinh không ai can ngăn, thậm chí còn hát hò, cổ vũ.
Vụ cháy 8 người chết : Cửa xưởng khóa lúc cháy?
Theo người phụ nữ này, tại thời điểm vụ cháy xảy ra, cửa xưởng được khoá. "Mọi người ngủ ở trong phải khoá, nếu không khóa, kẻ trộm vào. Nhưng mọi người đều có chìa khoá", người phụ nữ nói.
Vu Chính thay "gà nhà" bóc phốt, chẳng thể ngờ biên kịch vàng của làng scandal bị "gà cưng" cắn ngược!
Vu Chính làm phim rất mát tay mà "hại" gà cưng cũng rất ra gì và này nọ. Cứ dính đến Vu Chính là xui tận mạng, soái ca trong Chọc Phải Điện Hạ Lạnh Lùng đang từ nạn nhân trở thành tội đồ?
Fashionista Nhật Bản mới 8 tuổi đã nổi như cồn nhờ style thời trang cá tính
Cô bé Coco - fashionista nhí nổi tiếng Nhật Bản dù mới chỉ có 8 tuổi nhưng phong cách của cô bé đã vô cùng sành điệu, ấn tượng thu hút hơn 700 nghìn lượt followers.
Viện KSND tỉnh Tây Ninh xin lỗi người bị bắt oan cách đây 40 năm
Ngày 12.4, Viện KSND tỉnh Tây Ninh đã chính thức xin lỗi ông Nguyễn Văn Dũng (61 tuổi), ở ấp Xóm Mới 2, xã Thanh Phước, H.Gò Dầu (Tây Ninh), người bị bắt oan cách đây 40 năm.
Ê-kíp nhận không ra Lý Nhã Kỳ khi diện vest nam tính trên thảm đỏ
Lãnh sự danh dự Rumani Lý Nhã Kỳ khiến khán giả bất ngờ khi lựa chọn phong cách menswear cá tính đến chúc mừng nhà thiết kế Chung Thanh Phong.
Cách làm KEM Vani ngon tuyệt không cần dùng máy
Kem vani là loại kem sử dụng vani làm hương vị cho kem, hiện nay vani là một trong những vị kem cơ bản được nhiều người yêu thích.
Con trai 6 tháng tuổi đột nhiên bị bại não, bác sĩ kiểm tra và phát hiện do hành động này của bố mẹ, hầu hết ai cũng từng làm
Có một điều không thể phủ nhận rằng, trẻ con nào cũng thích cảm giác mạnh, giống như việc bố mẹ hay bế chúng lên cao cho có cảm giác như đang bay. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng đây lại là hành động vô cùng nguy hiểm cho trẻ.
No comments:
Post a Comment