Dịp nghỉ lễ 30.4-1.5 năm nay, được nghỉ liên tục trong 5 ngày nên nhiều người chọn bãi biển làm điểm đến. Vì thế, các bạn cần “nằm lòng” những bí quyết gìn giữ làn da để tránh các tổn thương.
Chăm sóc da trước khi đi biển
1. Không tẩy tế bào chết trước khi đi biển
Tẩy tế bào da chết là một trong những bước làm đẹp vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, trước khi đi biển thì tẩy tế bào chết là bước làm đẹp đại kị.
Nếu đang có kế hoạch đi biển trong 4-5 ngày sắp tới thì hãy tạm dừng bước chăm sóc da này. Bởi những lớp da mới sẽ rất mỏng và dễ bắt nắng. Hãy để những lớp da chết cứng bảo vệ làn da của bạn.
2. Dưỡng ẩm và uống đủ nước
Tích cực dưỡng ẩm cho da và đừng quên cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể vì gió biển là yếu tố khiến da bạn dễ bị khô.
Bạn cũng có thể tăng khả năng chống nắng tự nhiên cho da bằng các loại mặt nạ. Ví dụ như bột trà xanh matcha giàu vitamin C, có khả năng chống oxy hóa thuộc hàng top, hay cà chua với beta carotene chống oxy hóa cho da.
3. Chọn kem chống nắng phù hợp
Để kem chống nắng phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Khi sử dụng, bạn nên thoa đủ liều lượng 2mg/cm2 bề mặt da. Lưu ý, nếu kem chống nắng bạn dùng là dạng hóa học (Sunscreen), bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút. Vì thời gian này, các hoạt chất trong kem chống nắng mới thẩm thấu vào da, tạo màng lọc tia UV hiệu quả.
Chăm sóc da trong khi tắm biển
1. Chọn thời điểm tắm hợp lý
Các chuyên gia sức khoẻ khuyến cáo không nên ra ngoài trời nắng từ 10h – 16h. Vì thế, thời điểm thích hợp là sáng sớm bạn ra biển tắm đến khoảng 8h hoặc chiều muộn.
2. Cách thoa kem chống nắng và phụ kiện cần thiết
Trước khi đi ra ngoài khoảng 15 – 20 phút bạn phải bôi kem chống nắng, bởi vì hấu hết các loại kem chống nắng hiện nay chỉ có tác dụng sau khi bôi khoảng 15 phút.
Sau khi tắm biển khoảng 1 tiếng, bạn phải bôi lại kem chống nắng. Một ngày, chỉ nên cho da tiếp xúc với kem chống nắng tối đa là 15h.
Những phụ kiện cần thiết khi ra biển bao gồm mũ, kính, áo dài. Lúc tắm xong lên bờ, cần đội mũ, đeo kính để tránh ánh nắng trực tiếp, và dùng áo dài để khoác khi trời quá nắng.
Ngoài ra, cần hạn chế đeo trang sức khi tắm biển giúp da đỡ bị sạm hơn. Bởi vì sự va chạm, cọ sát, và các phản ứng hóa học đối với trang sức khi tắm biển sẽ làm da xấu đi, đặc biệt là đồ bằng bạc.
Chăm sóc da sau khi tắm biển
Trong quá trình vui chơi, tắm biển, nếu không tuân thủ những phương pháp chăm sóc sẽ khiến làn da bị sạm và tối màu hơn. Công việc lúc này là tiến hành phục hồi làn da, lấy lại vẻ tươi sáng như ban đầu.
Bạn có thể tẩy da chết trở lại và đắp các loại mặt nạ dưỡng da yêu thích 2 – 3 lần/tuần. Trong quá trình phục hồi da, chống nắng vẫn là yếu tố quan trọng. Vì vậy, bạn vẫn cần bổ sung 1 viên uống chống nắng mỗi ngày để ngăn chặn bức xạ máy tính, điện thoại khi ở trong nhà và làm giảm tổn thương da do tia UV khi đi ra ngoài.
Theo laodong.vn
Tin mới nhất
Nữ diễn viên “Mỹ nhân tâm kế” chia sẻ bí quyết dưỡng da giữ dáng
21:08:39 26/04/2019
Không chỉ diễn xuất giỏi và thành công với vai diễn Thận Nhi trong Mỹ Nhân Tâm Kế, Vương Lệ Khôn còn gây chú ý với bí quyết dưỡng da giữ dáng trẻ đẹp đáng ngưỡng mộ.
30 tuổi mắc ung thư da vì thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
20:19:19 26/04/2019
Bệnh nhân làm nghề xây dựng, thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhưng không che chắn cơ thể và đeo khẩu trang.
Sự thật về việc đồ uống có cồn sẽ phá hủy làn da của bạn
20:17:03 26/04/2019
Lễ đến, những bữa tiệc thâu đêm cùng nhạc, rượu và bạn bè là không thể tránh khỏi. Bạn hãy tiết chế, đừng quá chén nếu không muốn mặt mình già thêm vài tuổi sau dịp lễ.
Sở hữu nhan sắc tươi trẻ nếu bạn thực hiện những điều này mỗi buổi sáng
19:35:44 26/04/2019
Có thói quen sinh hoạt vào buổi sáng thật khoa học, bạn sẽ ngăn ngừa tối đa lão hóa da, duy trì được làn da tươi trẻ, nhan sắc rạng rỡ.
Bí kíp chăm sóc tự nhiên để mái tóc khỏe đẹp suốt mùa hè
18:24:24 26/04/2019
Mùa hè đến rồi, làm thế nào để bảo vệ tóc của bạn khỏi nhiệt độ, ánh nắng mặt trời và độ ẩm một cách hiệu quả nhất? Dưới đây là 10 mẹo đơn giản giữ cho mái tóc khỏe mạnh suốt mùa hè dài.
Test trực tiếp trên da: Top 5 kem chống nắng... chống được nắng
16:24:47 26/04/2019
Mùa hè cũng là lúc các tín đồ làm đẹp đua nhau đi tìm một loại kem chống nắng tốt, có khả năng bảo vệ da bất chấp khí hậu khắc nghiệt.
4 loại kem "chống nắng chống nước" dù ra mồ hôi, ướt mấy vẫn chẳng hề xê dịch
16:24:43 26/04/2019
Bên cạnh khả năng chống nắng vượt trội, các sản phẩm mày còn chứa các chất nuôi dưỡng, giữ ẩm cho da.
Để có làn da sáng đẹp: thoa khẽ, vỗ nhẹ và chưa tới 10 ngàn đồng
16:24:38 26/04/2019
Một chút sữa tươi, một thìa sữa chua, vài giọt chanh trộn với miếng cà chua nhỏ, mỗi thứ một lần, mỗi lần chưa tới 10 ngàn đồng để có làn da sáng mịn nhanh và hiệu quả, tại sao không?
Làm sao để phòng tránh ung thư da khi mùa hè đến?
16:24:24 26/04/2019
Một số hoạt động vui chơi, nghỉ mát, tắm nắng trong những ngày nắng nóng của mùa hè thường sẽ khiến da chúng ta bị đen sạm và lão hóa hoặc nguy hiểm hơn có thể là nguy cơ mắc ung thư da.
Điểm danh 7 loại quả vừa đẹp da giữ dáng trong ngày hè nóng nực
16:24:21 26/04/2019
Dưới đây là một số hoa quả sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, trắng hồng...
Niềng răng trong suốt: Tiền mất mà răng vẫn xấu, vì sao?
16:01:00 26/04/2019
Niềng răng trong suốt được biết đến là một phương pháp can thiệp răng hô, móm, thưa, lệch lạc... về đúng vị trí trên cung hàm. Chi phí niềng răng trong suốt từ 55 - 100 triệu nhưng nhiều trường hợp răng vẫn xấu. Vì sao?
Hội thảo chuyển giao công nghệ thẩm mỹ chỉ sinh học tại Dr. Huệ Clinic & Spa
16:00:53 26/04/2019
Công nghệ thẩm mỹ chỉ sinh học mới đến từ Hàn Quốc giúp trẻ hóa da, nâng mũi mà không cần tác động dao kéo.
Giảm thâm nám, đốm nâu như thế nào để có kết quả chỉ sau 2 tuần nhưng không gây tổn thương da?
15:45:26 26/04/2019
Điều trị thâm nám, đốm nâu và dưỡng sáng da luôn được xem là một quá trình dài, đòi hỏi sự kiên trì và đầu tư nhất định để đạt được hiệu quả.
Son - Đặc quyền làm đẹp của phụ nữ
15:38:43 26/04/2019
Các cô gái không thể nào sống thiếu những cây son thế nhưng, sử dụng loại son nào cho phù hợp liệu tất cả đều đã biết?
Triệu Vy lộ làn da lão hóa, bọng dưới mắt lớn khi thiếu photoshop
15:37:08 26/04/2019
Trái ngược hoàn toàn với những bức ảnh đẹp hoàn hảo, trẻ trung trên mạng xã hội hay các phương tiện truyền thông, loạt ảnh "én nhỏ" Triệu Vy do một người hâm mộ chụp tại phim trường khiến cộng đồng mạng Trung Quốc choáng váng.
Bác sĩ Sài Gòn mất 6 tiếng để xử lý biến chứng nâng ngực bằng silicon
14:59:09 26/04/2019
Bác sĩ Nguyễn Khanh buộc phải nạo bỏ lượng lớn silicon vón cục, cứng như đá đã được bơm vào hai bên ngực của bệnh nhân từ 8 năm trước.
Trẻ hóa đôi mắt bằng đầu tip chuyên dụng và máy Thermage chính hãng
14:57:23 26/04/2019
Máy sử dụng sóng tần số vô tuyến tác động sâu vùng da mắt, giúp nâng cơ và làm tăng sinh collagen mí mắt.
Sao Thái Dương chế sản phẩm chăm sóc tóc ‘vạn người mê’ từ 18 loại dược liệu
14:09:19 26/04/2019
Sao Thái Dương là doanh nghiệp dược duy nhất lĩnh vực y dược được vinh danh tại Cuộc thi Sáng chế 2018 với hỗn hợp dược liệu "3 trong 1" giúp trị chấy, phục hồi và kích thích mọc tóc, giảm căng thẳng và mệt mỏi.
Giá rẻ lại dễ tìm mua, 5 sản phẩm trị mụn lưng này sẽ giúp chị em tự tin diện đồ hở mùa hè
12:00:02 26/04/2019
Những sản phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng mụn lưng trong hè này.
Mỹ phẩm sâm núi nổi tiếng Hàn Quốc Hamyang ginseng đã đến Việt Nam
11:55:27 26/04/2019
Dù sinh sau đẻ muộn hơn so với các thương hiệu mỹ phẩm khác nhưng Hamyang ginseng đã sớm khẳng định được vị trí của mình trên thị trường Việt Nam.
Bí quyết trang điểm 'sương sương' quyến rũ như sao Hàn
11:39:54 26/04/2019
Thay vì lối trang điểm dày đậm nét kiểu Âu Mỹ, hè này phong cách trang điểm "sương sương" nữ tính của xứ sở kim chi đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội.
Ra mắt giải pháp xóa nám – Trắng sáng da độc đáo từ đại dương
11:21:34 26/04/2019
Thu hút khách hàng, tăng vọt doanh thu spa với giải pháp "đánh bật" nám - trắng sáng da độc đáo từ đại dương, sẽ được ra mắt tại Việt Nam vào đầu tháng 5.2019.
Chế độ ăn kiêng Dash là gì?
11:02:26 26/04/2019
Dash là một trong những chế độ ăn được xếp hạng đầu về hiệu quả giảm cân.
4 cách giữ được phấn son trang điểm cho dù thời tiết nóng hay lạnh
11:02:22 26/04/2019
Cùng xem bài viết chăm sóc da mặt để giữ lớp trang điểm dưới đây để bạn có làn da khỏe, đẹp nhất nhé!
Ai cũng có đủ toner, serum, kem dưỡng... Để skincare nhưng có thực sự cần nhiều thế không?
10:37:28 26/04/2019
Để có một làn da chuẩn đẹp là cả một quá trình chăm sóc và dưỡng da dài lâu của chị em phụ nữ, đặc biệt là phải tuân thủ đầy đủ các bước trong quá trình skincare, tuy nhiên, liệu việc làm này có thật sự cần thiết?
Muốn có mái tóc tẩy đẹp hết phần thiên hạ, bạn không chỉ biết một mà cần vô vàn bí kíp sau
10:27:30 26/04/2019
Một mái tóc được nhuộm màu cầu kỳ, tẩy tóc kỳ công sẽ đem lại cho bạn một ngoại hình ấn tượng, lôi cuốn, tuy nhiên, bạn cũng phải chấp nhận hy sinh và chăm sóc hơn rất nhiều so với mái tóc nhuộm màu đơn giản khác.
Dr.Hana lọt top 10 Thương hiệu quốc tế chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp được tin dùng 2019
10:24:33 26/04/2019
Trung tuần tháng 4/2019 vừa qua, Viện thẩm mỹ Quốc tế Dr.Hana đã vinh dự được "xướng tên" trong buổi lễ vinh danh Top 10 Thương hiệu Quốc tế Chăm Sóc Sức Khỏe và Sắc Đẹp Được Tin Dùng 2019.
Nắng Sài Gòn đáng sợ quá, đến Hà Hồ cũng bị nổi mụn, lại ngay chỗ "ngoa ngoắt" hết sức
10:12:06 26/04/2019
Thời tiết Sài Gòn dường như đã quá đỗi khắc nghiệt, thế nên đến một người đẹp sở hữu làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài như Hồ Ngọc Hà mới đây cũng phải than trời vì sự hoành hành của nắng nóng đối với làn da.
Cực phẩm chống nắng từ bên trong cho đợt nóng cực điểm
09:40:40 26/04/2019
Nắng nóng khủng khiếp đang hoành hành với chỉ số tia UV vượt ngưỡng an toàn. Áo che, kem bôi có vẻ không đủ để bảo vệ làn da.
Tắm trắng tại nhà an toàn dễ dàng từ nguyên liệu tự nhiên
09:35:50 26/04/2019
Tắm trắng tại nhà từ những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm như cam tươi, cám gạo, sữa tươi, bã cà phê, mật ong, tía tô trà xanh… rất an toàn hiệu quả.
SAO MAKE OVER: Thu Thủy mặt biến dạng - Nhã Phương gặp vấn đề với hàng lông mi xoăn tít
09:13:44 26/04/2019
Đừng dại mà lạm dụng thẩm mỹ, son phấn và các phần mềm chỉnh ảnh để rồi nhận kết đắng như Thu Thủy, Nhã Phương...
Mỗi ngày với 6 bài tập đơn giản để có cơ bụng 6 múi
09:01:58 26/04/2019
Mỗi bài chỉ mất khoảng 30-45 giây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một cơ bụng săn chắc nếu thường xuyên tập luyện. Dành 15 giây nghỉ giữa hiệp để đạt được hiệu quả cao hơn.
Trời vào hè, 5 lời khuyên dưỡng da buổi tối từ bác sĩ da liễu sẽ là thứ mà bạn cần thuộc nằm lòng
07:03:02 26/04/2019
Chăm da mùa nóng khác mùa lạnh và đây là 5 lời khuyên sống còn từ bác sĩ da liễu mà bạn cần biết.
“Cô Tấm” Mai Vân Trang makeup kiểu nào cũng xinh, nhưng bất ngờ nhất phải là mặt mộc
21:51:55 25/04/2019
Thật sự hiếm có cô gái nào, hợp với mọi layout makeup và mặt mộc cũng xuất sắc như Mai Vân Trang.
Mách bạn 4 cách chữa mồ hôi nách trong thời tiết nắng nóng mà không tốn tiền
21:11:31 25/04/2019
Thời tiết nắng nóng là điều kiện để tuyến mồ hôi toàn cơ thể hoạt động mạnh, đặc biệt vùng nách. Đối với chứng đổ mồ hôi nách nhẹ, bạn có thể sử dụng những cách dân gian sau để ngăn ngừa lượng mồ hôi tiết ra.
6 cách loại bỏ mụn đầu đen tại nhà
21:10:03 25/04/2019
Mụn đầu đen xuất hiện khi nội tiết tố androgen tăng nhiều thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ.
6 điều bạn tuyệt đối không được làm trong những ngày nắng nóng
21:06:38 25/04/2019
Khi trời nắng gắt và nhiệt độ bên ngoài tăng cao, nếu bạn cố làm những việc này sẽ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ và làn da.
Người mẫu Nhật Bản giảm 13kg ngoạn mục chỉ trong 1 tháng nhờ đi bộ đúng cách
21:05:39 25/04/2019
Khó có thể tin đây là body của một phụ nữ U50. Giảm cân, giữ dáng đẹp là ước mơ cả đời của các cô gái, đặc biệt là những người làm nghệ thuật, thường xuyên xuất hiện trước công chúng. Người mẫu Nhật Bản Sonicca, sinh năm 1975 đã đánh ba...
"Bỏ túi" 10 mẹo làm đẹp cơ bản mà chị em nào cũng cần phải biết để áp dụng
21:05:05 25/04/2019
Đây đều là các mẹo vặt giúp bạn giải quyết các vấn đề về làm đẹp, chăm sóc tóc, chăm sóc da.
No comments:
Post a Comment