Uống cốc nước này mỗi tối, mỡ bụng đến mấy cũng sẽ dần tiêu biến

Chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả, chỉ cần uống 1 cốc nước này sau bữa tối, bụng 3 ngấn hay 5 ngấn cũng phẳng lỳ ngay thôi.

Thứ nước thần thánh có thể đánh bay hết mỡ bụng chính là nước chanh gừng mật ong. Cả 3 nguyên liệu này đều được coi là thần dược làm đẹp, giảm cân của chị em.

Ảnh minh họa

1. Công dụng:

- Thành phần của chanh có rất nhiều axit giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, đồng thời thanh lọc cơ thể.

- Gừng có vị ấm chứa hợp chất hữu ích làm tăng cường quá trình chuyển hóa của cơ thể. Thúc đẩy sự trao đổi chất, hạn cế hấp thụ và tích mỡ nên có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân.

Ảnh minh họa

- Vị ngọt có trong mật ong có thành phần là tinh đường tự nhiên nên rất tốt trong việc tạo cảm giác no bụng. Khi uống mật ong mỗi ngày, cơ thể sẽ không cảm thấy đói, ngăn chặn việc nạp năng lượng bằng đồ ăn nhưng bên trong quá trình đốt mỡ đang diễn ra.

2. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 củ gừng.

- 1 quả chanh.

- 2 thìa mật ong.

- 1l nước lọc.

- Rây lọc, nồi, bát, lọ thủy tinh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

3. Cách làm

- Bổ đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt cho ra bát, rồi bỏ hạt.

Ảnh minh họa

- Gừng đem rửa sạch, cạo bỏ vỏ, thái lát rồi cho vào máy xay xay nhuyễn. 

Ảnh minh họa

- Rồi bỏ gừng vào nồi đun sôi cùng 1lit nước chừng 10 phút. Đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa đun thêm chừng 20-30 phút nữa để tinh chất có trong gừng ngấm hét vào nước rồi tắt bếp.

Ảnh minh họa

- Đợi nước nguội chút thì dùng rây lọc tách riêng bã và nước gừng ra cốc.

Ảnh minh họa

- Cho nước cốt chanh và mật ong vào hòa lẫn nước nước gừng, dùng thìa khuấy đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Sau đó bạn cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh.

Ảnh minh họa

4. Cách sử dụng:

- Mỗi tối, sau khi ăn xong chừng 2-3 tiếng, bạn uống 1 cốc nước chanh gừng mật ong này để mỡ bụng bị tiêu diệt gọn nhé! 

Ảnh minh họa

- Ngoài ra, bạn có thể uống sau bữa sáng, bữa trưa để có kết quả tốt nhất. Sau 2 tuần bạn sẽ giật mình khi nhìn vòng 2 của mình đó.

Ảnh minh họa

Chăm chỉ uống nước này mỗi tối bạn sẽ giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng

Theo Kenhphunu

Let's block ads! (Why?)

Đâu mới là bảo bối cho da trắng nõn, đẹp đến “phát hờn”

Làn da trắng sáng luôn là mong ước hàng đầu của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian và điều kiện kinh tế để đầu tư vào các dịch vụ tắm trắng theo chu trình làm đẹp tại các spa.

Chẳng cần đầu tư mỹ phẩm hay các dịch vụ tắm trắng đắt đỏ, bí kíp đơn giản và tiêt kiệm sau sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng đẹp vạn người mê.

Làn da trắng sáng luôn là mong ước hàng đầu của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian và điều kiện kinh tế để đầu tư vào các dịch vụ tắm trắng theo chu trình làm đẹp tại các spa.

Thế nhưng, bạn vẫn hoàn toàn có cơ hội sở hữu làn da trắng mịn và đẹp hoàn hảo chỉ nhờ việc thực hiện thường xuyên việc đắp mặt nạ bí đỏ như hướng dẫn sau.

1. Mặt nạ bí đỏ – sữa chua – mật ong

Nguyên liệu chuẩn bị

- 1 miếng bí đỏ.

- 1 muỗng sữa chua.

- 1 muỗng cafe mật ong nguyên chất.

Ảnh minh họa

Cách thực hiện:

- Bí đỏ sau khi gọt bỏ vỏ, rửa sạch, cho vào hấp hoặc luộc chín rồi dùng thìa dằm hoặc máy xay nhuyễn. Theo công thức này, bạn cần có 3 muỗng bí đỏ đã nghiền nhuyễn.

Ảnh minh họa

- Sau đó trộn đều cả 3 nguyên liệu trên lại với nhau để thu được hỗn hợp sền sệt.

- Rửa sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp này lên, kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong các tế bào da.

- Nằm thư giãn trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.

- Áp dụng cách này 3 lần/tuần, da mặt sẽ trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ hơn rất nhiều.

2. Mặt nạ bí đỏ – mật ong – bột quế

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 3 muỗng canh bí đỏ luộc chín đã được xay nhuyễn.

- 1 muỗng canh mật ong.

- 1/2 muỗng cafe bột quế. Nếu da bạn nhạy cảm, bạn có thể bỏ qua nguyên liệu này.

Ảnh minh họa

Cách thực hiện:

- Rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều cả 3 nguyên liệu trên lại với nhau để thu được hỗn hợp sánh mịn.

- Vệ sinh da mặt bằng nước ấm, giúp các lỗ chân lông giãn nở tự nhiên sẽ giúp thẩm thấu các dưỡng chất tốt hơn. Thoa đều hỗn hợp thành 1 lớp mặt nạ mỏng trên da. Giữ nguyên như vậy trong 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Ảnh minh họa

- Áp dụng cách này 3 lần/tuần để nhanh có kết quả nhất.

Sở dĩ mặt nạ bí đỏ có công dụng “thần thánh” đến như vậy là bởi trong thành phần bí đỏ có chứa rất nhiều vitamin A, C, E, K… cùng các dưỡng chất khác có tác dụng làm mờ nhanh các vết thâm sạm, thậm chí là nám hay tàn nhang, đồng thời dưỡng ẩm và kích thích sự sản xuất collagen cho làn da ngày càng khỏe khoắn và tươi sáng.

Theo Kenhphunu

Let's block ads! (Why?)

Da trắng sáng, nuột nà từng cm với công thức cực hay chỉ trong 2 tuần

Làn da đẹp luôn là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ. Học ngay bí quyết cực hay cho da trắng hồng, lên tone mỗi ngày bạn nhé!

Làn da trắng mịn, không mụn là mong ước của tất cả phái đẹp. Nhiều chị em đã tiêu tốn không ít tiền bạc vào việc đến các trung tâm thẩm mỹ hay mua về những loại sản phẩm đắt đỏ. Tuy nhiên chi phí quá cao không phải ai cũng có thể đáp ứng được, hơn nữa hiệu quả nó đem lại chỉ mang tính chất tạm thời và không được đảm bảo. Biện pháp làm đẹp từ thiên nhiên luôn được khuyến khích và tin tưởng bởi độ an toàn và lành tính của chúng.

Da đẹp, khỏe từ bên trong và được lưu giữ lâu dài.Thực hiện ngay công thức làm đẹp da tuyệt vời hơn cả kem trộn lại vô cùng dễ làm dưới đây nhé!

1. Công thức mặt nạ với tinh bột nghệ và mật ong

- Nguyên liệu

+ Mật ong nguyên chất

+ Bột nghệ

+ Sữa chua không đường

- Cách thực hiện

+ Bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa cà phê tinh bột nghệ + 1 thìa cà phê mật ong + 1 thìa sữa chua thành hỗn hợp sền sệt.

+ Rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết bụi bẩn, sau đó thoa hỗn hợp lên da, massage trong khoảng 2 – 5 phút cho chất dinh dưỡng thấm sâu vào từng tế bào.

+ Tiếp tục thư giãn 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Trong bột nghệ chứa hoạt chất curcumin có khả năng chống oxy giúp da căng mịn, giảm chảy xệ, lão hóa da, đồng thời chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Đặc biệt là tác dụng đẩy lùi sắc tố melanin gây nên nám và tàn nhang, giúp da sáng hồng, đẹp không tỳ vết. Bên cạnh đó, bột nghệ còn giúp tẩy da chết cực hay, ngăn chặn quá trình hình thành mụn, trị mụn và làm mờ thâm sẹo một cách nhanh chóng nhất.

Mật ong và sữa chua hỗ trợ cung cấp dưỡng ẩm cần thiết cho da thêm mịn màng và trắng đẹp hơn.

2. Công thức mặt nạ đu đủ, cam và mật ong

- Nghiền nhuyễn 1 miếng đu đủ chín, vắt thêm nửa quả cam vào + 1 thìa cà phê mật ong rồi trộn đều thành hỗn hợp.

- Hãy chắc chắn rằng bạn đã làm sạch da mặt với sữa rửa mặt, sau đó bôi hỗn hợp lên da và thư giãn trong khoảng 20  – 30 phút.

- Cuối cùng rửa lại với nước.

Mặt nạ này giúp se lỗ chân lông nhanh chóng, làm da hồng hào hơn. Trong đu đủ có nhiều vitamin A, C, enzyme papain làm mờ các đốm nâu do nám và tàn nhang. Vitamin C cùng các axit bromatic giúp đánh bay lớp tế bào chết, kích thích quá trình tái tạo da, cải thiện sắc tố da.

Khả năng làm da căng mịn bởi lượng beta caroten dồi dào trong đu đủ, chống lão hóa da tuyệt vời. Kết hợp với nước cam làm da sáng lên, ngăn mụn xuất hiện, loại bỏ những vi khuẩn gây hại cho da. Da mềm mịn hơn và hoàn hảo hơn với sự tương tác của mật ong.

Thực hiện thường xuyên 2 – 3 lần 1 tuần cho da lên tone rõ rệt bạn nhé!

Theo Kenhphunu

Let's block ads! (Why?)

Cách tự làm dầu gấc đơn giản nhất, dưỡng da trắng hồng, không lo mua hàng dỏm

Với hàm lượng Vitamin A, E, vô cùng dồi dào, giúp da căng mịn, sáng hồng, tăng khả năng chống nắng cho da và chống lão hóa rất mạnh.Ngoài tác dụng dưỡng da, dầu gấc còn dùng dưỡng tóc, dưỡng môi hoặc ăn như một thực phẩm bổ dưỡng, giúp vô hiệu hóa 75‰ chất gây ung thư nói chung (nhất là ung thư vú).

Tuy nhiên cách mà hầu hết các mẹ đang dùng cách làm dầu gấc đơn giản, đó là đun thịt gấc với dầu dừa hoặc dầu Oliu, dầu đậu nành…ở nhiệt độ cao thì lại vô tình làm cho hàm lượng Vitamin, cũng như các dưỡng chất trong hạt gấc bị mất đi rất nhiều. 

Dầu olive, dầu đậu nành để làm nhưng đa số nhiệt độ sôi của khoảng 235 độ, còn dầu dừa là 177 độ. Khi các loại dầu này sôi, đồng nghĩa với các dưỡng chất trong dầu cũng như trong gấc bị biến đổi và mất đi rất nhiều rồi.

Vì vậy, thay vì dùng các loại dầu này làm dung môi hòa tan các dưỡng chất trong gấc, chúng ta nên sử dụng rượu trắng để chưng cất ( nhiệt độ sôi của rượu là 78 độ C ).

Các mẹ tham khảo cách làm dầu gấc đơn giản và chất lượng nhất (Tinh dầu gấc) dưới đây, nhưng ko làm gấc và tinh dầu sôi, không làm mất đi lượng dưỡng chất tuyệt vời có trong chúng nhé.

Chuẩn bị:

- Gấc: Một trái (tùy số lượng dầu gấc bạn muốn làm là bao nhiêu. Một trái gấc cho ra tương đương 1 hũ dầu gấc khoảng 250ml).

- Rượu trắng ( rượu quê lên men tự nhiên ): 300 ml

- Dầu Oliu hoặc dầu dừa : 300 – 500ml

- Nồi gang nhỏ hoặc loại nồi có đáy dày hoặc chảo chống dính.

Cách làm dầu gấc đơn giản:

- Gấc bỏ hạt, lấy múi gấc phơi 1 nắng hoặc cho vào tủ lạnh, để việc tách bỏ hạt dễ dàng hơn.

- Cho thịt gấc vào máy say sinh tố, sau đó ngâm trong rượu 2-3 h ( rượu đóng vai trò là dung môi hòa tan các chất dinh dưỡng có trong thịt gấc ).

- Sau đó cho hỗn hợp rượu gấc vào nồi, chưng để rượu bốc hơi hết – thời gian chưng khoảng 2-3 tiếng.

* Chú ý: Chỉ bật bếp rất nhỏ, đảo liên tục, không để sôi, chỉ để nhiệt độ khoảng 75-80 độ C để rượu bốc hơi hết ( nhiệt độ sôi của rượu là 78 độ C ). Nếu để sôi hoặc nấu ở nhiệt độ cao quá, thì các chất dinh dưỡng có trong gấc sẽ dễ bị mất hoặc biến đổi .

- Sau khi rượu bốc hơi hết, cho dầu Oliu nguyên chất hoặc dầu dừa lên bếp đảo đều. ( Chú ý nhiệt độ chỉ cần 60-70 độ C, không cần sôi, chỉ cần đủ ấm để hòa tan gấc vào dầu. Các loại tinh dầu khi để sôi hoặc nấu ở nhiệt độ cao dễ bị phân hủy và mất chất).

Bảo quản:

- Dầu gấc có thể bảo quản trong vòng 1 năm khi cho vào lọ thủy tinh, đặt nơi ít ánh sáng, nhiệt độ bình thường.

Trị nám, diệt mụn, làm trắng da nhanh chóng nhờ dầu gấc

Lưu ý chọn gấc:

- Chọn trái tròn đều, gai nở nhiều, cầm nặng tay và có vỏ màu cam.

������ Công thức làm đẹp với dầu gấc: Nên kết hợp uống và massage da mặt hàng ngày.

* Uống: Mỗi ngày 1 thìa Cafe, có thể trộn sa lát hoặc ăn riêng. Có thể trộn vào cháo cho trẻ em.

������ Các cách Massage với dầu gấc:

Massage với dầu gấc:

Tẩy trang thật sạch trước khi đắp mặt, sau đó bạn rửa mặt nhẹ nhàng với ít yến mạch hoặc cám gạo. Kế tiếp, chị em dùng dầu gấc massage 5-10 phút và đừng quên massage cổ luôn. Chờ khoảng 5-10 phút là bạn có thể rửa sạch mặt bằng yến mạch hoặc nước ấm.

Mỗi ngày bạn nên mát xa đắp dầu gấc 1 lần, mỗi lần khoảng 5 – 20 phút kết hợp với uống khoảng 1 muỗng cafe dầu gấc /ngày. Sử dụng liên tục trong 2 tuần các bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

������ Một số công thức làm đẹp khác với gấc

Mặt nạ sữa chua và tinh dầu gấc: Bạn nhỏ vài giọt tinh dầu gấc vào 100ml sữa tươi rồi đảo đều và cho mặt nạ cotton ngâm trong hỗn hợp 2-5 phút rồi đắp lên mặt trong 10-15 phút. Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm rồi dùng nước mát. Áp dụng mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy da bớt nhăn và sáng hơn rất nhiều.

Theo Kenhphunu

Let's block ads! (Why?)

Nước uống làm trong 5 phút, uống 5 ngày và giảm ngay 5 kg

Với nguyên liệu gồm chanh và rau mùi tây, chỉ cần mất 5 phút là bạn có thể tự làm cho mình loại nước uống thần kỳ. Nước uống này giúp giảm 5 kg chỉ sau 5 ngày.

Nước uống chế biến từ chanh và rau mùi tây có khả năng loại bỏ các chất béo trong cơ thể, nhất là vùng bụng và hoàn toàn không tốn quá nhiều thời gian, công sức của bạn. Nó đặc biệt tuyệt vời dành cho những ai đang hàng ngày “vật lộn” với đống mỡ thừa ở bụng và kể cả những người đang áp dụng các cách giảm cân nhưng chưa đạt được hiệu quả.

Nguyên liệu:

1 trái chanh

60 gram rau mùi tây

0,3 lít nước

Cách làm

Đầu tiên, vắt chanh vào một ly thủy tinh và thêm rau mùi tây đã được xay nhỏ. Cho tất nguyên liệu vào một cái bát và đổ nước vào và trộn đều.

Cách dùng:

Uống đồ uống này vào lúc dạ dày trống rỗng mỗi sáng trong 5 ngày liên tiếp. Sau đó dừng uống trong 10 ngày. Lặp lại nếu cảm thấy cần thiết.

Rau mùi tây tốt cho quá trình tiêu hóa và tăng cường khả năng miễn dịch. Mùi tây hoạt động như một thuốc lợi tiểu, nó giúp loại bỏ đầy hơi và các chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, chanh cũng giúp thanh lọc máu, kiểm soát huyết áp cao và làm giảm hiện tượng buồn nôn và chóng mặt.

Vì vậy, khi kết hợp chanh và rau mùi tây để tạo thành loại nước “thần kỳ” này rất tốt trong việc làm tăng sự trao đổi chất và quá trình đốt cháy chất béo dư thừa ở bụng, giảm cân. Ngoài ra, loại nước uống này cũng cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất và loại bỏ các độc tố dư thừa ra khỏi cơ thể cũng như giảm việc sản xuất các gốc tự do nguyên nhân gây lão hóa da và tổn thương da.

Theo Kenhphunu

Let's block ads! (Why?)

12 công dụng vượt trội của dầu dừa – mỹ phẩm tiền triệu còn thua xa

12 công dụng vượt trội của dầu dừa và cách sử dụng – mỹ phẩm đắt tiền cũng chưa chắc có hiệu quả bằng nhé

LÀM ĐẸP:

1. Dưỡng tóc mềm, mượt, mọc tóc

Trong dầu dừa chứa rất nhiều vitamin E, một dưỡng chất rất cần thiết cho chất sừng, chính vì vậy mà dầu dừa được người xưa dùng để vuốt tóc. 

Cách dùng : cho dầu dừa nguyên chất vào tay thoa đều lên toàn bộ tóc và chân tóc rồi lấy túi ủ tóc ni lông ủ lại khoảng 15 phút, sau đó bạn gội lại đầu bằng nước sạch .Bạn ủ tóc bằng dầu dừa nguyên chất 1 tuần khoảng 2-3 lần , sau một tháng bạn sẽ cảm nhận sự khác biết. Dầu dừa còn có tác dụng kích mọc tóc nữa các bạn nhé, đây cũng là tin vui cho các bạn ít tóc.

2. Dưỡng ẩm và trắng da mặt 

Bởi tính giàu vitamin nên dầu dừa là một liều thuốc bổ của thiên nhiên đối với da của bạn, không những chứa vitamin E mà dầu dừa nguyên chất còn chứa vitamin B,C. Tham khảo 1 số cách sau nhé

Nếu bạn muốn có một làn da mịn màng một cách tự nhiên không gây dị ứng hoặc tác dụng phụ thì dầu dừa là lựa chọn số một. Bạn có thể pha dầu dừa với cám gạo hoặc bột yến mạch để làm mặt nạ đắp mặt hoặc toàn thân.

Sử dụng kết hợp dầu dừa + mật ong + lòng trắng trứng gà: Bạn đánh tan 1 lòng trắng trứng gà rồi trộn đều với 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê dầu dừa sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt, lớp này khô thoa tiếp lớp khác, khảng 3 lớp là đạt yêu cầu, sau đó bạn nằm thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa mặt với nước ấm, thực hiện đều đặn 3 lần/1 tuần làn da của bạn sẽ trở nên trắng mịn, căng tràn sức sống hơn mỗi ngày đấy.

Trộn đều dầu dừa, nước cốt chanh tươi, đường trắng theo tỷ lệ 2:1:1 rồi massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn lên mặt, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm vừa có tác dụng dưỡng trắng da vừa tẩy da chết cực kỳ hiệu quả, thực hiện đều đặn 2 lần/tuần nhé;

Sử dụng kết hợp dầu dừa và sữa chua: Trộn đều 1 thìa dầu dừa với 2 thìa sữa chua được 1 hỗn hợp đồng nhất rồi massage nhẹ nhàng lên da trong 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh, thực hiện 3 lần/1 tuần để phát huy tác dụng dưỡng trắng làm đẹp da từ dầu dừa nhé.

3. Dưỡng mi (làm dài mi, cứng hơn)

Tương tự như tóc, mi mắt cũng có cấu tạo là chất sừng nên bạn có thể dùng dầu dừa nguyên chất để dưỡng mi, giúp mi cứng và dài hơn. 

Cách dùng : bạn chấm một ít dầu dừa vào tăm bông rồi quét đều lên mi mắt trước khi đi ngủ, tuy thời gian đầu có thể bạn không quen do mi mắt sẽ bị nặng nhưng chỉ khoảng 1 tuần bạn sẽ quen .Dùng dầu dừa để dưỡng mi là cách an toàn nhất cho mi mắt của bạn so với các mỹ phẩm khác.

4. Trị thâm quầng mắt

Tinh dầu dừa là chất chống oxy hóa , khử các gốc tự do nên dầu dừa còn dùng để trị thâm quầng mắt, những mảng màu đen dưới mắt do thức khuya hoặc ngồi máy tính lâu ngày là những độc tố tích động lại dưới mắt nhưng chưa được giải phóng. Dầu dừa có tác dụng trước nhất là làm mềm mịn da ở dưới mí mắt sau đó thắm sâu vào lớp da bên trong để khử các gốc tự do này.

Cách dùng : bạn nên bôi dầu dừa vào vùng bị thâm sau khi tắm khoảng 30 phút rồi rừa mặt hoặc bôi vào buổi tối để qua đêm nhé Trị thâm quầng mắt bạn phải kiêng trì bôi hằng ngày bôi càng nhiều càng chóng hết thâm nhé.

5. Dưỡng trắng da toàn thân : có rất nhiều cách nhé, các bạn có thể chọn 1 trong các cách sau

Trộn dầu dừa vào sữa tắm hàng ngày để dưỡng trắng da toàn thân một cách hiệu quả nhất, giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúp da không bị khô và trắng sáng hẳn lên.

Sau khi tắm xong, bạn hãy lấy dầu dừa xoa đều 2 tay rồi thoa lên khắp cơ thể, sau đó masage nhẹ nhàng. dùng thường xuyên mỗi ngày. Hãy yên tâm là dầu dừa không những không hề nhờn dính mà còn mang đến mùi dừa ngọt lịm, thoang thoảng rất dễ chịu nữa đấy.

Hỗn hợp cafe và dầu dừa được ví như thuốc tiên để làm đẹp .Bởi cafe là chất chống oxy hóa chắc hẳn ai cũng biết, nó còn có tác dụng tẩy tế bào chết, khi kết hợp với dầu dừa nó có tác dụng dọn đường cho dầu dừa thấm sâu vào bên trong da của bạn giúp da của bạn trở nên tràn trề sức sống hơn nhờ được cung cấp một lượng dồi dào vitamin từ dầu dừa nguyên chất. Cách dùng : bạn lấy một chén bã cà phê (cafe đã qua lấy nước cũng được) sau đó pha 2 muỗng cafe dầu dừa vào trộn đều rồi đắp lên lưng , mặt hoặc thậm chí là toàn thân nếu bạn thích.Bạn hãy thử ngay bây giờ để cảm nhận tác dụng của nó.

Sử dụng cùng muối tắm, cách sử dụng dầu dừa và muối như sau: 1 chút muối + sữa tươi ko đường + vài giọt dầu dừa, sau khi tắm sữa tắm xong xoa hỗn hợp lên da 10p rồi massage nhẹ nhàng, không nên chà xát quá mạnh. Sau đó tắm lại với nước sạch. Cách này mịn da và trắng nhanh nhất nhé!

6. Tẩy da chết an toàn

Các sản phẩm tẩy da chết chỉ có tác dụng lấy đi lớp tế bào chết trên da bạn nhưng không có tác dụng dưỡng ẩm làm đẹp da trong khi dầu dừa lại có cả 2 tác dụng nêu trên đấy. 

Cách dùng : Chỉ cần tắm qua bằng nước ấm, trộn đều 1 thìa lớn đường nâu với 3 thìa dầu dừa rồi sử dụng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên toàn bộ cơ thể trong 15 phút sau đó tắm rửa lại bằng nước lạnh và tắm bình thường nhé

7. Chống nứt da bụng của bà bầu khi mang thai

Khi mang thai lớp da ngoài cùng của bụng bà bầu là lớp da chịu lực đàn hồi lớp nhất, khi lớp da này không còn khả năng đàn hồi thì da sẽ chuyển sang sẫm mầu rồi nút da để đảm bảo diện tích chứa bào thai của khoan bụng. Nếu biết phòng ngừa trước hiện tượng này , các bà bầu không phải lo về nếp nhăn của da bụng do nứt da mình sau sinh. Kể từ tháng thứ 2-3 bạn có thể thoa dầu dừa để tăng độ đàn hồi cho da, da sẽ liên tục được cung cấp dưỡng chất để tăng cường độ đàn hồi qua từng chu kì mang thai của bạn .

8. Dưỡng môi không bị nứt

Một ít dầu dừa nguyên chất vào buổi sáng và buổi tối sẽ giúp cho môi bạn giữ được hơi ẩm cho cả ngày và bạn sẽ có được một làn môi luôn mềm mại mà không sợ bất cứ thời tiết nào. Ngoài ra bạn sẽ được hương thơm tự nhiên từ dừa nữa nhé. Bạn có thể dùng dầu dừa như kem dưỡng trước khi bôi son nhé (nên bôi trước 30’ rồi hãy bôi son nhé)

CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ CHỮA BỆNH

9. Dầu dừa là khắc tinh của bệnh gút

Bệnh gút là bệnh khởi phát từ bên trong do lúc con người ăn quá nhiều chất đạm nhưng thiếu vận động nên các chỗ khớp ngày càng bị tắc nghẽn đến một thời điểm sẽ bắt đầu khởi phát gây đau nhức cho người bệnh. 

Khi đã mắc phải bệnh này rồi người bệnh thực hiện vận động và ăn uống kiêng rất khổ sở. Để hỗ trợ phòng bệnh và chữa bệnh thì hằng ngày bạn có thể dùng dầu dừa để thay chất dầu nấu ăn hằng ngày vì trong dầu nấu ăn thường chứa rất nhiều chất cholesterol, là nguyên nhân chính gây nên bệnh này. Dầu dừa nguyên chất là tinh dầu có tính nhờn chứa nhiều vitamin nhưng lại không chứa cholesterol là một liệu pháp hỗ trợ người bệnh nhanh khỏi nhất.

10. Giúp giảm cân

Dầu dừa giúp giảm cân nhưng đó là con dao 2 lưỡi , nó chỉ có tác dụng giảm cân khi dùng đúng. Trong dầu dừa chứa nhiều chất béo nên trước khi ăn nếu bạn dùng một thìa dầu dừa thì trong bữa ăn bạn sẽ ăn rất ít vì cảm giác rất nhanh chán ăn và ăn nhanh no. Hoặc nếu lúc đói bạn chỉ cần 1 thìa dầu dừa là bạn đã có đủ vitamin và chất béo để tiếp tục hoạt động nhưng hàm lượng đạm cung cấp không đủ để bạn tăng cân.

Tuy nhiên trong dầu dừa chứa rất nhiều chất béo nên bạn chế nên lạm dụng chỉ nên dùng 2 thìa 1 ngày là đủ. Nếu bạn dung nạp quá nhiều dầu dừa sẽ dấn đến bạn dư chất béo thì quả là lợi bất cập hại.

11. Làm lành vết bỏng nhanh hơn

Khi nào bị bỏng hãy bôi 1 ít dầu dừa lên vùng da đó. Dầu dừa có tính mát lại chứa nhiều vitamin E là hỗn hợp bù đắp nhanh chóng phần da bị tổn thương tốt nhất. Tốt nhất bạn nên đặt một chai dàu dừa tinh khiết vào tủ thuốc gia đình, biết đâu lúc nào lại cần đến nó.

12. Trị gót chân bị nứt nẻ

Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn rửa chân thật sạch bằng nước ấm rồi bôi dầu dừa đều quanh bàn chân để dầu dừa thấm dần vào bên trong da trong lúc bạn đang ngủ, qua ngày hôm sau bàn chân bạn đã có đủ dưỡng chất để chống lại mùa đông khắc nghiệp rồi đó.

Theo Kenhphunu

Let's block ads! (Why?)

Cô gái 16 tuổi sinh con trong phòng ngủ rồi ném qua cửa sổ

Dailymail đưa tin, Antonia Lopez (16 tuổi, sống ở thành phố Omaha, tiểu bang Nebraska, Mỹ) bị cảnh sát bắt giữ vào sáng thứ 6 vừa qua 30/9. Các nhà chức trách cho biết Lopez đã chuyển dạ, hạ sinh một bé, sau đó ném đứa trẻ qua cửa sổ tầng 2 xuống đất.

Antonia Lopez ném con mới sinh từ cửa sổ tầng 2

Mẹ của Lopez, cũng chính là bà ngoại của đứa trẻ đã đưa em bé tới bệnh viện cấp cứu vào lúc 4 giờ 12 phút sáng. Tại đây. đứa trẻ được hồi sức tim phổi nhưng vì quá yếu nên không qua khỏi. 

Lopez bị cảnh sát bắt giữ ngay sau đó và đang đối mặt với tội danh lạm dụng gây ra cái chết của đứa trẻ, Đây được coi là trọng tội tại Mỹ.

Mẹ của Lopez là người đã gọi điện thông báo với cảnh sát về vụ việc.  Lopez cũng được đưa tới bệnh viên để kiểm tra sức khỏe và tâm lý. 

Ông ngoại của Lopez không thể tin những gì đang xảy ra

Ông John Barcelona, ông ngoại của Lopez, cho biết ông không hề biết việc cháu gái của mình mang thai. "Lopez chỉ trông như đang béo lên thôi. Có nằm mơ tôi cũng không nghĩ nó mang thai", ông John Barcelona nói.

Theo các nhà chức trách, Lopez ở trong phòng ngủ 1 mình khi trở dạ. Hiện vẫn chưa rõ các thành viên trong gia đình có biết việc Lopez mang thai hay không. 

Let's block ads! (Why?)