Ngoài việc sử dụng mật ong nguyên chất; bạn còn có thể kết hợp mật ong và các nguyên liệu tự nhiên khác để hỗ trợ làm tăng hiệu quả giữ dáng. Cùng xem qua và lựa chọn cách giảm cân phù hợp nhất với mình nhé.
Mật ong và chanh
Đây chắc hẳn là một công thức khá quen thuộc mà các bạn gái đã từng nghe qua rất nhiều lần; sự kết hợp này đem đến hiệu quả cao cho việc giảm cân.
Bạn chỉ cần pha 1/4 quả chanh vào cốc nước ấm; sau đó thêm vào 1 muỗng mật ong khuấy đều đến khi mật ong hoà tan rồi uống trước bữa sáng mỗi ngày. Đối với buổi tối; bạn uống trước khi đi ngủ 30 phút.
Mật ong và gừng
Cách giảm cân này cũng vô cùng đơn giản. Bạn hãy thái sợi gừng tươi rồi cho vào nước lọc sạch đun sôi sau đó để nguội đến khi nước còn âm ấm. Sau đó cho thêm 1 muỗng mật ong vào khuấy đều.
Uống hỗn hợp này vào buổi tối trước khi đi ngủ từ 30 phút đến 1 giờ để tăng cường khả năng đốt cháy mỡ bụng; giúp vóc dáng thon gọn và bạn có được giác ngủ ngon hơn.
Mật ong và bột quế
Sự pha trộn 2 loại nguyên liệu này sẽ tạo thành 1 loại thức uống vừa thơm ngon vừa giúp loại bỏ đống mỡ thừa đáng ghét một cách nhanh chóng.
Bạn hãy pha bột quế vào nước ẩm sau đó cho thêm mật ong vào; hãy nhớ tỷ lệ mật ong và bột quế là 1:1; khuấy đều lên rồi uống vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy cũng như vào buổi tối trước khi ngủ 30 phút. Thực hiện đều đặn để phát huy tác dụng; giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối.
Mật ong và trà xanh
Trà xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hoá cao và các dưỡng chất khác giúp hỗ trợ đường tiêu hoá rất tốt cho phép cơ thể lưu trữ những dưỡng chất quan trọng; làm chất béo tan rã; loại bỏ những phần mỡ thừa tích lũy đem lại tác dụng giảm cân nhanh chóng.
Chuẩn bị một cốc trà xanh còn ấm sau đó thêm vào 1 muỗng mật ong khuấy đều rồi uống mỗi ngày trước bữa ăn để tăng cường khả năng giảm mỡ hiệu quả.
Lưu ý
Không nên pha mật ong với nước sôi nóng hoặc nấu mật ong ở nhiệt độ cao, bởi vì làm nóng không thích hợp sẽ làm cho dưỡng chất trong mật ong bị phá hỏng nghiêm trọng, làm cho chất xúc tác trong mật ong mất đi.
Quỳnh An
Theo trí thức trẻ
Tin mới nhất
10 bí quyết cực dễ giúp anh em có làn da người mẫu nam
14:10:03 25/04/2019
Những bí quyết giúp đàn ông cũng có được làn da đẹp.
6 nguyên nhân gây nên tình trạng tóc dầu có thể bạn chưa biết
14:08:32 25/04/2019
Tóc dầu khiến bạn cảm thấy khó chịu trong những ngày nắng nóng. Dưới đây là 6 nguyên nhân gây nên tình trạng tóc dầu có thể bạn chưa biết.
4 cách trị tóc bạc sớm bằng nguyên liệu tự nhiên
14:06:13 25/04/2019
Tóc bạc sớm không hẳn là một dấu hiệu tuổi tác mà có thể xuất phát từ các nguyên nhân như yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng không cân bằng, mệt mỏi... Để trị tóc bạc hãy học ngay những cách dưới đây.
Chớ xịt nước hoa trực tiếp vào 5 điểm này trên cơ thể
14:04:46 25/04/2019
Dùng nước hoa đã trở thành thói quen làm đẹp của không ít người nhưng chắc chắn không phải người đam mê nước hoa nào cũng đều biết dùng đúng cách. Nếu dùng sai, nó có thể ảnh hưởng đến các phần trên cơ thể.
Những tác dụng không ngờ của nước hoa hồng với làn da
14:02:13 25/04/2019
Tinh chất từ hoa hồng và các vitamin tác động đến lớp biểu bì sâu bên trong da, giúp da giữ ẩm tốt và săn chắc da.
Những "bảo bối" lúc nào cũng phải có trong túi xách của phái nữ trong ngày hè
14:00:51 25/04/2019
Mùa Hè được xem là mùa "khó ưa" nhất trong năm. Đây là thời điểm bạn cần lưu ý nhiều hơn đến việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.Để giữ cho vẻ ngoài luôn tươi tắn, các sản phẩm làm đẹp sau đây sẽ là "bạn đồng hành" quan trọng bên bạn mỗi ...
10 chiêu thức “đẹp ngay tức khắc” - chị em cần biết ngay và luôn !
13:59:06 25/04/2019
Những chiêu thức làm đẹp chị em cần "bỏ túi" ngay lập tức...
6 thực phẩm low-carb cho chế độ giảm cân lành mạnh
13:08:27 25/04/2019
Những thực phẩm sau đây sẽ giúp chị em phụ nữ thực hiện được ước mơ giảm cân an toàn.
Người Nhật dưỡng trắng da như thế nào trong 1 tháng? Và đây là bí quyết của họ!
12:18:26 25/04/2019
Bạn muốn dưỡng trắng da, nhưng lại không biết cách nào để có thể mang lại hiệu quả tuyệt đối và an toàn? Hãy tham khảo bí quyết làm trắng da của người Nhật qua qua bài viết này nhé!
Bạn đã biết cách chọn BB Cushion cho làn da của mình chưa?
12:17:15 25/04/2019
Là 1 trend makeup được những cô nàng hiện đại tích cực lăng xê, BB Cushion được mọi cô gái lựa chọn cho mỗi cuộc chơi của mình. Nhưng liệu bạn đã nằm lòng được BB Cushion nào mới là chân ái làn da của mình chưa?
4 món mỹ phẩm mọi cô gái cần-phải-có khi Sài Gòn nắng nóng, tia cực tím vượt ngưỡng
11:27:13 25/04/2019
Cái nắng gay gắt của sài Gòn luôn là từ khóa được nhắc tới nhiều nhất bởi nó là "kẻ thù" của mọi cô nàng, nhất là với làn da. Nếu không muốn làn da của mình trở nên xấu xí dưới cái nắng nóng oi ả này thì hãy nhanh tay "rinh" ngay những ...
Học ngay cách búi tóc củ tỏi để trở nên xinh đẹp hơn mỗi ngày
11:00:22 25/04/2019
Chỉ với các bước thực hiện đơn giản của cách búi tóc củ tỏi Hàn Quốc nhanh gọn và cực đẹp ở trên, các bạn đã có kiểu tóc đẹp rồi.
Xu hướng tóc thủy tinh đang trở thành hottrend nóng nhất mùa hè này
10:57:37 25/04/2019
Glass hair - Tóc thủy tinh đang được coi là xu hướng tóc gây kích thích nhất lúc này mà bạn nên biết
Muốn giảm mỡ toàn thân, hãy làm ngay 14 điều này (Phần 2)
10:44:39 25/04/2019
Giảm mỡ trở nên dễ dàng hơn nếu bạn thực hiện đầy đủ những điều sau. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng cho bản thân nào.
Để có tóc búi củ tỏi vừa mát mẻ lại xinh xẻo như con gái Hàn thì bạn sẽ cần đến thủ thuật nhỏ này
09:10:05 25/04/2019
Tóc búi củ tỏi là chân ái của mùa hè, nhưng để sao cho đẹp thì bạn sẽ cần học ngay hội con gái Hàn.
5 hũ mặt nạ ngủ mát lạnh, diệu kỳ giúp da bạn bừng sáng hồng hào chỉ sau 1 đêm
09:04:06 25/04/2019
Muốn cải thiện làn da thần tốc chỉ sau một đêm, việc sáng suốt nhất bạn nên làm chính là sắm cho mình 1 hũ mặt nạ ngủ.
Chàng trai vàng trong làng "giấu nghề" - Shawn Mendes: đắp mặt nạ liên tục mà kêu không dưỡng gì, xui fan "cứ yêu đời là da đẹp"
09:02:43 25/04/2019
"Cứ vui là da đẹp, đã vui thì có trét đất lên mặt vẫn không bị nổi mụn" - Shawn Mendes đã chia sẻ như vậy khi được hỏi mình chăm sóc da như thế nào và chẳng ai thèm tin.
Chi Pu makeup kiểu nào trong "Anh Ơi Ở Lại" cũng đều xinh xuất sắc, khiến dân tình muốn ngắm mãi không thôi
09:00:52 25/04/2019
Dù "họa mặt" theo kiểu hoàng hậu hiểm ác hay makeup "sương sương" đúng chất thiếu nữ mới yêu, Chi Pu đều xinh đến mức khiến người ta phải ngẩn ngơ.
11 sản phẩm xịt khoáng với khả năng cấp ẩm dài lâu cho da mà các tín đồ skincare chẳng thể sống thiếu hè này
06:59:50 25/04/2019
Thời tiết nóng nực khó chịu khiến làn da luôn trong trạng thái đổ dầu, bết bát. Những lúc này chỉ mong có chai xịt khoáng bên cạnh để cấp ẩm ngay tức thì.
Thêm một ứng viên gia nhập đội ngũ son bóng cho mùa hè mà bạn không thể bỏ qua
06:58:07 25/04/2019
Một dòng son Hàn mới toanh lại đốn gục những cô nàng yêu thích son tint bóng
4 gạch đầu dòng bạn cần nhớ để bước tẩy trang diễn ra hoàn hảo nhất
06:55:53 25/04/2019
Thao tác tẩy trang rất cần thiết và yêu cầu nhiều sự cẩn trọng bởi nếu thực hiện không khéo, bước làm sạch này có thể khiến da bị kích ứng, lên mụn.
Neogen New Real Vita C Powder Lemon gây sốt khi có đến hơn 2000 người xếp hàng chờ mua
06:54:39 25/04/2019
Vitamin C là thành phần phổ biến và cần thiết trong việc chăm sóc da, sản phẩm mới New Real Vita C Powder Lemon của Neogen hiện đang được các tín đồ skincare săn lùng nhờ công dụng tuyệt vời.
Ra MV mới, Chipu thì đẹp thật, nhưng fan chỉ chú ý đến... chiếc lược chải chấy
06:46:02 25/04/2019
Nữ ca sĩ đình đám gây sốt khi dùng chiếc lược mà dân mạng gọi là dụng cụ chải chấy trong 1 phân cảnh cực quan trọng của MV.
Da bỗng nổi mụn ầm ầm vào mùa hè: Vì đâu nên nỗi và cách để khắc phục
06:24:56 25/04/2019
Nhận diện chính xác nguyên nhân gây mụn vào mùa hè, bạn mới chăm sóc và bảo vệ tốt làn da của mình được.
Cách ủ tóc tại nhà đẹp như salon với các loại tinh dầu tự nhiên
22:15:11 24/04/2019
Kem ủ tóc luôn là lựa chọn hàng đầu trong cuộc sống bận rộn. Bên cạnh đó, có rất nhiều cách ủ tóc tại nhà cũng đem lại mái tóc bóng khỏe. Sự kết hợp các loại tinh dầu vào quá trình chăm sóc tóc sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ.
Bí quyết giữ nếp tóc siêu hiệu quả cho những nàng tóc xoăn
22:15:09 24/04/2019
Mái tóc bồng bềnh, vào nếp luôn giúp chị em tự tin phần nào. Muốn sở hữu một mái tóc đẹp, chúng ta cần biết các cách giữ nếp tóc siêu hiệu quả sau đây. Những mẹo này không chỉ giúp bạn có mái tóc đẹp mà còn cực kì tiết kiệm thời gian.
Rich kids Việt tiết lộ bí quyết làn da căng bóng đón hè
21:28:57 24/04/2019
Để làn da căng mọng, ẩm mịn, các tiểu thư Trinh Hoàng, Tiểu Giang, Carmen Bùi, Contance Nguyễn... đều lựa chọn trị liệu Mesotherapy tại Saigon Smile Spa.
8 thực phẩm nên tránh trong ngày đèn đỏ để giảm nổi mụn, đau bụng
21:27:35 24/04/2019
Bổ sung thực phẩm giàu magie và kali như chuối chín, các loại hạt, cá hồi... góp phần làm giảm tình trạng đau bụng, nhức mỏi lưng trong kỳ kinh
Dòng nước hoa khiến Trấn Thành mê mệt sưu tập trọn bộ
21:26:20 24/04/2019
Các sản phẩm của nhà hương Mendittorosa đều có thiết kế thủ công tỉ mẩn, độc đáo và bán ra thị trường với số lượng có hạn.
Chuyên gia chia sẻ những điều chưa biết về tiêm filler
21:25:22 24/04/2019
Giải pháp này có thể làm đầy, xóa nhăn và trẻ hóa gương mặt, tuy nhiên nên tìm hiểu kỹ, tránh để lại hậu quả đáng tiếc.
Bật mí 3 cách trị da mặt nhờn hiệu quả ngày hè
20:43:03 24/04/2019
Da nhờn nhiều dầu thường do di truyền bẩm sinh, lạm dụng mỹ phẩm quá và không biết cách chăm sóc khiến dầu nhờn ngày càng nhiều. Dưới đây là cách chăm sóc da dầu ngày hè đúng cách.
8 cách chữa cháy nắng cho làn da siêu tốc ngay tại nhà
20:42:30 24/04/2019
Mùa hè nắng nóng nhiều, làn da của bạn sẽ rất dễ bị cháy nắng. Dưới đây là 6 cách chữa cháy nắng cho làn da siêu tốc ngay tại nhà để bạn dễ dàng lấy lại làn da trắng hồng ban đầu của mình.
Tổng hợp bí kíp giải quyết dị ứng mỹ phẩm dành cho các chị em!
20:36:32 24/04/2019
Trong quá trình sử dụng mỹ phẩm, thỉnh thoảng bạn gặp những trường hợp da bạn có dấu hiệu bị di ứng với sản phẩm đang dùng. Hãy thử áp dụng các cách này để giải quyết nhanh chóng!
Phân biệt spa và clinic
20:00:56 24/04/2019
Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da tại nhà, các chị em phụ nữ thường có thói quen đến spa hoặc clinic (phòng khám da) để chăm sóc da. Câu hỏi đặt ra là khi nào cần đến spa và khi nào cần đến clinic?
4 sai lầm khi gội đầu khiến tóc ngày càng hư tổn
20:00:08 24/04/2019
Những sai lầm dưới đây bạn tuyệt đối không bao giờ được mắc phải đâu nhé nếu không muốn hỏng tóc.
Muốn da hết bóng dầu hè này, bạn chỉ cần thực hiện 4 tips đơn giản sau
19:59:22 24/04/2019
Để da căng bóng chứ không phải bóng dầu hè này hãy chăm sóc theo 4 mẹo dưới đây.
Khẩu trang ninja, lọc bụi siêu mịn PM2.5: Đánh lừa người tiêu dùng?
19:57:54 24/04/2019
Khẩu trang thở Ninja, khẩu trang chống bụi siêu mịn... với những quảng cáo thần thánh đang là mặt hàng "hot" được săn lùng trong mùa hè này.
Da xạm, lão hóa nhanh nếu dùng kem chống nắng sai cách
19:56:36 24/04/2019
Dùng kem chống nắng vào mùa hè là cách nhiều chị em sử dụng để bảo vệ làn da nhưng lại thường mắc sai lầm khiến làn da càng trở nên tồi tệ hơn.
Giảm cân "ầm ầm" mà không chùng da xấu xí với chế độ ăn kiêng đơn giản ai cũng làm được
19:51:16 24/04/2019
Nhiều người đã thực hiện chế độ ăn uống hợp lý này và thấy rằng con đường giảm cân, tìm đến một thân hình quyến rũ, không mỡ thừa dễ dàng hơn nhiều.
Bật mí cách làm trắng da nhanh nhất trong mùa hè
19:46:46 24/04/2019
Mùa hè, thời tiết nắng nóng khiến da bạn bị sạm đen. Sau đây là một số cách làm cho làn da trắng sáng cực đơn giản với sữa tươi và nguyên liệu tự nhiên.
Chi Pu để lộ ảnh đời thường với vòng 1 lép kẹp, trái ngược hoàn toàn với
19:35:53 24/04/2019
Thời gian gần đây vòng 1 của Chi Pu thay đổi thất thường, lúc thì căng đầy như độn silicon, khi lại teo nhỏ như bị biến dạng.
Ca sĩ Hồ Lệ Thu bật mí bí quyết trẻ đẹp: 10 năm không ăn tinh bột
19:08:47 24/04/2019
Ca sĩ Hồ Lệ Thu lần đầu bật mí những bí quyết giữ gìn nhan sắc "trẻ mãi không già" của mình.
MelyOne - thương hiệu mỹ phẩm Việt đạt chứng nhận CGMP ASEAN
15:59:33 24/04/2019
MelyOne đầu tư công nghệ, máy móc hiện đại, tự động hóa đạt tiêu chuẩn Bộ Y tế để tạo ra các sản phẩm chăm sóc da, trang điểm, son lì... chất lượng.
Harry Lu, mỹ nam dao kéo nhiều nhất Vbiz nhưng lý do thì fan nào cũng ủng hộ
15:53:05 24/04/2019
Sau 20 lần phẫu thuật thẩm mỹ, dù không còn sở hữu nhan sắc cực phẩm như xưa nhưng nhan sắc hiện tại của Harry Lu vẫn khiến bao trái tim phải loạn nhịp.
Bốn mùa xuân hạ thu đông, Hani (EXID), Irene (Red Velvet), Lisa (Blackpink)… lúc nào cũng make up ‘cute phô mai que’
15:50:26 24/04/2019
Điểm chung của các cô nàng ưa phong cách trang điểm búp bê là đứng thở thôi cũng đủ xinh đẹp lắm rồi.Có thể bạn quan tâm
Kỳ án kêu oan suốt 6 năm ở Quảng Ninh : Giữ nguyên mức án 7 năm tù
Sau 6 năm ròng rã kêu oan, bị cáo Bùi Mạnh Giáp vẫn bị HĐXX tuyên phạt 7 năm tù với cáo buộc chủ mưu vụ cướp đò trên sông Ka Long (Móng Cái, Quảng Ninh).
'Bí mật nàng fangirl' tập 6: Kim Jae Wook phải lòng Park Min Young, trao nụ hôn đầu?
Nhà sản xuất hé lộ hình ảnh, một số tình tiết mới của Park Min Young và Kim Jae Wook trong tập mới Bí mật nàng fangirl!
ĐHĐCĐ Hưng Thịnh Incons: Mục tiêu doanh thu, lợi nhuận 2019 tăng trưởng 20%
Năm 2019, HTN đặt mục tiêu doanh thu 4.865 tỷ đồng, lợi nhuận sau thuế 216 tỷ đồng, tiếp tục giữ mức tăng trưởng chung 20% so với năm trước.
Hoa hậu Kỳ Duyên chính thức gia nhập hội những mỹ nhân siêu vòng 3 của Vbiz rồi đây!
Hình ảnh mới nhất Kỳ Duyên đăng tải trên trang cá nhân khiến dân mạng không khỏi trầm trồ vì số đo các vòng cực chuẩn.
Lần đầu khoe ảnh diện bikini sau nghi vấn sinh con, Phạm Hương lại bị “soi”
Đầu quân cho công ty quản lý người mẫu hàng đầu Hollywood, Phạm Hương có vị trí như thế nào? Câu trả lời là đây.
Từ bé đã lên bìa tạp chí, ai ngờ con gái 8 tuổi của Lee Young Ae giờ đã lớn và xinh đến mức này rồi!
Con gái 8 tuổi của nữ thần sắc đẹp đỉnh nhất xứ Hàn Lee Young Ae khiến dân tình câm nín vì loạt ảnh mới quá xinh xắn.
Giám đốc BV xin không bổ nhiệm vì muốn nhường cơ hội cho lớp trẻ
Mặc dù còn 3 năm nữa mới đến tuổi nghỉ hưu, nhưng bác sĩ Đào Mạnh Khoa vừa có đơn chủ động xin lãnh đạo Sở Y tế Hải Phòng không bổ nhiệm lại chức vụ Giám đốc Bệnh viện Da liễu Hải Phòng đối với mình, với lý do ông muốn tập trung cho chu...
Ngỡ ngàng nhận ra soái ca lạ mặt trên thảm tím "Avengers: Endgame" chính là sao nhí "Iron Man 3" một thời
Cậu bé Harley Keener đáng yêu ngày nào trong "Iron Man 3" nay đã lớn và đẹp trai siêu cấp. Anh chàng vừa gây sốt khi xuất hiện trên thảm tím "Avengers: Endgame".
4 kiểu quần jeans bất chấp thời gian chẳng lo lỗi thời, chị em không sợ lỗ khi đầu tư
Dù giới thời trang có thay đổi nhanh đến đâu, chị em cũng chẳng lo các kiểu quần jeans này lỗi mốt.
U23 Việt Nam chốt lịch đá giao hữu với U23 Myanmar
ĐT U23 Việt Nam sẽ khởi động chiến dịch chinh phục SEA Games 30 bằng trận giao hữu với đối thủ quen thuộc U23 Myanmar.
Nghi phạm hạ sát 3 người ở Bình Dương thường xuyên trộm cắp tài sản
Theo lời kể của hàng xóm, Trần Trọng Luận – nghi phạm giết 3 người trong gia đình ở phường Thái Hoà, thị xã Tân Uyên, tỉnh Bình Dương là đối tượng bất hảo, thường xuyên trộm cắp vặt.
Quay về với chồng cũ?
Quay về thì tôi sẽ không phải lo chuyện vật chất, được gần con trai, lấy lại tình cảm của con. Nhưng tôi không biết liệu anh ta sẽ có những thủ đoạn gì để trả thù hay kiểm soát, hành hạ tôi không.
Tìm ra góc Châu Âu giữa lòng Sapa, nơi giới trẻ check-in rầm rộ đầu mùa hè
Mùa hè chỉ mới bước chân về vài ngày mà giới trẻ đã nô nức kéo nhau lên Sapa, check-in trong "Châu Âu" cổ kính giữa trời Tây Bắc.
No comments:
Post a Comment