Sunday, September 30, 2018
Để mặt không khô sần, bạn nhất định phải nằm lòng 7 bí quyết chăm sóc da mùa đông này
Tuy là mùa được mong chờ nhất trong năm nhưng mùa đông đến kèm theo sự hanh khô, khó chịu khiến làn da dễ bị dị ứng, bong tróc, nhăn nheo. Bạn nên biết rằng mùa đông chính là khoảng thời gian mà da dễ bị tổn thương nhất, lúc này da cần được bảo vệ nhiều nhất để tránh bị khô, nứt nẻ. Vì thế hãy nằm lòng các bí quyết chăm sóc da mùa đông này nhé!
1. Chăm sóc da mùa đông bằng cách uống nhiều nước, ăn hoa quả
Mùa đông có độ ẩm thấp thế nên mỗi ngày bạn nên uống đủ 2 lít nước và bổ sung vitamin từ hoa quả.
Đây là một thói quen tốt cho chị em phụ nữ không kể mùa đông hay mùa hè, các chị em phải tạo cho mình thói quen ăn các loại thức ăn chứa hàm lượng chất dưỡng ẩm lớn. Ngoài việc uống đủ 2 lít nước một ngày, các chị em có thể bổ sung thêm nước và vitamin cho cơ thể bằng các loại hoa quả.
Ngoài ra, tập thể dục hàng ngày và ngủ đủ giấc cũng là cách đơn giản để duy trì làn da khỏe đẹp.
2. Rửa mặt đúng cách
Hãy chắc rằng bạn đã thực sự rửa mặt đúng cách trước khi hỏi tại sao da mãi không đẹp lên.
Ngày nào cũng rửa mặt nhưng bạn đã biết cách rửa mặt đúng chưa? Đặc biệt rửa mặt mùa đông cũng khác với mùa hè đó nhé. Nếu bạn cho rằng mùa đông lạnh bạn cần rửa mặt bằng nước nóng thì bạn đã hoàn toàn sai lầm. Bạn cần hạn chế ngay thói quen này, rửa mặt bằng nước ấm vào mùa đông là đúng nhưng nếu nước quá nóng lại gây mất độ ẩm cần thiết của da, làn da của bạn sẽ trở nên khô và ngứa.
3. Đừng quên tẩy da chết
Thời tiết lạnh giá khiến chị em thường quên đi bước quan trọng này trong việc chăm sóc da mùa đông. Đây cũng chính là một trong những lý do khiến làn da càng trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống. Vì vậy, đừng quên chăm sóc da mượt mà bằng việc tẩy da chết thường xuyên nhé
Tẩy da chết thường xuyên cũng là một trong những cách chăm sóc da mùa đông hiệu quả.
Bạn có thể tấy da chết từ các hỗn hợp tự chế như bột yến mạch, cám gạo, khoai tây… hoặc các sản phầm bán sẵn trên thị trường. Tần suất tẩy da chết hợp lý là 2-3 lần/tuần.
4. Tẩy trang
Dù có trang điểm hay không trang điểm bạn cũng nên tẩy trang hàng ngày. Bởi chỉ dùng sữa rửa mặt thông thường không thể lấy hết đi bụi bẩn trên mặt bạn sau 1 ngày làm việc mệt nhọc. Thay vì chọn các loại sữa rửa mặt thông thường bạn nên chọn những loại dầu thiên nhiên để rửa mặt, các loại dầu này vừa làm bay lớp trang điểm và còn ngăn ngừa mụn, dưỡng ẩm da giúp da luôn khỏe mạnh.
Phải dùng đến nước tẩy trang bạn mới thấy mặt mình bẩn đến mức nào.
5. Dùng kem chống nắng
Đa phần các chị em đều lầm tưởng rằng mùa đông không cần dùng tới kem chống nắng, do nắng không gay gắt như mùa hè mà thời tiết lại còn lạnh nên nắng sẽ ấm. Nhưng đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Ánh nắng của mùa đông vẫn có thể làm da bạn đen đi và lão hóa đấy!
Các tia cực tím của ánh mặt trời mùa đông cũng ko thua kém gì mùa hè, cho nên việc chống nắng vào mùa đông là việc làm cần thiết. Thoa kem chống nắng khi ra ngoài là cách tốt nhất để chăm sóc da mùa đông.
6. Đắp mặt nạ thường xuyên
Mặt nạ là bước dưỡng da thường được các chị em yêu thích vì khả năng cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mượt, bóng mịn. Đắp mặt nạ vào ban đêm trước khi đi ngủ hay có thể để qua đêm từ các loại mặt nạ bán trên thị trường hay mặt nạ tự chế đều giúp bạn chăm sóc da mùa đông khỏi nứt nẻ.
Đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp da bạn đủ ẩm, không bị khô sần.
Các mặt nạ tự nhiên có thể làm từ bơ, mật ong, dưa chuột, sữa tươi… đều chứa thành phần dưỡng ẩm cao rất có lợi cho da.Tần suất tốt nhất bạn nên đắp 2-3 lần/tuần.
7. Dưỡng môi
Không chỉ da mặt, mà da môi cũng bị khô nứt nẻ, bong tróc khi đông về, bởi thế chị em cần chăm sóc da môi thật kỹ lưỡng. Một đôi môi đẹp sẽ giúp bạn luôn tự tin. Bạn nên sử dụng các loại son dưỡng môi chính hãng, rõ nguồn gốc hoặc tự chế son dưỡng môi từ dầu dừa và thường xuyên tẩy da chết cho môi nhé.
Dưỡng môi cũng là một bước quan trọng của chăm sóc da mùa đông.
Trên đây là những cách chăm sóc da mùa đông hữu ích để có làn da căng bóng, khỏe mạnh. Chúc các bạn áp dụng thành công và luôn xinh đẹp.
Đâu chỉ nuột nà khi 42, thân hình Lâm Tâm Như ngay từ thuở 17 đã quyến rũ “chết người”
Lâm Tâm Như vốn được nhắc đến như một “ngọc nữ” của làng giải trí Hoa ngữ với vẻ đẹp thanh tao, dịu dàng và rất phúc hậu. Tuy nhiên, mới đây khi cộng đồng mạng phát tán những hình ảnh thuở 17, khi đang hoạt động như một người mẫu nội y, bà xã Hoắc Kiến Hoa đã “gây sốt” vì thân hình hết sức gợi cảm.
Ở tuổi 17, bà mẹ bỉm sữa không ngại ngần thể hiện sự nóng bỏng, khoe nét thanh xuân táo bạo trước ống kính.
Có thể thấy, vóc dáng của cô nàng lúc vào độ tuổi này đã vô cùng nuột nà. Tuy nhiên, số đo vòng 1 cũng còn khá khiêm tốn.
Vòng eo “con kiến” của bà xã Hoắc Kiến Hoa khiến người hâm mộ ghen tị.
Body mảnh mai, khỏe khoắn của Lâm Tâm Như khiến dân tình “mắt tròn mắt dẹt”.
Ở hiện tại, khi đã bước vào tuổi tứ tuần, Lâm Tâm Như cũng chưa từng làm người hâm mộ thất vòng về cả hình thể lẫn nhan sắc. Sau quãng thời gian bầu bí và sinh hạ “nàng công chúa”, nữ diễn viên Hoàn Châu Cách Cách chăm chỉ khoe hình ảnh luyện tập lấy lại vóc dáng thon thả thuở đôi mươi. Ngoài ra, cô nàng còn tiết lộ thực đơn giảm cân vô cùng dễ thực hiện dành cho hội chị em.
Sau khi sinh con gái đầu lòng với tài tử Hoắc Kiến Hoa, Lâm Tâm Như liền trở về với vóc dáng thon gọn và săn chắc ngỡ ngàng với loạt những bài tập thể dục đòi hỏi phải đốt rất nhiều năng lượng.
Dù mặc đồ tập đơn giản và để mặt mộc nhưng người đẹp tuổi 42 vẫn có thể tỏa sáng nhờ làn da trắng mịn không tỳ vết và vóc dáng đáng ngưỡng mộ.
Đối với người đẹp họ Lâm, cô cho rằng chế độ giảm cân cũng cần phải phù hợp để vẫn đảm bảo được nguồn sữa cho con. Do đó, “bà mẹ bỉm sữa” thường áp dụng chế độ ăn uống nhiều chất đạm, đủ 3l nước một ngày và tập thể dục đều đặn.
Buổi sáng Lâm Tâm Như sẽ bổ sung 2 chai “tinh chất gà” và soup rau củ. Thực đơn buổi trưa bao gồm thịt heo hoặc cá hấp, ⅓ bát cơm và rau củ. Cô cũng thường ăn trái cây tươi, chủ yếu là dâu tây, kiwi, cà chua, ổi và chuối vào các buổi phụ chiều. Đối với buổi tối, Lâm Tâm Như sẽ ăn thịt bò nướng cùng rau củ.
Ngoài ra, Lâm Tâm Như cũng chia sẻ rằng đây không phải là hình thức ăn kiêng khắc nghiệt mà bất kì bà mẹ nào cũng có thể áp dụng. Cô chỉ ăn ít hơn so với thời gian mang thai và chia thành nhiều bữa trong ngày.
Một trong những bữa ăn "bà mẹ bỉm sữa" chỉ gồm rau củ luộc và gà nướng.
Chính nhờ chế độ ăn hợp lý kết hợp với quá trình luyện tập đều đặn mà ở tuổi 42, nhan sắc của Lâm Tâm Như nhờ đó mà không hề bị phai tàn. Chẳng những ngày càng mặn mà mà bà xã Hoắc Kiến Hoa còn giữ được những nét xuân phơi phới từ vóc dáng tới sắc đẹp.
Mặc dù đã 42 tuổi nhưng Lâm Tâm Như vẫn giữ nguyên được vẻ ngoài trẻ trung, thon gọn như thuở 20.
Khác so với một Lâm Tâm Như nóng bỏng thuở 17, người đẹp họ Lâm tuổi tứ tuần lại mang nét đẹp rất riêng, vừa thanh thuần dịu dàng nhưng chẳng kém phần sexy.
Nữ diễn viên Khuynh thế Hoàng phi thường xuyên đăng tải những bức ảnh khoe khéo làn da sáng mịn và chẳng hề có bất kỳ dấu hiệu lão hóa nào.
Lộ ảnh mỡ bụng... hàng ngấn, Mai Ngô khiến cộng đồng mạng tranh cãi nảy lửa
Sau khi cuộc thi Gương mặt thương hiệu 2016 kết thúc, tên tuổi của Mai Ngô được nhiều người biết đến. Và đặc biệt là nhan sắc của cô luôn là đề tài tốn nhiều "giấy mực" tranh cãi của cộng đồng mạng.
Mới gần đây, người đẹp sinh năm 1995 có đăng tải hình ảnh vòng eo ngấn mỡ của mình khiến cộng đồng mạng xôn xao.
Nhiều người cho rằng là một người mẫu, để vòng 2 quá nhiều mỡ thế này là điều không thể được.
Bài đăng của cô nhanh chóng nhận được sự thu hút của đông đảo mọi người, một cuộc tranh luận đã nổi lên: một bên cho rằng là người mẫu thì vòng eo phải săn chắc chứ chẳng ai ngấn mỡ như vậy, một bên lại cho rằng không nên body shaming, ai bảo cứ làm model là phải tong teo?
Vòng 2 của cô nàng được cho là kém săn chắc.
Rất nhiều comment trái chiều tranh cãi về vòng eo quá khổ của Mai Ngô.
Còn bạn, bạn nghiêng về quan điểm nào hơn?
Cùng chuyên mục làm đẹp điểm lại hành trình nhan sắc của người đẹp sinh năm 1995 gây tranh cãi nhiều lần trong cộng đồng mạng nhé!
Với hàng lông mày quá mờ nhạt, nhan sắc của Mai Ngô trở thành nguồn cảm hứng bất tận để làm ảnh chế. Quả thực, hàng lông mày ngắn ngủn và mờ nhạt của cô là một điểm trừ trong nhan sắc.
Thế nhưng, chỉ cần make up một chút là các đường nét sắc sảo trên gương mặt cô trông khác hẳn. Cô trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn!
Body quyến rũ với làn da bánh mật, khỏe khắn của người đẹp họ Ngô là yếu tố nhiều nhãn hàng săn đón.
Cô sở hữu vòng 1 căng tròn, gợi cảm, vòng 2 cũng nhỏ gọn và săn chắc hơn bây giờ.
Khi diện bikini vóc dáng cân đối của Mai Ngô khiến người ta không thể rời mắt.
Sở hữu vòng 3 khủng và săn chắc của Mai Ngô là lợi thế khiến bất kỳ cô gái nào cũng mơ ước.
Cho đến nay, nhan sắc của cô gái cá tính này vẫn là đề tài được bàn luận rất nhiều từ khán giả, người hâm mộ và cộng đồng mạng. Hy vọng trong thời gian tới người đẹp sẽ giữ vững phong độ, ổn định nhan sắc.
Bị đòi 36 triệu tiền thách cưới, chú rể hủy hôn ngay trong buổi lễ khiến cô dâu ngất xỉu
Đám cưới là ngày trọng đại trong đời người và thường gắn liền với niềm vui, tiếng cười, lời chúc phúc. Thế nhưng mới đây, một đám cưới diễn ra tại Thái Lan đã trở nên vô cùng u ám sau khi nhà trai từ chối đưa tiền thách cưới cho nhà gái.
Theo đó, cô dâu và chú rể người Thái Lan làm việc cùng một chỗ nên thường xuyên tiếp xúc và dần dần nảy sinh tình cảm. Khi ra mắt gia đình 2 bên, tất cả mọi người đều rất vừa ý nên đã nhanh chóng tiến tới hôn nhân.
Ảnh cưới của cặp đôi.
Khi bàn bạc chuyện cưới xin, gia đình nhà trai đã đồng ý sẽ đưa cho nhà gái 100.000 bath (gần 72 triệu đồng) tiền thách cưới và nhà gái sẽ chịu trách nhiệm cho đám cưới. Tuy nhiên, do thời điểm đó nhà trai không thể chuẩn bị số tiền lớn cùng một lúc nên đành đưa trước cho nhà gái 50.000 bath (gần 36 triệu đồng) và xin "khất nợ" phần còn lại.
Nhà gái đã chuẩn bị đám cưới xong xuôi.
Gia đình nhà gái hiểu được hoàn cảnh khó khăn của nhà trai nên cũng đã thông cảm và gật đầu đồng ý. Sau đó, đám cưới của cặp đôi được tổ chức khá linh đình với hơn 50 mâm cỗ. Tuy nhiên, khi cả đám cưới đang vui vẻ ăn mừng thì một sự cố bất ngờ xảy ra.
Khi nhà gái nhắc về số tiền thách cưới còn lại, nhà trai đã dùng dằng và không muốn đưa nốt số tiền. Thái độ chắc chắn của nhà trai khiến gia đình cô dâu không thể chấp nhận được. Cả hai bên gia đình đã tức giận và nảy ra tranh cãi kịch liệt ngay giữa hôn trường.
Cô dâu không chịu nổi cú sốc nên đã ngất xỉu ngay tại chỗ.
Cuối cùng, gia đình chú rể vẫn nhất quyết không chịu đưa tiền và rời khỏi đám cưới. Chú rể quyết định hủy hôn khiến cô dâu không chịu nổi cú sốc, ngất xỉu ngay tại chỗ. Trong khi đó, nhà gái vô cùng phẫn nộ trước hành động của nhà trai bởi một ngày cưới vui vẻ bỗng chốc biến thành bi kịch chỉ vì một lý do không đâu.
Cô dâu quyết định kiện nhà trai tội lừa đảo.
Sau khi tỉnh dậy, thấy cảnh tượng đám cưới bị hủy và bố mẹ buồn bã, cô dâu đã quyết định gọi điện cho cảnh sát để buộc tội gia đình nhà trai lừa đảo.
Sự việc được đăng tải lên mạng xã hội đã thu hút sự chú ý của rất nhiều người. Đa số cư dân mạng đều bày tỏ sự thông cảm và chia buồn với tình cảnh của cô dâu, đồng thời phẫn nộ trước sự vô trách nhiệm của chú rể và nhà trai.
Hướng dẫn người khác chăm sóc da, HH Đỗ Mỹ Linh hình như đã "sai quá sai" ở điểm này!
Dưỡng da là được cho là chu trình quan trọng chẳng kém gì việc ăn uống và hít thở mỗi ngày đối với chị em phụ nữ, đặc biệt là đối với các người đẹp showbiz. Gương mặt lúc nào cũng dày cộm phấn chồng phấn, son chồng son, thậm chí từ sáng sớm đến đêm muộn chắc chắn sẽ gây ảnh hưởng không lớn tới sức khoẻ làn da.
Do đó, các nữ nghệ sĩ luôn đặc biệt quan tâm tới việc chăm sóc da, đảm bảo hình ảnh xuất hiện trước công chúng luôn là đẹp nhất, hoàn hảo nhất. Đồng thời, việc chia sẻ chu trình chăm sóc da lên mạng xã hội là điều đã quá đỗi bình thường đối với các người đẹp Việt, không kể Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh.
Hoa hậu Việt Nam 2016 Đỗ Mỹ Linh được biết đến với hình ảnh một mỹ nhân có vẻ xinh đẹp, tự nhiên cũng nước da trắng hồng và rạng rỡ đáng mơ ước. Cũng như hàng loạt những người đẹp khác, Đỗ Mỹ Linh luôn ý thức được việc chăm sóc da mỗi ngày để giữ gìn hình ảnh lung linh và xinh đẹp ngời ngời trong mắt công chúng.
Và sẽ chẳng có gì phải bàn cãi nếu như một người đẹp nổi tiếng như Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh không bất ngờ chia sẻ hình ảnh dưỡng da "có gì đó sai sai" trên máy bay của mình lên Instagram. Hoa hậu Việt Nam 2016 có lẽ cực kì chú trọng tới công đoạn chăm sóc da, do đó ngay cả khi trên máy bay, người đẹp cũng không quên làm việc này. Tuy nhiên, điều tối quan trọng trước khi bắt đầu mọi công đoạn dưỡng da là tẩy trang và rửa mặt thật sạch thì người đẹp lại lỡ bỏ quên.
Nàng Hậu trẻ tuổi đã chia sẻ cách cô dưỡng da khi đi máy bay khi sử dụng serum dưỡng da, thậm chí cả tinh chất dưỡng mắt dạng lăn để hạn chế nếp nhăn... trong khi vẫn đang makeup? Dẫu biết người đẹp vốn nổi tiếng với nước da trắng sáng và mịn màng không tì vết, nhưng chẳng lẽ lớp da căng bóng không chút khuyết điểm hay chí ít là lớp son môi cùng hàng lông mày sắc nét và gọn gàng kia đều là hoàn toàn tự nhiên, không can thiệp bất cứ sản phẩm trang điểm nào?
Dù đang trên máy bay, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh vẫn dành sự ưu tiên số 1 cho việc dưỡng da với serum. Tuy nhiên, chẳng cần phải tinh ý cũng có thể dễ dàng nhận ra rằng người đẹp đang dưỡng da mà quên mất công đoạn tẩy trang cực kì quan trọng trước đó.
Nhưng cũng có thể rằng người đẹp không sử dụng bất kì sản phẩm make-up nào cho da mà đơn giản chỉ kẻ lông mày và đánh son môi cho đỡ nhợt nhạt. Như vậy, việc dưỡng da của Đỗ Mỹ Linh sẽ bớt gây ảnh hưởng xấu cho da một cách đáng kể. Tuy nhiên, để chăm sóc da một cách tốt nhất thì việc tẩy trang toàn bộ mặt và rửa mặt thật sạch sẽ phải được đặt lên hàng đầu, dù là ở bất cứ nơi nào hay thời điểm nào.
Nàng Hoa hậu thậm chí còn quay cận mặt cảnh sử dụng tinh chất dưỡng mắt dạng lăn để hạn chế nếp nhăn vùng dưới mắt. Dưỡng da là cực kì quan trọng, nhưng liệu Đỗ Mỹ Linh có biết rằng tẩy trang và rửa mặt sạch cũng là việc quan trọng không kém cần làm trước đó để các sản phẩm dưỡng phát huy được tác dụng và hiệu quả của chúng.
Rất dễ hiểu, việc không tẩy trang và rửa mặt sạch trước khi sử dụng các sản phẩm dưỡng không những làm tất cả các công đoạn chăm sóc da sau đó trở nên vô nghĩa mà thậm chí còn gây ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ làn da. Hãy tưởng tượng lỗ chân lông sẽ bít tắc và bí bách đến mức nào khi lớp trang điểm, lớp bụi bẩn và lớp serum đậm đặc cứ chồng chất lên nhau và bám trên da mặt. Nghe đã thấy vô cùng đáng sợ rồi phải không nào? Và đừng vội tin rằng toner có thể thay thế sản phẩm tẩy trang, bởi tẩy trang có thể lấy đi trọn vẹn lớp makeup cũng như kem chống nắng, còn toner thì không hề.
Không chỉ riêng Đỗ Mỹ Linh, có lẽ sẽ có một vài nàng chột dạ khi bản thân đang mắc phải lỗi dưỡng da cực kì cơ bản này. Và không những quên tẩy trang, biết đâu bạn còn đang mắc phải 3 sai lầm dưới đây khi thực hiện skincare routine mỗi tối.
1. Không rửa mặt đúng cách
Tẩy trang và rửa mặt đúng cách giúp lỗ chân lông được sạch sẽ và thông thoáng, tạo nền tảng tốt cho những bước chăm sóc da tiếp theo
Sau bước tẩy trang thì bước rửa mặt cũng cực kì quan trọng. Việc sử dụng một sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn là điều đầu tiên bạn cần lưu tâm. Ngoài ra, bạn nên lưu ý rằng không phải cứ chà xát càng mạnh thì da càng sạch. Điều này là hoàn toàn sai lầm bởi việc chà xát mạnh sẽ tạo lực đẩy, từ đó kéo xệ cơ mặt, lâu ngày khiến da bị chùng nhão và chảy xệ, đồng thời các nếp nhăn trên da cũng hằn lên rõ rệt hơn. Mách nhỏ cho bạn rằng những sản phẩm sữa rửa mặt tạo bọt sẽ là một công cụ hỗ trợ đắc lực giúp bạn gột sạch lớp bụi bẩn còn sót lại trên da, đồng thời hạn chế tối đa sự tiếp xúc của tay vào da mặt, tránh tình trạng chà xát quá tay gây tổn hại cho da.
2. Không dưỡng da trước 10h đêm
Cũng như mọi cơ quan khác trong cơ thể, da cần có khoảng thời gian để nghỉ ngơi và tái phục hồi sau một ngày tiếp xúc với mỹ phẩm và bụi bẩn. Kết thúc việc mọi công đoạn chăm sóc da trước 10h đêm và để da "được thở" thật thoải mái sau đó là cách tốt nhất để các sản phẩm dưỡng da được phát huy mạnh mẽ tác dụng của nó
Có thể bạn chưa biết nhưng việc rửa mặt và dưỡng da trước 10h đêm sẽ làm tăng khả năng thẩm thấu và phát huy một cách mạnh mẽ hiệu quả của kem dưỡng da ban đêm. Sau 10h đêm, da nên được nghỉ ngơi để có thể đào thải những độc tố và tái tạo một cách toàn diện.
3. Sử dụng kem dưỡng da không phù hợp
Không phải cứ thích thương hiệu nào là bạn cũng có thể sử dụng loại sản phẩm dưỡng da của thương hiệu đó. Quan trọng hơn cả là hiểu làn da của bản thân và lựa chọn một sản phẩm dưỡng da phù hợp loại da của bạn nhất.
Việc lựa chọn loại kem dưỡng không phù hợp với loại da có thể gây ra rất nhiều những tác hại xấu cho da như lỗ chân lông to, nổi mụn hay mẩn đỏ,… Mỗi loại da đều có những đặc điểm khác nhau, từ đó đòi hỏi những sản phẩm chăm sóc phù hợp để khắc phục những nhược điểm của riêng nó. Vì vậy, bạn tốt nhất nên quan tâm nhiều hơn tới các sản phẩm dưỡng da của các thương hiệu có uy tín, tham khảo review và hỏi ý kiến chuyên gia để lựa chọn được loại sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình.
Liệu các nàng có mắc phải 1 trong những lỗi chăm sóc da cơ bản trên? Nếu có, hãy cố gắng khắc phục để luôn đảm bảo sức khoẻ làn da một cách tốt nhất nhé!
Để đạt vóc dáng nóng bỏng trước chung kết, Á hậu Thuý An đã "từ mặt" những thứ này
Mặc dù không đạt được ngôi vị cao nhất của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, thế nhưng Nguyễn Thị Thuý An cũng đã xuất sắc vượt qua hàng ngàn người đẹp trên mọi miền đất nước để giữ lấy vị trí Á hậu 2 sáng giá này. Với tài năng và thân hình cực chuẩn, mỹ nhân 9x đã nhanh chóng được cư dân mạng yêu thích.
Với vẻ đẹp nhẹ nhàng, trong veo, Thuý An xứng đáng là Á hậu 2 cho Hoa hậu Việt Nam 2018.
Thế nhưng, ít ai biết được trước khi bước đến cuộc thi, người đẹp đã từng sở hữu thân hình "cò hương" với cân nặng 41kg cùng chiều cao 1m67 của mình. Vậy nên, để có thể gây ấn tượng với người hâm mộ và ban giáo khảo, cô nàng đã phải lên kế hoạch tăng cơ, giảm cơ, cải thiện số đo 3 vòng và thoát khỏi thân hình siêu mảnh mai của mình.
Từng sở hữu thân hình gầy nhom, người đẹp đã phải nỗ lực thay đổi vẻ ngoài để đến với những cuộc thi nhan sắc như thế.
Điều đặc biệt ở cách cải thiện vẻ ngoài của cô nàng chính là không nhờ đến hàng loạt bài tập luyện thể thao khổ sở, khắc khe mà chúng ta từng thấy ở các mỹ nhân khác. Bởi vì đối với Thuý An chuyện tập luyện các bài tăng cơ giảm mỡ ở các phòng gym là điều khá khó khăn với cô. Một phần vì không có thời gian, phần khác là vì người đẹp thực sự không thể kiên trì với các bài tập này.
Theo cô chia sẻ: "Cơ thể tôi có thể kiểm soát được cân nặng, muốn tăng hay giảm đều rất dễ dàng. Thân hình hiện tại của tôi hoàn toàn tự nhiên chưa qua tập luyện một phương pháp hay bộ môn nào. Cũng có đôi lần muốn thử nhưng đều bỏ cuộc, ví dụ như gập bụng chỉ hơi co người lên được một xíu rồi thôi, không kiên trì. Có lẽ việc đi bộ đi học hàng ngày để giảm mỡ, cơ thể săn chắc là phương pháp duy nhất. Còn lại, tôi dựa hoàn toàn vào thực đơn ăn uống mỗi ngày"
Có lẽ, Thuý An chính là một trong những cô gái may mắn nhất khi mà người đẹp có được cơ địa mập ốm tuỳ theo cách ăn uống của mình.
Thật ra, kế hoạch của nàng Á hậu 2 xinh đẹp này không có gì đặc biệt lắm. Cô nàng chủ yếu đưa vào thực đơn ăn uống của mình những thực phẩm lành mạnh. Cũng như bao mỹ nhân khác, người đẹp nói không với các đồ ăn dầu mỡ, chứa nhiều calo. Bên cạnh đó, Thuý An cũng tiết lộ: trước ngày thi Hoa hậu Việt Nam cô chỉ ăn chủ yếu thịt bò, thịt gà và trứng. Đặc biệt, tất cả những món ăn của người đẹp đều chỉ hấp và không nêm nếm bất kì gia vị nào khác.
Để có được thân hình hoàn mỹ, Thuý An đã cắt bỏ hẳn tinh bột ra khỏi thực đơn ăn uống của mình.
Từ một cô nàng "cò hương" chính hiệu mà giờ đây người đẹp đã sở hữu những đường cong hút mắt với số đo 3 vòng lần lượt 83-65-89.
Bên cạnh thân hình nóng bỏng, Á hậu 2 Thuý An còn nắm giữ trái tim của bao người bởi gương mặt long lanh, đầy nữ tính của mình. Vì khuôn mặt cô nàng cực bắt mắt với những đường nét mềm mại, thế nên người đẹp đã tận dụng ưu thế này để kết hợp với những lối trang điểm nhẹ nhàng, sương khói.
Không chạy theo phong cách trang điểm Tây Âu hiện nay, mỹ nhân 9x chọn "kết thân" với những tông màu dịu ngọt, đầy nữ tính.
Dễ dành nhận thấy nhất chính là bộ sưu tập màu son tông nude ngọt ngào cùng dáng mày ngang đầy tự nhiên, khiến gương mặt của người đẹp thanh thoát hơn rất nhiều.
Khuôn miệng nhỏ nhắn, đôi mắt to tròn cùng làn da trắng ngần, căng mịn. Thuý An thật biết cách nắm giữ ánh nhìn của mọi người xung quanh mà.
Vậy nên trước vẻ đẹp ngọt ngào tựa nắng ban mai, hãy cùng chuyên mục làm đẹp đón chờ sự biến hoá phong cách của cô nàng Á hậu xinh đẹp này nhé!
