Sunday, January 5, 2020

5 loại kem ủ tóc từ nguyên liệu tự nhiên ngay tại căn bếp nhà bạn

Ủ tóc đem lại những lợi ích đặc biệt với mái tóc của chúng ta như phục hồi tóc hư tổn, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong,.. Tuy nhiên, không phải ai cũng tin tưởng vào các loại kem ủ tóc được bán trên thị trường hiện nay.

Nếu bạn cũng thuộc team_hoài_nghi những sản phẩm có sẵn, sao không tự làm kem ủ tóc với những nguyên liệu tự nhiên trên gian bếp của mình bạn nhỉ?

1. Dùng dầu dừa và lòng đỏ trứng gà

5 loại kem ủ tóc từ nguyên liệu tự nhiên ngay tại căn bếp nhà bạn - Hình 1

Dùng dầu dừa dưỡng tóc đã là biện pháp làm đẹp tóc quá quen thuộc rồi đúng không nào? Chỉ với 1 quả trứng gà, 2 thìa dầu dừa là bạn có thể vừa dưỡng ẩm cho tóc, giúp tóc bóng mượt vừa cung cấp cho tóc một lượng lớn protein và biotin rồi.

Cách làm:

Trước tiên, hãy đánh tan lòng đỏ trứng gà và trộn đều với dầu dừa để có một hỗn hợp sệt mịn. Sau đó, thoa hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút. Dùng mũ trùm/khăn tắm để ủ tóc trong khoảng 15 phút nữa rồi gội lại tóc với nước ấm và dầu gội là được.

2. Dùng chuối và sữa tươi

5 loại kem ủ tóc từ nguyên liệu tự nhiên ngay tại căn bếp nhà bạn - Hình 2

Chuối và sữa tươi cũng chính là những nguyên liệu dùng để ủ tóc và giúp kích thích mọc tóc hiệu quả. Ủ tóc với hỗn hợp này thường xuyên sẽ giúp cải thiện tóc khô xơ và giúp tóc mềm mượt hơn rất nhiều. Đặc biệt, cách làm kem ủ tóc này không cần tốn quá nhiều thời gian, tiền bạc vì bạn chỉ cần một quả chuối đã được nghiền kỹ với 1 ít sữa tươi không đường lạnh mà thôi.

Cách làm:

Trộn đều hỗn hợp chuối và sữa tươi sao cho hỗn hợp sánh mịn, không vón cục. Thoa hỗn hợp này lên tóc ướt và da đầu. Dùng lược chải nhẹ để hỗn hợp thấm đều trên tóc. Ủ tóc trong 20 phút rồi gội lại với dầu gội và nước ấm.

3. Dùng nước vo gạo

5 loại kem ủ tóc từ nguyên liệu tự nhiên ngay tại căn bếp nhà bạn - Hình 3

Nếu bạn muốn “chữa cháy” cho mái tóc xơ rối, bết dính của mình, thì nước vo gạo là lựa chọn không thể hoàn hảo hơn. Kiên trì ủ tóc với nước vo gạo khoảng 3-4 lần/tuần, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kể trên tóc của mình.

Cách làm:

Lọc nước vo gạo cho vào bát nhỏ, để qua đêm, lấy phần nước gạo được lắng xuống. Hòa nước gạo vào dầu xả, thoa lên tóc và massage nhẹ nhàng. Chờ khoảng 15 phút rồi xả lại với nước sạch. Với cách ủ tóc này, bạn không cần phải gội lại tóc với dầu gội đầu nữa,

4. Dùng trà xanh và bia

5 loại kem ủ tóc từ nguyên liệu tự nhiên ngay tại căn bếp nhà bạn - Hình 4

Ủ tóc bằng bia đã không còn gì xa lạ phải không nào? Nếu bạn vẫn thường xuyên dùng bia và mật ong thì hôm nay, Đẹp365 sẽ bật mí cho bạn một hỗn hợp mới: bia và trà xanh. 2 loại thức uống này khi kết hợp lại với nhau sẽ mang đến cho bạn một cách chữa rụng tóc và trị gàu hiệu quả. Hơn nữa, hỗn hợp bia và trà xanh còn giữ màu tóc nhuộm lâu phai hơn. Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị chính là 1 lon bia với 200ml trà xanh mà thôi.

Cách làm:

Đầu tiên, bạn cho 2 thức uống vào một chiếc bát và khuấy nhẹ, đều tay. Thoa lên tóc như một loại nước xả. Chờ 5 – 10 phút để hỗn hợp phát huy công dụng rồi xả lại với nước sạch là được.

5. Dùng mật ong và sữa chua

5 loại kem ủ tóc từ nguyên liệu tự nhiên ngay tại căn bếp nhà bạn - Hình 5

Milch mit Honig

Nếu bạn vừa muốn tẩy tế bào chết da đầu vừa muốn dưỡng ẩm cho tóc thì bạn có thể dùng hỗn hợp mật ong và sữa chua đấy nhé! Axit có trong sữa chua sẽ làm sạch da đầu và tóc, trong khi vitamin E cùng các chất chống oxy hóa trong mật ong sẽ cấp ẩm cho tóc và bảo vệ, ngăn ngừa tóc hư tổn do tác động từ ánh nắng mặt trời. Để làm hỗn hợp ủ tóc này, hãy chuẩn bị 3 thìa mật ong, 1 hộp sữa chua thường bạn nhé.

Cách làm:

Bạn hãy trộn đều 2 thành phần trên thành một hỗn hợp sệt, mịn rồi xoa đều lên tóc đã được gội sạch. Massage 10 phút rồi tiếp tục dùng khăn ủ tóc khoảng 5 phút nữa. Xả lại tóc với dầu gội và nước ấm.

Chỉ những nguyên liệu trong gian bếp nhà chúng ta là đã có thể giải quyết hàng tá những vấn đề trên tóc rồi đúng không nào? Áp dụng ngay hôm nay bạn nhé!

Theo dep365.com

Tin mới nhất

7 Cách biến hóa tóc uốn cho ngày trọng đại của bạn

14:52:40 05/01/2020

Vào ngày trọng đại việc chuẩn bị cho mình một kiểu tóc uốn xinh đẹp là điều mà nàng dâu nào cũng muốn. Để giúp việc chọn lựa kiểu tóc của bạn dễ dàng hơn, sẽ liệt kê danh sách một số cách biến hóa tóc uốn cực xinh mà bạn ai cũng thích q...

Nàng da dầu thì đánh kem lót thế nào cho chuẩn chỉnh?

14:43:32 05/01/2020

Là con gái, bạn cần phải có cho riêng mình những bí quyết trang điểm riêng để sẵn sàng tung chiêu mỗi khi cần.

5 bài tập đơn giản giúp thon gọn đùi

14:35:49 05/01/2020

Tập luyện những động tác này tại nhà một cách thường xuyên, các bạn gái sẽ có một cặp chân thon gọn và săn chắc.

Làm đẹp da an toàn chuẩn bị đón Tết

14:27:26 05/01/2020

Hầu hết mọi người, nhất là chị em phụ nữ đều muốn chuẩn bị rất kỹ cho ngày Tết. Không ai muốn một gương mặt sưng bầm hay đen đúa trên mặt vì sợ đầu năm kém tươi. Vậy phải làm đẹp làn da như thế nào?

Bí quyết có da trắng, dáng xinh của bạn gái Phan Mạnh Quỳnh

14:20:40 05/01/2020

Vợ chưa cưới của Phan Mạnh Quỳnh tiết lộ bí quyết sở hữu 3 vòng hình thể gợi cảm, làn da mộc láng mịn, hồng hào.

Thực đơn giúp 'Thánh ăn' Hàn Quốc giảm 29 kg

14:02:57 05/01/2020

Tuân thủ quy tắc hạn chế tinh bột, tăng cường đạm, rau xanh kết hợp chế độ tập luyện khoa học đã giúp Yang Soo Bin giảm từ 131 kg xuống 102 kg sau 7 tháng.

Ti tỉ tác dụng 'thần thánh' hơn cả mỹ phẩm tiền triệu của gel nha đam, dùng mỗi ngày là da dẻ đẹp như gái Hàn

14:01:48 05/01/2020

Không chỉ rất tốt cho sức khỏe, gel nha đam còn mang đến nhiều tác dụng làm đẹp làn da tuyệt vời, hiệu quả hơn cả mỹ phẩm đắt tiền.

Cách lột mụn đầu đen ở mũi đơn giản tại nhà

14:00:46 05/01/2020

Một trong những vấn đề về da mà chúng ta hay phải đối mặt nhất đó chính là tình trạng mụn đầu đen xuất hiện dày đặc ở vùng cánh mũi. Hãy dõi bài viết dưới đây để biết được cách lột mụn đầu đen ở mũi.

Phụ nữ U40 nên chăm chỉ đắp 3 loại mặt nạ này, lão hóa bị đẩy lùi đến cả chục năm, da dẻ căng mướt ai nhìn cũng mê

13:59:48 05/01/2020

Dưới đây là 3 loại mặt nạ ngăn ngừa lão hóa vượt trội mà phụ nữ trung niên nên chăm chỉ sử dụng để lưu giữ vẻ đẹp tươi trẻ.

Hàng loạt mẫu nail caro đẹp giúp nàng ghi điểm trong bữa tiệc cuối năm

13:00:23 05/01/2020

Những kiểu móng caro dưới đây sẽ giúp các nàng thêm nổi bật và sang trọng trong dịp lễ hội cuối năm.

Tổng hợp những cách làm đẹp bất ngờ với mật ong

12:56:34 05/01/2020

Mật ong không chỉ giúp trị mụn mà còn giúp làm sáng tóc, dưỡng ẩm rất tốt.

Mê mẩn với những mẫu móng tay đẹp mùa Xuân 2020

12:52:57 05/01/2020

Tỏa sáng cùng với những mẫu nails đẹp dành riêng cho từng dáng móng. Nghệ thuật trang trí móng tay đang dần trở nên thịnh hành hơn. Ngày nay, móng tay được xem như là một trong những vũ khí bí mật của các cô nàng sành điệu.

Quý ông cũng... ham 'lên đời' nhan sắc

12:34:03 05/01/2020

Trước đây, hầu hết quý ông đi làm đẹp là Việt kiều, doanh nhân, nghệ sĩ hay người của công chúng, nay, khá nhiều thanh niên trẻ tuổi cũng muốn lên đời nhan sắc.

6 loại thực phẩm ăn nhiều cũng không lo béo, ai muốn giảm cân cần đặc biệt lưu ý

12:33:19 05/01/2020

Đây còn là những loại thực phẩm cực tốt, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Son hồng đất, hồng cam xưa lắm rồi, năm 2020 là phải dùng son hồng kem bơ mới chuẩn mốt

12:28:02 05/01/2020

Son màu hồng kem bơ là màu son đang được chị em phụ nữ đặc biệt yêu thích trong thời gian gần đây, màu son này cũng được dự đoán sẽ dẫn đầu xu hướng trang điểm trong năm 2020.

Thay đổi chế độ ăn uống để có làn môi căng mọng mùa đông

10:28:52 05/01/2020

Thời tiết lạnh khô, nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp khiến làn da dễ bị mất nước, dẫn tới khô và nứt. Đôi môi thường chịu ảnh hưởng nhiều nhất dẫn tới nứt nẻ, khô và đau.

Mẹo hay cho người mới tập trang điểm: 5 cách kẻ mắt nước không bị lem cực dễ

09:56:13 05/01/2020

Đối với những cô nàng mới tập tành trang điểm thì kẻ mắt nước là một công đoạn cực kỳ khó. Tuy nhiên, đừng vội lo lắng vì cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn vượt qua vấn đề này.

4 nguyên liệu giúp môi hồng ai cũng có thể mua được

08:55:00 05/01/2020

Ai cũng có thể tìm được nguyên liệu giúp bạn làm hồng môi đơn giản dưới đây.

Detox bằng nước lọc trong 7 ngày theo bí quyết của idol, da dẻ của cô gái người Mỹ trở nên sáng láng, mịn màng đáng kinh ngạc

05:24:40 05/01/2020

Giữ lượng nước cần thiết trong cơ thể mang lại rất nhiều hiệu quả, từ làm đẹp da cho đến giảm nguy cơ bị sỏi thận, mang lại sức sống dồi dào, cảm giác tỉnh táo cho mọi người.

Bí quyết giúp phụ nữ Thái Lan luôn có làn da khỏe đẹp

04:46:01 05/01/2020

Đã bao giờ bạn đã tự hỏi, làm thế nào phái đẹp xứ sở Chùa Vàng luôn duy trì được làn da hoàn hảo.

3 Lỗi khiến bạn “kém duyên” khi đi đu đưa cùng chàng!

22:45:15 04/01/2020

Cuối năm cũng là lúc bạn có nhiều cơ hội để đi chơi cùng anh bạn của mình. Lúc này phải chuẩn bị những gì đây? Tóc đẹp, cách trị hôi miệng để hơi thở luôn thơm mát, một làn da trắng hồng rạng rỡ,...?

Làm sao để giữ cho tóc uốn luôn đẹp và vào nếp chuẩn salon ngay tại nhà?

22:44:50 04/01/2020

Một trong những ác mộng đối với phái đẹp chúng ta chính là việc kiểu tóc uốn bị mất nếp và không còn giữ được sự hoàn hảo như ban đầu.

Da dầu nhờn có cần dưỡng ẩm không?

22:38:48 04/01/2020

Da dầu nhờn có cần dưỡng ẩm hay không? là câu hỏi muôn thưở của các nàng da dầu. Bài viết này về cách trị da nhờn sẽ đem đến câu trả lời thỏa đáng nhất cho bạn đây!

Da dễ bị khô và xỉn khi trời trở lạnh? Các bạn nữ sẽ “sướng full color” khi biết 4 cách dưỡng da trắng hồng dưới đây

22:38:11 04/01/2020

Trời trở lạnh luôn là một thứ gì đó khiến phái đẹp vừa thích thú, vừa lo lắng. Thích thú vì được tận hưởng cảm giác thoải mái sau những ngày nóng nực, dễ nổi quạu.

Vì sao tẩy tế bào chết lại ảnh hưởng đến làn da đang lão hóa của bạn nhiều đến thế?

22:37:17 04/01/2020

Bạn đã biết đến tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết? Tẩy đi lớp da chết thì có liên qua gì đến da lão hóa nhanh hay chậm? Tưởng không liên quan nhưng hóa ra lại liên quan không tưởng đấy. Cùng khám phá ngay bạn nhé!

Muốn xinh xắn rạng ngời, đừng quên dưỡng da với 6 bước cực kỳ đơn giản này

22:36:18 04/01/2020

Buổi tối thường là thời điểm làn da làm việc tái tạo mạnh mẽ nhất, cũng là lúc cơ thể mệt mỏi và cần nghỉ ngơi sau một ngày bị quật dữ dội. Tuy vậy, để duy trì vẻ ngoài xinh xắn, nàng đừng quên thực hiện 6 bước dưỡng da đơn giản và nhan...

First serum – người bạn đã lâu không gặp!

22:34:51 04/01/2020

Một trong những xu hướng làm đẹp da đã xuất hiện từ lâu và đột ngột quay trở lại chính là: First serum (tiền huyết thanh). Bạn đã biết về xu hướng làm đẹp này?

Thói quen hằng ngày có thể tàn phá làn da đang trắng sáng của bạn?

22:32:17 04/01/2020

Dưỡng trắng da thì khó chứ làm cho da đen sạm thì vô cùng dễ. Chỉ với những thói quen hằng ngày là bạn đã có thể tàn phá làn da vốn dĩ đang trắng sáng của mình rồi đấy! Nếu bạn vẫn chưa biết vì sao da đen nhẻm xấu xí thì hãy cùng tìm ng...

Ôn thi xuyên đêm mà không lo nổi mụn với 4 cách chăm sóc da đơn giản

22:31:18 04/01/2020

Bạn lo lắng vì mụn trên da liên tục biểu tình do thường xuyên thức đêm và stress thi cử? Ngoài các sản phẩm trị mụn thông thường, vẫn còn rất nhiều cách chăm sóc da mùa thi khác mà các cô gái cần phải bỏ túi cho mình. Cùng khám phá nhé.

Thói quen ăn uống lành mạnh giúp da kiềm dầu tốt hơn

22:30:18 04/01/2020

Làn da dầu khiến bạn gặp nhiều khó khăn khi trang điểm và cũng như là nguyên nhân gây nổi mụn nếu bạn không biết chăm sóc hợp lý.

4 Công thức “lên đồ” cùng tóc uốn đuôi cực đẹp

22:29:12 04/01/2020

Nếu đã sở hữu một kiểu tóc uốn đuôi đẹp rồi, thì bạn còn ngần ngại gì mà không chuẩn bị ngay cho mình một bộ outfit cực phù hợp nhỉ? Nếu như vẫn đang bí ý tưởng phối đồ thì hãy thử tham khảo những gợi ý xem sao nhé!

8 thực phẩm cho mái tóc dài chắc khỏe bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày

22:28:13 04/01/2020

Tóc dài hơn và chắc khỏe hơn chỉ với những món ăn hằng ngày liệu có phải là chuyện bất khả thi?

Còn gì ngọt ngào hơn Butterfly Collection của team Colourpop?

22:08:30 04/01/2020

Có thể nói Colourpop là một trong những thương hiệu thường xuyên ra mắt nhiều bộ trang điểm bắt kịp xu hướng cũng như thị hiếu của khách hàng.

5 bộ sản phẩm đánh bay nỗi lo về mụn, phù hợp với các nàng ngại chăm da lỉnh kỉnh

21:55:01 04/01/2020

Dưới đây là 5 bộ sản phẩm giá thành vừa xinh túi tiền, lại được chuyên gia da liễu tin dùng, đem đến cho bạn làn da căng mịn, tự tin đón Tết rạng ngời.

Bí kíp dưỡng da mặt trắng mịn nhanh chóng đón Tết

21:09:19 04/01/2020

Để dưỡng da trắng mịn nhanh chóng đón Tết, ngay từ bây giờ hãy chăm chỉ áp dụng một số loại mặt nạ chăm sóc da tự nhiên vừa rẻ tiền, vừa hiệu quả.

Hết hôi chân, cách gì?

20:07:13 04/01/2020

Ra mồ hôi là phản ứng bài tiết bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu ra quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Top 4 phấn nền trang điểm đáng mua nhất

19:06:11 04/01/2020

Trang điểm là bước không thể thiếu mỗi khi đi ra đường, đi làm, gặp bạn bè... Đặc biệt là trong thời điểm Tết đến xuân về như hiện nay.

Nàng da khô như ngói cũng căng mượt với 5 loại toner hiệu quả

19:05:23 04/01/2020

Da khô luôn là nỗi đau đầu của các chị em phụ nữ khi mà không biết lựa chọn loại toner nào cho phù hợp. Một số gợi ý dưới đây có thể giúp các nàng tham khảo, giải quyết vấn đề này.

Những phương pháp làm đẹp siêu “hot”

19:03:22 04/01/2020

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình ngày càng đẹp hơn trong mắt mọi người. Vì vậy, xu hướng làm đẹp của chị em cũng thay đổi theo nhiều năm. Theo các bác sĩ da liễu - thẩm mỹ, xu hướng những năm gần đây là hướng tới một vẻ đẹp tự nhiên nhất.

Làm đẹp đón tết: kết hợp tinh bột nghệ, tiêu đen, sữa chua để giảm mỡ

18:54:12 04/01/2020

Tinh bột nghệ là thành phần rất tốt cho việc giảm cân nhưng vẫn chưa đủ bởi khi kết hợp với sữa chua hoặc tiêu đen thì hiệu quả còn tăng gấp nhiều lần, giúp vóc dáng ngày càng thon gọn, quyến rũ.

Cách xác định vị trí tích mỡ thừa của cơ thể và loại bỏ mỡ hiệu quả

15:42:42 04/01/2020

Dù gầy hay béo, bạn cũng cần chú ý đến bộ phận tích mỡ của cơ thể, vì đó là những dấu hiệu sức khỏe mà bạn phải lưu tâm.

Let's block ads! (Why?)

Tự tin đi chơi cùng crush với 3 bí quyết dưỡng tóc chỉ trong tích tắc

Được crush ngỏ lời mời đi chơi thì còn gì hạnh phúc bằng. Thế nhưng tóc đang xơ xác thế này, làm sao có thể dám đồng ý hò hẹn cùng chàng? Chẳng cần phải quá lo lắng đâu.

Có rất nhiều bí quyết để mái tóc bóng mượt chỉ trong tíc tắc để bạn có thể tự tin vi vu cùng crush bất kể nơi đâu đấy nhé!

1. Mau mau detox cho da đầu thôi

Đồng ý rằng chúng ta vẫn gội đầu thường xuyên đấy. Nhưng dầu gội thông thường chỉ có thể loại bỏ phần nào bụi bẩn trên bề mặt tóc và da đầu mà thôi. Tạp chất, vi khuẩn… một khi đi sâu vào trong nang tóc và da đầu thì rất khó làm sạch hoàn toàn. Do đó, bạn cũng khó có thể dưỡng tóc thành công được.

Lúc này, trước khi áp dụng các bí quyết để tóc bóng mượt khác, bạn cần detox cho da đầu và tóc của mình. Detox như thế nào ư? Bạn có thể tự làm hỗn hợp detox tại nhà hoặc mua các dòng dầu gội có khả năng detox cho tóc đấy! Hôm nay Đẹp365 sẽ bật mí cho bạn một công thức cực đơn giản để bạn có thể làm ngay tại nhà của mình. Đó chính là sử dụng baking soda và nước.

Tự tin đi chơi cùng crush với 3 bí quyết dưỡng tóc chỉ trong tích tắc - Hình 1

Nguyên liệu:

90g baking soda 750 ml nước. Bạn cần lưu ý nên sử dụng nước ấm thay cho nước lạnh để baking soda được hoà tan tốt nhất. Hơn nữa, nước ấm sẽ giúp nang tóc được mở ra giúp việc detox trở nên dễ dàng hơn.

Da đẹp mà vẫn không “cháy túi”, bí quyết chỉ đơn giản trong chiếc mặt nạ của bạn

Cách làm:

Tự tin đi chơi cùng crush với 3 bí quyết dưỡng tóc chỉ trong tích tắc - Hình 2

Đầu tiên, bạn trộn baking soda vào nước ấm cho đến khi baking soda tan hoàn toàn. Xả tóc với nước ấm sạch rồi đổ hỗn hợp lên tóc. Massage da đầu và tóc khoảng 5 phút. Xả lại tóc và dùng thêm dầu xả để tóc mềm mượt hơn.

2. Ủ tóc với tinh dầu cũng là một bí quyết để mái tóc bóng mượt đấy!

Dầu dưỡng tóc sẽ nhanh chóng phát huy tác dụng của mình và giúp bạn có được một mái tóc suôn mượt đến bất ngờ. Các loại tinh dầu có khả năng thẩm thấu vào sâu bên trong sợi tóc của bạn để dưỡng ẩm cho tóc cũng như phục hồi tóc hư tổn, cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn.

Bên cạnh đó, tinh dầu còn đảm bảo cho da đầu của bạn luôn duy trì được độ ẩm cần thiết. Như vậy, da đầu không cần phải tiết ra nhiều dầu hơn nên có thể hạn chế tình trạng gàu trên da đầu.

3. Dùng serum dưỡng tóc

Tự tin đi chơi cùng crush với 3 bí quyết dưỡng tóc chỉ trong tích tắc - Hình 3

Thấm thoắt đã đến ngày hẹn cùng chàng. Trước khi làm những kiểu tóc đẹp thì hãy làm một động tác nhanh gọn lẹ: thoa serum lên tóc! Đây chính là bí quyết để mái tóc bóng mượt nhanh chóng và giúp bạn ghi điểm trong mắt chàng đấy! Như thế, mái tóc của bạn sẽ óng ả mượt mà trong suốt cả buổi hẹn. Chẳng cần phải lo tóc khô xơ phá hỏng không khí lãng mạn của hai người nữa rồi.

Theo dep365.com

Tin mới nhất

5 bài tập đơn giản giúp thon gọn đùi

14:35:49 05/01/2020

Tập luyện những động tác này tại nhà một cách thường xuyên, các bạn gái sẽ có một cặp chân thon gọn và săn chắc.

Làm đẹp da an toàn chuẩn bị đón Tết

14:27:26 05/01/2020

Hầu hết mọi người, nhất là chị em phụ nữ đều muốn chuẩn bị rất kỹ cho ngày Tết. Không ai muốn một gương mặt sưng bầm hay đen đúa trên mặt vì sợ đầu năm kém tươi. Vậy phải làm đẹp làn da như thế nào?

Bí quyết có da trắng, dáng xinh của bạn gái Phan Mạnh Quỳnh

14:20:40 05/01/2020

Vợ chưa cưới của Phan Mạnh Quỳnh tiết lộ bí quyết sở hữu 3 vòng hình thể gợi cảm, làn da mộc láng mịn, hồng hào.

Thực đơn giúp 'Thánh ăn' Hàn Quốc giảm 29 kg

14:02:57 05/01/2020

Tuân thủ quy tắc hạn chế tinh bột, tăng cường đạm, rau xanh kết hợp chế độ tập luyện khoa học đã giúp Yang Soo Bin giảm từ 131 kg xuống 102 kg sau 7 tháng.

Ti tỉ tác dụng 'thần thánh' hơn cả mỹ phẩm tiền triệu của gel nha đam, dùng mỗi ngày là da dẻ đẹp như gái Hàn

14:01:48 05/01/2020

Không chỉ rất tốt cho sức khỏe, gel nha đam còn mang đến nhiều tác dụng làm đẹp làn da tuyệt vời, hiệu quả hơn cả mỹ phẩm đắt tiền.

Cách lột mụn đầu đen ở mũi đơn giản tại nhà

14:00:46 05/01/2020

Một trong những vấn đề về da mà chúng ta hay phải đối mặt nhất đó chính là tình trạng mụn đầu đen xuất hiện dày đặc ở vùng cánh mũi. Hãy dõi bài viết dưới đây để biết được cách lột mụn đầu đen ở mũi.

Phụ nữ U40 nên chăm chỉ đắp 3 loại mặt nạ này, lão hóa bị đẩy lùi đến cả chục năm, da dẻ căng mướt ai nhìn cũng mê

13:59:48 05/01/2020

Dưới đây là 3 loại mặt nạ ngăn ngừa lão hóa vượt trội mà phụ nữ trung niên nên chăm chỉ sử dụng để lưu giữ vẻ đẹp tươi trẻ.

Hàng loạt mẫu nail caro đẹp giúp nàng ghi điểm trong bữa tiệc cuối năm

13:00:23 05/01/2020

Những kiểu móng caro dưới đây sẽ giúp các nàng thêm nổi bật và sang trọng trong dịp lễ hội cuối năm.

Tổng hợp những cách làm đẹp bất ngờ với mật ong

12:56:34 05/01/2020

Mật ong không chỉ giúp trị mụn mà còn giúp làm sáng tóc, dưỡng ẩm rất tốt.

Mê mẩn với những mẫu móng tay đẹp mùa Xuân 2020

12:52:57 05/01/2020

Tỏa sáng cùng với những mẫu nails đẹp dành riêng cho từng dáng móng. Nghệ thuật trang trí móng tay đang dần trở nên thịnh hành hơn. Ngày nay, móng tay được xem như là một trong những vũ khí bí mật của các cô nàng sành điệu.

Quý ông cũng... ham 'lên đời' nhan sắc

12:34:03 05/01/2020

Trước đây, hầu hết quý ông đi làm đẹp là Việt kiều, doanh nhân, nghệ sĩ hay người của công chúng, nay, khá nhiều thanh niên trẻ tuổi cũng muốn lên đời nhan sắc.

6 loại thực phẩm ăn nhiều cũng không lo béo, ai muốn giảm cân cần đặc biệt lưu ý

12:33:19 05/01/2020

Đây còn là những loại thực phẩm cực tốt, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Son hồng đất, hồng cam xưa lắm rồi, năm 2020 là phải dùng son hồng kem bơ mới chuẩn mốt

12:28:02 05/01/2020

Son màu hồng kem bơ là màu son đang được chị em phụ nữ đặc biệt yêu thích trong thời gian gần đây, màu son này cũng được dự đoán sẽ dẫn đầu xu hướng trang điểm trong năm 2020.

Thay đổi chế độ ăn uống để có làn môi căng mọng mùa đông

10:28:52 05/01/2020

Thời tiết lạnh khô, nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp khiến làn da dễ bị mất nước, dẫn tới khô và nứt. Đôi môi thường chịu ảnh hưởng nhiều nhất dẫn tới nứt nẻ, khô và đau.

Mẹo hay cho người mới tập trang điểm: 5 cách kẻ mắt nước không bị lem cực dễ

09:56:13 05/01/2020

Đối với những cô nàng mới tập tành trang điểm thì kẻ mắt nước là một công đoạn cực kỳ khó. Tuy nhiên, đừng vội lo lắng vì cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn vượt qua vấn đề này.

4 nguyên liệu giúp môi hồng ai cũng có thể mua được

08:55:00 05/01/2020

Ai cũng có thể tìm được nguyên liệu giúp bạn làm hồng môi đơn giản dưới đây.

Detox bằng nước lọc trong 7 ngày theo bí quyết của idol, da dẻ của cô gái người Mỹ trở nên sáng láng, mịn màng đáng kinh ngạc

05:24:40 05/01/2020

Giữ lượng nước cần thiết trong cơ thể mang lại rất nhiều hiệu quả, từ làm đẹp da cho đến giảm nguy cơ bị sỏi thận, mang lại sức sống dồi dào, cảm giác tỉnh táo cho mọi người.

Bí quyết giúp phụ nữ Thái Lan luôn có làn da khỏe đẹp

04:46:01 05/01/2020

Đã bao giờ bạn đã tự hỏi, làm thế nào phái đẹp xứ sở Chùa Vàng luôn duy trì được làn da hoàn hảo.

3 Lỗi khiến bạn “kém duyên” khi đi đu đưa cùng chàng!

22:45:15 04/01/2020

Cuối năm cũng là lúc bạn có nhiều cơ hội để đi chơi cùng anh bạn của mình. Lúc này phải chuẩn bị những gì đây? Tóc đẹp, cách trị hôi miệng để hơi thở luôn thơm mát, một làn da trắng hồng rạng rỡ,...?

Làm sao để giữ cho tóc uốn luôn đẹp và vào nếp chuẩn salon ngay tại nhà?

22:44:50 04/01/2020

Một trong những ác mộng đối với phái đẹp chúng ta chính là việc kiểu tóc uốn bị mất nếp và không còn giữ được sự hoàn hảo như ban đầu.

Da dầu nhờn có cần dưỡng ẩm không?

22:38:48 04/01/2020

Da dầu nhờn có cần dưỡng ẩm hay không? là câu hỏi muôn thưở của các nàng da dầu. Bài viết này về cách trị da nhờn sẽ đem đến câu trả lời thỏa đáng nhất cho bạn đây!

Da dễ bị khô và xỉn khi trời trở lạnh? Các bạn nữ sẽ “sướng full color” khi biết 4 cách dưỡng da trắng hồng dưới đây

22:38:11 04/01/2020

Trời trở lạnh luôn là một thứ gì đó khiến phái đẹp vừa thích thú, vừa lo lắng. Thích thú vì được tận hưởng cảm giác thoải mái sau những ngày nóng nực, dễ nổi quạu.

Vì sao tẩy tế bào chết lại ảnh hưởng đến làn da đang lão hóa của bạn nhiều đến thế?

22:37:17 04/01/2020

Bạn đã biết đến tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết? Tẩy đi lớp da chết thì có liên qua gì đến da lão hóa nhanh hay chậm? Tưởng không liên quan nhưng hóa ra lại liên quan không tưởng đấy. Cùng khám phá ngay bạn nhé!

Muốn xinh xắn rạng ngời, đừng quên dưỡng da với 6 bước cực kỳ đơn giản này

22:36:18 04/01/2020

Buổi tối thường là thời điểm làn da làm việc tái tạo mạnh mẽ nhất, cũng là lúc cơ thể mệt mỏi và cần nghỉ ngơi sau một ngày bị quật dữ dội. Tuy vậy, để duy trì vẻ ngoài xinh xắn, nàng đừng quên thực hiện 6 bước dưỡng da đơn giản và nhan...

First serum – người bạn đã lâu không gặp!

22:34:51 04/01/2020

Một trong những xu hướng làm đẹp da đã xuất hiện từ lâu và đột ngột quay trở lại chính là: First serum (tiền huyết thanh). Bạn đã biết về xu hướng làm đẹp này?

Let's block ads! (Why?)

Bí quyết có da trắng, dáng xinh của bạn gái Phan Mạnh Quỳnh

Vợ chưa cưới của Phan Mạnh Quỳnh tiết lộ bí quyết sở hữu 3 vòng hình thể gợi cảm, làn da mộc láng mịn, hồng hào.

Trong khi Phan Mạnh Quỳnh đang gây chú ý với những ca khúc nhạc phim Mắt biếc thì tên tuổi vợ sắp cưới của anh chàng cũng khiến dân mạng quan tâm. Đó là hot girl Huỳnh Khánh Vy (hay còn gọi là Vy Doll) – chân dài từng tham dự vòng casting The Face 2017. So với thời điểm 2 năm trước, sắc vóc hiện tại của cô có nhiều thay đổi tích cực.

Bí quyết có da trắng, dáng xinh của bạn gái Phan Mạnh Quỳnh - Hình 1

Khánh Vy sở hữu hình thể gợi cảm, săn chắc ở thời điểm hiện tại.

Chăm chỉ tập gym 6 buổi/ tuần để body săn chắc

Hiện tại, Huỳnh Khánh Vy (sinh năm 1994) sở hữu chiều cao 1m66 cùng số đo hình thể 85-61,5-91(cm). Tuy không thay đổi nhiều so với trước kia nhưng hot girl cho biết body săn chắc hơn nhiều và có múi cơ rõ rệt. Đó là thành quả của việc chăm chỉ tập luyện 6 buổi/ tuần kèm huấn luyện viên riêng của cô.

Khánh Vy tập chủ yếu cho vòng eo và vòng 3. Các bài tập cùng tạ nặng, máy căng cơ, tập squat và các biến thể squat là phổ biến. Huấn luyện riêng kèm cô 1h/ buổi và thiết lập các bài đa dạng cho từng ngày, để tránh gây nhàm chán.

Bên cạnh đó, Khánh Vy áp dụng chế độ ăn giúp tăng cơ, giảm mỡ. Cô cho hay: “Huấn luyện viên riêng (PT) của tôi đề ra chế độ ăn khác nhau cho từng giai đoạn. Đối với cơ địa không nhiều mỡ như tôi, tôi được ăn thoải mái hơn các bạn béo. Tôi ăn ít đồ ngọt, ít đường, thay vào đó ăn nhiều đạm như là thịt gà, cá hồi hoặc thịt bò. Ăn như vậy để tăng cơ.” Bên cạnh đó, Khánh Vy uống thêm uống thực phẩm bổ sung để thân hình săn chắc.

Khi bị tăng cân không mong muốn, Huỳnh Khánh Vy sẽ căn chỉnh lại khẩu phần ăn. Ví dụ như giảm tinh bột, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, không ăn một lúc quá no, khi đói bụng ăn bánh quy, kết hợp thêm hoa quả để giữ dáng và bổ sung chất. Vợ tương lai của Phan Mạnh Quỳnh tuyệt đối không nhịn ăn để giảm cân vì điều này ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Bí quyết có da trắng, dáng xinh của bạn gái Phan Mạnh Quỳnh - Hình 2

Dáng vóc hiện tại của Huỳnh Khánh Vy là mơ ước của nhiều người.

Bí quyết có da trắng, dáng xinh của bạn gái Phan Mạnh Quỳnh - Hình 3

Hình ảnh chăm chỉ tập gym của Huỳnh Khánh Vy mỗi ngày.

Dưỡng da đủ các bước để mặt mộc căng mịn

May mắn sở hữu làn da đẹp từ bé nhưng Huỳnh Khánh Vy không hề lơi là chuyện chăm sóc da. Cô chú ý thực hiện đầy đủ các bước từ làm sạch đến dưỡng sâu mỗi ngày.

Cô chia sẻ: “Tôi áp dụng các bước chăm sóc da cố định. Buổi sáng gồm tẩy trang – rửa mặt bằng sữa rửa mặt – thoa toner – serum – kem dưỡng – kem chống nắng. Buổi tối lần lượt là tẩy trang – sữa rửa mặt – thoa toner – serum – kem dưỡng. Tôi không có nhu cầu làm trắng da, chỉ dưỡng cho da khỏe, se khít lỗ chân lông, không có mụn, không dầu nhờn.”

Mỗi công đoạn chỉ kéo dài 15-20 phút nhưng thực hiện đều đặn nên mang lại hiệu quả tích cực cho Huỳnh Khánh Vy. Riêng khi đi sự kiện phải trang điểm đậm, bạn gái Phan Mạnh Quỳnh đặc biệt chú ý tới việc tẩy trang, sau đó cô đắp mặt nạ cấp cẩm để lấy lại độ căng bóng, tươi tắn cho làn da. Ngoài ra, Khánh Vy cũng thường đi tới spa để chăm sóc da chuyên sâu hơn.

Bí quyết có da trắng, dáng xinh của bạn gái Phan Mạnh Quỳnh - Hình 4

Khánh Vy sở hữu làn da trơn láng, chỉ cần trang điểm nhẹ nhàng cũng rạng rỡ.

Hạ Anh

Theo phunutoday.vn

Tin mới nhất

Thực đơn giúp 'Thánh ăn' Hàn Quốc giảm 29 kg

14:02:57 05/01/2020

Tuân thủ quy tắc hạn chế tinh bột, tăng cường đạm, rau xanh kết hợp chế độ tập luyện khoa học đã giúp Yang Soo Bin giảm từ 131 kg xuống 102 kg sau 7 tháng.

Ti tỉ tác dụng 'thần thánh' hơn cả mỹ phẩm tiền triệu của gel nha đam, dùng mỗi ngày là da dẻ đẹp như gái Hàn

14:01:48 05/01/2020

Không chỉ rất tốt cho sức khỏe, gel nha đam còn mang đến nhiều tác dụng làm đẹp làn da tuyệt vời, hiệu quả hơn cả mỹ phẩm đắt tiền.

Cách lột mụn đầu đen ở mũi đơn giản tại nhà

14:00:46 05/01/2020

Một trong những vấn đề về da mà chúng ta hay phải đối mặt nhất đó chính là tình trạng mụn đầu đen xuất hiện dày đặc ở vùng cánh mũi. Hãy dõi bài viết dưới đây để biết được cách lột mụn đầu đen ở mũi.

Hàng loạt mẫu nail caro đẹp giúp nàng ghi điểm trong bữa tiệc cuối năm

13:00:23 05/01/2020

Những kiểu móng caro dưới đây sẽ giúp các nàng thêm nổi bật và sang trọng trong dịp lễ hội cuối năm.

Tổng hợp những cách làm đẹp bất ngờ với mật ong

12:56:34 05/01/2020

Mật ong không chỉ giúp trị mụn mà còn giúp làm sáng tóc, dưỡng ẩm rất tốt.

Mê mẩn với những mẫu móng tay đẹp mùa Xuân 2020

12:52:57 05/01/2020

Tỏa sáng cùng với những mẫu nails đẹp dành riêng cho từng dáng móng. Nghệ thuật trang trí móng tay đang dần trở nên thịnh hành hơn. Ngày nay, móng tay được xem như là một trong những vũ khí bí mật của các cô nàng sành điệu.

Quý ông cũng... ham 'lên đời' nhan sắc

12:34:03 05/01/2020

Trước đây, hầu hết quý ông đi làm đẹp là Việt kiều, doanh nhân, nghệ sĩ hay người của công chúng, nay, khá nhiều thanh niên trẻ tuổi cũng muốn lên đời nhan sắc.

6 loại thực phẩm ăn nhiều cũng không lo béo, ai muốn giảm cân cần đặc biệt lưu ý

12:33:19 05/01/2020

Đây còn là những loại thực phẩm cực tốt, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Son hồng đất, hồng cam xưa lắm rồi, năm 2020 là phải dùng son hồng kem bơ mới chuẩn mốt

12:28:02 05/01/2020

Son màu hồng kem bơ là màu son đang được chị em phụ nữ đặc biệt yêu thích trong thời gian gần đây, màu son này cũng được dự đoán sẽ dẫn đầu xu hướng trang điểm trong năm 2020.

Thay đổi chế độ ăn uống để có làn môi căng mọng mùa đông

10:28:52 05/01/2020

Thời tiết lạnh khô, nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp khiến làn da dễ bị mất nước, dẫn tới khô và nứt. Đôi môi thường chịu ảnh hưởng nhiều nhất dẫn tới nứt nẻ, khô và đau.

Mẹo hay cho người mới tập trang điểm: 5 cách kẻ mắt nước không bị lem cực dễ

09:56:13 05/01/2020

Đối với những cô nàng mới tập tành trang điểm thì kẻ mắt nước là một công đoạn cực kỳ khó. Tuy nhiên, đừng vội lo lắng vì cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn vượt qua vấn đề này.

4 nguyên liệu giúp môi hồng ai cũng có thể mua được

08:55:00 05/01/2020

Ai cũng có thể tìm được nguyên liệu giúp bạn làm hồng môi đơn giản dưới đây.

Detox bằng nước lọc trong 7 ngày theo bí quyết của idol, da dẻ của cô gái người Mỹ trở nên sáng láng, mịn màng đáng kinh ngạc

05:24:40 05/01/2020

Giữ lượng nước cần thiết trong cơ thể mang lại rất nhiều hiệu quả, từ làm đẹp da cho đến giảm nguy cơ bị sỏi thận, mang lại sức sống dồi dào, cảm giác tỉnh táo cho mọi người.

Bí quyết giúp phụ nữ Thái Lan luôn có làn da khỏe đẹp

04:46:01 05/01/2020

Đã bao giờ bạn đã tự hỏi, làm thế nào phái đẹp xứ sở Chùa Vàng luôn duy trì được làn da hoàn hảo.

3 Lỗi khiến bạn “kém duyên” khi đi đu đưa cùng chàng!

22:45:15 04/01/2020

Cuối năm cũng là lúc bạn có nhiều cơ hội để đi chơi cùng anh bạn của mình. Lúc này phải chuẩn bị những gì đây? Tóc đẹp, cách trị hôi miệng để hơi thở luôn thơm mát, một làn da trắng hồng rạng rỡ,...?

Làm sao để giữ cho tóc uốn luôn đẹp và vào nếp chuẩn salon ngay tại nhà?

22:44:50 04/01/2020

Một trong những ác mộng đối với phái đẹp chúng ta chính là việc kiểu tóc uốn bị mất nếp và không còn giữ được sự hoàn hảo như ban đầu.

Da dầu nhờn có cần dưỡng ẩm không?

22:38:48 04/01/2020

Da dầu nhờn có cần dưỡng ẩm hay không? là câu hỏi muôn thưở của các nàng da dầu. Bài viết này về cách trị da nhờn sẽ đem đến câu trả lời thỏa đáng nhất cho bạn đây!

Da dễ bị khô và xỉn khi trời trở lạnh? Các bạn nữ sẽ “sướng full color” khi biết 4 cách dưỡng da trắng hồng dưới đây

22:38:11 04/01/2020

Trời trở lạnh luôn là một thứ gì đó khiến phái đẹp vừa thích thú, vừa lo lắng. Thích thú vì được tận hưởng cảm giác thoải mái sau những ngày nóng nực, dễ nổi quạu.

Vì sao tẩy tế bào chết lại ảnh hưởng đến làn da đang lão hóa của bạn nhiều đến thế?

22:37:17 04/01/2020

Bạn đã biết đến tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết? Tẩy đi lớp da chết thì có liên qua gì đến da lão hóa nhanh hay chậm? Tưởng không liên quan nhưng hóa ra lại liên quan không tưởng đấy. Cùng khám phá ngay bạn nhé!

Muốn xinh xắn rạng ngời, đừng quên dưỡng da với 6 bước cực kỳ đơn giản này

22:36:18 04/01/2020

Buổi tối thường là thời điểm làn da làm việc tái tạo mạnh mẽ nhất, cũng là lúc cơ thể mệt mỏi và cần nghỉ ngơi sau một ngày bị quật dữ dội. Tuy vậy, để duy trì vẻ ngoài xinh xắn, nàng đừng quên thực hiện 6 bước dưỡng da đơn giản và nhan...

First serum – người bạn đã lâu không gặp!

22:34:51 04/01/2020

Một trong những xu hướng làm đẹp da đã xuất hiện từ lâu và đột ngột quay trở lại chính là: First serum (tiền huyết thanh). Bạn đã biết về xu hướng làm đẹp này?

Thói quen hằng ngày có thể tàn phá làn da đang trắng sáng của bạn?

22:32:17 04/01/2020

Dưỡng trắng da thì khó chứ làm cho da đen sạm thì vô cùng dễ. Chỉ với những thói quen hằng ngày là bạn đã có thể tàn phá làn da vốn dĩ đang trắng sáng của mình rồi đấy! Nếu bạn vẫn chưa biết vì sao da đen nhẻm xấu xí thì hãy cùng tìm ng...

Ôn thi xuyên đêm mà không lo nổi mụn với 4 cách chăm sóc da đơn giản

22:31:18 04/01/2020

Bạn lo lắng vì mụn trên da liên tục biểu tình do thường xuyên thức đêm và stress thi cử? Ngoài các sản phẩm trị mụn thông thường, vẫn còn rất nhiều cách chăm sóc da mùa thi khác mà các cô gái cần phải bỏ túi cho mình. Cùng khám phá nhé.

Thói quen ăn uống lành mạnh giúp da kiềm dầu tốt hơn

22:30:18 04/01/2020

Làn da dầu khiến bạn gặp nhiều khó khăn khi trang điểm và cũng như là nguyên nhân gây nổi mụn nếu bạn không biết chăm sóc hợp lý.

4 Công thức “lên đồ” cùng tóc uốn đuôi cực đẹp

22:29:12 04/01/2020

Nếu đã sở hữu một kiểu tóc uốn đuôi đẹp rồi, thì bạn còn ngần ngại gì mà không chuẩn bị ngay cho mình một bộ outfit cực phù hợp nhỉ? Nếu như vẫn đang bí ý tưởng phối đồ thì hãy thử tham khảo những gợi ý xem sao nhé!

8 thực phẩm cho mái tóc dài chắc khỏe bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày

22:28:13 04/01/2020

Tóc dài hơn và chắc khỏe hơn chỉ với những món ăn hằng ngày liệu có phải là chuyện bất khả thi?

Còn gì ngọt ngào hơn Butterfly Collection của team Colourpop?

22:08:30 04/01/2020

Có thể nói Colourpop là một trong những thương hiệu thường xuyên ra mắt nhiều bộ trang điểm bắt kịp xu hướng cũng như thị hiếu của khách hàng.

5 bộ sản phẩm đánh bay nỗi lo về mụn, phù hợp với các nàng ngại chăm da lỉnh kỉnh

21:55:01 04/01/2020

Dưới đây là 5 bộ sản phẩm giá thành vừa xinh túi tiền, lại được chuyên gia da liễu tin dùng, đem đến cho bạn làn da căng mịn, tự tin đón Tết rạng ngời.

Bí kíp dưỡng da mặt trắng mịn nhanh chóng đón Tết

21:09:19 04/01/2020

Để dưỡng da trắng mịn nhanh chóng đón Tết, ngay từ bây giờ hãy chăm chỉ áp dụng một số loại mặt nạ chăm sóc da tự nhiên vừa rẻ tiền, vừa hiệu quả.

Hết hôi chân, cách gì?

20:07:13 04/01/2020

Ra mồ hôi là phản ứng bài tiết bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu ra quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Top 4 phấn nền trang điểm đáng mua nhất

19:06:11 04/01/2020

Trang điểm là bước không thể thiếu mỗi khi đi ra đường, đi làm, gặp bạn bè... Đặc biệt là trong thời điểm Tết đến xuân về như hiện nay.

Nàng da khô như ngói cũng căng mượt với 5 loại toner hiệu quả

19:05:23 04/01/2020

Da khô luôn là nỗi đau đầu của các chị em phụ nữ khi mà không biết lựa chọn loại toner nào cho phù hợp. Một số gợi ý dưới đây có thể giúp các nàng tham khảo, giải quyết vấn đề này.

Những phương pháp làm đẹp siêu “hot”

19:03:22 04/01/2020

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình ngày càng đẹp hơn trong mắt mọi người. Vì vậy, xu hướng làm đẹp của chị em cũng thay đổi theo nhiều năm. Theo các bác sĩ da liễu - thẩm mỹ, xu hướng những năm gần đây là hướng tới một vẻ đẹp tự nhiên nhất.

Làm đẹp đón tết: kết hợp tinh bột nghệ, tiêu đen, sữa chua để giảm mỡ

18:54:12 04/01/2020

Tinh bột nghệ là thành phần rất tốt cho việc giảm cân nhưng vẫn chưa đủ bởi khi kết hợp với sữa chua hoặc tiêu đen thì hiệu quả còn tăng gấp nhiều lần, giúp vóc dáng ngày càng thon gọn, quyến rũ.

Cách xác định vị trí tích mỡ thừa của cơ thể và loại bỏ mỡ hiệu quả

15:42:42 04/01/2020

Dù gầy hay béo, bạn cũng cần chú ý đến bộ phận tích mỡ của cơ thể, vì đó là những dấu hiệu sức khỏe mà bạn phải lưu tâm.

Những ngày gần Tết: Chữa cháy cấp tốc cho mái tóc mỏng dính hay khô xơ bằng 5 lọ xịt dưỡng tóc giá chưa đến 300k

15:40:24 04/01/2020

Đây là những lọ xịt dưỡng tóc sẽ giúp bạn chữa cháy mọi vấn đề về tóc cho những ngày Tết cận kề này.

Top 10 mascara ngon bổ rẻ có sẵn tại các drugstore

15:20:34 04/01/2020

Các sản phẩm drugstore có giá cả phải chăng nhưng chất lượng không kém hàng cao cấp. Thậm chí một số dòng mỹ phẩm bình dân còn được các chuyên gia trang điểm apply lên sao Hollywood.

Nguyên tắc cơ bản giúp da khỏe mạnh

15:17:27 04/01/2020

Hãy đảm bảo da được che chắn kỹ lưỡng khi ra nắng và tuyệt đối không đi ngủ khi lớp trang điểm còn nguyên trên mặt.

Sai lầm của bạn trong cách chăm sóc da

15:16:41 04/01/2020

Có những thói quen gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến da nhưng chúng ta vẫn hoặc vô tình hoặc cố ý xem nhẹ.

Bí quyết dán mi giả đẹp và tự nhiên như chuyên gia trang điểm

15:15:26 04/01/2020

Sở hữu làn mi dày cong vút và tự nhiên với những mẹo dán mi giả cực đơn giản hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn!

Da bạn cần 'ăn' những thứ này để trông đẹp nhất vào dịp Tết

15:12:08 04/01/2020

Cơ thể cần chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và làn da cũng vậy. Đầu tư vào mỹ phẩm skincare nhằm bổ sung dưỡng chất cần thiết, từ đó giúp bạn sở hữu làn da rạng rỡ đón năm mới.

Có thể bạn quan tâm

'Đó là cầu thủ mà Arteta đang tìm cách loại bỏ'

Huyền thoại Ian Wright đã tiết lộ một cái tên sẽ bị huấn luyện viên Mikel Arteta loại bỏ khỏi đội hình Arsenal.

Cách làm cơm lam gà nướng Tây Nguyên

Hôm nay, chúng ta sẽ tới thăm vùng đất của văn hoá công chiêng để thưởng thức món ăn nổi tiếng ở đây, đó là cơm lam gà nướng Tây Nguyên.

Helen Thanh Đào không dám mặc bikini vì tự thấy già

Đến tuổi này, có thể vóc dáng tôi không quá tệ để mặc bikini nhưng tôi không mặc đâu vì già rồi, kỳ lắm, Helen Thanh Đào nói.

4 cách mix đồ len tuyệt đẹp giúp quý cô sang chảnh tươi xinh đón Tết

Để dự phòng cho ngày tết giá rét, chị em nên chuẩn bị cho mình những set đồ len biến tấu từ chất liệu len, vừa giúp chị em tươi xinh trong những ngày tết mà vẫn đảm bảo được sự ấm áp nếu có gió đông về.

Trong số 12 con giáp, 3 con giáp có đường sự nghiệp vượng phát nhất, công thành danh toại

Công việc thuận lợi là yếu tố quan trọng quyết định đến chất lượng cuộc sống của mỗi người. Hãy xem những con giáp nào may mắn nằm trong nhóm vượng phát về đường sự nghiệp.

Honda Monkey 125 nổi bật tại cuộc thi xe độ dành cho phân khối lớn

Tại một cuộc thi xe độ dành cho môtô phân khối lớn, chiếc xe khỉ Monkey 125 của biker TP.HCM gây ấn tượng bởi dàn đồ chơi hàng hiệu.

Giọng ải giọng ai: Xuất hiện bé gái đáng yêu đến độ Trấn Thành nằng nặc đòi đẻ con giống vậy!

Trấn Thành đã bày tỏ sự yêu thích đặc biệt với một thí sinh nhí trong tập 24 Giọng ải giọng ai.

Chuyện cười đầu năm: Linh Ka xin xỏ Nguyễn Trần Trung Quân và Denis Đặng vai diễn trong series Tự tâm, nhưng trình diễn xuất thì...

Lâu lắm rồi, Linh Ka mới chính thức tái xuất. Tuy nhiên phát ngôn của cô nàng thị phi gây tranh cãi ầm ĩ.

Trấn Thành xuất chiêu lợi hại, Bố Già leo thẳng top 1 trending chỉ sau hai ngày công chiếu

Trấn Thành xuất chiêu lợi hại, Bố Già leo thẳng top 1 trending chỉ sau hai ngày công chiếu

Lối kể chuyện độc đáo nhiều dòng thời gian của The Grudge

Bên cạnh những tình huống jumpscare gây giật mình – đặc sản của phim kinh dị, The Grudge khiến khán giả dù sợ vẫn phải cố gắng không nhắm mắt để theo dõi hết mạch truyện hấp dẫn của phim.

Ford Focus 'xấu số' phải thay thế ly hợp 5 lần

Ngày càng có nhiều khách hàng lên tiếng về các vấn đề của họ với mẫu xe Ford Focus và thiếu sự hỗ trợ từ hãng để giúp tránh tốn tiền ngay từ đầu.

Nhận định chứng khoán tuần tới: Giai đoạn giằng co và tích lũy có thể tiếp tục

Nhận định diễn biến thị trường chứng khoán Việt Nam tuần tới, Công ty cổ phần Chứng khoán Bảo Việt (BVSC) cho rằng, VN - Index sẽ tiếp tục biến động theo hướng giằng co, đi ngang trong vùng được giới hạn bởi cận dưới 954 - 955 điểm và c...

“Cánh chim lạ” mang áo số 10 ở U23 Việt Nam là ai?

Không phải những ngôi sao nổi tiếng hay trụ cột trong đội hình, HLV Park Hang-seo đã gây bất ngờ khi quyết định trao chiếc áo số 10 cho một cái tên được coi là nhân tố bí ẩn của U23 Việt Nam.

Ra mắt Porsche 911 Belgian Legend Edition, chỉ sản xuất 75 chiếc

Phiên bản đặc biệt này được tạo ra nhằm vinh danh tay đua huyền thoại Jacques Bernard, tay đua 6 lần chiến thắng giải đua 24 Hours Le Mans. Thiết kế xe dựa trên mẫu Carrera 4S.

Phim rạp tháng 1: Tết này quá trời bom tấn, kinh dị lại lấn át cả phim hài

Nhiều bom tấn như Star Wars: The Rise of Skywalker, Baekdu Mountain, 30 Chưa Phải Tết,... sẽ ra rạp vào tháng 1 này.

Let's block ads! (Why?)

Thực đơn giúp ‘Thánh ăn’ Hàn Quốc giảm 29 kg

Tuân thủ quy tắc hạn chế tinh bột, tăng cường đạm, rau xanh kết hợp chế độ tập luyện khoa học đã giúp Yang Soo Bin giảm từ 131 kg xuống 102 kg sau 7 tháng.

Yang Soo Bin được mệnh danh là “Thánh ăn” Hàn Quốc nhờ loạt video thoải mái thưởng thức các món ngon mà không màng tới cân nặng. Tuy nhiên, cũng bởi lý do đó mà Soo Bin từng nặng đến 131 kg. Từ giữa năm 2019, mukbang hot nhất nhì Hàn Quốc bắt đầu công cuộc giảm cân nhằm bảo vệ sức khỏe.

Thực đơn giúp Thánh ăn Hàn Quốc giảm 29 kg - Hình 1

Bên cạnh việc tuân thủ lịch tập luyện theo hướng dẫn của PT, Soo Bin tích cực đi bộ hoặc chạy mỗi tối đồng thời điều chỉnh chế độ ăn theo quy tắc chính là hạn chế tinh bột, tăng cường rau xanh, protein. Kiên trì với thói quen sinh hoạt mới đã giúp Soo Bin giảm được 29 kg sau 7 tháng.

Mức cân 102,4 kg hiện tại là động lực to lớn giúp Soo Bin tiếp tục công cuộc giảm cân trong năm 2020: “Tôi đã béo phì từ bé, tôi bắt đầu ăn kiêng, giảm cân lần đầu tiên vào giữa năm 2019. Tôi đã giảm được 29 kg sau 7 tháng. Dù không đạt được mục tiêu 99 kg trong năm 2019 nhưng dù sao cũng đã rất tốt rồi. Tôi muốn cảm ơn tất cả những người vẫn luôn động viên, tiếp thêm sức mạnh cho tôi”.

Thực đơn giúp Thánh ăn Hàn Quốc giảm 29 kg - Hình 2

Trong ngày, Soo Bin chỉ ăn 2 bữa, nếu dậy muộn cô sẽ ăn trưa thay cho bữa sáng và ăn thêm một bữa nữa vào khoảng 17h. Cô nàng hạn chế tối đa việc ăn đêm, ăn tối muộn, tránh để cơ thể tích mỡ, không có đủ thời gian tiêu hóa. Thời gian đầu, chế độ ăn này khiến Soo Bin liên tục thấy đói nhưng dần dần cơ thể cũng thích nghi.

Thực đơn giúp Thánh ăn Hàn Quốc giảm 29 kg - Hình 3

Soo Bin không cắt bỏ hoàn toàn tinh bột trong chế độ ăn mà vẫn tiêu thụ một lượng nhỏ từ cơm, bánh mỳ, mỳ sợi, khoai lang… để có đủ năng lượng làm việc, tập luyện. Việc cắt bỏ tinh bột đột ngột hoặc kiêng tinh bột trường kỳ cũng có thể khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe.

Thực đơn giúp Thánh ăn Hàn Quốc giảm 29 kg - Hình 4

Rau xanh, trái cây tươi là thành phần không thể thiếu trong mọi bữa ăn của cô gái trẻ. Tiêu thụ nhiều chất xơ giúp nhanh no bụng, lại không tích quá nhiều calo đồng thời hạn chế cảm giác thèm ăn hiệu quả. Ngoài ra, chất xơ cũng giúp cơ thể tiêu hóa, trao đổi chất tốt hơn.

Thực đơn giúp Thánh ăn Hàn Quốc giảm 29 kg - Hình 5

Protein trong thực đơn của Soo Bin chủ yếu đến từ hải sản (cá hồi, thanh cua, tôm, nhum biển..) ức gà, trứng, các loại hạt đậu. Nhóm dinh dưỡng này rất quan trọng trong quá trình giảm cân và tập luyện. Protein không chỉ giúp nhanh no bụng mà còn có tác dụng đẩy nhanh quá trình đốt mỡ, xây dựng, duy trì cơ bắp.

Thực đơn giúp Thánh ăn Hàn Quốc giảm 29 kg - Hình 6

Cô nàng sinh năm 1994 cũng không quên bổ sung các loại chất béo tốt từ quả bơ, các loại hạt (óc chó, mè…) vào bữa ăn hàng ngày. Việc này góp phần hạn chế cảm giác thèm ăn hiệu quả.

Thực đơn giúp Thánh ăn Hàn Quốc giảm 29 kg - Hình 7

Bên cạnh đó, Soo Bin còn có thói quen ‘nạp’ thức uống protein vào trước bữa sáng, trước và sau khi tập gym. Trong ngày, cô luôn cố gắng uống ít nhất 2 lít nước để cơ thể có thể đào thải độc tố, hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình đốt mỡ.

Duk Sun

Theo ngoisao.net

Tin mới nhất

Cách lột mụn đầu đen ở mũi đơn giản tại nhà

14:00:46 05/01/2020

Một trong những vấn đề về da mà chúng ta hay phải đối mặt nhất đó chính là tình trạng mụn đầu đen xuất hiện dày đặc ở vùng cánh mũi. Hãy dõi bài viết dưới đây để biết được cách lột mụn đầu đen ở mũi.

Phụ nữ U40 nên chăm chỉ đắp 3 loại mặt nạ này, lão hóa bị đẩy lùi đến cả chục năm, da dẻ căng mướt ai nhìn cũng mê

13:59:48 05/01/2020

Dưới đây là 3 loại mặt nạ ngăn ngừa lão hóa vượt trội mà phụ nữ trung niên nên chăm chỉ sử dụng để lưu giữ vẻ đẹp tươi trẻ.

Hàng loạt mẫu nail caro đẹp giúp nàng ghi điểm trong bữa tiệc cuối năm

13:00:23 05/01/2020

Những kiểu móng caro dưới đây sẽ giúp các nàng thêm nổi bật và sang trọng trong dịp lễ hội cuối năm.

Tổng hợp những cách làm đẹp bất ngờ với mật ong

12:56:34 05/01/2020

Mật ong không chỉ giúp trị mụn mà còn giúp làm sáng tóc, dưỡng ẩm rất tốt.

Quý ông cũng... ham 'lên đời' nhan sắc

12:34:03 05/01/2020

Trước đây, hầu hết quý ông đi làm đẹp là Việt kiều, doanh nhân, nghệ sĩ hay người của công chúng, nay, khá nhiều thanh niên trẻ tuổi cũng muốn lên đời nhan sắc.

6 loại thực phẩm ăn nhiều cũng không lo béo, ai muốn giảm cân cần đặc biệt lưu ý

12:33:19 05/01/2020

Đây còn là những loại thực phẩm cực tốt, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Son hồng đất, hồng cam xưa lắm rồi, năm 2020 là phải dùng son hồng kem bơ mới chuẩn mốt

12:28:02 05/01/2020

Son màu hồng kem bơ là màu son đang được chị em phụ nữ đặc biệt yêu thích trong thời gian gần đây, màu son này cũng được dự đoán sẽ dẫn đầu xu hướng trang điểm trong năm 2020.

Thay đổi chế độ ăn uống để có làn môi căng mọng mùa đông

10:28:52 05/01/2020

Thời tiết lạnh khô, nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp khiến làn da dễ bị mất nước, dẫn tới khô và nứt. Đôi môi thường chịu ảnh hưởng nhiều nhất dẫn tới nứt nẻ, khô và đau.

Mẹo hay cho người mới tập trang điểm: 5 cách kẻ mắt nước không bị lem cực dễ

09:56:13 05/01/2020

Đối với những cô nàng mới tập tành trang điểm thì kẻ mắt nước là một công đoạn cực kỳ khó. Tuy nhiên, đừng vội lo lắng vì cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn vượt qua vấn đề này.

4 nguyên liệu giúp môi hồng ai cũng có thể mua được

08:55:00 05/01/2020

Ai cũng có thể tìm được nguyên liệu giúp bạn làm hồng môi đơn giản dưới đây.

Detox bằng nước lọc trong 7 ngày theo bí quyết của idol, da dẻ của cô gái người Mỹ trở nên sáng láng, mịn màng đáng kinh ngạc

05:24:40 05/01/2020

Giữ lượng nước cần thiết trong cơ thể mang lại rất nhiều hiệu quả, từ làm đẹp da cho đến giảm nguy cơ bị sỏi thận, mang lại sức sống dồi dào, cảm giác tỉnh táo cho mọi người.

Bí quyết giúp phụ nữ Thái Lan luôn có làn da khỏe đẹp

04:46:01 05/01/2020

Đã bao giờ bạn đã tự hỏi, làm thế nào phái đẹp xứ sở Chùa Vàng luôn duy trì được làn da hoàn hảo.

3 Lỗi khiến bạn “kém duyên” khi đi đu đưa cùng chàng!

22:45:15 04/01/2020

Cuối năm cũng là lúc bạn có nhiều cơ hội để đi chơi cùng anh bạn của mình. Lúc này phải chuẩn bị những gì đây? Tóc đẹp, cách trị hôi miệng để hơi thở luôn thơm mát, một làn da trắng hồng rạng rỡ,...?

Làm sao để giữ cho tóc uốn luôn đẹp và vào nếp chuẩn salon ngay tại nhà?

22:44:50 04/01/2020

Một trong những ác mộng đối với phái đẹp chúng ta chính là việc kiểu tóc uốn bị mất nếp và không còn giữ được sự hoàn hảo như ban đầu.

Da dầu nhờn có cần dưỡng ẩm không?

22:38:48 04/01/2020

Da dầu nhờn có cần dưỡng ẩm hay không? là câu hỏi muôn thưở của các nàng da dầu. Bài viết này về cách trị da nhờn sẽ đem đến câu trả lời thỏa đáng nhất cho bạn đây!

Da dễ bị khô và xỉn khi trời trở lạnh? Các bạn nữ sẽ “sướng full color” khi biết 4 cách dưỡng da trắng hồng dưới đây

22:38:11 04/01/2020

Trời trở lạnh luôn là một thứ gì đó khiến phái đẹp vừa thích thú, vừa lo lắng. Thích thú vì được tận hưởng cảm giác thoải mái sau những ngày nóng nực, dễ nổi quạu.

Vì sao tẩy tế bào chết lại ảnh hưởng đến làn da đang lão hóa của bạn nhiều đến thế?

22:37:17 04/01/2020

Bạn đã biết đến tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết? Tẩy đi lớp da chết thì có liên qua gì đến da lão hóa nhanh hay chậm? Tưởng không liên quan nhưng hóa ra lại liên quan không tưởng đấy. Cùng khám phá ngay bạn nhé!

Muốn xinh xắn rạng ngời, đừng quên dưỡng da với 6 bước cực kỳ đơn giản này

22:36:18 04/01/2020

Buổi tối thường là thời điểm làn da làm việc tái tạo mạnh mẽ nhất, cũng là lúc cơ thể mệt mỏi và cần nghỉ ngơi sau một ngày bị quật dữ dội. Tuy vậy, để duy trì vẻ ngoài xinh xắn, nàng đừng quên thực hiện 6 bước dưỡng da đơn giản và nhan...

First serum – người bạn đã lâu không gặp!

22:34:51 04/01/2020

Một trong những xu hướng làm đẹp da đã xuất hiện từ lâu và đột ngột quay trở lại chính là: First serum (tiền huyết thanh). Bạn đã biết về xu hướng làm đẹp này?

Thói quen hằng ngày có thể tàn phá làn da đang trắng sáng của bạn?

22:32:17 04/01/2020

Dưỡng trắng da thì khó chứ làm cho da đen sạm thì vô cùng dễ. Chỉ với những thói quen hằng ngày là bạn đã có thể tàn phá làn da vốn dĩ đang trắng sáng của mình rồi đấy! Nếu bạn vẫn chưa biết vì sao da đen nhẻm xấu xí thì hãy cùng tìm ng...

Ôn thi xuyên đêm mà không lo nổi mụn với 4 cách chăm sóc da đơn giản

22:31:18 04/01/2020

Bạn lo lắng vì mụn trên da liên tục biểu tình do thường xuyên thức đêm và stress thi cử? Ngoài các sản phẩm trị mụn thông thường, vẫn còn rất nhiều cách chăm sóc da mùa thi khác mà các cô gái cần phải bỏ túi cho mình. Cùng khám phá nhé.

Thói quen ăn uống lành mạnh giúp da kiềm dầu tốt hơn

22:30:18 04/01/2020

Làn da dầu khiến bạn gặp nhiều khó khăn khi trang điểm và cũng như là nguyên nhân gây nổi mụn nếu bạn không biết chăm sóc hợp lý.

4 Công thức “lên đồ” cùng tóc uốn đuôi cực đẹp

22:29:12 04/01/2020

Nếu đã sở hữu một kiểu tóc uốn đuôi đẹp rồi, thì bạn còn ngần ngại gì mà không chuẩn bị ngay cho mình một bộ outfit cực phù hợp nhỉ? Nếu như vẫn đang bí ý tưởng phối đồ thì hãy thử tham khảo những gợi ý xem sao nhé!

8 thực phẩm cho mái tóc dài chắc khỏe bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày

22:28:13 04/01/2020

Tóc dài hơn và chắc khỏe hơn chỉ với những món ăn hằng ngày liệu có phải là chuyện bất khả thi?

Còn gì ngọt ngào hơn Butterfly Collection của team Colourpop?

22:08:30 04/01/2020

Có thể nói Colourpop là một trong những thương hiệu thường xuyên ra mắt nhiều bộ trang điểm bắt kịp xu hướng cũng như thị hiếu của khách hàng.

5 bộ sản phẩm đánh bay nỗi lo về mụn, phù hợp với các nàng ngại chăm da lỉnh kỉnh

21:55:01 04/01/2020

Dưới đây là 5 bộ sản phẩm giá thành vừa xinh túi tiền, lại được chuyên gia da liễu tin dùng, đem đến cho bạn làn da căng mịn, tự tin đón Tết rạng ngời.

Bí kíp dưỡng da mặt trắng mịn nhanh chóng đón Tết

21:09:19 04/01/2020

Để dưỡng da trắng mịn nhanh chóng đón Tết, ngay từ bây giờ hãy chăm chỉ áp dụng một số loại mặt nạ chăm sóc da tự nhiên vừa rẻ tiền, vừa hiệu quả.

Hết hôi chân, cách gì?

20:07:13 04/01/2020

Ra mồ hôi là phản ứng bài tiết bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu ra quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Top 4 phấn nền trang điểm đáng mua nhất

19:06:11 04/01/2020

Trang điểm là bước không thể thiếu mỗi khi đi ra đường, đi làm, gặp bạn bè... Đặc biệt là trong thời điểm Tết đến xuân về như hiện nay.

Nàng da khô như ngói cũng căng mượt với 5 loại toner hiệu quả

19:05:23 04/01/2020

Da khô luôn là nỗi đau đầu của các chị em phụ nữ khi mà không biết lựa chọn loại toner nào cho phù hợp. Một số gợi ý dưới đây có thể giúp các nàng tham khảo, giải quyết vấn đề này.

Những phương pháp làm đẹp siêu “hot”

19:03:22 04/01/2020

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình ngày càng đẹp hơn trong mắt mọi người. Vì vậy, xu hướng làm đẹp của chị em cũng thay đổi theo nhiều năm. Theo các bác sĩ da liễu - thẩm mỹ, xu hướng những năm gần đây là hướng tới một vẻ đẹp tự nhiên nhất.

Làm đẹp đón tết: kết hợp tinh bột nghệ, tiêu đen, sữa chua để giảm mỡ

18:54:12 04/01/2020

Tinh bột nghệ là thành phần rất tốt cho việc giảm cân nhưng vẫn chưa đủ bởi khi kết hợp với sữa chua hoặc tiêu đen thì hiệu quả còn tăng gấp nhiều lần, giúp vóc dáng ngày càng thon gọn, quyến rũ.

Cách xác định vị trí tích mỡ thừa của cơ thể và loại bỏ mỡ hiệu quả

15:42:42 04/01/2020

Dù gầy hay béo, bạn cũng cần chú ý đến bộ phận tích mỡ của cơ thể, vì đó là những dấu hiệu sức khỏe mà bạn phải lưu tâm.

Những ngày gần Tết: Chữa cháy cấp tốc cho mái tóc mỏng dính hay khô xơ bằng 5 lọ xịt dưỡng tóc giá chưa đến 300k

15:40:24 04/01/2020

Đây là những lọ xịt dưỡng tóc sẽ giúp bạn chữa cháy mọi vấn đề về tóc cho những ngày Tết cận kề này.

Top 10 mascara ngon bổ rẻ có sẵn tại các drugstore

15:20:34 04/01/2020

Các sản phẩm drugstore có giá cả phải chăng nhưng chất lượng không kém hàng cao cấp. Thậm chí một số dòng mỹ phẩm bình dân còn được các chuyên gia trang điểm apply lên sao Hollywood.

Nguyên tắc cơ bản giúp da khỏe mạnh

15:17:27 04/01/2020

Hãy đảm bảo da được che chắn kỹ lưỡng khi ra nắng và tuyệt đối không đi ngủ khi lớp trang điểm còn nguyên trên mặt.

Sai lầm của bạn trong cách chăm sóc da

15:16:41 04/01/2020

Có những thói quen gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến da nhưng chúng ta vẫn hoặc vô tình hoặc cố ý xem nhẹ.

Bí quyết dán mi giả đẹp và tự nhiên như chuyên gia trang điểm

15:15:26 04/01/2020

Sở hữu làn mi dày cong vút và tự nhiên với những mẹo dán mi giả cực đơn giản hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn!

Da bạn cần 'ăn' những thứ này để trông đẹp nhất vào dịp Tết

15:12:08 04/01/2020

Cơ thể cần chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và làn da cũng vậy. Đầu tư vào mỹ phẩm skincare nhằm bổ sung dưỡng chất cần thiết, từ đó giúp bạn sở hữu làn da rạng rỡ đón năm mới.

Tẩy trang mắt qua loa tưởng vô hại mà hại không tưởng, cứ nhìn “biến” Hòa Minzy vừa gặp là biết

14:44:35 04/01/2020

Và đây là cách làm chuẩn nhất từ bác sĩ da liễu để tránh gặp sự cố như nữ ca sĩ.

Let's block ads! (Why?)

Ti tỉ tác dụng ‘thần thánh’ hơn cả mỹ phẩm tiền triệu của gel nha đam, dùng mỗi ngày là da dẻ đẹp như gái Hàn

Không chỉ rất tốt cho sức khỏe, gel nha đam còn mang đến nhiều tác dụng làm đẹp làn da tuyệt vời, hiệu quả hơn cả mỹ phẩm đắt tiền.

Trao đổi với Byrdie, bác sĩ da liễu Marnie Nussbaum, làm việc tại hãng mỹ phẩm Perry Romanowski đã phân tích ra rất nhiều tác dụng của gel nha đam đối với làn da. Bên cạnh đó, vị chuyên gia này cũng chia sẻ về cách làm đẹp từ nha đam để nuôi dưỡng làn da hàng ngày tại nhà.

Tác dụng của gel nha đam đối với làn da

Làm dịu da

Nha đam được sử dụng để làm dịu tình trạng mẩn ngứa hoặc kích ứng trên da cực kỳ hiệu quả. Bác sĩ Nussbaum cho biết, loại nguyên liệu này là chất bổ sung tuyệt vời để cân bằng và giải quyết hoàn toàn các vấn đề liên quan đến kích ứng da.

Ti tỉ tác dụng thần thánh hơn cả mỹ phẩm tiền triệu của gel nha đam, dùng mỗi ngày là da dẻ đẹp như gái Hàn - Hình 1

Gel nha đam mang đến vô vàn tác dụng tuyệt vời cho làn da – Ảnh: Internet

Ngăn ngừa mất nước

Mất nước xảy ra khi da thiếu độ ẩm gây ra tình trạng khô sạm, thậm chí là viêm. Chuyên gia Nussbaum nói: “Các phytosterol dồi dào trong gel nha đam sẽ làm dịu cơn ngứa rát, bong tróc và kích ứng, đồng thời, ngăn ngừa mất nước một cách toàn diện”.

Tác dụng này của nha đam rất cần thiết để bảo vệ làn da trong mùa hè oi ả, trước ánh nắng gay gắt.

Làm mát và hydrat hóa làn da

Đối với tình trạng bỏng rát do nhiệt, gel nha đam sẽ tạo ra một hàng rào bảo vệ tối ưu hơn giúp da dịu nhẹ, tạo cảm giác tươi mát và tăng cường quá trình hydrat hóa.

Trong gel nha đam có đến 99,5% là nước khoáng, do đó, cực kỳ tốt cho làn da khô ráp, nứt nẻ và thiếu độ ẩm trầm trọng.

Ti tỉ tác dụng thần thánh hơn cả mỹ phẩm tiền triệu của gel nha đam, dùng mỗi ngày là da dẻ đẹp như gái Hàn - Hình 2

Gel nha đam có tác dụng bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời – Ảnh: Internet

Giữ ẩm

Một tác dụng tuyệt vời khác của nha đam mang đến cho làn da chính là cân bằng và giữ độ ẩm luôn ở chỉ số an toàn. Bác sĩ da liễu Nussbaum nói thêm: “Các hoạt chất trong gel nha đam sẽ cung cấp một lượng độ ẩm phong phú cho da, từ đó điều trị và ngăn ngừa bệnh chàm, bệnh vẩy nến hiệu quả, đồng thời mang lại hiệu quả dưỡng ẩm toàn diện”.

Thúc đẩy quá trình chữa lành mụn trứng cá

Với lượng lớn axit salicylic, nha đam là nguyên liệu tự nhiên có thể điều trị dứt điểm mụn trứng cá trên da mà không để lại sẹo thâm. Đặc tính giữ ẩm từ nguyên liệu này tạo điều kiện tốt nhất để sản sinh tế bào mới, góp phần chữa lành viêm, mụn trứng cá hay bất kỳ tổn thương nào trên da.

“Bạn không nên thoa gel nha đam tự nhiên trực tiếp lên nốt mụn trứng cá đang sưng đỏ, thay vào đó, hãy đợi đầu mụn khô lại. Bằng cách này, làn da sẽ được chữa lành và phục hồi nhanh chóng hơn” – Chuyên gia Nussbaum khuyên.

Ti tỉ tác dụng thần thánh hơn cả mỹ phẩm tiền triệu của gel nha đam, dùng mỗi ngày là da dẻ đẹp như gái Hàn - Hình 3

Không chỉ giữ ẩm tối ưu, gel nha đam còn có tác dụng điều trị mụn trứng cá hữu hiệu – Ảnh: Internet

Vị chuyên gia này còn tiết lộ, những người đang sở hữu làn da khô ráp, bong tróc hãy sử dụng gel nha đam làm kem lót để lớp trang điểm trở nên mềm mịn, tự nhiên hơn.

Trên đây chính là những tác dụng mà gel nha đam mang đến cho làn da, trên thực tế, nếu biết cách tận dụng, bạn chẳng cần phải tốn tiền cho hàng tá loại mỹ phẩm đắt tiền.

Yên Chi (T.H)

Theo phunuvagiadinh.vn

Tin mới nhất

Thực đơn giúp 'Thánh ăn' Hàn Quốc giảm 29 kg

14:02:57 05/01/2020

Tuân thủ quy tắc hạn chế tinh bột, tăng cường đạm, rau xanh kết hợp chế độ tập luyện khoa học đã giúp Yang Soo Bin giảm từ 131 kg xuống 102 kg sau 7 tháng.

Phụ nữ U40 nên chăm chỉ đắp 3 loại mặt nạ này, lão hóa bị đẩy lùi đến cả chục năm, da dẻ căng mướt ai nhìn cũng mê

13:59:48 05/01/2020

Dưới đây là 3 loại mặt nạ ngăn ngừa lão hóa vượt trội mà phụ nữ trung niên nên chăm chỉ sử dụng để lưu giữ vẻ đẹp tươi trẻ.

Hàng loạt mẫu nail caro đẹp giúp nàng ghi điểm trong bữa tiệc cuối năm

13:00:23 05/01/2020

Những kiểu móng caro dưới đây sẽ giúp các nàng thêm nổi bật và sang trọng trong dịp lễ hội cuối năm.

Tổng hợp những cách làm đẹp bất ngờ với mật ong

12:56:34 05/01/2020

Mật ong không chỉ giúp trị mụn mà còn giúp làm sáng tóc, dưỡng ẩm rất tốt.

Quý ông cũng... ham 'lên đời' nhan sắc

12:34:03 05/01/2020

Trước đây, hầu hết quý ông đi làm đẹp là Việt kiều, doanh nhân, nghệ sĩ hay người của công chúng, nay, khá nhiều thanh niên trẻ tuổi cũng muốn lên đời nhan sắc.

6 loại thực phẩm ăn nhiều cũng không lo béo, ai muốn giảm cân cần đặc biệt lưu ý

12:33:19 05/01/2020

Đây còn là những loại thực phẩm cực tốt, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Son hồng đất, hồng cam xưa lắm rồi, năm 2020 là phải dùng son hồng kem bơ mới chuẩn mốt

12:28:02 05/01/2020

Son màu hồng kem bơ là màu son đang được chị em phụ nữ đặc biệt yêu thích trong thời gian gần đây, màu son này cũng được dự đoán sẽ dẫn đầu xu hướng trang điểm trong năm 2020.

Thay đổi chế độ ăn uống để có làn môi căng mọng mùa đông

10:28:52 05/01/2020

Thời tiết lạnh khô, nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp khiến làn da dễ bị mất nước, dẫn tới khô và nứt. Đôi môi thường chịu ảnh hưởng nhiều nhất dẫn tới nứt nẻ, khô và đau.

Mẹo hay cho người mới tập trang điểm: 5 cách kẻ mắt nước không bị lem cực dễ

09:56:13 05/01/2020

Đối với những cô nàng mới tập tành trang điểm thì kẻ mắt nước là một công đoạn cực kỳ khó. Tuy nhiên, đừng vội lo lắng vì cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn vượt qua vấn đề này.

4 nguyên liệu giúp môi hồng ai cũng có thể mua được

08:55:00 05/01/2020

Ai cũng có thể tìm được nguyên liệu giúp bạn làm hồng môi đơn giản dưới đây.

Detox bằng nước lọc trong 7 ngày theo bí quyết của idol, da dẻ của cô gái người Mỹ trở nên sáng láng, mịn màng đáng kinh ngạc

05:24:40 05/01/2020

Giữ lượng nước cần thiết trong cơ thể mang lại rất nhiều hiệu quả, từ làm đẹp da cho đến giảm nguy cơ bị sỏi thận, mang lại sức sống dồi dào, cảm giác tỉnh táo cho mọi người.

Bí quyết giúp phụ nữ Thái Lan luôn có làn da khỏe đẹp

04:46:01 05/01/2020

Đã bao giờ bạn đã tự hỏi, làm thế nào phái đẹp xứ sở Chùa Vàng luôn duy trì được làn da hoàn hảo.

3 Lỗi khiến bạn “kém duyên” khi đi đu đưa cùng chàng!

22:45:15 04/01/2020

Cuối năm cũng là lúc bạn có nhiều cơ hội để đi chơi cùng anh bạn của mình. Lúc này phải chuẩn bị những gì đây? Tóc đẹp, cách trị hôi miệng để hơi thở luôn thơm mát, một làn da trắng hồng rạng rỡ,...?

Làm sao để giữ cho tóc uốn luôn đẹp và vào nếp chuẩn salon ngay tại nhà?

22:44:50 04/01/2020

Một trong những ác mộng đối với phái đẹp chúng ta chính là việc kiểu tóc uốn bị mất nếp và không còn giữ được sự hoàn hảo như ban đầu.

Da dầu nhờn có cần dưỡng ẩm không?

22:38:48 04/01/2020

Da dầu nhờn có cần dưỡng ẩm hay không? là câu hỏi muôn thưở của các nàng da dầu. Bài viết này về cách trị da nhờn sẽ đem đến câu trả lời thỏa đáng nhất cho bạn đây!

Da dễ bị khô và xỉn khi trời trở lạnh? Các bạn nữ sẽ “sướng full color” khi biết 4 cách dưỡng da trắng hồng dưới đây

22:38:11 04/01/2020

Trời trở lạnh luôn là một thứ gì đó khiến phái đẹp vừa thích thú, vừa lo lắng. Thích thú vì được tận hưởng cảm giác thoải mái sau những ngày nóng nực, dễ nổi quạu.

Vì sao tẩy tế bào chết lại ảnh hưởng đến làn da đang lão hóa của bạn nhiều đến thế?

22:37:17 04/01/2020

Bạn đã biết đến tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết? Tẩy đi lớp da chết thì có liên qua gì đến da lão hóa nhanh hay chậm? Tưởng không liên quan nhưng hóa ra lại liên quan không tưởng đấy. Cùng khám phá ngay bạn nhé!

Muốn xinh xắn rạng ngời, đừng quên dưỡng da với 6 bước cực kỳ đơn giản này

22:36:18 04/01/2020

Buổi tối thường là thời điểm làn da làm việc tái tạo mạnh mẽ nhất, cũng là lúc cơ thể mệt mỏi và cần nghỉ ngơi sau một ngày bị quật dữ dội. Tuy vậy, để duy trì vẻ ngoài xinh xắn, nàng đừng quên thực hiện 6 bước dưỡng da đơn giản và nhan...

First serum – người bạn đã lâu không gặp!

22:34:51 04/01/2020

Một trong những xu hướng làm đẹp da đã xuất hiện từ lâu và đột ngột quay trở lại chính là: First serum (tiền huyết thanh). Bạn đã biết về xu hướng làm đẹp này?

Thói quen hằng ngày có thể tàn phá làn da đang trắng sáng của bạn?

22:32:17 04/01/2020

Dưỡng trắng da thì khó chứ làm cho da đen sạm thì vô cùng dễ. Chỉ với những thói quen hằng ngày là bạn đã có thể tàn phá làn da vốn dĩ đang trắng sáng của mình rồi đấy! Nếu bạn vẫn chưa biết vì sao da đen nhẻm xấu xí thì hãy cùng tìm ng...

Ôn thi xuyên đêm mà không lo nổi mụn với 4 cách chăm sóc da đơn giản

22:31:18 04/01/2020

Bạn lo lắng vì mụn trên da liên tục biểu tình do thường xuyên thức đêm và stress thi cử? Ngoài các sản phẩm trị mụn thông thường, vẫn còn rất nhiều cách chăm sóc da mùa thi khác mà các cô gái cần phải bỏ túi cho mình. Cùng khám phá nhé.

Thói quen ăn uống lành mạnh giúp da kiềm dầu tốt hơn

22:30:18 04/01/2020

Làn da dầu khiến bạn gặp nhiều khó khăn khi trang điểm và cũng như là nguyên nhân gây nổi mụn nếu bạn không biết chăm sóc hợp lý.

4 Công thức “lên đồ” cùng tóc uốn đuôi cực đẹp

22:29:12 04/01/2020

Nếu đã sở hữu một kiểu tóc uốn đuôi đẹp rồi, thì bạn còn ngần ngại gì mà không chuẩn bị ngay cho mình một bộ outfit cực phù hợp nhỉ? Nếu như vẫn đang bí ý tưởng phối đồ thì hãy thử tham khảo những gợi ý xem sao nhé!

8 thực phẩm cho mái tóc dài chắc khỏe bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày

22:28:13 04/01/2020

Tóc dài hơn và chắc khỏe hơn chỉ với những món ăn hằng ngày liệu có phải là chuyện bất khả thi?

Còn gì ngọt ngào hơn Butterfly Collection của team Colourpop?

22:08:30 04/01/2020

Có thể nói Colourpop là một trong những thương hiệu thường xuyên ra mắt nhiều bộ trang điểm bắt kịp xu hướng cũng như thị hiếu của khách hàng.

5 bộ sản phẩm đánh bay nỗi lo về mụn, phù hợp với các nàng ngại chăm da lỉnh kỉnh

21:55:01 04/01/2020

Dưới đây là 5 bộ sản phẩm giá thành vừa xinh túi tiền, lại được chuyên gia da liễu tin dùng, đem đến cho bạn làn da căng mịn, tự tin đón Tết rạng ngời.

Bí kíp dưỡng da mặt trắng mịn nhanh chóng đón Tết

21:09:19 04/01/2020

Để dưỡng da trắng mịn nhanh chóng đón Tết, ngay từ bây giờ hãy chăm chỉ áp dụng một số loại mặt nạ chăm sóc da tự nhiên vừa rẻ tiền, vừa hiệu quả.

Hết hôi chân, cách gì?

20:07:13 04/01/2020

Ra mồ hôi là phản ứng bài tiết bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu ra quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Top 4 phấn nền trang điểm đáng mua nhất

19:06:11 04/01/2020

Trang điểm là bước không thể thiếu mỗi khi đi ra đường, đi làm, gặp bạn bè... Đặc biệt là trong thời điểm Tết đến xuân về như hiện nay.

Nàng da khô như ngói cũng căng mượt với 5 loại toner hiệu quả

19:05:23 04/01/2020

Da khô luôn là nỗi đau đầu của các chị em phụ nữ khi mà không biết lựa chọn loại toner nào cho phù hợp. Một số gợi ý dưới đây có thể giúp các nàng tham khảo, giải quyết vấn đề này.

Những phương pháp làm đẹp siêu “hot”

19:03:22 04/01/2020

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình ngày càng đẹp hơn trong mắt mọi người. Vì vậy, xu hướng làm đẹp của chị em cũng thay đổi theo nhiều năm. Theo các bác sĩ da liễu - thẩm mỹ, xu hướng những năm gần đây là hướng tới một vẻ đẹp tự nhiên nhất.

Làm đẹp đón tết: kết hợp tinh bột nghệ, tiêu đen, sữa chua để giảm mỡ

18:54:12 04/01/2020

Tinh bột nghệ là thành phần rất tốt cho việc giảm cân nhưng vẫn chưa đủ bởi khi kết hợp với sữa chua hoặc tiêu đen thì hiệu quả còn tăng gấp nhiều lần, giúp vóc dáng ngày càng thon gọn, quyến rũ.

Cách xác định vị trí tích mỡ thừa của cơ thể và loại bỏ mỡ hiệu quả

15:42:42 04/01/2020

Dù gầy hay béo, bạn cũng cần chú ý đến bộ phận tích mỡ của cơ thể, vì đó là những dấu hiệu sức khỏe mà bạn phải lưu tâm.

Những ngày gần Tết: Chữa cháy cấp tốc cho mái tóc mỏng dính hay khô xơ bằng 5 lọ xịt dưỡng tóc giá chưa đến 300k

15:40:24 04/01/2020

Đây là những lọ xịt dưỡng tóc sẽ giúp bạn chữa cháy mọi vấn đề về tóc cho những ngày Tết cận kề này.

Top 10 mascara ngon bổ rẻ có sẵn tại các drugstore

15:20:34 04/01/2020

Các sản phẩm drugstore có giá cả phải chăng nhưng chất lượng không kém hàng cao cấp. Thậm chí một số dòng mỹ phẩm bình dân còn được các chuyên gia trang điểm apply lên sao Hollywood.

Nguyên tắc cơ bản giúp da khỏe mạnh

15:17:27 04/01/2020

Hãy đảm bảo da được che chắn kỹ lưỡng khi ra nắng và tuyệt đối không đi ngủ khi lớp trang điểm còn nguyên trên mặt.

Sai lầm của bạn trong cách chăm sóc da

15:16:41 04/01/2020

Có những thói quen gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến da nhưng chúng ta vẫn hoặc vô tình hoặc cố ý xem nhẹ.

Bí quyết dán mi giả đẹp và tự nhiên như chuyên gia trang điểm

15:15:26 04/01/2020

Sở hữu làn mi dày cong vút và tự nhiên với những mẹo dán mi giả cực đơn giản hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn!

Da bạn cần 'ăn' những thứ này để trông đẹp nhất vào dịp Tết

15:12:08 04/01/2020

Cơ thể cần chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và làn da cũng vậy. Đầu tư vào mỹ phẩm skincare nhằm bổ sung dưỡng chất cần thiết, từ đó giúp bạn sở hữu làn da rạng rỡ đón năm mới.

Tẩy trang mắt qua loa tưởng vô hại mà hại không tưởng, cứ nhìn “biến” Hòa Minzy vừa gặp là biết

14:44:35 04/01/2020

Và đây là cách làm chuẩn nhất từ bác sĩ da liễu để tránh gặp sự cố như nữ ca sĩ.

Let's block ads! (Why?)