Monday, July 30, 2018
“Kiều nữ” bị đánh ghen, dìm mặt xuống nước trong toilet và tiết lộ bất ngờ của cô lao công
Nghe thấy tiếng người phụ nữ quát lớn trong toilet tầng 1, nhân viên dọn dẹp vệ sinh liền chạy vào xem nhưng cửa đã khoá trái.
Cô thư ký trẻ bị đánh ghen ngay trong nhà vệ sinh công ty
Cô Hương (54 tuổi, Hà Nam) – nhân viên dọn dẹp tại một toà nhà lớn nằm giữa trung tâm Hà Nội tâm sự: “Tôi làm nghề này đã gần 5 năm và chứng kiến rất nhiều câu chuyện tưởng như chỉ có trong phim của dân công sở. Ban đầu tôi khá sốc rồi dần dần thành quen vì xã hội giờ phát triển, giới trẻ có cách sống thoáng hơn thế hệ chúng tôi”.
Dù đã thích ứng với môi trường sống chốn văn phòng nhưng có tình huống xảy ra khiến cô Hương phải lắc đầu ngao ngán với cách ứng xử của một số người trẻ. Điển hình là chuyện đánh ghen trong toilet của hai cô gái xinh đẹp.
Xem thêm clip: Bị vợ nhân tình đánh ghen lột váy giữa phố, cô gái vẫn thản nhiên: “Em muốn cái gì?”
“Tôi gặp và biết rất nhiều người làm chung công ty sau đó ngoại tình với nhau. Họ tận dụng thời gian nghỉ trưa đi ăn, uống cà phê hoặc vào nhà nghỉ tâm sự. Khi tan sở, họ lại trở về với gia đình của mình. Tuy nhiên có một cặp đôi tằng tịu công khai, cô nhân tình là thư ký mới được tuyển, còn người đàn ông chính là giám đốc. Cô này đã bị vợ của nhân tình tìm đến công ty đánh ghen dằn mặt”, cô kể.
Hôm đó, cô lao công lớn tuổi trực ca trưa dưới tầng 1 của toà nhà. Sau khi dọn xong toilet nam và nữ, cô vào thang bộ ngồi nghỉ ngơi rồi tranh thủ ăn cơm hộp. Lúc sau, cô bất chợt nghe thấy tiếng quát lớn của ai đó ở nhà vệ sinh nữ liền chạy ra xem có chuyện gì.
Cô Hương gặp và biết rất nhiều người làm chung công ty sau đó ngoại tình với nhau. Họ tận dụng thời gian nghỉ trưa đi ăn, uống cà phê hoặc vào nhà nghỉ tâm sự (Ảnh minh họa)
“Cánh cửa toilet khoá trái, có 2 cô gái trong đó. Tôi ra sức gõ cửa nhưng không được đành nhờ bảo vệ chạy xuống phòng hành chính lấy chìa khoá. Trong lúc đợi, tôi nghe được toàn bộ câu chuyện của họ: một người phụ nữ liên tục mắng chửi cô gái kia đã cướp chồng, còn cô nhân tình gằn giọng thách thức.
Tôi sợ có án mạng xảy ra nên gọi điện giục bảo vệ nhanh đem chìa khoá tới. Mở được cửa, tôi thấy người phụ nữ xinh đẹp đang túm tóc, liên tục dìm mặt cô bồ xuống bồn rửa tay sau đó tát mạnh”, cô lao công nhớ lại.
“Tôi vừa dứt lời thì người vợ dừng tay rồi ngồi ôm mặt khóc nức nở”
Cô Hương nhận ra người bị “dằn mặt”chính là cô thư ký thì trong lòng có chút hả hê bởi trước giờ không ưa kẻ phá hoại hạnh phúc người khác. Tuy vậy, cô vẫn xông vào can ngăn vì không chấp nhận cảnh 2 người phụ nữ đánh nhau chỉ vì gã đàn ông tồi.
“Người vợ không chịu dừng tay, thậm chí còn đẩy và quát tôi: “Không phải chuyện của bà. Bà đi ra đi”. Tôi nhẹ nhàng bảo: “Vậy cô cho tôi nói vài lời rồi sẽ ra ngoài. Cô có thể đánh ghen hết những nhân tình của chồng hay không?
Người phụ nữ xinh đẹp túm tóc "dằn mặt" cô nhân tình của chồng trong nhà vệ sinh nữ (Ảnh minh họa)
Anh ta bản tính vốn vậy không thay đổi được đâu. Trước bé này, chồng cô cũng cặp với vài cô thư ký khác đó”. Tôi vừa dứt lời thì người vợ dừng tay lại rồi ngồi xuống ôm mặt khóc nức nở”.
Sau lần bị đánh ghen, cô thư ký không còn mặt mũi nào nhìn mọi người đã nộp đơn xin nghỉ việc. Còn anh giám đốc bị cấp trên điều chuyển sang bộ phận khác để không ảnh hưởng tới uy tín của công ty.
“2 tháng sau, người vợ xinh đẹp đến công ty tìm gặp tôi nói lời xin lỗi. Cô ấy bảo hôm đó tức giận không kìm chế được cảm xúc nên đã có hành động vô lễ với người lớn tuổi. Cô cũng tâm sự đã suy nghĩ rất nhiều về lời nói của tôi bữa ấy và quyết định ly hôn để giải thoát cho cả hai”, cô Hương chia sẻ.
Cuộc sống chốn văn phòng dù ngày hay đêm còn rất nhiều câu chuyện hay ho và đủ sắc màu. Mời quý vị độc giả đón đọc kỳ 4 vào 0:00 ngày 01/8.
Trong khi cô nhân tình ung dung ngồi trong xe thì bên ngoài, người chồng ra sức ngăn cản cơn thịnh nộ của người vợ, khi cô bắt gặp chồng đi cùng nhân...
Theo Khai Tâm (Khám phá)
Sunday, July 29, 2018
Từng nặng 75kg, người đẹp Hà Nội "lột xác" đẹp như búp bê tại Hoa hậu Việt Nam
Lại Quỳnh Giang sở hữu chiều cao 1m75, số đo 89-60-93
Cô gái Hà Nội có tên Lại Quỳnh Giang (sinh năm 1996) là một trong những thí sinh đã lọt vào vòng Chung kết toàn quốc cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2018. Cô từng là gương mặt sáng giá ở Chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017.
Nhìn dáng vóc thon gọn của Quỳnh Giang ở thời điểm hiện tại, ít ai ngờ có lúc cô nặng tới 75kg. Người đẹp đã phải nỗ lực tập luyện kết hợp ăn uống nghiêm khắc để giảm tổng cộng 15kg trước khi thi hoa hậu. Chỉ số nhân trắc học của Quỳnh Giang ở Hoa hậu Việt Nam 2018 là: Cao 1m75, nặng 60kg, 3 vòng 89-60-03 (cm). Số đo 6 tháng trước khi thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam là 89-63-97 (cm), cân nặng 64kg. Các chỉ số thay đổi rất tích cực trong thời gian ngắn. Quỳnh Giang đặt mục tiêu giảm thêm 3-4kg nữa trước đêm thi Chung kết.
Ăn uống: Bổ sung protein, tăng cường rau củ quả
Để giảm cân, Lại Quỳnh Giang tự xây dựng cho mình nhiều loại thực đơn để thử nghiệm. Trước kia, cô thường gom các món ăn ít calo thành 1 bữa. Những món đó bao gồm: Khoai lang luộc (chọn khoai trắng vì ít tinh bột hơn khoai tím), bắp cải tím làm salad (trộn với sốt mè rang), cơm gạo lứt, thịt gà trắng (ức gà), lòng trắng trứng, thịt bò, cá và các loại hoa quả vị nhạt (cam, táo, dưa hấu, bưởi,...). Còn cơm trắng, bánh ngọt, thịt mỡ, trà sữa, xoài, mãng cầu, mít... là những thứ Quỳnh Giang tránh xa.
Tuy nhiên, người đẹp thấy như vậy chưa thật sự khoa học. Cô quyết định uống bổ sung thêm bột protein, giúp đi tập không mệt mỏi lại tăng cơ tốt. Bên cạnh đó, cô uống nhiều trà xanh, chăm ăn rau, củ, quả mỗi bữa để giảm cân nhanh.
Tập luyện: Tăng cường 2 buổi gym/ ngày
Lại Quỳnh Giang tập gym đã mấy năm nay, có thể tập cường độ nặng dù không đều đặn. Gần đây, cô bắt đầu tăng cường độ hơn trước, tập 2 buổi gym/ ngày vào sáng sớm và chiều. Cụ thể lịch trình 1 ngày như sau: Sáng tập gym cùng huấn luyện viên, đi làm, tự tập gym buổi chiều, tối học tiếng Anh. Dù hơi mệt nhưng cô đã quen nên không gặp nhiều khó khăn.
Tự nhận thấy phần đùi bị to, Quỳnh Giang thường chú trọng tập săn chắc phần dưới nhiều hơn. Cô thường quay lại các bài do PT hướng dẫn, khi rảnh sẽ tự tập thêm ở nhà hoặc tham khảo các bài tập của người mẫu Victoria Secret trên Youtube để thực hành.
Cụ thể, cô cho biết: "Lúc mới giảm cân, cơ thể nhẽo lắm, nên tôi bắt buộc phải đẩy mạnh các bài tăng cơ để cải thiện vòng 1, vòng 3 vì bị tác đồng nhiều. Mỗi buổi tập, tôi tập sức bền bằng chạy bộ trên máy khoảng 40-60 phút xen kẽ với đi bộ lấy sức, tính ra là khoảng 5km. Sau đó, tôi sang khu tập gym để tập tạ tay, chân, deadlift, squat, gập bụng hoặc plank. Tôi tập thêm các lớp group X như Body Combat, Bums & Tums hay Body Pump, là các lớp chuyên về cơ đùi, hông, eo, tay..."
Ngoài tập gym, cô cũng đi bơi, tập yoga nhưng ít hơn. Lại Quỳnh Giang luôn cảm thấy rất sảng khoái mỗi khi tập xong, bởi vận động nhiều giúp toát mồ hôi cơ thể, thoải mái tinh thần.
Hình ảnh của Lại Quỳnh Giang tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2018
Tai nạn thảm khốc giết chết thai phụ nhưng điều kỳ diệu đã xảy đến chỉ cách đó vài mét
Mới đây, một vụ tai nạn thảm khốc đã xảy ra tại một tuyến đường cao tốc gần khu đô thị Cajati, giữa Sao Paulo và Curitiba, phía đông nam Brazil. Một chiếc xe tải đã bị mất lái, lao ra vệ đường và lật úp khiến cho một nạn nhân đã tử vong
Khi vụ tai nạn xảy ra, bên trong xe có một tài xế và một thai phụ đang mang thai đến những ngày cuối cùng. Tuy rằng người tài xế này đã may mắn thoát chết nhưng người thai phụ đã bị chiếc xe đè lên người và không thể qua khỏi. Những tưởng tai họa đã xảy ra và đứa trẻ trong bụng cô cũng ra đi theo mẹ, tuy nhiên, điều kỳ diệu đã xảy ra.
Hiện trường vụ tai nạn xe tải nghiêm trọng.
Khi cảnh sát tới hiện trường, họ tìm thấy thi thể người mẹ nằm dưới chiếc xe tải nhưng ở cách đó chỉ vài mét, đứa con của cô đã ra đời. Trong lúc xảy ra tai nạn, đứa trẻ đã văng ra khỏi tử cung người mẹ, dây rốn cũng đã bị cắt đứt. Rất may, đứa trẻ hoàn toàn khỏe mạnh và gần như không bị trầy xước gì.
Ngay sau đó, em bé đã được cảnh sát và các nhân viên y tế sơ cứu rồi đưa về khu chăm sóc đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh của bệnh viện khu vực Pariquera-Acu gần đó.
Đứa trẻ đã văng ra khỏi bụng mẹ và sống sót kỳ diệu.
Cảnh sát cho biết, thai phụ này đã mang thai tới tuần thứ 39 và có lẽ chỉ một vài ngày nữa là lâm bồn. Hiện tại, cảnh sát đang tích cực tìm kiếm danh tính của người mẹ.
Anh Elton Fernando Barbosa, một nhân viên y tế có mặt ở hiện trường vụ tai nạn cho biết: "Đó là một vụ tai nạn nghiêm trọng và một người đã tử vong. Khi chúng tôi tới đó, tài xế xe tải đã bị thương và anh ấy là người đầu tiên được nhìn thấy. Sau đó, chúng tôi tìm thấy thi thể một người phụ nữ. Đó cũng là lúc tôi nghe thấy tiếng khóc của một em bé".
"Đứa trẻ đã bị văng ra khỏi tử cung của người mẹ do tác động của vụ tai nạn. Bé gái hoàn toàn khỏe mạnh và không bị trầy xước. Trong hoàn cảnh ấy, chúng tôi phải nói rằng, thật sự là một phép màu khi em bé sống sót. Tôi không biết làm thế nào em bé có thể sống sót được. Thật sự rất kỳ diệu", anh Elton chia sẻ.
Em bé đã được đưa tới khoa nhi của bệnh viện gần đó để chăm sóc sức khỏe.
Một nhân viên y tế khác cũng cho biết: "Thật không may người mẹ đã qua đời, đó là điều chúng tôi không mong muốn. Nhưng trong thảm kịch đó, chúng tôi đã cứu sống đứa trẻ. Tôi nghĩ mình sẽ không bao giờ thấy điều đó lần thứ hai trong cuộc đời. Một người đã ra đi, nhưng một người khác lại đến với cuộc sống".
Cô Solange Batista, một y tá tại bệnh viện Pariquera-Acu cho biết, bé gái nặng 2,95 kg và được tạm đặt tên là Giovanna, có ý nghĩa là "được bảo vệ bởi Chúa". Bé gái hiện đang rất khỏe mạnh, thậm chí thường xuyên mỉm cười khi được trò chuyện.
Ngoài ra, tài xế xe tải có tên Jonathan Ferreira cũng được đưa tới bệnh viện để điều trị vết thương nhưng đã được xuất hiện ngay trong ngày. Anh Jonathan cho biết, anh không hề biết thai phụ kia là ai và anh chỉ cho cô ấy đi nhờ một đoạn đường.
Hiện tại, tài xế này đang bị cáo buộc tội ngộ sát. Cảnh sát cũng đang tích cực tìm kiếm danh tính cũng như người thân của thai phụ đã tử vong để trả thi thể. Nếu không thể tìm được, thi thể cô sẽ được đưa đi an táng, còn bé gái sẽ được gửi tới trại trẻ mồ côi.
Sở hữu gương mặt V-line không đụng “dao kéo” chỉ với 9 động tác massage đơn giản
Bên cạnh việc thực hiện đầy đủ các bước skin care chăm sóc cho da mặt, để sở hữu khuôn mặt thon gọn bạn hãy thử ngay 9 động tác dưới đây nhé!
1. Động tác phát âm
Chỉ cần giữ thẳng lưng, bạn có thể đứng hoặc ngồi để thực hiện động tác này. Phát âm những nguyên âm khác nhau như A, O, E, U, I. Khi phát âm bạn chú ý giữ hơi và đẩy hơi càng lâu càng tốt để cơ miệng được luyện tập.
Bạn thực hiện liên tục động tác phát âm cho đến khi bạn cảm giác được toàn bộ khuôn mặt đang nóng lên là bạn đã thực hiện đúng rồi đấy.
2. Động tác đọ chiều cao với hươu cao cổ
Bạn ngồi xuống ở tư thế thoải mái nhất, để đầu hơi ngửa và cố gắng đưa môi dưới ra càng xa càng tốt. Bạn giữ nguyên tư thế của lưng, đầu, cổ và môi trong khoảng 5-10 giây. Sau đó, trở về vị trí ban đầu và thả lỏng cơ thể. Với động tác này, bạn nên lặp lại từ 2-3 lần.
3. Động tác ngẩng cao cổ, tự tin là chính mình
Ở động tác này, bạn đứng thẳng lưng và khoanh hai tay trước ngực. Tiếp đến, bạn từ từ nâng cằm lên cho đến khi bạn cảm thấy chạm đến ngưỡng nâng cao nhất thì hít sâu một hơi dài (hít thật chậm và đếm từ 1 đến 10). Nhẹ nhàng trở lại vị trí ban đầu và kết thúc động tác.
4. Động tác giả bộ mếu máo
Để giảm nguy cơ chảy xệ da ở vùng cơ gò má, bạn hãy giữ cho môi trên và môi dưới chạm nhau và cố gắng kéo phần cằm xuống dưới giống như tư thế khi gặp chuyện không vui và bạn mếu máo vậy. Lưu ý ở động tác này, bạn cần giữ cho lưng và dầu cùng trên một đường thẳng. Giữ động tác trong 10 giây và lặp lại 5 lần liên tục nhé.
5. Động tác vẽ bút trong không khí
Động tác này cần phụ kiện là một cây bút chì. Bạn ngồi thẳng và thoải mái ngậm thật chặt cây bút chì bằng môi. Sau khi đã ổn định tư thế, bạn hãy di chuyển cây bút bằng môi để viết tên của mình trong không khí. Lưu ý là không được di chuyển đầu và cổ mà chỉ dùng lực của bờ môi thôi nhé. Bạn lặp lại động tác này ít nhất 2 lần, mỗi lần ít nhất là 3 phút nhé.
Với động tác này, bạn cần vệ sinh sạch sẽ cây bút chì trước khi thực hiện nhé.
6. Động tác tai chạm vai
Vùng da và cơ ở cổ cũng liên quan với vùng da và cơ mặt. Khi cơ ở cổ được luyện tập đều đặn đúng cách sẽ giúp bạn giảm được tình trạng da chảy xệ và tác động tích cực lên vùng da mặt.
Với động tác này, bạn cần sự phối hợp của cổ và tay. Trước tiên hãy đảm bảo đầu, cổ và lưng được giữ yên trên một đường thẳng. Bắt đầu thực hiện, bạn cố gắng nghiêng đầu sang bên phải để tai phải chạm được vai phải. Sau đó, dùng tay phải có lực tác động phản lực so với hướng nghiêng của đầu (ảnh minh hoạ) và giữ trong khoảng 10 giây. Nhẹ nhàng trở về vị trí tự nhiên ban đầu và thực hiện tương tự cho bên trái. Lặp lại động tác hai bên vài lần.
7. Động tác phồng má
Bạn hít hơi từ không khí để tạo độ phùng cho má. Sau đó, dùng hai tay giữ chặt miệng và tạo thêm lực phồng đến môi để da mặt thật căng. Giữ nguyên động tác như vậy trong 5 giây rồi thả ra thư giãn. Bạn nên lặp lại động tác này 6 lần liên tục nhé.
8. Động tác môi bọc răng
Bạn há miệng và quặp môi vào trong để bọc lấy răng sau đó cố gắng đẩy cơ hàm về phía trước mặt và dùng ngón tay trỏ tì vào cằm (hình minh họa). Cuối cùng thả môi và hàm về vị trí tự nhiên. Động tác này cần lặp lại 10 lần liên tục.
9. Động tác chống cằm
Động tác này có sự phối hợp của lưỡi, cằm và tay. Bạn để cổ, lưng và đầu nằm trên đường thẳng. Sau đó tiến hành đặt cả hai nắm tay dưới cằm (ảnh minh hoạ) và nhấn lưỡi hướng xuống dưới cằm. Song song đó bạn đẩy cằm chống lại lực nắm tay bên dưới. Giữ tư thế như vậy khoảng 30 giây. Sau đó bạn nhẹ nhàng trả lại vị trí ban đầu và lặp lại động tác 10 lần.
9 bài tập thật sự hữu ích dành cho những nàng bị tập trung mỡ ở vùng mặt và nọng cằm. Chỉ mất khoảng 15 phút để thực hiện 9 cách làm mặt thon gọn như trên và bạn sẽ nhanh chóng giảm được lượng mỡ thừa trên mặt mà không cần nhờ đến giải phẫu thẩm mỹ. Hãy có gắng luyện tập mỗi ngày để đạt được hiệu quả như mong muốn nhé!
Chúc bạn thành công!
