Sự thực ít ai biết: Nhịn ăn không giúp giảm cân như bạn vẫn tưởng!

[unable to retrieve full-text content]

Việc nhịn ăn để giảm cân không mang lại nhiều tác dụng như bạn tưởng, có chăng chỉ là cơ thể đang suy sụp vì mất nước mà thôi.