Làm thế nào để tìm được quy trình chống lão hóa đúng đắn, khoa học? Lộ trình skincare của các bác sĩ/chuyên gia da liễu dưới đây sẽ là nguồn tư liệu quý giá dành cho bạn.
Chống lão hóa là một quá trình trường kỳ, đòi hỏi bạn cần bắt đầu từ sớm với quy trình đúng đắn, khoa học để đến khi tuổi tác lớn hơn, kết quả tốt đẹp mà bạn nhận được chính là một làn da căng mịn, khỏe khoắn, không có sự xuất hiện của những dấu hiệu thời gian như: nếp nhăn, thâm nám hay da chảy xệ…
Tuy nhiên, làm thế nào nhận diện được một quy trình chống lão hóa chất lượng, đúng đắn và hứa hẹn mang lại hiệu quả thực sự? Cách nhanh nhất chính là tham khảo quy trình chăm sóc da được đích thân các bác sĩ, chuyên gia da liễu theo đuổi và thực hiện nghiêm túc mỗi ngày.
1. Làm sạch (sáng – tối)
Nói về bước làm sạch, bác sĩ da liễu Dendy Engelman tại New York nhấn mạnh rằng: “Bạn hãy gắn bó với loại sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ để lớp dầu tự nhiên trên da không bị rửa trôi, da mặt của bạn sẽ duy trì được độ ẩm sau khi dùng”.
Vào buổi tối, chỉ rửa mặt một lần thôi là chưa đủ, bạn cần phải nhờ cậy đến bước tẩy trang để trút bỏ hoàn toàn tàn dư makeup, kem chống nắng nền dầu. Và để thực hiện bước này, bác sĩ Engelman tin dùng dầu tẩy trang vì sản phẩm này sẽ không bao giờ khiến da bạn bị khô sau khi sử dụng.
2. Toner (sáng – tối)
Ngay sau bước làm sạch, bạn rất nên dùng thêm toner: “Thoa toner là thao tác rất cần thiết đối với những ai đang nhọc lòng với làn da luôn bóng dầu, hoặc da dễ nổi mụn”, theo bác sĩ da liễu Michelle Henry tại New York.
Bác sĩ da liễu cũng gợi ý bạn có thể dùng thêm toner tẩy da chết (sản phẩm này chỉ nên dùng cho buổi tối); và như thế, làn da của bạn sẽ được thay mới liên tục, trở nên tươi sáng, mịn màng, trẻ trung hơn.
3. Serum (sáng – tối)
Vào buổi sáng, serum vitamin C chính là sản phẩm tuyệt vời nhất mà Shani Darden – chuyên gia làm đẹp và thẩm mỹ tại Hollywood khuyên bạn nên dùng: “Chất chống oxy hóa vitamin C sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời và các gốc tự do”; chưa hết, serum vitamin C còn giúp cải thiện sắc tố da, mang đến cho bạn làn da sáng bật tông mà bao người hằng ao ước. Darden cũng chia sẻ thêm: “Sau khi thoa serum vitamin C, tôi sẽ dùng kem chống nắng không chứa dầu khoáng – sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông và có thể cấp ẩm cho da cùng lúc”.
Buổi tối là khoảng thời gian làn da được hồi phục, nuôi dưỡng; vì vậy những sản phẩm đặc trị như serum vô cùng xứng đáng có mặt trong quy trình của bạn. Hãy chọn cho mình loại serum phù hợp với loại da và vấn đề mình đang gặp phải.
4. Dầu dưỡng (sáng)
Nếu sở hữu làn da siêu khô, dễ bong tróc vào mùa đông và thậm chí trong cả mùa hè – khoảng thời gian thường phải “gắn rịt” lấy cái điều hòa, bạn hãy cân nhắc thoa thêm vài giọt dầu dưỡng trước kem dưỡng ẩm. Thao tác nho nhỏ này không chỉ duy trì làn da ẩm mọng suốt cả ngày dài mà độ đàn hồi, săn chắc của làn da cũng được cải thiện theo thời gian.
5. Retinol (tối)
Ngoài kem chống nắng, chuyên gia Darden cho rằng retinol cũng là bước skincare quan trọng nhất trong quy trình chống lão hóa: “Retinol sẽ làm việc hết công suất để ngăn ngừa những nếp nhăn từ khi chúng mới manh nha hình thành; đồng thời là phẳng những nếp nhăn đã sẵn có trên da bạn. Retinol cũng giúp xóa mờ nốt thâm nám bằng cách đẩy mạnh tái tạo da”. Chuyên gia Darden cũng chia sẻ: “Tôi thường thoa dầu dưỡng chứa retinol trước kem dưỡng ẩm và nhận thấy sự khác biệt của làn da chỉ sau 3 tuần sử dụng”.
6. Kem dưỡng ẩm (sáng – tối)
Làn da sẽ không ngừng bị thất thoát độ ẩm bởi những tác nhân như: ánh nắng, gió, khí điều hòa… và sự thật này để lại cho bạn một nhiệm vụ, đó chính là thoa kem dưỡng ẩm cho da mỗi ngày, vào 2 buổi sáng – tối.
Vào buổi sáng, những loại kem dưỡng chứa chất chống oxy hóa, kết cấu siêu nhẹ và thấm nhanh sẽ là lựa chọn lý tưởng. Còn vào buổi tối, bác sĩ Engelman gợi ý bạn nên dùng kem dưỡng chứa peptide hay ceramide bởi “những thành phần này sẽ hồi phục và tăng cường sức khỏe cho làn da”.
7. Kem chống nắng (sáng)
“Kẻ thù” lớn nhất của làn da chính là ánh nắng, “làn da sẽ bị suy giảm collagen, các nốt thâm nám nhanh xuất hiện hơn nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời”, theo chuyên gia Darden. Bởi vậy, không nghi ngờ gì nữa, kem chống nắng chính là sản phẩm quan trọng nhất trong quy trình skincare nếu bạn muốn duy trì làn da khỏe đẹp, trẻ lâu.
8. Kem mắt (tối)
“Cấp ẩm cho vùng da dưới mắt là nhiệm vụ vô cùng quan trọng; điều này sẽ khiến các nếp nhăn khó lòng xuất hiện và giữ cho vùng da dưới mắt của bạn thêm săn khỏe, mịn màng”, theo chuyên gia Darden. Và nếu ngay từ bây giờ, bạn chăm chỉ thoa kem mắt mỗi ngày thì trong tương lai, những nếp nhăn li ti, vết chân chim già nua quanh mắt sẽ không còn là điều đáng ngại.
Theo afamily.vn
Tin mới nhất
Lạ lùng chuyện các nàng Hậu Việt "nảy nở" vòng một chỉ sau một đêm, bí ẩn nhất là...
06:45:46 14/04/2019
Vòng một thay đổi rõ rệt sau đăng quang vô cùng ảo diệu của các nàng Hậu đình đám có thể kể đến Kỳ Duyên, Mai Phương Thúy. Tuy nhiên, bí ẩn nhất cho đến hiện tại vẫn là người đẹp Phan Thị Mơ.
Để da nhanh đẹp hơn, các nàng nên học ngay cách "pha cocktail" đồ skincare siêu hay ho này
05:51:33 14/04/2019
Dưỡng da cũng như pha một ly cocktail, mỗi người có cách kết hợp cho tương thích với nhu cầu của riêng mình. Để phát huy tối đa công năng của các sản phẩm skincare, các nàng hãy thử pha trộn riêng công thức dành cho riêng ...
Bí quyết dưỡng da hết nám sau sinh của hotmom Lê Bê La
05:12:42 14/04/2019
Dù đã bước qua độ tuổi băm nhưng làn da của Lê Bê La hầu như không có dấu hiệu của hiện tượng lão hóa như nếp nhăn, sạm nám hay vết chân chim.
Xóa tan nỗi lo tóc bạc với vỏ khoai tây
22:03:05 13/04/2019
Dấu hiệu lão hóa phổ biến nhất thường gặp của phụ nữ sau tuổi 40 chính là sự xuất hiện của tóc bạc. Đó là trăn trở và lo lắng của nhiều người khi không tìm được giải pháp dứt điểm với vấn đề này.
7 lý do sữa dê cực kì tốt cho làn da của bạn
21:46:21 13/04/2019
Từ rất lâu rồi, sữa dê luôn là nguyên liệu làm đẹp hàng đầu, các sản phẩm dưỡng da từ sữa dê vẫn được phái đẹp ưa chuộng với đa dạng các thương hiệu từ bình dân đến cao cấp.
Tẩy tóc - cân nhắc kỹ trước khi quyết định
21:43:30 13/04/2019
Để tóc nhuộm lên màu chuẩn xác, tẩy tóc là bước cần thực hiện trước khi nhuộm. Tuy nhiên, tẩy tóc cũng đồng nghĩa với việc phải chăm sóc tóc kỹ hơn, thậm chí đôi khi buộc phải chấp nhận hư tổn nặng.Để tóc nhuộm lên màu chuẩn xác, tẩy tó...
Tất tần tật cách giải quyết các vấn đề về da mà bạn thường gặp phải vào mùa nắng
21:28:04 13/04/2019
Mùa hè là thời điểm nhiệt độ tăng cao, ánh nắng gay gắt, do đó tuyến mồ hôi hoạt động cũng mạnh hơn. Các yếu tố này kéo theo nhiều vấn đề về da như da cháy nắng, mụn, sạm, nám, da bong tróc... khiến phái đẹp mất tự tin.
Thực hiện ngay 6 điều này để mái tóc xơ, rụng của chị em trở nên chắc khỏe, mềm mượt hơn
21:01:04 13/04/2019
Mái tóc khô xơ, dễ gãy rụng là một trong những lý do khiến chị em trông xuống sắc nhanh chóng. Để khắc phục tình trạng này bạn phải chăm chỉ thực hiện 6 điều dưới đây.
Bỏ túi 4 mẹo làm trắng răng tự nhiên
20:33:16 13/04/2019
Ở bài viết này, chúng tôi chia sẻ một số cách tự nhiên giúp làm trắng răng, mà không cần phải phụ thuộc vào nhiều hóa chất làm trắng răng khác dễ mang lại nhiều tác dụng phụ.
Mách bạn 3 tiêu chí này để chọn một loại dầu tẩy trang tốt cho da mặt
17:41:37 13/04/2019
Nếu đang phân vân chưa biết chọn loại dầu tẩy trang nào tốt cho da mặt thì đây là bài viết dành cho bạn.
Mặt đầy mụn khi sử dụng sai cách nước hoa hồng
17:40:18 13/04/2019
Bạn cần lưu ý để tránh tình trạng da ngày càng xấu, mụn nổi chi chít do sử dụng nước hoa hồng sai cách.
Thu hồi Kem ngừa mụn Esunvy trên thị trường
17:39:02 13/04/2019
Kem ngừa mụn Esunvy bị thu hồi do không đáp ứng tiêu chuẩn qui định. Mới đây, Cục Quản lý Dược vừa có thông báo đình chỉ, thu hồi kem ngừa mụn Esunvydo và kem dưỡng da chống nắng Q - Collagen.
Bệnh viện Bạch Mai: Tiếp nhận thêm một ca tử vong do hút mỡ bụng
17:37:17 13/04/2019
Nạn nhân là Đỗ N.A (25 tuổi, ở Phú Thọ), nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu, tổn thương thiếu máu não diện nặng, phù não nặng sau ngừng tuần hoàn.
Đừng thắc mắc nữa, đây chính là lí do giúp người Hàn Quốc sở hữu làn da mịn da như em bé
17:32:10 13/04/2019
Mĩ nam, mỹ nhân Hàn Quốc luôn nổi tiếng về làn da láng mịn và trắng hồng khiến nhiều người ngưỡng mộ. Vậy bạn đã biết đâu là lí do giúp xứ xở kim chi trở nên xinh đẹp như vậy hay chưa?
Son tint siêu lì Bbia Lip Ink Tattoo – thỏi son đầy quyến rũ ma mị
17:30:29 13/04/2019
Tiếp nối thành công từ những dòng sản phẩm đi trước, Bbia tiếp tục cho ra đời dòng son lì cực quyến rũ đang làm điên đảo giới làm đẹp mang tên Son Tint siêu lì Bbia Lip Ink Tattoo với bảng màu cực thu hút và sành điệu.
Bỏ túi ngay bộ bí kíp dưỡng da mùa hè cùng mỹ phẩm Sukin
17:27:11 13/04/2019
Mùa hè nóng bức là nguyên nhân gây ra các vấn đề về da như bóng dầu, đổ mụn,... Bởi lỗ chân lông nở rộng khiến da phải tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu.
Central Group Việt Nam khai trương cửa hàng Hello Beauty đầu tiên tại khu vực phía Nam
16:57:46 13/04/2019
Ngày 13/4, Central Group Việt Nam đã chính thức khai trương đưa vào hoạt động cửa hàng chuyên bán lẻ những sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp có tên gọi Hello Beauty tại siêu thị Big C Dĩ An (Bình Dương).
Cười chảy nước mắt khi Trấn Thành không có lông mày, quay sang Trường Giang còn thảm hơn
16:56:00 13/04/2019
Sẽ ra sao nếu một ngày, bỗng dưng các sao Việt mất đi hàng lông mày đẹp đẽ vốn có trên gương mặt?
Bbia trình làng dòng son tint mới toanh với diện mạo khác biệt, đảm bảo các tín đồ son Hàn khó lòng làm ngơ được
16:55:28 13/04/2019
Quả thực Bbia rất biết chiều lòng "người hâm mộ", liên tiếp cho ra mắt nhiều dòng son mới với những cải tiến về chất lượng và thiết kế ngày càng sang và xịn hơn. Lần này là 5 thỏi son Blur Tint Vol.1 chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọ...
Không cần hút mỡ bụng, đây là 5 bài tập đơn giản để có "vòng eo 56"
14:05:53 13/04/2019
Gập bụng, plank... là những bài tập giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả. Chỉ cần bạn kiên nhẫn, những bài tập này chắc chắn có hiệu quả.
Ăn gì vào buổi sáng để giữ dáng cho chị em
14:02:56 13/04/2019
Việc lựa chọn những món ăn ngon cho bữa sáng chính là chìa khóa cho việc giữ gìn nhan sắc trẻ trung và vóc dáng thanh mảnh của các chị em.
Các mẫu vẽ móng chân đẹp dễ thương đơn giản khiến nàng mê mẩn
13:59:47 13/04/2019
Hãy cùng điểm danh qua những mẫu vẽ móng chân đẹp dễ thương được chị em yêu thích nhất năm 2019.
Điểm danh top 5 loại kem chống nắng siêu đỉnh dành cho ngày hè đỏ lửa
13:14:08 13/04/2019
Sài Gòn nói riêng và cả đất nước Việt Nam nói chung đang chuẩn bị đón chờ một mùa nắng rực rỡ sắp về. Thời tiết mùa này khá oi bức và khó chịu, nhất là khi ra đường.
No comments:
Post a Comment