Wednesday, April 24, 2019

Bí quyết giúp Á hậu Phương Nga ngày càng quyến rũ và có thân hình hoàn hảo hơn

Trái ngược với thân hình cò hương khi mới đăng quang, cô nàng ngày càng quyến rũ và cũng có vóc dáng hoàn hảo hơn.

Á hậu Phương Nga vừa khiến fan rụng tim ầm ầm với clip nhảy cover Kill This Love của Black Pink trên trang cá nhân với chú thích: “Giãn cơ trước khi come back”. Chỉ trong một thời gian ngắn, đoạn clip nhận được hơn hàng nghìn lượt thích và rất nhiều lời khen ngợi khả năng vũ đạo của người đẹp đồng thời chú ý đến vóc dáng ngày càng đẹp của cô.

Bí quyết giúp Á hậu Phương Nga ngày càng quyến rũ và có thân hình hoàn hảo hơn - Hình 1

Diện combo trendy nhất hiện nay với crop-top, quần suông và boots cao, á hậu Phương Nga đã khoe được vóc dáng thanh mảnh và đặc biệt là vòng eo con kiến. Kỹ năng điêu luyện của Phương Nga không khiến fan ngạc nhiên bởi cô vốn là thành viên của đội văn nghệ của trường Đại học Kinh tế Quốc dân và từng biểu diễn tài năng nhảy khi thi hoa hậu. Tuy nhiên, hình thể của bạn gái diễn viên Bình An cũng được đánh giá là không hề thua kém thành viên Jennie của nhóm nhạc Black Pink.

Bí quyết giúp Á hậu Phương Nga ngày càng quyến rũ và có thân hình hoàn hảo hơn - Hình 2

Đăng quang Á hậu 1 của Hoa hậu Việt Nam 2018, Bùi Phương Nga gây ấn tượng với nhan sắc xinh đẹp đậm phong cách Hàn Quốc, nụ cười tươi rạng rỡ và làn da trắng mịn không tỳ vết.

Bí quyết giúp Á hậu Phương Nga ngày càng quyến rũ và có thân hình hoàn hảo hơn - Hình 3

Điểm trừ duy nhất của cô có lẽ là thân hình có phần “cò hương”. Đỉnh điểm là khi thi Miss Grand International, Phương Nga tụt cân hẳn khiến ở nhiều góc chụp, đại diện Việt Nam bị đánh giá là quá xương xẩu.

Bí quyết giúp Á hậu Phương Nga ngày càng quyến rũ và có thân hình hoàn hảo hơn - Hình 4

Từ khi yêu Bình An, Phương Nga trở nên đầy đặn hơn hẳn. Tuy tăng cân nhưng khi diện những bộ đầm cut out táo bạo, Phương Nga vẫn khiến những người đối diện phải xuýt xoa không ngớt.

Bí quyết giúp Á hậu Phương Nga ngày càng quyến rũ và có thân hình hoàn hảo hơn - Hình 5

Vẫn là nét đẹp mong manh nhưng Phương Nga lại trở nên quyến rũ, đầy sức sống với những đường cong mềm mại thay vì quá khẳng khiu như trước đây.

Ngoài vẻ đẹp về thân hình, khuôn mặt, cô còn khiến người khác ấn tượng bởi làn da được mệnh danh là “trắng sứ không tì vết”. Ngoài việc được thừa hưởng nhiều nét đẹp từ bố mẹ, hóa ra á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam có những bí kíp riêng.

“Khi tham gia thi, thí sinh phải trang điểm nhiều nên tôi cố gắng uống nhiều nước nhất có thể. Về phòng tôi tẩy trang ngay và sử dụng toner để cân bằng pH. Sau đó có thể dùng serum hoặc đắp mặt nạ và dùng một lớp gel dưỡng ẩm khóa tất cả các dưỡng chất lại rồi đi ngủ. Sáng hôm sau chỉ rửa lại bằng nước thường, rồi dùng một lớp dưỡng mỏng, sau đó dùng kem chống nắng để ngăn chặn tác động ánh nắng và tác động của mỹ phẩm”. Sau đấy cô còn chưa đắp mặt nạ và tẩy da chết.

Còn chia sẻ bí quyết giữ dáng, Á hậu 1 có niềm đam mê bất tận với bộ môn múa. Cô thường tự tập qua YouTube từ năm học lớp 7 mà không theo một trường lớp nào. Cô từng là thành viên Đội văn nghệ ĐH Kinh tế quốc dân.

Phương Nga chia sẻ cách để giữ dáng: “Tôi ăn khá nhiều nhưng tiêu năng lượng cũng nhiều nên không bị tăng cân quá nhanh. Thời gian ôn thi tạm dừng nhảy thì mới lên cân”. Cô cũng có tập gym khi cần tác động vào một số vùng nhất định, nhưng với cô nhảy vẫn là cách luyện đường cong tốt nhất. Bổ sung vitamin C là bí quyết tăng sức đề kháng của cô.

Hồ Hương

Theo phunutoday.vn

Tin mới nhất

Những tình huống “dở khóc dở cười” chị em hay gặp phải trong cuộc sống và 13 mẹo cứu nguy tức thì

Những tình huống “dở khóc dở cười” chị em hay gặp phải trong cuộc sống và 13 mẹo cứu nguy tức thì

13:08:00 24/04/2019

Áo bị dính mực hay khóa quần bị kẹt... những tình huống này luôn xảy ra với hầu hết chị em, nhưng giờ đây với 13 mẹo cứu nguy này những tình huống này không còn làm khó được bạn nữa.
Ở tuổi 43, Hoa hậu Thu Thủy khoe bụng có múi đẹp hơn cả thời còn trẻ

Ở tuổi 43, Hoa hậu Thu Thủy khoe bụng có múi đẹp hơn cả thời còn trẻ

12:38:52 24/04/2019

Sau 3 tháng tập một động tác yoga là nauli, Hoa hậu Thu Thủy tự tin khoe vòng eo thon gọn, không chút mỡ thừa của mình.
Cavi Lipo Pro dẫn đầu công nghệ giảm béo 2019

Cavi Lipo Pro dẫn đầu công nghệ giảm béo 2019

12:36:04 24/04/2019

Vượt mặt các thương hiệu Châu Âu và hàng loạt thương hiệu cao cấp trong cánh đồng thẩm mỹ, Cavi Lipo Pro và Triple Body cùng nhau dẫn đầu danh sách những công nghệ giảm béo có hiệu quả cao nhất và đắt khách nhất dịp xuân hè 2019 mặc dù ...
Nhạc sĩ 'Nhật kí của mẹ' tiết lộ cách giảm 6 kg trong vòng 1 tháng

Nhạc sĩ 'Nhật kí của mẹ' tiết lộ cách giảm 6 kg trong vòng 1 tháng

11:38:43 24/04/2019

Nhờ tập thể dục và thực hiện chế độ ăn kiêng nên nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung đã giảm được 6 kg trong vòng 1 tháng.
Bí quyết sở hữu thân hình 6 múi như “soái ca” Kim Lý

Bí quyết sở hữu thân hình 6 múi như “soái ca” Kim Lý

10:51:20 24/04/2019

Bạn trai Hà Hồ gây ấn tượng không chỉ bởi khả năng diễn xuất mà còn bởi ngoại hình điển trai, nam tính và thân hình 6 múi đẹp như tượng đúc.
Để bôi kem chống nắng vào mùa hè đạt hiệu quả cao, hãy thực hiện 5 bước sau

Để bôi kem chống nắng vào mùa hè đạt hiệu quả cao, hãy thực hiện 5 bước sau

10:21:29 24/04/2019

Nắng nóng mùa Hè cháy da cháy thịt, là con gái ai cũng phải cất giữ cho mình một lọ kem chống nắng để bảo vệ da. Tuy nhiên không phải cứ bôi kem là đều có thể ngăn được ánh nắng mặt trời, bảo vệ tốt cho da đâu nhé.
Chỉ vì sai sót ít ai ngờ tới này khi rửa mặt, da bạn khó chạm đến ngưỡng đẹp không góc chết

Chỉ vì sai sót ít ai ngờ tới này khi rửa mặt, da bạn khó chạm đến ngưỡng đẹp không góc chết

09:24:47 24/04/2019

Làn da sẽ không được làm sạch hoàn hảo nếu bạn không chú trọng đến từng ngóc ngách khi rửa mặt.
Tia cực tím liên tục vượt ngưỡng, để bảo vệ da bạn cần trang bị ngay kiến thức về SPF và PA khi mua kem chống nắng

Tia cực tím liên tục vượt ngưỡng, để bảo vệ da bạn cần trang bị ngay kiến thức về SPF và PA khi mua kem chống nắng

09:22:00 24/04/2019

Cứ nói mãi về SPF và PA khi mua kem chống nắng nhưng mấy ai hiểu ý nghĩa thực sự của chúng là gì.
Hóa ra để có làn da đầy đặn, ẩm mượt khi đi du lịch lại đơn giản như vậy

Hóa ra để có làn da đầy đặn, ẩm mượt khi đi du lịch lại đơn giản như vậy

08:01:33 24/04/2019

Nàng hãy đem theo những sản phẩm làm đẹp này khi đi du lịch là sẽ có làn da hoàn hảo đấy!
Erik, Đức Phúc cùng sửa gần hết mặt: Người đẹp đỉnh cao, kẻ ngày càng xuống mã

Erik, Đức Phúc cùng sửa gần hết mặt: Người đẹp đỉnh cao, kẻ ngày càng xuống mã

06:35:19 24/04/2019

Đôi bạn thân cùng can thiệp dao kéo nhưng Đức Phúc thì được cho là "vịt hóa thiên nga" trong khi Erik lại thành "thảm họa dao kéo" showbiz Việt.
Muốn giảm mỡ toàn thân, hãy làm ngay 14 điều này (Phần 1)

Muốn giảm mỡ toàn thân, hãy làm ngay 14 điều này (Phần 1)

06:33:08 24/04/2019

Việc giảm mỡ toàn thân tuy khó nhưng sẽ đơn giản hơn nếu biết nguyên tắc đốt mỡ.
Những thành phần không thể thiếu trong quá trình cải thiện lỗ chân lông to

Những thành phần không thể thiếu trong quá trình cải thiện lỗ chân lông to

23:04:32 23/04/2019

Với sự triển của ngành công nghiệp mỹ phẩm, việc tìm ra nhóm các thành phần giúp cải thiện lỗ chân lông to không phải quá khó khăn. Cùng chúng tôi khám phá ngay danh sách thành phần đáng quý giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, hỗ trợ se k...
"Đồ nghề" chăm da mùa hè của bạn mà thiếu 5 món này thì đừng trách tại sao da lại sần sùi, xám xịt

"Đồ nghề" chăm da mùa hè của bạn mà thiếu 5 món này thì đừng trách tại sao da lại sần sùi, xám xịt

23:04:06 23/04/2019

Đây là 5 món skincare không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mùa hè nếu bạn muốn duy trì làn da tươi sáng, mịn màng.
Khi không làm nail: Blackpink không ai tay đẹp, Irene, Nancy xuất sắc, bàn tay thô nhất là của Park…

Khi không làm nail: Blackpink không ai tay đẹp, Irene, Nancy xuất sắc, bàn tay thô nhất là của Park…

21:04:20 23/04/2019

Nhìn bàn tay "mộc" của sao Hàn mà các fan không khỏi ngỡ ngàng vì nhiều người nhan sắc nữ thần nhưng đôi tay lại kém xinh, như các đóa hồng BlackPink chẳng hạn.
4 điều cần nhớ khi tập yoga tại nhà

4 điều cần nhớ khi tập yoga tại nhà

20:29:34 23/04/2019

Mẹo làm đẹp xin có một số lưu ý khi tập yoga tại nhà, chị em có thể áp dụng để có một thân hình eo thon như ý và một tâm hồn thoải mái khi tập yoga.
Chăm sóc da đúng cách vào ngày nắng nóng

Chăm sóc da đúng cách vào ngày nắng nóng

20:26:33 23/04/2019

Vào những ngày trời nắng nóng, để có làn da khỏe mạnh và tránh bị lão hóa nhanh, việc chăm sóc da là rất quan trọng.
4 thực đơn giảm cân hiệu quả cho người béo phì

4 thực đơn giảm cân hiệu quả cho người béo phì

20:24:50 23/04/2019

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là 4 thực đơn giảm cân hiệu quả cho người béo phì.
Để sở hữu bộ móng tay bền đẹp sau khi làm nail, nhất định bạn phải áp dụng ngay 5 cách cực hay này

Để sở hữu bộ móng tay bền đẹp sau khi làm nail, nhất định bạn phải áp dụng ngay 5 cách cực hay này

20:23:35 23/04/2019

Có lẽ điều lo ngại nhất với những chị em phụ nữ sau khi làm nail là móng tay có thể bị bong, xước và không giữ được màu. Dưới đây là 5 phương pháp cực hay giúp bạn chăm sóc móng tay đúng cách hơn.
Mặt nạ giúp làn da dịu mát hiệu quả

Mặt nạ giúp làn da dịu mát hiệu quả

20:21:53 23/04/2019

Lựa chọn 1 trong các loại mặt nạ dưới đây có thể giúp bạn có làn da khiến nhiều người mơ ước.
Dân mạng đua nhau khoe ảnh da cháy nắng mà không nghĩ tới hậu quả

Dân mạng đua nhau khoe ảnh da cháy nắng mà không nghĩ tới hậu quả

20:21:00 23/04/2019

Trào lưu khoe hình thể "rắn cạp nong cạp nia" sau những ngày nắng nóng của dân mạng khiến người ta cảm thấy vừa buồn cười vừa đáng lo ngại.
Tiêm botox tại nhà, đôi môi của cô gái trẻ sưng gấp 4 lần bình thường

Tiêm botox tại nhà, đôi môi của cô gái trẻ sưng gấp 4 lần bình thường

20:19:17 23/04/2019

Tai nạn khiến đôi môi của cô gái trẻ sưng phồng, căng, đầy đau đớn. Với mong muốn có đôi môi gợi cảm, Rachael Knappier, 29 tuổi, ở Anh liều lĩnh quyết định tiêm botox tại nhà một người quen.
Chia tay nám “khó hóa dễ” nếu bạn biết đến Glutathione BC White

Chia tay nám “khó hóa dễ” nếu bạn biết đến Glutathione BC White

16:10:45 23/04/2019

Không chỉ cải thiện nám, tàn nhang đáng kể Glutathione BC White còn là bạn đồng hành tin cậy trong cuộc chiến duy trì tuổi xuân của hàng ngàn phụ nữ.
Da bỗng dưng nổi mụn khi vào Hè, lý do vì đâu?

Da bỗng dưng nổi mụn khi vào Hè, lý do vì đâu?

16:07:33 23/04/2019

Đừng để những nốt mụn làm bạn kém tự tin trong những ngày vào Hạ. Da có xu hướng khô và thiếu nước trong những ngày mùa Đông lạnh lẽo. Khi sang đến Xuân Hè, nhiệt độ ngoài trời nóng hơn kèm độ ẩm cao làm tăng lượng dầu tiết trên mặt, gâ...
Mặt nạ sầu riêng - phương pháp làm đẹp bất ngờ và hiệu quả tại nhà

Mặt nạ sầu riêng - phương pháp làm đẹp bất ngờ và hiệu quả tại nhà

15:40:58 23/04/2019

Sầu riêng dùng để làm mặt nạ dưỡng da nghe có vẻ phi lý nhưng thực sự chúng có thể làm được điều đó. Vừa ngon lại có thể làm đẹp thì còn gì tuyệt vời hơn nữa.
4 món ăn vặt “càng ăn càng gầy” nên bổ sung vào thực đơn giảm cân hàng ngày

4 món ăn vặt “càng ăn càng gầy” nên bổ sung vào thực đơn giảm cân hàng ngày

15:39:33 23/04/2019

Làm thế nào để vừa ăn ngon lại vừa giảm cân hiệu quả, hãy bổ sung ngay những món sau vào thực đơn giảm cân hàng ngày của mình nhé.

Có thể bạn quan tâm

Chương Tử Di xuất hiện trong 'siêu bom tấn' 'Chúa tể Godzilla'

Chương Tử Di xuất hiện trong 'siêu bom tấn' 'Chúa tể Godzilla'

Là một trong những quái vật mang tính chất biểu tượng của điện ảnh thế giới, Godzilla đã từng gieo rắc biết bao nỗi kinh hoàng xen lẫn ngưỡng mộ cho nhiều thế hệ khán giả xem phim trong hơn 6 thập kỷ qua. Tròn 5 năm sau khi mở màn Vũ tr...
Sau kỳ nghỉ dài là tháng 5 rực rỡ của 3 cung Hoàng đạo này khi sự nghiệp thăng tiến đi kèm cơ hội đổi vận ngay trước mắt

Sau kỳ nghỉ dài là tháng 5 rực rỡ của 3 cung Hoàng đạo này khi sự nghiệp thăng tiến đi kèm cơ hội đổi vận ngay trước mắt

Biết nắm bắt thời cơ, cuộc sống của 3 cung Hoàng đạo này có thể sẽ thay đổi 180 độ theo chiều hướng tích cực khiến ai nhìn vào cũng phải ngưỡng mộ.
Phát hiện xe khách chở động vật hoang dã và gỗ trắc trái phép tại Hà Tĩnh

Phát hiện xe khách chở động vật hoang dã và gỗ trắc trái phép tại Hà Tĩnh

Kiểm tra chiếc xe khách, cơ quan chức năng Hà Tĩnh đã phát hiện nhiều động vật hoang dã quý hiếm và gỗ trắc không có giấy tờ nguồn gốc.
Apollo chính thức sản xuất siêu xe Intensa Emozione

Apollo chính thức sản xuất siêu xe Intensa Emozione

 đánh giá xe porsche,gói độ Weisach ,Porsche 911 GT2 RS Weisach, giá xe Porsche 911 GT2 RS Weisach, Porsche 911 GT2 RS giá bao nhiêu ,động cơ porsche 911 gt2, rs 2018
Đặt camera trong phòng để theo dõi mèo cưng, chủ nhân kinh ngạc khi phát hiện điều này

Đặt camera trong phòng để theo dõi mèo cưng, chủ nhân kinh ngạc khi phát hiện điều này

Một chàng trai người Thái Lan mới đây đã kiểm tra đoạn phim của chiếc camera giấu kín lắp trong phòng ngủ và phát hiện ra rằng chú mèo cưng của anh ta rất thích dùng khuôn mặt chủ nhân làm giường khi nó lạnh.
Bất lực với nắng gắt, chị em ninja giờ đậy kín cả mặt lẫn mắt, chẳng cần nhìn đường luôn!

Bất lực với nắng gắt, chị em ninja giờ đậy kín cả mặt lẫn mắt, chẳng cần nhìn đường luôn!

Biết là nắng thì phải che chắn bảo vệ làn da, nhưng che kiểu kín mít từ đầu đến chân, không chừa chỗ nào như cô gái này thì chắc không phải ai cũng mạnh dạn thế đâu.
Cựu Đội phó QLTT tử vong khi đang bị tạm giam: Cấp cứu nên gãy xương sườn?

Cựu Đội phó QLTT tử vong khi đang bị tạm giam: Cấp cứu nên gãy xương sườn?

Gia đình muốn sao lưu lại bệnh án từ bệnh viện nhưng phía công an không cho. Bên ngoài phía xương sườn gãy bị thâm, nhưng phía pháp y giải thích là do quá trình cấp cứu.
Nổi tiếng, giàu có bậc nhất Vbiz nhưng Mỹ Tâm và loạt sao này lại ăn mặc "chẳng giống ai"

Nổi tiếng, giàu có bậc nhất Vbiz nhưng Mỹ Tâm và loạt sao này lại ăn mặc "chẳng giống ai"

Sở hữu trong tay khối tài sản khủng và loạt danh hiệu danh giá, thế nhưng những nghệ sĩ sau đây vẫn chọn cho mình một cuộc sống mộc mạc cùng với lối ăn mặc giản dị như bao nhiêu người bình thường khác.
Tỷ phú người Việt có thể đưa Công phượng, Quang Hải đi thi đấu tại Champion League

Tỷ phú người Việt có thể đưa Công phượng, Quang Hải đi thi đấu tại Champion League

PVF và doanh nhân Nguyễn Hoài Nam đang nắm 60% cổ phần CLB Sarajevo - đội bóng có quyền tham dự vòng sơ loại Champions League 2019 - 2020. Đây có thể là cơ hội để các cầu thủ Việt Nam được nếm trải bầu không khí của giải đấu danh giá nh...
Lâm Khánh Chi hạnh phúc khoe ảnh chồng con: 'Cưng quá đi thôi không kiềm chế được rồi'

Lâm Khánh Chi hạnh phúc khoe ảnh chồng con: 'Cưng quá đi thôi không kiềm chế được rồi'

Vẻ ngoài bụ bẫm của con trai Lâm Khánh Chi nhận được nhiều lời khen từ cư dân mạng.
DRH Holdings có gian dối nguồn gốc cát san lấp mặt bằng dự án Lạc Việt?

DRH Holdings có gian dối nguồn gốc cát san lấp mặt bằng dự án Lạc Việt?

Công ty Cổ phần DRH Holdings (DRH Holdings) - Chủ đầu tư Dự án Lạc Việt tại Bình Thuận, đã sử dụng cát biển để san lấp mặt bằng và có dấu hiệu khuất tất trong việc khai báo nguồn gốc cát.
'Bí mật nàng fan girl' tập 5: Kim Jae Wook - Park Min Young ngủ chung giường, hẹn hò 'siêu' ngọt ngào

'Bí mật nàng fan girl' tập 5: Kim Jae Wook - Park Min Young ngủ chung giường, hẹn hò 'siêu' ngọt ngào

tvN đã phát hành những bức ảnh mới của Park Min Young và Kim Jae Wook trong phim Her Private Life (Bí mật nàng fangirl)!
HLV Nguyễn Văn Sỹ: Khắc Ngọc rất hay nhưng khó lòng lên tuyển ở thời điểm này

HLV Nguyễn Văn Sỹ: Khắc Ngọc rất hay nhưng khó lòng lên tuyển ở thời điểm này

Nam Định vừa có chiến thắng đầy vất vả 1-0 trước Bình Dương tại vòng 5 V.League 2019. Tại vòng 7, họ có chuyến làm khách cực kỳ khó khăn tại sân Vinh khi gặp đội chủ nhà SLNA hiện đang đứng thứ 3 trên BXH.
Ảnh chụp vội từ người qua đường cũng không 'dìm' nổi nhan sắc hoàn hảo của 'công chúa thị phi' Sulli

Ảnh chụp vội từ người qua đường cũng không 'dìm' nổi nhan sắc hoàn hảo của 'công chúa thị phi' Sulli

Nhan sắc xinh đẹp, nữ tính của "công chúa thị phi" Sulli một lần nữa khuấy đảo mạng xã hội.
Nhà toàn kính mà vẫn mát không tưởng nhờ thiết kế độc đáo này

Nhà toàn kính mà vẫn mát không tưởng nhờ thiết kế độc đáo này

Căn nhà được thay toàn bộ tường bao quanh bằng kính giúp không gian sống như hòa lẫn với thiên nhiên.

Let's block ads! (Why?)

No comments:

Post a Comment