Nước ép cà chua rất dễ làm và rẻ tiền nhưng đây lại là nguyên liệu được nhiều chị em lựa chọn để làm đẹp da, chống lão hóa. Cùng tham khảo những công thức nước ép cà chua dưới đây nhé.
Nước ép cà chua nguyên chất:
Chuẩn bị:
Cà chua 1kg, đường trắng 100g.
Cách làm:
Cà chua rửa sạch, thái miếng, dùng máy ép lấy nước rồi hòa với đường, đun sôi một lát là được, để nguội, chia uống vài lần trong ngày.
Nước ép cà chua nguyên chất này là một loại nước giải khát rất tốt, vừa giàu chất dinh dưỡng lại vừa có khả năng phòng chống bệnh tăng huyết áp và thanh nhiệt giải độc.
Nước ép cà chua, dứa:
Chuẩn bị:
Cà chua 150g, dứa 150g, nước ép quả chanh 15ml.
Cách làm:
Cà chua rửa sạch, thái miếng; dứa gọt vỏ, cắt nhỏ, ngâm trong nước muối nhạt chừng 10 phút; hai thứ dùng máy ép lấy nước rồi hòa với nước chanh, chia uống vài lần trong ngày.
Nước ép cà chua với dứa này ngoài công dụng bổ dưỡng còn có tác dụng phòng chống tăng huyết áp, đái tháo đường và béo phì.
Nước ép cà chua rau cần:
Chuẩn bị:
Cà chua 500g, rau cần 250g, chanh 80g.
Cách làm:
Cà chua rửa sạch, thái miếng; rau cần rửa sạch cắt đoạn ngắn; hai thứ ép lấy nước rồi vắt thêm nước chanh, hòa đều, chia uống nhiều lần.
Loại nước ép này có tác dụng thúc đẩy chuyển hóa các chất trong cơ thể, bổ dưỡng và giải trừ mệt mỏi, đồng thời còn dự phòng tăng huyết áp và tình trạng vữa xơ động mạch.
Nước ép cà chua, mía:
Chuẩn bị:
Cà chua 200g, mía 150g.
Cách làm:
Cà chua rửa sạch, thái miếng; mía róc vỏ, chặt nhỏ; hai thứ dùng máy ép lấy nước, chia uống vài lần trong ngày.
Nước ép cà chua với mía có tác dụng kích thích tiêu hóa, phòng chống hữu hiệu tình trạng miệng khô, lưỡi nhiệt, trúng nắng, trúng nóng, chảy máu chân răng…
Nước ép cà chua, khổ qua:
Chuẩn bị: Cà chua 150g, khổ qua 100g.
Cách làm: Cà chua rửa sạch, thái miếng; mướp đắng rửa sạch, bổ dọc, bỏ hạt, cắt đoạn ngắn; hai thứ ép lấy nước, chia uống vài lần trong ngày. Loại nước giải khát này có công dụng thanh nhiệt giải độc, phòng chống tích cực tình trạng viêm nhiễm, làm đẹp da và hạ đường huyết.
Nước ép cà chua lô hội, táo, mật ong:
Chuẩn bị:
Cà chua 80g, rau mùi 25g, lô hội 8g, rau cần 60g, táo tây 80g, mật ong 5 ml, nước ép quả chanh 15 ml.
Cách làm:
Cà chua rửa sạch, thái miếng; rau mùi, rau cần và lô hội rửa sạch, cắt ngắn; táo tây gọt vỏ, thái nhỏ; tất cả ép lấy nước, hoà thêm mật ong và nước chanh, chia uống vài lần. Loại nước uống này giàu dinh dưỡng và có tác dụng tăng cường chức năng gan.
Nước ép cà chua, chuối:
Chuẩn bị: Cà chua 200g, táo tây 150g, chanh quả 80g, chuối tiêu chín 100g, cải bắp 100g.
Cách làm: Cà chua rửa sạch, thái miếng; táo tây gọt vỏ, cắt nhỏ; chanh vắt lấy nước, bắp cải thái nhỏ; tất cả ép lấy nước; chuối tiêu bóc vỏ, đánh nhuyễn rồi hòa đều với dịch ép, chế thêm nước chanh, quấy đều, chia uống vài lần. Thứ nước giải khát này có mùi vị thơm ngon, có tác dụng bổ dưỡng rất tốt, đồng thời còn làm đẹp da và kích thích tiêu hóa.
Tác dụng của nước ép cà chua
Trong 100g cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hằng ngày về Vitamin A, 8% nhu cầu Vitamin B6, từ 33-50% nhu cầu Vitamin C. Ngoài ra, còn có Vitamin B1 (0.06mg), B2 (0.04mg), PP (0.5mg).
Trong cà chua còn có chứa các chất đạm, đường, chất béo và khoáng vi lượng canxi, sắt, kali, phốt pho… rất tốt trong việc làm đẹp da, chống lão hóa, xóa các nếp nhăn, ngoài ra còn có khả năng chống các bệnh tim mạch…
Theo những nghiên cứu gần đây, tác dụng của cà chua ngăn chặn hiện tượng tắc nghẽn ở gan, phòng chống bệnh xơ gan.
Bùi Hà(T/H)
Theo phunutoday.vn
Tin mới nhất
Xu hướng đánh môi 2 màu ngẫu hứng đang hot ở châu Á
21:25:00 11/04/2019
Đây là xu hướng trang điểm mới của giới trẻ Hàn Quốc, bạn nên thử một lần cho biết. Cách tô son ngẫu nhiên 2 màu hay nhiều màu đang được giới trẻ Hàn Quốc ưa chuộng, mức độ "phủ sóng" rộng khắp và bạn có muốn trở thành một trong những n...
Cứ lặp đi lặp lại những thói quen “sai lầm” này khi rửa mặt, bảo sao da ngày càng mỏng, càng lắm mụn
17:01:57 11/04/2019
Rửa mặt ai cũng nghĩ là bước đơn giản, nhưng nếu không cẩn thận bạn có thể làm hại trực tiếp đến làn da của mình. Vì vậy nếu mắc phải những sai lầm sau khi hãy bỏ ngay nếu không muốn phá hỏng khuôn mặt của mình.
Sau loạt nghi án thẩm mỹ, Diễm Hương ngày càng xinh đẹp nhưng sao càng nhìn lại càng thấy giống... Angela Phương Trinh
14:59:01 11/04/2019
Những hình ảnh mới đây nhất của Diễm Hương khiến không ít người khỏi bất ngờ
Những nguyên tắc vàng giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn vạn người mê
14:48:54 11/04/2019
Không bao giờ để da khô, tẩy tế bào chết đều đặn,... là những nguyên tắc dễ thực hiện nhưng thường bị chị em lãng quên. Cùng xem và áp dụng cho bản thân nhé!
Đốt mỡ thừa hiệu quả với 10 loại thực phẩm hỗ trợ cực tốt cho quá trình tập luyện
14:31:22 11/04/2019
Mỡ thừa là nỗi ám ánh trong việc giữ gìn vóc dáng của chúng ta. Ngoài chăm chỉ luyện tập, bạn hãy chăm ăn các loại thực phẩm sau để giúp đốt cháy mỡ thừa tốt hơn.
Muốn giảm cân nhanh mà khoẻ mạnh thì đừng bỏ qua 11 điều các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo
14:24:24 11/04/2019
Nếu bạn cũng đang muốn giảm cân, hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây của các chuyên gia nổi tiếng về giảm cân. Giảm cân đã trở thành mối quan tâm chính của số đông dân số trên thế giới ngày nay.
Xấu mấy cũng đẹp hơn nhờ loại nước rẻ tiền mà nữ tỷ phú trẻ nhất thế giới yêu thích
14:01:21 11/04/2019
Với nhiều tác dụng kỳ diệu, nước ép cần tây được xem là dược liệu giúp đẹp da, đẹp dáng mà Kylie Jenner tin tưởng.
"Bông hồng xinh đẹp Hàn Quốc" có vòng eo bé kỷ lục 48cm
14:01:03 11/04/2019
Vòng eo nhỏ xíu của Rosé là niềm tự hào, cũng là đặc điểm nhận dạng của nữ thần tượng.
Với kỹ nghệ đánh nền sau đây, làn da của bạn chắc chắn sẽ bảo toàn được phong độ không tì vết từ sáng đến tối
14:00:17 11/04/2019
Giữ được lớp nền bền đẹp, căng mướt cả ngày dài nhất là vào mùa hè luôn trở thành bài toán khó đối với nhiều cô nàng.
Mách bạn những mẹo nhỏ giúp xóa tan vết bầm tím trên da
13:58:44 11/04/2019
Những vết bầm tím xuất hiện trên da khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn đánh tan tình trạng này.
Chỉ với một chiếc máy ép tóc, bạn có tin sẽ tạo được đến 8 kiểu tóc không?
13:58:10 11/04/2019
Chẳng cần phải sắm nhiều công cụ để tạo kiểu tóc làm gì cho tốn tiền, các nàng chỉ cần trang bị cho bản thân một chiếc máy ép tóc cũng đủ lắm rồi.
Chế độ ăn kiêng giúp giữ gìn vóc dáng hiệu quả nhất
13:57:55 11/04/2019
Làm thế nào để giữ gìn vóc dáng tự tin diện bikini đón hè mà không phái đối diện với hàng ngấn mỡ bụng???
4 loại mặt nạ đất sét “thải độc” giá từ 150.000 VNĐ, đem lại làn da mịn mướt hơn bao giờ hết
13:03:37 11/04/2019
Chăm chỉ bôi đồ dưỡng nhưng bạn cũng đừng quên "thải độc" cho làn da bằng việc đắp mặt nạ đất sét mỗi tuần.
'Phú Sát Hoàng Hậu' Tần Lam 'gây bão' khi khoe hình thể 6 múi gợi cảm không chút mỡ thừa, fan hâm mộ tìm ngay ra được nguyên do
11:24:05 11/04/2019
Mỹ nhân 37 tuổi này khiến dân mạng bấn loạn vì vòng eo con kiến và cơ bụng săn chắc không gợn mỡ thừa!
Làng Beauty Guru đang chạy theo “đôi mắt sắc màu” – xu hướng trang điểm mùa Hè 2019
11:12:29 11/04/2019
Bạn đang tìm kiếm phong cách trang điểm mới. Cùng "cập nhật" xu hướng trang điểm mùa hè mới nhất – "Đôi mắt sắc màu".
Bị "săm soi" nhan sắc khi không son phấn, Thủy Tiên khiến fan sững sờ bởi điều này
10:24:29 11/04/2019
Xuất hiện vô cùng rạng ngời với vẻ ngoài hết sức đời thường, giản dị, Thủy Tiên gây chú ý bởi mặt mộc xinh đẹp chẳng thua khi make-up chỉn chu.
Cứ trộn hành tây với mật ong, lông mày lơ thơ đến mấy cũng rậm ngay sau 2 tuần
10:21:16 11/04/2019
Lông mày thưa khiến chị em sáng nào cũng phải tô vẽ rất cầu kỳ mất thời gian. Hãy áp dụng công thức dưới đây để có diện mạo xinh xắn mà không phải dậy sớm mỗi ngày.
Không muốn đôi mắt nhăn nheo “già như trái cà”, phái đẹp đừng dại mắc phải sai lầm này
10:02:17 11/04/2019
Nếu bạn liên tục mắc phải những thói quen này thường xuyên thì sẽ vô tình làm cho vùng da nhạy cảm quanh mắt, lão hóa sớm, nhăn nheo như bà già.
Là con gái nhất định phải biết cách chăm sóc da theo chu kỳ kinh nguyệt
10:01:02 11/04/2019
Mỗi khi đến ngày đèn đỏ cơ thể con gái thường thay đổi nội tiết khiến da nổi mụn và sạm đi. Bởi vậy cần phải có cách chăm sóc da hợp lý trong thời gian này để giữ làn da khỏe mạnh, mềm mịn.
Chẳng cần nâng độn đau đớn, làm cách này nàng 9X từ vòng 1 lép xẹp đã nở nang, đầy đặn, tăng lên 7cm
09:43:59 11/04/2019
"Vòng 1 của mình tăng từ 73 lên 80cm, vì cơ ngực trên phát triển kèm theo cơ ngực xung quanh cũng đầy đặn nên ngực rất cao và săn chắc".
7 loại mặt nạ bình dân giá không quá 260k, được bác sĩ da liễu khen ngợi vì công dụng làm đẹp da đáng nể
06:29:39 11/04/2019
Dù da bạn đang gặp vấn đề gì, bạn cũng không nhất thiết phải dùng mặt nạ đắt tiền, nhất là khi chưa thử qua 7 sản phẩm bình dân nhưng chất lượng được bác sĩ da liễu khuyên dùng này.
Làn da không tì vết, như dùng app chỉnh ảnh sẽ chẳng xa vời nếu bạn biết đến tuyệt kỹ đánh nền này
06:29:04 11/04/2019
Hè đến, việc trang điểm như thế nào để có lớp nền bền đẹp, mướt mát cả ngày là bài toán khó với nhiều cô nàng. Tuy nhiên, với kỹ nghệ đánh nền sau đây, làn da của bạn chắc chắn sẽ bảo toàn được phong độ không tì vết từ sáng đến tối.
5 serum vô địch về khoản làm sáng da, trị thâm nám cứ đến hè lại được các tín đồ làm đẹp thi nhau khuân về
06:28:44 11/04/2019
Cứ đến mùa nắng về trên phố là các cô nàng lại nháo nhào tìm đến các sản phẩm trị tàn nhang, thâm nám để da luôn sáng khỏe. Cùng điểm mặt những serum đình đám trong khoản trị nám, trị thâm cứ đến hè lại bá...
Ô kìa mặt mộc 100% của Nancy: da mịn đẹp nhưng sao đôi mắt nhỏ đi đáng kể thế này?
21:38:05 10/04/2019
Cuối cùng thì các netizen cũng có thể chiêm ngưỡng nhan sắc không phấn son của "thiên thần lai" đẹp nhất Kpop rồi!
Cách đắp mặt nạ dưỡng da mùa hè hiệu quả
21:21:54 10/04/2019
Để đạt được hiệu quả cao nhất, trước khi đắp mặt nạ dưỡng da bạn cần đảm bảo rằng da mặt bạn đã được làm sạch, có như vậy khi đắp mặt nạ da mới thẩm thấu được những dưỡng chất từ mặt nạ.
Thế nào là nâng mũi S-line?
21:19:34 10/04/2019
Ngày nay, phẫu thuật nâng mũi đã không còn quá xa lạ với nhiều người. Những ai là một tín đồ của làm đẹp ắt hẳn sẽ từng nghe qua nâng mũi S-line. Vậy "nâng mũi S-line là gì?" chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Nước gạo lứt giảm cân cực nhanh mà không mất thời gian
20:43:23 10/04/2019
Sử dụng gạo lứt giúp bạn giảm cân nhanh mà không mất nhiều thời gian đâu nhé. Tham khảo những cách bên dưới và áp dụng cho làn da của bản thân nhé!
Những bài tập cơ bụng “cực đỉnh”
20:41:16 10/04/2019
Điều gì xảy ra khi bạn đề nghị một số huấn luyện viên hàng đầu chọn các bài tập cơ bụng yêu thích nhất rồi pha trộn chúng theo một cách chưa từng có? Bạn sẽ có ngay các bài tập khó tin về cơ bụng. Hãy tập thử và bạn sẽ nhanh chóng biết ...
5 vấn đề làn da hay gặp phải trong mùa hè và cách khắc phục
15:58:54 10/04/2019
Thời tiết mùa hè oi bức, nắng nóng kéo theo nhiều vấn đề da xuất hiện: đổ dầu, bóng nhờn, cháy nắng, nổi mụn… Làn da chịu ảnh hưởng lớn bởi tình trạng sức khỏe và những thay đổi thời tiết, các tác động bên ngoài.
Vẽ móng tay đẹp sang trọng với cách làm đơn giản nhất tại nhà
15:58:18 10/04/2019
Vẽ móng tay đẹp đơn giản giúp tô điểm cho các bạn gái trở nên nổi bật thu hút mọi ánh nhìn. Nhưng để lựa chọn mẫu vẽ móng tay đẹp với cách làm dễ dàng không phải ai cũng biết. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để lựa chọn cho mình những m...
Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng
15:58:02 10/04/2019
Tuy thơm ngon và hấp dẫn đến thế nhưng các món ăn, thức uống sau đây sẽ ảnh hưởng đến răng.
Bật mí 5 cách chống nắng từ thiên nhiên
15:57:35 10/04/2019
Bên cạnh những loại kem chống nắng thường dùng, bạn đã biết đến cách chống nắng từ thiên nhiên chưa? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 5 nguyên liệu từ thiên nhiên giúp bạn chống nắng hiệu quả.
Ngô Thanh Vân - Người tiếp lửa tạo cơ hội cho phụ nữ 4.0
15:31:07 10/04/2019
Ngô Thanh Vân từ một cô gái tốt nghiệp đại học ngành dược sĩ lấn sân sang kinh doanh online với sản phẩm SkinAZ thương hiệu mỹ phẩm làm đẹp bật nhất hiện nay có mặt trên 23 quốc gia.
6 lý do không ngờ khiến bạn khó giảm mỡ bụng
15:23:10 10/04/2019
Béo bụng được chia làm nhiều loại do các nguyên nhân khác nhau, bạn cần tìm hiểu kỹ để có phương pháp ăn kiêng phù hợp.
Danh hài Chí Tài bị Việt Hương 'rủ rê' làm đẹp và cái kết bất ngờ
15:21:49 10/04/2019
Sau 45 phút trị liệu, danh hài Chí Tài đã nhận thấy sự khác biệt rõ nét trên khuôn mặt: "Da tôi căng, mượt như 10 năm trở về trước. Nọng cằm, rãnh má, xệ cơ... hết hẳn".
Xịt khoáng đúng cách để làn da khỏe đẹp
15:21:08 10/04/2019
Xịt khoáng thường xuyên đôi khi mang tác dụng ngược, làm khô da hoặc gây mụn nếu không biết lựa chọn đúng loại.
6 dòng son hứa hẹn sẽ khiến chị em 'đứng ngồi không yên' trong hè này
15:20:52 10/04/2019
Rouge Coco Flash có đến 27 gam màu để lựa chọn cùng phần nắp son 'xuyên thấu' kết hợp ánh nhũ vàng sang trọng.
Hành trình từ tự ti với mác “idol xấu nhất lịch sử” đến ngưỡng đỉnh cao nhan sắc của Umji nhờ giảm cân và đổi kiểu tóc
14:43:03 10/04/2019
Từ cô bé tự ti, tránh né camera, Umji (G-Friend) nay đã xinh đẹp chẳng kém bất cứ nữ thần nào.
Sao nam thẩm mỹ: Người thất bại ê chề, người lên hương nhan sắc
14:42:45 10/04/2019
Không phải ai cũng có được nhan sắc đẹp hơn sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, các sao nam này là một minh chứng.
Làn da từ đầy tỳ vết thành mịn đẹp xuất sắc nhờ phương pháp peel da, nhưng không chú ý những điều sau thì "hỏng bét"
14:17:08 10/04/2019
Để phương pháp peel da (lột da hóa học) được diễn ra an toàn, hiệu quả nhất, bạn phải cần rất nhiều sự cẩn trọng.
"Song Hye Kyo Thái Lan" Aom Sushar gây ngỡ ngàng bởi khuôn mặt bất thường thiếu tự nhiên
14:15:13 10/04/2019
Nữ thần phim truyền hình Thái Aom Sushar vừa lộ diện trong buổi bấm máy bộ phim "Sam Sam Đến Đây Ăn Nào" phiên bản Thái Lan. Tuy nhiên nhan sắc khác lạ của cô khiến người hâm mộ chú ý hơn cả.
Để không “dừ” đi vài tuổi do lông mày ngang, bạn nên tránh sai lầm như Dương Mịch, Angela Baby và Địch Lệ Nhiệt Ba
14:12:35 10/04/2019
Lông mày ngang tuy hiện đại nhưng lại không hề dễ để, những nữ thần của làng giải trí Cbiz cũng từng mắc sai lầm với kiểu lông mày này.
No comments:
Post a Comment