Với các bạn vừa sanh xong vài tuần, việc ăn uống kiêng là điều các bạn khá quan tâm, nhất là làm sao loại bỏ được lưọng mở thừa nơi phần bụng sau 9 tháng mang thai. Vậy thì với loại nước trà chanh gừng nóng ấm này sẽ là dược thảo thần kỳ sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề lo âu.
Với các bạn vừa sanh xong vài tuần, việc ăn uống kiêng là điều các bạn khá quan tâm, nhất là làm sao loại bỏ được lưọng mở thừa nơi phần bụng sau 9 tháng mang thai. Vậy thì với loại nước trà chanh gừng nóng ấm này sẽ là dược thảo thần kỳ sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề lo âu.
Gia vị
- 1 miếng gừng =30 gr
- 500 ml nước đang sôi
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1 quả chanh
- 1 gói trà lipton
Cách làm chi tiết:
- Gừng gọt bỏ vỏ bào nhuyễn hay giả nhuyễn. Chanh thái khoanh 1/2 trái. Còn 1/2 trái vắt lấy nước.
- Trà lipton, gừng, nước sôi cho chung vào 1 ly , để 10-15 phút cho trà và gừng ra mùi . Sau đó cho nước chanh và chanh thái lát, mật ong vào khuấy đều là uống.
Ps: Với các bạn vừa sanh xong, các bạn nên uống trà khi còn ấm vào mỗi sáng và tối, còn với các bạn đang muốn giảm cân thì uống ấm hay nguội đều được.
Chúc các bạn thành công.
No comments:
Post a Comment