Friday, December 20, 2019

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực ‘khéo’

Nếu như chuyện tự make up, làm đẹp là một câu chuyện gian nan với những bà mẹ một con thì đối với Lan Phương lại khác.

Mới đây, nữ diễn viên vừa đăng tải clip mới, trổ tài vừa chăm con vừa make up cực “khéo”. Có thể thấy chỉ với những bước make up cực kì đơn giản nhưng Lan Phương gặp phải nhiều sự khó khăn đến từ con gái nhỏ “quậy phá”, tuy nhiên dưới sự chăm sóc của nữ diên viên “Nàng dâu order”, Lina ngoan ngoãn nằm gọn trong vòng tay của mẹ giúp cô hoàn thành các bước make up một cách dễ dàng. Clip nhanh chóng nhận được nhiều lời khen của khán giả bởi độ dễ thương của hai mẹ con.

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 1

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 2

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 3

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 4

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 5

Lan Phương là nữ diễn viên quen thuộc với khán giả truyền hình qua các tựa phim nổi tiếng như: Tháng năm rực rỡ, Cả một đời ân oán, Nàng dâu order… Ngoài sự nghiệp thành công, Lan Phương còn được công chúng ngưỡng mộ bởi cuộc sống gia đình hạnh phúc với chồng Tây.

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 6

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 7

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 8

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 9

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 10

Nữ diễn viên và chồng là David Duffy gặp gỡ và có con chung chỉ sau vài tháng gắn bó. Trước ngày sinh con, người đẹp sinh năm 1983 đã khoe trên trang cá nhân giấy đăng ký kết hôn với chồng ngoại quốc. Ở thời điểm hiện tại, cả hai dành tất cả thời gian và sự ưu tiên cho con đầu lòng.

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 11

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 12

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 13

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 14

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 15

Dù mới 1 tuổi nhưng con gái Lan Phương tỏ ra khá lanh lợi và dạn dĩ. Nhiều khán giả cô bé sở hữu nhan sắc giống mẹ và chắc chắn sẽ trở thành mỹ nhân trong tương lai.

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực 'khéo' - Hình 16

Linh Lung

Tin mới nhất

Bỏ túi 3 cách giảm béo mặt hiệu quả

10:13:55 20/12/2019

Sự tích tụ mỡ thừa khiến cho khuôn mặt của bạn trở nên thô kệch, ít tạo được thiện cảm với mọi người. Nguyên nhân dẫn đến béo mặt có thể là do bẩm sinh, thừa cân, béo phì hay tuổi tác... Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể áp dụng c...

Sự thật bất ngờ khi dùng đai nịt bụng tiêu mỡ sau sinh

10:11:00 20/12/2019

Lý giải câu hỏi liệu việc dùng gen nịt bụng giúp tiêu mỡ, giảm eo khiến chị em rần rần rỉ tai nhau, chuyên gia cho rằng phương pháp này vô tác dụng.

Thực đơn giảm cân ngon miệng, ăn hoài không ngán

10:09:58 20/12/2019

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân mà không biết xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân như thế nào cho thật hợp lý mà vẫn đảm bảo hữu hiệu, thì tham khảo ngay những gợi ý dưới này.

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn tăng cân không kiểm soát

08:01:47 20/12/2019

Đôi khi, những điều bạn chẳng bao giờ nghĩ tới lại khiến bạn tăng cân nhanh chóng dù bạn đang cố gắng kiểm soát cân nặng.

Chanel N°5 và những chai nước hoa đáng sắm nhất dịp Giáng sinh này

06:18:21 20/12/2019

Nhà mốt xa xỉ đến từ Pháp cùng nhiều thương hiệu làm đẹp đã tung ra phiên bản mùa lễ hội cho các sản phẩm nước hoa bán chạy của mình.

Giảm cân không khó nếu bạn nắm vững 14 bí kíp kiểm soát cân nặng trong tay

15:57:16 19/12/2019

Theo những tấm gương đã giảm cân thành công, chế độ ăn uống và tập luyện là 2 yếu tố quan trọng nhất trong việc tạo nên thành công của việc giảm cân. Nếu nắm vững 14 bí kíp kiểm soát cân nặng nhờ 2 yếu tố này trong tay, thân hình siêu m...

Tự làm xịt dưỡng trị mụn khiến da nhẵn mịn, thoáng suốt cả ngày

15:49:14 19/12/2019

Nếu bạn bị mụn nhẹ, hãy thử nghiệm thứ nước dưỡng da ngừa mụn này! Mụn trứng cá là khiếm khuyết khó chịu trên mặt. Nhiều người bị mụn trứng cá từ khi dậy thì và thậm chí cả ở tuổi trung niên.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường

15:12:02 19/12/2019

Nếu có một hình xăm và muốn che đi, bạn phải làm gì? Hình xăm mang dấu ấn cá nhân. Nhiều người yêu thích xăm một số tinh tế như một bông hoa trên bàn chân của bạn hoặc phức tạp hơn nhiều như hình rồng cuộn trên cánh tay của bạn.

Sạch nấm, sạch gàu dai dẳng – Tự tin đón tết!

13:52:58 19/12/2019

Trước khi bước vào những ngày xuân ấm áp, miền Bắc sẽ trải qua mùa đông hanh khô, lạnh giá.

Ngủ với áo gối lụa, vừa khỏe vừa đẹp!

10:43:20 19/12/2019

Nhiều người cho rằng sử dụng áo gối may bằng lụa tơ tằm là điều xa xỉ bởi giá thành của loại vải mềm mại và bền chắc này khá cao.

Mùa lễ hội là phải khuân son limited về nhà: 5 cây son sang chảnh từ vỏ đến màu xứng đáng để bạn mở ví ngay và luôn

10:33:26 19/12/2019

Những thỏi son phiên bản giới hạn được các hãng lần lượt tung ra vào mùa lễ hội, hứa hẹn khiến chị em liêu xiêu ngay giây đầu nhìn ngắm.

Cách đơn giản để khắc phục tình trạng mẩn ngứa vì đeo trang sức

10:22:57 19/12/2019

Nhiều người bị ngứa ở lỗ tai hoặc nổi mẩn cổ khi đeo trang sức, hãy áp dụng một số cách đơn giản dưới đây để khắc phục tình trạng này.

Không cần PTTM, bạn vẫn sở hữu cằm V-line với 5 động tác cực đơn giản

09:23:39 19/12/2019

Chỉ với 5 động tác massage đơn giản tại nhà bạn vẫn sở hữu cằm V-line thon gọn. Ngoài ra, còn giúp chị em kích thích, tăng tuần hoàn máu.

Bí quyết cho đôi mắt tím nửa mơ màng nửa mãnh liệt

16:31:31 18/12/2019

Không nữ tính đến mức yểu điệu, không rực rỡ đến mức lòe loẹt, đôi mắt mang sắc tím nửa mơ màng nửa mãnh liệt là xu hướng mà các nhà mốt Valentino, Tomo Koizumi, Michael Kors... cùng theo đuổi.

Dù mê makeup tự nhiên hay sắc sảo thì 5 cây kẻ mắt từ 160.000 VNĐ này cũng sẽ khiến bạn mê mẩn

10:39:59 18/12/2019

Đây chính là 5 cây bút kẻ mắt được nhiều BTV làm đẹp yêu thích. Nếu muốn có một đôi mắt hút hồn hoàn hảo, cô gái nào cũng sẽ cần sắm một cây bút kẻ mắt.

Không cài được dây an toàn trên chuyến bay đi trăng mật, cô nàng mũm mĩm quyết dùng Keto giảm liền 46kg trong 17 tháng

10:33:32 18/12/2019

Chuyến đi trăng mật luôn là thời gian tuyệt vời nhất của bất kì cặp đôi mới cưới nào, nhưng với Danni Woessner, đó có lẽ là một kỷ niệm ngượng ngùng, đánh dấu một mốc thay đổi hoàn toàn cuộc đời cô.

Dù ăn quà như mỏ khoét cũng không lo béo, vì chị em đã có 5 món ăn vặt giúp giảm cân thần sầu sau

10:19:33 18/12/2019

Hội chị em chết vì ăn sao có thể bỏ lỡ 5 gợi ý ngon lành dưới đây! Nhiều nàng nghĩ rằng ăn vặt là việc làm vô cùng tội lỗi cho vóc dáng của mình.

Sao có thể già đi khi chị em áp dụng 6 tips làm đẹp hack tuổi vi diệu sau đây?

08:50:14 18/12/2019

Giờ thì chị em chẳng lo cái tuổi nó đuổi xuân đi nữa nhé! Cùng tham khảo dưới đây.

Bí quyết dưỡng da nhanh gọn tại nhà chỉ trong vài phút

07:21:08 18/12/2019

Bỏ qua 10 bước skincare cầu kỳ của người Hàn Quốc, bạn vẫn có thể sở hữu làn da đẹp bằng quy trình chăm sóc da gọn nhẹ và ít tốn thời gian

8 sản phẩm từ làm sạch đến dưỡng ẩm được đánh giá cao ngất tại Hàn Quốc trong năm 2019

06:30:10 18/12/2019

Cùng nhìn lại một số sản phẩm được các quý cô Hàn Quốc săn đón nhiều nhất năm 2019.

Giúp hàng mi đẹp hơn nối, cây mascara chưa đến 80.000 VNĐ lại khiến cư dân mạng phát sốt thi nhau săn tìm

06:27:03 18/12/2019

Có giá bình dân nhưng loại mascara này đem lại hiệu quả chẳng kém gì đồ đắt tiền.

Lại có thêm 4 tips giữ dáng "lạ mà quen" giúp hội con gái siết cân hiệu quả, giảm size vòng bụng đáng kể

06:21:13 18/12/2019

Thực tế, có rất nhiều mẹo giảm cân hay ho mà đôi khi bạn lại chẳng ngờ đến trong cuộc sống hàng ngày.

Cách đạp xe để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả

06:20:01 18/12/2019

Giảm cân cần sự kiên trì và có một phương pháp đúng đắn. Ngoài cách tập thể dục giảm cân, thì bạn lưu ý đạp xe đạp giảm cân cần có lịch trình và thời gian phù hợp để hiệu quả đốt cháy mỡ thừa và chất béo tốt nhất.

4 bài tập bụng phổ biến nhất mọi thời đại cho cơ bụng 6 múi

23:09:55 17/12/2019

Tập bụng 6 múi là mục tiêu phấn đấu của nhiều người tập gym. Những bài tập dưới đây được rất nhiều các thế hệ người tập gym áp dụng.

Liệu trình da sáng dáng chuẩn 'Whitening amber'

21:01:18 17/12/2019

Whitening là cách làm cho làn da trắng mịn như tuyết mà Amber vừa đưa vào thực hiện liệu trình làm đẹp đặc biệt cho khách trong mùa giáng sinh này.

Bôi kem chống nắng 1/2 khuôn mặt trong 30 ngày, mẹ bỉm sữa thấy rõ sự chênh lệch: Bên thì trắng mịn, bên sạm thâm không đều màu

19:29:57 17/12/2019

Sẵn sàng thử nghiệm trên chính làn da của mình, cô nàng này đã rút ra bài học xương máu về tầm quan trọng của kem chống nắng.

Top kem dưỡng cho da dầu mụn tốt nhất 2019: Cấp ẩm đỉnh nhưng vẫn ráo mịn bảo sao hội da dầu mê đến thế!

19:26:38 17/12/2019

Cùng điểm lại xem trong năm 2019, kem dưỡng cho da dầu mụn nào được yêu thích nhất nhé!

5 sản phẩm tẩy da chết "chuẩn đét" giúp da bước vào thời kỳ hoàng kim với vẻ tươi sáng, rạng ngời

19:23:16 17/12/2019

Muốn da sáng lên vài tông và mịn màng như cánh hoa thì bạn buộc phải tẩy da chết.

7 bước skincare để nàng luôn rạng rỡ trong mùa lễ Giáng sinh se lạnh

17:41:45 17/12/2019

Vui chơi không quên dưỡng nhan, chị em đừng quên các bí quyết sau để đẹp lung linh mùa Giáng Sinh.

5 sai lầm rửa mặt, tẩy trang thường mắc khiến da ngày càng tệ hại

17:34:44 17/12/2019

Lạm dụng bông tẩy trang kết hợp chà xát quá mạnh khiến da mặt dễ hình thành nếp nhăn và lão hóa.

Cách dùng 'dầu dừa' để giảm cân an toàn, hiệu quả

17:26:04 17/12/2019

Dầu dừa không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Dầu dừa được biết đến với khả năng ngăn chặn sự tích tụ chất béo, kích thích sự trao đổi chất và kiềm chế cơn đói hiệu quả.

Cách massage mặt chống nhăn chỉ với 5 phút mỗi ngày

17:25:01 17/12/2019

Massage mặt đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ của da.

Mốt làm môi bạch tuộc của nhiều cô gái gây tranh cãi

17:19:07 17/12/2019

Vì muốn tạo điểm nhấn cho gương mặt, không ít chị em đã quyết định làm phẫu thuật môi bạch tuộc để trông khác biệt.

Nên squat bao nhiêu cái mỗi ngày để thấy kết quả?

15:29:13 17/12/2019

Squat là động tác rất phổ biến giúp tăng kích thước vòng 3 hiệu quả. Ngoài thực hiện đúng cách, bạn nên làm bao nhiêu cái squat là tốt nhất?

4 động tác tạm biệt 'vai u thịt bắp' giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel

15:25:12 17/12/2019

Cùng áp dụng 4 động tác tập ngay tại nhà để tạm biệt vai u thịt bắp giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel và Tết sắp đến.

Cách giảm vết thâm mụn bằng cà chua cho làn da sáng mịn bất ngờ

15:24:26 17/12/2019

Nếu bạn không biết cách trị mụn và chăm sóc da hợp lý thì da sẽ xuất hiện những vết thâm do mụn để lại. Bởi vậy hãy áp dụng ngay cách giảm vết thâm mụn bằng cà chua hôm nay nhé.

Có thể bạn quan tâm

Me ngào chua ngọt

Me ngào ăn được cả hạt, pha với nước, thêm đá, đậu phộng là trở thành một món đồ uống lạ miệng.

Bị "ma" ám

Lê Thanh Giang (1990, trú xã Ea Yông, H. Krông Pắk, Đắk Lắk) khăn gói từ quê xuống khu vực Cẩm Nam (xã Hòa Châu, H. Hòa Vang, TP Đà Nẵng) thuê trọ, đi làm phụ hồ cùng một số đồng hương.

Động thái bất ngờ của nhóm người ở Tịnh Thất Bồng Lai giữa ồn ào “giả sư”: “Miệng đời thị phi”

Hiện tại, trên các Fanpage của Tịnh Thất Bồng Lai đều không hề cập gì đến ồn ào liên quan đến mình.

Gia đình cháu bé bị xế xe ôm đánh muốn tòa xử công khai

Đại diện TAND quận 7, TP.HCM cho biết nguyện vọng muốn xử công khai sẽ được đưa ra trước phiên xử để HĐXX xem xét.

Xe máy va chạm ô tô tải, 1 thanh niên tử vong

Tối 19/12, trên địa bàn quận Liên Chiểu, TP Đà Nẵng xảy ra vụ va chạm giao thông giữa xe ô tô tải và xe máy khiến 1 thanh niên điều khiển xe máy tử vong.

Ấm lòng tiệm cắt tóc 0 đồng trong trường học

Cứ đều đặn mỗi tháng, các thầy giáo trường THCS Thụ Hậu (huyện Lộc Hà, Hà Tĩnh) lại mang theo tông đơ, kéo, lược... đến Hiệu cắt tóc không đồng được lập nên ngay trong trường để cắt tóc miễn phí cho các học sinh nghèo.

Bác nông dân chống tham nhũng tê tái nhìn 2 sào ớt bị bẻ la liệt

Ruộng ớt của 1 nông dân có thành tích tố giác nhiều hành vi tham nhũng, tiêu cực vừa bị kẻ xấu phá hoại.

Chồng và Dispatch kết hợp, Goo Hye Sun cuối cùng đã lên tiếng phân tích trong xót xa: "Tôi chẳng bao giờ thắng được họ"

Goo Hye Sun đã đứng lên phân tích tình huống và bài đăng của Dispatch về loạt tin nhắn gây tranh cãi giữa cô và Ahn Jae Hyun.

Đếm số lần Hoàng Thùy đại diện Việt Nam thi quốc tế: Có thành tích nhưng khó đạt đỉnh cao

Hoàng Thùy là người đẹp hiếm hoi được hai lần đại diện Việt Nam thi quốc tế. Mặc dù chưa lên đỉnh vinh quang tại những cuộc thi tham gia, song cô vẫn để lại dấu ấn riêng với nỗ lực đáng ghi nhận.

Siêu xe SUV đẹp Porsche Macan GTS mới ra mắt

Siêu xe SUV đẹp Porsche Macan GTS vừa ra mắt đốn tim nhiều dân chơi. Cùng sieuxevietnam.com ngắm ảnh chiếc siêu xe hàng hiệu lừng danh dưới đây nhé

Venice ngập lụt chưa từng có, Trung Quốc bùng phát dịch hạch: Tác động đáng sợ của biến đổi khí hậu

Ngập lụt nghiêm trọng ở Venice, hỏa hoạn ở Australia, dịch hạch bùng phát ở Trung Quốc cho thấy thế giới đang bị tổn thương nhiều thế nào vì biến đổi khí hậu.

5 CLB Ngoại hạng Anh quan tâm Vinicius Junior

Tiền đạo Vinicius Junior trở thành mục tiêu chuyển nhượng của nhiều đội bóng khi anh có thể rời Real Madrid vào tháng 1/2020.

Capcom đăng kí tên miền mới cho ‘Dino Crisis’ và ‘Darkstalkers’

Capcom vừa đăng kí tên miền cho Dino Crisis và Darkstalkers, 2 thương hiệu đầy tiềm năng có lượng fan đông đảo không kém những tựa game bom tấn khác của Capcom.

Chiếc xe tay ga mới của Yamaha giá chỉ từ hơn 21 triệu đồng có gì hay?

Yamaha vừa bước vào phân khúc xe tay ga 125cc tại Ấn Độ với chiếc Fascino 125 Fi. Giá cho mẫu xe tay ga tuân thủ BS6 bắt đầu từ 66.430 Rupee (khoảng hơn 21 triệu đồng). 

Lộ diện Hyundai Grand i10 thế hệ mới, đe doạ nhiều đối thủ cùng phân khúc

Hyundai Motor Ấn Độ vừa công bố bản phác thảo chính thức của mẫu xe Aura, kết cấu dựa trên Grand i10 thế hệ mới.

Let's block ads! (Why?)

Bác sĩ Bệnh viện TƯQĐ 108 nhận định về phương pháp nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân

Nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân đã xuất hiện từ lâu và được nhiều chị em ‘ưu ái’ vì quá trình thực hiện nhanh và hiệu quả tức thì. Tuy nhiên, hiệu quả của nó có thực sự tốt?

Bác sĩ Bệnh viện TƯQĐ 108 nhận định về phương pháp nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân - Hình 1

Ảnh minh họa

Nhờ sử dụng mỡ thừa từ cơ thể nên phương pháp cấy mỡ tự thân không chỉ giúp vòng một căng đầy mà có thể mang lại vóc dáng cân đối. Nhiều chị em băn khoăn vấn đề “nâng vòng một bằng mỡ tự thân duy trì được bao lâu” vì chi phí thực hiện khá đắt đỏ.

Nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân có hiệu quả?

Để giải đáp vấn đề này, chúng tôi đã liên hệ với Bác sĩ Nguyễn Huy Cảnh – Khoa Y học thực nghiệm, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108.

Theo bác sĩ Cảnh, nâng ngực bằng mỡ tự thân là sử dụng mỡ thừa ở những phần khác trên cơ thể bạn (bụng, mông hoặc đùi…) để cấy vào vùng ngực. Thông dụng nhất người ta thường lấy ở phần bụng. Nhờ sử dụng mỡ thừa từ cơ thể nên cấy mỡ tự thân không chỉ giúp vòng một căng đầy mà có thể mang lại vóc dáng cân đối.

Trước khi tiến hành lấy mỡ, bệnh nhân được tiêm Tumescent, có tác dụng giảm đau, cầm máu, giúp vết thương nhanh lành. Sau đó, kỹ thuật viên sẽ hút mỡ bằng dụng cụ chuyên dụng.

Sau khi được ly tách, phần mỡ sẽ được ly tâm rồi tiêm vào vùng ngực làm tăng thể tích mỡ, giúp ngực săn chắc và căng đầy, khuôn ngực giữ được độ đứng, cải thiện được tình trạng ngực đổ về hướng nách trong tư thế nằm.

Chú ý, tế bào mỡ phải đảm bảo chất lượng khi bơm vào vùng cần tăng kích thước. Tế bào đó phải sống mới không bị tiêu nếu bơm mỡ không đảm bảo thì sẽ bị tiêu rất nhiều.

Phương pháp này có đảm bảo hiệu quả hay không phụ thuộc vào kỹ thuật, dụng cụ, thuốc tê bơm vào khi hút mỡ và phương tiện ly tâm cũng ảnh hưởng rất nhiều.

“Các tế bào mỡ khi tiêm vào vùng cần nâng có tỷ lệ tiêu nhất định chứ không sống tất cả thường khi bơm 1 lần thì kết quả còn hạn chế. Phải thực hiện nhiều lần mới đạt được kết quả như mong muốn. Ngoài ra nó còn phụ thuộc vào lượng mỡ tiêu đi thường nó tiêu mất 1/3 – 2/3 vì vậy phải sử dụng nhiều lần”, bác sĩ Cảnh cho hay.

Ưu điểm và hạn chế

Phương pháp nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân là chất liệu tự thân nên không bị dị ứng, khi nó sống được nó sẽ tồn tại được lâu và không gây phản ứng phụ so với phương pháp đưa dị vật vào cơ thể.

Trong tế bào mỡ có tế bào gốc và các chất tăng trưởng nên có tác dụng làm trẻ hóa bộ phận được cấy. Hiện nay người ta còn dùng phương pháp này để làm trẻ hóa một số vùng trên cơ thể.

Tuy nhiên, việc thực hiện thủ thuật bơm mỡ, hút mỡ phải đảm bảo đúng quy định của Sở Y tế và Bộ Y tế. Phương pháp này phải được thực hiện ở những cơ sở được cấp phép, có uy tín và đảm bảo cơ sở vật chất.

Đáng chú ý, trong quá trình hút mỡ phải đảm bảo tuyệt đối việc vô trùng diệt khuẩn. Quy trình này nếu không đảm bảo sẽ dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng, chảy máu, mưng mủ gây viêm…

Ngày nay người ta sợ nhất bơm mỡ vào có tình trạng nhiễm các vi khuẩn nó gây hiện tượng vi khuẩn này kháng cồn kháng toan. Lúc này, việc điều trị sẽ rất khó và kéo dài. Vì vậy việc vô trùng phải cực kỳ đảm bảo.

Trong trường hợp bị nhiễm khuẩn, tùy vào mức độ lan tỏa mà có cách xử lý khác nhau. Khi ổ lan tỏa lớn thì buộc phải đến bệnh viện để được xử lý.

Thiên Thanh

Theo doisongvietnam.vn

Tin mới nhất

Lan Phương trổ tài vừa make up vừa chăm con cực ‘khéo’

12:41:24 20/12/2019

Nếu như chuyện tự make up, làm đẹp là một câu chuyện gian nan với những bà mẹ một con thì đối với Lan Phương lại khác.

Sự thật bất ngờ khi dùng đai nịt bụng tiêu mỡ sau sinh

10:11:00 20/12/2019

Lý giải câu hỏi liệu việc dùng gen nịt bụng giúp tiêu mỡ, giảm eo khiến chị em rần rần rỉ tai nhau, chuyên gia cho rằng phương pháp này vô tác dụng.

Thực đơn giảm cân ngon miệng, ăn hoài không ngán

10:09:58 20/12/2019

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân mà không biết xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân như thế nào cho thật hợp lý mà vẫn đảm bảo hữu hiệu, thì tham khảo ngay những gợi ý dưới này.

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn tăng cân không kiểm soát

08:01:47 20/12/2019

Đôi khi, những điều bạn chẳng bao giờ nghĩ tới lại khiến bạn tăng cân nhanh chóng dù bạn đang cố gắng kiểm soát cân nặng.

Chanel N°5 và những chai nước hoa đáng sắm nhất dịp Giáng sinh này

06:18:21 20/12/2019

Nhà mốt xa xỉ đến từ Pháp cùng nhiều thương hiệu làm đẹp đã tung ra phiên bản mùa lễ hội cho các sản phẩm nước hoa bán chạy của mình.

Giảm cân không khó nếu bạn nắm vững 14 bí kíp kiểm soát cân nặng trong tay

15:57:16 19/12/2019

Theo những tấm gương đã giảm cân thành công, chế độ ăn uống và tập luyện là 2 yếu tố quan trọng nhất trong việc tạo nên thành công của việc giảm cân. Nếu nắm vững 14 bí kíp kiểm soát cân nặng nhờ 2 yếu tố này trong tay, thân hình siêu m...

Tự làm xịt dưỡng trị mụn khiến da nhẵn mịn, thoáng suốt cả ngày

15:49:14 19/12/2019

Nếu bạn bị mụn nhẹ, hãy thử nghiệm thứ nước dưỡng da ngừa mụn này! Mụn trứng cá là khiếm khuyết khó chịu trên mặt. Nhiều người bị mụn trứng cá từ khi dậy thì và thậm chí cả ở tuổi trung niên.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường

15:12:02 19/12/2019

Nếu có một hình xăm và muốn che đi, bạn phải làm gì? Hình xăm mang dấu ấn cá nhân. Nhiều người yêu thích xăm một số tinh tế như một bông hoa trên bàn chân của bạn hoặc phức tạp hơn nhiều như hình rồng cuộn trên cánh tay của bạn.

Sạch nấm, sạch gàu dai dẳng – Tự tin đón tết!

13:52:58 19/12/2019

Trước khi bước vào những ngày xuân ấm áp, miền Bắc sẽ trải qua mùa đông hanh khô, lạnh giá.

Ngủ với áo gối lụa, vừa khỏe vừa đẹp!

10:43:20 19/12/2019

Nhiều người cho rằng sử dụng áo gối may bằng lụa tơ tằm là điều xa xỉ bởi giá thành của loại vải mềm mại và bền chắc này khá cao.

Mùa lễ hội là phải khuân son limited về nhà: 5 cây son sang chảnh từ vỏ đến màu xứng đáng để bạn mở ví ngay và luôn

10:33:26 19/12/2019

Những thỏi son phiên bản giới hạn được các hãng lần lượt tung ra vào mùa lễ hội, hứa hẹn khiến chị em liêu xiêu ngay giây đầu nhìn ngắm.

Cách đơn giản để khắc phục tình trạng mẩn ngứa vì đeo trang sức

10:22:57 19/12/2019

Nhiều người bị ngứa ở lỗ tai hoặc nổi mẩn cổ khi đeo trang sức, hãy áp dụng một số cách đơn giản dưới đây để khắc phục tình trạng này.

Không cần PTTM, bạn vẫn sở hữu cằm V-line với 5 động tác cực đơn giản

09:23:39 19/12/2019

Chỉ với 5 động tác massage đơn giản tại nhà bạn vẫn sở hữu cằm V-line thon gọn. Ngoài ra, còn giúp chị em kích thích, tăng tuần hoàn máu.

Bí quyết cho đôi mắt tím nửa mơ màng nửa mãnh liệt

16:31:31 18/12/2019

Không nữ tính đến mức yểu điệu, không rực rỡ đến mức lòe loẹt, đôi mắt mang sắc tím nửa mơ màng nửa mãnh liệt là xu hướng mà các nhà mốt Valentino, Tomo Koizumi, Michael Kors... cùng theo đuổi.

Dù mê makeup tự nhiên hay sắc sảo thì 5 cây kẻ mắt từ 160.000 VNĐ này cũng sẽ khiến bạn mê mẩn

10:39:59 18/12/2019

Đây chính là 5 cây bút kẻ mắt được nhiều BTV làm đẹp yêu thích. Nếu muốn có một đôi mắt hút hồn hoàn hảo, cô gái nào cũng sẽ cần sắm một cây bút kẻ mắt.

Không cài được dây an toàn trên chuyến bay đi trăng mật, cô nàng mũm mĩm quyết dùng Keto giảm liền 46kg trong 17 tháng

10:33:32 18/12/2019

Chuyến đi trăng mật luôn là thời gian tuyệt vời nhất của bất kì cặp đôi mới cưới nào, nhưng với Danni Woessner, đó có lẽ là một kỷ niệm ngượng ngùng, đánh dấu một mốc thay đổi hoàn toàn cuộc đời cô.

Dù ăn quà như mỏ khoét cũng không lo béo, vì chị em đã có 5 món ăn vặt giúp giảm cân thần sầu sau

10:19:33 18/12/2019

Hội chị em chết vì ăn sao có thể bỏ lỡ 5 gợi ý ngon lành dưới đây! Nhiều nàng nghĩ rằng ăn vặt là việc làm vô cùng tội lỗi cho vóc dáng của mình.

Sao có thể già đi khi chị em áp dụng 6 tips làm đẹp hack tuổi vi diệu sau đây?

08:50:14 18/12/2019

Giờ thì chị em chẳng lo cái tuổi nó đuổi xuân đi nữa nhé! Cùng tham khảo dưới đây.

Bí quyết dưỡng da nhanh gọn tại nhà chỉ trong vài phút

07:21:08 18/12/2019

Bỏ qua 10 bước skincare cầu kỳ của người Hàn Quốc, bạn vẫn có thể sở hữu làn da đẹp bằng quy trình chăm sóc da gọn nhẹ và ít tốn thời gian

8 sản phẩm từ làm sạch đến dưỡng ẩm được đánh giá cao ngất tại Hàn Quốc trong năm 2019

06:30:10 18/12/2019

Cùng nhìn lại một số sản phẩm được các quý cô Hàn Quốc săn đón nhiều nhất năm 2019.

Giúp hàng mi đẹp hơn nối, cây mascara chưa đến 80.000 VNĐ lại khiến cư dân mạng phát sốt thi nhau săn tìm

06:27:03 18/12/2019

Có giá bình dân nhưng loại mascara này đem lại hiệu quả chẳng kém gì đồ đắt tiền.

Lại có thêm 4 tips giữ dáng "lạ mà quen" giúp hội con gái siết cân hiệu quả, giảm size vòng bụng đáng kể

06:21:13 18/12/2019

Thực tế, có rất nhiều mẹo giảm cân hay ho mà đôi khi bạn lại chẳng ngờ đến trong cuộc sống hàng ngày.

Cách đạp xe để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả

06:20:01 18/12/2019

Giảm cân cần sự kiên trì và có một phương pháp đúng đắn. Ngoài cách tập thể dục giảm cân, thì bạn lưu ý đạp xe đạp giảm cân cần có lịch trình và thời gian phù hợp để hiệu quả đốt cháy mỡ thừa và chất béo tốt nhất.

4 bài tập bụng phổ biến nhất mọi thời đại cho cơ bụng 6 múi

23:09:55 17/12/2019

Tập bụng 6 múi là mục tiêu phấn đấu của nhiều người tập gym. Những bài tập dưới đây được rất nhiều các thế hệ người tập gym áp dụng.

Liệu trình da sáng dáng chuẩn 'Whitening amber'

21:01:18 17/12/2019

Whitening là cách làm cho làn da trắng mịn như tuyết mà Amber vừa đưa vào thực hiện liệu trình làm đẹp đặc biệt cho khách trong mùa giáng sinh này.

Bôi kem chống nắng 1/2 khuôn mặt trong 30 ngày, mẹ bỉm sữa thấy rõ sự chênh lệch: Bên thì trắng mịn, bên sạm thâm không đều màu

19:29:57 17/12/2019

Sẵn sàng thử nghiệm trên chính làn da của mình, cô nàng này đã rút ra bài học xương máu về tầm quan trọng của kem chống nắng.

Top kem dưỡng cho da dầu mụn tốt nhất 2019: Cấp ẩm đỉnh nhưng vẫn ráo mịn bảo sao hội da dầu mê đến thế!

19:26:38 17/12/2019

Cùng điểm lại xem trong năm 2019, kem dưỡng cho da dầu mụn nào được yêu thích nhất nhé!

5 sản phẩm tẩy da chết "chuẩn đét" giúp da bước vào thời kỳ hoàng kim với vẻ tươi sáng, rạng ngời

19:23:16 17/12/2019

Muốn da sáng lên vài tông và mịn màng như cánh hoa thì bạn buộc phải tẩy da chết.

7 bước skincare để nàng luôn rạng rỡ trong mùa lễ Giáng sinh se lạnh

17:41:45 17/12/2019

Vui chơi không quên dưỡng nhan, chị em đừng quên các bí quyết sau để đẹp lung linh mùa Giáng Sinh.

5 sai lầm rửa mặt, tẩy trang thường mắc khiến da ngày càng tệ hại

17:34:44 17/12/2019

Lạm dụng bông tẩy trang kết hợp chà xát quá mạnh khiến da mặt dễ hình thành nếp nhăn và lão hóa.

Cách dùng 'dầu dừa' để giảm cân an toàn, hiệu quả

17:26:04 17/12/2019

Dầu dừa không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Dầu dừa được biết đến với khả năng ngăn chặn sự tích tụ chất béo, kích thích sự trao đổi chất và kiềm chế cơn đói hiệu quả.

Cách massage mặt chống nhăn chỉ với 5 phút mỗi ngày

17:25:01 17/12/2019

Massage mặt đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ của da.

Mốt làm môi bạch tuộc của nhiều cô gái gây tranh cãi

17:19:07 17/12/2019

Vì muốn tạo điểm nhấn cho gương mặt, không ít chị em đã quyết định làm phẫu thuật môi bạch tuộc để trông khác biệt.

Nên squat bao nhiêu cái mỗi ngày để thấy kết quả?

15:29:13 17/12/2019

Squat là động tác rất phổ biến giúp tăng kích thước vòng 3 hiệu quả. Ngoài thực hiện đúng cách, bạn nên làm bao nhiêu cái squat là tốt nhất?

4 động tác tạm biệt 'vai u thịt bắp' giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel

15:25:12 17/12/2019

Cùng áp dụng 4 động tác tập ngay tại nhà để tạm biệt vai u thịt bắp giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel và Tết sắp đến.

Cách giảm vết thâm mụn bằng cà chua cho làn da sáng mịn bất ngờ

15:24:26 17/12/2019

Nếu bạn không biết cách trị mụn và chăm sóc da hợp lý thì da sẽ xuất hiện những vết thâm do mụn để lại. Bởi vậy hãy áp dụng ngay cách giảm vết thâm mụn bằng cà chua hôm nay nhé.

Let's block ads! (Why?)

Bỏ túi 3 cách giảm béo mặt hiệu quả

Sự tích tụ mỡ thừa khiến cho khuôn mặt của bạn trở nên “thô kệch”, ít tạo được thiện cảm với mọi người. Nguyên nhân dẫn đến béo mặt có thể là do bẩm sinh, thừa cân, béo phì hay tuổi tác… Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể áp dụng các cách giảm mỡ mặt sau đây:

Bỏ túi 3 cách giảm béo mặt hiệu quả - Hình 1

Thể dục cho mặt, dùng muối, gừng… là những cách giúp giảm béo mặt nhanh – Ảnh: Internet

Tích cực thực hiện các bài tập thể dục cho mặt

Tập phồng má:

Bạn có thể thực hiện động tác này bằng cách đóng miệng lại và giữ không khí ở trong khoang miệng, đẩy không khí từ trái qua phải. Thực hiện liên tục từ 10 – 15 giây sau đó thở ra. Để hiệu quả, bạn nên thực hiện bài tập này ít nhất 10 lần/ngày.

Tập cười để làm căng má và miệng:

Cười không chỉ khiến bạn trở yêu đời hơn mà đó còn là cách giảm mỡ mặt hiệu quả. Để thực hiện, bạn hãy cười rộng miệng, răng và môi mím chặt, không nheo mắt. Giữ nguyên động tác trong vài giây, sau đó trở về trạng thái bình thường.

Chúm môi:

Cách giảm mỡ mặt bằng động tác chúm môi cũng rất dễ thực hiện. Bạn chỉ cần chúm môi lại sau đó di chuyển từ trái qua phải trong 5 giây. Bài tập này bạn cũng nên duy trì thực hiện càng nhiều lần càng tốt.

Bỏ túi 3 cách giảm béo mặt hiệu quả - Hình 2

Cách giảm mỡ mặt bằng muối

Muối được xem là phương pháp giảm béo mặt rất hiệu quả vì muối có tác dụng tẩy các tế bào chết, làm khô thoáng lỗ chân lông làm các chất có thể thẩm thấu dễ dàng qua da giúp loại bỏ mỡ hiệu quả.

Muối không chỉ giúp chăm sóc da, mà nó cũng là cách để bạn giảm mỡ mặt và cằm hiệu quả.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

Trước hết, bạn cần chuẩn bị 1 cốc nước ấm, muối trắng.

Bạn hòa muối vào cốc nước (ít nước) khi tan 60% muối thì dừng lại.

Thoa đều muối lên mặt xoa nhẹ nhàng cho muối tác động tới da, mô cơ lưu thông máu.

Thư giãn 15 – 20 phút, ngày thực hiện 1 – 2 lần.

Rửa sạch lại với nước ấm.

Bỏ túi 3 cách giảm béo mặt hiệu quả - Hình 3

Gừng giảm mỡ mặt hiệu quả

Gừng tươi nếu biết sử dụng, sẽ đem lại tác dụng thon gọn mặt, tan mỡ thừa tích tụ mỡ ở vùng mặt ít ai biết được.

Nghiên cứu trong thành phần của gừng có chứa gingerol và shogaol giúp đẩy nhanh quá trình phân hủy chất béo và ức chế béo tự nhiên. Vì thế, thường xuyên massage mặt để giúp bạn giảm mỡ mặt cấp tốc.

Thực hiện:

Lấy 2 nhánh gừng tươi rửa sạch, giã nhỏ gừng.

Sau đó, thoa gừng lên vùng mặt và massage nhẹ nhàng theo hướng từ trên xuống dưới.

Bên cạnh đó, bạn uống mỗi buổi sáng 1 cốc trà gừng mật ong để tăng hiệu quả.

Mỗi ngày 1 – 2 lần vào sáng và tối.

Kiên trì thực hiện, sau từ 1 – 3 tháng vừa giúp mặt thon gọn mà phần mỡ trên mặt sẽ không còn nữa.

Thu Thủy (t/h)

Theo motthegioi.vn

Tin mới nhất

Thực đơn giảm cân ngon miệng, ăn hoài không ngán

10:09:58 20/12/2019

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân mà không biết xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân như thế nào cho thật hợp lý mà vẫn đảm bảo hữu hiệu, thì tham khảo ngay những gợi ý dưới này.

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn tăng cân không kiểm soát

08:01:47 20/12/2019

Đôi khi, những điều bạn chẳng bao giờ nghĩ tới lại khiến bạn tăng cân nhanh chóng dù bạn đang cố gắng kiểm soát cân nặng.

Chanel N°5 và những chai nước hoa đáng sắm nhất dịp Giáng sinh này

06:18:21 20/12/2019

Nhà mốt xa xỉ đến từ Pháp cùng nhiều thương hiệu làm đẹp đã tung ra phiên bản mùa lễ hội cho các sản phẩm nước hoa bán chạy của mình.

Giảm cân không khó nếu bạn nắm vững 14 bí kíp kiểm soát cân nặng trong tay

15:57:16 19/12/2019

Theo những tấm gương đã giảm cân thành công, chế độ ăn uống và tập luyện là 2 yếu tố quan trọng nhất trong việc tạo nên thành công của việc giảm cân. Nếu nắm vững 14 bí kíp kiểm soát cân nặng nhờ 2 yếu tố này trong tay, thân hình siêu m...

Tự làm xịt dưỡng trị mụn khiến da nhẵn mịn, thoáng suốt cả ngày

15:49:14 19/12/2019

Nếu bạn bị mụn nhẹ, hãy thử nghiệm thứ nước dưỡng da ngừa mụn này! Mụn trứng cá là khiếm khuyết khó chịu trên mặt. Nhiều người bị mụn trứng cá từ khi dậy thì và thậm chí cả ở tuổi trung niên.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường

15:12:02 19/12/2019

Nếu có một hình xăm và muốn che đi, bạn phải làm gì? Hình xăm mang dấu ấn cá nhân. Nhiều người yêu thích xăm một số tinh tế như một bông hoa trên bàn chân của bạn hoặc phức tạp hơn nhiều như hình rồng cuộn trên cánh tay của bạn.

Sạch nấm, sạch gàu dai dẳng – Tự tin đón tết!

13:52:58 19/12/2019

Trước khi bước vào những ngày xuân ấm áp, miền Bắc sẽ trải qua mùa đông hanh khô, lạnh giá.

Ngủ với áo gối lụa, vừa khỏe vừa đẹp!

10:43:20 19/12/2019

Nhiều người cho rằng sử dụng áo gối may bằng lụa tơ tằm là điều xa xỉ bởi giá thành của loại vải mềm mại và bền chắc này khá cao.

Mặt nạ lòng trắng trứng gà giúp da phục hồi nhanh

10:41:12 19/12/2019

Lòng trắng trứng gà thường được kết hợp với mật ong, chanh, dầu oliu... là những hỗn hợp dưỡng da, giàu vitamin tác dụng sâu vào bên trong để bạn có làn da căng đẹp mịn màng.

Mùa lễ hội là phải khuân son limited về nhà: 5 cây son sang chảnh từ vỏ đến màu xứng đáng để bạn mở ví ngay và luôn

10:33:26 19/12/2019

Những thỏi son phiên bản giới hạn được các hãng lần lượt tung ra vào mùa lễ hội, hứa hẹn khiến chị em liêu xiêu ngay giây đầu nhìn ngắm.

Cách đơn giản để khắc phục tình trạng mẩn ngứa vì đeo trang sức

10:22:57 19/12/2019

Nhiều người bị ngứa ở lỗ tai hoặc nổi mẩn cổ khi đeo trang sức, hãy áp dụng một số cách đơn giản dưới đây để khắc phục tình trạng này.

Không cần PTTM, bạn vẫn sở hữu cằm V-line với 5 động tác cực đơn giản

09:23:39 19/12/2019

Chỉ với 5 động tác massage đơn giản tại nhà bạn vẫn sở hữu cằm V-line thon gọn. Ngoài ra, còn giúp chị em kích thích, tăng tuần hoàn máu.

Bí quyết cho đôi mắt tím nửa mơ màng nửa mãnh liệt

16:31:31 18/12/2019

Không nữ tính đến mức yểu điệu, không rực rỡ đến mức lòe loẹt, đôi mắt mang sắc tím nửa mơ màng nửa mãnh liệt là xu hướng mà các nhà mốt Valentino, Tomo Koizumi, Michael Kors... cùng theo đuổi.

Dù mê makeup tự nhiên hay sắc sảo thì 5 cây kẻ mắt từ 160.000 VNĐ này cũng sẽ khiến bạn mê mẩn

10:39:59 18/12/2019

Đây chính là 5 cây bút kẻ mắt được nhiều BTV làm đẹp yêu thích. Nếu muốn có một đôi mắt hút hồn hoàn hảo, cô gái nào cũng sẽ cần sắm một cây bút kẻ mắt.

Dù ăn quà như mỏ khoét cũng không lo béo, vì chị em đã có 5 món ăn vặt giúp giảm cân thần sầu sau

10:19:33 18/12/2019

Hội chị em chết vì ăn sao có thể bỏ lỡ 5 gợi ý ngon lành dưới đây! Nhiều nàng nghĩ rằng ăn vặt là việc làm vô cùng tội lỗi cho vóc dáng của mình.

Sao có thể già đi khi chị em áp dụng 6 tips làm đẹp hack tuổi vi diệu sau đây?

08:50:14 18/12/2019

Giờ thì chị em chẳng lo cái tuổi nó đuổi xuân đi nữa nhé! Cùng tham khảo dưới đây.

Bí quyết dưỡng da nhanh gọn tại nhà chỉ trong vài phút

07:21:08 18/12/2019

Bỏ qua 10 bước skincare cầu kỳ của người Hàn Quốc, bạn vẫn có thể sở hữu làn da đẹp bằng quy trình chăm sóc da gọn nhẹ và ít tốn thời gian

8 sản phẩm từ làm sạch đến dưỡng ẩm được đánh giá cao ngất tại Hàn Quốc trong năm 2019

06:30:10 18/12/2019

Cùng nhìn lại một số sản phẩm được các quý cô Hàn Quốc săn đón nhiều nhất năm 2019.

Giúp hàng mi đẹp hơn nối, cây mascara chưa đến 80.000 VNĐ lại khiến cư dân mạng phát sốt thi nhau săn tìm

06:27:03 18/12/2019

Có giá bình dân nhưng loại mascara này đem lại hiệu quả chẳng kém gì đồ đắt tiền.

Lại có thêm 4 tips giữ dáng "lạ mà quen" giúp hội con gái siết cân hiệu quả, giảm size vòng bụng đáng kể

06:21:13 18/12/2019

Thực tế, có rất nhiều mẹo giảm cân hay ho mà đôi khi bạn lại chẳng ngờ đến trong cuộc sống hàng ngày.

Cách đạp xe để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả

06:20:01 18/12/2019

Giảm cân cần sự kiên trì và có một phương pháp đúng đắn. Ngoài cách tập thể dục giảm cân, thì bạn lưu ý đạp xe đạp giảm cân cần có lịch trình và thời gian phù hợp để hiệu quả đốt cháy mỡ thừa và chất béo tốt nhất.

4 bài tập bụng phổ biến nhất mọi thời đại cho cơ bụng 6 múi

23:09:55 17/12/2019

Tập bụng 6 múi là mục tiêu phấn đấu của nhiều người tập gym. Những bài tập dưới đây được rất nhiều các thế hệ người tập gym áp dụng.

Liệu trình da sáng dáng chuẩn 'Whitening amber'

21:01:18 17/12/2019

Whitening là cách làm cho làn da trắng mịn như tuyết mà Amber vừa đưa vào thực hiện liệu trình làm đẹp đặc biệt cho khách trong mùa giáng sinh này.

Bôi kem chống nắng 1/2 khuôn mặt trong 30 ngày, mẹ bỉm sữa thấy rõ sự chênh lệch: Bên thì trắng mịn, bên sạm thâm không đều màu

19:29:57 17/12/2019

Sẵn sàng thử nghiệm trên chính làn da của mình, cô nàng này đã rút ra bài học xương máu về tầm quan trọng của kem chống nắng.

Top kem dưỡng cho da dầu mụn tốt nhất 2019: Cấp ẩm đỉnh nhưng vẫn ráo mịn bảo sao hội da dầu mê đến thế!

19:26:38 17/12/2019

Cùng điểm lại xem trong năm 2019, kem dưỡng cho da dầu mụn nào được yêu thích nhất nhé!

5 sản phẩm tẩy da chết "chuẩn đét" giúp da bước vào thời kỳ hoàng kim với vẻ tươi sáng, rạng ngời

19:23:16 17/12/2019

Muốn da sáng lên vài tông và mịn màng như cánh hoa thì bạn buộc phải tẩy da chết.

7 bước skincare để nàng luôn rạng rỡ trong mùa lễ Giáng sinh se lạnh

17:41:45 17/12/2019

Vui chơi không quên dưỡng nhan, chị em đừng quên các bí quyết sau để đẹp lung linh mùa Giáng Sinh.

5 sai lầm rửa mặt, tẩy trang thường mắc khiến da ngày càng tệ hại

17:34:44 17/12/2019

Lạm dụng bông tẩy trang kết hợp chà xát quá mạnh khiến da mặt dễ hình thành nếp nhăn và lão hóa.

Cách dùng 'dầu dừa' để giảm cân an toàn, hiệu quả

17:26:04 17/12/2019

Dầu dừa không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Dầu dừa được biết đến với khả năng ngăn chặn sự tích tụ chất béo, kích thích sự trao đổi chất và kiềm chế cơn đói hiệu quả.

Cách massage mặt chống nhăn chỉ với 5 phút mỗi ngày

17:25:01 17/12/2019

Massage mặt đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ của da.

Mốt làm môi bạch tuộc của nhiều cô gái gây tranh cãi

17:19:07 17/12/2019

Vì muốn tạo điểm nhấn cho gương mặt, không ít chị em đã quyết định làm phẫu thuật môi bạch tuộc để trông khác biệt.

Nên squat bao nhiêu cái mỗi ngày để thấy kết quả?

15:29:13 17/12/2019

Squat là động tác rất phổ biến giúp tăng kích thước vòng 3 hiệu quả. Ngoài thực hiện đúng cách, bạn nên làm bao nhiêu cái squat là tốt nhất?

4 động tác tạm biệt 'vai u thịt bắp' giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel

15:25:12 17/12/2019

Cùng áp dụng 4 động tác tập ngay tại nhà để tạm biệt vai u thịt bắp giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel và Tết sắp đến.

Cách giảm vết thâm mụn bằng cà chua cho làn da sáng mịn bất ngờ

15:24:26 17/12/2019

Nếu bạn không biết cách trị mụn và chăm sóc da hợp lý thì da sẽ xuất hiện những vết thâm do mụn để lại. Bởi vậy hãy áp dụng ngay cách giảm vết thâm mụn bằng cà chua hôm nay nhé.

Cách dưỡng trắng da hiệu quả với vỏ cam bạn biết chưa

15:23:29 17/12/2019

Bạn có biết rằng dùng vỏ cam có thể dưỡng trắng da hiệu quả? Hãy thử áp dụng biện pháp dưới đây để xem lợi ích của vỏ cam đem lại với làn da nhé.

Let's block ads! (Why?)

Sự thật bất ngờ khi dùng đai nịt bụng tiêu mỡ sau sinh

Lý giải câu hỏi liệu việc dùng gen nịt bụng giúp tiêu mỡ, giảm eo khiến chị em ‘rần rần’ rỉ tai nhau, chuyên gia cho rằng phương pháp này vô tác dụng.

Sự thật bất ngờ khi dùng đai nịt bụng tiêu mỡ sau sinh - Hình 1

Nắm bắt tâm lý của một bộ phận không nhỏ chị em phụ nữ, các loại đai nịt bụng từ bình dân tới cao cấp đua nhau xuất hiện tràn lan trên thị trường. Kèm theo đó là những lời quảng cáo rầm rộ về công dụng giảm eo, tiêu mỡ nhanh chóng mà không cần luyện tập hay chế độ ăn uống kiêng khem.

Dưới góc độ chuyên môn sản phụ khoa – bác sĩ Lưu Quốc Khải, Trưởng khoa Đẻ A2 (BV Phụ sản Hà Nội) cho biết trên Thoidaiplus, bản thân ông cũng nghe nhiều đến việc các mẹ sau sinh tìm đến đai nịt bụng như một phương pháp giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, đai hay gen nịt bụng không có chức năng tiêu mỡ hay giảm béo bụng, việc sử dụng đai nịt bụng chỉ có thể giúp giảm áp lực để cơ thành bụng sớm phục hồi. Tuy nhiên, việc sử dụng đai nịt bụng không hợp lý cũng sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Lý giải câu hỏi liệu việc dùng gen nịt bụng có thật sự giúp tiêu mỡ, giảm béo vùng bụng, định hình eo thon hay không, chuyên gia cho rằng, việc dùng gen hay đai nịt bụng không có tác dụng giảm mỡ như những gì các bà mẹ mong đợi. Thực tế khi dùng đai nịt bụng sẽ chỉ mang lại cảm giác bụng nhỏ hơn, tuy nhiên lượng mỡ trong cơ thể không tiêu đi.

Bên cạnh đó, việc đeo đai liên tục sẽ khiến người dùng bị ép chặt bụng, hạn chế việc ăn uống do vậy dẫn đến giảm cân nhưng là giảm toàn bộ chứ không chỉ vùng eo… chính điều này khiến nhiều người ngộ nhận nhờ nịt bụng mà tiêu mỡ bụng.

Việc này bác sĩ không khuyến khích, chị em không nên lạm dụng hay quá tin vào những biện pháp giảm mỡ bụng từ đai nịt bụng hoặc các phương pháp quảng cáo trên mạng làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Chị em muốn để giảm mỡ sau sinh, nhanh chóng lấy lại được vóc dáng, nên tập luyện thể dục thể thao, chế độ dinh dưỡng hợp lý, có như vậy cơ thể mới mau chóng hồi phục và khỏe mạnh trở lại.

Thiên Thanh (T/H)

Theo doisongvietnam.vn

Tin mới nhất

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn tăng cân không kiểm soát

08:01:47 20/12/2019

Đôi khi, những điều bạn chẳng bao giờ nghĩ tới lại khiến bạn tăng cân nhanh chóng dù bạn đang cố gắng kiểm soát cân nặng.

Chanel N°5 và những chai nước hoa đáng sắm nhất dịp Giáng sinh này

06:18:21 20/12/2019

Nhà mốt xa xỉ đến từ Pháp cùng nhiều thương hiệu làm đẹp đã tung ra phiên bản mùa lễ hội cho các sản phẩm nước hoa bán chạy của mình.

Giảm cân không khó nếu bạn nắm vững 14 bí kíp kiểm soát cân nặng trong tay

15:57:16 19/12/2019

Theo những tấm gương đã giảm cân thành công, chế độ ăn uống và tập luyện là 2 yếu tố quan trọng nhất trong việc tạo nên thành công của việc giảm cân. Nếu nắm vững 14 bí kíp kiểm soát cân nặng nhờ 2 yếu tố này trong tay, thân hình siêu m...

Tự làm xịt dưỡng trị mụn khiến da nhẵn mịn, thoáng suốt cả ngày

15:49:14 19/12/2019

Nếu bạn bị mụn nhẹ, hãy thử nghiệm thứ nước dưỡng da ngừa mụn này! Mụn trứng cá là khiếm khuyết khó chịu trên mặt. Nhiều người bị mụn trứng cá từ khi dậy thì và thậm chí cả ở tuổi trung niên.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường

15:12:02 19/12/2019

Nếu có một hình xăm và muốn che đi, bạn phải làm gì? Hình xăm mang dấu ấn cá nhân. Nhiều người yêu thích xăm một số tinh tế như một bông hoa trên bàn chân của bạn hoặc phức tạp hơn nhiều như hình rồng cuộn trên cánh tay của bạn.

Sạch nấm, sạch gàu dai dẳng – Tự tin đón tết!

13:52:58 19/12/2019

Trước khi bước vào những ngày xuân ấm áp, miền Bắc sẽ trải qua mùa đông hanh khô, lạnh giá.

Ngủ với áo gối lụa, vừa khỏe vừa đẹp!

10:43:20 19/12/2019

Nhiều người cho rằng sử dụng áo gối may bằng lụa tơ tằm là điều xa xỉ bởi giá thành của loại vải mềm mại và bền chắc này khá cao.

Mặt nạ lòng trắng trứng gà giúp da phục hồi nhanh

10:41:12 19/12/2019

Lòng trắng trứng gà thường được kết hợp với mật ong, chanh, dầu oliu... là những hỗn hợp dưỡng da, giàu vitamin tác dụng sâu vào bên trong để bạn có làn da căng đẹp mịn màng.

Mùa lễ hội là phải khuân son limited về nhà: 5 cây son sang chảnh từ vỏ đến màu xứng đáng để bạn mở ví ngay và luôn

10:33:26 19/12/2019

Những thỏi son phiên bản giới hạn được các hãng lần lượt tung ra vào mùa lễ hội, hứa hẹn khiến chị em liêu xiêu ngay giây đầu nhìn ngắm.

Cách đơn giản để khắc phục tình trạng mẩn ngứa vì đeo trang sức

10:22:57 19/12/2019

Nhiều người bị ngứa ở lỗ tai hoặc nổi mẩn cổ khi đeo trang sức, hãy áp dụng một số cách đơn giản dưới đây để khắc phục tình trạng này.

Không cần PTTM, bạn vẫn sở hữu cằm V-line với 5 động tác cực đơn giản

09:23:39 19/12/2019

Chỉ với 5 động tác massage đơn giản tại nhà bạn vẫn sở hữu cằm V-line thon gọn. Ngoài ra, còn giúp chị em kích thích, tăng tuần hoàn máu.

Bí quyết cho đôi mắt tím nửa mơ màng nửa mãnh liệt

16:31:31 18/12/2019

Không nữ tính đến mức yểu điệu, không rực rỡ đến mức lòe loẹt, đôi mắt mang sắc tím nửa mơ màng nửa mãnh liệt là xu hướng mà các nhà mốt Valentino, Tomo Koizumi, Michael Kors... cùng theo đuổi.

Dù mê makeup tự nhiên hay sắc sảo thì 5 cây kẻ mắt từ 160.000 VNĐ này cũng sẽ khiến bạn mê mẩn

10:39:59 18/12/2019

Đây chính là 5 cây bút kẻ mắt được nhiều BTV làm đẹp yêu thích. Nếu muốn có một đôi mắt hút hồn hoàn hảo, cô gái nào cũng sẽ cần sắm một cây bút kẻ mắt.

Dù ăn quà như mỏ khoét cũng không lo béo, vì chị em đã có 5 món ăn vặt giúp giảm cân thần sầu sau

10:19:33 18/12/2019

Hội chị em chết vì ăn sao có thể bỏ lỡ 5 gợi ý ngon lành dưới đây! Nhiều nàng nghĩ rằng ăn vặt là việc làm vô cùng tội lỗi cho vóc dáng của mình.

Sao có thể già đi khi chị em áp dụng 6 tips làm đẹp hack tuổi vi diệu sau đây?

08:50:14 18/12/2019

Giờ thì chị em chẳng lo cái tuổi nó đuổi xuân đi nữa nhé! Cùng tham khảo dưới đây.

Bí quyết dưỡng da nhanh gọn tại nhà chỉ trong vài phút

07:21:08 18/12/2019

Bỏ qua 10 bước skincare cầu kỳ của người Hàn Quốc, bạn vẫn có thể sở hữu làn da đẹp bằng quy trình chăm sóc da gọn nhẹ và ít tốn thời gian

8 sản phẩm từ làm sạch đến dưỡng ẩm được đánh giá cao ngất tại Hàn Quốc trong năm 2019

06:30:10 18/12/2019

Cùng nhìn lại một số sản phẩm được các quý cô Hàn Quốc săn đón nhiều nhất năm 2019.

Giúp hàng mi đẹp hơn nối, cây mascara chưa đến 80.000 VNĐ lại khiến cư dân mạng phát sốt thi nhau săn tìm

06:27:03 18/12/2019

Có giá bình dân nhưng loại mascara này đem lại hiệu quả chẳng kém gì đồ đắt tiền.

Lại có thêm 4 tips giữ dáng "lạ mà quen" giúp hội con gái siết cân hiệu quả, giảm size vòng bụng đáng kể

06:21:13 18/12/2019

Thực tế, có rất nhiều mẹo giảm cân hay ho mà đôi khi bạn lại chẳng ngờ đến trong cuộc sống hàng ngày.

Cách đạp xe để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả

06:20:01 18/12/2019

Giảm cân cần sự kiên trì và có một phương pháp đúng đắn. Ngoài cách tập thể dục giảm cân, thì bạn lưu ý đạp xe đạp giảm cân cần có lịch trình và thời gian phù hợp để hiệu quả đốt cháy mỡ thừa và chất béo tốt nhất.

4 bài tập bụng phổ biến nhất mọi thời đại cho cơ bụng 6 múi

23:09:55 17/12/2019

Tập bụng 6 múi là mục tiêu phấn đấu của nhiều người tập gym. Những bài tập dưới đây được rất nhiều các thế hệ người tập gym áp dụng.

Liệu trình da sáng dáng chuẩn 'Whitening amber'

21:01:18 17/12/2019

Whitening là cách làm cho làn da trắng mịn như tuyết mà Amber vừa đưa vào thực hiện liệu trình làm đẹp đặc biệt cho khách trong mùa giáng sinh này.

Bôi kem chống nắng 1/2 khuôn mặt trong 30 ngày, mẹ bỉm sữa thấy rõ sự chênh lệch: Bên thì trắng mịn, bên sạm thâm không đều màu

19:29:57 17/12/2019

Sẵn sàng thử nghiệm trên chính làn da của mình, cô nàng này đã rút ra bài học xương máu về tầm quan trọng của kem chống nắng.

Top kem dưỡng cho da dầu mụn tốt nhất 2019: Cấp ẩm đỉnh nhưng vẫn ráo mịn bảo sao hội da dầu mê đến thế!

19:26:38 17/12/2019

Cùng điểm lại xem trong năm 2019, kem dưỡng cho da dầu mụn nào được yêu thích nhất nhé!

5 sản phẩm tẩy da chết "chuẩn đét" giúp da bước vào thời kỳ hoàng kim với vẻ tươi sáng, rạng ngời

19:23:16 17/12/2019

Muốn da sáng lên vài tông và mịn màng như cánh hoa thì bạn buộc phải tẩy da chết.

7 bước skincare để nàng luôn rạng rỡ trong mùa lễ Giáng sinh se lạnh

17:41:45 17/12/2019

Vui chơi không quên dưỡng nhan, chị em đừng quên các bí quyết sau để đẹp lung linh mùa Giáng Sinh.

5 sai lầm rửa mặt, tẩy trang thường mắc khiến da ngày càng tệ hại

17:34:44 17/12/2019

Lạm dụng bông tẩy trang kết hợp chà xát quá mạnh khiến da mặt dễ hình thành nếp nhăn và lão hóa.

Cách dùng 'dầu dừa' để giảm cân an toàn, hiệu quả

17:26:04 17/12/2019

Dầu dừa không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Dầu dừa được biết đến với khả năng ngăn chặn sự tích tụ chất béo, kích thích sự trao đổi chất và kiềm chế cơn đói hiệu quả.

Cách massage mặt chống nhăn chỉ với 5 phút mỗi ngày

17:25:01 17/12/2019

Massage mặt đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ của da.

Mốt làm môi bạch tuộc của nhiều cô gái gây tranh cãi

17:19:07 17/12/2019

Vì muốn tạo điểm nhấn cho gương mặt, không ít chị em đã quyết định làm phẫu thuật môi bạch tuộc để trông khác biệt.

Nên squat bao nhiêu cái mỗi ngày để thấy kết quả?

15:29:13 17/12/2019

Squat là động tác rất phổ biến giúp tăng kích thước vòng 3 hiệu quả. Ngoài thực hiện đúng cách, bạn nên làm bao nhiêu cái squat là tốt nhất?

4 động tác tạm biệt 'vai u thịt bắp' giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel

15:25:12 17/12/2019

Cùng áp dụng 4 động tác tập ngay tại nhà để tạm biệt vai u thịt bắp giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel và Tết sắp đến.

Cách giảm vết thâm mụn bằng cà chua cho làn da sáng mịn bất ngờ

15:24:26 17/12/2019

Nếu bạn không biết cách trị mụn và chăm sóc da hợp lý thì da sẽ xuất hiện những vết thâm do mụn để lại. Bởi vậy hãy áp dụng ngay cách giảm vết thâm mụn bằng cà chua hôm nay nhé.

Cách dưỡng trắng da hiệu quả với vỏ cam bạn biết chưa

15:23:29 17/12/2019

Bạn có biết rằng dùng vỏ cam có thể dưỡng trắng da hiệu quả? Hãy thử áp dụng biện pháp dưới đây để xem lợi ích của vỏ cam đem lại với làn da nhé.

Kích ứng với thuốc trị eczema khiến da chi chít mụn

14:57:44 17/12/2019

Sau khi sử dụng steroid để điều trị chàm, biên tập viên kênh truyền hình Mỹ CBS4 phải sống chung với bệnh viêm da quanh miệng, đau nhức suốt nhiều tháng.

Thế nào được coi là béo và khi nào bạn cần phải giảm cân?

12:26:38 17/12/2019

Có những người nhìn người rất gầy nhưng thực chất họ lại cần phải giảm cân. Dưới đây là 3 chỉ tiêu để giúp bạn kiểm chứng mình có béo hay không.

Có thể bạn quan tâm

Mặt của vợ càng mũm mĩm, chồng càng nhanh giàu, 40 tuổi nhà xe có đủ

Đừng chê bai cô gái mũm mĩm nữa, nếu cô ấy có 3 đặc điểm dưới đây thì chắc chắn đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho các anh chàng muốn giàu nhanh đấy!

Tôi bị chê kém sắc hơn chồng

Hàng xóm chê tôi xấu, già nua hơn chồng dù cả hai chúng tôi bằng tuổi.

Nguyễn Sin vạch trần lai lịch của 5 chú tiểu: Là con của người đang tu trong tịnh thất, công chúng đang bị lừa?

Sau khi bị công chúng ném đá dữ dội, Nguyễn Sin đã quay một video đã đưa ra các giấy tờ được cơ quan chức năng xác minh để vạch trần sự bất chính của Tịnh thất Bồng lai.

Mix đồ với màu blue hợp xu hướng 2020

Viện màu sắc Pantone đưa ra dự đoán, classic blue sẽ là tông màu của năm 2020.

Không hổ danh là nghệ sĩ hài, La Thành làm bất cứ điều gì cũng khiến đồng đội của mình không nhịn được cười.

Lần đầu tiên tham gia chương trình truyền hình thực tế, khán giả sẽ nhìn thấy được người sinh ra nhất định phải làm diễn viên hài chắc chắn là La Thành.

Con trai Hoài Linh từ Mỹ về Việt Nam dự sinh nhật bố

Trong ngày nam nghệ sĩ bước sang tuổi mới thì mọi người đã dành một bữa ăn uống tưng bừng tại đền thờ Tổ.

Tân binh Nhật Bản của Liverpool tài năng cỡ nào?

Gần 6 năm sau ngày so tài với Công Phượng, Tuấn Anh, Xuân Trường tại TP.HCM ở cúp Tứ hùng, Takumi Minamino hiện là cầu thủ của Liverpool.

Bị cáo Lê Nam Trà bị đề nghị phạt 23-25 năm tù

Tại phiên toà, viện kiểm sát đề nghị phạt 23-25 năm tù đối với bị cáo Lê Nam Trà.

Những hot girl lai Việt chẳng những xinh đẹp mà còn gợi cảm hết phần thiên hạ

Phải công nhận rằng nhan sắc của những cô nàng hot girl này ấn tượng thật.

Tottenham đăng tin Quang Hải hâm mộ Son Heung-min

Những chia sẻ của Quang Hải về Son Heung-min khiến đội ngũ truyền thông Tottenham Hotspur phải chú ý.

Hoa hậu Lương Thuỳ Linh khoe vòng một gợi cảm với váy trễ vai đỏ rực

Top 12 Miss World 2019 diện váy nhung trễ vai khoe vòng một gợi cảm trong bộ ảnh mới sau khi trở về từ cuộc thi Hoa hậu thế giới.

HLV Sarri nói gì khi Ronaldo bật nhảy 2,56 m để ghi bàn

Huấn luyện viên Maurizio Sarri đã tán dương Cristiano Ronaldo khi tiền đạo người Bồ Đào Nha đánh đầu tung lưới Sampdoria từ cú bật nhảy 2,56 m.

Tencent ‘khai tử’ hàng chục trò chơi

Dường như chính quyền yêu cầu thắt chặt hơn nữa hoạt động chơi game nên Tencent chuẩn bị đưa ra nhiều biện pháp hạn chế hơn nữa.

Ông Trương Minh Tuấn bị đề nghị 14-16 năm tù

Cựu Bộ trưởng Thông tin và Truyền thông Trương Minh Tuấn bị đề nghị mức án 14-16 năm tù.

"Mắt Biếc" làm dậy sóng Hà Nội: Hà Lan đẹp như 1 bài thơ, thầy Ngạn bớt khắc khổ để lên đời sang chảnh

Xuất hiện nổi bật trên thảm đỏ, cô bạn Trúc Anh - Hà Lan đẹp như 1 bài thơ. Đôi mắt to tròn long lanh ướt lệ, gương mặt rạng rỡ đầy sức sống là những ấn tượng mà Trúc Anh mang đến.

Let's block ads! (Why?)

Thực đơn giảm cân ngon miệng, ăn hoài không ngán

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân mà không biết xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân như thế nào cho thật hợp lý mà vẫn đảm bảo hữu hiệu, thì tham khảo ngay những gợi ý dưới này.

Thực đơn giảm cân ngon miệng, ăn hoài không ngán - Hình 1

Trứng luộc món ăn đơn giản và nhanh chóng cho bữa sáng giảm cân đối với người bận rộn – Ảnh: Internet

Trứng luộc

Một thực đơn giảm cân buổi sáng siêu nhanh mà bạn có thể vừa di chuyển vừa dùng bữa sáng.

Trứng chứa lượng vitamin B12, vitamin D3 cùng với protein cần thiết cho cơ thể, chúng lại tạo cảm giác no lâu khiến cho cơn đói sẽ tránh xa bạn trong ít nhất 3 – 4 tiếng.

Cá hồi

Là món ăn giúp mọi người giảm cân nhanh hơn nếu duy trì trong thực đơn hàng ngày so với những người không ăn cá.

Axit béo omega 3 thuộc nhóm axit béo cần thiết rất tốt cho cơ thể nói chung. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, cứ 113 g cá hồi thì có ít nhất là 2 g omega 3. Loại axit này giúp người ăn tăng cường trao đổi chất, đào thải bớt lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Thực đơn giảm cân ngon miệng, ăn hoài không ngán - Hình 2

Yến mạch trộn sữa chua không đường

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa chua không đường và nhớ rằng món ăn tuy nhỏ nhưng dinh dưỡng có thừa để tạo năng lượng cho buổi sáng.

Thực đơn bữa sáng cho người giảm cân bận rộn thì có thể trộn yến mạch cùng sữa chua không đường.

Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, dinh dưỡng nên hoàn toàn có thể cung cấp đầy đủ những gì cho bạn trong một ngày dài.

Ngoài ra thì có thể trộn cùng hoa quả đi kèm, để cảm nhận được trọn vẹn hương vị bữa sáng mà không lo mất thời gian chuẩn bị.

Sữa chua

Là nguồn protein tuyệt vời cho cơ thể con người, chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột và là người bạn trên hành trình giảm cân của phái đẹp.

Nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiêu thụ sữa chua Hy Lạp giúp giảm sự thèm ăn và tăng cảm giác no. Để có kết quả tốt nhất, bạn hãy ăn các loại trái cây tươi kèm sữa chua nguyên chất thay vì sử dụng sữa chua có đường.

Trứng và bơ nghiền

Thực đơn giảm cân ngon miệng, ăn hoài không ngán - Hình 3

Quả bơ luôn nằm trong vị trí đầu danh sách những thực phẩm hữu dụng khi bạn muốn có một thực đơn bữa sáng để giảm cân hay thực đơn low carb.

Sự kết hợp giữa chất béo tốt cùng protein sẽ giúp cho cơ thể bạn no lâu hơn. Trứng rán lòng đào sẽ giúp cho thực đơn bữa sáng bạn thú vị hơn nhiều.

Món ăn này cũng dễ thực hiện mà không quá công phu, rất phù hợp cho những người bận rộn.

Khoai lang luộc

Đơn giản hơn rất nhiều cho những ngày không biết bữa sáng giảm cân nên chuẩn bị như thế nào.

Nếu bạn cứ nghĩ rằng tinh bột trong khoai lang khiến cơ thể tăng cân nhanh thì quả là sai lầm.

Bởi vì, ăn khoai lang vào bữa sáng chính là bí quyết giảm cân khiến nhiều người bất ngờ.

Và hiệu quả giảm cân bằng khoai lang cũng được nhiều người chứng minh là hữu hiệu. Vì thế, không có lý do gì mà bạn lại không chọn khoai lang để ăn vào bữa sáng trong những ngày giảm béo của mình.

Sinh tố

Thực đơn giảm cân ngon miệng, ăn hoài không ngán - Hình 4

Hẳn là nhiều người sẽ ngạc nhiên khi sinh tố lại ở trong danh sách bữa sáng giảm cân. Nhưng bạn không lầm đâu.

Chỉ cần bạn hạn chế lượng đường, thì sinh tố hoàn toàn là thực đơn cho bữa sáng giảm cân cực kỳ ổn với đầy đủ dưỡng chất và cũng có tác dụng thanh lọc cơ thể, cực kỳ hiệu quả.

Bạn có thể chọn sinh tố chuối, hạnh nhân và dâu. Chỉ cần cho tất cả nguyên liệu trên vào máy xay rồi trộn cùng sữa chua không đường.

Thì một bữa sáng hoàn hảo đã có thể giúp người bận rộn giảm cân.

Bánh mì đen và trứng

Không quá khó hay mất nhiều thời gian để bạn có thể chuẩn bị một bữa sáng giảm cân hoàn hảo và phù hợp.

Do đó, gợi ý bánh mì nướng cùng trứng chính là lựa chọn đúng đắn.

Trứng hẳn là thực phẩm tốt cho người giảm cân như đã nói ở trên rồi, nên bạn không cần phải đắn đo để có thể xây dựng bữa ăn sáng cho riêng mình.

Thu Thủy (t/h)

Theo motthegioi.vn

Tin mới nhất

Chanel N°5 và những chai nước hoa đáng sắm nhất dịp Giáng sinh này

06:18:21 20/12/2019

Nhà mốt xa xỉ đến từ Pháp cùng nhiều thương hiệu làm đẹp đã tung ra phiên bản mùa lễ hội cho các sản phẩm nước hoa bán chạy của mình.

Giảm cân không khó nếu bạn nắm vững 14 bí kíp kiểm soát cân nặng trong tay

15:57:16 19/12/2019

Theo những tấm gương đã giảm cân thành công, chế độ ăn uống và tập luyện là 2 yếu tố quan trọng nhất trong việc tạo nên thành công của việc giảm cân. Nếu nắm vững 14 bí kíp kiểm soát cân nặng nhờ 2 yếu tố này trong tay, thân hình siêu m...

Tự làm xịt dưỡng trị mụn khiến da nhẵn mịn, thoáng suốt cả ngày

15:49:14 19/12/2019

Nếu bạn bị mụn nhẹ, hãy thử nghiệm thứ nước dưỡng da ngừa mụn này! Mụn trứng cá là khiếm khuyết khó chịu trên mặt. Nhiều người bị mụn trứng cá từ khi dậy thì và thậm chí cả ở tuổi trung niên.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường

15:12:02 19/12/2019

Nếu có một hình xăm và muốn che đi, bạn phải làm gì? Hình xăm mang dấu ấn cá nhân. Nhiều người yêu thích xăm một số tinh tế như một bông hoa trên bàn chân của bạn hoặc phức tạp hơn nhiều như hình rồng cuộn trên cánh tay của bạn.

Sạch nấm, sạch gàu dai dẳng – Tự tin đón tết!

13:52:58 19/12/2019

Trước khi bước vào những ngày xuân ấm áp, miền Bắc sẽ trải qua mùa đông hanh khô, lạnh giá.

Ngủ với áo gối lụa, vừa khỏe vừa đẹp!

10:43:20 19/12/2019

Nhiều người cho rằng sử dụng áo gối may bằng lụa tơ tằm là điều xa xỉ bởi giá thành của loại vải mềm mại và bền chắc này khá cao.

Mặt nạ lòng trắng trứng gà giúp da phục hồi nhanh

10:41:12 19/12/2019

Lòng trắng trứng gà thường được kết hợp với mật ong, chanh, dầu oliu... là những hỗn hợp dưỡng da, giàu vitamin tác dụng sâu vào bên trong để bạn có làn da căng đẹp mịn màng.

Mùa lễ hội là phải khuân son limited về nhà: 5 cây son sang chảnh từ vỏ đến màu xứng đáng để bạn mở ví ngay và luôn

10:33:26 19/12/2019

Những thỏi son phiên bản giới hạn được các hãng lần lượt tung ra vào mùa lễ hội, hứa hẹn khiến chị em liêu xiêu ngay giây đầu nhìn ngắm.

Cách đơn giản để khắc phục tình trạng mẩn ngứa vì đeo trang sức

10:22:57 19/12/2019

Nhiều người bị ngứa ở lỗ tai hoặc nổi mẩn cổ khi đeo trang sức, hãy áp dụng một số cách đơn giản dưới đây để khắc phục tình trạng này.

Không cần PTTM, bạn vẫn sở hữu cằm V-line với 5 động tác cực đơn giản

09:23:39 19/12/2019

Chỉ với 5 động tác massage đơn giản tại nhà bạn vẫn sở hữu cằm V-line thon gọn. Ngoài ra, còn giúp chị em kích thích, tăng tuần hoàn máu.

Bí quyết cho đôi mắt tím nửa mơ màng nửa mãnh liệt

16:31:31 18/12/2019

Không nữ tính đến mức yểu điệu, không rực rỡ đến mức lòe loẹt, đôi mắt mang sắc tím nửa mơ màng nửa mãnh liệt là xu hướng mà các nhà mốt Valentino, Tomo Koizumi, Michael Kors... cùng theo đuổi.

Dù mê makeup tự nhiên hay sắc sảo thì 5 cây kẻ mắt từ 160.000 VNĐ này cũng sẽ khiến bạn mê mẩn

10:39:59 18/12/2019

Đây chính là 5 cây bút kẻ mắt được nhiều BTV làm đẹp yêu thích. Nếu muốn có một đôi mắt hút hồn hoàn hảo, cô gái nào cũng sẽ cần sắm một cây bút kẻ mắt.

Dù ăn quà như mỏ khoét cũng không lo béo, vì chị em đã có 5 món ăn vặt giúp giảm cân thần sầu sau

10:19:33 18/12/2019

Hội chị em chết vì ăn sao có thể bỏ lỡ 5 gợi ý ngon lành dưới đây! Nhiều nàng nghĩ rằng ăn vặt là việc làm vô cùng tội lỗi cho vóc dáng của mình.

Sao có thể già đi khi chị em áp dụng 6 tips làm đẹp hack tuổi vi diệu sau đây?

08:50:14 18/12/2019

Giờ thì chị em chẳng lo cái tuổi nó đuổi xuân đi nữa nhé! Cùng tham khảo dưới đây.

Bí quyết dưỡng da nhanh gọn tại nhà chỉ trong vài phút

07:21:08 18/12/2019

Bỏ qua 10 bước skincare cầu kỳ của người Hàn Quốc, bạn vẫn có thể sở hữu làn da đẹp bằng quy trình chăm sóc da gọn nhẹ và ít tốn thời gian

8 sản phẩm từ làm sạch đến dưỡng ẩm được đánh giá cao ngất tại Hàn Quốc trong năm 2019

06:30:10 18/12/2019

Cùng nhìn lại một số sản phẩm được các quý cô Hàn Quốc săn đón nhiều nhất năm 2019.

Giúp hàng mi đẹp hơn nối, cây mascara chưa đến 80.000 VNĐ lại khiến cư dân mạng phát sốt thi nhau săn tìm

06:27:03 18/12/2019

Có giá bình dân nhưng loại mascara này đem lại hiệu quả chẳng kém gì đồ đắt tiền.

Lại có thêm 4 tips giữ dáng "lạ mà quen" giúp hội con gái siết cân hiệu quả, giảm size vòng bụng đáng kể

06:21:13 18/12/2019

Thực tế, có rất nhiều mẹo giảm cân hay ho mà đôi khi bạn lại chẳng ngờ đến trong cuộc sống hàng ngày.

Cách đạp xe để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả

06:20:01 18/12/2019

Giảm cân cần sự kiên trì và có một phương pháp đúng đắn. Ngoài cách tập thể dục giảm cân, thì bạn lưu ý đạp xe đạp giảm cân cần có lịch trình và thời gian phù hợp để hiệu quả đốt cháy mỡ thừa và chất béo tốt nhất.

4 bài tập bụng phổ biến nhất mọi thời đại cho cơ bụng 6 múi

23:09:55 17/12/2019

Tập bụng 6 múi là mục tiêu phấn đấu của nhiều người tập gym. Những bài tập dưới đây được rất nhiều các thế hệ người tập gym áp dụng.

Liệu trình da sáng dáng chuẩn 'Whitening amber'

21:01:18 17/12/2019

Whitening là cách làm cho làn da trắng mịn như tuyết mà Amber vừa đưa vào thực hiện liệu trình làm đẹp đặc biệt cho khách trong mùa giáng sinh này.

Bôi kem chống nắng 1/2 khuôn mặt trong 30 ngày, mẹ bỉm sữa thấy rõ sự chênh lệch: Bên thì trắng mịn, bên sạm thâm không đều màu

19:29:57 17/12/2019

Sẵn sàng thử nghiệm trên chính làn da của mình, cô nàng này đã rút ra bài học xương máu về tầm quan trọng của kem chống nắng.

Top kem dưỡng cho da dầu mụn tốt nhất 2019: Cấp ẩm đỉnh nhưng vẫn ráo mịn bảo sao hội da dầu mê đến thế!

19:26:38 17/12/2019

Cùng điểm lại xem trong năm 2019, kem dưỡng cho da dầu mụn nào được yêu thích nhất nhé!

5 sản phẩm tẩy da chết "chuẩn đét" giúp da bước vào thời kỳ hoàng kim với vẻ tươi sáng, rạng ngời

19:23:16 17/12/2019

Muốn da sáng lên vài tông và mịn màng như cánh hoa thì bạn buộc phải tẩy da chết.

7 bước skincare để nàng luôn rạng rỡ trong mùa lễ Giáng sinh se lạnh

17:41:45 17/12/2019

Vui chơi không quên dưỡng nhan, chị em đừng quên các bí quyết sau để đẹp lung linh mùa Giáng Sinh.

5 sai lầm rửa mặt, tẩy trang thường mắc khiến da ngày càng tệ hại

17:34:44 17/12/2019

Lạm dụng bông tẩy trang kết hợp chà xát quá mạnh khiến da mặt dễ hình thành nếp nhăn và lão hóa.

Cách dùng 'dầu dừa' để giảm cân an toàn, hiệu quả

17:26:04 17/12/2019

Dầu dừa không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Dầu dừa được biết đến với khả năng ngăn chặn sự tích tụ chất béo, kích thích sự trao đổi chất và kiềm chế cơn đói hiệu quả.

Cách massage mặt chống nhăn chỉ với 5 phút mỗi ngày

17:25:01 17/12/2019

Massage mặt đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ của da.

Mốt làm môi bạch tuộc của nhiều cô gái gây tranh cãi

17:19:07 17/12/2019

Vì muốn tạo điểm nhấn cho gương mặt, không ít chị em đã quyết định làm phẫu thuật môi bạch tuộc để trông khác biệt.

Nên squat bao nhiêu cái mỗi ngày để thấy kết quả?

15:29:13 17/12/2019

Squat là động tác rất phổ biến giúp tăng kích thước vòng 3 hiệu quả. Ngoài thực hiện đúng cách, bạn nên làm bao nhiêu cái squat là tốt nhất?

4 động tác tạm biệt 'vai u thịt bắp' giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel

15:25:12 17/12/2019

Cùng áp dụng 4 động tác tập ngay tại nhà để tạm biệt vai u thịt bắp giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel và Tết sắp đến.

Cách giảm vết thâm mụn bằng cà chua cho làn da sáng mịn bất ngờ

15:24:26 17/12/2019

Nếu bạn không biết cách trị mụn và chăm sóc da hợp lý thì da sẽ xuất hiện những vết thâm do mụn để lại. Bởi vậy hãy áp dụng ngay cách giảm vết thâm mụn bằng cà chua hôm nay nhé.

Cách dưỡng trắng da hiệu quả với vỏ cam bạn biết chưa

15:23:29 17/12/2019

Bạn có biết rằng dùng vỏ cam có thể dưỡng trắng da hiệu quả? Hãy thử áp dụng biện pháp dưới đây để xem lợi ích của vỏ cam đem lại với làn da nhé.

Kích ứng với thuốc trị eczema khiến da chi chít mụn

14:57:44 17/12/2019

Sau khi sử dụng steroid để điều trị chàm, biên tập viên kênh truyền hình Mỹ CBS4 phải sống chung với bệnh viêm da quanh miệng, đau nhức suốt nhiều tháng.

Thế nào được coi là béo và khi nào bạn cần phải giảm cân?

12:26:38 17/12/2019

Có những người nhìn người rất gầy nhưng thực chất họ lại cần phải giảm cân. Dưới đây là 3 chỉ tiêu để giúp bạn kiểm chứng mình có béo hay không.

Let's block ads! (Why?)

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn tăng cân không kiểm soát

Đôi khi, những điều bạn chẳng bao giờ nghĩ tới lại khiến bạn tăng cân nhanh chóng dù bạn đang cố gắng kiểm soát cân nặng.

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn tăng cân không kiểm soát - Hình 1

Căng thẳng và lo âu khiến bạn gặp khó khăn trong việc duy trì cân nặng

Nước ép hoa quả: Không phải lúc nào sinh tố và nước ép hoa quả cũng là những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe. Đường tự nhiên có trong hoa quả, đôi khi là một số thành phần ẩn giấu trong chúng có thể khiến bạn tăng cân.

Cà phê: Chất caffeine thường được xem là có tác dụng giảm cân. Tuy vậy, nó có thể cho hiệu ứng ngược lại nếu bạn uống cà phê quá nhiều. Hãy chỉ uống 2 đến 3 tách cà phê đen mỗi ngày.

Dị ứng: Nếu bạn sử dụng thuốc kháng histamin để điều trị dị ứng, bạn sẽ dễ bị tăng cân. Loại thuốc này làm tăng cảm giác đói và thèm ăn. Nếu bạn bị tăng cân, hãy giảm liều thuốc hoặc chuyển sang liệu pháp tự nhiên.

Nhiệt độ phòng: Nhiệt độ phòng ấm áp có thể khiến bạn tăng cân. Vì vậy, hãy giảm nhiệt độ máy điều hòa xuống để duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Xem tivi: Khi xem TV, bạn tiêu hao ít năng lượng hơn cả khi bạn ngủ. Nếu bạn xem TV nhiều hơn 3 tiếng/ngày, bạn có thể tăng cân mà không hề hay biết.

Không ngủ đủ: Nếu bạn không nghỉ ngơi đủ, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ bị chậm lại. Việc thiếu ngủ còn khiến bạn mệt mỏi và có xu hướng ăn các món chứa đường để bù năng lượng. Hãy ngủ đủ 7 đến 8 tiếng/ngày.

Ăn kiêng: Ép cân có thể làm mất các cơ nạc, làm giảm tỉ lệ trao đổi chất cơ bản – tức là nhu cầu calo của cơ thể giảm xuống và lượng calo thừa tăng lên. Thay vì ép cân, hãy tạo cho mình thói quen ăn uống lành mạnh và giảm cân từ từ.

Stress: Căng thẳng và lo âu khiến bạn gặp khó khăn trong việc duy trì cân nặng khỏe mạnh. Khi căng thẳng, ta thường có xu hướng ăn nhiều hơn, dẫn đến tăng cân.

Không ăn cơm nhà: Các nghiên cứu cho thấy bữa ăn gia đình có thể giúp chúng ta thoát khỏi béo phì. Lý do là việc cùng nhau dùng bữa có thể tạo cơ hội kết nối tình cảm giữa các thành viên trong gia đình và khuyến khích thói quen ăn uống lành mạnh.

Làm việc vào ban đêm: Làm việc vào ban đêm khiến bạn tăng cân vì nó phá vỡ chu kỳ sinh lý, làm giảm tổng chi tiêu năng lượng hàng ngày. Nếu bạn làm việc vào ban đêm, giải pháp để ngăn ngừa tăng cân là ăn ít hơn.

Ô nhiễm môi trường: Phơi nhiễm với một số chất gây ô nhiễm môi trường đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ béo phì. Lý do là một số chất gây ô nhiễm tích tụ trong mô mỡ.

Theo anninhthudo.vn

Tin mới nhất

Sự thật bất ngờ khi dùng đai nịt bụng tiêu mỡ sau sinh

10:11:00 20/12/2019

Lý giải câu hỏi liệu việc dùng gen nịt bụng giúp tiêu mỡ, giảm eo khiến chị em rần rần rỉ tai nhau, chuyên gia cho rằng phương pháp này vô tác dụng.

Thực đơn giảm cân ngon miệng, ăn hoài không ngán

10:09:58 20/12/2019

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân mà không biết xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân như thế nào cho thật hợp lý mà vẫn đảm bảo hữu hiệu, thì tham khảo ngay những gợi ý dưới này.

Giảm cân không khó nếu bạn nắm vững 14 bí kíp kiểm soát cân nặng trong tay

15:57:16 19/12/2019

Theo những tấm gương đã giảm cân thành công, chế độ ăn uống và tập luyện là 2 yếu tố quan trọng nhất trong việc tạo nên thành công của việc giảm cân. Nếu nắm vững 14 bí kíp kiểm soát cân nặng nhờ 2 yếu tố này trong tay, thân hình siêu m...

Tự làm xịt dưỡng trị mụn khiến da nhẵn mịn, thoáng suốt cả ngày

15:49:14 19/12/2019

Nếu bạn bị mụn nhẹ, hãy thử nghiệm thứ nước dưỡng da ngừa mụn này! Mụn trứng cá là khiếm khuyết khó chịu trên mặt. Nhiều người bị mụn trứng cá từ khi dậy thì và thậm chí cả ở tuổi trung niên.

Có hình xăm mà sợ lộ? 10 sản phẩm giấu xăm tốt nhất thị trường

15:12:02 19/12/2019

Nếu có một hình xăm và muốn che đi, bạn phải làm gì? Hình xăm mang dấu ấn cá nhân. Nhiều người yêu thích xăm một số tinh tế như một bông hoa trên bàn chân của bạn hoặc phức tạp hơn nhiều như hình rồng cuộn trên cánh tay của bạn.

Sạch nấm, sạch gàu dai dẳng – Tự tin đón tết!

13:52:58 19/12/2019

Trước khi bước vào những ngày xuân ấm áp, miền Bắc sẽ trải qua mùa đông hanh khô, lạnh giá.

Ngủ với áo gối lụa, vừa khỏe vừa đẹp!

10:43:20 19/12/2019

Nhiều người cho rằng sử dụng áo gối may bằng lụa tơ tằm là điều xa xỉ bởi giá thành của loại vải mềm mại và bền chắc này khá cao.

Mặt nạ lòng trắng trứng gà giúp da phục hồi nhanh

10:41:12 19/12/2019

Lòng trắng trứng gà thường được kết hợp với mật ong, chanh, dầu oliu... là những hỗn hợp dưỡng da, giàu vitamin tác dụng sâu vào bên trong để bạn có làn da căng đẹp mịn màng.

Mùa lễ hội là phải khuân son limited về nhà: 5 cây son sang chảnh từ vỏ đến màu xứng đáng để bạn mở ví ngay và luôn

10:33:26 19/12/2019

Những thỏi son phiên bản giới hạn được các hãng lần lượt tung ra vào mùa lễ hội, hứa hẹn khiến chị em liêu xiêu ngay giây đầu nhìn ngắm.

Cách đơn giản để khắc phục tình trạng mẩn ngứa vì đeo trang sức

10:22:57 19/12/2019

Nhiều người bị ngứa ở lỗ tai hoặc nổi mẩn cổ khi đeo trang sức, hãy áp dụng một số cách đơn giản dưới đây để khắc phục tình trạng này.

Không cần PTTM, bạn vẫn sở hữu cằm V-line với 5 động tác cực đơn giản

09:23:39 19/12/2019

Chỉ với 5 động tác massage đơn giản tại nhà bạn vẫn sở hữu cằm V-line thon gọn. Ngoài ra, còn giúp chị em kích thích, tăng tuần hoàn máu.

Bí quyết cho đôi mắt tím nửa mơ màng nửa mãnh liệt

16:31:31 18/12/2019

Không nữ tính đến mức yểu điệu, không rực rỡ đến mức lòe loẹt, đôi mắt mang sắc tím nửa mơ màng nửa mãnh liệt là xu hướng mà các nhà mốt Valentino, Tomo Koizumi, Michael Kors... cùng theo đuổi.

Dù mê makeup tự nhiên hay sắc sảo thì 5 cây kẻ mắt từ 160.000 VNĐ này cũng sẽ khiến bạn mê mẩn

10:39:59 18/12/2019

Đây chính là 5 cây bút kẻ mắt được nhiều BTV làm đẹp yêu thích. Nếu muốn có một đôi mắt hút hồn hoàn hảo, cô gái nào cũng sẽ cần sắm một cây bút kẻ mắt.

Dù ăn quà như mỏ khoét cũng không lo béo, vì chị em đã có 5 món ăn vặt giúp giảm cân thần sầu sau

10:19:33 18/12/2019

Hội chị em chết vì ăn sao có thể bỏ lỡ 5 gợi ý ngon lành dưới đây! Nhiều nàng nghĩ rằng ăn vặt là việc làm vô cùng tội lỗi cho vóc dáng của mình.

Sao có thể già đi khi chị em áp dụng 6 tips làm đẹp hack tuổi vi diệu sau đây?

08:50:14 18/12/2019

Giờ thì chị em chẳng lo cái tuổi nó đuổi xuân đi nữa nhé! Cùng tham khảo dưới đây.

Bí quyết dưỡng da nhanh gọn tại nhà chỉ trong vài phút

07:21:08 18/12/2019

Bỏ qua 10 bước skincare cầu kỳ của người Hàn Quốc, bạn vẫn có thể sở hữu làn da đẹp bằng quy trình chăm sóc da gọn nhẹ và ít tốn thời gian

8 sản phẩm từ làm sạch đến dưỡng ẩm được đánh giá cao ngất tại Hàn Quốc trong năm 2019

06:30:10 18/12/2019

Cùng nhìn lại một số sản phẩm được các quý cô Hàn Quốc săn đón nhiều nhất năm 2019.

Giúp hàng mi đẹp hơn nối, cây mascara chưa đến 80.000 VNĐ lại khiến cư dân mạng phát sốt thi nhau săn tìm

06:27:03 18/12/2019

Có giá bình dân nhưng loại mascara này đem lại hiệu quả chẳng kém gì đồ đắt tiền.

Lại có thêm 4 tips giữ dáng "lạ mà quen" giúp hội con gái siết cân hiệu quả, giảm size vòng bụng đáng kể

06:21:13 18/12/2019

Thực tế, có rất nhiều mẹo giảm cân hay ho mà đôi khi bạn lại chẳng ngờ đến trong cuộc sống hàng ngày.

Cách đạp xe để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả

06:20:01 18/12/2019

Giảm cân cần sự kiên trì và có một phương pháp đúng đắn. Ngoài cách tập thể dục giảm cân, thì bạn lưu ý đạp xe đạp giảm cân cần có lịch trình và thời gian phù hợp để hiệu quả đốt cháy mỡ thừa và chất béo tốt nhất.

4 bài tập bụng phổ biến nhất mọi thời đại cho cơ bụng 6 múi

23:09:55 17/12/2019

Tập bụng 6 múi là mục tiêu phấn đấu của nhiều người tập gym. Những bài tập dưới đây được rất nhiều các thế hệ người tập gym áp dụng.

Liệu trình da sáng dáng chuẩn 'Whitening amber'

21:01:18 17/12/2019

Whitening là cách làm cho làn da trắng mịn như tuyết mà Amber vừa đưa vào thực hiện liệu trình làm đẹp đặc biệt cho khách trong mùa giáng sinh này.

Bôi kem chống nắng 1/2 khuôn mặt trong 30 ngày, mẹ bỉm sữa thấy rõ sự chênh lệch: Bên thì trắng mịn, bên sạm thâm không đều màu

19:29:57 17/12/2019

Sẵn sàng thử nghiệm trên chính làn da của mình, cô nàng này đã rút ra bài học xương máu về tầm quan trọng của kem chống nắng.

Top kem dưỡng cho da dầu mụn tốt nhất 2019: Cấp ẩm đỉnh nhưng vẫn ráo mịn bảo sao hội da dầu mê đến thế!

19:26:38 17/12/2019

Cùng điểm lại xem trong năm 2019, kem dưỡng cho da dầu mụn nào được yêu thích nhất nhé!

5 sản phẩm tẩy da chết "chuẩn đét" giúp da bước vào thời kỳ hoàng kim với vẻ tươi sáng, rạng ngời

19:23:16 17/12/2019

Muốn da sáng lên vài tông và mịn màng như cánh hoa thì bạn buộc phải tẩy da chết.

7 bước skincare để nàng luôn rạng rỡ trong mùa lễ Giáng sinh se lạnh

17:41:45 17/12/2019

Vui chơi không quên dưỡng nhan, chị em đừng quên các bí quyết sau để đẹp lung linh mùa Giáng Sinh.

5 sai lầm rửa mặt, tẩy trang thường mắc khiến da ngày càng tệ hại

17:34:44 17/12/2019

Lạm dụng bông tẩy trang kết hợp chà xát quá mạnh khiến da mặt dễ hình thành nếp nhăn và lão hóa.

Cách dùng 'dầu dừa' để giảm cân an toàn, hiệu quả

17:26:04 17/12/2019

Dầu dừa không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Dầu dừa được biết đến với khả năng ngăn chặn sự tích tụ chất béo, kích thích sự trao đổi chất và kiềm chế cơn đói hiệu quả.

Cách massage mặt chống nhăn chỉ với 5 phút mỗi ngày

17:25:01 17/12/2019

Massage mặt đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ của da.

Mốt làm môi bạch tuộc của nhiều cô gái gây tranh cãi

17:19:07 17/12/2019

Vì muốn tạo điểm nhấn cho gương mặt, không ít chị em đã quyết định làm phẫu thuật môi bạch tuộc để trông khác biệt.

Nên squat bao nhiêu cái mỗi ngày để thấy kết quả?

15:29:13 17/12/2019

Squat là động tác rất phổ biến giúp tăng kích thước vòng 3 hiệu quả. Ngoài thực hiện đúng cách, bạn nên làm bao nhiêu cái squat là tốt nhất?

4 động tác tạm biệt 'vai u thịt bắp' giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel

15:25:12 17/12/2019

Cùng áp dụng 4 động tác tập ngay tại nhà để tạm biệt vai u thịt bắp giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel và Tết sắp đến.

Cách giảm vết thâm mụn bằng cà chua cho làn da sáng mịn bất ngờ

15:24:26 17/12/2019

Nếu bạn không biết cách trị mụn và chăm sóc da hợp lý thì da sẽ xuất hiện những vết thâm do mụn để lại. Bởi vậy hãy áp dụng ngay cách giảm vết thâm mụn bằng cà chua hôm nay nhé.

Cách dưỡng trắng da hiệu quả với vỏ cam bạn biết chưa

15:23:29 17/12/2019

Bạn có biết rằng dùng vỏ cam có thể dưỡng trắng da hiệu quả? Hãy thử áp dụng biện pháp dưới đây để xem lợi ích của vỏ cam đem lại với làn da nhé.

Kích ứng với thuốc trị eczema khiến da chi chít mụn

14:57:44 17/12/2019

Sau khi sử dụng steroid để điều trị chàm, biên tập viên kênh truyền hình Mỹ CBS4 phải sống chung với bệnh viêm da quanh miệng, đau nhức suốt nhiều tháng.

Thế nào được coi là béo và khi nào bạn cần phải giảm cân?

12:26:38 17/12/2019

Có những người nhìn người rất gầy nhưng thực chất họ lại cần phải giảm cân. Dưới đây là 3 chỉ tiêu để giúp bạn kiểm chứng mình có béo hay không.

Let's block ads! (Why?)