Monday, December 9, 2019

Mặt nạ dưỡng ẩm da mùa hanh khô

Việc bổ sung độ ẩm rất quan trọng, đặc biệt trong thời tiết lạnh, khô nhằm hạn chế tình trạng nẻ khiến da thô ráp, sần sùi.

Mặt nạ dưỡng ẩm da mùa hanh khô - Hình 1

Duk Sun

Theo ngoisao.net

Tin mới nhất

Những lưu ý khi chọn son khóa màu, lâu trôi

11:01:01 09/12/2019

Son khóa màu thường bám lâu, không lem, độ ẩm vừa phải giúp môi căng mọng, mềm mại, nhưng chị em cần xem xét kỹ thành phần bên trong.

6 cách tạm biệt môi xỉn màu, khô ráp vì đánh son

10:32:36 09/12/2019

Son môi là vật không thể thiếu trong túi xách của các cô gái, tuy nhiên, dùng son như thế nào để môi không bị khô, không bị thâm sạm sau khi tẩy trang lại khiến nhiều người bối rối.

Bị tăng cân không kiểm soát sau cú sốc sảy thai, cô gái lấy lại vóc dáng bằng cách ăn và tập luyện khoa học

10:30:29 09/12/2019

Nỗi đau mất con đã khiến Mari Sierra (29 tuổi, ở Michigan, Mỹ) rơi vào trạng thái trầm cảm và béo phì. Nhưng chỉ nhờ vào một ứng dụng kiểm soát cân nặng, cô đã lột xác và đạt được số đo 3 vòng mơ ước.

Tuyệt chiêu giúp da luôn căng mọng bất chấp mùa đông khô hanh, nàng da dầu cũng đừng bỏ qua

08:52:33 09/12/2019

Những mẹo chăm sóc da giúp tăng gấp bội phần hiệu quả dưỡng và duy trì độ ẩm cho da, bất chấp thời tiết khô lạnh của mùa đông.

5 loại kem dưỡng ẩm dành cho người lười: Khô đâu bôi đấy và đặc biệt dùng được cả mặt lẫn cơ thể

06:42:28 09/12/2019

Đây còn là những sản phẩm có giá cả phải chăng và rất dễ tìm mua. Cùng tham khảo dưới đây.

Bị chê chân to, cô gái giảm 15kg trong 6 tháng bằng đồ ăn nhanh

06:40:12 09/12/2019

Nhiều người chắc chắn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết rằng cô gái này đã giảm cân nhờ việc ăn đồ ăn nhanh.

Hot gymer Bình Thuận bật mí cách tập gym nhiều nhưng không bị đùi ếch

06:11:44 09/12/2019

Cần có những lưu ý để việc tập luyện không những giúp cơ đùi giảm đi mà còn to lên vì sai cách.

Làm sao để làm sạch da vùng cổ của bạn?

22:46:31 08/12/2019

Nhiều bạn gái có thói quen quá chú trọng vào da mặt mà quên mất rằng bất cứ vùng da nào cũng cần phải chăm sóc, đặc biệt là da cổ. Hãy cùng chăm sóc da vùng cổ với một vài mẹo làm sạch da hiệu quả bạn nhé!

Top serum dưỡng da cho nam tốt nhất 2019

22:43:27 08/12/2019

Ngày nay, dưỡng da không còn là đặc quyền của mỗi phái đẹp mà trở thành cả nhu cầu cho nam với nhiều loại sản phẩm dưỡng da cho nam.

Bạn đã mang hoa hồng đến gần hơn với chu trình làm đẹp của mình chưa?

22:38:45 08/12/2019

Hoa hồng không chỉ là biểu tượng của tình yêu mà còn là một trong những nguyên liệu thường xuyên được sử dụng khi làm đẹp. Bạn đã tận dụng hết tác dụng của hoa hồng để dưỡng da chưa? Cùng khám phá về thành phần cực xịn sò này bạn nhé!

“Xông đất” top 7 beauty trend từ giới chuyên gia cho năm 2020

22:27:17 08/12/2019

Như người người thường hóng Táo Quân mỗi dịp tết, thì hội đẹp cũng hóng beauty trend mới từ các sàn diễn mùa Xuân hàng năm.

12 món skincare bán chạy nhất tại Hàn Quốc năm 2019, hóa ra toàn món quen mặt với tín đồ làm đẹp Việt

21:47:26 08/12/2019

Đây chính là những món mỹ phẩm bán chạy nhất tại Hàn Quốc trong năm qua.

9 sản phẩm giá bình dân rất tốt cho hội da khô vào mùa đông

21:45:03 08/12/2019

Những sản phẩm làm đẹp dưới 500.000 đồng này tập trung vào việc cấp nước, duy trì độ ẩm nên thích hợp để chăm sóc da khô trong mùa khô hanh.

Tin được không? 5 tư thế yoga này có thể giúp bạn trị tóc bạc sớm hiệu quả hơn cả dùng thuốc

21:43:35 08/12/2019

Không chỉ giúp trị tóc bạc sớm, Yoga còn ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Tóc bạc sớm là tình trạng thường gặp khi tuổi đã cao, nhưng đáng ngạc nhiên là nó không chỉ là vấn đề của người già.

Bị mụn "cay" nhất là mụn mọc đi mọc lại một chỗ, nhưng hoá ra cách xử lý lại cực kỳ đơn giản

21:30:43 08/12/2019

Mụn mọc đi mọc lại tại cằm, mũi, trán và quai hàm thật khó giải quyết. Nhưng nếu hiểu nguyên nhân và biết cách điều trị thì chúng mình đã sẵn sàng nói lời tạm biệt chúng rồi đó.

Công cuộc giảm cân tan thành mây khói chỉ vì 5 thói quen ăn uống sai lầm chúng ta vẫn vô tình làm hàng ngày

21:27:13 08/12/2019

Sở hữu một thân hình thon gọn hay số đo cơ thể đáng mơ ước chưa bao giờ là điều dễ dàng. Tuy nhiên, chỉ vô tình thực hiện 1 trong 5 thói quen ăn uống này, mọi công sức của bạn đều đổ sông đổ bể.

Trời hanh khô da muốn nẻ toác, chị em hãy sắm 4 hũ mặt nạ sau để “tút” lại vẻ mọng mướt sáng căng cho làn da

21:26:03 08/12/2019

Chị em chần chừ gì mà không tự thưởng cho bản thân 1 trong 4 lọ mặt nạ sau đây.

Công dụng của tinh dầu bưởi cho sức khỏe và làm đẹp

17:40:45 08/12/2019

Bạn thường biết đến tác dụng đuổi muỗi, khử mùi hay làm mượt tóc của tinh dầu bưởi nhưng thực chất tinh dầu thiên nhiên này còn hữu ích hơn rất nhiều.

Cách rửa mặt với một giọt mật ong, tạm biệt da khô ráp trong mùa hanh

17:33:50 08/12/2019

Làn da khô nứt nẻ luôn là  một nỗi lo đối với nhiều người trong tiết trời khô hanh. Vì vậy hãy thử thêm một chút nguyên liệu sau vào khi rửa mặt, bạn sẽ nhận thấy thay đổi bất ngờ.

Trẻ hóa làn da với loại rau củ quả màu tím

17:33:01 08/12/2019

Không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe nói chung, một số loại thực phẩm màu tím như nho, khoai lang hay bắp cải... còn được xem là thần dược làm đẹp da sẵn có trong nhà bếp của bạn.

Thực phẩm giúp đốt mỡ thừa hiệu quả

17:32:22 08/12/2019

Có rất nhiều loại thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng năng suất đốt cháy mỡ thừa giúp cho việc giảm cân hiệu quả hơn.

Chăm sóc bé bị khô da đúng cách

17:31:25 08/12/2019

Con gái tôi 3 tuổi, cứ mùa đông là da cháu rất khô. Tôi nên chăm sóc thế nào để giảm bớt tình trạng này?

Thực hư công dụng của 8 loại tinh dầu dưỡng da nổi tiếng

16:51:23 08/12/2019

Ngày nay, khi chúng ta luôn hướng tới các nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên, tinh dầu lại càng được săn lùng mạnh mẽ. Từ công dụng làm dịu làn da khô cho đến giảm các dấu hiệu lão hóa, một chai tinh dầu nhỏ bé có thật sự toàn năng như th...

Thêm một giọt này khi rửa mặt, tạm biệt da khô ráp trong mùa hanh

09:51:38 08/12/2019

Làn da khô nứt nẻ luôn là nỗi lo đối với nhiều người trong tiết trời khô hanh. Vì vậy hãy thử thêm một chút nguyên liệu sau vào khi rửa mặt, bạn sẽ nhận thấy thay đổi bất ngờ.

Thực đơn nghiêm ngặt của vận động viên thể hình

09:49:59 08/12/2019

Để sở hữu phong độ thi đấu tốt, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng đối với các lực sĩ.

3 chuyên gia Hàn Quốc dạy cách giữ da mềm mại trên máy bay

06:57:50 08/12/2019

Để giữ được làn da mềm mại khi ngồi chuyến bay dài không hề đơn giản. Những chuyến bay là kẻ thù của làn da.

Da vùng ngực cứ ngứa ngáy thế này thì nguy to đấy nhé!

23:41:52 07/12/2019

Khi dưỡng da, nhiều cô nàng thường quên mất khu vực quanh ngực của mình. Thế nhưng để cho da ngực bị đỏ, ngứa ngáy thì nguy to đấy nàng ạ! Bất kể làn da nào trên cơ thể cũng cần được yêu thương đấy nhé.

Dưỡng da mùa đông

23:40:55 07/12/2019

Mùa đông, thời tiết hanh khô, nhiệt độ, độ ẩm xuống thấp là nguyên nhân khiến cho da bị mất nước, dẫn tới khô và nứt nẻ, gây đau, khó chịu và ảnh hưởng tới thẩm mỹ.

Kết hợp tập luyện và ăn kiêng để giảm cân

23:39:55 07/12/2019

Ăn kiêng có thể là sự khởi đầu để bước vào quá trình tập luyện nhưng tập thể dục làm tăng sự trao đổi chất. Vậy tập thể dục bao nhiêu là cần thiết để hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?

5 cách làm mặt nạ trắng da tự nhiên cực dễ

23:35:10 07/12/2019

Đắp mặt nạ trắng da tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên đang là bí kíp được các bạn gái truyền tay nhau để nhanh chóng sở hữu được làn da trắng sáng. Bởi hầu hết, bạn gái nào cũng mong muốn sở hữu được một làn da trắng sáng, mịn màng.

5 Kit tạo khối chất lượng cho nàng newbie!

23:32:50 07/12/2019

Tạo khối luôn là thử thách khó nhằn đối với những cô nàng mới bắt đầu dấn thân vào con đường trang điểm. Kỹ năng chưa thuần thục thì có thể luyện, nhưng trước tiên bạn cần phải có vũ khí- phấn tạo khối tốt cho mình đã.

Làm sao mới chọn được tông màu phù hợp nhất cho phấn tạo khối?

23:31:15 07/12/2019

Bạn muốn lớp makeup của mình trông thật chuyên nghiệp và có chiều sâu? Vậy thì đừng bỏ qua bước tạo khối. Tuy nhiên, nếu bạn chưa quen với phấn tạo khối, bạn sẽ dễ gặp nhiều khó khăn vì có rất nhiều tông màu để lựa chọn.

Làm sao để điều trị chứng eczema trên môi?

23:29:53 07/12/2019

Bạn đã bao giờ nghe về chứng eczema trên môi? Nếu bạn cảm thấy môi mình có cảm giác khó chịu, khô, và bong tróc, có thể bạn đã mắc phải căn bệnh này. Đọc ngay bài viết dưới đây để kiểm tra và tìm hiểu cách điều trị bệnh chàm khô ở môi n...

The LORAC x Rachel Zoe Holiday Capsule Collection – BTS cho nàng mùa lễ hội năm nay

23:28:43 07/12/2019

Những tín đồ yêu makeup chắc chắn sẽ không bỏ qua bộ sưu tập The LORAC x Rachel Zoe Holiday Capsule Collection. Nhất là khi mùa đông đang đến gần, bộ trang điểm này sẽ hô biến diện mạo của bạn lung linh dịp giáng sinh đấy!

Muốn tóc uốn vào nếp đẹp thì 4 tips này là dành cho bạn!

23:17:45 07/12/2019

Tóc xoăn bồng bềnh thướt tha chính là chìa khóa giúp tăng thêm sức hấp dẫn cho nàng. Nhưng làm sao để tóc uốn vào nếp? Bỏ túi ngay một vài tips dưỡng tóc hay ho để tóc thêm đẹp bạn nhé.

Thường xuyên dùng retinol là thế, nhưng bạn có thật sự hiểu rõ về thành phần này?

23:16:32 07/12/2019

Nếu là một tín đồ làm đẹp thì bạn nhất định không thể bỏ qua retinol phải không nào. Với những cô nàng thường xuyên sử dụng retinol để dưỡng da, trước tiên hãy hiểu rõ về thành phần này đã bạn nhé!

Tự làm 5 mặt nạ cho da khô giúp da luôn ngậm nước

23:15:03 07/12/2019

Chắc hẳn không ít nàng cảm thấy phát điên vì làn da khô nhanh lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, bong tróc và tệ hơn là ngứa ngáy vào mùa lạnh hay sao khi áp dụng những cách trị mụn phải không nào?

Gel dưỡng ẩm, sản phẩm dưỡng da tối ưu nhất cho mùa lạnh khô này

23:13:17 07/12/2019

Lại một mùa lạnh tràn về, đây là lúc làn da của các nàng cần được cấp ẩm hơn bao giờ hết. Đối với các nàng ưa thích loại sản phẩm có khả năng thẩm thấu nhanh và để lại cảm giác mát mẻ trên da thì không thể không tìm đến Gel dưỡng ẩm da ...

5 Cách tẩy da chết cho môi bằng nguyên liệu tự nhiên vừa được bật mí, bạn thử chưa?

23:12:02 07/12/2019

Tẩy da chết là bước không thể thiếu trong mọi quy trình làm đẹp. Không chỉ da mặt mới cần được tẩy tế bào chết, mà hơn hết, làn môi của bạn cũng cần phải được chăm sóc thường xuyên.

Có thể bạn quan tâm

Động cơ V12 sẽ “sống sót” trên S-Class, nhưng đại gia đừng mơ có Maybach GLS máy “siêu to khổng lồ“!

Tại triển lãm xe hơi Quảng Châu 2019, Chủ tịch của tập đoàn Daimler - Ola Kallenius đã có những hé lộ về tương lai của dòng máy V12.

Những nguyên tắc không thể bỏ qua khi thiết kế nội thất biệt thự mini

Thiết kế biệt thự mini đang là xu hướng nhà ở được nhiều người ưa chuộng bởi sự tiện nghi, thẩm mỹ cao và giá thành lại hợp lý. Để có thể tạo nên một căn biệt thự lý tưởng, đem đến một không gian sống hoàn hảo, bạn hãy thực hiện những n...

TOP 30 diễn viên nổi tiếng nhất Hàn Quốc tháng 12: Gong Hyo Jin đứng đầu, Ahn Jae Hyun 'đội sổ'

Viện Nghiên cứu Kinh doanh Hàn Quốc đã thực hiện khảo sát mức độ quan tâm của công chúng đối với tên tuổi của các diễn viên truyền hình trong tháng 12. Xem kết quả dưới bài viết này!

BẢN TIN SÁNG 9/12: Cựu HLV Valencia tới Arsenal?

Cựu HLV Valencia tới Arsenal?

Class A recording ra mắt Album Giáng Sinh đĩa than Hang BeeLem & CD hai mùa Noel

Tối ngày 09/12/2019 Class A recording tổ chức buổi lễ ra mắt Album giáng sinh mới bao gồm một đĩa than và một đĩa CD với mức giá từ 325,000 VND.

3 nét hung tướng xui xẻo đích thị là "con ghẻ" của Thần Tài, không mau chóng hành thiện sẽ cả đời nghèo khó

Dưới đây là 3 nét hung tướng kém may mắn, đích thị là con ghẻ của Thần Tài, cuộc sống gặp nhiều trắc trở, chắc được xuôi ý toại lòng. Nếu không mau chóng hành thiện sẽ cả đời nghèo khó.

10 mẹo mặc quần áo khiến bạn 'biến hình'

Lựa chọn quần áo theo dáng người, đúng quy tắc sẽ khiến bạn trở nên thon gọn, tôn vóc dáng một cách thần kỳ.

Đằng Tấn 'chọc tức' Iqiyi, Dịch Dương Thiên Tỉ tự tin nói TFBoys là điểm sáng của 'Tencent Music Entertainment Awards 2019'

Trong Tencent Music Entertainment Award 2019, Dịch Dương Thiên Tỉ không ngừng ngại nói nhóm TFBoys là điểm sáng của sự kiện.

Top "nam thần cơ bắp" showbiz Việt: Phan Đình Tùng, Đan Trường body như bàn thạch

Không thua gì trai trẻ, những quý ông U40, 50 này cũng khiến người khác ngưỡng mộ vì body rắn như bàn thạch.

Trường Đại học Kinh doanh và Công nghệ Hà Nội tiếp đón Đại học Bách khoa Liên bang Nga

Nhằm hiện thực hóa các dự án giáo dục và khoa học, phát triển mối quan hệ giữa sinh viên và giảng viên giữa hai trường, cũng như đẩy mạnh tình hữu nghị giữa hai nước Nga - Việt.

Không phải Park Shin Hye, đây mới là nữ chính sánh đôi cùng Kim Soo Hyun trong phim mới của đạo diễn 'Encounter'

Sau thời gian dài chờ đợi, cuối cùng nữ chính sánh đôi cùng KIm Soo Hyun trong phim mới của đạo diễn Encounter cũng đã lộ diện.

Không khí mua sắm Noel bắt đầu nhộn nhịp

Còn hơn 2 tuần nữa mới đến lễ Giáng sinh nhưng tại nhiều cửa hàng lớn nhỏ trên các cung đường Hà Nội, cây thông Noel - biểu tượng không thể thiếu trong mùa giáng sinh đã được bày bán ở nhiều cửa hàng quà với giá bán từ vài trăm nghìn ch...

Hari Won lại đưa Gà Vàng 'tấn công' showbiz Việt

Gà Vàng Gunny Mobi không quá xa lạ với người hâm mộ Hari Won bởi không ít lần, ca sĩ xinh đẹp này đã đưa Gà Vàng tấn công showbiz Việt. Trong 5 năm phát hành tại Việt Nam, không dưới 3 lần Gà Vàng làm fan Việt mê mẩn bởi độ dễ thương, đ...

Yamaha ra mắt bộ đôi "cào cào" 2020 Serow 250 và Cello 250 Final Edition

Yamaha, nhà sản xuất xe máy Nhật Bản, đã phát hành hai mô hình mới nhất cho dòng xe off-road 250 cc, gồm Serow 250 và Cello 250 Final Edition.

Nụ cười tỏa nắng của hotgirl bóng đá Hoàng Thị Loan

Trong lần đầu tiên tham dự SEA Games, hậu vệ Hoàng Thị Loan đã giành HCV cùng đội tuyển nữ Việt Nam.

Let's block ads! (Why?)

6 cách tạm biệt môi xỉn màu, khô ráp vì đánh son

Son môi là vật không thể thiếu trong túi xách của các cô gái, tuy nhiên, dùng son như thế nào để môi không bị khô, không bị thâm sạm sau khi tẩy trang lại khiến nhiều người bối rối.

Son môi là vật bất ly thân của hầu hết phụ nữ vì ai cũng mong muốn có được đôi môi tươi tắn, quyến rũ… nhưng nhiều ý kiến cho rằng dùng son lâu ngày môi sẽ bị bong tróc, sạm màu.

Để khắc phục điều này, bạn hãy nhỡ kỹ 6 cách chăm sóc môi khi đánh son, giúp bạn giữ được đôi môi căng đầy, mềm mại:

6 cách tạm biệt môi xỉn màu, khô ráp vì đánh son - Hình 1

Nếu dùng son không đúng cách, môi sẽ trở nên khô ráp, xỉn màu

1. Tẩy trang sạch

Nhiều bạn gái mê trang điểm, thường có thói quen để son trên môi cả ngày. Đây không phải điều xấu nhưng sau nhiều giờ đánh son điều cần thiết nhất chính là tẩy trang sạch sẽ. Ai cũng biết, thời gian đi ngủ là lúc cơ thể tái tạo, nghỉ ngơi, da môi cũng vậy, nếu bạn không tẩy trang đúng cách sẽ gây ra hiện tượng khô môi và thâm sạm.

Có rất nhiều sản phẩm tẩy trang môi chuyên dụng được bán trên thị trường, bạn chỉ cần lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng chăm chỉ mỗi tối mà thôi.

2. Tẩy da chết môi thường xuyên

Chúng ta thường nghe nhiều về tẩy tế bào chết cho da chứ ít người chú ý đến việc tẩy da chết cho môi, nhưng đây lại là một bước vô cùng quan trọng. Khi bạn đánh son, môi sẽ sản sinh nhiều da chết hơn bình thường, việc lấy đi các tế bào chết này sẽ giúp bạn cải thiện sắc tố một cách hiệu quả. Áp dụng đều đặn bạn sẽ sỡ hữu đôi môi hồng hào, căng mọng.

6 cách tạm biệt môi xỉn màu, khô ráp vì đánh son - Hình 2

Không chỉ vậy, việc tẩy tế bào chết cho môi còn giúp lấy đi các vảy da chết, giúp môi mềm mịn và “ăn” son hơn, khi đánh son, màu son cũng lên đẹp và bám lâu hơn nhiều.

Cách dễ nhất để tẩy da chết môi là dùng đường nâu mật ong dầu dừa theo tỉ lệ 1:1:1 rồi trộn đều lên. Thoa và chà xát hỗn hợp này lên môi theo hình vòng tròn. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và cảm nhận đôi môi mềm mại.

3. Dùng son dưỡng

Son dưỡng là bước chăm sóc môi không thể thiếu với nhiều bạn nữ đặc biệt trong thời tiết mùa lạnh như này. Tuy nhiên, để bảo vệ đôi môi, bôi dưỡng sau bước tẩy trang cuối ngày là chưa đủ, mà trước khi đánh son, bạn cũng nên thoa lên môi một lớp son dưỡng để cung cấp cho môi lượng ẩm cần thiết.

Việc dưỡng môi đầy đủ sẽ giúp môi bạn đỡ khô ráp, mềm mại mịn màng dù dùng son nhiều đến mấy, không bong tróc nứt nẻ trong mọi hoàn cảnh, thời tiết.

4. Chọn son uy tín, có nguồn gốc rõ ràng

6 cách tạm biệt môi xỉn màu, khô ráp vì đánh son - Hình 3

Nhiều bạn gái mê đồ rẻ, thường chọn mua những thỏi son có giá thành rẻ, xuất xứ không rõ ràng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến đôi môi dần trở nên xấu xí, thâm sạm.

Việc sử dụng son môi kém chất lượng không chỉ gây mất thẩm mỹ cho môi (khô ráp, xỉn màu) mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro với sức khoẻ. Những thỏi son này sản xuất trái phép, không được kiểm định về thành phất, chất lượng, đôi khi chứa những chất cấm, gây ngộ độc hoặc vô sinh nếu bạn sử dụng trong thời gian dài.

5. Chọn dòng son phù hợp

Cũng giống như làn da, son môi cũng có rất nhiều loại khác nhau, được sản xuất để phù hợp với nhu cầu và tình trạng môi của từng người. Điều bạn cần làm là xác định được đôi môi của mình ở tình trạng nào, có khô ráp hay nhạy cảm gì không? Nếu bạn có đôi môi quá khô, hãy tạm thời tránh các thỏi son có hiệu ứng lỳ (matte). Tuỳ theo mức độ khô môi mà lựa chọn các loại son có dưỡng nhiều hay ít để cảm thấy thoải mái nhất khi sử dụng.

6. Chống nắng cho môi

6 cách tạm biệt môi xỉn màu, khô ráp vì đánh son - Hình 4

Môi là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất cơ thể, nhưng lại phải chịu nhiều tác động như khi bạn ăn uống, khói bụi và cả tia UV trong ánh sáng mặt trời… Do đó, chống nắng cho môi luôn cần thiết nếu bạn muốn sở hữu bờ môi căng mọng và hồng hào.

Nhưng các sản phẩm chống nắng cho môi không phổ biến như kem chống nắng cho da mặt. Cách tốt nhất là bạn tham khảo son dưỡng môi có chứa SPF, hoặc sử dụng son lót môi có chứa SPF.

An An

Theo vietnamnet.vn

Tin mới nhất

5 loại kem dưỡng ẩm dành cho người lười: Khô đâu bôi đấy và đặc biệt dùng được cả mặt lẫn cơ thể

06:42:28 09/12/2019

Đây còn là những sản phẩm có giá cả phải chăng và rất dễ tìm mua. Cùng tham khảo dưới đây.

Bị chê chân to, cô gái giảm 15kg trong 6 tháng bằng đồ ăn nhanh

06:40:12 09/12/2019

Nhiều người chắc chắn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết rằng cô gái này đã giảm cân nhờ việc ăn đồ ăn nhanh.

Hot gymer Bình Thuận bật mí cách tập gym nhiều nhưng không bị đùi ếch

06:11:44 09/12/2019

Cần có những lưu ý để việc tập luyện không những giúp cơ đùi giảm đi mà còn to lên vì sai cách.

Làm sao để làm sạch da vùng cổ của bạn?

22:46:31 08/12/2019

Nhiều bạn gái có thói quen quá chú trọng vào da mặt mà quên mất rằng bất cứ vùng da nào cũng cần phải chăm sóc, đặc biệt là da cổ. Hãy cùng chăm sóc da vùng cổ với một vài mẹo làm sạch da hiệu quả bạn nhé!

Top serum dưỡng da cho nam tốt nhất 2019

22:43:27 08/12/2019

Ngày nay, dưỡng da không còn là đặc quyền của mỗi phái đẹp mà trở thành cả nhu cầu cho nam với nhiều loại sản phẩm dưỡng da cho nam.

Bạn đã mang hoa hồng đến gần hơn với chu trình làm đẹp của mình chưa?

22:38:45 08/12/2019

Hoa hồng không chỉ là biểu tượng của tình yêu mà còn là một trong những nguyên liệu thường xuyên được sử dụng khi làm đẹp. Bạn đã tận dụng hết tác dụng của hoa hồng để dưỡng da chưa? Cùng khám phá về thành phần cực xịn sò này bạn nhé!

“Xông đất” top 7 beauty trend từ giới chuyên gia cho năm 2020

22:27:17 08/12/2019

Như người người thường hóng Táo Quân mỗi dịp tết, thì hội đẹp cũng hóng beauty trend mới từ các sàn diễn mùa Xuân hàng năm.

12 món skincare bán chạy nhất tại Hàn Quốc năm 2019, hóa ra toàn món quen mặt với tín đồ làm đẹp Việt

21:47:26 08/12/2019

Đây chính là những món mỹ phẩm bán chạy nhất tại Hàn Quốc trong năm qua.

9 sản phẩm giá bình dân rất tốt cho hội da khô vào mùa đông

21:45:03 08/12/2019

Những sản phẩm làm đẹp dưới 500.000 đồng này tập trung vào việc cấp nước, duy trì độ ẩm nên thích hợp để chăm sóc da khô trong mùa khô hanh.

Tin được không? 5 tư thế yoga này có thể giúp bạn trị tóc bạc sớm hiệu quả hơn cả dùng thuốc

21:43:35 08/12/2019

Không chỉ giúp trị tóc bạc sớm, Yoga còn ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Tóc bạc sớm là tình trạng thường gặp khi tuổi đã cao, nhưng đáng ngạc nhiên là nó không chỉ là vấn đề của người già.

Bị mụn "cay" nhất là mụn mọc đi mọc lại một chỗ, nhưng hoá ra cách xử lý lại cực kỳ đơn giản

21:30:43 08/12/2019

Mụn mọc đi mọc lại tại cằm, mũi, trán và quai hàm thật khó giải quyết. Nhưng nếu hiểu nguyên nhân và biết cách điều trị thì chúng mình đã sẵn sàng nói lời tạm biệt chúng rồi đó.

Công cuộc giảm cân tan thành mây khói chỉ vì 5 thói quen ăn uống sai lầm chúng ta vẫn vô tình làm hàng ngày

21:27:13 08/12/2019

Sở hữu một thân hình thon gọn hay số đo cơ thể đáng mơ ước chưa bao giờ là điều dễ dàng. Tuy nhiên, chỉ vô tình thực hiện 1 trong 5 thói quen ăn uống này, mọi công sức của bạn đều đổ sông đổ bể.

Trời hanh khô da muốn nẻ toác, chị em hãy sắm 4 hũ mặt nạ sau để “tút” lại vẻ mọng mướt sáng căng cho làn da

21:26:03 08/12/2019

Chị em chần chừ gì mà không tự thưởng cho bản thân 1 trong 4 lọ mặt nạ sau đây.

Công dụng của tinh dầu bưởi cho sức khỏe và làm đẹp

17:40:45 08/12/2019

Bạn thường biết đến tác dụng đuổi muỗi, khử mùi hay làm mượt tóc của tinh dầu bưởi nhưng thực chất tinh dầu thiên nhiên này còn hữu ích hơn rất nhiều.

Cách rửa mặt với một giọt mật ong, tạm biệt da khô ráp trong mùa hanh

17:33:50 08/12/2019

Làn da khô nứt nẻ luôn là  một nỗi lo đối với nhiều người trong tiết trời khô hanh. Vì vậy hãy thử thêm một chút nguyên liệu sau vào khi rửa mặt, bạn sẽ nhận thấy thay đổi bất ngờ.

Trẻ hóa làn da với loại rau củ quả màu tím

17:33:01 08/12/2019

Không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe nói chung, một số loại thực phẩm màu tím như nho, khoai lang hay bắp cải... còn được xem là thần dược làm đẹp da sẵn có trong nhà bếp của bạn.

Thực phẩm giúp đốt mỡ thừa hiệu quả

17:32:22 08/12/2019

Có rất nhiều loại thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng năng suất đốt cháy mỡ thừa giúp cho việc giảm cân hiệu quả hơn.

Chăm sóc bé bị khô da đúng cách

17:31:25 08/12/2019

Con gái tôi 3 tuổi, cứ mùa đông là da cháu rất khô. Tôi nên chăm sóc thế nào để giảm bớt tình trạng này?

Thực hư công dụng của 8 loại tinh dầu dưỡng da nổi tiếng

16:51:23 08/12/2019

Ngày nay, khi chúng ta luôn hướng tới các nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên, tinh dầu lại càng được săn lùng mạnh mẽ. Từ công dụng làm dịu làn da khô cho đến giảm các dấu hiệu lão hóa, một chai tinh dầu nhỏ bé có thật sự toàn năng như th...

Thêm một giọt này khi rửa mặt, tạm biệt da khô ráp trong mùa hanh

09:51:38 08/12/2019

Làn da khô nứt nẻ luôn là nỗi lo đối với nhiều người trong tiết trời khô hanh. Vì vậy hãy thử thêm một chút nguyên liệu sau vào khi rửa mặt, bạn sẽ nhận thấy thay đổi bất ngờ.

Thực đơn nghiêm ngặt của vận động viên thể hình

09:49:59 08/12/2019

Để sở hữu phong độ thi đấu tốt, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng đối với các lực sĩ.

3 chuyên gia Hàn Quốc dạy cách giữ da mềm mại trên máy bay

06:57:50 08/12/2019

Để giữ được làn da mềm mại khi ngồi chuyến bay dài không hề đơn giản. Những chuyến bay là kẻ thù của làn da.

Da vùng ngực cứ ngứa ngáy thế này thì nguy to đấy nhé!

23:41:52 07/12/2019

Khi dưỡng da, nhiều cô nàng thường quên mất khu vực quanh ngực của mình. Thế nhưng để cho da ngực bị đỏ, ngứa ngáy thì nguy to đấy nàng ạ! Bất kể làn da nào trên cơ thể cũng cần được yêu thương đấy nhé.

Dưỡng da mùa đông

23:40:55 07/12/2019

Mùa đông, thời tiết hanh khô, nhiệt độ, độ ẩm xuống thấp là nguyên nhân khiến cho da bị mất nước, dẫn tới khô và nứt nẻ, gây đau, khó chịu và ảnh hưởng tới thẩm mỹ.

Kết hợp tập luyện và ăn kiêng để giảm cân

23:39:55 07/12/2019

Ăn kiêng có thể là sự khởi đầu để bước vào quá trình tập luyện nhưng tập thể dục làm tăng sự trao đổi chất. Vậy tập thể dục bao nhiêu là cần thiết để hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?

5 cách làm mặt nạ trắng da tự nhiên cực dễ

23:35:10 07/12/2019

Đắp mặt nạ trắng da tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên đang là bí kíp được các bạn gái truyền tay nhau để nhanh chóng sở hữu được làn da trắng sáng. Bởi hầu hết, bạn gái nào cũng mong muốn sở hữu được một làn da trắng sáng, mịn màng.

5 Kit tạo khối chất lượng cho nàng newbie!

23:32:50 07/12/2019

Tạo khối luôn là thử thách khó nhằn đối với những cô nàng mới bắt đầu dấn thân vào con đường trang điểm. Kỹ năng chưa thuần thục thì có thể luyện, nhưng trước tiên bạn cần phải có vũ khí- phấn tạo khối tốt cho mình đã.

Làm sao mới chọn được tông màu phù hợp nhất cho phấn tạo khối?

23:31:15 07/12/2019

Bạn muốn lớp makeup của mình trông thật chuyên nghiệp và có chiều sâu? Vậy thì đừng bỏ qua bước tạo khối. Tuy nhiên, nếu bạn chưa quen với phấn tạo khối, bạn sẽ dễ gặp nhiều khó khăn vì có rất nhiều tông màu để lựa chọn.

Làm sao để điều trị chứng eczema trên môi?

23:29:53 07/12/2019

Bạn đã bao giờ nghe về chứng eczema trên môi? Nếu bạn cảm thấy môi mình có cảm giác khó chịu, khô, và bong tróc, có thể bạn đã mắc phải căn bệnh này. Đọc ngay bài viết dưới đây để kiểm tra và tìm hiểu cách điều trị bệnh chàm khô ở môi n...

The LORAC x Rachel Zoe Holiday Capsule Collection – BTS cho nàng mùa lễ hội năm nay

23:28:43 07/12/2019

Những tín đồ yêu makeup chắc chắn sẽ không bỏ qua bộ sưu tập The LORAC x Rachel Zoe Holiday Capsule Collection. Nhất là khi mùa đông đang đến gần, bộ trang điểm này sẽ hô biến diện mạo của bạn lung linh dịp giáng sinh đấy!

Muốn tóc uốn vào nếp đẹp thì 4 tips này là dành cho bạn!

23:17:45 07/12/2019

Tóc xoăn bồng bềnh thướt tha chính là chìa khóa giúp tăng thêm sức hấp dẫn cho nàng. Nhưng làm sao để tóc uốn vào nếp? Bỏ túi ngay một vài tips dưỡng tóc hay ho để tóc thêm đẹp bạn nhé.

Thường xuyên dùng retinol là thế, nhưng bạn có thật sự hiểu rõ về thành phần này?

23:16:32 07/12/2019

Nếu là một tín đồ làm đẹp thì bạn nhất định không thể bỏ qua retinol phải không nào. Với những cô nàng thường xuyên sử dụng retinol để dưỡng da, trước tiên hãy hiểu rõ về thành phần này đã bạn nhé!

Tự làm 5 mặt nạ cho da khô giúp da luôn ngậm nước

23:15:03 07/12/2019

Chắc hẳn không ít nàng cảm thấy phát điên vì làn da khô nhanh lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, bong tróc và tệ hơn là ngứa ngáy vào mùa lạnh hay sao khi áp dụng những cách trị mụn phải không nào?

Gel dưỡng ẩm, sản phẩm dưỡng da tối ưu nhất cho mùa lạnh khô này

23:13:17 07/12/2019

Lại một mùa lạnh tràn về, đây là lúc làn da của các nàng cần được cấp ẩm hơn bao giờ hết. Đối với các nàng ưa thích loại sản phẩm có khả năng thẩm thấu nhanh và để lại cảm giác mát mẻ trên da thì không thể không tìm đến Gel dưỡng ẩm da ...

Có 7 hành động làm sau khi tập thể dục sẽ khiến tất cả công sức của bạn tiêu tan

22:35:11 07/12/2019

Đôi khi chỉ những hành động vô tình của chúng ta thôi cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả của sự luyện tập, thậm chí còn không đem lại lợi ích cho sức khỏe cơ thể.

Đâu chỉ skincare, phụ nữ Hàn còn chăm ăn uống 4 loại thực phẩm sau để da đẹp như mơ và trẻ cực lâu

22:04:49 07/12/2019

Điều tuyệt vời là bạn có thể tìm thấy 4 loại thực phẩm này dễ dàng ở Việt Nam.

Let's block ads! (Why?)

Bị tăng cân không kiểm soát sau cú sốc sảy thai, cô gái lấy lại vóc dáng bằng cách ăn và tập luyện khoa học

Nỗi đau mất con đã khiến Mari Sierra (29 tuổi, ở Michigan, Mỹ) rơi vào trạng thái trầm cảm và béo phì. Nhưng chỉ nhờ vào một ứng dụng kiểm soát cân nặng, cô đã lột xác và đạt được số đo 3 vòng mơ ước.

Mari đã phải vật lộn với cân nặng của mình suốt cả cuộc đời. Ngay từ khi 6 tuổi, bác sĩ nhi khoa đã khuyên mẹ cô nên kết hợp cho cô chế độ ăn kiêng và tập thể dục hàng ngày.

Bị tăng cân không kiểm soát sau cú sốc sảy thai, cô gái lấy lại vóc dáng bằng cách ăn và tập luyện khoa học - Hình 1

Bị tăng cân không kiểm soát sau cú sốc sảy thai, cô gái lấy lại vóc dáng bằng cách ăn và tập luyện khoa học - Hình 2

Mất con, trầm cảm và tăng cân

Từ thời niên thiếu đến khi trưởng thành, Mari luôn phải đối mặt với những vấn đề liên quan đến thừa cân, thậm chí, cân nặng của cô còn đạt đến mức cao nhất (sau cơn sốc tâm lý khi cô bị sảy thai.

Đó là lần mang thai thứ hai của Mari, cô và chồng rất vui mừng chuẩn bị đón chào thành viên mới nhưng bất ngờ họ mất đi đứa bé. Nỗi đau mất con khiến Mari rơi vào trạng thái trầm cảm nặng và tăng gần 14 kg.

May mắn thay, thượng đế đã mang một thiên thần khác đến bên Mari và lần này Mari mang thai một bé trai. Ba tháng sau khi đứa trẻ ra đời, cô nhận thấy mình cần phải thay đổi, không chỉ vì bản thân mà còn cả vì những đứa con của mình.

Bị tăng cân không kiểm soát sau cú sốc sảy thai, cô gái lấy lại vóc dáng bằng cách ăn và tập luyện khoa học - Hình 3

Cô thử chế độ ăn kiêng Keto nhưng chỉ thành công trong một thời gian ngắn, giảm được 7-9kg nhưng Mari biết rằng cô sẽ không thể duy trì phương pháp này lâu dài bởi cô là một người yêu bánh ngọt và khoai tây mà Keto và những loại thức ăn này lại không thể nào kết hợp được.

Ngược lại, chế độ ăn mà một ứng dụng điện thoại lại cho phép cô ăn những thực phẩm mà mình yêu thích.

Thực đơn một ngày của Mari hiện tại:

- Bữa sáng: Một cốc muffin trứng

- Bữa trưa: Ớt bánh quy ngô Good Thin.

- Bữa nhẹ: Chip Pretzel mỏng phô mai.

- Bữa tối: Tostada de tinga, một loại vỏ tortilla cứng phẳng bánh mì nướng với sữa chua Hy Lạp không béo.

- Tráng miệng: Bánh brownie

Cô đã thực hiện lộ trình giảm cân với ứng dụng này trong vòng 3 tháng. Cô lấy động lực để giảm cân là hình ảnh cô được chạy bên con gái. Năm 2018, Mari bắt đầu thử thách bản thân với mục tiêu hoàn thành đường đua chạy dài 5km.

Cuối năm 2017, Mari bắt đầu đến phòng tập để tập chạy 1 lần/tuần, và tăng dần tần suất tập luyện. Cuối cùng, cô có thể chạy 3-4 lần/tuần trên máy chạy bộ và hoàn thành đường đua 5km đầu tiên của mình vào tháng 5/2018.

Bị tăng cân không kiểm soát sau cú sốc sảy thai, cô gái lấy lại vóc dáng bằng cách ăn và tập luyện khoa học - Hình 4

Bị tăng cân không kiểm soát sau cú sốc sảy thai, cô gái lấy lại vóc dáng bằng cách ăn và tập luyện khoa học - Hình 5

Sau khi hoàn thành mục tiêu chạy 5km, Mari khám phá các loại bài tập khác và tham gia các lớp học vận động kết hợp giữa luyện tập tim mạch và thể lực kéo dài khoảng 45 phút.

Bị tăng cân không kiểm soát sau cú sốc sảy thai, cô gái lấy lại vóc dáng bằng cách ăn và tập luyện khoa học - Hình 6

Bị tăng cân không kiểm soát sau cú sốc sảy thai, cô gái lấy lại vóc dáng bằng cách ăn và tập luyện khoa học - Hình 7

Kết quả, Mari đã giảm thành công 41kg chỉ trong 1 năm 3 tháng

Chia sẻ về điều quan trọng nhất để giảm cân thành công, Mari chia sẻ: Trước hết, hãy thực hiện các mục tiêu nhỏ. Ví dụ, một trong những mục tiêu đầu tiên của cô chỉ đơn giản là mang bữa trưa đi làm mỗi ngày trong một tuần làm việc. Sau khi hoàn thành điều đó, cô lại đặt ra một mục tiêu nhỏ khác.

Thứ hai, lên kế hoạch trước càng nhiều càng tốt, một kế hoạch bám sát mục tiêu của bạn. Đặc biệt là khi bạn phải tham gia các sự kiện xã hội, hãy tạo một kế hoạch để tiện theo dõi và tận hưởng trọn vẹn mọi khoảnh khắc.

Bị tăng cân không kiểm soát sau cú sốc sảy thai, cô gái lấy lại vóc dáng bằng cách ăn và tập luyện khoa học - Hình 8

Bị tăng cân không kiểm soát sau cú sốc sảy thai, cô gái lấy lại vóc dáng bằng cách ăn và tập luyện khoa học - Hình 9

Cô trở nên tự tin hơn, coi trọng bản thân mình hơn, ưu tiên sức khỏe của mình. Cô tạo được nhiều cơ hội hơn cho bản thân và biết rằng cô có thể hoàn thành bất cứ điều gì.

Mari muốn những người phụ nữ khác sử dụng câu chuyện của mình làm minh chứng cho việc không gì là không thể. Khi bắt đầu hành trình giảm cân, cô chưa bao giờ nghĩ rằng mình có thể giảm tới 41 kg. Cho nên bất kỳ người phụ nữ nào cũng có thể quyết định thay đổi và đạt được thành công.

Việc giảm cân đã thay đổi cuộc sống của Mari theo nhiều cách, nhưng điều tự hào nhất là cô đã trở thành một tấm gương tốt cho con gái mình. Cô cảm thấy thật tuyệt khi con gái học được rằng chăm sóc cho bản thân là một điều vô cùng quan trọng. Trên hết, Mari cảm thấy vui khi chơi đùa bên cạnh hai đứa con của mình và người mệt trước tiên luôn là bọn trẻ.

Theo Trí thức trẻ

Tin mới nhất

Tuyệt chiêu giúp da luôn căng mọng bất chấp mùa đông khô hanh, nàng da dầu cũng đừng bỏ qua

08:52:33 09/12/2019

Những mẹo chăm sóc da giúp tăng gấp bội phần hiệu quả dưỡng và duy trì độ ẩm cho da, bất chấp thời tiết khô lạnh của mùa đông.

5 loại kem dưỡng ẩm dành cho người lười: Khô đâu bôi đấy và đặc biệt dùng được cả mặt lẫn cơ thể

06:42:28 09/12/2019

Đây còn là những sản phẩm có giá cả phải chăng và rất dễ tìm mua. Cùng tham khảo dưới đây.

Bị chê chân to, cô gái giảm 15kg trong 6 tháng bằng đồ ăn nhanh

06:40:12 09/12/2019

Nhiều người chắc chắn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết rằng cô gái này đã giảm cân nhờ việc ăn đồ ăn nhanh.

Hot gymer Bình Thuận bật mí cách tập gym nhiều nhưng không bị đùi ếch

06:11:44 09/12/2019

Cần có những lưu ý để việc tập luyện không những giúp cơ đùi giảm đi mà còn to lên vì sai cách.

Làm sao để làm sạch da vùng cổ của bạn?

22:46:31 08/12/2019

Nhiều bạn gái có thói quen quá chú trọng vào da mặt mà quên mất rằng bất cứ vùng da nào cũng cần phải chăm sóc, đặc biệt là da cổ. Hãy cùng chăm sóc da vùng cổ với một vài mẹo làm sạch da hiệu quả bạn nhé!

Top serum dưỡng da cho nam tốt nhất 2019

22:43:27 08/12/2019

Ngày nay, dưỡng da không còn là đặc quyền của mỗi phái đẹp mà trở thành cả nhu cầu cho nam với nhiều loại sản phẩm dưỡng da cho nam.

Bạn đã mang hoa hồng đến gần hơn với chu trình làm đẹp của mình chưa?

22:38:45 08/12/2019

Hoa hồng không chỉ là biểu tượng của tình yêu mà còn là một trong những nguyên liệu thường xuyên được sử dụng khi làm đẹp. Bạn đã tận dụng hết tác dụng của hoa hồng để dưỡng da chưa? Cùng khám phá về thành phần cực xịn sò này bạn nhé!

“Xông đất” top 7 beauty trend từ giới chuyên gia cho năm 2020

22:27:17 08/12/2019

Như người người thường hóng Táo Quân mỗi dịp tết, thì hội đẹp cũng hóng beauty trend mới từ các sàn diễn mùa Xuân hàng năm.

12 món skincare bán chạy nhất tại Hàn Quốc năm 2019, hóa ra toàn món quen mặt với tín đồ làm đẹp Việt

21:47:26 08/12/2019

Đây chính là những món mỹ phẩm bán chạy nhất tại Hàn Quốc trong năm qua.

9 sản phẩm giá bình dân rất tốt cho hội da khô vào mùa đông

21:45:03 08/12/2019

Những sản phẩm làm đẹp dưới 500.000 đồng này tập trung vào việc cấp nước, duy trì độ ẩm nên thích hợp để chăm sóc da khô trong mùa khô hanh.

Tin được không? 5 tư thế yoga này có thể giúp bạn trị tóc bạc sớm hiệu quả hơn cả dùng thuốc

21:43:35 08/12/2019

Không chỉ giúp trị tóc bạc sớm, Yoga còn ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Tóc bạc sớm là tình trạng thường gặp khi tuổi đã cao, nhưng đáng ngạc nhiên là nó không chỉ là vấn đề của người già.

Bị mụn "cay" nhất là mụn mọc đi mọc lại một chỗ, nhưng hoá ra cách xử lý lại cực kỳ đơn giản

21:30:43 08/12/2019

Mụn mọc đi mọc lại tại cằm, mũi, trán và quai hàm thật khó giải quyết. Nhưng nếu hiểu nguyên nhân và biết cách điều trị thì chúng mình đã sẵn sàng nói lời tạm biệt chúng rồi đó.

Trời hanh khô da muốn nẻ toác, chị em hãy sắm 4 hũ mặt nạ sau để “tút” lại vẻ mọng mướt sáng căng cho làn da

21:26:03 08/12/2019

Chị em chần chừ gì mà không tự thưởng cho bản thân 1 trong 4 lọ mặt nạ sau đây.

Công dụng của tinh dầu bưởi cho sức khỏe và làm đẹp

17:40:45 08/12/2019

Bạn thường biết đến tác dụng đuổi muỗi, khử mùi hay làm mượt tóc của tinh dầu bưởi nhưng thực chất tinh dầu thiên nhiên này còn hữu ích hơn rất nhiều.

Cách rửa mặt với một giọt mật ong, tạm biệt da khô ráp trong mùa hanh

17:33:50 08/12/2019

Làn da khô nứt nẻ luôn là  một nỗi lo đối với nhiều người trong tiết trời khô hanh. Vì vậy hãy thử thêm một chút nguyên liệu sau vào khi rửa mặt, bạn sẽ nhận thấy thay đổi bất ngờ.

Trẻ hóa làn da với loại rau củ quả màu tím

17:33:01 08/12/2019

Không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe nói chung, một số loại thực phẩm màu tím như nho, khoai lang hay bắp cải... còn được xem là thần dược làm đẹp da sẵn có trong nhà bếp của bạn.

Thực phẩm giúp đốt mỡ thừa hiệu quả

17:32:22 08/12/2019

Có rất nhiều loại thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng năng suất đốt cháy mỡ thừa giúp cho việc giảm cân hiệu quả hơn.

Chăm sóc bé bị khô da đúng cách

17:31:25 08/12/2019

Con gái tôi 3 tuổi, cứ mùa đông là da cháu rất khô. Tôi nên chăm sóc thế nào để giảm bớt tình trạng này?

Thực hư công dụng của 8 loại tinh dầu dưỡng da nổi tiếng

16:51:23 08/12/2019

Ngày nay, khi chúng ta luôn hướng tới các nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên, tinh dầu lại càng được săn lùng mạnh mẽ. Từ công dụng làm dịu làn da khô cho đến giảm các dấu hiệu lão hóa, một chai tinh dầu nhỏ bé có thật sự toàn năng như th...

Thêm một giọt này khi rửa mặt, tạm biệt da khô ráp trong mùa hanh

09:51:38 08/12/2019

Làn da khô nứt nẻ luôn là nỗi lo đối với nhiều người trong tiết trời khô hanh. Vì vậy hãy thử thêm một chút nguyên liệu sau vào khi rửa mặt, bạn sẽ nhận thấy thay đổi bất ngờ.

Thực đơn nghiêm ngặt của vận động viên thể hình

09:49:59 08/12/2019

Để sở hữu phong độ thi đấu tốt, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng đối với các lực sĩ.

3 chuyên gia Hàn Quốc dạy cách giữ da mềm mại trên máy bay

06:57:50 08/12/2019

Để giữ được làn da mềm mại khi ngồi chuyến bay dài không hề đơn giản. Những chuyến bay là kẻ thù của làn da.

Da vùng ngực cứ ngứa ngáy thế này thì nguy to đấy nhé!

23:41:52 07/12/2019

Khi dưỡng da, nhiều cô nàng thường quên mất khu vực quanh ngực của mình. Thế nhưng để cho da ngực bị đỏ, ngứa ngáy thì nguy to đấy nàng ạ! Bất kể làn da nào trên cơ thể cũng cần được yêu thương đấy nhé.

Dưỡng da mùa đông

23:40:55 07/12/2019

Mùa đông, thời tiết hanh khô, nhiệt độ, độ ẩm xuống thấp là nguyên nhân khiến cho da bị mất nước, dẫn tới khô và nứt nẻ, gây đau, khó chịu và ảnh hưởng tới thẩm mỹ.

Kết hợp tập luyện và ăn kiêng để giảm cân

23:39:55 07/12/2019

Ăn kiêng có thể là sự khởi đầu để bước vào quá trình tập luyện nhưng tập thể dục làm tăng sự trao đổi chất. Vậy tập thể dục bao nhiêu là cần thiết để hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?

5 cách làm mặt nạ trắng da tự nhiên cực dễ

23:35:10 07/12/2019

Đắp mặt nạ trắng da tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên đang là bí kíp được các bạn gái truyền tay nhau để nhanh chóng sở hữu được làn da trắng sáng. Bởi hầu hết, bạn gái nào cũng mong muốn sở hữu được một làn da trắng sáng, mịn màng.

5 Kit tạo khối chất lượng cho nàng newbie!

23:32:50 07/12/2019

Tạo khối luôn là thử thách khó nhằn đối với những cô nàng mới bắt đầu dấn thân vào con đường trang điểm. Kỹ năng chưa thuần thục thì có thể luyện, nhưng trước tiên bạn cần phải có vũ khí- phấn tạo khối tốt cho mình đã.

Làm sao mới chọn được tông màu phù hợp nhất cho phấn tạo khối?

23:31:15 07/12/2019

Bạn muốn lớp makeup của mình trông thật chuyên nghiệp và có chiều sâu? Vậy thì đừng bỏ qua bước tạo khối. Tuy nhiên, nếu bạn chưa quen với phấn tạo khối, bạn sẽ dễ gặp nhiều khó khăn vì có rất nhiều tông màu để lựa chọn.

Làm sao để điều trị chứng eczema trên môi?

23:29:53 07/12/2019

Bạn đã bao giờ nghe về chứng eczema trên môi? Nếu bạn cảm thấy môi mình có cảm giác khó chịu, khô, và bong tróc, có thể bạn đã mắc phải căn bệnh này. Đọc ngay bài viết dưới đây để kiểm tra và tìm hiểu cách điều trị bệnh chàm khô ở môi n...

The LORAC x Rachel Zoe Holiday Capsule Collection – BTS cho nàng mùa lễ hội năm nay

23:28:43 07/12/2019

Những tín đồ yêu makeup chắc chắn sẽ không bỏ qua bộ sưu tập The LORAC x Rachel Zoe Holiday Capsule Collection. Nhất là khi mùa đông đang đến gần, bộ trang điểm này sẽ hô biến diện mạo của bạn lung linh dịp giáng sinh đấy!

Muốn tóc uốn vào nếp đẹp thì 4 tips này là dành cho bạn!

23:17:45 07/12/2019

Tóc xoăn bồng bềnh thướt tha chính là chìa khóa giúp tăng thêm sức hấp dẫn cho nàng. Nhưng làm sao để tóc uốn vào nếp? Bỏ túi ngay một vài tips dưỡng tóc hay ho để tóc thêm đẹp bạn nhé.

Thường xuyên dùng retinol là thế, nhưng bạn có thật sự hiểu rõ về thành phần này?

23:16:32 07/12/2019

Nếu là một tín đồ làm đẹp thì bạn nhất định không thể bỏ qua retinol phải không nào. Với những cô nàng thường xuyên sử dụng retinol để dưỡng da, trước tiên hãy hiểu rõ về thành phần này đã bạn nhé!

Tự làm 5 mặt nạ cho da khô giúp da luôn ngậm nước

23:15:03 07/12/2019

Chắc hẳn không ít nàng cảm thấy phát điên vì làn da khô nhanh lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, bong tróc và tệ hơn là ngứa ngáy vào mùa lạnh hay sao khi áp dụng những cách trị mụn phải không nào?

Gel dưỡng ẩm, sản phẩm dưỡng da tối ưu nhất cho mùa lạnh khô này

23:13:17 07/12/2019

Lại một mùa lạnh tràn về, đây là lúc làn da của các nàng cần được cấp ẩm hơn bao giờ hết. Đối với các nàng ưa thích loại sản phẩm có khả năng thẩm thấu nhanh và để lại cảm giác mát mẻ trên da thì không thể không tìm đến Gel dưỡng ẩm da ...

5 Cách tẩy da chết cho môi bằng nguyên liệu tự nhiên vừa được bật mí, bạn thử chưa?

23:12:02 07/12/2019

Tẩy da chết là bước không thể thiếu trong mọi quy trình làm đẹp. Không chỉ da mặt mới cần được tẩy tế bào chết, mà hơn hết, làn môi của bạn cũng cần phải được chăm sóc thường xuyên.

Có 7 hành động làm sau khi tập thể dục sẽ khiến tất cả công sức của bạn tiêu tan

22:35:11 07/12/2019

Đôi khi chỉ những hành động vô tình của chúng ta thôi cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả của sự luyện tập, thậm chí còn không đem lại lợi ích cho sức khỏe cơ thể.

Đâu chỉ skincare, phụ nữ Hàn còn chăm ăn uống 4 loại thực phẩm sau để da đẹp như mơ và trẻ cực lâu

22:04:49 07/12/2019

Điều tuyệt vời là bạn có thể tìm thấy 4 loại thực phẩm này dễ dàng ở Việt Nam.

Dịp cuối năm, đây là phương pháp thẩm mỹ nhanh gọn được nhiều chị em đổ xô làm đẹp Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

22:02:55 07/12/2019

Phun xăm mí mắt được ví như là một phương pháp trang điểm lâu dài, giúp cải thiện kích thước mắt và giúp bạn có đường viền mí sắc nét, hài hòa.

Let's block ads! (Why?)

Tuyệt chiêu giúp da luôn căng mọng bất chấp mùa đông khô hanh, nàng da dầu cũng đừng bỏ qua

Những mẹo chăm sóc da giúp tăng gấp bội phần hiệu quả dưỡng và duy trì độ ẩm cho da, bất chấp thời tiết khô lạnh của mùa đông.

Càng gần cuối năm, nhiệt độ càng hạ xuống thấp tạo ra không khí lạnh và khô hanh. Điều này chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cho da bị mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên bong tróc, nứt nẻ và xỉn màu. Lúc này, việc dưỡng ẩm cho da chính là ưu tiên hàng đầu để giúp da cân bằng độ ẩm bên trong và giúp da khỏe mạnh, căng mướt. Kể cả các nàng da dầu cũng tuyệt đối không nên chủ quan bỏ qua việc dưỡng ẩm, bởi nếu không có đủ độ ẩm, da rất dễ bị mụn trứng cá do bã nhờn dư thừa lẫn với các tế bào da chết làm bít kín lỗ chân lông.

Do vậy, trong thời tiết như hiện nay, để tăng gấp bội phần hiệu quả dưỡng và duy trì độ ẩm cho da, bạn sẽ cần đến các mẹo chăm sóc da dưới đây:

1. Tẩy tế bào chết thật kỹ

Mùa đông, da thường hay bị đóng vảy và bong tróc vì vậy, điều đầu tiên cần phải lưu ý khi chăm sóc da ở thời điểm này chính là phải tẩy tế bào chết thật kỹ. Bạn có thể làm sạch da chết một cách an toàn bằng các loại mặt nạ tự nhiên như: trà xanh, dâu tây, mật ong,… hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm có sự kết hợp của các chất như: alpha và beta hydroxy acid.

Tuyệt chiêu giúp da luôn căng mọng bất chấp mùa đông khô hanh, nàng da dầu cũng đừng bỏ qua - Hình 1

Vào mùa đông, việc tẩy tế bào chết thật kỹ là một việc rất quan trọng, vừa giúp làm sạch tế bào da chết vừa có tác dụng se khít lỗ chân lông, cho làn da bạn bớt xỉn màu và tươi tắn hơn.

2. Thoa kem dưỡng khi da còn ẩm

Rất nhiều bạn có thói quen là sau khi rửa mặt, để da thật khô mới thoa kem dưỡng lên, nhưng điều đó hoàn toàn là sai lầm. Bởi khi da còn ẩm sẽ dễ dàng hấp thu các dưỡng chất và phát huy tác dụng tốt hơn so với da khô.

Tuyệt chiêu giúp da luôn căng mọng bất chấp mùa đông khô hanh, nàng da dầu cũng đừng bỏ qua - Hình 2

Khi da ẩm, bạn nên sử dụng toner và thoa dưỡng ẩm lên da luôn để giúp da căng mướt, mịn màng.

3. Nhẹ nhàng vỗ kem dưỡng lên da

Khi thoa kem dưỡng hay bất cứ sản phẩm skincare nào, bạn tốt nhất không nên massage mạnh tay vì về lâu dài, điều này có thể gây tổn thương hay khiến làn da bị chảy xệ và hình thành nếp nhăn.

Tuyệt chiêu giúp da luôn căng mọng bất chấp mùa đông khô hanh, nàng da dầu cũng đừng bỏ qua - Hình 3

Thay vì thoa kem, các bạn nên dùng các ngón tay vỗ nhẹ kem dưỡng ẩm lên da để giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da.

4. Dùng kem dưỡng ẩm mix cùng serum vitamin C

Vitamin C có tác dụng giúp làm sáng mịn làn da xỉn màu, thô ráp, khi được kết hợp cùng với kem dưỡng ẩm, sẽ làm gấp đôi hiệu quả dưỡng da, giúp da vừa sáng hồng lại vừa mịn màng, căng mướt và tràn đầy sức sống.

Tuyệt chiêu giúp da luôn căng mọng bất chấp mùa đông khô hanh, nàng da dầu cũng đừng bỏ qua - Hình 4

Đây là một mẹo vô cùng hữu ích để giúp da không bị bong tróc, xỉn màu và chống chọi lại mùa đông lạnh giá.

5. Dưỡng da nhiều lớp

Trong những ngày đông khô lạnh, việc duy trì làn da ẩm mọng cả ngày là vô cùng quan trọng nên nếu chỉ áp dụng một lớp kem dưỡng ẩm thôi thì không đủ. Chính vì thế, để cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da, các bạn có thể kết hợp nhiều lớp dưỡng da như: toner, essence, serum, kem dưỡng, mặt nạ ngủ… theo nguyên tắc thoa từ sản phẩm có kết cấu từ lỏng nhẹ đến đặc hơn.

Làn da của các bạn sẽ được cấp ẩm sâu và duy trì được vẻ căng mọng, mướt mát lâu hơn, bất chấp cả tiết trời khô lạnh nhờ việc áp dụng nhiều lớp dưỡng da.

6. Thận trọng khi sử dụng sản phẩm trị mụn

Làn da trong mùa đông thường khô, mỏng và rất nhạy cảm. Lúc này, nếu bị mụn thì các bạn nên dùng những sản phẩm trị mụn có chiết xuất từ thiên nhiên hoặc các loại kem, thuốc có thành phần dịu nhẹ, có chứa salicylic acid thay vì benzoyl peroxide để đỡ gây khô da mà vẫn đảm bảo hiệu quả trị mụn.

Tuyệt chiêu giúp da luôn căng mọng bất chấp mùa đông khô hanh, nàng da dầu cũng đừng bỏ qua - Hình 5

Sự tác động của các sản phẩm trị mụn có thành phần hóa học quá mạnh có thể gây ảnh hưởng xấu tới làn da, làm mụn phát triển nhiều hơn. Bởi vậy, việc sử dụng thuốc trị mụn trong mùa đông hanh khô cũng cần hết sức lưu ý.

7. Khóa ẩm bằng dầu dưỡng

Sau khi da đã được dưỡng và cấp ẩm một cách đầy đủ thì điều cần kíp bạn phải làm lúc này đó là khóa ẩm cho da. Đây là bước cuối cùng để tạo một lớp màng vật lý bao phủ bề mặt da, giúp các dưỡng chất không bị bay hơi, duy trì độ ẩm cho da luôn được ngậm nước và trở nên căng mọng, tràn đầy sức sống. Quy trình dưỡng ẩm cho da tốt nhất là lần lượt áp dụng toner, essence, serum, kem dưỡng ẩm…khóa ẩm cuối cùng.

Khánh Huyền

Theo eva.vn

Tin mới nhất

6 cách tạm biệt môi xỉn màu, khô ráp vì đánh son

10:32:36 09/12/2019

Son môi là vật không thể thiếu trong túi xách của các cô gái, tuy nhiên, dùng son như thế nào để môi không bị khô, không bị thâm sạm sau khi tẩy trang lại khiến nhiều người bối rối.

5 loại kem dưỡng ẩm dành cho người lười: Khô đâu bôi đấy và đặc biệt dùng được cả mặt lẫn cơ thể

06:42:28 09/12/2019

Đây còn là những sản phẩm có giá cả phải chăng và rất dễ tìm mua. Cùng tham khảo dưới đây.

Hot gymer Bình Thuận bật mí cách tập gym nhiều nhưng không bị đùi ếch

06:11:44 09/12/2019

Cần có những lưu ý để việc tập luyện không những giúp cơ đùi giảm đi mà còn to lên vì sai cách.

Làm sao để làm sạch da vùng cổ của bạn?

22:46:31 08/12/2019

Nhiều bạn gái có thói quen quá chú trọng vào da mặt mà quên mất rằng bất cứ vùng da nào cũng cần phải chăm sóc, đặc biệt là da cổ. Hãy cùng chăm sóc da vùng cổ với một vài mẹo làm sạch da hiệu quả bạn nhé!

Top serum dưỡng da cho nam tốt nhất 2019

22:43:27 08/12/2019

Ngày nay, dưỡng da không còn là đặc quyền của mỗi phái đẹp mà trở thành cả nhu cầu cho nam với nhiều loại sản phẩm dưỡng da cho nam.

Bạn đã mang hoa hồng đến gần hơn với chu trình làm đẹp của mình chưa?

22:38:45 08/12/2019

Hoa hồng không chỉ là biểu tượng của tình yêu mà còn là một trong những nguyên liệu thường xuyên được sử dụng khi làm đẹp. Bạn đã tận dụng hết tác dụng của hoa hồng để dưỡng da chưa? Cùng khám phá về thành phần cực xịn sò này bạn nhé!

“Xông đất” top 7 beauty trend từ giới chuyên gia cho năm 2020

22:27:17 08/12/2019

Như người người thường hóng Táo Quân mỗi dịp tết, thì hội đẹp cũng hóng beauty trend mới từ các sàn diễn mùa Xuân hàng năm.

12 món skincare bán chạy nhất tại Hàn Quốc năm 2019, hóa ra toàn món quen mặt với tín đồ làm đẹp Việt

21:47:26 08/12/2019

Đây chính là những món mỹ phẩm bán chạy nhất tại Hàn Quốc trong năm qua.

9 sản phẩm giá bình dân rất tốt cho hội da khô vào mùa đông

21:45:03 08/12/2019

Những sản phẩm làm đẹp dưới 500.000 đồng này tập trung vào việc cấp nước, duy trì độ ẩm nên thích hợp để chăm sóc da khô trong mùa khô hanh.

Tin được không? 5 tư thế yoga này có thể giúp bạn trị tóc bạc sớm hiệu quả hơn cả dùng thuốc

21:43:35 08/12/2019

Không chỉ giúp trị tóc bạc sớm, Yoga còn ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Tóc bạc sớm là tình trạng thường gặp khi tuổi đã cao, nhưng đáng ngạc nhiên là nó không chỉ là vấn đề của người già.

Bị mụn "cay" nhất là mụn mọc đi mọc lại một chỗ, nhưng hoá ra cách xử lý lại cực kỳ đơn giản

21:30:43 08/12/2019

Mụn mọc đi mọc lại tại cằm, mũi, trán và quai hàm thật khó giải quyết. Nhưng nếu hiểu nguyên nhân và biết cách điều trị thì chúng mình đã sẵn sàng nói lời tạm biệt chúng rồi đó.

Công cuộc giảm cân tan thành mây khói chỉ vì 5 thói quen ăn uống sai lầm chúng ta vẫn vô tình làm hàng ngày

21:27:13 08/12/2019

Sở hữu một thân hình thon gọn hay số đo cơ thể đáng mơ ước chưa bao giờ là điều dễ dàng. Tuy nhiên, chỉ vô tình thực hiện 1 trong 5 thói quen ăn uống này, mọi công sức của bạn đều đổ sông đổ bể.

Trời hanh khô da muốn nẻ toác, chị em hãy sắm 4 hũ mặt nạ sau để “tút” lại vẻ mọng mướt sáng căng cho làn da

21:26:03 08/12/2019

Chị em chần chừ gì mà không tự thưởng cho bản thân 1 trong 4 lọ mặt nạ sau đây.

Công dụng của tinh dầu bưởi cho sức khỏe và làm đẹp

17:40:45 08/12/2019

Bạn thường biết đến tác dụng đuổi muỗi, khử mùi hay làm mượt tóc của tinh dầu bưởi nhưng thực chất tinh dầu thiên nhiên này còn hữu ích hơn rất nhiều.

Cách rửa mặt với một giọt mật ong, tạm biệt da khô ráp trong mùa hanh

17:33:50 08/12/2019

Làn da khô nứt nẻ luôn là  một nỗi lo đối với nhiều người trong tiết trời khô hanh. Vì vậy hãy thử thêm một chút nguyên liệu sau vào khi rửa mặt, bạn sẽ nhận thấy thay đổi bất ngờ.

Trẻ hóa làn da với loại rau củ quả màu tím

17:33:01 08/12/2019

Không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe nói chung, một số loại thực phẩm màu tím như nho, khoai lang hay bắp cải... còn được xem là thần dược làm đẹp da sẵn có trong nhà bếp của bạn.

Thực phẩm giúp đốt mỡ thừa hiệu quả

17:32:22 08/12/2019

Có rất nhiều loại thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng năng suất đốt cháy mỡ thừa giúp cho việc giảm cân hiệu quả hơn.

Chăm sóc bé bị khô da đúng cách

17:31:25 08/12/2019

Con gái tôi 3 tuổi, cứ mùa đông là da cháu rất khô. Tôi nên chăm sóc thế nào để giảm bớt tình trạng này?

Thực hư công dụng của 8 loại tinh dầu dưỡng da nổi tiếng

16:51:23 08/12/2019

Ngày nay, khi chúng ta luôn hướng tới các nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên, tinh dầu lại càng được săn lùng mạnh mẽ. Từ công dụng làm dịu làn da khô cho đến giảm các dấu hiệu lão hóa, một chai tinh dầu nhỏ bé có thật sự toàn năng như th...

Thêm một giọt này khi rửa mặt, tạm biệt da khô ráp trong mùa hanh

09:51:38 08/12/2019

Làn da khô nứt nẻ luôn là nỗi lo đối với nhiều người trong tiết trời khô hanh. Vì vậy hãy thử thêm một chút nguyên liệu sau vào khi rửa mặt, bạn sẽ nhận thấy thay đổi bất ngờ.

Thực đơn nghiêm ngặt của vận động viên thể hình

09:49:59 08/12/2019

Để sở hữu phong độ thi đấu tốt, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng đối với các lực sĩ.

3 chuyên gia Hàn Quốc dạy cách giữ da mềm mại trên máy bay

06:57:50 08/12/2019

Để giữ được làn da mềm mại khi ngồi chuyến bay dài không hề đơn giản. Những chuyến bay là kẻ thù của làn da.

Da vùng ngực cứ ngứa ngáy thế này thì nguy to đấy nhé!

23:41:52 07/12/2019

Khi dưỡng da, nhiều cô nàng thường quên mất khu vực quanh ngực của mình. Thế nhưng để cho da ngực bị đỏ, ngứa ngáy thì nguy to đấy nàng ạ! Bất kể làn da nào trên cơ thể cũng cần được yêu thương đấy nhé.

Dưỡng da mùa đông

23:40:55 07/12/2019

Mùa đông, thời tiết hanh khô, nhiệt độ, độ ẩm xuống thấp là nguyên nhân khiến cho da bị mất nước, dẫn tới khô và nứt nẻ, gây đau, khó chịu và ảnh hưởng tới thẩm mỹ.

Kết hợp tập luyện và ăn kiêng để giảm cân

23:39:55 07/12/2019

Ăn kiêng có thể là sự khởi đầu để bước vào quá trình tập luyện nhưng tập thể dục làm tăng sự trao đổi chất. Vậy tập thể dục bao nhiêu là cần thiết để hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?

5 cách làm mặt nạ trắng da tự nhiên cực dễ

23:35:10 07/12/2019

Đắp mặt nạ trắng da tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên đang là bí kíp được các bạn gái truyền tay nhau để nhanh chóng sở hữu được làn da trắng sáng. Bởi hầu hết, bạn gái nào cũng mong muốn sở hữu được một làn da trắng sáng, mịn màng.

5 Kit tạo khối chất lượng cho nàng newbie!

23:32:50 07/12/2019

Tạo khối luôn là thử thách khó nhằn đối với những cô nàng mới bắt đầu dấn thân vào con đường trang điểm. Kỹ năng chưa thuần thục thì có thể luyện, nhưng trước tiên bạn cần phải có vũ khí- phấn tạo khối tốt cho mình đã.

Làm sao mới chọn được tông màu phù hợp nhất cho phấn tạo khối?

23:31:15 07/12/2019

Bạn muốn lớp makeup của mình trông thật chuyên nghiệp và có chiều sâu? Vậy thì đừng bỏ qua bước tạo khối. Tuy nhiên, nếu bạn chưa quen với phấn tạo khối, bạn sẽ dễ gặp nhiều khó khăn vì có rất nhiều tông màu để lựa chọn.

Làm sao để điều trị chứng eczema trên môi?

23:29:53 07/12/2019

Bạn đã bao giờ nghe về chứng eczema trên môi? Nếu bạn cảm thấy môi mình có cảm giác khó chịu, khô, và bong tróc, có thể bạn đã mắc phải căn bệnh này. Đọc ngay bài viết dưới đây để kiểm tra và tìm hiểu cách điều trị bệnh chàm khô ở môi n...

The LORAC x Rachel Zoe Holiday Capsule Collection – BTS cho nàng mùa lễ hội năm nay

23:28:43 07/12/2019

Những tín đồ yêu makeup chắc chắn sẽ không bỏ qua bộ sưu tập The LORAC x Rachel Zoe Holiday Capsule Collection. Nhất là khi mùa đông đang đến gần, bộ trang điểm này sẽ hô biến diện mạo của bạn lung linh dịp giáng sinh đấy!

Muốn tóc uốn vào nếp đẹp thì 4 tips này là dành cho bạn!

23:17:45 07/12/2019

Tóc xoăn bồng bềnh thướt tha chính là chìa khóa giúp tăng thêm sức hấp dẫn cho nàng. Nhưng làm sao để tóc uốn vào nếp? Bỏ túi ngay một vài tips dưỡng tóc hay ho để tóc thêm đẹp bạn nhé.

Thường xuyên dùng retinol là thế, nhưng bạn có thật sự hiểu rõ về thành phần này?

23:16:32 07/12/2019

Nếu là một tín đồ làm đẹp thì bạn nhất định không thể bỏ qua retinol phải không nào. Với những cô nàng thường xuyên sử dụng retinol để dưỡng da, trước tiên hãy hiểu rõ về thành phần này đã bạn nhé!

Tự làm 5 mặt nạ cho da khô giúp da luôn ngậm nước

23:15:03 07/12/2019

Chắc hẳn không ít nàng cảm thấy phát điên vì làn da khô nhanh lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, bong tróc và tệ hơn là ngứa ngáy vào mùa lạnh hay sao khi áp dụng những cách trị mụn phải không nào?

Gel dưỡng ẩm, sản phẩm dưỡng da tối ưu nhất cho mùa lạnh khô này

23:13:17 07/12/2019

Lại một mùa lạnh tràn về, đây là lúc làn da của các nàng cần được cấp ẩm hơn bao giờ hết. Đối với các nàng ưa thích loại sản phẩm có khả năng thẩm thấu nhanh và để lại cảm giác mát mẻ trên da thì không thể không tìm đến Gel dưỡng ẩm da ...

5 Cách tẩy da chết cho môi bằng nguyên liệu tự nhiên vừa được bật mí, bạn thử chưa?

23:12:02 07/12/2019

Tẩy da chết là bước không thể thiếu trong mọi quy trình làm đẹp. Không chỉ da mặt mới cần được tẩy tế bào chết, mà hơn hết, làn môi của bạn cũng cần phải được chăm sóc thường xuyên.

Có 7 hành động làm sau khi tập thể dục sẽ khiến tất cả công sức của bạn tiêu tan

22:35:11 07/12/2019

Đôi khi chỉ những hành động vô tình của chúng ta thôi cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả của sự luyện tập, thậm chí còn không đem lại lợi ích cho sức khỏe cơ thể.

Đâu chỉ skincare, phụ nữ Hàn còn chăm ăn uống 4 loại thực phẩm sau để da đẹp như mơ và trẻ cực lâu

22:04:49 07/12/2019

Điều tuyệt vời là bạn có thể tìm thấy 4 loại thực phẩm này dễ dàng ở Việt Nam.

Let's block ads! (Why?)

Bị chê chân to, cô gái giảm 15kg trong 6 tháng bằng đồ ăn nhanh

Nhiều người chắc chắn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết rằng cô gái này đã giảm cân nhờ việc ăn đồ ăn nhanh.

Giảm cân với đồ ăn nhanh

Bị đồng nghiệp chê bai rằng chân quá to khi mặc váy khiến cho một cô gái trẻ ở Đài Loan cảm thấy vô cùng tự ti. Khi đó, cô nặng 64kg nhưng lại chỉ cao có 1m55.

Cô gái này đã quyết định giảm cân nhưng không muốn sử dụng thuốc hoặc thức uống giảm cân, cô cho rằng những thứ này chỉ làm tốn tiền và ảnh hưởng ấu đến sức khỏe.

Cô chia sẻ rằng, mình làm trong một quán đồ ăn nhanh, bữa ăn của cô đều là những món tại cửa hàng. Tuy nhiên, cô vẫn có thể quản lý được thức ăn của mình để giảm cân.

“Khoai tây chiên, kem, bánh táo, da gà rán, phần bánh của hamburger, súp ngô và các loại đồ uống có ga là những thứ tôi tránh xa trong thời gian thực hiện chế độ giảm cân của mình. Tôi chỉ ăn miếng chả thịt trong hamburger, rau diếp, trứng, đồ uống không đường và chỉ ăn phần thịt gà rán đã loại bỏ da”, cô kể.

Bị chê chân to, cô gái giảm 15kg trong 6 tháng bằng đồ ăn nhanh - Hình 1

Giảm cân bằng thức ăn nhanh. Ảnh minh họa.

Thay vì 2 ngày uống một cốc trà sữa yêu thích thì nay cô đã bỏ hẳn và uống 2 – 3 lít nước lọc mỗi ngày.

“Trong thời gian đầu, việc ép bản thân uống nước rất khó chịu bởi tôi không thích uống nước. Bởi vậy, thay vì uống nước, tôi sẽ uống trà không đường, cà phê hoặc sữa đậu nành…

… Cứ những thức ăn có vị ngọt, tôi đều không đụng đến. Nếu tôi bị “lên cơn vật” bởi những thức ăn ngọt, tôi sẽ uống cola không calories để dập tắt cơn thèm của mình”, cô tâm sự.

Chưa dừng lại ở việc ăn uống, cô gái này còn có chế độ tập luyện thể dục rất hợp lý. Trong 1 tuần, cô cố gắng chạy bộ 10 vòng ở các sân chơi và đến phòng tập sau ca làm của mình. Với chế độ ăn uống và tập luyện như vậy, cô đã giảm được 10kg trong 3 tháng đầu tiên và 5kg trong 3 tháng tiếp theo.

Bị chê chân to, cô gái giảm 15kg trong 6 tháng bằng đồ ăn nhanh - Hình 2

Kết quả bất ngờ sau 6 tháng.

Người khen xinh đẹp, kẻ nói không an toàn

Được biết, hiện tại cô gái người Đài Loan này vẫn tiếp tục thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện như trên để giữ dáng. Sau 1 năm cố gắng, hiện tại cô chỉ còn 49kg, size váy cũng giảm từ 2XL xuống S.

Tuy nhiên, cách giảm cân này lại nhận được nhiều ý kiến trái chiều. Có không ít cư dân mạng dành cho cô lời khen ngợi có cánh sau khi giảm cân, tuy nhiên cũng có người cho rằng cách giảm cân nà không an toàn.

“Giảm cân đúng là lột xác hoàn toàn luôn, thân hình cô ấy đẹp hơn trước kia rất nhiều”.

“Tôi cũng bị chân to mà không hiểu sao giảm mãi không được, chắc tôi phải áp dụng theo phương phá của cô gái này thôi”.

Bị chê chân to, cô gái giảm 15kg trong 6 tháng bằng đồ ăn nhanh - Hình 3

Trước khi giảm cân.

“Trước chê bai ngoại hình, giờ thấy cô ấy giảm cân thành công chắc mấy người đồng nghiệp thấy tự vả lắm. Công nhận giảm cân xong nhìn như người khác luôn”.

“Tôi lại thấy cách giảm cân này chẳng an toàn. Việc tập thể dục và uống nước thì tôi không nói nhưng ăn đồ ăn nhanh ngày 3 bữa mà giảm được cân thì đáng nghi ngờ thật”.

“Ngày ăn 3 bữa đồ ăn nhanh có thể giảm cân thật, tuy nhiên tôi lại thấy nó chẳng hề an toàn một chút nào cả. Mấy món đồ ăn nhanh toàn chứ nhiều chất béo, lại còn chưa chắc đã đảm bảo vệ sinh nữa. Ăn nhiều coi chừng có ngày hại thân đấy”.

“Tôi thấy nên tự nấu ăn và ăn những món đủ chất bình thường thôi, chứ ăn đồ ăn nhanh cả ngày chẳng nên làm chút nào cả”.

“Ăn không cẩn thận lại tăng cân thêm đấy chứ”.

Phương pháp này không phải ai làm theo cũng thành công

Quả thực, giảm cân bằng phương pháp này là điều không phải ai cũng làm được, ngay cả nhân vậy chính cũng phải thừa nhận rằng: “Tôi không phải là một chuyên gia về sức khỏe hay thể hình, do đó, cách giảm cân và kinh nghiệm giảm cân này có thể phù hợp với tôi nhưng lại không phù hợp với người khác”.

Những nguyên lý cơ bản nhất định phải biết khi muốn giảm cân:

- Không được bỏ bữa sáng

- Bữa trưa không nên ăn quá no, nên ăn nhiều rau, củ, quả

- Bữa tối ăn ít, hạn chế chất béo

- Không nên ép buộc bản thân phải ăn kiêng

- Không nên tập luyện thể dục, thể thao quá sức

- Không nên sử dụng thuốc giảm cân nếu chưa được tư vấn kỹ càng.

Trác Băng

Theo kienthuc.net.vn

Tin mới nhất

Hot gymer Bình Thuận bật mí cách tập gym nhiều nhưng không bị đùi ếch

06:11:44 09/12/2019

Cần có những lưu ý để việc tập luyện không những giúp cơ đùi giảm đi mà còn to lên vì sai cách.

Làm sao để làm sạch da vùng cổ của bạn?

22:46:31 08/12/2019

Nhiều bạn gái có thói quen quá chú trọng vào da mặt mà quên mất rằng bất cứ vùng da nào cũng cần phải chăm sóc, đặc biệt là da cổ. Hãy cùng chăm sóc da vùng cổ với một vài mẹo làm sạch da hiệu quả bạn nhé!

Top serum dưỡng da cho nam tốt nhất 2019

22:43:27 08/12/2019

Ngày nay, dưỡng da không còn là đặc quyền của mỗi phái đẹp mà trở thành cả nhu cầu cho nam với nhiều loại sản phẩm dưỡng da cho nam.

“Xông đất” top 7 beauty trend từ giới chuyên gia cho năm 2020

22:27:17 08/12/2019

Như người người thường hóng Táo Quân mỗi dịp tết, thì hội đẹp cũng hóng beauty trend mới từ các sàn diễn mùa Xuân hàng năm.

12 món skincare bán chạy nhất tại Hàn Quốc năm 2019, hóa ra toàn món quen mặt với tín đồ làm đẹp Việt

21:47:26 08/12/2019

Đây chính là những món mỹ phẩm bán chạy nhất tại Hàn Quốc trong năm qua.

9 sản phẩm giá bình dân rất tốt cho hội da khô vào mùa đông

21:45:03 08/12/2019

Những sản phẩm làm đẹp dưới 500.000 đồng này tập trung vào việc cấp nước, duy trì độ ẩm nên thích hợp để chăm sóc da khô trong mùa khô hanh.

Tin được không? 5 tư thế yoga này có thể giúp bạn trị tóc bạc sớm hiệu quả hơn cả dùng thuốc

21:43:35 08/12/2019

Không chỉ giúp trị tóc bạc sớm, Yoga còn ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Tóc bạc sớm là tình trạng thường gặp khi tuổi đã cao, nhưng đáng ngạc nhiên là nó không chỉ là vấn đề của người già.

Bị mụn "cay" nhất là mụn mọc đi mọc lại một chỗ, nhưng hoá ra cách xử lý lại cực kỳ đơn giản

21:30:43 08/12/2019

Mụn mọc đi mọc lại tại cằm, mũi, trán và quai hàm thật khó giải quyết. Nhưng nếu hiểu nguyên nhân và biết cách điều trị thì chúng mình đã sẵn sàng nói lời tạm biệt chúng rồi đó.

Công cuộc giảm cân tan thành mây khói chỉ vì 5 thói quen ăn uống sai lầm chúng ta vẫn vô tình làm hàng ngày

21:27:13 08/12/2019

Sở hữu một thân hình thon gọn hay số đo cơ thể đáng mơ ước chưa bao giờ là điều dễ dàng. Tuy nhiên, chỉ vô tình thực hiện 1 trong 5 thói quen ăn uống này, mọi công sức của bạn đều đổ sông đổ bể.

Trời hanh khô da muốn nẻ toác, chị em hãy sắm 4 hũ mặt nạ sau để “tút” lại vẻ mọng mướt sáng căng cho làn da

21:26:03 08/12/2019

Chị em chần chừ gì mà không tự thưởng cho bản thân 1 trong 4 lọ mặt nạ sau đây.

Công dụng của tinh dầu bưởi cho sức khỏe và làm đẹp

17:40:45 08/12/2019

Bạn thường biết đến tác dụng đuổi muỗi, khử mùi hay làm mượt tóc của tinh dầu bưởi nhưng thực chất tinh dầu thiên nhiên này còn hữu ích hơn rất nhiều.

Cách rửa mặt với một giọt mật ong, tạm biệt da khô ráp trong mùa hanh

17:33:50 08/12/2019

Làn da khô nứt nẻ luôn là  một nỗi lo đối với nhiều người trong tiết trời khô hanh. Vì vậy hãy thử thêm một chút nguyên liệu sau vào khi rửa mặt, bạn sẽ nhận thấy thay đổi bất ngờ.

Trẻ hóa làn da với loại rau củ quả màu tím

17:33:01 08/12/2019

Không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe nói chung, một số loại thực phẩm màu tím như nho, khoai lang hay bắp cải... còn được xem là thần dược làm đẹp da sẵn có trong nhà bếp của bạn.

Thực phẩm giúp đốt mỡ thừa hiệu quả

17:32:22 08/12/2019

Có rất nhiều loại thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng năng suất đốt cháy mỡ thừa giúp cho việc giảm cân hiệu quả hơn.

Chăm sóc bé bị khô da đúng cách

17:31:25 08/12/2019

Con gái tôi 3 tuổi, cứ mùa đông là da cháu rất khô. Tôi nên chăm sóc thế nào để giảm bớt tình trạng này?

Thực hư công dụng của 8 loại tinh dầu dưỡng da nổi tiếng

16:51:23 08/12/2019

Ngày nay, khi chúng ta luôn hướng tới các nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên, tinh dầu lại càng được săn lùng mạnh mẽ. Từ công dụng làm dịu làn da khô cho đến giảm các dấu hiệu lão hóa, một chai tinh dầu nhỏ bé có thật sự toàn năng như th...

Thêm một giọt này khi rửa mặt, tạm biệt da khô ráp trong mùa hanh

09:51:38 08/12/2019

Làn da khô nứt nẻ luôn là nỗi lo đối với nhiều người trong tiết trời khô hanh. Vì vậy hãy thử thêm một chút nguyên liệu sau vào khi rửa mặt, bạn sẽ nhận thấy thay đổi bất ngờ.

Thực đơn nghiêm ngặt của vận động viên thể hình

09:49:59 08/12/2019

Để sở hữu phong độ thi đấu tốt, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng đối với các lực sĩ.

3 chuyên gia Hàn Quốc dạy cách giữ da mềm mại trên máy bay

06:57:50 08/12/2019

Để giữ được làn da mềm mại khi ngồi chuyến bay dài không hề đơn giản. Những chuyến bay là kẻ thù của làn da.

Da vùng ngực cứ ngứa ngáy thế này thì nguy to đấy nhé!

23:41:52 07/12/2019

Khi dưỡng da, nhiều cô nàng thường quên mất khu vực quanh ngực của mình. Thế nhưng để cho da ngực bị đỏ, ngứa ngáy thì nguy to đấy nàng ạ! Bất kể làn da nào trên cơ thể cũng cần được yêu thương đấy nhé.

Dưỡng da mùa đông

23:40:55 07/12/2019

Mùa đông, thời tiết hanh khô, nhiệt độ, độ ẩm xuống thấp là nguyên nhân khiến cho da bị mất nước, dẫn tới khô và nứt nẻ, gây đau, khó chịu và ảnh hưởng tới thẩm mỹ.

Kết hợp tập luyện và ăn kiêng để giảm cân

23:39:55 07/12/2019

Ăn kiêng có thể là sự khởi đầu để bước vào quá trình tập luyện nhưng tập thể dục làm tăng sự trao đổi chất. Vậy tập thể dục bao nhiêu là cần thiết để hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?

5 cách làm mặt nạ trắng da tự nhiên cực dễ

23:35:10 07/12/2019

Đắp mặt nạ trắng da tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên đang là bí kíp được các bạn gái truyền tay nhau để nhanh chóng sở hữu được làn da trắng sáng. Bởi hầu hết, bạn gái nào cũng mong muốn sở hữu được một làn da trắng sáng, mịn màng.

5 Kit tạo khối chất lượng cho nàng newbie!

23:32:50 07/12/2019

Tạo khối luôn là thử thách khó nhằn đối với những cô nàng mới bắt đầu dấn thân vào con đường trang điểm. Kỹ năng chưa thuần thục thì có thể luyện, nhưng trước tiên bạn cần phải có vũ khí- phấn tạo khối tốt cho mình đã.

Làm sao mới chọn được tông màu phù hợp nhất cho phấn tạo khối?

23:31:15 07/12/2019

Bạn muốn lớp makeup của mình trông thật chuyên nghiệp và có chiều sâu? Vậy thì đừng bỏ qua bước tạo khối. Tuy nhiên, nếu bạn chưa quen với phấn tạo khối, bạn sẽ dễ gặp nhiều khó khăn vì có rất nhiều tông màu để lựa chọn.

Làm sao để điều trị chứng eczema trên môi?

23:29:53 07/12/2019

Bạn đã bao giờ nghe về chứng eczema trên môi? Nếu bạn cảm thấy môi mình có cảm giác khó chịu, khô, và bong tróc, có thể bạn đã mắc phải căn bệnh này. Đọc ngay bài viết dưới đây để kiểm tra và tìm hiểu cách điều trị bệnh chàm khô ở môi n...

The LORAC x Rachel Zoe Holiday Capsule Collection – BTS cho nàng mùa lễ hội năm nay

23:28:43 07/12/2019

Những tín đồ yêu makeup chắc chắn sẽ không bỏ qua bộ sưu tập The LORAC x Rachel Zoe Holiday Capsule Collection. Nhất là khi mùa đông đang đến gần, bộ trang điểm này sẽ hô biến diện mạo của bạn lung linh dịp giáng sinh đấy!

Muốn tóc uốn vào nếp đẹp thì 4 tips này là dành cho bạn!

23:17:45 07/12/2019

Tóc xoăn bồng bềnh thướt tha chính là chìa khóa giúp tăng thêm sức hấp dẫn cho nàng. Nhưng làm sao để tóc uốn vào nếp? Bỏ túi ngay một vài tips dưỡng tóc hay ho để tóc thêm đẹp bạn nhé.

Thường xuyên dùng retinol là thế, nhưng bạn có thật sự hiểu rõ về thành phần này?

23:16:32 07/12/2019

Nếu là một tín đồ làm đẹp thì bạn nhất định không thể bỏ qua retinol phải không nào. Với những cô nàng thường xuyên sử dụng retinol để dưỡng da, trước tiên hãy hiểu rõ về thành phần này đã bạn nhé!

Tự làm 5 mặt nạ cho da khô giúp da luôn ngậm nước

23:15:03 07/12/2019

Chắc hẳn không ít nàng cảm thấy phát điên vì làn da khô nhanh lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, bong tróc và tệ hơn là ngứa ngáy vào mùa lạnh hay sao khi áp dụng những cách trị mụn phải không nào?

Gel dưỡng ẩm, sản phẩm dưỡng da tối ưu nhất cho mùa lạnh khô này

23:13:17 07/12/2019

Lại một mùa lạnh tràn về, đây là lúc làn da của các nàng cần được cấp ẩm hơn bao giờ hết. Đối với các nàng ưa thích loại sản phẩm có khả năng thẩm thấu nhanh và để lại cảm giác mát mẻ trên da thì không thể không tìm đến Gel dưỡng ẩm da ...

5 Cách tẩy da chết cho môi bằng nguyên liệu tự nhiên vừa được bật mí, bạn thử chưa?

23:12:02 07/12/2019

Tẩy da chết là bước không thể thiếu trong mọi quy trình làm đẹp. Không chỉ da mặt mới cần được tẩy tế bào chết, mà hơn hết, làn môi của bạn cũng cần phải được chăm sóc thường xuyên.

Có 7 hành động làm sau khi tập thể dục sẽ khiến tất cả công sức của bạn tiêu tan

22:35:11 07/12/2019

Đôi khi chỉ những hành động vô tình của chúng ta thôi cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả của sự luyện tập, thậm chí còn không đem lại lợi ích cho sức khỏe cơ thể.

Đâu chỉ skincare, phụ nữ Hàn còn chăm ăn uống 4 loại thực phẩm sau để da đẹp như mơ và trẻ cực lâu

22:04:49 07/12/2019

Điều tuyệt vời là bạn có thể tìm thấy 4 loại thực phẩm này dễ dàng ở Việt Nam.

Dịp cuối năm, đây là phương pháp thẩm mỹ nhanh gọn được nhiều chị em đổ xô làm đẹp Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

22:02:55 07/12/2019

Phun xăm mí mắt được ví như là một phương pháp trang điểm lâu dài, giúp cải thiện kích thước mắt và giúp bạn có đường viền mí sắc nét, hài hòa.

Những điều bạn nữ nên làm khi tập vào ngày "đèn đỏ" để duy trì cả vóc dáng và sức khỏe

15:23:14 07/12/2019

Nhiều gymer nữ thường gặp phải tình huống: Cứ nghỉ vài ngày (trong những ngày đèn đỏ) là mọi người trong phòng tập hỏi bị sao, mắc cỡ không biết trả lời như thế nào. Làm sao để tránh những phút giây ngại ngùng này?

Let's block ads! (Why?)