Saturday, December 14, 2019

Bạn đã phân biệt hết được các loại tóc mái?

Một trong những bí quyết để bạn có thể nhanh chóng F5 mái tóc của mình chính là cắt tóc mái. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể phân biệt hết được các loại tóc mái đâu nhé! Gia phả của tóc mái cũng vô cùng đông vui đấy!

1/ Tóc mái bằng

Bạn đã phân biệt hết được các loại tóc mái? - Hình 1

Kiểu tóc mái đầu tiên mà muốn giới thiệu đến bạn chính là tóc mái bằng. Kiểu tóc này đã từng được yêu thích trong suốt một thời gian dài vì độ trẻ trung mà kiểu tóc mang lại. Với những cô nàng ở độ tuổi teen thì đây là một kiểu tóc khá hợp lý để diện cùng tóc tết hay các kiểu tóc nhẹ nhàng khác.

2/ Tóc mái thưa

Bạn đã phân biệt hết được các loại tóc mái? - Hình 2

Trong các loại tóc mái thì tóc mái thưa có lẽ là kiểu tóc mái ngọt ngào và nữ tính nhất. Kiểu tóc này có độ dài tương đương với tóc mái bằng nhưng về độ dày thì lại một trời một vực đấy nhé!

Đúng như tên gọi, phần tóc trước trán chỉ lưa thưa vài cọng và để lộ hầu hết 3/4 phần trán của bạn. Với những cô nàng có nhiều mụn trên trán thì hãy cân nhắc thật kỹ trước khi chọn kiểu tóc này kẻo để lộ nhược điểm của mình đấy.

3/ Tóc mái dài

Bạn đã phân biệt hết được các loại tóc mái? - Hình 3

Một kiểu tóc đẹp khác mà nhiều chị em thường yêu thích trong suốt thời gian gần đây chính là tóc mái dài. Kiểu tóc này thường được kết hợp cùng những cô nàng có mái tóc dài và uốn xoăn sóng nước bồng bềnh. Trong các loại tóc mái thì đây là kiểu tóc mang đến cho bạn vẻ đẹp vô cùng chanh xả.

Bạn đã phân biệt hết được các loại tóc mái? - Hình 4

Bạn có thể kết hợp tóc mái dài với tóc nhuộm nữa đấy nhé! Các màu nhuộm ấm áp như nâu hạt dẻ, nâu đồng,… sẽ tăng thêm sức hấp dẫn cho mái tóc đẹp của bạn đấy!

4/ Tóc mái cùn

Bạn đã phân biệt hết được các loại tóc mái? - Hình 5

Nếu muốn một lần chơi lớn với các kiểu tóc độc-lạ thì hãy thử tóc mái cùn như cô nàng Chaeyoung của chúng ta xem sao bạn nhé! Kiểu tóc này thường được cắt bằng hoặc cắt vòng cung nhưng…điểm khác biệt chính là ở độ dài của tóc mái.

Thay vì cắt ngang chân mày hoặc dài hơn một chút như các loại tóc mái khác thì với tóc mái cùn, bạn chỉ nên cắt ngắn đến 1/4 hoặc 1/2 trán mà thôi. Nếu sợ không hợp, bạn có thể thử với độ dài 3/4 trán và nhớ không bao giờ cắt chạm chân mày bạn nhé!

5/ Tóc mái xéo

Bạn đã phân biệt hết được các loại tóc mái? - Hình 6

Một kiểu tóc mái khác mà bạn không thể bỏ qua chính là tóc mái xéo. Kiểu tóc này thường có độ dài vừa phải, dài hơn chân mày một chút và được rẽ ngôi lệch theo tỉ lệ 7:3. Như thế, bạn sẽ thấy tóc mái hoàn toàn nằm ở một bên tóc mà thôi. Với kiểu tóc này, uốn tóc cũng là một cách để bạn tăng thêm điểm nhấn cho mái tóc của mình.

6/ Tóc mái phồng ngược

Bạn đã phân biệt hết được các loại tóc mái? - Hình 7

Tất cả các loại tóc mái đều ở trước trán? Không có đâu nhé! Một số kiểu tóc mái đã được “cách điệu” bằng cách chải ngược ra sau tóc rồi dùng thêm xịt giữ nếp tóc để làm phồng và cố định tóc. Bạn sẽ thấy mái tóc của mình như một chiếc bờm vậy. Vô cùng cá tính đấy nhé.

Theo dep365.com

Tin mới nhất

Đây chính là bí quyết tăng độ chanh xả cho mái tóc của bạn!

06:04:56 14/12/2019

Bạn luôn muốn mái tóc của mình bồng bênh, suôn mượt và thật độ chanh xả. Và đây là bí quyết mà dành cho bạn, những kiểu tóc dành cho tóc mỏng.

Mỡ đùi – nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

06:04:49 14/12/2019

Bắp đùi to, xấu xí chính là một trong những yếu tố khiến nàng không dám tự tin diện váy ngắn, quần short. Vì sao chúng ta lại có đôi chân cột đình thế này và phải làm sao mới có thể đẩy lùi và giảm mỡ đùi hiệu quả bây giờ?

Chỉ cần 1 tuần bạn cũng có thể hô biến tóc mỏng trở nên dày hơn đấy!

06:04:36 14/12/2019

Mái tóc mỏng thưa khiến cho bạn mất đi sự tự tin vốn có của mình? Đừng quá lo lắng bạn nhé! Vì ngay sau đây, mách cho nàng những mẹo kích thích sự phát triển của tóc vô cùng hiệu quả. Bạn sẽ mau chóng sở hữu mái tóc dày dặn hơn chỉ vỏn ...

Bạn có biết: Clo trong hồ bơi khiến tóc của bạn xấu đi rất nhiều

06:04:25 14/12/2019

Bạn có phải một cô nàng đam mê bơi lội? Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Thường xuyên bơi lội còn giúp bạn dẻo dai hơn, giảm cân tốt hơn.

Một lần chơi lớn, nàng mua ngay Moroccanoil Volume Extra!

06:04:19 14/12/2019

Đối với các tín đồ làm đẹp, Moroccanoil có lẽ đã trở thành cái tên quá quen thuộc. Với những dòng sản phẩm dưỡng tóc đắt xắt ra miếng của mình, Moroccanoil luôn là lựa chọn hàng đầu của các chuyên gia làm tóc, cũng như người tiêu dùng.

Bí quyết làm nha đam ngâm giấm giúp trị mụn trắng da

18:56:58 13/12/2019

Sở hữu ngay làn da căng tràng sức sống và đẹp không tì vết chỉ với vài chục ngàn bạn có tin không? Từ trước đến nay để có được sắc đẹp nhiều người mơ ước là vấn đề muôn thuở của các chị em.

Kết hợp 5 loại thực phẩm hữu cơ này kem dưỡng da đắt tiền cũng không bằng

18:13:58 13/12/2019

Bạn nên xem những bí quyết hữu ích dưới đây trước khi quyết định mua những sản phẩm dưỡng da, chống lão hóa hay sản phẩm chăm sóc tóc nhé

Khám phá bí quyết chăm sóc da từ bí đao

18:09:24 13/12/2019

Bí đao là thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chỉ được dùng trong bữa ăn hàng ngày, bí đao còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn chăm sóc da và làm đẹp hiệu quả nữa đấy nhé.

Giải pháp điều trị mụn bọc, mụn trứng cá cho nam giới

18:06:26 13/12/2019

Mụn trứng cá không chỉ là nỗi ám ảnh đối với tất cả mọi người, không chỉ với các bạn gái mà các bạn nam cũng vô cùng lo lắng khi đối mặt với vấn đề này.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ trị tàn nhang hiệu quả từ thiên nhiên

17:16:16 13/12/2019

Bạn không may mắn sở hữu làn da mặt mịn màng thay vào đó lại có rất nhiều tàn nhang ngự trị trên làn da của bạn, đôi khi làm bạn mất tự tin khi gặp người đối diện.

5 Phương pháp chăm sóc da không thể bỏ qua trước khi ngủ

17:09:53 13/12/2019

Một ngày làm việc mệt mỏi khiến bạn chẳng còn tâm trạng để chăm sóc da cho bản thân nhưng thói quen đó chính là nguyên nhân khiến da bạn sớm bị lão hóa.

Những cách trị mụn thịt đơn giản tại nhà

17:05:48 13/12/2019

Một trong những kẻ thù đáng ghét của làn da thuộc họ nhà mụn đó chính là mụn thịt.

Bí quyết trị rạn da tự nhiên dành cho các bà mẹ trẻ sau khi sinh

13:39:25 13/12/2019

Trước khi sinh con, ai cũng đều trải qua một thời thiếu nữ với làn da mịn màng mà trắng nuột.

Những công dụng làm đẹp và làm trắng da ít biết từ trái khổ qua

13:35:10 13/12/2019

Đã là phụ nữ không ai mong muốn mình xinh đẹp và sức khỏe tốt. Chỉ với nguyên liệu từ khổ qua sẽ đem lại nhiều công dụng bất ngờ trong làm đẹp vừa làm an toàn lại vừa ít tốn chi phí.

Những loại tinh dầu có tác dụng cân bằng và tái tạo da hiệu quả

13:29:30 13/12/2019

Làm đẹp là vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ và những xu hướng làm đẹp luôn thay đổi theo thời gian để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của mọi người.

Chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả bằng 5 loại thảo dược quanh vườn nhà

13:24:01 13/12/2019

Nhiều loại dầu gội trên thị trường chứa hàm lượng hóa chất quá cao, khiến cho mái tóc bị hư tổn và da đầu không được bảo vệ.

Chăm sóc da tốt hơn từ mặt nạ táo

13:13:19 13/12/2019

Sử dụng nguyên liệu chăm sóc da có nguồn gốc từ thiên nhiên luôn nhận được sự ưu ái của phái đẹp bởi bản chất lành tính với tất cả các loại da lại không hề tốn kém, dễ kiếm.

4 Nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân nhanh chóng với trà

08:13:58 13/12/2019

Trà là thức uống vô cùng quen thuộc đối với tất cả chúng ta. Không chỉ tốt cho sức khỏe, sử dụng trà đúng cách còn là phương pháp tuyệt vời giúp bạn giảm cân nhanh chóng, an toàn.

Giảm 5kg trong 1 tháng với dưa hấu tin nổi không?

08:10:06 13/12/2019

Bạn đang sở hữu một vóc dáng xồ xề với rất nhiều ngấn mỡ, bạn muốn loại bỏ lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể mình để có được một vóc dáng thon gọn săn chắc.

Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh

08:05:07 13/12/2019

Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh - Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả phải có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và chú trọng tới chế độ ăn bằng rau xanh, trái cây. Chúng tôi xin được liệt kê một số loại thức ăn giảm cân giúp bạn g...

Giảm cân sau sinh bằng các món chè

07:58:47 13/12/2019

Bạn muốn giảm cân sau sinh thành công thì bạn phải lựa chon cho mình một phương pháp giảm cân khoa học và hiệu quả.

Mẹo trị dứt điểm tóc nhờn hết bết dính trong vòng 1 tuần

16:52:10 12/12/2019

Bạn đang buồn phiền về mái tóc nhờn của mình? Bởi tóc nhờn đem đến sự khó chịu nhất cho bạn gái nhất là mái tóc dài.

Những bí quyết giảm cân đơn giản và hiệu quả

16:45:09 12/12/2019

Để có được một thân hình thon gọn không ít người đã bỏ ra rất nhiều công sức và tiền của để đến các trung tâm thẩm mĩ hay các phòng tập.

3 Loại thực phẩm ngăn ngừa mụn trứng cá phát sinh hiệu quả nhất

16:37:41 12/12/2019

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của rất nhiều người hiện nay. Một trong những yếu tố lớn nhất gây nên sự phát sinh của chúng chính là nguồn thực phẩm cung cấp vào cơ thể. Chính vì thế dưới đây

Bật mí công thức chăm sóc da với mặt nạ cà rốt

16:25:52 12/12/2019

Nếu bạn là một tín đồ yêu thích làm đẹp, đặc biệt là những công thức làm đẹp từ thiên nhiên thì chắc chắn không thể nào bỏ qua nguyên liệu vô cùng quen thuộc đó chính là cà rốt.

Bí quyết làm đẹp siêu hiệu quả chỉ từ trứng gà luộc

16:22:39 12/12/2019

Trứng gà là một trong những loại thực phẩm không còn xa lạ đối với mỗi gia đình bởi tính tiện dụng, một món ăn thơm, ngon bổ dưỡng với hàm lượng viatmin và khoáng chất cần thiết để các hoạt động diễn ra bình thường.

Bật mí cách trị nám da hiệu quả với dầu dừa

16:13:10 12/12/2019

Dầu dừa không chỉ có tác dụng chăm sóc tóc, chống rụng tóc mà còn giúp chúng ta chăm sóc da nữa đấy nhé. Hôm nay, Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến bạn công thức trị nám da từ dầu dừa đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, hãy cùng tham kh...

3 Loại mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả nhất hiện nay

16:04:13 12/12/2019

Không phải là vấn đề gây nhức nhối như mụn trứng cá nhưng mụn đầu đen cũng là một trong những kẻ thù đáng ghét của làn da.

Cách giảm mỡ bụng nn toàn và hiệu quả

13:13:44 12/12/2019

Nếu thân hình quá khổ của bạn làm cho bạn ất dần đi sự tự tin trước ánh nhìn của mọi người thì hãy nhanh chóng chọn cho mình cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả ,,

Những loại trái cây giúp trị nám da hiệu quả

12:54:59 12/12/2019

Nám da là hiện tượng làn da xuất hiện những vùng không đều màu. Nám làm ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ chính vì thế mà tất cả mọi người đều mong muốn loại bỏ chúng một cách hoàn toàn.

Những lưu ý khi tắm trắng da với cám gạo và sữa non

08:48:07 12/12/2019

Làn da trắng sáng mịn màng luôn là mục tiêu hướng tới của chị em chúng mình. Bên cạnh các liệu pháp Spa đắt tiền thì việc tắm trắng ngay tại nhà bằng sữa non và cám gạo cũng vô cùng được ưa chuộng bởi vừa tiết kiệm lại đảm bảo an toàn t...

Giúp bạn trị mụn đầu đen nhanh chóng tại nhà

08:43:45 12/12/2019

Mụn đầu đen cũng là một trong nhưng nguyên nhân làm cho khuôn mặt trở nên kém tươi sáng chính vì thế ai cũng muốn loại bỏ chúng một cách nhanh chóng nhất.

Mặt nạ thiên nhiên dưỡng da mùa hanh khô

08:37:23 12/12/2019

Thời tiết khô hanh làm cho da bị thiếu độ ẩm, đây là một trong những nguyên nhân gây khô da, làm da bị bong tróc, nứt nẻ. Làm thế nào để đối phó với tình trạng này? Đừng quá lo lắng vì chúng ta đã có những loại mặt nạ chăm sóc da đơn gi...

6 Loại mặt nạ thiên nhiên làm trắng da cho teen

08:33:52 12/12/2019

Với những công thức làm đẹp dưới đây ước mơ có được làn da trắng sáng sẽ không còn quá xa vời với những teen yêu thích làm đẹp nữa đâu nhé.

Bí quyết làm đẹp da với mật ong và bột nghệ

08:29:15 12/12/2019

Bột nghệ là một trong những vị thuốc hay giúp chữa trị nhiều bệnh trong dân gian, không những thế phụ nữ ngày xưa có khám phá ra rất nhiều công dụng làm đẹp và chăm sóc da với bột nghệ.

Có thể bạn quan tâm

Greenwood chói sáng ở Europa League: Báu vật của MU & sứ mệnh người dẫn đường

Mason Greenwood cứ hết lần này đến lần khác phải khiến giới mộ điệu phải trầm trồ.

Sống trên đời "khù khờ" một chút lại hạnh phúc viên mãn vô cùng

Thánh nhân đãi kẻ khù khờ, ngu ngơ việc thiên hạ, bỏ ngoài tai những chuyện không nên biết, tập trung làm tốt việc bản thân, tất sẽ tự tạo ra hạnh phúc viên mãn cho chính mình.

Lý do 2 lãnh đạo TP Phan Thiết bị khởi tố

Các ông Trần Hoàng Khôi, Phạm Thanh Thái bị khởi tố, bắt tạm giam về tội vi phạm các quy định về quản lý đất đai.

Báo Thái Lan: HLV Park Hang Seo lập kỷ lục mới nhờ... nóng tính

Tờ Siam Sports bất ngờ có bài bình luận về phong cách của HLV Park Hang Seo bên ngoài đường pitch.

Những lý do xin nghỉ phép của học sinh tiểu học khiến thầy giáo 'phát rồ', dân mạng 'cười rụng rốn'

Khác với người lớn, những lý do nghỉ phép của các em học sinh tiểu học Trung Quốc dường như có tính trêu ngươi giáo viên là chính.

Sẽ bớt “nơi thừa, nơi thiếu” đường cao tốc

Thời gian qua, nhiều người bày tỏ quan điểm về “bức tranh cao tốc” hiện nay của nước ta đang trong tình trạng nơi nhiều, nơi ít.

Nexon chuẩn bị phát hành game ARPG hoàn toàn mới

Hãng game đến từ Hàn Quốc Nexon mới đây hé lộ về sản phẩm game nhập vai hành động Counter: Side với nhiều điểm đáng chú ý. Game hiện tại đã mở trang chủ.

Bạn thân mở tiệc công khai người yêu, cả phòng im phăng phắc khi thấy gương mặt quen

Nhưng chưa nghe hết câu, tôi đã đứng hình. Mà không chỉ có tôi, cả Duyên và Thư cũng chết lặng luôn. Vì người mà Hồng đưa đến giới thiệu lại chính là Hòa.

Kimetsu no Yaiba: Phiên bản cosplay Nezuko da màu gây tranh cãi dữ dội trên mạng xã hội

Cosplay đẹp thì ai cũng thích nhưng không vừa mắt cái là phản ứng gay gắt ngay. Nezuko là nhân vật nữ được yêu thích nhất trong bộ manga/anime đình đám Kimetsu no Yaiba.

Căn hộ của cô nàng thích vẻ đẹp thanh lịch, tối giản

Chủ nhân căn hộ là một cô gái trẻ, yêu thích vẻ đẹp thanh lịch và thích dịch chuyển. Đó cũng là lý do cô lựa chọn phong cách tối giản trang trí căn hộ.

LMHT: Ngày này 6 năm trước, một vị lãng khách lạc vào rank Việt và mãi chưa thoát khỏi Sắt Đoàn

Ngày 13/12 hàng năm đánh dấu một mốc rất quan trọng với một vị tướng trong Liên Minh Huyền Thoại - đó chính là Yasuo, Kẻ Bất Dung Thứ.

Xây dựng Hoà Bình (HBC) rót 288 tỷ mua dự án tại Canada trong thời buổi khốn khó

Lộ trình trong 3 năm tới, HBC dự kiến có thể tiến hành niêm yết các công ty con trong từng mảng kinh doanh lên sàn chứng khoán. HBC cũng cho biết đã mua một khu đất trung tâm Canada và sắp khởi công.

Cường Seven tình tứ cùng Vũ Ngọc Anh trong MV ‘Đêm’

Tối 12/12, Cường Seven cho ra mắt MV Đêm. Đây là một trong những ca khúc đầu tiên do Cường Seven sáng tác. “Đây là định hướng mới tôi đang dự định theo đuổi thời gian tới. Tôi muốn phát triển mạnh hơn hình ảnh nghệ sĩ đa năng, vừa sáng ...

Phát hiện loài nhện độc mới ở Mexico

Một nhóm các nhà nghiên cứu đến từ Đại học tự trị quốc gia Mexico (UNAM) gần đây đã phát hiện ra loài nhện violin hoàn toàn mới ở khu vực thung lũng nằm ở miền trung Mexico.

Ngủ ngày tác hại thế nào?

Những người ngủ vào ban ngày hoặc ngủ quá chín tiếng vào ban đêm có nguy cơ đột quỵ cao hơn. Kết luận này được đưa ra bởi các nhà khoa học Trung Quốc từ Đại học Khoa học và Công nghệ ở Vũ Hán, theo một thông cáo báo chí trên EurekAlert!

Let's block ads! (Why?)

Vì sao tóc hư tổn là do da đầu của bạn?

Tóc rụng nhiều cũng có thể do da đầu của bạn đấy, bạn tin không? Đã tổng hợp những vấn đề da đầu mắc phải có thể khiến tóc hư tổn. Bài viết này còn chia sẻ cách bạn có thể khắc phục tình trạng này.

1. Da đầu nhờn

Nếu bạn có da đầu nhờn, bạn sẽ biết cảm giác khó chịu khi vừa gội xong tóc lại dơ ngay. Tóc bị nhờn vì các tuyến bã nhờn trên da đầu của bạn sản xuất bã nhờn dư thừa. Da đầu nhờn sẽ làm nặng tóc và khiến tóc dễ bẩn và dễ rụng.

Gội đầu quá nhiều hoặc quá ít có thể khiến da đầu của bạn tiết ra nhiều dầu hơn. Hoặc cũng có thể do mất cân bằng nội tiết tố, thiếu vitamin và sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu. Cách dễ nhất để điều trị da đầu nhờn tại nhà là gội đầu ít hơn. Nghe có vẻ phản khoa học, nhưng dầu gội thực sự làm mất nếp tóc của bạn. Dầu gọi còn khiến da đầu của bạn xảy ra nhiều phản ứng hơn. Vì vậy, bằng cách gội đầu ít hơn, theo thời gian da đầu của bạn sẽ sản xuất ít dầu hơn.

2. Da đầu khô

Vì sao tóc hư tổn là do da đầu của bạn? - Hình 1

Da đầu khô là do ít độ ẩm trong da. Điều này sẽ khiến da đầu của bạn bị kích ứng và bong ra. Nếu da đầu của bạn khô, rất có thể da trên các bộ phận khác trên cơ thể bạn cũng bị khô. Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân gây ra da đầu khô, nhưng thường là do không khí lạnh, khô. Kích ứng da từ các sản phẩm tạo kiểu hoặc do các sản phẩm ngăn ngừa da đầu tiết dầu cũng là một thủ phạm. Giống như da đầu nhờn, điều quan trọng là bạn không nên gội đầu quá thường xuyên. Nếu không, bạn có nguy cơ lấy đi dầu tự nhiên của da đầu.

3. Da đầu gàu

Vì sao tóc hư tổn là do da đầu của bạn? - Hình 2

Gàu và da đầu khô có rất nhiều triệu chứng giống nhau. Đối với da đầu khô, da đầu bị kích thích và bong ra. Còn với gàu, nguyên nhân là do quá nhiều dầu trên da đầu. Lượng dầu dư thừa này khiến các tế bào da tích tụ và sau đó bị bong ra. Bạn có thể điều trị gàu bằng dầu gội có công thức đặc biệt giúp làm dịu chứng viêm và chống lại vi khuẩn. Và nếu bạn thấy rằng da đầu dầu dễ chịu hơn gàu thì hãy gội đầu thường xuyên để ngăn ngừa gàu quay lại.

4. Da đầu ngứa

Vì sao tóc hư tổn là do da đầu của bạn? - Hình 3

Da đầu ngứa có thể là dấu hiệu của các vấn đề như nấm và vi khuẩn. Thông thường, ngứa là kết quả của việc sử dụng dầu gội kiềm và các sản phẩm tạo kiểu. Những sản phẩm tạo kiểu này loại bỏ bã nhờn có tính axit tự nhiên trên da đầu và cho phép vi khuẩn xâm nhập. Nhuộm tóc quá thường xuyên cũng có thể có tác hại tương tự. Thậm chí, nhuộm tóc có thể làm hỏng lớp biểu bì và làm giảm khả năng chống lại vi khuẩn của tóc. Hãy thử chuyển sang dầu gội cân bằng độ pH và hạn chế nhuộm để da đầu của bạn lấy lại cân bằng.

Theo dep365.com

Tin mới nhất

Bí quyết làm nha đam ngâm giấm giúp trị mụn trắng da

18:56:58 13/12/2019

Sở hữu ngay làn da căng tràng sức sống và đẹp không tì vết chỉ với vài chục ngàn bạn có tin không? Từ trước đến nay để có được sắc đẹp nhiều người mơ ước là vấn đề muôn thuở của các chị em.

Kết hợp 5 loại thực phẩm hữu cơ này kem dưỡng da đắt tiền cũng không bằng

18:13:58 13/12/2019

Bạn nên xem những bí quyết hữu ích dưới đây trước khi quyết định mua những sản phẩm dưỡng da, chống lão hóa hay sản phẩm chăm sóc tóc nhé

Khám phá bí quyết chăm sóc da từ bí đao

18:09:24 13/12/2019

Bí đao là thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chỉ được dùng trong bữa ăn hàng ngày, bí đao còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn chăm sóc da và làm đẹp hiệu quả nữa đấy nhé.

Giải pháp điều trị mụn bọc, mụn trứng cá cho nam giới

18:06:26 13/12/2019

Mụn trứng cá không chỉ là nỗi ám ảnh đối với tất cả mọi người, không chỉ với các bạn gái mà các bạn nam cũng vô cùng lo lắng khi đối mặt với vấn đề này.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ trị tàn nhang hiệu quả từ thiên nhiên

17:16:16 13/12/2019

Bạn không may mắn sở hữu làn da mặt mịn màng thay vào đó lại có rất nhiều tàn nhang ngự trị trên làn da của bạn, đôi khi làm bạn mất tự tin khi gặp người đối diện.

5 Phương pháp chăm sóc da không thể bỏ qua trước khi ngủ

17:09:53 13/12/2019

Một ngày làm việc mệt mỏi khiến bạn chẳng còn tâm trạng để chăm sóc da cho bản thân nhưng thói quen đó chính là nguyên nhân khiến da bạn sớm bị lão hóa.

Những cách trị mụn thịt đơn giản tại nhà

17:05:48 13/12/2019

Một trong những kẻ thù đáng ghét của làn da thuộc họ nhà mụn đó chính là mụn thịt.

Bí quyết trị rạn da tự nhiên dành cho các bà mẹ trẻ sau khi sinh

13:39:25 13/12/2019

Trước khi sinh con, ai cũng đều trải qua một thời thiếu nữ với làn da mịn màng mà trắng nuột.

Những công dụng làm đẹp và làm trắng da ít biết từ trái khổ qua

13:35:10 13/12/2019

Đã là phụ nữ không ai mong muốn mình xinh đẹp và sức khỏe tốt. Chỉ với nguyên liệu từ khổ qua sẽ đem lại nhiều công dụng bất ngờ trong làm đẹp vừa làm an toàn lại vừa ít tốn chi phí.

Những loại tinh dầu có tác dụng cân bằng và tái tạo da hiệu quả

13:29:30 13/12/2019

Làm đẹp là vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ và những xu hướng làm đẹp luôn thay đổi theo thời gian để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của mọi người.

Chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả bằng 5 loại thảo dược quanh vườn nhà

13:24:01 13/12/2019

Nhiều loại dầu gội trên thị trường chứa hàm lượng hóa chất quá cao, khiến cho mái tóc bị hư tổn và da đầu không được bảo vệ.

Chăm sóc da tốt hơn từ mặt nạ táo

13:13:19 13/12/2019

Sử dụng nguyên liệu chăm sóc da có nguồn gốc từ thiên nhiên luôn nhận được sự ưu ái của phái đẹp bởi bản chất lành tính với tất cả các loại da lại không hề tốn kém, dễ kiếm.

4 Nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân nhanh chóng với trà

08:13:58 13/12/2019

Trà là thức uống vô cùng quen thuộc đối với tất cả chúng ta. Không chỉ tốt cho sức khỏe, sử dụng trà đúng cách còn là phương pháp tuyệt vời giúp bạn giảm cân nhanh chóng, an toàn.

Giảm 5kg trong 1 tháng với dưa hấu tin nổi không?

08:10:06 13/12/2019

Bạn đang sở hữu một vóc dáng xồ xề với rất nhiều ngấn mỡ, bạn muốn loại bỏ lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể mình để có được một vóc dáng thon gọn săn chắc.

Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh

08:05:07 13/12/2019

Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh - Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả phải có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và chú trọng tới chế độ ăn bằng rau xanh, trái cây. Chúng tôi xin được liệt kê một số loại thức ăn giảm cân giúp bạn g...

Giảm cân sau sinh bằng các món chè

07:58:47 13/12/2019

Bạn muốn giảm cân sau sinh thành công thì bạn phải lựa chon cho mình một phương pháp giảm cân khoa học và hiệu quả.

Mẹo trị dứt điểm tóc nhờn hết bết dính trong vòng 1 tuần

16:52:10 12/12/2019

Bạn đang buồn phiền về mái tóc nhờn của mình? Bởi tóc nhờn đem đến sự khó chịu nhất cho bạn gái nhất là mái tóc dài.

Những bí quyết giảm cân đơn giản và hiệu quả

16:45:09 12/12/2019

Để có được một thân hình thon gọn không ít người đã bỏ ra rất nhiều công sức và tiền của để đến các trung tâm thẩm mĩ hay các phòng tập.

3 Loại thực phẩm ngăn ngừa mụn trứng cá phát sinh hiệu quả nhất

16:37:41 12/12/2019

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của rất nhiều người hiện nay. Một trong những yếu tố lớn nhất gây nên sự phát sinh của chúng chính là nguồn thực phẩm cung cấp vào cơ thể. Chính vì thế dưới đây

Bật mí công thức chăm sóc da với mặt nạ cà rốt

16:25:52 12/12/2019

Nếu bạn là một tín đồ yêu thích làm đẹp, đặc biệt là những công thức làm đẹp từ thiên nhiên thì chắc chắn không thể nào bỏ qua nguyên liệu vô cùng quen thuộc đó chính là cà rốt.

Bí quyết làm đẹp siêu hiệu quả chỉ từ trứng gà luộc

16:22:39 12/12/2019

Trứng gà là một trong những loại thực phẩm không còn xa lạ đối với mỗi gia đình bởi tính tiện dụng, một món ăn thơm, ngon bổ dưỡng với hàm lượng viatmin và khoáng chất cần thiết để các hoạt động diễn ra bình thường.

Bật mí cách trị nám da hiệu quả với dầu dừa

16:13:10 12/12/2019

Dầu dừa không chỉ có tác dụng chăm sóc tóc, chống rụng tóc mà còn giúp chúng ta chăm sóc da nữa đấy nhé. Hôm nay, Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến bạn công thức trị nám da từ dầu dừa đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, hãy cùng tham kh...

3 Loại mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả nhất hiện nay

16:04:13 12/12/2019

Không phải là vấn đề gây nhức nhối như mụn trứng cá nhưng mụn đầu đen cũng là một trong những kẻ thù đáng ghét của làn da.

Cách giảm mỡ bụng nn toàn và hiệu quả

13:13:44 12/12/2019

Nếu thân hình quá khổ của bạn làm cho bạn ất dần đi sự tự tin trước ánh nhìn của mọi người thì hãy nhanh chóng chọn cho mình cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả ,,

Những loại trái cây giúp trị nám da hiệu quả

12:54:59 12/12/2019

Nám da là hiện tượng làn da xuất hiện những vùng không đều màu. Nám làm ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ chính vì thế mà tất cả mọi người đều mong muốn loại bỏ chúng một cách hoàn toàn.

Cách làm trắng da từ tía tô bạn không thể bỏ qua

12:47:26 12/12/2019

Theo quan niệm của người phương Tây một làn da rám nắng sẽ mang lại cho bạn một nét khỏe mạnh còn đối với người phương Đông thì lại cho rằng một làn da trắng hồng tinh khiết, mịn màng toàn thân mới làm nên nét đẹp cho họ.

Những lưu ý khi tắm trắng da với cám gạo và sữa non

08:48:07 12/12/2019

Làn da trắng sáng mịn màng luôn là mục tiêu hướng tới của chị em chúng mình. Bên cạnh các liệu pháp Spa đắt tiền thì việc tắm trắng ngay tại nhà bằng sữa non và cám gạo cũng vô cùng được ưa chuộng bởi vừa tiết kiệm lại đảm bảo an toàn t...

Giúp bạn trị mụn đầu đen nhanh chóng tại nhà

08:43:45 12/12/2019

Mụn đầu đen cũng là một trong nhưng nguyên nhân làm cho khuôn mặt trở nên kém tươi sáng chính vì thế ai cũng muốn loại bỏ chúng một cách nhanh chóng nhất.

Mặt nạ thiên nhiên dưỡng da mùa hanh khô

08:37:23 12/12/2019

Thời tiết khô hanh làm cho da bị thiếu độ ẩm, đây là một trong những nguyên nhân gây khô da, làm da bị bong tróc, nứt nẻ. Làm thế nào để đối phó với tình trạng này? Đừng quá lo lắng vì chúng ta đã có những loại mặt nạ chăm sóc da đơn gi...

6 Loại mặt nạ thiên nhiên làm trắng da cho teen

08:33:52 12/12/2019

Với những công thức làm đẹp dưới đây ước mơ có được làn da trắng sáng sẽ không còn quá xa vời với những teen yêu thích làm đẹp nữa đâu nhé.

Bí quyết làm đẹp da với mật ong và bột nghệ

08:29:15 12/12/2019

Bột nghệ là một trong những vị thuốc hay giúp chữa trị nhiều bệnh trong dân gian, không những thế phụ nữ ngày xưa có khám phá ra rất nhiều công dụng làm đẹp và chăm sóc da với bột nghệ.

Bí quyết trị tàn nhang sau sinh tận gốc bằng mật ong

08:23:22 12/12/2019

Phụ nữ sau khi sinh gặp nhiều nỗi lo về vóc dáng ,cộng thêm nhiều công việc, căng thẳng dẫn đến tốc độ tàn nhang lan nhanh và việc chăm sóc con cái khiến bạn bận rộn không chăm sóc cho mình được. Đó là nỗi lo hầu hết của các chị em phụ ...

Mẹo dưỡng trắng da an toàn với dưa leo

08:16:01 12/12/2019

Từ lâu dưa leo đã được sử dụng để nuôi dưỡng và làm đẹp da bởi công dụng tuyệt vời từ thành phần của nó.

4 Cách làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà

08:12:16 12/12/2019

Bạn đã biết cách làm trắng da hay chưa, chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên bạn sẽ có cách làm trắng da mặt hiệu quả, vừa trắng sáng mịn màng lại vừa an toàn cho da. Với cách làm đơn giản bạn chỉ cần kiên trì và thực hiện ng...

Những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân “phá sản” dù tập luyện ăn kiêng nghiêm ngặt

07:57:28 12/12/2019

Nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao luôn ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện đều đặn mà vẫn không giảm được cân. Ngoài chế độ giảm cân không phù hợp thì còn 1 số nguyên nhân từ thói quen hàng ngày khiến hiệu quả giảm cân bị giảm sút.

So sánh hiệu quả giảm cân giữa luyện tập và ăn kiêng

07:54:25 12/12/2019

Khi đặt mục tiêu để giảm cân, bạn không nên chỉ dựa vào việc luyện tập hay cắt giảm chế độ ăn uống mà hãy dựa vào công thức: năng tập luyện, giảm khẩu phần ăn. Một nghiên cứu cho thấy giảm cân chịu ảnh hưởng từ chế độ ăn uống nhiều hơn ...

Ưu - nhược điểm của các phương pháp giảm cân được yêu thích hiện nay

21:18:51 11/12/2019

Ngoài các bài tập tiêu hao mỡ thừa, giảm cân nhanh thì còn có nhiều chế độ ăn giảm cân nhanh được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu, nhược điểm riêng và phù hợp với thể trạng của từng người.

Có thể bạn quan tâm

Lục Tiểu Linh Đồng bị mỉa mai, chê cười khi lại đóng ‘Tây du ký’

Tây du ký: Mỹ Hầu Vương thật giả có Lục Tiểu Linh Đồng, Mã Đức Hoa đóng chính. Song, đây bị nhận xét là nỗ lực bám víu tuyệt vọng vào ánh hào quang của loạt phim năm 1986.

Ngoài Heartless, album sắp tới của The Weeknd còn có gì đáng để người hâm mộ trông đợi?

The Weeknd đang sẵn sàng để chiêu đã các fan bằng album mới sau một thời gian dan vắng bóng khỏi đường đua âm nhạc.

Tự Long để Xuân Bắc chia cát-xê

Diễn chung một nhóm, Tự Long để Xuân Bắc toàn quyền quyết định mức cát-xê, chia chác giữa 2 người và không bao giờ để vợ can thiệp vào chuyện này.

Nhìn lại quá trình Cherry Bullet biến động đội hình, Knet không khỏi ngạc nhiên vì giống tình hình gần đây của MOMOLAND đến kỳ lạ

Trong cả 2 trường hợp, các nhóm đều có thành viên đột ngột ngừng hoạt động không rõ nguyên nhân, để rồi sau đó xác nhận rời nhóm và chấm dứt hợp đồng với công ty chủ quản.

10 tính năng bạn nên biết về smartphone Redmi K30 5G mới ra mắt

Redmi gần đây vừa ra mắt smartphone Redmi K30 5G mới của hãng tại một sự kiện diễn ra tại Trung Quốc.Được biết, Redmi K30 5G sở hữu rất nhiều nâng cấp đáng giá so với thế hệ trước, bao gồm bộ xử Snapdragon hoàn toàn mới, cảm biến hình ả...

Từ SEA Games đến U23 châu Á 2020: Tướng Park đối mặt 3 bài toán hóc búa

Chỉ chưa đầy 1 tháng, HLV Park Hang-seo phải chạy đua với thời gian để làm mới đội hình U23 Việt Nam nhắm đến mục tiêu giành vé dự Olympic.

Atalanta: Hành trình kì diệu để viết tiếp giấc mơ Champions League

Đội bóng vùng Bergamo đã tạo nên 1 trong những bất ngờ lớn nhất trong lịch sử UEFA Champions League.

Loạt game Mobile Offline mới khiến game thủ mê mẩn, chơi mãi không thôi (P.2)

Những tựa game Offline chưa bao giờ là hết hot, ngay cả trong thời đại đi đâu cũng có mạng Wifi. Dưới đây là danh sách tổng hợp game bao gồm nhiều thể loại, miễn phí và trả phí cho anh em tham khảo (13/12).

'Khánh Dư Niên': Tiêu Chiến bị chê là nỗi sỉ nhục của diễn viên, dân mạng nổi giận đáp trả

Uông Hải Lâm đã có những lời nhận xét gay gắt về diễn xuất của Tiêu Chiến. Trước đó, biên kịch này từng chê bai phim Trần Tình Lệnh là tác phẩm đáng ghê tởm.

Western Digital ra mắt SSD NVMe Blue SN550 với mức giá không tưởng: 1TB chỉ khoảng 2 triệu rưỡi

Trong đời buổi SSD càng ngày càng rẻ, khoảng cách về mặt giá thành giữa SSD 2,5 SATA3 và SSD M.2 NVMe cũng vì vậy mà được rút ngắn lại. Bằng chứng là mới đây, hãng Western Digital vừa cho ra mắt ổ cứng SSD NVMe Blue SN550 với mức giá vô...

Nhận ngay Đồng Hành cấp SSR khi đăng nhập phiên bản mới của Cửu Kiếm 3D: Võ Lâm Tuyệt Học

Nhanh tay nhập mã giftcode, nhận Đồng Hành SSR và trải nghiệm cảm giác chơi thẻ tướng trên nền MMO cực thú vị cùng phiên bản mới của Cửu Kiếm 3D.

Jennifer Lopez nắm tay tình trẻ dự lễ tốt nghiệp trường Đại học Miami

Jennifer Lopez mặc đồ thanh lịch, nắm tay tình trẻ Alex dự lễ tốt nghiệp của trường Đại học Miami được tổ chức vào ngày 12/12 vừa qua.

Ăn xin kiếm được 100 triệu/tháng và những chia sẻ sốc: "Đang xây nhà ở quê, còn nợ 35 triệu nữa"

Theo chia sẻ, cả 2 vợ chồng không công ăn việc làm ổn định nhưng mỗi tháng có thể kiếm cả trăm triệu đồng. Nhưng tài năng đó không phải là của hiếm trong giới ăn xin.

LMHT: Sau nhiều năm trời, cuối cùng Riot cũng sắp sửa hé lộ danh tính của Vua Vô Danh

Là chủ nhân của một món đồ trong LMHT, Vua Vô Danh cuối cùng cũng xuất hiện.Cách đây ít phút thì Riot Games đã chính thức công bố Teaser Trailer về câu chuyện của vị Vua Vô Danh trong LMHT

Trailer 'Crash Landing On You' tập 1: Son Ye Jin gặp cảnh 'ngàn cân treo sợi tóc' vì bị Hyun Bin nghi là gián điệp

Gặp trai đẹp nhưng chưa kịp thả thính, CEO vạn người mê Son Ye Jin đã rơi vào cảnh nguy hiểm.

Let's block ads! (Why?)

Giảm cân cực nhanh với loại nước thần kỳ này

Chanh là thực phẩm đốt cháy chất béo hiệu quả an toàn nhất cho người béo phì. Nếu bạn áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với chanh thì bạn sẽ phải bất ngờ với cân nặng của mình, nhất là đối với những người vừa mới sinh xong.

Giảm cân cực nhanh với loại nước thần kỳ này - Hình 1

Giảm cân cực nhanh với loại nước thần kỳ này - Hình 2

Với những người sau khi sinh họ muốn giảm cân nhanh để lấy lại vóc dáng nhưng tìm hiểu trên mạng thì có nhiều cách nên họ rất băn khoăn để chọn cho mình một cách giảm cân phù hợp nhất. Giờ đây bạn sẽ không cần phải lo lắng nữa, dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn cách giảm cân bằng chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với chanh giúp bạn giảm cân nặng cực nhanh (khoảng gần 1 kg/ ngày đó cả nhà)

Không những giúp bạn giảm cân mà chanh còn giúp bạn làm sạch cơ thể và đào thải ra ngoài một cách nhanh chóng.

Thành phần:

Nguyên liệu bao gồm chanh, mật ong và lá bạc hà.

- 8 ly nước ấm

- Nước cốt của 6 trái chanh

- 6 muỗng canh mật ong

- 10 lá bạc hà

Cách thực hiện:

Giảm cân cực nhanh với loại nước thần kỳ này - Hình 3

- Cho 8 ly nước ấm vào một bình thủy tinh lớn, cho tất cả nguyên liệu vào bình và khuấy đều.

Lưu ý, khi dùng chanh và mật ong giảm cân, bạn không nên cho nguyên liệu vào khi nước quá nóng. Nước nóng sẽ làm chanh bị đắng và khiến mật ong mất đi giá trị dinh dưỡng.

Cho 8 ly nước ấm vào một bình thủy tinh lớn, cho tất cả nguyên liệu vào bình và khuấy đều.

- Đặt phần nước chanh mật ong vừa pha chế vào ngăn mát tủ lạnh trong một vài giờ. Sau đó, khi uống nếu thích bạn có thể cho thêm đá để tạo nên cốc nước mát và thơm ngon. Và hỗn hợp nước chanh mật ong sẽ được kết hợp với chế độ ăn lành mạnh.

Cách áp dụng hiệu quả nhất với cách giảm cân này.

Nếu co thể bạn nên tham khảo và áp dụng cùng với thuốc giảm cân slimfit USA để đạt được hiệu quả cao hơn trong quá trình giảm cân của mình.

Thứ nhất: Bạn nên uống uống một ly nước hỗn hợp chanh trược mỗi bữa ăn sáng, lhoangr 20 phút sau bạn mới ăn những món ăn nhẹ.

Thứ hai: Giờ ăn trưa, tốt nhất là bạn nên ăn những thực phẩm xanh chứ nhiều chất xơ kèm thêm một quả trứng luộc. Đây là bữa ăn giúp bạn đốt cháy chất béo nhanh chóng, sau khi ăn xong bạn có thể giải khát bằng 1 ly nước chanh.,

Cuối cùng, bữa tối bạn nên dùng thịt gà (phần ức gà), cá nướng kèm với salad rau củ. Và trước giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng đồng hồ, bạn nên uống thêm 1 – 2 ly hỗn hợp chanh mật ong nữa.

Giảm cân cực nhanh với loại nước thần kỳ này - Hình 4

Nếu bạn muốn thành công với cách giảm cân đơn giản với chanh này thì bạn nên áp dụng nghiêm ngặt những gì mà blog.sieuthilamdep.com chia sẻ để sớm thấy được kết quả rõ rệt.

Lưu ý: Những người bị bệnh đau dạ dày, bị các bệnh huyết áp và tim mạch hoặc mẫn cảm với các thành phần trên thì không nên tham gia thực hiện theo chế độ này.

Theo Phaikhoedep

Tin mới nhất

Vì sao tóc hư tổn là do da đầu của bạn?

05:59:36 14/12/2019

Tóc rụng nhiều cũng có thể do da đầu của bạn đấy, bạn tin không? Đã tổng hợp những vấn đề da đầu mắc phải có thể khiến tóc hư tổn. Bài viết này còn chia sẻ cách bạn có thể khắc phục tình trạng này.

Bí quyết làm nha đam ngâm giấm giúp trị mụn trắng da

18:56:58 13/12/2019

Sở hữu ngay làn da căng tràng sức sống và đẹp không tì vết chỉ với vài chục ngàn bạn có tin không? Từ trước đến nay để có được sắc đẹp nhiều người mơ ước là vấn đề muôn thuở của các chị em.

Khám phá bí quyết chăm sóc da từ bí đao

18:09:24 13/12/2019

Bí đao là thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chỉ được dùng trong bữa ăn hàng ngày, bí đao còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn chăm sóc da và làm đẹp hiệu quả nữa đấy nhé.

Giải pháp điều trị mụn bọc, mụn trứng cá cho nam giới

18:06:26 13/12/2019

Mụn trứng cá không chỉ là nỗi ám ảnh đối với tất cả mọi người, không chỉ với các bạn gái mà các bạn nam cũng vô cùng lo lắng khi đối mặt với vấn đề này.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ trị tàn nhang hiệu quả từ thiên nhiên

17:16:16 13/12/2019

Bạn không may mắn sở hữu làn da mặt mịn màng thay vào đó lại có rất nhiều tàn nhang ngự trị trên làn da của bạn, đôi khi làm bạn mất tự tin khi gặp người đối diện.

5 Phương pháp chăm sóc da không thể bỏ qua trước khi ngủ

17:09:53 13/12/2019

Một ngày làm việc mệt mỏi khiến bạn chẳng còn tâm trạng để chăm sóc da cho bản thân nhưng thói quen đó chính là nguyên nhân khiến da bạn sớm bị lão hóa.

Những cách trị mụn thịt đơn giản tại nhà

17:05:48 13/12/2019

Một trong những kẻ thù đáng ghét của làn da thuộc họ nhà mụn đó chính là mụn thịt.

Bí quyết trị rạn da tự nhiên dành cho các bà mẹ trẻ sau khi sinh

13:39:25 13/12/2019

Trước khi sinh con, ai cũng đều trải qua một thời thiếu nữ với làn da mịn màng mà trắng nuột.

Những công dụng làm đẹp và làm trắng da ít biết từ trái khổ qua

13:35:10 13/12/2019

Đã là phụ nữ không ai mong muốn mình xinh đẹp và sức khỏe tốt. Chỉ với nguyên liệu từ khổ qua sẽ đem lại nhiều công dụng bất ngờ trong làm đẹp vừa làm an toàn lại vừa ít tốn chi phí.

Những loại tinh dầu có tác dụng cân bằng và tái tạo da hiệu quả

13:29:30 13/12/2019

Làm đẹp là vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ và những xu hướng làm đẹp luôn thay đổi theo thời gian để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của mọi người.

Chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả bằng 5 loại thảo dược quanh vườn nhà

13:24:01 13/12/2019

Nhiều loại dầu gội trên thị trường chứa hàm lượng hóa chất quá cao, khiến cho mái tóc bị hư tổn và da đầu không được bảo vệ.

Chăm sóc da tốt hơn từ mặt nạ táo

13:13:19 13/12/2019

Sử dụng nguyên liệu chăm sóc da có nguồn gốc từ thiên nhiên luôn nhận được sự ưu ái của phái đẹp bởi bản chất lành tính với tất cả các loại da lại không hề tốn kém, dễ kiếm.

Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh

08:05:07 13/12/2019

Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh - Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả phải có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và chú trọng tới chế độ ăn bằng rau xanh, trái cây. Chúng tôi xin được liệt kê một số loại thức ăn giảm cân giúp bạn g...

Giảm cân sau sinh bằng các món chè

07:58:47 13/12/2019

Bạn muốn giảm cân sau sinh thành công thì bạn phải lựa chon cho mình một phương pháp giảm cân khoa học và hiệu quả.

Mẹo trị dứt điểm tóc nhờn hết bết dính trong vòng 1 tuần

16:52:10 12/12/2019

Bạn đang buồn phiền về mái tóc nhờn của mình? Bởi tóc nhờn đem đến sự khó chịu nhất cho bạn gái nhất là mái tóc dài.

3 Loại thực phẩm ngăn ngừa mụn trứng cá phát sinh hiệu quả nhất

16:37:41 12/12/2019

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của rất nhiều người hiện nay. Một trong những yếu tố lớn nhất gây nên sự phát sinh của chúng chính là nguồn thực phẩm cung cấp vào cơ thể. Chính vì thế dưới đây

Bật mí công thức chăm sóc da với mặt nạ cà rốt

16:25:52 12/12/2019

Nếu bạn là một tín đồ yêu thích làm đẹp, đặc biệt là những công thức làm đẹp từ thiên nhiên thì chắc chắn không thể nào bỏ qua nguyên liệu vô cùng quen thuộc đó chính là cà rốt.

Bí quyết làm đẹp siêu hiệu quả chỉ từ trứng gà luộc

16:22:39 12/12/2019

Trứng gà là một trong những loại thực phẩm không còn xa lạ đối với mỗi gia đình bởi tính tiện dụng, một món ăn thơm, ngon bổ dưỡng với hàm lượng viatmin và khoáng chất cần thiết để các hoạt động diễn ra bình thường.

Bật mí cách trị nám da hiệu quả với dầu dừa

16:13:10 12/12/2019

Dầu dừa không chỉ có tác dụng chăm sóc tóc, chống rụng tóc mà còn giúp chúng ta chăm sóc da nữa đấy nhé. Hôm nay, Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến bạn công thức trị nám da từ dầu dừa đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, hãy cùng tham kh...

3 Loại mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả nhất hiện nay

16:04:13 12/12/2019

Không phải là vấn đề gây nhức nhối như mụn trứng cá nhưng mụn đầu đen cũng là một trong những kẻ thù đáng ghét của làn da.

Cách giảm mỡ bụng nn toàn và hiệu quả

13:13:44 12/12/2019

Nếu thân hình quá khổ của bạn làm cho bạn ất dần đi sự tự tin trước ánh nhìn của mọi người thì hãy nhanh chóng chọn cho mình cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả ,,

Những loại trái cây giúp trị nám da hiệu quả

12:54:59 12/12/2019

Nám da là hiện tượng làn da xuất hiện những vùng không đều màu. Nám làm ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ chính vì thế mà tất cả mọi người đều mong muốn loại bỏ chúng một cách hoàn toàn.

Những lưu ý khi tắm trắng da với cám gạo và sữa non

08:48:07 12/12/2019

Làn da trắng sáng mịn màng luôn là mục tiêu hướng tới của chị em chúng mình. Bên cạnh các liệu pháp Spa đắt tiền thì việc tắm trắng ngay tại nhà bằng sữa non và cám gạo cũng vô cùng được ưa chuộng bởi vừa tiết kiệm lại đảm bảo an toàn t...

Giúp bạn trị mụn đầu đen nhanh chóng tại nhà

08:43:45 12/12/2019

Mụn đầu đen cũng là một trong nhưng nguyên nhân làm cho khuôn mặt trở nên kém tươi sáng chính vì thế ai cũng muốn loại bỏ chúng một cách nhanh chóng nhất.

Mặt nạ thiên nhiên dưỡng da mùa hanh khô

08:37:23 12/12/2019

Thời tiết khô hanh làm cho da bị thiếu độ ẩm, đây là một trong những nguyên nhân gây khô da, làm da bị bong tróc, nứt nẻ. Làm thế nào để đối phó với tình trạng này? Đừng quá lo lắng vì chúng ta đã có những loại mặt nạ chăm sóc da đơn gi...

6 Loại mặt nạ thiên nhiên làm trắng da cho teen

08:33:52 12/12/2019

Với những công thức làm đẹp dưới đây ước mơ có được làn da trắng sáng sẽ không còn quá xa vời với những teen yêu thích làm đẹp nữa đâu nhé.

Bí quyết làm đẹp da với mật ong và bột nghệ

08:29:15 12/12/2019

Bột nghệ là một trong những vị thuốc hay giúp chữa trị nhiều bệnh trong dân gian, không những thế phụ nữ ngày xưa có khám phá ra rất nhiều công dụng làm đẹp và chăm sóc da với bột nghệ.

Bí quyết trị tàn nhang sau sinh tận gốc bằng mật ong

08:23:22 12/12/2019

Phụ nữ sau khi sinh gặp nhiều nỗi lo về vóc dáng ,cộng thêm nhiều công việc, căng thẳng dẫn đến tốc độ tàn nhang lan nhanh và việc chăm sóc con cái khiến bạn bận rộn không chăm sóc cho mình được. Đó là nỗi lo hầu hết của các chị em phụ ...

Mẹo dưỡng trắng da an toàn với dưa leo

08:16:01 12/12/2019

Từ lâu dưa leo đã được sử dụng để nuôi dưỡng và làm đẹp da bởi công dụng tuyệt vời từ thành phần của nó.

4 Cách làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà

08:12:16 12/12/2019

Bạn đã biết cách làm trắng da hay chưa, chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên bạn sẽ có cách làm trắng da mặt hiệu quả, vừa trắng sáng mịn màng lại vừa an toàn cho da. Với cách làm đơn giản bạn chỉ cần kiên trì và thực hiện ng...

Những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân “phá sản” dù tập luyện ăn kiêng nghiêm ngặt

07:57:28 12/12/2019

Nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao luôn ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện đều đặn mà vẫn không giảm được cân. Ngoài chế độ giảm cân không phù hợp thì còn 1 số nguyên nhân từ thói quen hàng ngày khiến hiệu quả giảm cân bị giảm sút.

So sánh hiệu quả giảm cân giữa luyện tập và ăn kiêng

07:54:25 12/12/2019

Khi đặt mục tiêu để giảm cân, bạn không nên chỉ dựa vào việc luyện tập hay cắt giảm chế độ ăn uống mà hãy dựa vào công thức: năng tập luyện, giảm khẩu phần ăn. Một nghiên cứu cho thấy giảm cân chịu ảnh hưởng từ chế độ ăn uống nhiều hơn ...

Ưu - nhược điểm của các phương pháp giảm cân được yêu thích hiện nay

21:18:51 11/12/2019

Ngoài các bài tập tiêu hao mỡ thừa, giảm cân nhanh thì còn có nhiều chế độ ăn giảm cân nhanh được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu, nhược điểm riêng và phù hợp với thể trạng của từng người.

Có thể bạn quan tâm

Lục Tiểu Linh Đồng bị mỉa mai, chê cười khi lại đóng ‘Tây du ký’

Tây du ký: Mỹ Hầu Vương thật giả có Lục Tiểu Linh Đồng, Mã Đức Hoa đóng chính. Song, đây bị nhận xét là nỗ lực bám víu tuyệt vọng vào ánh hào quang của loạt phim năm 1986.

Ngoài Heartless, album sắp tới của The Weeknd còn có gì đáng để người hâm mộ trông đợi?

The Weeknd đang sẵn sàng để chiêu đã các fan bằng album mới sau một thời gian dan vắng bóng khỏi đường đua âm nhạc.

Tự Long để Xuân Bắc chia cát-xê

Diễn chung một nhóm, Tự Long để Xuân Bắc toàn quyền quyết định mức cát-xê, chia chác giữa 2 người và không bao giờ để vợ can thiệp vào chuyện này.

Nhìn lại quá trình Cherry Bullet biến động đội hình, Knet không khỏi ngạc nhiên vì giống tình hình gần đây của MOMOLAND đến kỳ lạ

Trong cả 2 trường hợp, các nhóm đều có thành viên đột ngột ngừng hoạt động không rõ nguyên nhân, để rồi sau đó xác nhận rời nhóm và chấm dứt hợp đồng với công ty chủ quản.

10 tính năng bạn nên biết về smartphone Redmi K30 5G mới ra mắt

Redmi gần đây vừa ra mắt smartphone Redmi K30 5G mới của hãng tại một sự kiện diễn ra tại Trung Quốc.Được biết, Redmi K30 5G sở hữu rất nhiều nâng cấp đáng giá so với thế hệ trước, bao gồm bộ xử Snapdragon hoàn toàn mới, cảm biến hình ả...

Từ SEA Games đến U23 châu Á 2020: Tướng Park đối mặt 3 bài toán hóc búa

Chỉ chưa đầy 1 tháng, HLV Park Hang-seo phải chạy đua với thời gian để làm mới đội hình U23 Việt Nam nhắm đến mục tiêu giành vé dự Olympic.

Atalanta: Hành trình kì diệu để viết tiếp giấc mơ Champions League

Đội bóng vùng Bergamo đã tạo nên 1 trong những bất ngờ lớn nhất trong lịch sử UEFA Champions League.

Loạt game Mobile Offline mới khiến game thủ mê mẩn, chơi mãi không thôi (P.2)

Những tựa game Offline chưa bao giờ là hết hot, ngay cả trong thời đại đi đâu cũng có mạng Wifi. Dưới đây là danh sách tổng hợp game bao gồm nhiều thể loại, miễn phí và trả phí cho anh em tham khảo (13/12).

'Khánh Dư Niên': Tiêu Chiến bị chê là nỗi sỉ nhục của diễn viên, dân mạng nổi giận đáp trả

Uông Hải Lâm đã có những lời nhận xét gay gắt về diễn xuất của Tiêu Chiến. Trước đó, biên kịch này từng chê bai phim Trần Tình Lệnh là tác phẩm đáng ghê tởm.

Western Digital ra mắt SSD NVMe Blue SN550 với mức giá không tưởng: 1TB chỉ khoảng 2 triệu rưỡi

Trong đời buổi SSD càng ngày càng rẻ, khoảng cách về mặt giá thành giữa SSD 2,5 SATA3 và SSD M.2 NVMe cũng vì vậy mà được rút ngắn lại. Bằng chứng là mới đây, hãng Western Digital vừa cho ra mắt ổ cứng SSD NVMe Blue SN550 với mức giá vô...

Nhận ngay Đồng Hành cấp SSR khi đăng nhập phiên bản mới của Cửu Kiếm 3D: Võ Lâm Tuyệt Học

Nhanh tay nhập mã giftcode, nhận Đồng Hành SSR và trải nghiệm cảm giác chơi thẻ tướng trên nền MMO cực thú vị cùng phiên bản mới của Cửu Kiếm 3D.

Jennifer Lopez nắm tay tình trẻ dự lễ tốt nghiệp trường Đại học Miami

Jennifer Lopez mặc đồ thanh lịch, nắm tay tình trẻ Alex dự lễ tốt nghiệp của trường Đại học Miami được tổ chức vào ngày 12/12 vừa qua.

Ăn xin kiếm được 100 triệu/tháng và những chia sẻ sốc: "Đang xây nhà ở quê, còn nợ 35 triệu nữa"

Theo chia sẻ, cả 2 vợ chồng không công ăn việc làm ổn định nhưng mỗi tháng có thể kiếm cả trăm triệu đồng. Nhưng tài năng đó không phải là của hiếm trong giới ăn xin.

LMHT: Sau nhiều năm trời, cuối cùng Riot cũng sắp sửa hé lộ danh tính của Vua Vô Danh

Là chủ nhân của một món đồ trong LMHT, Vua Vô Danh cuối cùng cũng xuất hiện.Cách đây ít phút thì Riot Games đã chính thức công bố Teaser Trailer về câu chuyện của vị Vua Vô Danh trong LMHT

Trailer 'Crash Landing On You' tập 1: Son Ye Jin gặp cảnh 'ngàn cân treo sợi tóc' vì bị Hyun Bin nghi là gián điệp

Gặp trai đẹp nhưng chưa kịp thả thính, CEO vạn người mê Son Ye Jin đã rơi vào cảnh nguy hiểm.

Let's block ads! (Why?)

Thực đơn giảm cân thần tốc 7 ngày với trứng gà luộc

Trứng gà luộc từ lâu đã trở thành bí quyết giảm cân thần tốc của rất nhiều chị em, kể cả các ngôi sao nổi tiếng.

Trong trứng có chứa rất nhiều protein và các chất dinh dưỡng, ăn trứng giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế thèm ăn. Ăn theo thực đơn sau, bạn sẽ có thể dễ dàng giảm 3-5 kg trong 1 tuần, eo thon săn chắc và khỏe mạnh.

Thực đơn giảm cân thần tốc 7 ngày với trứng gà luộc - Hình 1

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn cách giảm cân từ trứng, bạn sẽ rất bất ngờ với kết quả mình thu được sau 1 tuần giúp bạn có thân hình thon gọn hấp dẫn. Cùng tham khảo nhé!

Thực đơn giảm cân thần tốc 7 ngày với trứng gà luộc - Hình 2

Theo các nghiên cứu thì, trứng là loại thực phẩm “luôn luôn đem lại cảm giác no đủ”, bởi ăn trứng vào luôn khiến cơ thể nạp ít thức ăn hơn mức bình thường:

- Ăn 1 quả trứng sẽ cung cấp 70 calo cho cơ thể. Vì thế, mỗi sáng ăn 2 quả trứng luộc sẽ giúp giảm cân nhanh hơn 65%.

- Theo kết quả nghiên cứu của các giáo sư khoa tâm lý học thuộc đại học Saint Louis, Missouri, Mỹ: Nếu bạn ăn trứng vào bữa sáng thay vì ăn ngũ cốc thì đến bữa trưa cơ thể bạn sẽ muốn tiêu thụ ít thực phẩm hơn.

- Còn các nhà khoa học của Trung tâm nghiên cứu nội sinh Pennington (Mỹ) cho biết ăn trứng không chỉ giúp giảm lượng hormone ghrelin (một loại hormone khiến chúng ta cảm thấy đói) trong dạ dày, mà còn làm tăng đáng kể một lượng hormone PYY3-36 khiến chúng ta cảm thấy no.

- Đặc biệt, hàm lượng cholesterol có trong trứng cao nhưng không ảnh hưởng đến mức cholesterol trong cơ thể. Chính vì những lý do này mà trứng gà lọt trong danh sách những sản phẩm giúp giảm cân lành mạnh, hiệu quả, tốt cho sức khỏe.

Để giảm cân hiệu quả bằng trứng, bạn hãy tham khảo ngay thực đơn khoa học sau đây:

Thứ 2

Thực đơn giảm cân thần tốc 7 ngày với trứng gà luộc - Hình 3

Buổi sáng: 1 quả trứng gà luộc, 2 miếng bánh mì nướng, 1 quả cà chua.

Buổi trưa: 1 bát cơm trắng, 1 phần rau củ luộc, 1 quả táo tráng miệng.

Buổi tối: 1 bát cháo dinh dưỡng, rau xà lách, dưa muối.

Thứ 3

Thực đơn giảm cân thần tốc 7 ngày với trứng gà luộc - Hình 4

Buổi sáng: 1 quả trứng luộc, 1 miếng bánh mì, táo hoặc chuối.

Buổi trưa: 1 bát cơm trắng, 1 phần salad trái cây, rau luộc.

Buổi tối: Ức gà, salad cà chua, 1 hộp sữa chua.

Thứ 4

Thực đơn giảm cân thần tốc 7 ngày với trứng gà luộc - Hình 5

Buổi sáng: 1 phần trứng ốp la, 1 ly sữa tách béo, 1 quả táo.

Buổi trưa: 1 bát cháo dinh dưỡng, cà chua bi, 1 ly cam vắt.

Buổi tối: 1 bát soup, bít tết bò, salad hoa quả.

Thứ 5

Thực đơn giảm cân thần tốc 7 ngày với trứng gà luộc - Hình 6

Buổi sáng: 1 quả trứng luộc, 2 miếng bánh mì, 1 ly sữa không đường.

Buổi trưa: 1 bát cơm trắng, 1 phần rau củ luộc, 1 quả kiwi

Buổi tối: Rau chân vịt, thịt nạc, 1 hộp sữa chua.

Để quá trình giảm cân của bạn diễn ra nhanh và hiệu quả hơn thì bạn nên tham khảo một số sản phẩm hỗ trợ như viên thảo dược giảm cân để bổ sung vào cơ thể các hoạt chất giúp đánh tan mỡ thừa từ bên trong.

Thứ 6

Thực đơn giảm cân thần tốc 7 ngày với trứng gà luộc - Hình 7

Buổi sáng: 1 bát cháo, 1 phần trứng chiên, 1 quả chuối.

Buổi trưa: 1 bát cơm trắng, dưa chuột, rau luộc.

Buổi tối: 1 bát cháo thập cẩm, cá, rau xà lách.

Thứ 7

Thực đơn giảm cân thần tốc 7 ngày với trứng gà luộc - Hình 8

Buổi sáng: 1 quả trứng luộc, 1 ly sữa, 1 quả táo.

Buổi trưa: 1 bát cơm trắng, rau củ luộc, 1 ly nước cam.

Buổi tối: Salad rau củ, ức gà, 1 hộp sữa chua không đường.

Chủ nhật

Thực đơn giảm cân thần tốc 7 ngày với trứng gà luộc - Hình 9

Buổi sáng: 1 quả trứng luộc, nho, bánh mì nướng.

Buổi trưa: 1 bát soup gà, dưa chuột, rau củ luộc.

Buổi tối: Rau chân vịt, salad trái cây, 1 hộp sữa chua.

Chú ý: Những người bị mắc bệnh gan, tăng mỡ máu, tiền sử mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp, đái tháo đường chỉ ăn trứng 2 -3 lần/ tuần.

Nếu bạn muốn giảm cân thì không nên bỏ qua thực đơn trên nhé biết đâu đây sẽ là phương pháp giảm cân hiệu quả của bạn đấy.

Chúc bạn thành công!

Theo Phaikhoedep

Tin mới nhất

Kết hợp 5 loại thực phẩm hữu cơ này kem dưỡng da đắt tiền cũng không bằng

18:13:58 13/12/2019

Bạn nên xem những bí quyết hữu ích dưới đây trước khi quyết định mua những sản phẩm dưỡng da, chống lão hóa hay sản phẩm chăm sóc tóc nhé

Khám phá bí quyết chăm sóc da từ bí đao

18:09:24 13/12/2019

Bí đao là thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chỉ được dùng trong bữa ăn hàng ngày, bí đao còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn chăm sóc da và làm đẹp hiệu quả nữa đấy nhé.

Giải pháp điều trị mụn bọc, mụn trứng cá cho nam giới

18:06:26 13/12/2019

Mụn trứng cá không chỉ là nỗi ám ảnh đối với tất cả mọi người, không chỉ với các bạn gái mà các bạn nam cũng vô cùng lo lắng khi đối mặt với vấn đề này.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ trị tàn nhang hiệu quả từ thiên nhiên

17:16:16 13/12/2019

Bạn không may mắn sở hữu làn da mặt mịn màng thay vào đó lại có rất nhiều tàn nhang ngự trị trên làn da của bạn, đôi khi làm bạn mất tự tin khi gặp người đối diện.

5 Phương pháp chăm sóc da không thể bỏ qua trước khi ngủ

17:09:53 13/12/2019

Một ngày làm việc mệt mỏi khiến bạn chẳng còn tâm trạng để chăm sóc da cho bản thân nhưng thói quen đó chính là nguyên nhân khiến da bạn sớm bị lão hóa.

Những cách trị mụn thịt đơn giản tại nhà

17:05:48 13/12/2019

Một trong những kẻ thù đáng ghét của làn da thuộc họ nhà mụn đó chính là mụn thịt.

Bí quyết trị rạn da tự nhiên dành cho các bà mẹ trẻ sau khi sinh

13:39:25 13/12/2019

Trước khi sinh con, ai cũng đều trải qua một thời thiếu nữ với làn da mịn màng mà trắng nuột.

Những công dụng làm đẹp và làm trắng da ít biết từ trái khổ qua

13:35:10 13/12/2019

Đã là phụ nữ không ai mong muốn mình xinh đẹp và sức khỏe tốt. Chỉ với nguyên liệu từ khổ qua sẽ đem lại nhiều công dụng bất ngờ trong làm đẹp vừa làm an toàn lại vừa ít tốn chi phí.

Những loại tinh dầu có tác dụng cân bằng và tái tạo da hiệu quả

13:29:30 13/12/2019

Làm đẹp là vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ và những xu hướng làm đẹp luôn thay đổi theo thời gian để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của mọi người.

Chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả bằng 5 loại thảo dược quanh vườn nhà

13:24:01 13/12/2019

Nhiều loại dầu gội trên thị trường chứa hàm lượng hóa chất quá cao, khiến cho mái tóc bị hư tổn và da đầu không được bảo vệ.

Chăm sóc da tốt hơn từ mặt nạ táo

13:13:19 13/12/2019

Sử dụng nguyên liệu chăm sóc da có nguồn gốc từ thiên nhiên luôn nhận được sự ưu ái của phái đẹp bởi bản chất lành tính với tất cả các loại da lại không hề tốn kém, dễ kiếm.

Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh

08:05:07 13/12/2019

Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh - Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả phải có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và chú trọng tới chế độ ăn bằng rau xanh, trái cây. Chúng tôi xin được liệt kê một số loại thức ăn giảm cân giúp bạn g...

Giảm cân sau sinh bằng các món chè

07:58:47 13/12/2019

Bạn muốn giảm cân sau sinh thành công thì bạn phải lựa chon cho mình một phương pháp giảm cân khoa học và hiệu quả.

Mẹo trị dứt điểm tóc nhờn hết bết dính trong vòng 1 tuần

16:52:10 12/12/2019

Bạn đang buồn phiền về mái tóc nhờn của mình? Bởi tóc nhờn đem đến sự khó chịu nhất cho bạn gái nhất là mái tóc dài.

Những bí quyết giảm cân đơn giản và hiệu quả

16:45:09 12/12/2019

Để có được một thân hình thon gọn không ít người đã bỏ ra rất nhiều công sức và tiền của để đến các trung tâm thẩm mĩ hay các phòng tập.

3 Loại thực phẩm ngăn ngừa mụn trứng cá phát sinh hiệu quả nhất

16:37:41 12/12/2019

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của rất nhiều người hiện nay. Một trong những yếu tố lớn nhất gây nên sự phát sinh của chúng chính là nguồn thực phẩm cung cấp vào cơ thể. Chính vì thế dưới đây

Bật mí công thức chăm sóc da với mặt nạ cà rốt

16:25:52 12/12/2019

Nếu bạn là một tín đồ yêu thích làm đẹp, đặc biệt là những công thức làm đẹp từ thiên nhiên thì chắc chắn không thể nào bỏ qua nguyên liệu vô cùng quen thuộc đó chính là cà rốt.

Bí quyết làm đẹp siêu hiệu quả chỉ từ trứng gà luộc

16:22:39 12/12/2019

Trứng gà là một trong những loại thực phẩm không còn xa lạ đối với mỗi gia đình bởi tính tiện dụng, một món ăn thơm, ngon bổ dưỡng với hàm lượng viatmin và khoáng chất cần thiết để các hoạt động diễn ra bình thường.

Bật mí cách trị nám da hiệu quả với dầu dừa

16:13:10 12/12/2019

Dầu dừa không chỉ có tác dụng chăm sóc tóc, chống rụng tóc mà còn giúp chúng ta chăm sóc da nữa đấy nhé. Hôm nay, Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến bạn công thức trị nám da từ dầu dừa đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, hãy cùng tham kh...

3 Loại mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả nhất hiện nay

16:04:13 12/12/2019

Không phải là vấn đề gây nhức nhối như mụn trứng cá nhưng mụn đầu đen cũng là một trong những kẻ thù đáng ghét của làn da.

Cách giảm mỡ bụng nn toàn và hiệu quả

13:13:44 12/12/2019

Nếu thân hình quá khổ của bạn làm cho bạn ất dần đi sự tự tin trước ánh nhìn của mọi người thì hãy nhanh chóng chọn cho mình cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả ,,

Những loại trái cây giúp trị nám da hiệu quả

12:54:59 12/12/2019

Nám da là hiện tượng làn da xuất hiện những vùng không đều màu. Nám làm ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ chính vì thế mà tất cả mọi người đều mong muốn loại bỏ chúng một cách hoàn toàn.

Những lưu ý khi tắm trắng da với cám gạo và sữa non

08:48:07 12/12/2019

Làn da trắng sáng mịn màng luôn là mục tiêu hướng tới của chị em chúng mình. Bên cạnh các liệu pháp Spa đắt tiền thì việc tắm trắng ngay tại nhà bằng sữa non và cám gạo cũng vô cùng được ưa chuộng bởi vừa tiết kiệm lại đảm bảo an toàn t...

Giúp bạn trị mụn đầu đen nhanh chóng tại nhà

08:43:45 12/12/2019

Mụn đầu đen cũng là một trong nhưng nguyên nhân làm cho khuôn mặt trở nên kém tươi sáng chính vì thế ai cũng muốn loại bỏ chúng một cách nhanh chóng nhất.

Mặt nạ thiên nhiên dưỡng da mùa hanh khô

08:37:23 12/12/2019

Thời tiết khô hanh làm cho da bị thiếu độ ẩm, đây là một trong những nguyên nhân gây khô da, làm da bị bong tróc, nứt nẻ. Làm thế nào để đối phó với tình trạng này? Đừng quá lo lắng vì chúng ta đã có những loại mặt nạ chăm sóc da đơn gi...

6 Loại mặt nạ thiên nhiên làm trắng da cho teen

08:33:52 12/12/2019

Với những công thức làm đẹp dưới đây ước mơ có được làn da trắng sáng sẽ không còn quá xa vời với những teen yêu thích làm đẹp nữa đâu nhé.

Bí quyết làm đẹp da với mật ong và bột nghệ

08:29:15 12/12/2019

Bột nghệ là một trong những vị thuốc hay giúp chữa trị nhiều bệnh trong dân gian, không những thế phụ nữ ngày xưa có khám phá ra rất nhiều công dụng làm đẹp và chăm sóc da với bột nghệ.

Bí quyết trị tàn nhang sau sinh tận gốc bằng mật ong

08:23:22 12/12/2019

Phụ nữ sau khi sinh gặp nhiều nỗi lo về vóc dáng ,cộng thêm nhiều công việc, căng thẳng dẫn đến tốc độ tàn nhang lan nhanh và việc chăm sóc con cái khiến bạn bận rộn không chăm sóc cho mình được. Đó là nỗi lo hầu hết của các chị em phụ ...

Mẹo dưỡng trắng da an toàn với dưa leo

08:16:01 12/12/2019

Từ lâu dưa leo đã được sử dụng để nuôi dưỡng và làm đẹp da bởi công dụng tuyệt vời từ thành phần của nó.

4 Cách làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà

08:12:16 12/12/2019

Bạn đã biết cách làm trắng da hay chưa, chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên bạn sẽ có cách làm trắng da mặt hiệu quả, vừa trắng sáng mịn màng lại vừa an toàn cho da. Với cách làm đơn giản bạn chỉ cần kiên trì và thực hiện ng...

Những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân “phá sản” dù tập luyện ăn kiêng nghiêm ngặt

07:57:28 12/12/2019

Nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao luôn ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện đều đặn mà vẫn không giảm được cân. Ngoài chế độ giảm cân không phù hợp thì còn 1 số nguyên nhân từ thói quen hàng ngày khiến hiệu quả giảm cân bị giảm sút.

So sánh hiệu quả giảm cân giữa luyện tập và ăn kiêng

07:54:25 12/12/2019

Khi đặt mục tiêu để giảm cân, bạn không nên chỉ dựa vào việc luyện tập hay cắt giảm chế độ ăn uống mà hãy dựa vào công thức: năng tập luyện, giảm khẩu phần ăn. Một nghiên cứu cho thấy giảm cân chịu ảnh hưởng từ chế độ ăn uống nhiều hơn ...

Ưu - nhược điểm của các phương pháp giảm cân được yêu thích hiện nay

21:18:51 11/12/2019

Ngoài các bài tập tiêu hao mỡ thừa, giảm cân nhanh thì còn có nhiều chế độ ăn giảm cân nhanh được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu, nhược điểm riêng và phù hợp với thể trạng của từng người.

Giải mã bí quyết làm đẹp 4.0 được hàng loạt nghệ sĩ Bắc - Nam tin dùng

21:13:57 11/12/2019

Vài năm trở lại đây các sản phẩm từ đậu nành được biết đến như một thần dược cho nữ giới bởi nó chứa một hàm lượng lớn Isoflavon hay còn gọi là Estrogen thảo dược giúp bổ sung nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả lâu dà...

Let's block ads! (Why?)

Friday, December 13, 2019

Hướng dẫn cách chăm sóc da khi bị mụn ẩn dưới da

Những ai mắc phải mụn ẩn dưới da chắc sẽ hiểu nó đem lại sự phiền toái như thế nào. Những nốt mụn ẩn đỏ chi chít trên da khiến bạn muốn nặn ra nhưng chúng xuất hiện trở lại nhanh chóng.

Hơn nữa, chúng còn có dấu hiệu lan sang vùng da khác. Vậy làm sao để điểu trị những đám mụn đáng ghét này!

Hướng dẫn cách chăm sóc da khi bị mụn ẩn dưới da - Hình 1

Hôm nay Siêu Thị Làm Đẹp xin chia sẻ cách chăm sóc da để ngăn ngừa mụn ẩn xuất hiện trở lại nhé!

Hướng dẫn cách chăm sóc da khi bị mụn ẩn dưới da - Hình 2

Mụn ẩn dưới da là một loại mụn không viêm, có nhân nằm sâu và chặt trong nang lông, thường có kích thước nhỏ, mọc theo từng cụm. Tuy không gây đau đớn cho làn da nhưng mụn ẩn dưới da mặt sẽ khiến tổng thể bề mặt da trở nên sần sùi, không mịn màng. Nếu xử lí không đúng cách da sẽ dễ bị viêm, mụn trở thành những vết thâm đỏ khó trị.

Việc chăm sóc da và trị mụn ẩn dưới da không thể hiệu quả ngày một ngày hai mà đòi hỏi sự kiên trì và nhất thiết phải thực hiện đều đặn mới đạt được kết quả như ý muốn. Bạn cần phải kết hợp 2 yếu tố bên trong – bên ngoài: dưỡng da và dinh dưỡng để có thể ngăn ngừa mụn ẩn trở lại.

Hy vọng những kiến thức dưới đây, sẽ giúp bạn hoàn toàn loại bỏ mụn ẩn ra khỏi da.

I. Chăm sóc da đúng cách

1. Cách rửa mặt khi bị mụn ẩn dưới da

Làm sạch da là bước chăm sóc da cơ bản, đơn giản nhưng vô cùng quan trọng. da được làm sạch chính là nền tảng của một làn da đẹp, bước đầu giải quyết những vấn đề của da bị dầu và mụn, nhất là mụn ẩn dưới da. Hằng ngày nên rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối để loại bỏ bụi bặm, cũng như các tế bào chết trên da mặt. Mỗi khi ra đường về bạn cũng nên rửa qua một lần với nước lã. Hãy nhớ tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm.

Lưu ý: Khi lựa chọn sữa rửa mặt bạn nên ưu tiên loại sản phẩm độ pH từ 5 – 6, chứa acid salycilic, chiết xuất từ gạo,… để giúp cân bằng độ ẩm cho da và giúp da loại bỏ những tác nhân có hại cho da mặt.

Hướng dẫn cách chăm sóc da khi bị mụn ẩn dưới da - Hình 3

Sau khi tẩy trang và sửa sữa rửa mặt, bạn có thể dùng thêm hỗn hộp từ nguyên liệu thiên nhiên như bột yến mạch mật ong, massage nhẹ nhàng khoảng 1 phút rồi lưu lại trên da khoảng 2- 3 phút rửa sạch với nước. Cách này sẽ giúp làm sạch sâu tối ưu cho da, cân bằng độ ẩm và cung cấp các dưỡn chất, da không bị khô sau khi rửa mặt mà ẩm, mịn. nếu bạn có thời gian thực hiện bước này thì càng tốt, không bắt buộc phải thực hiện đâu nhé!

2. Tẩy da chết khi bị mụn ẩn dưới da

Tẩy tế bào chết cho da sẽ giúp lỗ chân lông bớt tắc nghẽn và đồng thời làm tăng tốc độ tái tạo da. Mỗi tuần bạn nên dành ra 2 lần để tẩy tế bào da chết trên khuôn mặt. Bạn nên sử dụng các loại kem tẩy da chết, có công dụng kích thích quá trình tái tạo lại tế bào da mới. Như vậy sẽ ngăn ngừa mụn ẩn dưới da xuất hiện.

Lưu ý: Chọn loại tẩy da chết hóa học (peeling) có AHA, BHA, eyme trái cây… nên thử trước một ít lên xương hàm, cổ tây.

Hướng dẫn cách chăm sóc da khi bị mụn ẩn dưới da - Hình 4

Cách tẩy da chết: Thực hiện sau khi đã tẩy trang, rửa mặt sạch. Bôi một lớp mỏng lên da, đợi 10-15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

3. Xông mặt giúp trị mụn ẩn dưới da

Xông hơi giúp lỗ chân lông được giản nở, tạo độ thông thoáng, dễ dàng đẩy các chất bụi bẩn ra bên ngoài. Đồng thời, việc này cũng giúp mụn ẩn dưới da trồi lên nhanh chóng. Bạn nên thực hiện cách này 1-2 lần/tuần.

Cách thực hiện: Cho bạc hà, tinh dầu oải hương, hoa cúc,.. và lượng nước vừa đủ đun sôi, sau đó để nguội khoảng 70 -80 độ C. tiếp đên, bạn rửa mặt sạch rồi cúi mặt phía trên miệng nồi ở khoảng cách vừa đủ hơi nước bốc lên tỏa khắp mặt. Bạn xông khoảng 5-10 phút.

Hướng dẫn cách chăm sóc da khi bị mụn ẩn dưới da - Hình 5

Sau khi xông hơi, lỗ chân lông đã được mở rộng đẩy chất bẩn ra ngoài, đây là thời gian đắp mặt nạ để da mặt hấp thu được dưỡng chất hiệu quả nhất. bạn nên dùng các dạng mặt nạ có tính cấp nước hoặc làm sạch da như mặt nạ bù, gel nha đam, đất sét,… và các loại mặt nạ thiên nhiên như bột trà xanh, yến mạch, tinh nghệ vàng,… đắp mặt nạ 2 lần/tuần.

Nặn mụn: Nếu như bạn muốn nặn mụn tuyệt đối phải chờ đến khi nốt mụn có đầu màu trắng, nhân mụn hơi trồi lên, tháy cứng rõ và tương đối kho mới tiến hoành loại bỏ mụn. Trước khi tiến nhành, cần rửa sạch tay với xà phòng, sau đó dùng tăm bông sạch ép hai bên nốt mụn với lừa vừa đủ để không gây tổn thương da và tạo sẹo. Sát trùng ngay nốt mụn vừa nặng bằng nước muối sinh lý. Sau khi nặn mụn, cứ duy trì thói quen đắp mặt với tinh bột nghệ sẽ giúp da không có sẹo.

4. Dưỡng ẩm cho da khi bị mụn ẩn

Bước cuối cùng trong quá trình dưỡng da, đóng vai trò khóa chặt mọi tinh túy của các bước dưỡng trước đó và cung cấp thêm độ ẩm cho da đó chính là thoa kem dưỡng ẩm.

Hướng dẫn cách chăm sóc da khi bị mụn ẩn dưới da - Hình 6

Tuy nhiên, có một số kem dưỡng ẩm không phù hợp sẽ gây mụn ẩn nhưng thật ra nếu bạn chọn đúng loại dưỡng ẩm thì có thể giúp ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn bằng cách giữ cho làn da của bạn luôn mềm mại, dẻo dai. Nếu da của bạn quá khô, tế bào da chết tích tụ góp phần vào tình trạng tắc nghẽn da. Trong trường hợp này, một lời khuyên nho nhỏ cho bạn là sử dụng dưỡng ẩm có chứa thành phần salicylic acid (BHA) là giải pháp tốt nhất.

II. Dinh dưỡng

Bên cạnh cách bước dưỡng da như trên thì việc bổ sung dinh dưỡng hàng ngày cũng tác động rất lớn tới tình trạng da. bạn cần phải thay đổi chế độ ăn uống lạnh mạnh, như vậy việc điều trị mụn ẩn mới đem lại hiệu quả tốt nhất.

Hạn chế tối đa:

Bạn nên hạn chế tinh bột, đường tinh bột, đồ cay nóng, đồ chiên rán, nước ngọt có gas, sữa động vật và các chế phẩm từ sữa,…

Thực nên ăn:

- Bạn nên ăn nhiều rau, hoa quả, uống 1 cốc nước mát: rau má, bí đao, diếp cá, cà chua…

- Tiêu dùng thực phẩm hữu cơ, thực phẩm sạch – an toàn.

- Buổi sáng uống 1 cốc nước ấm mật ong và chanh để làm sạch đường ruột và giúp điều trị mụn sâu từ bên tronng.

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Hướng dẫn cách chăm sóc da khi bị mụn ẩn dưới da - Hình 7

- Xây dựng một chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh, đi ngủ sớm, hạn chế stress,…

Với những thông tin hữu ích mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn biết được cách trị mụn ẩn như thế nào và lưu ý khi chăm sóc làn da bị mụn ẩn nhé. Chúc các bạn luôn có một làn da đẹp, mịn màng và trắng sáng như mong muốn.

Theo Phaikhoedep

Tin mới nhất

Bí quyết trị rạn da tự nhiên dành cho các bà mẹ trẻ sau khi sinh

13:39:25 13/12/2019

Trước khi sinh con, ai cũng đều trải qua một thời thiếu nữ với làn da mịn màng mà trắng nuột.

Những loại tinh dầu có tác dụng cân bằng và tái tạo da hiệu quả

13:29:30 13/12/2019

Làm đẹp là vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ và những xu hướng làm đẹp luôn thay đổi theo thời gian để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của mọi người.

Chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả bằng 5 loại thảo dược quanh vườn nhà

13:24:01 13/12/2019

Nhiều loại dầu gội trên thị trường chứa hàm lượng hóa chất quá cao, khiến cho mái tóc bị hư tổn và da đầu không được bảo vệ.

4 Nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân nhanh chóng với trà

08:13:58 13/12/2019

Trà là thức uống vô cùng quen thuộc đối với tất cả chúng ta. Không chỉ tốt cho sức khỏe, sử dụng trà đúng cách còn là phương pháp tuyệt vời giúp bạn giảm cân nhanh chóng, an toàn.

Giảm 5kg trong 1 tháng với dưa hấu tin nổi không?

08:10:06 13/12/2019

Bạn đang sở hữu một vóc dáng xồ xề với rất nhiều ngấn mỡ, bạn muốn loại bỏ lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể mình để có được một vóc dáng thon gọn săn chắc.

Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh

08:05:07 13/12/2019

Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh - Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả phải có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và chú trọng tới chế độ ăn bằng rau xanh, trái cây. Chúng tôi xin được liệt kê một số loại thức ăn giảm cân giúp bạn g...

Giảm cân sau sinh bằng các món chè

07:58:47 13/12/2019

Bạn muốn giảm cân sau sinh thành công thì bạn phải lựa chon cho mình một phương pháp giảm cân khoa học và hiệu quả.

Mẹo trị dứt điểm tóc nhờn hết bết dính trong vòng 1 tuần

16:52:10 12/12/2019

Bạn đang buồn phiền về mái tóc nhờn của mình? Bởi tóc nhờn đem đến sự khó chịu nhất cho bạn gái nhất là mái tóc dài.

Những bí quyết giảm cân đơn giản và hiệu quả

16:45:09 12/12/2019

Để có được một thân hình thon gọn không ít người đã bỏ ra rất nhiều công sức và tiền của để đến các trung tâm thẩm mĩ hay các phòng tập.

3 Loại thực phẩm ngăn ngừa mụn trứng cá phát sinh hiệu quả nhất

16:37:41 12/12/2019

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của rất nhiều người hiện nay. Một trong những yếu tố lớn nhất gây nên sự phát sinh của chúng chính là nguồn thực phẩm cung cấp vào cơ thể. Chính vì thế dưới đây

Bật mí công thức chăm sóc da với mặt nạ cà rốt

16:25:52 12/12/2019

Nếu bạn là một tín đồ yêu thích làm đẹp, đặc biệt là những công thức làm đẹp từ thiên nhiên thì chắc chắn không thể nào bỏ qua nguyên liệu vô cùng quen thuộc đó chính là cà rốt.

Bí quyết làm đẹp siêu hiệu quả chỉ từ trứng gà luộc

16:22:39 12/12/2019

Trứng gà là một trong những loại thực phẩm không còn xa lạ đối với mỗi gia đình bởi tính tiện dụng, một món ăn thơm, ngon bổ dưỡng với hàm lượng viatmin và khoáng chất cần thiết để các hoạt động diễn ra bình thường.

Bật mí cách trị nám da hiệu quả với dầu dừa

16:13:10 12/12/2019

Dầu dừa không chỉ có tác dụng chăm sóc tóc, chống rụng tóc mà còn giúp chúng ta chăm sóc da nữa đấy nhé. Hôm nay, Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến bạn công thức trị nám da từ dầu dừa đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, hãy cùng tham kh...

3 Loại mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả nhất hiện nay

16:04:13 12/12/2019

Không phải là vấn đề gây nhức nhối như mụn trứng cá nhưng mụn đầu đen cũng là một trong những kẻ thù đáng ghét của làn da.

Cách giảm mỡ bụng nn toàn và hiệu quả

13:13:44 12/12/2019

Nếu thân hình quá khổ của bạn làm cho bạn ất dần đi sự tự tin trước ánh nhìn của mọi người thì hãy nhanh chóng chọn cho mình cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả ,,

Những loại trái cây giúp trị nám da hiệu quả

12:54:59 12/12/2019

Nám da là hiện tượng làn da xuất hiện những vùng không đều màu. Nám làm ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ chính vì thế mà tất cả mọi người đều mong muốn loại bỏ chúng một cách hoàn toàn.

Những lưu ý khi tắm trắng da với cám gạo và sữa non

08:48:07 12/12/2019

Làn da trắng sáng mịn màng luôn là mục tiêu hướng tới của chị em chúng mình. Bên cạnh các liệu pháp Spa đắt tiền thì việc tắm trắng ngay tại nhà bằng sữa non và cám gạo cũng vô cùng được ưa chuộng bởi vừa tiết kiệm lại đảm bảo an toàn t...

Giúp bạn trị mụn đầu đen nhanh chóng tại nhà

08:43:45 12/12/2019

Mụn đầu đen cũng là một trong nhưng nguyên nhân làm cho khuôn mặt trở nên kém tươi sáng chính vì thế ai cũng muốn loại bỏ chúng một cách nhanh chóng nhất.

6 Loại mặt nạ thiên nhiên làm trắng da cho teen

08:33:52 12/12/2019

Với những công thức làm đẹp dưới đây ước mơ có được làn da trắng sáng sẽ không còn quá xa vời với những teen yêu thích làm đẹp nữa đâu nhé.

Bí quyết làm đẹp da với mật ong và bột nghệ

08:29:15 12/12/2019

Bột nghệ là một trong những vị thuốc hay giúp chữa trị nhiều bệnh trong dân gian, không những thế phụ nữ ngày xưa có khám phá ra rất nhiều công dụng làm đẹp và chăm sóc da với bột nghệ.

Bí quyết trị tàn nhang sau sinh tận gốc bằng mật ong

08:23:22 12/12/2019

Phụ nữ sau khi sinh gặp nhiều nỗi lo về vóc dáng ,cộng thêm nhiều công việc, căng thẳng dẫn đến tốc độ tàn nhang lan nhanh và việc chăm sóc con cái khiến bạn bận rộn không chăm sóc cho mình được. Đó là nỗi lo hầu hết của các chị em phụ ...

Mẹo dưỡng trắng da an toàn với dưa leo

08:16:01 12/12/2019

Từ lâu dưa leo đã được sử dụng để nuôi dưỡng và làm đẹp da bởi công dụng tuyệt vời từ thành phần của nó.

4 Cách làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà

08:12:16 12/12/2019

Bạn đã biết cách làm trắng da hay chưa, chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên bạn sẽ có cách làm trắng da mặt hiệu quả, vừa trắng sáng mịn màng lại vừa an toàn cho da. Với cách làm đơn giản bạn chỉ cần kiên trì và thực hiện ng...

Những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân “phá sản” dù tập luyện ăn kiêng nghiêm ngặt

07:57:28 12/12/2019

Nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao luôn ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện đều đặn mà vẫn không giảm được cân. Ngoài chế độ giảm cân không phù hợp thì còn 1 số nguyên nhân từ thói quen hàng ngày khiến hiệu quả giảm cân bị giảm sút.

So sánh hiệu quả giảm cân giữa luyện tập và ăn kiêng

07:54:25 12/12/2019

Khi đặt mục tiêu để giảm cân, bạn không nên chỉ dựa vào việc luyện tập hay cắt giảm chế độ ăn uống mà hãy dựa vào công thức: năng tập luyện, giảm khẩu phần ăn. Một nghiên cứu cho thấy giảm cân chịu ảnh hưởng từ chế độ ăn uống nhiều hơn ...

Ưu - nhược điểm của các phương pháp giảm cân được yêu thích hiện nay

21:18:51 11/12/2019

Ngoài các bài tập tiêu hao mỡ thừa, giảm cân nhanh thì còn có nhiều chế độ ăn giảm cân nhanh được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu, nhược điểm riêng và phù hợp với thể trạng của từng người.

Giải mã bí quyết làm đẹp 4.0 được hàng loạt nghệ sĩ Bắc - Nam tin dùng

21:13:57 11/12/2019

Vài năm trở lại đây các sản phẩm từ đậu nành được biết đến như một thần dược cho nữ giới bởi nó chứa một hàm lượng lớn Isoflavon hay còn gọi là Estrogen thảo dược giúp bổ sung nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả lâu dà...

Người mẹ quyết giảm cân vì đứa con khuyết tật

16:34:51 11/12/2019

Joanne Grimshaw 35 tuổi, giảm 25 kg để thực hiện lời hứa trở thành một đôi chân vững chắc cho con trai.

Làn da ẩm mượt như sương với những “bảo bối" này cho chị em bận rộn

16:08:10 11/12/2019

Đắp mặt nạ là bảo bối chăm sóc da rất được hội con gái yêu thích vì không chỉ có hiệu quả tốt, giá thành hợp lý mà lại tiết kiệm thời gian. Hãy cùng điểm qua 5 loại mặt nạ đang được chị em ưa chuộng hiện nay nhé.

Mặt nạ khoai tây có công dụng gì?

15:38:43 11/12/2019

Không chỉ tốt cho sức khỏe, khoai tây còn có tác dụng làm đẹp vô cùng kỳ diệu. Dưới đây là một số tác dụng của mặt nạ khoai tây.

Mẹo hay từ kem đánh răng

15:37:12 11/12/2019

Ngoài việc vệ sinh răng miệng, kem đánh răng còn rất nhiều tác dụng hữu ích khác mà có thể bạn chưa biết.

6 lưu ý không thể bỏ qua khi dưỡng da vào mùa Đông

15:19:30 11/12/2019

Bạn có biết rằng cách chăm sóc da cũng cần được thay đổi theo từng thời điểm trong năm?

Làm sao để khắc phục tình trạng cakey khi trang điểm?

15:15:23 11/12/2019

Bạn muốn trở thành cô gái thanh lịch với lớp nền tự nhiên và không cakey? Cẩm nang trang điểm nền đẹp nhất dành cho mọi phụ nữ đều được bật mí trong bài viết sau.

Let's block ads! (Why?)