Ca sĩ Hồ Lệ Thu lần đầu bật mí những bí quyết giữ gìn nhan sắc “trẻ mãi không già” của mình.
Hồ Lệ Thu nói, cô không có bí quyết gì cao siêu cả. Những điều Thu làm hàng ngày mọi người đều biết nhưng vấn đề là biết và thực hiện được là điều khác xa nhau. Mỗi ngày, nữ ca sĩ đều tập thể dục, trừ khi bận rộn hoặc đi làm xa. Ăn uống kỹ lưỡng lành mạnh và chăm sóc dưỡng da kỹ lưỡng mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối.
Vẻ đẹp rạng ngời ở tuổi 46 của ca sĩ Hồ Lệ Thu
Điều này thì chắc chắn. Không ai đẹp mà tự nhiên đẹp hoài. Đẹp là trời cho và cha mẹ sinh tặng, nhưng giữ được cái đẹp lâu dài thì phải do chính bản thân mình. Là nghệ sĩ, người của công chúng thì lại càng phải kỹ càng hơn để giữ gìn sắc vóc dài theo năm tháng. Thu đã hơn 10 năm nay không ăn tinh bột. Thu ăn nhiều rau củ và cá, hạn chế ăn thịt. Bây giờ cho dù người ngồi đối diện ăn miếng beef steak ngon nhất thế giới, Thu cũng tỉnh bơ không hề thèm chút nào cả. Thu không bao giờ uống các loại nước ngọt trong lon hoặc trong chai. Hàng ngày uống những loại nước ép rau củ mà Thu nghiên cứu và có công thức từ các nhà chuyên môn dinh dưỡng. Nhiều người cho rằng như vậy là quá khổ, nhưng đối với Thu giờ bắt Thu phải ăn cơm ăn thịt nhiều, Thu mới cảm thấy khổ.
Ngoài gương mặt tươi trẻ, nữ ca sĩ cũng giữ được vóc dáng thanh mảnh xuân sắc
Là nghệ sĩ rất đắt show, chị thường di chuyển nhiều, bay đêm cũng rất nhiều, nhưng không thấy chị bị quầng đen mắt hay da bị chùng xệ, chị có bí quyết nào để chia sẻ không?
Rất đơn giản là Thu ăn uống lành mạnh, tập thể dục hàng ngày và không thức khuya khi ở nhà. Đến khi bay show thì cứ lên máy bay là ngủ ngay, ngủ đủ thì đã được 30% để giữ gìn nhan sắc, còn 70% còn lại chia đều cho việc chế độ ăn uống, tập thể dục, và chăm sóc da mỗi ngày. Các bạn hãy nhớ là mỗi ngày nhé.
Mỗi ngày, Thu đều dành 15 đến 20 phút khi thoa những loại dưỡng da lên mặt trước khi ngủ. Mỗi khi thoa kem dưỡng là Thu thoa nhẹ đều đặn và massage mặt, nơi dưới vùng mắt thì thoa kem chống nhăn thật nhẹ và dùng ngón tay vỗ nhẹ lên vùng dưới mắt đó không chà xát mạnh. Chăm dưỡng hàng ngày là yếu tố rất quan trọng. Đồng thời khi cần thiết hỗ trợ của máy móc tân tiến trong công nghệ làm đẹp thì Thu cũng không ngần ngại. Muốn đẹp thì phải chăm sóc giữ gìn kỹ lưỡng. Cần phải phòng lão hóa từng ngày chứ đừng để đến khi da đã quá tệ rồi bắt đầu đụng đến phẫu thuật. Lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ sớm sẽ làm cho kết quả còn tệ hại hơn.
Đ.T.Hiền
Theo phunuvietnam.vn
Tin mới nhất
Harry Lu, mỹ nam dao kéo nhiều nhất Vbiz nhưng lý do thì fan nào cũng ủng hộ
15:53:05 24/04/2019
Sau 20 lần phẫu thuật thẩm mỹ, dù không còn sở hữu nhan sắc cực phẩm như xưa nhưng nhan sắc hiện tại của Harry Lu vẫn khiến bao trái tim phải loạn nhịp.
Bốn mùa xuân hạ thu đông, Hani (EXID), Irene (Red Velvet), Lisa (Blackpink)… lúc nào cũng make up ‘cute phô mai que’
15:50:26 24/04/2019
Điểm chung của các cô nàng ưa phong cách trang điểm búp bê là đứng thở thôi cũng đủ xinh đẹp lắm rồi.
10 siêu serum dưỡng mi giúp nàng có hàng mi dài, dày cong vút đẹp hơn nối mi ở spa
15:49:10 24/04/2019
Lady Gaga đã từng nói, dùng các loại dưỡng chất dưỡng mi chỉ mang lại ảo ảnh, chứ hàng mi không thực sự dài ra. 10 loại serum thần thánh dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan định kiến đó.
11 sản phẩm xịt khoáng cấp ẩm, cho làn da ngậm nước trong nhiều giờ mà các tín đồ skincare cần nhất hè này
14:50:48 24/04/2019
Trong thời tiết oi bức như thế này, xịt khoáng là thứ tồn tại duy nhất, những thứ khác có hay không cũng không quan trọng.
'Nguyên tắc vàng' khi tẩy trang để làn da không xuống cấp
14:46:08 24/04/2019
Ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi tẩy trang để đảm bảo an toàn cho làn da.
“Giải oan Thị Kính” cho mỹ phẩm nội địa Trung Quốc
14:03:19 24/04/2019
Khi mỹ phẩm nội địa Trung Quốc du nhập vào thị trường Việt Nam, chúng ta nên có một cái nhìn thật công tâm để đánh giá.
Một vài gợi ý nho nhỏ hỗ trợ việc giảm cân của bạn hiệu quả hơn
13:14:01 24/04/2019
Chăm chỉ thực hiện những điều này trong 2 tháng, cân nặng dư thừa sẽ giảm nhanh chóng mà không cần phải lo nghĩ.
Tận dụng bột trà xanh để chăm sóc làn da ngày càng mịn màng và khỏe mạnh
13:12:06 24/04/2019
Bột trà xanh là một trong những nguyên liệu có rất nhiều công dụng không chỉ với da mà còn với tóc... hãy thử các cách làm đẹp với trà xanh sau đây!
Bí quyết giúp Á hậu Phương Nga ngày càng quyến rũ và có thân hình hoàn hảo hơn
13:09:25 24/04/2019
Trái ngược với thân hình cò hương khi mới đăng quang, cô nàng ngày càng quyến rũ và cũng có vóc dáng hoàn hảo hơn.
Những tình huống “dở khóc dở cười” chị em hay gặp phải trong cuộc sống và 13 mẹo cứu nguy tức thì
13:08:00 24/04/2019
Áo bị dính mực hay khóa quần bị kẹt... những tình huống này luôn xảy ra với hầu hết chị em, nhưng giờ đây với 13 mẹo cứu nguy này những tình huống này không còn làm khó được bạn nữa.
Nói ra thì ai cũng biết nhưng chẳng thể ngờ nước ép khoai tây lại có nhiều công thức làm đẹp độc đáo vậy
13:05:48 24/04/2019
Khoai tây là thực phẩm bổ dưỡng có nhiều công dụng tích cực trong việc làm đẹp, tuy nhiên không phải ai cũng biết điều đó cùng khám phá cách làm đẹp mới với nước ép khoai tây.
Ở tuổi 43, Hoa hậu Thu Thủy khoe bụng có múi đẹp hơn cả thời còn trẻ
12:38:52 24/04/2019
Sau 3 tháng tập một động tác yoga là nauli, Hoa hậu Thu Thủy tự tin khoe vòng eo thon gọn, không chút mỡ thừa của mình.
Cavi Lipo Pro dẫn đầu công nghệ giảm béo 2019
12:36:04 24/04/2019
Vượt mặt các thương hiệu Châu Âu và hàng loạt thương hiệu cao cấp trong cánh đồng thẩm mỹ, Cavi Lipo Pro và Triple Body cùng nhau dẫn đầu danh sách những công nghệ giảm béo có hiệu quả cao nhất và đắt khách nhất dịp xuân hè 2019 mặc dù ...
Nhạc sĩ 'Nhật kí của mẹ' tiết lộ cách giảm 6 kg trong vòng 1 tháng
11:38:43 24/04/2019
Nhờ tập thể dục và thực hiện chế độ ăn kiêng nên nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung đã giảm được 6 kg trong vòng 1 tháng.
Bí quyết sở hữu thân hình 6 múi như “soái ca” Kim Lý
10:51:20 24/04/2019
Bạn trai Hà Hồ gây ấn tượng không chỉ bởi khả năng diễn xuất mà còn bởi ngoại hình điển trai, nam tính và thân hình 6 múi đẹp như tượng đúc.
Để bôi kem chống nắng vào mùa hè đạt hiệu quả cao, hãy thực hiện 5 bước sau
10:21:29 24/04/2019
Nắng nóng mùa Hè cháy da cháy thịt, là con gái ai cũng phải cất giữ cho mình một lọ kem chống nắng để bảo vệ da. Tuy nhiên không phải cứ bôi kem là đều có thể ngăn được ánh nắng mặt trời, bảo vệ tốt cho da đâu nhé.
Chỉ vì sai sót ít ai ngờ tới này khi rửa mặt, da bạn khó chạm đến ngưỡng đẹp không góc chết
09:24:47 24/04/2019
Làn da sẽ không được làm sạch hoàn hảo nếu bạn không chú trọng đến từng ngóc ngách khi rửa mặt.
Tia cực tím liên tục vượt ngưỡng, để bảo vệ da bạn cần trang bị ngay kiến thức về SPF và PA khi mua kem chống nắng
09:22:00 24/04/2019
Cứ nói mãi về SPF và PA khi mua kem chống nắng nhưng mấy ai hiểu ý nghĩa thực sự của chúng là gì.
Hóa ra để có làn da đầy đặn, ẩm mượt khi đi du lịch lại đơn giản như vậy
08:01:33 24/04/2019
Nàng hãy đem theo những sản phẩm làm đẹp này khi đi du lịch là sẽ có làn da hoàn hảo đấy!
Erik, Đức Phúc cùng sửa gần hết mặt: Người đẹp đỉnh cao, kẻ ngày càng xuống mã
06:35:19 24/04/2019
Đôi bạn thân cùng can thiệp dao kéo nhưng Đức Phúc thì được cho là "vịt hóa thiên nga" trong khi Erik lại thành "thảm họa dao kéo" showbiz Việt.
Muốn giảm mỡ toàn thân, hãy làm ngay 14 điều này (Phần 1)
06:33:08 24/04/2019
Việc giảm mỡ toàn thân tuy khó nhưng sẽ đơn giản hơn nếu biết nguyên tắc đốt mỡ.
Những thành phần không thể thiếu trong quá trình cải thiện lỗ chân lông to
23:04:32 23/04/2019
Với sự triển của ngành công nghiệp mỹ phẩm, việc tìm ra nhóm các thành phần giúp cải thiện lỗ chân lông to không phải quá khó khăn. Cùng chúng tôi khám phá ngay danh sách thành phần đáng quý giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, hỗ trợ se k...
"Đồ nghề" chăm da mùa hè của bạn mà thiếu 5 món này thì đừng trách tại sao da lại sần sùi, xám xịt
23:04:06 23/04/2019
Đây là 5 món skincare không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mùa hè nếu bạn muốn duy trì làn da tươi sáng, mịn màng.
Khi không làm nail: Blackpink không ai tay đẹp, Irene, Nancy xuất sắc, bàn tay thô nhất là của Park…
21:04:20 23/04/2019
Nhìn bàn tay "mộc" của sao Hàn mà các fan không khỏi ngỡ ngàng vì nhiều người nhan sắc nữ thần nhưng đôi tay lại kém xinh, như các đóa hồng BlackPink chẳng hạn.
4 điều cần nhớ khi tập yoga tại nhà
20:29:34 23/04/2019
Mẹo làm đẹp xin có một số lưu ý khi tập yoga tại nhà, chị em có thể áp dụng để có một thân hình eo thon như ý và một tâm hồn thoải mái khi tập yoga.
Chăm sóc da đúng cách vào ngày nắng nóng
20:26:33 23/04/2019
Vào những ngày trời nắng nóng, để có làn da khỏe mạnh và tránh bị lão hóa nhanh, việc chăm sóc da là rất quan trọng.
4 thực đơn giảm cân hiệu quả cho người béo phì
20:24:50 23/04/2019
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là 4 thực đơn giảm cân hiệu quả cho người béo phì.
Để sở hữu bộ móng tay bền đẹp sau khi làm nail, nhất định bạn phải áp dụng ngay 5 cách cực hay này
20:23:35 23/04/2019
Có lẽ điều lo ngại nhất với những chị em phụ nữ sau khi làm nail là móng tay có thể bị bong, xước và không giữ được màu. Dưới đây là 5 phương pháp cực hay giúp bạn chăm sóc móng tay đúng cách hơn.
Mặt nạ giúp làn da dịu mát hiệu quả
20:21:53 23/04/2019
Lựa chọn 1 trong các loại mặt nạ dưới đây có thể giúp bạn có làn da khiến nhiều người mơ ước.
Dân mạng đua nhau khoe ảnh da cháy nắng mà không nghĩ tới hậu quả
20:21:00 23/04/2019
Trào lưu khoe hình thể "rắn cạp nong cạp nia" sau những ngày nắng nóng của dân mạng khiến người ta cảm thấy vừa buồn cười vừa đáng lo ngại.
Tiêm botox tại nhà, đôi môi của cô gái trẻ sưng gấp 4 lần bình thường
20:19:17 23/04/2019
Tai nạn khiến đôi môi của cô gái trẻ sưng phồng, căng, đầy đau đớn. Với mong muốn có đôi môi gợi cảm, Rachael Knappier, 29 tuổi, ở Anh liều lĩnh quyết định tiêm botox tại nhà một người quen.
Chia tay nám “khó hóa dễ” nếu bạn biết đến Glutathione BC White
16:10:45 23/04/2019
Không chỉ cải thiện nám, tàn nhang đáng kể Glutathione BC White còn là bạn đồng hành tin cậy trong cuộc chiến duy trì tuổi xuân của hàng ngàn phụ nữ.
Da bỗng dưng nổi mụn khi vào Hè, lý do vì đâu?
16:07:33 23/04/2019
Đừng để những nốt mụn làm bạn kém tự tin trong những ngày vào Hạ. Da có xu hướng khô và thiếu nước trong những ngày mùa Đông lạnh lẽo. Khi sang đến Xuân Hè, nhiệt độ ngoài trời nóng hơn kèm độ ẩm cao làm tăng lượng dầu tiết trên mặt, gâ...
Mặt nạ sầu riêng - phương pháp làm đẹp bất ngờ và hiệu quả tại nhà
15:40:58 23/04/2019
Sầu riêng dùng để làm mặt nạ dưỡng da nghe có vẻ phi lý nhưng thực sự chúng có thể làm được điều đó. Vừa ngon lại có thể làm đẹp thì còn gì tuyệt vời hơn nữa.
4 món ăn vặt “càng ăn càng gầy” nên bổ sung vào thực đơn giảm cân hàng ngày
15:39:33 23/04/2019
Làm thế nào để vừa ăn ngon lại vừa giảm cân hiệu quả, hãy bổ sung ngay những món sau vào thực đơn giảm cân hàng ngày của mình nhé.
Mẹo nhỏ chống khô da dưới điều hòa, làm giảm nguy cơ lão hóa cho chị em dân văn phòng
15:38:23 23/04/2019
Thời tiết mùa hè nắng nóng văn phòng là nơi lý tưởng để làm việc, mát mẻ với gió điều hòa cả ngày. Tuy nhiên thời gian bạn ngồi điều hòa quá nhiều khiến da bị khô, đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra lão hóa da trầm trọng.
Đi tắm trắng, cô gái khiến cả mạng xã hội hốt hoảng vì da trông như... phỏng nặng
14:47:49 23/04/2019
Làn da trắng sáng luôn là ước mơ của mọi cô gái, nhưng nếu tắm trắng không đúng cách sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm cho làn da dẫn đến hậu quả tiền mất tật mang.
Những "bảo bối" trang điểm trong túi để mùa hè không còn là cơn ác mộng với làm đẹp
14:38:36 23/04/2019
Để giữ cho vẻ ngoài luôn tươi tắn, các sản phẩm làm đẹp sau đây sẽ là "bạn đồng hành" quan trọng bên bạn mỗi khi ra ngoài trong mùa hè đổ lửa.
Bài tập cho vòng 3 nở nang, săn chắc
14:23:54 23/04/2019
Vòng hông rộng, nở nang không chỉ đem lại một thân hình "đồng hồ cát" quyến rũ mà còn thực sự hữu ích cho quá trình mang thai và sinh nở của chị em phụ nữ sau này.
Giảm 5kg trong 3 tháng cô gái trẻ có được body săn chắc, gợi cảm vạn người mê
14:18:05 23/04/2019
"Cụ thể là chỉ trong 3 tháng mình đã giảm 5kg từ 57kg xuống còn 52kg". Dưới đây là bí quyết giảm cân của nhân vật.Có thể bạn quan tâm
Đế chế Kardashian oanh tạc làng thời trang bằng cách nào?
Tầm ảnh hưởng của nhà Kardashian đối với thời trang chẳng khác nào một thứ vi rút.
Life is Strange 2 hé lộ ngày ra mắt Episode 3
Đây hứa hẹn sẽ tiếp tục đưa game thủ vào một câu truyện thế giới tuổi teen, siêu năng lực, drama thú vị và kịch tính hơn nhiều hai Episode đầu tiên.
Có thể bạn chưa biết: Đây là đoạn "chạy chữ" thú vị nhất trong lịch sử làng game
NieR Automata đem tới sự thật thú vị đằng sau những dòng After Credit mà nhà làm game dành tặng riêng cho game thủ đích thực.
Nỗi hoang mang của các cha mẹ có con là thiên tài
Ngày biết con gái lên 5 có chỉ số IQ là 158, chị Marya (Anh) bật khóc vì phát hoảng, không biết phải làm gì tiếp theo.
Tử một thói quen mà ai cũng có khiến cô gái 23 tuổi bị đột quỵ tới liệt nửa người
Sau một ngày trở về nhà, cảm thấy hơi nhức mỏi nên cô gái này đã xoay khớp cổ nhưng không ngờ rằng, hành động này lại gây ảnh hưởng tới sức khỏe nghiêm trọng như vậy.
Thảm sát ở Bình Dương : Nhiều cửa phòng trọ sát nhà nạn nhân bị cột dây kẽm
Liên quan vụ thảm sát ở Bình Dương, 3 người chết, vào đêm xảy ra vụ án, một số phòng trọ đã bị cột dây kẽm ở phía bên ngoài.
Chỉ với vài giây trong clip hậu trường, Tiểu Vy khiến cư dân mạng tan chảy vì nhan sắc đẹp đến ngẩn ngơ
Không cần quá cầu kỳ, chỉ với một vài giây tạo dáng ngẫu nhiên, Tiểu Vy lại khiến cư dân mạng không ngớt lời khen.
Thảm đỏ hội tụ gần 80 idol cực phẩm: Mỹ nhân TWICE té "ngã sấp mặt", Joy gợi cảm đến mức chiếm spotlight của cả BTS
Thảm đỏ The Fact Music Awards hội tụ dàn idol hot và quyền lực bậc nhất Kpop như Seohyun (SNSD), BTS, Red Velvet, TWICE, iKON, G-Friend, Mamamoo, NUEST, (G)I-DLE...
Trên tay nhanh Realme C2: Smartphone giá 2 triệu có gì HOT?
Vừa qua, Realme đã công bố 2 chiếc smartphone Realme 3 Pro và Realme C2 tại một sự kiện được diễn ra ở New Delhi, Ấn Độ. Hôm nay, chúng ta hãy cùng trên tay chiếc smartphone Realme C2 và xem những điều thú vị từ chiếc điện thoại này nhé...
Không đánh phấn tô son, đàn bà khôn làm điều này đàn ông tự “quỳ rạp” dưới chân, nguyện lòng yêu thương
Phụ nữ không cần phấn son lòe loẹt, chỉ cần làm những điều đơn giản này là cả đời hạnh phúc.
Béo hay gầy đều mặc đẹp và 'hack' tuổi cực đỉnh, váy sơ mi là item nàng công sở nào cũng nên sở hữu 1 chiếc
Ngay cả khi trải qua những ngày nóng đỉnh điểm, váy sơ mi cũng là lựa chọn hoàn hảo để diện đến công sở.
Nóng : Nữ Thủ tướng Anh 'mách nước' cho Zelensky cách đối đầu Nga
Thủ tướng Anh Theresa May, trong cuộc điện đàm với Tổng thống đắc cử Ukraine Vladimir Zelensky, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hợp tác khi đối mặt với "sự xâm lược của Nga", phát ngôn viên của Thủ tướng Anh nói trong tuyên bố với S...
Thực hư việc Google cung cấp Wifi miễn phí tại Việt Nam?
Mới đây, sinh viên một số trường đại học như Sư phạm Kỹ thuật (TP.HCM) và Bách khoa (Đà Nẵng) chia sẻ thông tin cho biết: Tại khuôn viên trường đã có Wifi của Google và có thể truy cập hoàn toàn miễn phí.
Thiếu niên 15 tuổi dùng dây dù siết cổ tài xế taxi cướp tài sản
Sau khi bắt xe taxi Vinasun về khu vực quận 2, P. dùng dây tính siết cổ tài xế cướp xe nhưng bị phát hiện và bị bắt giữ đưa về trụ sở công an.
No comments:
Post a Comment