Monday, December 30, 2019

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang

Nếu đang phân vân không biết chọn loại nước hoa nào phù hợp thì đây, những sao Việt này sẽ cho bạn gợi ý.

Trấn Thành có thể sở hữu bộ sưu tập nước hoa đắt nhất nhì V-biz nhưng không có nghĩa anh là người duy nhất “cuồng” nước hoa bởi còn nhiều mỹ nhân khác cũng mê đắm mùi hương không kém cạnh. Nếu đang phân vân không biết chọn loại nước hoa nào phù hợp thì đây, những sao Việt này sẽ cho bạn gợi ý.

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 1

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 2

Trấn Thành từng làm dậy sóng cư dân mạng khi khoe chai nước hoa 75 triệu đồng của thương hiệu danh giá Roja. Dĩ nhiên, số người có điều kiện tậu nước hoa đẳng cấp như anh không nhiều rồi!

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 3

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 4

Ngọc Trinh cũng theo sát nút với lọ nước hoa tương tự.

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 5

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 6

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 7

Tạm khép lại những lọ nước hoa giá trên trời, thì Kỳ Duyên gợi ý bạn chai Musc 25 của Le Labo giá khoảng 6,5 triệu đồng thơm ngào ngạt. Cô nàng vừa shopping “em ấy” trong chuyến du lịch sang Pháp mới đây.

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 8

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 9

Chai nước hoa Gaiac 10 được Minh Triệu review là cực kì cuốn hút, ma mị, quyến rũ và tinh tế. Chân dài chia sẻ đây là mùi hương phù hợp nhất tính đến thời điểm này. Cô đã sở hữu đến lọ Le Labo thứ 4.

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 10

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 11

Bích Phương cũng sở hữu chai Rose 31 50ml giá khoảng 4,5 triệu đồng, một trong những mùi nước hoa đình đám của Le Labo.

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 12

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 13

Khánh Linh The Face cho biết cô từng mê mùi Ylang 49 nhưng cuối cùng quyết định chọn Rose 31 vì muốn thử mùi hương mới hơn.

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 14

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 15

Chai nước hoa Sĩ Thanh ưu ái là Chanel N°5 L’eau giá khoảng 3 triệu đồng.

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 16

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 17

Cách đây vài ngày, Á hậu Hà Thu tiếp tục khiến fan sửng sốt với chiến tích shopping. Ngoài những item hàng hiệu của Hermes, LV, Fendi, Balenciaga… netizen còn bắt gặp lọ nước hoa Bond No9 New York giá gần 10 triệu đồng.

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 18

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 19

Trước đó, Linh Chi cũng nhận được chai nước hoa hàng hiệu từ ông xã Lâm Vinh Hải.

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 20

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 21

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 22

Ít ai biết, Huyền My cũng sở hữu gia tài nước hoa đồ sộ. Cùng một thương hiệu Jo Malone, nàng Á hậu đã có đến cả chục mùi hương xịn sò, được biết, mỗi chai có giá khoảng 3,2 triệu đồng.

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 23

Những chai nước hoa được sao Việt mê tít: Đắt thì 75 triệu, rẻ sương sương cũng 6 triệu đồng, đều có mùi cực sang - Hình 24

Tủ nước hoa đa dạng của Huyền My hẳn sẽ khiến nhiều người ghen tị.

Theo Trí thức trẻ

Tin mới nhất

Mẹo làm sạch "ngược" từ tiến sĩ da liễu Hàn Quốc: Rửa mặt thế nào để khi 30 - 40 tuổi da không bị nám, thâm sạm

09:47:51 30/12/2019

Nếu đã bước vào độ tuổi lão hóa da tốt nhất các bạn nên rửa mặt theo cách thức này của tiến sĩ Dr.Judy Joo.

Đồ Biologique Recherche món nào cũng xịn nhưng bạn chỉ cần sắm đúng 1 thứ là đã có thể "lột xác" làn da nhanh chóng đáng kinh ngạc rồi

09:46:17 30/12/2019

Nếu định xuống tiền mua đồ nhà Biologique Recherche, đừng bao giở bỏ qua Lotion P50 bạn nhé!

Mẹo giúp tóc không còn bết dính do dầu

09:43:18 30/12/2019

Tóc dầu dễ khiến da đầu có nhiều gầu, dễ bị bẩn và hôi. Dưới đây là những mẹo giúp điều trị tình trạng tóc dầu.

Bỏ túi phương pháp “hack tuổi” mà phái đẹp ai cũng nên biết

09:42:11 30/12/2019

Những biện pháp để kéo dài tuổi thanh xuân là điều mà chị em nào cũng đang đau đầu tìm kiếm, có những người sẵn sàng chi ra một khoản tiền khổng lồ để lấy được bí quyết nhưng họ ít khi biết rằng có những cách níu giữ vẻ đẹp rất đơn giản...

Tổng kết 2019: 7 loại kem dưỡng cực đỉnh mà giá chưa đến 350k

09:41:20 30/12/2019

Da cũng như cơ thể, không thể căng tràn nhựa sống, bóng bẩy trẻ trung nếu không được cấp ẩm đầy đủ, đặc biệt là trong những ngày lạnh hanh khô như hiện nay. Cùng tìm hiểu 7 dòng sản phẩm dưỡng da cực đỉnh mà giá lại vừa xinh túi tiền nh...

Bạn có biết nằm ngủ sai tư thế cũng khiến da mặt ngày càng đầy mụn và xấu đi

05:20:12 30/12/2019

Bạn thường cho rằng những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại, tuy nhiên thực chất nó lại ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như làn da của mình đấy nhé.

Ngăn rụng tóc hiệu quả với chanh tươi

20:56:41 29/12/2019

Trong quả chanh tươi có chứa nhiều vitamin C và axit tự nhiên giúp tẩy tế bào chết và kháng khuẩn cực tốt. Chính vì thế, chanh được nhiều chị em sử dụng và kết hợp với nhiều nguyên liệu làm đẹp khác để trị mụn, trị nám, thâm và còn làm ...

Có nhất thiết phải thực hiện 10 bước như người Hàn để có làn da đẹp?

20:55:37 29/12/2019

Bí quyết làm đẹp của Hàn Quốc (K-Beauty) nổi tiếng bởi sự cầu kỳ và đề cao tầm quan trọng của những chi tiết nhỏ nhất, nhằm giúp họ sở hữu vẻ hoàn mỹ từ trong ra ngoài.

4 bài tập thể hình cơ core tạo bụng sáu múi và tăng sức mạnh

19:54:54 29/12/2019

Một cơ bụng 6 múi là điều mà mọi gymer đều mong muốn đạt được nhưng không phải ai cũng biết rõ cách luyện tập thể hình đúng cách ở những vùng cơ bụng để đạt được hiệu quả tối đa. Vậy ở khu vực cơ bụng có những loại cơ chủ yếu nào và chú...

Các sản phẩm kiềm dầu hiệu quả hàng đầu đến từ Pháp

17:32:10 29/12/2019

Thời tiết bắt đầu chuyển lạnh nhưng da mãi đổ dầu là nỗi lo lắng của nhiều bạn. Chính vì vậy những sản phẩm kiềm dầu tốt luôn là từ khóa được các bạn quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu các sản phẩm kiềm dầu đang được các beauty blogger yêu thí...

Thời điểm của “New Year, New Me” đây rồi - Đơn giản thôi, nàng chỉ cần biến hóa cùng “New Hair”

17:20:07 29/12/2019

New Year - New Me không chỉ là một trào lưu, nó xuất phát từ chính tâm lý và thói quen của mọi người khi chuẩn bị đón năm mới.

Học người Nhật bí quyết giảm 4kg trong 1 tháng, thu nhỏ thêm 10cm vòng eo nhờ bài tập yoga quen thuộc

17:16:23 29/12/2019

Nếu bạn là một dân ghiền yoga chính hiệu thì chắc chắn sẽ không quá xa lạ với bài tập này.

Các cây viết beauty hé lộ 6 sản phẩm giúp họ sở hữu làn da khỏe đẹp đáng ghen tị, chấp cả mùa Đông siêu hại da

17:00:31 29/12/2019

Toàn là những sản phẩm đáng đồng tiền bát gạo, chị em không tham khảo hơi phí!

Làm đẹp trước Tết: Canh thời gian chuẩn chỉnh để Tết chạm ngõ là chị em vừa kịp đẹp xinh

16:57:54 29/12/2019

Sắp đến Tết rồi, chị em muốn làm đẹp, làm mới vẻ ngoài của mình thì bắt đầu ngay từ bây giờ, nhanh còn kịp nào!

5 thói quen khiến chị em béo lên theo ngày tháng, không "stop" ngay thì đến bao giờ body mới chuẩn đẹp

16:56:32 29/12/2019

Bỏ được 5 thói quen này thì vóc dáng mi nhon, gọn gàng sẽ sớm là của bạn. Cùng tìm hiểu bên dưới.

2 cách giảm cân cực nhanh từ 1 quả chanh

10:09:23 29/12/2019

Chỉ bằng cách sử dụng 1 quả chanh là bạn có thể giảm cân tại nhà cực hiệu quả.

Đây là 4 lời khuyên “ám ảnh” nhất khi dưỡng da bạn nên tránh xa

06:08:00 29/12/2019

Có rất nhiều chuyên mục, rất nhiều bài viết trên các diễn đàn làm đẹp nói về cách dưỡng da đúng chuẩn. Thế nhưng, không phải lời khuyên nào cũng đúng. Có những lời khuyên nhìn vậy nhưng thật chất khi áp dụng lại khiến da chúng ta xấu đế...

Thức uống thanh tịnh “lúa mạch lên men” cũng giúp làn da bạn trắng lên đấy các nàng ạ!

06:06:35 29/12/2019

Lúa mạch lên men hay còn một tên gọi khác dân gian hơn, dễ nhận biết hơn: bia! Đừng tưởng bia chỉ có hại chứ không có lợi. Thật ra thành phần này có thể giúp làn da của chúng ta trắng sáng đến bất ngờ đấy nhé. Cùng ​dưỡng trắng da bằng ...

Mùa lạnh đến rồi, mau biến da khô thành da mịn màng căng mướt với 4 sản phẩm này thôi

06:06:32 29/12/2019

Bạn có đang gặp tình trạng da khô ráp do trời lạnh gây ra? Với những sản phẩm sau đây, việc có được làn da căng mướt trong mùa đông sẽ là điều mà ai cũng làm được. Cùng theo dõi xem đó là những sản phẩm chăm sóc da khô nào bạn nhé!

Muôn vàn cách chăm sóc da với lựu có thể bạn muốn biết

06:06:27 29/12/2019

Trong vài năm qua, những trái lựu đỏ mọng đã được quảng cáo là một siêu thực phẩm với các chất chống oxy hóa giúp tái tạo, giải độc cho da cũng như giúp da chống lại tia UV. Hôm nay, sẽ cùng bạn tìm hiểu gốc gác của việc chăm sóc da với...

Có thể bạn đã biết: Da dễ bắt nắng hơn do dưỡng trắng da

06:06:23 29/12/2019

Nếu chỉ chăm chăm dưỡng trắng cho làn da mà quên đi 1 vài yếu tố dưới đây, thì đều khiến da bị sạm màu hơn đấy nhé các nàng. Vậy hãy cùng điểm lại xem bản thân có mắc phải các lỗi sau không nhé.

10 bước làm đẹp kiểu Hàn đắt xắt ra miếng nhưng xứng đáng để nàng đầu tư

06:05:16 29/12/2019

Nếu bạn đã từng nhìn thấy những cô nàng đến từ xứ sở kim chi, ắt hẳn sẽ vô cùng ngưỡng mộ làn da xinh mướt như gương của họ.

Quy trình skincare chuẩn tại nhà cho các newbie

05:57:33 29/12/2019

Tẩy trang, serum, kem làm trắng da mặt, sản phẩm đặc trị... thật sự quá lạ lẫm đối với bạn? À, vậy thì chắc chắn bạn là newbie trong giới làm đẹp da rồi! Nhưng đừng quá lo lắng, hãy để dẫn dắt bạn vào thế giới của những phương pháp chăm...

Tới phòng thi sao cho thần thái với làn da mịn màng, rạng ngời, không lo mụn

05:54:24 29/12/2019

Đã là phái đẹp, thì ngay cả đi thi cũng phải đẹp nha các cô gái ơi! Muốn sở hữu làn da trắng mịn để tự tin thẳng tiến vào phòng thi, thì đương nhiên phải sở hữu riêng cho mình bí kíp chăm sóc da cùng những sản phẩm trị mụn hiệu quả rồi....

5 Cách dùng kem dưỡng ẩm sau đây sẽ giải cứu cho làn da khô ráp của bạn

05:53:11 29/12/2019

Kem dưỡng ẩm chính là một trong những sản phẩm có khả năng giải cứu làn da khô ráp, sần sùi của bạn. Vì thế, sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách chính là bí quyết để da ngày một ẩm mượt, mịn màng hơn. Cùng khám phá bí quyết dùng kem dưỡng ẩm...

Những ai cần gội đầu mỗi ngày?

05:08:04 29/12/2019

Gội đầu là bước khởi đầu cho những chu trình dưỡng tóc tại nhà để có mái tóc khỏe đẹp. Mọi người vẫn thường khuyên chỉ nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần.

1001 Bí kíp dưỡng tóc với bơ không phải ai cũng biết

05:06:54 29/12/2019

Xu hướng làm đẹp bằng các nguyên liệu thiên nhiên ngày càng trở nên phổ biến hơn.

Không dùng dầu xả thì có thể phục hồi tóc khô xơ không?

05:05:42 29/12/2019

Tóc khô xơ là điều chẳng ai muốn cả, nhất là những chị em yêu tóc. Nhưng rồi một ngày bạn nhận ra mái tóc của mình bị khô xơ, hư tổn khiến bạn mất tự tin.

Ôn thi, chạy deadline xuyên màn đêm khiến mắt thâm quầng? Thoa tí kem dưỡng da mắt bạn nhé!

05:04:15 29/12/2019

Những ngày ôn thi, chạy deadline khiến bạn luôn trong trạng thái thức khuya, dậy sớm và lúc nào cũng mang đôi mắt gấu trúc thâm quầng. Vì thế, kem mắt chính là item dưỡng da không thể thiếu đâu nhé! Cùng bỏ túi ngay 3 dòng kem dưỡng da ...

4 Bí quyết cho nàng văn phòng nhanh chóng tạm biệt ánh sáng xanh

04:37:38 29/12/2019

Thói quen làm việc trong thời gian dài trước màn hình máy tính, điện thoại, ipad... chính là một trong những nguyên nhân khiến da bị nổi mụn và xỉn màu đi.

Cách nạp năng lượng trước khi tập luyện

23:28:44 28/12/2019

Theo các chuyên gia y tế, hoạt động thể lực giúp giảm tỷ lệ mắc nhiều bệnh không lây nhiễm như bệnh tim mạch, đột quỵ và đái tháo đường. Nó cũng giúp cải thiện sức mạnh và khả năng thăng bằng.

Phấn nước vẫn lợi hại như thuở mới ra mắt?

23:28:04 28/12/2019

Phấn nước hay còn được gọi với cái tên là Cushion đã được ra mắt cách đây vài năm và được ưa chuộng rộng rãi trong phái nữ. Tuy có tuổi đời chưa cao nhưng sản phẩm được biết có thể thay thế cho các loại phấn trang điểm truyền thống.

Thực phẩm tự nhiên giúp giảm cảm giác thèm ăn

23:24:37 28/12/2019

Những thực phẩm dưới đây giúp ức chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ bạn duy trì cân nặng lành mạnh.

Bật mí những cách giảm mỡ mặt nhanh nhất tại nhà

23:23:53 28/12/2019

Khuôn mặt chảy xệ, cằm nọng là nỗi ám ảnh rất lớn của phụ nữ. Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể cải thiện bằng một số cách giảm mỡ mặt nhanh nhất dưới đây.

Đầy đủ bước gắn mi giả giúp mắt nàng đẹp long lanh

23:04:24 28/12/2019

Để cửa sổ tâm hồn thêm cuốn hút, bạn hãy thử cách gắn mi giả nhanh gọn này.

Bỏ ngay 9 thói quen chăm sóc khiến tóc bị chẻ ngọn, khô xơ

23:02:07 28/12/2019

Một mái tóc bóng mượt và chắc khỏe là điều mà mọi cô gái đều mong muốn. Tuy nhiên, có một số thói quen mà bạn không để ý có thể gây tổn hại đến tóc.

Cách giữ da trắng mịn khi thời tiết khô hanh thất thường

23:00:43 28/12/2019

Khí hậu thay đổi đột ngột khiến làn da không kịp thích nghi với môi trường nên da dẻ khô hoặc nứt nẻ, nổi mụn... khiến chị em mất tự tin.

10 mẹo nhỏ chống lại lão hóa, giúp da bạn trẻ hơn chục tuổi

22:59:48 28/12/2019

Để làm chậm quá trình lão hóa, bạn cần hình thành những thói quen chăm sóc da tích cực dưới đây.

Có thể bạn quan tâm

Ấn Độ loại biên phi đội cường kích MiG-27ML cuối cùng

Chiến đấu cơ cánh cụp cánh xòe MiG-29 đang hoàn thành nốt những ngày tháng cuối cùng trong đội hình chiến đấu của Không quân Ấn Độ.

Apple bị một bác sĩ tim mạch kiện vì vi phạm bằng sáng chế

Kể từ khi Apple Watch xuất hiện vào tháng 4 năm 2015, smartwatch này đã cứu mạng rất nhiều người dùng. Cụ thể, một vài tháng sau khi thiết bị này ra mắt, chúng ta đã được nghe thông báo nó đã cứu mạng một cầu thủ bóng đá trung học 17 tu...

Liverpool 1-0 Wolves: Dấu ấn của Mane và dấu ấn của VAR

Với bàn thắng duy nhất được ghi bởi Mane, Liverpool đã có chiến thắng trước Wolves ở vòng 20 Premier League. Đoàn quân của Klopp đã có được 55 điểm và xây chắc ngôi đầu bảng.

Kinh ngạc vẻ đẹp thủ đô London nhìn từ trên cao

Thủ đô London của Anh hiện lên tuyệt đẹp với quy mô ấn tượng qua những bức ảnh được chụp từ trực thăng.

13 lợi ích sức khỏe khi bạn đi chân đất nhiều hơn

 Để tránh biến dạng ngón chân, bạn nên đi chân đất nhiều hơn nhằm tăng cường cơ bắp chân và cho phép bàn chân cùng ngón chân được ở vị trí tự nhiên, không bị gò ép bởi giày dép.

MG ZS 2020 - thương hiệu Anh, sản xuất ở Trung Quốc và sẽ bán ở Việt Nam.

MG motor (Morris Garages) là 1 trong những thương hiệu ô tô lâu đời nhất nước Anh. Nhưng đó là câu chuyện trước năm 2005. Hiện tại, nó thuộc sở hữu của SAIC - Tập đoàn ô tô Thượng Hải, một trong những tập đoàn ô tô lớn nhất Trung Quốc. 

5 ý tưởng diện đồ công sở được áp dụng mệt nghỉ trong năm 2019, hay nhất là sang năm 2020 vẫn còn mốt chán

Chị em công sở nhất định phải để mắt tới 5 ý tưởng sau. Trong năm 2019, rất dễ để bạn bắt gặp các quý cô công sở áp dụng 5 ý tưởng diện đồ sau.

Tin sáng (30/12): FIFA tôn vinh Việt Nam trong nhóm đội gây bất ngờ nhất năm

FIFA tôn vinh Việt Nam trong nhóm đội gây bất ngờ nhất năm; Vì sao M.U “buông” Haaland?; HLV Valverde muốn giữ Vidal ở lại Barca; Thủ quân Liverpool lập kỷ lục ở Premier League; Arsenal chốt giá bán Xhaka.

Max Changmin (DBSK) đang hẹn hò với người không nổi tiếng!

Max Changmin của DBSK được báo cáo đang có mối quan hệ tình cảm với một người không nổi tiếng!

Mật ong và ba khía lên ngôi

Nghề gác kèo ong ở U Minh Hạ cùng với nghề muối ba khía của huyện Ngọc Hiển vừa được công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể cấp quốc gia, không chỉ làm nức lòng người trong nghề mà còn là niềm tự hào của người dân Cà Mau

1001 thắc mắc: Thảm họa thế nào nếu toàn bộ kí sinh trùng trên Trái đất biến mất

Trong vòng vài giờ, hàng triệu người nghèo trên Trái đất sẽ được chữa khỏi bệnh nặng, bệnh mãn tính gây ra bởi kí sinh trùng như sốt rét, sán và giun đũa.

Công Vinh - Thủy Tiên: "Hạnh phúc gia đình quan trọng hơn hào quang showbiz"

Công Vinh và Thủy Tiên là cặp đôi vàng của làng giải trí Việt hiện nay. Ngoài thành công trong sự nghiệp, cặp vợ chồng ngôi sao cũng được ngưỡng mộ về cuộc sống hôn nhân êm ấm.

3 con giáp được Thần Tài “độ” nên liên tục gặp may mắn, nhanh chóng phát tài trong 60 ngày tới

Trong hai tháng tới có những con giáp này may mắn đổi đời công danh sự nghiệp đều thăng hoa viên mãn.

Cơ hội cho ai: Đưa ra phương án PR trị giá 5 tỷ đồng, ứng viên giành cơ hội làm việc ở công ty quốc tế

Ứng viên Phương Thảo khiến các Sếp rất bất ngờ khi đưa ra phương án PR với trị giá tới 5 tỷ đồng trong tập cuối Cơ hội cho ai.

AFC đánh giá Việt Nam là ứng viên vô địch U23 châu Á

Trang tin của Liên đoàn bóng đá châu Á tin U23 Việt Nam có thể vào top 3 đội mạnh nhất châu lục ở giải đấu đầu năm 2020.

Let's block ads! (Why?)

Sunday, December 29, 2019

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe

Nếu bạn muốn đạt được kết quả trong việc tập thể dục, điều quan trọng là phải thực hiện đúng các bài tập cơ bản. Nhưng chúng ta thường làm sai.

1. Động tác 1

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 1

Ảnh minh họa.

Sai: Nếu bạn cong lưng khi thực hiện động tác này thì bạn đã sai vì bạn đang đang đưa phần chịu tải đến lưng dưới thay vì mông.

Đúng: Uốn cong đầu gối của bạn để chúng tạo thành một góc vuông với sàn nhà. Nâng xương chậu của bạn lên và đảm bảo rằng cơ thể bạn tạo thành một đường thẳng từ vai đến đầu gối của bạn – điều đó rất quan trọng. Ở phía trên, cố gắng siết chặt mông của bạn nhiều nhất có thể và đồng thời, tác động lên cơ bụng.

2. Động tác 2

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 2

Sai: Nếu bạn nghiêng quá xa về phía trước và uốn cong đầu gối ở một góc độ bất hợp lý, cột sống và đầu gối của bạn sẽ trở nên quá tải.

Đúng: Giữ cho lưng phẳng và đừng nâng cao xương chậu của bạn. Đảm bảo rằng đầu gối của bạn uốn cong ở góc khoảng 90° khi ngồi xổm.

3. Động tác 3

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 3

Sai: Nếu lưng của bạn không thẳng khi thực hiện động tác, bài tập sẽ mất hiệu quả và trở nên vô dụng.

Đúng: Giữ cơ thể của bạn theo một đường thẳng từ đỉnh đầu đến gót chân. Giữ cánh tay của bạn ở một góc 90° và đừng uốn cong cổ dù có mỏi hay không.

4. Động tác 4

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 4

Sai: Nếu đầu gối của bạn vượt ra ngoài ngón chân, bạn vòng ra sau và đặt thanh tạ trên cổ, khi đó, bạn buộc phải chuyển trọng lượng sang ngón chân. Điều này có thể làm tổn thương nghiêm trọng cổ và khiến bạn ngã về phía trước.

Đúng: Đảm bảo trọng lượng của thanh tạ được giữ thẳng hàng ở giữa bàn chân của bạn. Đừng nhấc gót chân lên khỏi sàn. Giữ đùi của bạn song song với sàn và cũng đừng squat quá sâu.

5. Động tác 5

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 5

Sai: Nếu để thanh tạ ở trên cổ của bạn, nó rất dễ gây chấn thương.

Đúng: Kéo khuỷu tay của bạn trở lại và siết chặt xương bả vai của bạn, tạo nên một chỗ đỡ thông qua sự co rút của cơ bắp của bạn. Đặt thanh tạ lên vị trí đỡ này càng thấp càng tốt và giữ yên vị trí của nó trong quá trình tập.

6. Động tác 6

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 6

Sai: Vai của bạn bị cong về phía trước, do đó lưng của bạn cũng bị cong. Tư thế này chỉ khiến bạn mỏi chứ không thật sự hiệu quả.

Đúng: Kéo vai của bạn thẳng trở lại, và siết chặt xương bả vai của bạn với nhau. Giữ lưng thẳng, hơi cong ở lưng dưới. Đùi của bạn phải song song với sàn khi ngồi xổm.

7. Động tác 7

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 7

Sai: Chân và tay của bạn không thẳng đứng, khiến bạn có nguy cơ bị ngã và làm tổn thương khớp.

Đúng: Cong đầu gối, đẩy ngực về phía trước, cong lưng dưới và kéo xương chậu ra sau. Giữ chân và tay vuông góc với sàn nhà.

8. Động tác 8

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 8

Sai: Chúng ta càng đứng xa bục, tải trọng trên đầu gối càng lớn thay vì vị trí chịu tải trọng là bắp chân.

Đúng: Duỗi thẳng lưng và siết chặt xương bả vai của bạn. Hơi cong lưng, và đứng gần hơn với băng ghế tập luyện hoặc một bệ đỡ. Khoảng cách đầu gối của bạn phải phù hợp với bàn chân của bạn.

9. Động tác 9

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 9

Sai: Đầu gối của bạn bị uốn cong ở một góc độ hoàn toàn sai. Lưng của bạn thẳng và thanh tạ được chuyển về phía trước, do đó tải trọng không được phần chia đồng đều, và bài tập trở nên không hiệu quả.

Đúng: Thanh tạ phải thẳng hàng với vai của bạn, vòm lưng dưới của bạn. Cong đầu gối của bạn, và di chuyển bàn chân hơi lùi về phía hông.

10. Động tác 10

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 10

Sai: Đầu gối của bạn bị xoắn sang một bên, điều này là không hiệu quả và dễ gây chấn thương.

Đúng: Đầu gối của bạn phải thẳng hàng với bàn chân và uốn cong một góc 90° khi bước về phía trước.

11. Động tác 11

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 11

Sai: Vai của bạn bị cong về phía trước, do đó lưng của bạn cũng cong theo. Điều này chẳng những khiến việc tập luyện không có hiệu quả mà có thể làm cong xương sống của bạn.

Đúng: Kéo vai của bạn trở lại. Ngồi xổm xuống cho đến khi đùi song song với sàn.

12. Động tác 12

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 12

Sai: Đầu của bạn được nâng lên, vì vậy vòm lưng của bạn bị cong khiến nó chịu áp lực rất lớn.

Đúng: Điều quan trọng là cơ thể bạn phải tạo một đường thẳng từ đỉnh đầu đến mông của bạn.

13. Động tác 13

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 13

Sai: Nếu bạn nắm chặt quả tạ ở giữa tay cầm, các khớp của bạn sẽ phải chịu tải thay vì tập trung vào phần cơ bắp của bạn.

Đúng: Lấy thanh tạ ở cả hai tay với lòng bàn tay hướng lên. Giữ cho vai của bạn bất động, và ấn khuỷu tay của bạn càng gần đầu càng tốt. Nâng thanh tạ lên cao, và từ từ hạ xuống.

14. Động tác 14

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 14

Sai: Bàn chân của bạn là một nửa hoặc gần như hoàn toàn trên bục. Chúng không thẳng hàng với vai của bạn.

Đúng: Đứng với 1/3 bàn chân trên bục để chúng thẳng hàng với vai của bạn. Nâng gót chân của bạn càng cao càng tốt. Giữ trong vài giây, sau đó hạ gót chân xuống cho đến khi chúng ở dưới bục.

15. Động tác 15

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe - Hình 15

Sai: Cơ thể của bạn không tạo thành một đường thẳng và phần lưng dưới của bạn bị uốn cong.

Đúng: Tránh co người hoặc uốn cong lưng dưới của bạn. Nâng thân mình lên ngang hông, và không cong lưng khi cúi xuống.

Theo doanhnghiepvn.vn

Tin mới nhất

Tạm biệt mụn với những thực phẩm quen thuộc hằng ngày

11:17:54 29/12/2019

Mụn luôn là vấn đề nhức nhối đối với phái đẹp. Mụn không chỉ gây khó chịu mà còn khiến các chị em trở nên kém tự tin khi giao tiếp. Chính vì vậy, hãy cho ngay những thực phẩm dưới đây vào giỏ đi chợ để có một làn da khỏe mạnh và tự tin ...

2 cách giảm cân cực nhanh từ 1 quả chanh

10:09:23 29/12/2019

Chỉ bằng cách sử dụng 1 quả chanh là bạn có thể giảm cân tại nhà cực hiệu quả.

Đây là 4 lời khuyên “ám ảnh” nhất khi dưỡng da bạn nên tránh xa

06:08:00 29/12/2019

Có rất nhiều chuyên mục, rất nhiều bài viết trên các diễn đàn làm đẹp nói về cách dưỡng da đúng chuẩn. Thế nhưng, không phải lời khuyên nào cũng đúng. Có những lời khuyên nhìn vậy nhưng thật chất khi áp dụng lại khiến da chúng ta xấu đế...

Thức uống thanh tịnh “lúa mạch lên men” cũng giúp làn da bạn trắng lên đấy các nàng ạ!

06:06:35 29/12/2019

Lúa mạch lên men hay còn một tên gọi khác dân gian hơn, dễ nhận biết hơn: bia! Đừng tưởng bia chỉ có hại chứ không có lợi. Thật ra thành phần này có thể giúp làn da của chúng ta trắng sáng đến bất ngờ đấy nhé. Cùng ​dưỡng trắng da bằng ...

Mùa lạnh đến rồi, mau biến da khô thành da mịn màng căng mướt với 4 sản phẩm này thôi

06:06:32 29/12/2019

Bạn có đang gặp tình trạng da khô ráp do trời lạnh gây ra? Với những sản phẩm sau đây, việc có được làn da căng mướt trong mùa đông sẽ là điều mà ai cũng làm được. Cùng theo dõi xem đó là những sản phẩm chăm sóc da khô nào bạn nhé!

Muôn vàn cách chăm sóc da với lựu có thể bạn muốn biết

06:06:27 29/12/2019

Trong vài năm qua, những trái lựu đỏ mọng đã được quảng cáo là một siêu thực phẩm với các chất chống oxy hóa giúp tái tạo, giải độc cho da cũng như giúp da chống lại tia UV. Hôm nay, sẽ cùng bạn tìm hiểu gốc gác của việc chăm sóc da với...

Có thể bạn đã biết: Da dễ bắt nắng hơn do dưỡng trắng da

06:06:23 29/12/2019

Nếu chỉ chăm chăm dưỡng trắng cho làn da mà quên đi 1 vài yếu tố dưới đây, thì đều khiến da bị sạm màu hơn đấy nhé các nàng. Vậy hãy cùng điểm lại xem bản thân có mắc phải các lỗi sau không nhé.

10 bước làm đẹp kiểu Hàn đắt xắt ra miếng nhưng xứng đáng để nàng đầu tư

06:05:16 29/12/2019

Nếu bạn đã từng nhìn thấy những cô nàng đến từ xứ sở kim chi, ắt hẳn sẽ vô cùng ngưỡng mộ làn da xinh mướt như gương của họ.

Quy trình skincare chuẩn tại nhà cho các newbie

05:57:33 29/12/2019

Tẩy trang, serum, kem làm trắng da mặt, sản phẩm đặc trị... thật sự quá lạ lẫm đối với bạn? À, vậy thì chắc chắn bạn là newbie trong giới làm đẹp da rồi! Nhưng đừng quá lo lắng, hãy để dẫn dắt bạn vào thế giới của những phương pháp chăm...

Tới phòng thi sao cho thần thái với làn da mịn màng, rạng ngời, không lo mụn

05:54:24 29/12/2019

Đã là phái đẹp, thì ngay cả đi thi cũng phải đẹp nha các cô gái ơi! Muốn sở hữu làn da trắng mịn để tự tin thẳng tiến vào phòng thi, thì đương nhiên phải sở hữu riêng cho mình bí kíp chăm sóc da cùng những sản phẩm trị mụn hiệu quả rồi....

5 Cách dùng kem dưỡng ẩm sau đây sẽ giải cứu cho làn da khô ráp của bạn

05:53:11 29/12/2019

Kem dưỡng ẩm chính là một trong những sản phẩm có khả năng giải cứu làn da khô ráp, sần sùi của bạn. Vì thế, sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách chính là bí quyết để da ngày một ẩm mượt, mịn màng hơn. Cùng khám phá bí quyết dùng kem dưỡng ẩm...

Những ai cần gội đầu mỗi ngày?

05:08:04 29/12/2019

Gội đầu là bước khởi đầu cho những chu trình dưỡng tóc tại nhà để có mái tóc khỏe đẹp. Mọi người vẫn thường khuyên chỉ nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần.

1001 Bí kíp dưỡng tóc với bơ không phải ai cũng biết

05:06:54 29/12/2019

Xu hướng làm đẹp bằng các nguyên liệu thiên nhiên ngày càng trở nên phổ biến hơn.

Không dùng dầu xả thì có thể phục hồi tóc khô xơ không?

05:05:42 29/12/2019

Tóc khô xơ là điều chẳng ai muốn cả, nhất là những chị em yêu tóc. Nhưng rồi một ngày bạn nhận ra mái tóc của mình bị khô xơ, hư tổn khiến bạn mất tự tin.

Ôn thi, chạy deadline xuyên màn đêm khiến mắt thâm quầng? Thoa tí kem dưỡng da mắt bạn nhé!

05:04:15 29/12/2019

Những ngày ôn thi, chạy deadline khiến bạn luôn trong trạng thái thức khuya, dậy sớm và lúc nào cũng mang đôi mắt gấu trúc thâm quầng. Vì thế, kem mắt chính là item dưỡng da không thể thiếu đâu nhé! Cùng bỏ túi ngay 3 dòng kem dưỡng da ...

4 Bí quyết cho nàng văn phòng nhanh chóng tạm biệt ánh sáng xanh

04:37:38 29/12/2019

Thói quen làm việc trong thời gian dài trước màn hình máy tính, điện thoại, ipad... chính là một trong những nguyên nhân khiến da bị nổi mụn và xỉn màu đi.

Cách nạp năng lượng trước khi tập luyện

23:28:44 28/12/2019

Theo các chuyên gia y tế, hoạt động thể lực giúp giảm tỷ lệ mắc nhiều bệnh không lây nhiễm như bệnh tim mạch, đột quỵ và đái tháo đường. Nó cũng giúp cải thiện sức mạnh và khả năng thăng bằng.

Phấn nước vẫn lợi hại như thuở mới ra mắt?

23:28:04 28/12/2019

Phấn nước hay còn được gọi với cái tên là Cushion đã được ra mắt cách đây vài năm và được ưa chuộng rộng rãi trong phái nữ. Tuy có tuổi đời chưa cao nhưng sản phẩm được biết có thể thay thế cho các loại phấn trang điểm truyền thống.

Thực phẩm tự nhiên giúp giảm cảm giác thèm ăn

23:24:37 28/12/2019

Những thực phẩm dưới đây giúp ức chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ bạn duy trì cân nặng lành mạnh.

Bật mí những cách giảm mỡ mặt nhanh nhất tại nhà

23:23:53 28/12/2019

Khuôn mặt chảy xệ, cằm nọng là nỗi ám ảnh rất lớn của phụ nữ. Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể cải thiện bằng một số cách giảm mỡ mặt nhanh nhất dưới đây.

Đầy đủ bước gắn mi giả giúp mắt nàng đẹp long lanh

23:04:24 28/12/2019

Để cửa sổ tâm hồn thêm cuốn hút, bạn hãy thử cách gắn mi giả nhanh gọn này.

Bỏ ngay 9 thói quen chăm sóc khiến tóc bị chẻ ngọn, khô xơ

23:02:07 28/12/2019

Một mái tóc bóng mượt và chắc khỏe là điều mà mọi cô gái đều mong muốn. Tuy nhiên, có một số thói quen mà bạn không để ý có thể gây tổn hại đến tóc.

Cách giữ da trắng mịn khi thời tiết khô hanh thất thường

23:00:43 28/12/2019

Khí hậu thay đổi đột ngột khiến làn da không kịp thích nghi với môi trường nên da dẻ khô hoặc nứt nẻ, nổi mụn... khiến chị em mất tự tin.

10 mẹo nhỏ chống lại lão hóa, giúp da bạn trẻ hơn chục tuổi

22:59:48 28/12/2019

Để làm chậm quá trình lão hóa, bạn cần hình thành những thói quen chăm sóc da tích cực dưới đây.

5 mẹo dưỡng da dành cho những cô nàng ‘lười biếng’

22:57:32 28/12/2019

Nếu không có nhiều thời gian chăm sóc chuyên sâu, bạn vẫn có thể nuông chiều làn da bằng những cách chăm da vừa đơn giản vừa hiệu quả. Dưới đây là 5 mẹo dành cho những cô nàng lười.

Hút mỡ bụng chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ

22:56:44 28/12/2019

Rất nhiều phụ nữ mơ ước vứt được khối mỡ thừa ở thành bụng, đặc biệt là bụng dưới và hai bên eo để họ có thể thoải mái khi mặc váy mà không cần khổ sở nhồi đống mỡ bụng đó vào cái quần gen chật chội.

Các cách làm da trắng hồng như em bé chỉ bằng 1 hộp sữa chua không đường

22:55:31 28/12/2019

Thật đáng tiếc nếu như bạn chưa biết đến công dụng cũng như các cách làm đẹp từ sữa chua không đường, tham khảo bài viết dưới đây để có thêm những kinh nghiệm bổ ích trong việc chăm sóc da hồng hào, trắng mịn.

6 loại thực phẩm ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn

22:47:20 28/12/2019

Đồ ăn mà bạn lựa chọn có thể ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn. Chẳng hạn như đồ nướng cháy đen có thể làm giảm collagen, khiến da bạn nhăn nheo hơn.

Cam thảo vì sao được gọi là thần dược dưỡng trắng da mới?

22:17:18 28/12/2019

Chiết xuất cam thảo được xem như người hùng mới của làng dược mỹ phẩm dưỡng trắng.

Những ngộ nhận lớn nhất về tập thể dục để giảm béo

22:11:20 28/12/2019

Cho dù đã có thời gian dài tập luyện thể hình, áp dụng thực đơn ăn uống nghiêm khắc và liên tục kiêng khem, bạn vẫn không thấy dấu hiệu cải thiện phom của mình?

Nắm chắc trong tay 15 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất được các HLV thể hình khuyên sử dụng

22:08:55 28/12/2019

Dưới đây là 15 bài luyện tập workout được các vị huấn luyện viên đánh giá tốt nhất cho việc giảm mỡ, giúp săn chắc và thon gọn cho phần bụng.

Môi thâm sạm gây ám ảnh: do thiếu nước, dùng son kém chất lượng

21:25:18 28/12/2019

Đôi môi thâm sạm là tình trạng xảy ra với nhiều người phụ nữ. Điều này có xuất phát từ nhiều lí do, điển hình phải kể đến việc sử dụng son kém chất lượng của phái đẹp.

Bs Rebecca J. Taylor: nối mi sai cách dễ sưng đỏ, nhiễm trùng, rụng mi

21:21:15 28/12/2019

Ngày Tết sắp đến cũng là dịp các chị em có cơ hội được trùng tu lại nhan sắc. Nhiều người quyết định đi nối mi cho đôi mắt thêm sắc sảo. Thế nhưng, hãy cẩn thận để không bị ảnh hưởng đến giác mạc.

“Nghìn lẻ một” lưu ý khi dùng nước hoa: nhớ xịt nước hoa lên tóc nữa

21:17:06 28/12/2019

Nhiều người mê mẩn nước hoa nhưng lại chưa thực sự nắm rõ các lưu ý khi sử dụng. Vậy thì dưới đây sẽ là những gợi ý giúp bạn nắm được các nguyên tắc lưu hương lâu.

Công thức chuyên biệt dành cho da khô: Chắc chắn không phải sản phẩm chứa 70% nước!

17:55:30 28/12/2019

Đó chính là sự thật! Hầu hết các sản phẩm dưỡng ẩm da chứa 70% nước (không hoạt tính) đều không thể mang đến hiệu quả dưỡng ẩm lâu dài. Đừng đặt nặng vai trò dưỡng ẩm cho nước bởi lẽ chuyện của nước chỉ là làm mát, thấm nhanh và bốc hơi...

Rang đậu đen lên đun lấy nước, uống đến đâu mỡ bụng đánh bay tới đó

17:49:06 28/12/2019

Nếu bạn vẫn đang loay hoay tìm cách giảm cân để có eo thon, dáng đẹp chơi Tết, hãy áp dụng ngay công thức với đậu đen dưới đây.

Mẹo dân gian: mụn thịt trên mặt sẽ biến mất chỉ với tỏi và lá tía tô

17:45:07 28/12/2019

Những nốt mụn thịt cứ xuất hiện trên mặt khiến chúng ta cảm thấy tự ti, và không biết phải làm sao cho chúng biến mất. Dưới đây là tuyệt chiêu xóa sạch những nốt mụn đó trong chớp mắt nhờ tỏi và tía tô.

Sợ xỉu trước viễn cảnh da khô héo xám xịt ngày Đông? Bác sĩ mách chị em 5 mẹo giữ da mịn màng, "căng đét" trọn mùa

17:23:13 28/12/2019

5 bí kíp dưới đây còn đảm bảo mùa Đông khắc nghiệt cũng không làm da bạn bị lão hóa.

"Dưỡng nhan" đón Tết Canh Tý, đừng bỏ qua 5 chuỗi Spa từ các hãng mỹ phẩm nổi tiếng này để năm mới thật nhuận sắc

17:23:06 28/12/2019

Dù đơn giản là lấy nhân mụn, đắp mặt nạ detox hay liệu trình chuyên sâu hơn như trị thâm nám... đây chính là những gợi ý uy tín nhất dành cho các chị em làm đẹp chuẩn bị đón Tết.

10 công thức mặt nạ sữa chua giúp da bạn căng bóng

17:23:02 28/12/2019

Nếu bạn mong ước có một làn da khỏe mạnh và căng bóng thì sữa chua chính là nguyên liệu hoàn hảo dành cho bạn.

Review son kem lì Too Faced màu Gingerbread Girl: Đại diện tầm trung đẹp từ chất đến vỏ, cực đáng mua dịp lễ hội

17:22:44 28/12/2019

Too Faced Melted Matte màu Gingerbread Girl không chỉ là thỏi son hội tụ rất nhiều điểm đáng khen mà hiện còn được giảm giá siêu hời nữa.

Đàn ông làm đẹp? Có từ thời Ai Cập cổ đại rồi!

16:09:20 28/12/2019

Không biết từ lúc nào, đàn bà được mệnh danh là phái đẹp và việc làm đẹp được coi như quyền độc tôn của nữ giới. Trong khi đó, theo Telegraph, đàn ông làm đẹp được các nhà sử học chứng minh là có từ thời Ai Cập cổ đại.

4 chế độ ăn kiêng 'đắt khách' nhất năm 2019

15:40:25 28/12/2019

Eat Clean được lòng nhiều chị em nhờ không phải kiêng khem quá khắt khe đồng thời có thể sử dụng nguyên liệu thuần Việt.

Let's block ads! (Why?)

Tạm biệt mụn với những thực phẩm quen thuộc hằng ngày

Mụn luôn là vấn đề nhức nhối đối với phái đẹp. Mụn không chỉ gây khó chịu mà còn khiến các chị em trở nên kém tự tin khi giao tiếp. Chính vì vậy, hãy cho ngay những thực phẩm dưới đây vào “giỏ đi chợ” để có một làn da khỏe mạnh và tự tin nhé!

Collagen

Collagen không chỉ giúp chống lão hóa mà còn hỗ trợ việc phục hồi làn da sau mụn. Cụ thể, collagen thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, giúp da nhanh liền sẹo, ngăn ngừa vết thâm. Trong quá trình điều trị mụn, bạn đừng quên tăng cường collagen bằng các loại thực phẩm như cá hồi, rau bina, cà chua, rau màu xanh đậm, các loại đậu, quả bơ, việt quất…

Tạm biệt mụn với những thực phẩm quen thuộc hằng ngày - Hình 1

Vitamin A, C

Tạm biệt mụn với những thực phẩm quen thuộc hằng ngày - Hình 2

Vitamin A thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào, đồng thời góp phần sản sinh collagen từ bên trong. Việc bổ sung vitamin A vào chế độ ăn uống hằng ngày giúp da căng mịn, bóng khỏe. Các loại thực phẩm giàu vitamin A: rau màu xanh đậm, cà rốt, khoai lang, đu đủ, gan cá, phô mai, trứng,….

Tạm biệt mụn với những thực phẩm quen thuộc hằng ngày - Hình 3

Nếu tác dụng của vitamin A là tái tạo da thì vitamin C sẽ nuôi dưỡng làn da sáng mịn. Ngoài ra, vitamin C còn thúc đẩy quá trình hình thành collagen, ngăn ngừa sẹo và thâm mụn. Các loại thực phẩm giàu vitamin C: trái cây có múi (cam, bưởi…), kiwi, xoài, dâu tây, việt quất, bông cải xanh, súp lơ, rau bina, cà chua…

Acid béo Omega-3

Tạm biệt mụn với những thực phẩm quen thuộc hằng ngày - Hình 4

Từ lâu, acid béo Omega-3 được xem là nguồn cung cấp chất chống ô xy hóa giúp chữa lành tổn thương do mụn trứng cá. Với đặc tính kháng viêm khá cao, loại acid béo này giúp cải thiện làn da nhanh chóng. Bên cạnh đó, acid béo Omega-3 còn giúp giảm huyết áp, cải thiện thị lực, chống trầm cảm…Bạn có thể bổ sung acid béo Omega-3 bằng các loại thực phẩm như cá hồi, cá ngừ, cá thu, dầu ô liu, trứng…

Theo nguoiduatin.vn

Tin mới nhất

2 cách giảm cân cực nhanh từ 1 quả chanh

10:09:23 29/12/2019

Chỉ bằng cách sử dụng 1 quả chanh là bạn có thể giảm cân tại nhà cực hiệu quả.

Đây là 4 lời khuyên “ám ảnh” nhất khi dưỡng da bạn nên tránh xa

06:08:00 29/12/2019

Có rất nhiều chuyên mục, rất nhiều bài viết trên các diễn đàn làm đẹp nói về cách dưỡng da đúng chuẩn. Thế nhưng, không phải lời khuyên nào cũng đúng. Có những lời khuyên nhìn vậy nhưng thật chất khi áp dụng lại khiến da chúng ta xấu đế...

Thức uống thanh tịnh “lúa mạch lên men” cũng giúp làn da bạn trắng lên đấy các nàng ạ!

06:06:35 29/12/2019

Lúa mạch lên men hay còn một tên gọi khác dân gian hơn, dễ nhận biết hơn: bia! Đừng tưởng bia chỉ có hại chứ không có lợi. Thật ra thành phần này có thể giúp làn da của chúng ta trắng sáng đến bất ngờ đấy nhé. Cùng ​dưỡng trắng da bằng ...

Mùa lạnh đến rồi, mau biến da khô thành da mịn màng căng mướt với 4 sản phẩm này thôi

06:06:32 29/12/2019

Bạn có đang gặp tình trạng da khô ráp do trời lạnh gây ra? Với những sản phẩm sau đây, việc có được làn da căng mướt trong mùa đông sẽ là điều mà ai cũng làm được. Cùng theo dõi xem đó là những sản phẩm chăm sóc da khô nào bạn nhé!

Muôn vàn cách chăm sóc da với lựu có thể bạn muốn biết

06:06:27 29/12/2019

Trong vài năm qua, những trái lựu đỏ mọng đã được quảng cáo là một siêu thực phẩm với các chất chống oxy hóa giúp tái tạo, giải độc cho da cũng như giúp da chống lại tia UV. Hôm nay, sẽ cùng bạn tìm hiểu gốc gác của việc chăm sóc da với...

Có thể bạn đã biết: Da dễ bắt nắng hơn do dưỡng trắng da

06:06:23 29/12/2019

Nếu chỉ chăm chăm dưỡng trắng cho làn da mà quên đi 1 vài yếu tố dưới đây, thì đều khiến da bị sạm màu hơn đấy nhé các nàng. Vậy hãy cùng điểm lại xem bản thân có mắc phải các lỗi sau không nhé.

10 bước làm đẹp kiểu Hàn đắt xắt ra miếng nhưng xứng đáng để nàng đầu tư

06:05:16 29/12/2019

Nếu bạn đã từng nhìn thấy những cô nàng đến từ xứ sở kim chi, ắt hẳn sẽ vô cùng ngưỡng mộ làn da xinh mướt như gương của họ.

Quy trình skincare chuẩn tại nhà cho các newbie

05:57:33 29/12/2019

Tẩy trang, serum, kem làm trắng da mặt, sản phẩm đặc trị... thật sự quá lạ lẫm đối với bạn? À, vậy thì chắc chắn bạn là newbie trong giới làm đẹp da rồi! Nhưng đừng quá lo lắng, hãy để dẫn dắt bạn vào thế giới của những phương pháp chăm...

Tới phòng thi sao cho thần thái với làn da mịn màng, rạng ngời, không lo mụn

05:54:24 29/12/2019

Đã là phái đẹp, thì ngay cả đi thi cũng phải đẹp nha các cô gái ơi! Muốn sở hữu làn da trắng mịn để tự tin thẳng tiến vào phòng thi, thì đương nhiên phải sở hữu riêng cho mình bí kíp chăm sóc da cùng những sản phẩm trị mụn hiệu quả rồi....

5 Cách dùng kem dưỡng ẩm sau đây sẽ giải cứu cho làn da khô ráp của bạn

05:53:11 29/12/2019

Kem dưỡng ẩm chính là một trong những sản phẩm có khả năng giải cứu làn da khô ráp, sần sùi của bạn. Vì thế, sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách chính là bí quyết để da ngày một ẩm mượt, mịn màng hơn. Cùng khám phá bí quyết dùng kem dưỡng ẩm...

Những ai cần gội đầu mỗi ngày?

05:08:04 29/12/2019

Gội đầu là bước khởi đầu cho những chu trình dưỡng tóc tại nhà để có mái tóc khỏe đẹp. Mọi người vẫn thường khuyên chỉ nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần.

Không dùng dầu xả thì có thể phục hồi tóc khô xơ không?

05:05:42 29/12/2019

Tóc khô xơ là điều chẳng ai muốn cả, nhất là những chị em yêu tóc. Nhưng rồi một ngày bạn nhận ra mái tóc của mình bị khô xơ, hư tổn khiến bạn mất tự tin.

Ôn thi, chạy deadline xuyên màn đêm khiến mắt thâm quầng? Thoa tí kem dưỡng da mắt bạn nhé!

05:04:15 29/12/2019

Những ngày ôn thi, chạy deadline khiến bạn luôn trong trạng thái thức khuya, dậy sớm và lúc nào cũng mang đôi mắt gấu trúc thâm quầng. Vì thế, kem mắt chính là item dưỡng da không thể thiếu đâu nhé! Cùng bỏ túi ngay 3 dòng kem dưỡng da ...

4 Bí quyết cho nàng văn phòng nhanh chóng tạm biệt ánh sáng xanh

04:37:38 29/12/2019

Thói quen làm việc trong thời gian dài trước màn hình máy tính, điện thoại, ipad... chính là một trong những nguyên nhân khiến da bị nổi mụn và xỉn màu đi.

Cách nạp năng lượng trước khi tập luyện

23:28:44 28/12/2019

Theo các chuyên gia y tế, hoạt động thể lực giúp giảm tỷ lệ mắc nhiều bệnh không lây nhiễm như bệnh tim mạch, đột quỵ và đái tháo đường. Nó cũng giúp cải thiện sức mạnh và khả năng thăng bằng.

Phấn nước vẫn lợi hại như thuở mới ra mắt?

23:28:04 28/12/2019

Phấn nước hay còn được gọi với cái tên là Cushion đã được ra mắt cách đây vài năm và được ưa chuộng rộng rãi trong phái nữ. Tuy có tuổi đời chưa cao nhưng sản phẩm được biết có thể thay thế cho các loại phấn trang điểm truyền thống.

Thực phẩm tự nhiên giúp giảm cảm giác thèm ăn

23:24:37 28/12/2019

Những thực phẩm dưới đây giúp ức chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ bạn duy trì cân nặng lành mạnh.

Bật mí những cách giảm mỡ mặt nhanh nhất tại nhà

23:23:53 28/12/2019

Khuôn mặt chảy xệ, cằm nọng là nỗi ám ảnh rất lớn của phụ nữ. Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể cải thiện bằng một số cách giảm mỡ mặt nhanh nhất dưới đây.

Đầy đủ bước gắn mi giả giúp mắt nàng đẹp long lanh

23:04:24 28/12/2019

Để cửa sổ tâm hồn thêm cuốn hút, bạn hãy thử cách gắn mi giả nhanh gọn này.

Bỏ ngay 9 thói quen chăm sóc khiến tóc bị chẻ ngọn, khô xơ

23:02:07 28/12/2019

Một mái tóc bóng mượt và chắc khỏe là điều mà mọi cô gái đều mong muốn. Tuy nhiên, có một số thói quen mà bạn không để ý có thể gây tổn hại đến tóc.

Cách giữ da trắng mịn khi thời tiết khô hanh thất thường

23:00:43 28/12/2019

Khí hậu thay đổi đột ngột khiến làn da không kịp thích nghi với môi trường nên da dẻ khô hoặc nứt nẻ, nổi mụn... khiến chị em mất tự tin.

10 mẹo nhỏ chống lại lão hóa, giúp da bạn trẻ hơn chục tuổi

22:59:48 28/12/2019

Để làm chậm quá trình lão hóa, bạn cần hình thành những thói quen chăm sóc da tích cực dưới đây.

5 mẹo dưỡng da dành cho những cô nàng ‘lười biếng’

22:57:32 28/12/2019

Nếu không có nhiều thời gian chăm sóc chuyên sâu, bạn vẫn có thể nuông chiều làn da bằng những cách chăm da vừa đơn giản vừa hiệu quả. Dưới đây là 5 mẹo dành cho những cô nàng lười.

Hút mỡ bụng chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ

22:56:44 28/12/2019

Rất nhiều phụ nữ mơ ước vứt được khối mỡ thừa ở thành bụng, đặc biệt là bụng dưới và hai bên eo để họ có thể thoải mái khi mặc váy mà không cần khổ sở nhồi đống mỡ bụng đó vào cái quần gen chật chội.

Có thể bạn quan tâm

Lính đặc nhiệm Hải quân SEAL của Mỹ gọi sếp là "ác quỷ"

Các đặc nhiệm Hải quân SEAL đã mô tả Edward Gallagher, thủ lĩnh trung đội của họ là ác quỷ, tàn bạo, sẵn sàng giết bất cứ ai di chuyển trong video mà The New York Times thu thập được.

Chính thức: Trảm Jardim, Monaco chọn HLV không ai ngờ

AS Monaco vừa đột ngột sa thải HLV Leonardo Jardim, đồng thời bổ nhiệm nhà cầm quân mới.

Thời gian như gió, ào qua đời người...

Có lần tôi đọc đâu đó rằng: Thời gian gắn liền với sự chảy trôi không ngừng. Nhưng nó không phải là thời gian vô thủy vô chung của vũ trụ, mà là thời gian nhân sinh, nó được đo đếm bằng đơn vị đời người.

Tử vi thứ Hai ngày 30/12/2019 của 12 con giáp: Tuổi Tý kiếm tiền tỷ, tuổi Hợi ngồi không hưởng lộc

Dưới đây là tử vi thứ Hai ngày 30/12/2019 của 12 con giáp, tuổi Tý có cơ hội kiếm được tiền tỷ. Tuổi Hợi ngồi không hưởng lộc trời ban, không còn vất vả.

Cha đẻ Death Stranding tiết lộ việc lên ý tưởng cho game mới

Mặc dù dự án mới nhất của Hideo Kojima mới cập bến đầu tháng trước - ít nhất là trên PlayStation 4, bởi game thủ PC vẫn đang chờ ngày phát hành Death Stranding - nhưng đã đến lúc chuyển sự chú ý tới dự án tiếp theo của nhà làm game huyề...

Xét xử vụ nữ sinh giao gà: Bản án thích đáng cho những kẻ thủ ác

Ngay sau khi Hội đồng xét xử tuyên án 6 án tử hình đối với: Vì Văn Toán, Bùi Văn Công, Vương Văn Hùng, Lường Văn Lả, Lường Văn Hùng, Phạm Văn Nhiệm, 9 năm tù đối với Cầm Văn Chương, 10 năm tù với Phạm Văn Dũng, 3 năm tù với Bùi Thị Kim ...

Phạm Hương bị stress khi mang bầu và bí quyết lấy lại vóc dáng

Trò chuyện cùng người hâm mộ, Hoa hậu Phạm Hương cho biết mình gặp áp lực, stress khi mang bầu. Bên cạnh đó, cô cũng bật mí cách chăm con theo người Tây.

Con gái làm việc trong siêu thị bị mất điện thoại, tin nhắn mẹ gửi cho kẻ trộm gây bất ngờ

Câu chuyện đặc biệt về tin nhắn của bà mẹ gửi kẻ trộm điện thoại của con gái đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội. Nội dung tin nhắn chỉ vỏn vẹn vài dòng nhưng đủ khiến người đọc phải suy nghĩ.

MiA một mình thả thính 2 hot boy trong sản phẩm mới kết hợp cùng Danh Tướng 3Q - VNG

Đây không chỉ là một sản phẩm âm nhạc mới toanh mà còn là món quà cuối năm ngọt ngào mà ca sĩ MiA hợp tác cùng Danh Tướng 3Q - VNG dành tặng fan.

12 lỗi trang phục ai cũng từng mắc phải một lần trong đời

Bạn có biết rằng áo len và váy lụa là sự kết hợp xinh đẹp nhưng cũng cực kỳ khó chịu? Từ xắn tay áo đến sơ vin áo sơ mi, chúng ta đều mắc sai lầm khi mặc quần áo mà không hề biết.

Cảnh vật, con người Việt Nam và hang Sơn Đoòng hiện lên vô cùng đẹp trong MV “Alone, Pt. II” của Alan Walker

Sau khi nhá hàng đoạn teaser MV Alone, Pt. II quay tại Sơn Đòong và núi non Quảng Bình (Việt Nam), sản phẩm âm nhạc kết hợp của Alan Walker và Ava Max đang được nóng lòng chờ dợi hơn bao giờ hết.Và MV Alone, Pt. II đã được trình làng và...

BẢN TIN SÁNG 29/12: 200 triệu euro tôi cũng mua Kane

200 triệu euro tôi cũng mua Kane! Liverpool, Chelsea cùng săn cầu thủ 17 tuổi; PSG không thể thuyết phục Klopp; Xác định thời gian McTominay phải nghỉ... là những tin chính trong Bản tin sáng 29/12.

“Thủ phủ” nước mắm nặng mùi của Hà Nội xưa giờ ra sao?

Về nghề bán mắm ở phố Hàng Mắm, từ năm 1884, bác sĩ Hocquard đã mô tả: ...Trong cửa hàng bán mắm, vịt ướp, cá khô treo trên trần nhà. Mùi nước mắm, mắm tôm nồng nặc.

Nữ CEO Yahoo - bông hồng quyền lực của thung lũng Silicon

Thông minh, xinh đẹp và bản lĩnh, Marissa Mayer là một trong những đóa hồng quyền lực nhất thung lũng Silicon. Cô từng là thành viên cốt cán của Google, là nữ tướng lèo lái Yahoo trong những ngày sóng gió...Đi qua những thăng trầm, dù k...

7 lời khuyên quản lý tài chính cá nhân cho các chị em trước tuổi 30 để bạn dễ dàng quản lý các khoản thu chi sau khi lập gia đình

Quản lý tài chính cá nhân chưa bao giờ là chuyện dễ dàng, nhất là đối với các chị em, những người có nhu cầu mua sắm chi tiêu khổng lồ.

Let's block ads! (Why?)

Cô gái trẻ giảm 40kg trong 8 tháng nhờ bí quyết ăn uống lạ

Thêm một phụ nữ đã thành công trên hành trình lấy lại vóc dáng thon gọn, tuy nhiên thay vì nhịn ăn, ăn kiêng nghiêm ngặt, cô gái này ăn tới 6 bữa ăn mỗi ngày.

Năm mới sắp tới gần, nhiều phụ nữ chắc hẳn đã lên kế hoạch giảm cân, giữ dáng cho riêng mình. Có người chọn cách cả ngày dành thời gian ở phòng tập, không ít người chọn cách nhịn ăn hoặc áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Tuy nhiên nếu thực hiện quá trình giảm cân không đúng cách, sẽ dẫn tới ảnh hưởng xấu cho sức khỏe, tỉ lệ thành công không cao.

Cô gái trẻ giảm 40kg trong 8 tháng nhờ bí quyết ăn uống lạ - Hình 1

Siti – cô gái giảm thành công 40kg chỉ trong vòng 8 tháng

Mới đây, một cô gái trẻ tên là Siti đến từ Malaysia đã truyền cảm hứng cho nhiều người về quá trình lấy lại vóc dáng thọn gọn đáng kinh ngạc. Bởi cô không chỉ gây bất ngờ vì giảm tới 40kg chỉ trong 8 tháng ngắn ngủi, mà cách thức giảm cân được Siti chia sẻ đến từ việc cô ăn tới… 6 bữa mỗi ngày.

Chia sẻ với báo chí, Siti cho biết chưa tới 1 năm trước đây, cô từng là một phụ nữ có thân hình quá khổ lên tới 95kg. Sớm cảm thấy việc thừa cân đem lại nhiều hệ lụy, Siti bắt đầu nỗ lực giảm cân và áp dụng lối sống lành mạnh từ 8 tháng trước, hiện tại, cô sở hữu thân hình thon gọn chỉ 54kg.

Cô gái trẻ giảm 40kg trong 8 tháng nhờ bí quyết ăn uống lạ - Hình 2

Thay vì nhịn ăn, ăn kiêng nghiêm ngặt, cô gái này ăn tới 6 bữa ăn mỗi ngày

Để tạo động lực cho những cô gái tự ti về cân nặng và ngoại hình như mình, Siti đã chia sẻ với chúng tôi bí quyết giúp cô có được cân nặng mơ ước. Cô gái trẻ nhấn mạnh, mấu chốt của việc giảm cân không nằm ở việc bạn khắt khe trong thực đơn ăn uống khiến bản thân thêm căng thẳng, mà kiểm soát lượng calo nạp vào mỗi ngày và biết cách chia nhỏ các bữa ăn một cách vừa phải mới là điều nên làm để giảm cân, giữ dáng.

Dưới đây là cách mà Siti đã thực hiện để giảm 40kg trong 8 tháng:

- Uống nước trước bữa ăn: Việc này không chỉ giúp lấp đầy dạ dày của bạn để bạn không ăn quá nhiều, mà còn giúp làn da của bạn luôn bóng khỏe, sáng đẹp.

- Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày: Đối với tất cả các bạn “cú đêm” và người mất ngủ, hãy cố gắng duy trì chất lượng giấc ngủ của mình bởi các nghiên cứu đã thực sự chỉ ra rằng, thiếu ngủ có thể gây ra béo phì.

- Ăn nhiều protein và nói không với đường: Bạn cũng có thể hấp thụ lượng đường tự nhiên trong trái cây và rau quả hoặc thay thế đường bằng mật ong để có được cân nặng mong muốn cùng cơ thể khỏe mạnh.

Cô gái trẻ giảm 40kg trong 8 tháng nhờ bí quyết ăn uống lạ - Hình 3

Một trong những bữa ăn đủ chất nhưng không làm tăng cân của Siti

- Chia nhỏ các bữa ăn: Ăn 5-6 bữa mỗi ngày và thay đổi thói quen ăn uống từ các bát, đĩa lớn sang các cốc, chén đĩa nhỏ hơn.

- Uống trà xanh: Siti chia sẻ rằng trong suốt hành trình giảm cân của mình, cô thực sự đã uống rất nhiều trà xanh và cà phê đen không đường để tăng cường trao đổi chất và năng lượng trước khi tập luyện, giúp thúc đẩy tiến độ giảm mỡ, giảm cân.

Cô gái trẻ giảm 40kg trong 8 tháng nhờ bí quyết ăn uống lạ - Hình 4

Cô còn uống trà xanh và ăn nhiều hoa quả mỗi ngày

- Luyện tập: Thói quen ăn uống có thể có tác động lớn đến việc giảm cân nhưng đó không phải là tất cả. Siti cho biết tập aerobic & cardio thường xuyên chắc chắn sẽ giúp ích trong quá trình giảm cân. Chọn một môn thể thao vừa sức hoặc chỉ đơn giản là đi bộ mỗi ngày cũng có thể giúp ích lớn trong việc kiểm soát cân nặng.

- Tránh uống rượu: Đối với tất cả những người nghiện rượu ngoài kia, cái bụng bia đó sẽ không tự biến mất, bởi nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mỗi cốc bia, chén rượu có thể tương đương với 8 muỗng đường.

Cô gái trẻ giảm 40kg trong 8 tháng nhờ bí quyết ăn uống lạ - Hình 5

Một bữa ăn khác, cô gái trẻ uống cafe đen để đốt mỡ, đồng thời chỉ ăn khoai lang và trứng

- Ăn sáng: Bỏ bữa sẽ không giúp bạn giảm cân. Bữa sáng ổn định hormone và lượng đường trong máu để tốc độ trao đổi chất của bạn tăng lên để đốt cháy nhiều calo hơn.

- Đừng bỏ đói bản thân: Kiểm soát khẩu phần không có nghĩa là bỏ đói cơ thể bạn. Bởi thiếu năng lượng sẽ khiến cơ thể luôn mệt mỏi, thiếu sức sống, nên nhớ sức khỏe mới là điều quan trọng nhất.

Cuối cùng, luôn quyết tâm thành công. Quyết tâm đến từ bên trong và đó là yếu tố quan trọng nhất, không bỏ cuộc giữa chừng và đặt mục tiêu mỗi ngày là điều khiến Siti bền bỉ giảm 40kg trong 8 tháng.

An An

Theo vietnamnet.vn

Tin mới nhất

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe

12:36:22 29/12/2019

Nếu bạn muốn đạt được kết quả trong việc tập thể dục, điều quan trọng là phải thực hiện đúng các bài tập cơ bản. Nhưng chúng ta thường làm sai.

2 cách giảm cân cực nhanh từ 1 quả chanh

10:09:23 29/12/2019

Chỉ bằng cách sử dụng 1 quả chanh là bạn có thể giảm cân tại nhà cực hiệu quả.

Đây là 4 lời khuyên “ám ảnh” nhất khi dưỡng da bạn nên tránh xa

06:08:00 29/12/2019

Có rất nhiều chuyên mục, rất nhiều bài viết trên các diễn đàn làm đẹp nói về cách dưỡng da đúng chuẩn. Thế nhưng, không phải lời khuyên nào cũng đúng. Có những lời khuyên nhìn vậy nhưng thật chất khi áp dụng lại khiến da chúng ta xấu đế...

Thức uống thanh tịnh “lúa mạch lên men” cũng giúp làn da bạn trắng lên đấy các nàng ạ!

06:06:35 29/12/2019

Lúa mạch lên men hay còn một tên gọi khác dân gian hơn, dễ nhận biết hơn: bia! Đừng tưởng bia chỉ có hại chứ không có lợi. Thật ra thành phần này có thể giúp làn da của chúng ta trắng sáng đến bất ngờ đấy nhé. Cùng ​dưỡng trắng da bằng ...

Mùa lạnh đến rồi, mau biến da khô thành da mịn màng căng mướt với 4 sản phẩm này thôi

06:06:32 29/12/2019

Bạn có đang gặp tình trạng da khô ráp do trời lạnh gây ra? Với những sản phẩm sau đây, việc có được làn da căng mướt trong mùa đông sẽ là điều mà ai cũng làm được. Cùng theo dõi xem đó là những sản phẩm chăm sóc da khô nào bạn nhé!

Muôn vàn cách chăm sóc da với lựu có thể bạn muốn biết

06:06:27 29/12/2019

Trong vài năm qua, những trái lựu đỏ mọng đã được quảng cáo là một siêu thực phẩm với các chất chống oxy hóa giúp tái tạo, giải độc cho da cũng như giúp da chống lại tia UV. Hôm nay, sẽ cùng bạn tìm hiểu gốc gác của việc chăm sóc da với...

Có thể bạn đã biết: Da dễ bắt nắng hơn do dưỡng trắng da

06:06:23 29/12/2019

Nếu chỉ chăm chăm dưỡng trắng cho làn da mà quên đi 1 vài yếu tố dưới đây, thì đều khiến da bị sạm màu hơn đấy nhé các nàng. Vậy hãy cùng điểm lại xem bản thân có mắc phải các lỗi sau không nhé.

10 bước làm đẹp kiểu Hàn đắt xắt ra miếng nhưng xứng đáng để nàng đầu tư

06:05:16 29/12/2019

Nếu bạn đã từng nhìn thấy những cô nàng đến từ xứ sở kim chi, ắt hẳn sẽ vô cùng ngưỡng mộ làn da xinh mướt như gương của họ.

Quy trình skincare chuẩn tại nhà cho các newbie

05:57:33 29/12/2019

Tẩy trang, serum, kem làm trắng da mặt, sản phẩm đặc trị... thật sự quá lạ lẫm đối với bạn? À, vậy thì chắc chắn bạn là newbie trong giới làm đẹp da rồi! Nhưng đừng quá lo lắng, hãy để dẫn dắt bạn vào thế giới của những phương pháp chăm...

Tới phòng thi sao cho thần thái với làn da mịn màng, rạng ngời, không lo mụn

05:54:24 29/12/2019

Đã là phái đẹp, thì ngay cả đi thi cũng phải đẹp nha các cô gái ơi! Muốn sở hữu làn da trắng mịn để tự tin thẳng tiến vào phòng thi, thì đương nhiên phải sở hữu riêng cho mình bí kíp chăm sóc da cùng những sản phẩm trị mụn hiệu quả rồi....

5 Cách dùng kem dưỡng ẩm sau đây sẽ giải cứu cho làn da khô ráp của bạn

05:53:11 29/12/2019

Kem dưỡng ẩm chính là một trong những sản phẩm có khả năng giải cứu làn da khô ráp, sần sùi của bạn. Vì thế, sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách chính là bí quyết để da ngày một ẩm mượt, mịn màng hơn. Cùng khám phá bí quyết dùng kem dưỡng ẩm...

Những ai cần gội đầu mỗi ngày?

05:08:04 29/12/2019

Gội đầu là bước khởi đầu cho những chu trình dưỡng tóc tại nhà để có mái tóc khỏe đẹp. Mọi người vẫn thường khuyên chỉ nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần.

1001 Bí kíp dưỡng tóc với bơ không phải ai cũng biết

05:06:54 29/12/2019

Xu hướng làm đẹp bằng các nguyên liệu thiên nhiên ngày càng trở nên phổ biến hơn.

Không dùng dầu xả thì có thể phục hồi tóc khô xơ không?

05:05:42 29/12/2019

Tóc khô xơ là điều chẳng ai muốn cả, nhất là những chị em yêu tóc. Nhưng rồi một ngày bạn nhận ra mái tóc của mình bị khô xơ, hư tổn khiến bạn mất tự tin.

Ôn thi, chạy deadline xuyên màn đêm khiến mắt thâm quầng? Thoa tí kem dưỡng da mắt bạn nhé!

05:04:15 29/12/2019

Những ngày ôn thi, chạy deadline khiến bạn luôn trong trạng thái thức khuya, dậy sớm và lúc nào cũng mang đôi mắt gấu trúc thâm quầng. Vì thế, kem mắt chính là item dưỡng da không thể thiếu đâu nhé! Cùng bỏ túi ngay 3 dòng kem dưỡng da ...

4 Bí quyết cho nàng văn phòng nhanh chóng tạm biệt ánh sáng xanh

04:37:38 29/12/2019

Thói quen làm việc trong thời gian dài trước màn hình máy tính, điện thoại, ipad... chính là một trong những nguyên nhân khiến da bị nổi mụn và xỉn màu đi.

Cách nạp năng lượng trước khi tập luyện

23:28:44 28/12/2019

Theo các chuyên gia y tế, hoạt động thể lực giúp giảm tỷ lệ mắc nhiều bệnh không lây nhiễm như bệnh tim mạch, đột quỵ và đái tháo đường. Nó cũng giúp cải thiện sức mạnh và khả năng thăng bằng.

Phấn nước vẫn lợi hại như thuở mới ra mắt?

23:28:04 28/12/2019

Phấn nước hay còn được gọi với cái tên là Cushion đã được ra mắt cách đây vài năm và được ưa chuộng rộng rãi trong phái nữ. Tuy có tuổi đời chưa cao nhưng sản phẩm được biết có thể thay thế cho các loại phấn trang điểm truyền thống.

Thực phẩm tự nhiên giúp giảm cảm giác thèm ăn

23:24:37 28/12/2019

Những thực phẩm dưới đây giúp ức chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ bạn duy trì cân nặng lành mạnh.

Bật mí những cách giảm mỡ mặt nhanh nhất tại nhà

23:23:53 28/12/2019

Khuôn mặt chảy xệ, cằm nọng là nỗi ám ảnh rất lớn của phụ nữ. Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể cải thiện bằng một số cách giảm mỡ mặt nhanh nhất dưới đây.

Đầy đủ bước gắn mi giả giúp mắt nàng đẹp long lanh

23:04:24 28/12/2019

Để cửa sổ tâm hồn thêm cuốn hút, bạn hãy thử cách gắn mi giả nhanh gọn này.

Bỏ ngay 9 thói quen chăm sóc khiến tóc bị chẻ ngọn, khô xơ

23:02:07 28/12/2019

Một mái tóc bóng mượt và chắc khỏe là điều mà mọi cô gái đều mong muốn. Tuy nhiên, có một số thói quen mà bạn không để ý có thể gây tổn hại đến tóc.

Cách giữ da trắng mịn khi thời tiết khô hanh thất thường

23:00:43 28/12/2019

Khí hậu thay đổi đột ngột khiến làn da không kịp thích nghi với môi trường nên da dẻ khô hoặc nứt nẻ, nổi mụn... khiến chị em mất tự tin.

10 mẹo nhỏ chống lại lão hóa, giúp da bạn trẻ hơn chục tuổi

22:59:48 28/12/2019

Để làm chậm quá trình lão hóa, bạn cần hình thành những thói quen chăm sóc da tích cực dưới đây.

5 mẹo dưỡng da dành cho những cô nàng ‘lười biếng’

22:57:32 28/12/2019

Nếu không có nhiều thời gian chăm sóc chuyên sâu, bạn vẫn có thể nuông chiều làn da bằng những cách chăm da vừa đơn giản vừa hiệu quả. Dưới đây là 5 mẹo dành cho những cô nàng lười.

Hút mỡ bụng chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ

22:56:44 28/12/2019

Rất nhiều phụ nữ mơ ước vứt được khối mỡ thừa ở thành bụng, đặc biệt là bụng dưới và hai bên eo để họ có thể thoải mái khi mặc váy mà không cần khổ sở nhồi đống mỡ bụng đó vào cái quần gen chật chội.

Các cách làm da trắng hồng như em bé chỉ bằng 1 hộp sữa chua không đường

22:55:31 28/12/2019

Thật đáng tiếc nếu như bạn chưa biết đến công dụng cũng như các cách làm đẹp từ sữa chua không đường, tham khảo bài viết dưới đây để có thêm những kinh nghiệm bổ ích trong việc chăm sóc da hồng hào, trắng mịn.

6 loại thực phẩm ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn

22:47:20 28/12/2019

Đồ ăn mà bạn lựa chọn có thể ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn. Chẳng hạn như đồ nướng cháy đen có thể làm giảm collagen, khiến da bạn nhăn nheo hơn.

Cam thảo vì sao được gọi là thần dược dưỡng trắng da mới?

22:17:18 28/12/2019

Chiết xuất cam thảo được xem như người hùng mới của làng dược mỹ phẩm dưỡng trắng.

Nắm chắc trong tay 15 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất được các HLV thể hình khuyên sử dụng

22:08:55 28/12/2019

Dưới đây là 15 bài luyện tập workout được các vị huấn luyện viên đánh giá tốt nhất cho việc giảm mỡ, giúp săn chắc và thon gọn cho phần bụng.

Môi thâm sạm gây ám ảnh: do thiếu nước, dùng son kém chất lượng

21:25:18 28/12/2019

Đôi môi thâm sạm là tình trạng xảy ra với nhiều người phụ nữ. Điều này có xuất phát từ nhiều lí do, điển hình phải kể đến việc sử dụng son kém chất lượng của phái đẹp.

Bs Rebecca J. Taylor: nối mi sai cách dễ sưng đỏ, nhiễm trùng, rụng mi

21:21:15 28/12/2019

Ngày Tết sắp đến cũng là dịp các chị em có cơ hội được trùng tu lại nhan sắc. Nhiều người quyết định đi nối mi cho đôi mắt thêm sắc sảo. Thế nhưng, hãy cẩn thận để không bị ảnh hưởng đến giác mạc.

“Nghìn lẻ một” lưu ý khi dùng nước hoa: nhớ xịt nước hoa lên tóc nữa

21:17:06 28/12/2019

Nhiều người mê mẩn nước hoa nhưng lại chưa thực sự nắm rõ các lưu ý khi sử dụng. Vậy thì dưới đây sẽ là những gợi ý giúp bạn nắm được các nguyên tắc lưu hương lâu.

Công thức chuyên biệt dành cho da khô: Chắc chắn không phải sản phẩm chứa 70% nước!

17:55:30 28/12/2019

Đó chính là sự thật! Hầu hết các sản phẩm dưỡng ẩm da chứa 70% nước (không hoạt tính) đều không thể mang đến hiệu quả dưỡng ẩm lâu dài. Đừng đặt nặng vai trò dưỡng ẩm cho nước bởi lẽ chuyện của nước chỉ là làm mát, thấm nhanh và bốc hơi...

Rang đậu đen lên đun lấy nước, uống đến đâu mỡ bụng đánh bay tới đó

17:49:06 28/12/2019

Nếu bạn vẫn đang loay hoay tìm cách giảm cân để có eo thon, dáng đẹp chơi Tết, hãy áp dụng ngay công thức với đậu đen dưới đây.

Mẹo dân gian: mụn thịt trên mặt sẽ biến mất chỉ với tỏi và lá tía tô

17:45:07 28/12/2019

Những nốt mụn thịt cứ xuất hiện trên mặt khiến chúng ta cảm thấy tự ti, và không biết phải làm sao cho chúng biến mất. Dưới đây là tuyệt chiêu xóa sạch những nốt mụn đó trong chớp mắt nhờ tỏi và tía tô.

Sợ xỉu trước viễn cảnh da khô héo xám xịt ngày Đông? Bác sĩ mách chị em 5 mẹo giữ da mịn màng, "căng đét" trọn mùa

17:23:13 28/12/2019

5 bí kíp dưới đây còn đảm bảo mùa Đông khắc nghiệt cũng không làm da bạn bị lão hóa.

"Dưỡng nhan" đón Tết Canh Tý, đừng bỏ qua 5 chuỗi Spa từ các hãng mỹ phẩm nổi tiếng này để năm mới thật nhuận sắc

17:23:06 28/12/2019

Dù đơn giản là lấy nhân mụn, đắp mặt nạ detox hay liệu trình chuyên sâu hơn như trị thâm nám... đây chính là những gợi ý uy tín nhất dành cho các chị em làm đẹp chuẩn bị đón Tết.

10 công thức mặt nạ sữa chua giúp da bạn căng bóng

17:23:02 28/12/2019

Nếu bạn mong ước có một làn da khỏe mạnh và căng bóng thì sữa chua chính là nguyên liệu hoàn hảo dành cho bạn.

Review son kem lì Too Faced màu Gingerbread Girl: Đại diện tầm trung đẹp từ chất đến vỏ, cực đáng mua dịp lễ hội

17:22:44 28/12/2019

Too Faced Melted Matte màu Gingerbread Girl không chỉ là thỏi son hội tụ rất nhiều điểm đáng khen mà hiện còn được giảm giá siêu hời nữa.

Đàn ông làm đẹp? Có từ thời Ai Cập cổ đại rồi!

16:09:20 28/12/2019

Không biết từ lúc nào, đàn bà được mệnh danh là phái đẹp và việc làm đẹp được coi như quyền độc tôn của nữ giới. Trong khi đó, theo Telegraph, đàn ông làm đẹp được các nhà sử học chứng minh là có từ thời Ai Cập cổ đại.

4 chế độ ăn kiêng 'đắt khách' nhất năm 2019

15:40:25 28/12/2019

Eat Clean được lòng nhiều chị em nhờ không phải kiêng khem quá khắt khe đồng thời có thể sử dụng nguyên liệu thuần Việt.

Let's block ads! (Why?)