Hãy đánh dấu ngày đầu Đông bằng món bí đỏ xào thịt gà giàu dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể trong những ngày giao mùa bạn nhé!
Hãy đánh dấu ngày đầu Đông bằng món bí đỏ xào thịt gà giàu dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể trong những ngày giao mùa bạn nhé!
Gia vị
- 300g bí đỏ
- 200g thịt gà phi-lê
- 1,5 thìa cà-phê hạt nêm
- Hành ngò
- 1 thìa cà-phê hành băm
- Dầu ăn
Cách làm chi tiết:
Giá: 65.000 đồng/4 phần
Thời gian: 30 phút
Bí đỏ xào thịt bò thơm ngon
- Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng vuông
- Thịt gà thái miếng vuông đem ướp với ½ thìa cà-phê hạt nêm
- Chảo dầu nóng, cho gà vào đảo chín đều.
- Bắc tiếp chảo dầu khác, cho hành băm vào xào thơm thêm bí đỏ vào đảo chín, nêm hạt nêm vừa ăn, sau đó cho thịt gà vào đảo chín cùng.
- Rắc hành ngò, rồi tắt lửa.
Bí quyết: Trong lúc xào bí đỏ bạn nên điều chỉnh mức lửa vừa, đảo nhanh và đều tay giúp bí chín mà không bị nát.
Chúc bạn thành công với món ngon Bí đỏ xào thịt gà giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe này!
Tổng cộng: 355Kcal; Protein 27,26gr; Glucid 55, 4gr; Carb 1,2gr
No comments:
Post a Comment