Mặt nạ tự làm khiến phái đẹp xuýt xoa

Mặt nạ mầm lúa mì mang lại những lợi ích tuyệt vời giúp da sáng đẹp nuôi dưỡng làn da chuyên sâu.

Mầm lúa mì được lấy từ hạt lúa mì nảy mầm và chứa vô số chất dinh dưỡng rất quan trọng giúp mang lại những lợi ích

Cả bột mầm lúa mì và dầu mầm lúa mì đều được sử dụng trong việc chuẩn bị mặt nạ tự chế để mang lại những lợi ích khác nhau. Nó được cung cấp chất chống oxy hóa vitamin E dễ dàng trung hòa các gốc tự do và giúp ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn.

Có tác dụng trong việc chăm sóc da là bởi lúa mì có chứa hàm lượng vitamin A, E, K cùng với các hoạt chất như selen, lutein, zeaxanthin đều là những chất chống oxy mạnh mẽ giúp nuôi dưỡng làn da chuyên sâu.

Chưa dừng lại, hàm lượng vitamin nhóm B, các khoáng chất quan trọng còn giúp trẻ hóa làn da, cho bạn làn da láng mịn. Những dưỡng chất này sẽ giúp hình thành các tế bào mới, cải thiện sự bài tiết của làn da, đồng thời còn ngăn chặn tia UV độc hại của ánh nắng mặt trời, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho da.

Mặt nạ mầm lúa mì hoàn toàn sửa chữa làn da của chúng ta khỏi các rối loạn da khác nhau và giúp kích thích tái tạo các tế bào da mặt mới.

Mặt nạ mật ong và mầm lúa mì

2 thìa mật ong 2 thìa bột mầm lúa mì 1 thìa cà phê sữa tươi không đường

Bạn lấy một cái bát trộn mầm lúa mì cùng với mật ong và sữa tươi tạo thành một hỗn hợp đặc sệt. Sử dụng hỗn hợp này để bôi đều lên da. Để mặt nạ trong khoảng 10-15 phút, khi thấy mặt nạ khô lại thì bạn có thể rửa mặt lại với nước sạch.

Trong mật ong cũng có chất giúp chống lại oxy hóa giúp làn da giữ được sự tươi trẻ, mầm lúa mì giúp tẩy tế bào chết cho da làm mờ vết nám. Sữa tươi giúp làn da bạn trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.

Mặt nạ mầm lúa mì với chuối

1 muỗng cà phê mầm lúa mì 1 trái chuối chín 1 lòng đỏ trứng gà 1 muỗng cà phê nước chanh.

Để làm hỗn hợp trị mụn với các nguyên liệu trên, bạn hãy áp dụng như sau:

-Bóc trái chuối chín mềm ra và nghiền cho thật nhuyễn.

-Bỏ vào 1 lòng đỏ trứng gà, mật ong, chanh, mầm lúa mì sau đó trộn cho đều tay.

-Đắp hỗn hợp tự chế lên vùng da mặt, cổ, lưu hỗn hợp lại trên da tầm 20 phút rồi làm sạch lại với nước ấm.

Công dụng: Không những có công dụng trị mụn mà còn có tác dụng tẩy tế bào da chết, điều trị mụn, mờ vết thâm do mụn, đồng thời còn ngăn ngừa hình thành các đốm mụn mới cho bạn làn da láng mịn.

Mặt nạ mầm lúa mì với dầu ô liu

Hai muỗng cà phê dầu ô liu và một muỗng canh bột mầm lúa mì trộn đều trong bát thủy tinh. Sau đó lấy số lượng cần thiết của chuối nghiền chín và thêm với hỗn hợp.

Áp dụng hỗn hợp lên da mặt của bạn sau khi đã làm sạch nó hoàn toàn. Để nó khô trong 30 phút. Rửa sạch bằng nước ấm với một phút massage.

Các vitamin và khoáng chất có trong mặt nạ chuối và bột mầm lúa mì này làm cho làn da của bạn không có bụi bẩn và giúp nó trở nên mịn màng và dẻo dai.

Mặt nạ mầm lúa mì với bơ

Mặt nạ này bao gồm dầu mầm lúa mì có hàm lượng vitamin E và chất chống oxy hóa cao. Ngoài ra, chúng ta có thể chọn sữa đông để bổ sung các dưỡng chất và hoạt động tốt trên da.

Lấy số lượng cần dùng của sữa đông và dầu mầm lúa mì rồi trộn chúng thành hỗn hợp lỏng. Xay bơ thành hỗn hợp nhuyễn rồi trộn với hỗn hợp lỏng. Áp dụng mặt nạ này trên khuôn mặt của bạn và lưu nó trong 20 phút. Loại mặt nạ bằng nước sạch.

Đặc tính chống lão hóa có trong bơ và đặc tính tẩy trắng của sữa đông, cùng với thành phần chống sạm có trong dầu mầm lúa mì, làm cho da mặt của bạn không có các nếp nhăn.

Thiên Thanh (T/H)

Theo doisongvietnam.vn

Tin mới nhất

Để da không bị khô nẻ trong mùa hanh, thêm vài giọt này vào nước rửa mặt mỗi sáng

11:27:32 05/12/2019

Mùa hanh khô đến rồi, dù có thoa kem dưỡng ẩm bạn vẫn thấy làn da mình bị nứt nẻ. Hãy cho thêm vài giọt này vào nước mỗi khi rửa mặt, để da dẻ căng mướt mịn màng miễn chê.

Mầm lúa mì - nguyên liệu làm đẹp hiệu quả

10:54:10 05/12/2019

Mầm lúa mì rất giàu các loại vitamin B, đặc biệt là B1, folate, B6 và niacin, rất tốt cho tim mạch và não bộ. Mầm lúa mì cũng giàu vitamin E và omega 3 giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, đẹp da, đẹp dáng.

Ăn sáng như thế nào là chuẩn cho người giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

10:47:54 05/12/2019

Để có thể áp dụng chế độ giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe, thực đơn ăn sáng vẫn phải đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng, đồng thời hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thể.

6 công thức nước ép giữ da sáng, dáng xinh

10:46:31 05/12/2019

Giang Hà tự chế nhiều công thức nhằm đa dạng hóa thực đơn cũng như tận dụng tối đa các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp.

Top 3 cách trị vết chân chim quanh mắt hiệu quả nhất

10:29:13 05/12/2019

Những nếp nhăn nhỏ trên mắt tuy không dễ nhìn thấy nhưng nếu không được chăm sóc kịp thời thì chúng sẽ ngày một hằn sâu và khó xử lý hơn.

Đừng nghĩ cứ xà phòng tắm là gây khô da vì có tới 10 ứng viên mềm mịn hơn cả sữa tắm mà bạn nên sắm cho mùa hanh khô này

10:11:04 05/12/2019

Tắm xà phòng sẽ chẳng bao giờ gây khô da nếu bạn biết chọn sản phẩm chứa bơ hạt mỡ, dầu thực vật cùng những thành phần dưỡng ẩm hiệu quả.

Mùa đông là “mùa tăng cân”, làm sao để chống lại việc đó vào mùa lạnh?

09:21:28 05/12/2019

Vào mùa đông, chúng ta luôn thấy rằng tốc độ tăng cân tăng lên rất nhanh, vậy bạn có biết tại sao không? Làm thế nào để giảm cân tốt hơn?

Hàng ngày làm 5 bước massage này, da chẳng lo lão hóa lại còn căng bóng sáng khỏe

09:18:59 05/12/2019

Thứ duy nhất bạn cần chuẩn bị chỉ là một cây lăn ngọc.  Serum là một sản phẩm skincare diệu kỳ; nó giúp chăm sóc da chuyên sâu, cải thiện những vấn đề mà nhiều món làm đẹp khác phải bó tay.

Để xinh và sang như gái Hàn, bạn chỉ cần nâng level cho công cuộc makeup với 4 chiêu đơn giản

09:16:41 05/12/2019

4 thay đổi nhỏ trong công cuộc makeup hàng ngày sẽ giúp bạn thăng hạng nhan sắc vùn vụt.

Sự thật kẹo Chokolade Vægttab giảm cân (Bài 1): Ma trận quảng bá “thổi” phồng công dụng bán tràn lan

08:48:52 05/12/2019

Chỉ cần sử dụng một liệu trình giá 500 ngàn đồng là có thể giảm cân mà không cần bất cứ phương pháp nào khác là nội dung nói về công dụng của loại kẹo có tên là Chokolade Vægttab được quảng cáo có nguồn gốc từ Đan Mạch đang được bán trà...

Da khô vào mùa đông, cần chăm sóc đúng cách

08:47:56 05/12/2019

Thời tiết khắc nghiệt hanh khô của mùa đông thường khiến cho da bị mất nước, mất đi độ ẩm, trở nên khô sần và nứt nẻ. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên có kế hoạch chăm sóc da đúng đắn với các bước chăm dưỡng sau đây.

Hết hồn với phương pháp làm đẹp đổ dầu vào mắt để dưỡng ẩm

08:46:57 05/12/2019

Các chuyên gia chia sẻ một công thức cổ điển làm dịu, chữa lành và nuôi dưỡng mắt bằng một phương pháp điều trị gọi là Netra tarpana hoặc netra basti có nghĩa là ngâm mắt trong bồn dầu.

9 việc nên làm để kịp giảm cân đón Tết

23:11:21 04/12/2019

Thay đổi chế độ ăn, tích cực vận động và bổ sung thực phẩm giàu probiotics sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn trong dịp năm mới.

Trị mụn đầu đen với hỗn hợp tự chế

21:44:06 04/12/2019

Các nguyên liệu như nha đam, tinh bột nghệ, bột yến mạch, lòng trắng trứng, mật ong... được kết hợp tạo thành mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả.

12 nguyên liệu tắm giúp cải thiện sức khỏe

21:41:37 04/12/2019

Thêm một chút dầu dừa hay muối Epsom vào bồn tắm giúp đào thải độc tố, làm mềm và trắng da tự nhiên.

"Gái xinh phòng gym" chia sẻ bí quyết ăn uống "thả phanh" trong mỗi bữa mà vẫn giảm được tới 15kg

15:55:18 04/12/2019

Từng sở hữu thân hình thiếu cân đối nhưng nhờ chăm chỉ tập gym, kết hợp với thói quen ăn uống khoa học nên cô bạn này đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn hảo cùng những múi cơ săn chắc hơn.

9X người Anh 'đổi đời' nhờ phẫu thuật chỉnh hàm

14:16:59 04/12/2019

Xương hàm cân xứng giúp Mia ăn uống dễ dàng hơn đồng thời loại bỏ tâm lý tự ti, không còn thấy mình như người ngoài hành tinh mỗi khi soi gương.

5 việc nên làm để 'bảo toàn' da trong mùa hanh khô

14:13:12 04/12/2019

Tẩy da chết 2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp da thô ráp, sần sùi nhờ đó các dưỡng chất dễ thẩm thấu và phát huy tác dụng.

Saffron có thực sự là thần dược cho làn da như lời đồn?

14:03:06 04/12/2019

Nghệ tây có thật là thành phần tuyệt vời trong các sản phẩm chăm sóc da? Trong số rất nhiều thành phần chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên trên thị trường, nghệ tây là thứ thành phần xuất hiện thường xuyên.

Ngắm ảnh "lột xác" của mẹ trẻ sau khi sinh, dân mạng trầm trồ "Không có phụ nữ xấu, chỉ có bà mẹ lười!"

13:55:52 04/12/2019

Quyết tâm giảm cân sau khi sinh của cô bắt đầu từ việc đi đâu cũng nhận được câu hỏi: Đang bầu con trai hay con gái?.

Làm đẹp cuối năm cần chú ý an toàn

13:54:23 04/12/2019

Chị em nên tìm hiểu kỹ các dịch vụ làm đẹp, chọn nơi uy tín để tân trang nhan sắc đón Giáng sinh, năm mới, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

8 mẫu móng vân đá phù hợp cho mọi dịp

13:30:17 04/12/2019

Kiểu vẽ móng loang với gam màu tự nhiên, không quá sặc sỡ phù hợp cho chị em văn phòng chuộng sự thanh lịch.

Let's block ads! (Why?)

Cách chăm sóc da mùa hanh khô hiệu quả nhất

Da khô ráp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây ra hiện tượng lão hóa sớm.

Da khô là tình trạng xuất hiện vảy khô, ngứa và nứt trên da. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ vùng nào trên cơ thể, nhưng thường phổ biến ở mặt, chân và tay.

Da khô biểu hiện của sự suy giảm quá mức lượng chất tiết của tuyến bã nhờn, dẫn đến không cung cấp đủ độ ẩm cho da và lớp màn bảo vệ da cũng thiếu hụt, khiến da kém mịn màng, bề mặt thô ráp, sần sùi, thậm chí bong tróc, căng nứt.

Bên cạnh việc gây khó chịu, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, nếu bạn để da khô trong thời gian dài không có biện pháp khắc phục kịp thời còn gây ra hiện tượng lão hóa sớm.

Nhiều người mất tự tin vì làn da khô, bong tróc

Để chăm sóc làn da khô nứt, chúng ta thường hay sử dụng mỹ phẩm. Vậy lựa chọn loại nào mới phù hợp?

1. Xịt khoáng

Sử dụng xịt khoáng giàu HA thường xuyên, đây là cách cấp ẩm tức thì cho làn da, hơn nữa có thể giữ lớp trang điểm lâu hơn, thư giãn da sau một ngày làm việc mệt mỏi.

2. Sữa rửa mặt

Ưu tiên sữa rửa mặt ít bọt, ít xà phòng, dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên và có tác dụng cân bằng độ pH tốt.

Tránh xa sản phẩm nhiều bọt, xà phòng, chứa hạt massage to và màu hoặc hương liệu nhân tạo, bởi chúng dễ khiến da khô bị tổn thương, khô ráp, thậm chí bong tróc, căng rát khó chịu.

3. Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm thích hợp cho da khô là loại có lượng nước cao, giàu vitamin E, thẩm thấu tốt, không gây nhờn bóng nhằm ngăn ngừa mụn, bít tắc lỗ chân lông hoặc gây viêm nhiễm.

4. Nước tẩy trang và nước hoa hồng

Bạn nên chọn loại dịu nhẹ nhất là những sản phẩm không chứa cồn.

Bên cạnh mỹ phẩm, chúng ta cũng cần chú ý đến thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng đến da:

- Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày vào buổi sáng và tối trước lúc đi ngủ. Kem dưỡng ẩm vừa cung cấp độ ẩm cần thiết, tạo lớp màn bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước, lại giúp da khỏe mạnh hơn.

- Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để loại bỏ hết lớp tế bào sần sùi, già nua cho da mềm mại, mịn màng, dễ hấp thu dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo.

- Không rửa mặt bằng nước quá nóng, nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh. Nhiệt độ nước cao sẽ làm da mất nước, từ đó khô hơn, xấu hơn.

- Đắp mặt nạ dưa leo, chuối, mật ong hoặc khoai tây 2 – 3 lần/tuần, giúp tăng cường độ ẩm, vitamin, khoáng chất, nhanh chóng giúp da hết khô, tràn đầy sức sống.

- Nếu làm việc trong môi trường máy lạnh, đừng quên để gần 1 chậu nước trong phòng, tạo độ ẩm cần thiết, hạn chế tình trạng da mất nước.

Thực phẩm cũng là nguồn cấp nước lớn cho da khô

- Bơ: Chứa một lượng dồi dào vitamin C, E và chất béo lành mạnh giúp da mềm, mịn, ẩm mướt từ bên trong rất tốt. Đặc biệt đối với da khô sạm, quả bơ được xem như chìa khóa dưỡng da công hiệu nhất. Bạn có thể kết hợp ăn bơ và đắp mặt nạ bơ với mật ong để dưỡng ẩm cho da mỗi tuần.

- Khoai lang: Không cần nói quá nhiều mọi người đều biết khoai lang rất giàu vitamin A, C giúp cơ thể tái tạo collagen tự nhiên cho da, giúp da sáng mịn, ẩm mướt hơn từ bên trong. Ngoài ra nó còn hỗ trợ đắc lực cho quá trình tiêu hóa, đem lại làn da căng láng, mịn màng.

- Rau xanh đậm: Bạn nên ăn nhiều rau có màu xanh đậm, nó rất hữu ích đối với làn da khô. Trong đó, rau bina là loại tốt nhất cho da khô sạm. Nó có chứa nhiều sắt, omega 4, vitamin E, B, A giúp bảo vệ làn da và giúp da săn chắc, sáng khỏe hơn. Bạn có thể kết hợp rau bina, quả bơ và dầu ô liu thành một món salad trộn tuyệt vời nhé. Nếu khó khăn khi mua loại rau này thì bạn vẫn có thể thay thế bằng các loại rau màu xanh đậm khác như bắp cải, cần tây, bông cải xanh,… để cải thiện tình trạng da khô.

- Hoa quả nhiệt đới: Xoài, cam, bưởi, dưa hấu, dâu tây,… chứa hàm lượng vitamin A, C rất cao giúp da sáng mịn và thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen tự nhiên giúp làn da được dưỡng ẩm từ sâu bên trong.

An An

Theo vietnamnet.vn

Tin mới nhất

Mầm lúa mì - nguyên liệu làm đẹp hiệu quả

10:54:10 05/12/2019

Mầm lúa mì rất giàu các loại vitamin B, đặc biệt là B1, folate, B6 và niacin, rất tốt cho tim mạch và não bộ. Mầm lúa mì cũng giàu vitamin E và omega 3 giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, đẹp da, đẹp dáng.

Ăn sáng như thế nào là chuẩn cho người giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

10:47:54 05/12/2019

Để có thể áp dụng chế độ giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe, thực đơn ăn sáng vẫn phải đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng, đồng thời hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thể.

6 công thức nước ép giữ da sáng, dáng xinh

10:46:31 05/12/2019

Giang Hà tự chế nhiều công thức nhằm đa dạng hóa thực đơn cũng như tận dụng tối đa các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp.

Top 3 cách trị vết chân chim quanh mắt hiệu quả nhất

10:29:13 05/12/2019

Những nếp nhăn nhỏ trên mắt tuy không dễ nhìn thấy nhưng nếu không được chăm sóc kịp thời thì chúng sẽ ngày một hằn sâu và khó xử lý hơn.

Đừng nghĩ cứ xà phòng tắm là gây khô da vì có tới 10 ứng viên mềm mịn hơn cả sữa tắm mà bạn nên sắm cho mùa hanh khô này

10:11:04 05/12/2019

Tắm xà phòng sẽ chẳng bao giờ gây khô da nếu bạn biết chọn sản phẩm chứa bơ hạt mỡ, dầu thực vật cùng những thành phần dưỡng ẩm hiệu quả.

Mùa đông là “mùa tăng cân”, làm sao để chống lại việc đó vào mùa lạnh?

09:21:28 05/12/2019

Vào mùa đông, chúng ta luôn thấy rằng tốc độ tăng cân tăng lên rất nhanh, vậy bạn có biết tại sao không? Làm thế nào để giảm cân tốt hơn?

Hàng ngày làm 5 bước massage này, da chẳng lo lão hóa lại còn căng bóng sáng khỏe

09:18:59 05/12/2019

Thứ duy nhất bạn cần chuẩn bị chỉ là một cây lăn ngọc.  Serum là một sản phẩm skincare diệu kỳ; nó giúp chăm sóc da chuyên sâu, cải thiện những vấn đề mà nhiều món làm đẹp khác phải bó tay.

Để xinh và sang như gái Hàn, bạn chỉ cần nâng level cho công cuộc makeup với 4 chiêu đơn giản

09:16:41 05/12/2019

4 thay đổi nhỏ trong công cuộc makeup hàng ngày sẽ giúp bạn thăng hạng nhan sắc vùn vụt.

Sự thật kẹo Chokolade Vægttab giảm cân (Bài 1): Ma trận quảng bá “thổi” phồng công dụng bán tràn lan

08:48:52 05/12/2019

Chỉ cần sử dụng một liệu trình giá 500 ngàn đồng là có thể giảm cân mà không cần bất cứ phương pháp nào khác là nội dung nói về công dụng của loại kẹo có tên là Chokolade Vægttab được quảng cáo có nguồn gốc từ Đan Mạch đang được bán trà...

Da khô vào mùa đông, cần chăm sóc đúng cách

08:47:56 05/12/2019

Thời tiết khắc nghiệt hanh khô của mùa đông thường khiến cho da bị mất nước, mất đi độ ẩm, trở nên khô sần và nứt nẻ. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên có kế hoạch chăm sóc da đúng đắn với các bước chăm dưỡng sau đây.

Hết hồn với phương pháp làm đẹp đổ dầu vào mắt để dưỡng ẩm

08:46:57 05/12/2019

Các chuyên gia chia sẻ một công thức cổ điển làm dịu, chữa lành và nuôi dưỡng mắt bằng một phương pháp điều trị gọi là Netra tarpana hoặc netra basti có nghĩa là ngâm mắt trong bồn dầu.

9 việc nên làm để kịp giảm cân đón Tết

23:11:21 04/12/2019

Thay đổi chế độ ăn, tích cực vận động và bổ sung thực phẩm giàu probiotics sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn trong dịp năm mới.

Trị mụn đầu đen với hỗn hợp tự chế

21:44:06 04/12/2019

Các nguyên liệu như nha đam, tinh bột nghệ, bột yến mạch, lòng trắng trứng, mật ong... được kết hợp tạo thành mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả.

12 nguyên liệu tắm giúp cải thiện sức khỏe

21:41:37 04/12/2019

Thêm một chút dầu dừa hay muối Epsom vào bồn tắm giúp đào thải độc tố, làm mềm và trắng da tự nhiên.

Mẹ 2 con chia sẻ quá trình trị thâm nám sau sinh: Peel da để trị nám, nhưng quan trọng nhất vẫn là bước skincare phục hồi

16:20:41 04/12/2019

Khó có thể tin được đây lại là làn da của mẹ 2 con từng trầm cảm về vấn đề thâm nám, mụn nhọt sau khi sinh con.

"Gái xinh phòng gym" chia sẻ bí quyết ăn uống "thả phanh" trong mỗi bữa mà vẫn giảm được tới 15kg

15:55:18 04/12/2019

Từng sở hữu thân hình thiếu cân đối nhưng nhờ chăm chỉ tập gym, kết hợp với thói quen ăn uống khoa học nên cô bạn này đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn hảo cùng những múi cơ săn chắc hơn.

9X người Anh 'đổi đời' nhờ phẫu thuật chỉnh hàm

14:16:59 04/12/2019

Xương hàm cân xứng giúp Mia ăn uống dễ dàng hơn đồng thời loại bỏ tâm lý tự ti, không còn thấy mình như người ngoài hành tinh mỗi khi soi gương.

5 việc nên làm để 'bảo toàn' da trong mùa hanh khô

14:13:12 04/12/2019

Tẩy da chết 2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp da thô ráp, sần sùi nhờ đó các dưỡng chất dễ thẩm thấu và phát huy tác dụng.

Saffron có thực sự là thần dược cho làn da như lời đồn?

14:03:06 04/12/2019

Nghệ tây có thật là thành phần tuyệt vời trong các sản phẩm chăm sóc da? Trong số rất nhiều thành phần chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên trên thị trường, nghệ tây là thứ thành phần xuất hiện thường xuyên.

Ngắm ảnh "lột xác" của mẹ trẻ sau khi sinh, dân mạng trầm trồ "Không có phụ nữ xấu, chỉ có bà mẹ lười!"

13:55:52 04/12/2019

Quyết tâm giảm cân sau khi sinh của cô bắt đầu từ việc đi đâu cũng nhận được câu hỏi: Đang bầu con trai hay con gái?.

Làm đẹp cuối năm cần chú ý an toàn

13:54:23 04/12/2019

Chị em nên tìm hiểu kỹ các dịch vụ làm đẹp, chọn nơi uy tín để tân trang nhan sắc đón Giáng sinh, năm mới, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

8 mẫu móng vân đá phù hợp cho mọi dịp

13:30:17 04/12/2019

Kiểu vẽ móng loang với gam màu tự nhiên, không quá sặc sỡ phù hợp cho chị em văn phòng chuộng sự thanh lịch.

6 thói quen ăn uống giúp giảm cân dễ dàng hơn

10:54:09 04/12/2019

Luôn ngồi vào bàn, tập trung ăn, không vừa ăn vừa xem tivi là những thói quen tốt giúp bạn hạn chế ăn quá nhiều so với nhu cầu.

Khô da mùa đông dễ gây biến chứng thành nhiều loại bệnh, làm thế nào để phòng tránh?

10:15:29 04/12/2019

Ngoài ý nghĩa về thẩm mỹ với những biểu hiện bong tróc da, da khô nứt nẻ, nổi mụn, mẩn đỏ... khô da vào mùa đông có thể dẫn đến nhiều biến chứng bệnh cực nguy hiểm.

Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt?

07:11:43 04/12/2019

Cứ đều đặn ăn những thực phẩm sau, bạn sẽ không còn sợ da bị khô ráp, nứt nẻ, dễ tạo nếp nhăn... dù trời đã vào đông rét lạnh.

Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào?

07:10:38 04/12/2019

Giảm cân là cuộc chiến lâu dài. Mặc dù vậy, khi phải kiêng quá nhiều món ăn, đồ uống mà bạn thích sẽ rất nhàm chán.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu

06:42:00 04/12/2019

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da mà các nàng không thể bỏ qua trong quy trình làm đẹp mùa thu.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá

22:25:46 03/12/2019

Thói quen ăn uống không khoa học có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Mặt nạ từ bắp cải cho làn da trắng hồng tự tin đón Noel

16:18:16 03/12/2019

Bí quyết làm mặt nạ bắp cải dưỡng và làm đẹp da cực tốt cho ngày đông và chuẩn bị đón Noel được nhiều phụ nữ thích thú.

Điểm danh những loại đồ uống vừa ngon vừa làm chậm quá trình lão hóa

16:17:10 03/12/2019

Cà phê, nước dừa, nước, nước ép củ cải hay thậm chí là rượu đều là những loại đồ uống phổ biến, quen thuộc hàng ngày và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Bí quyết "bay" hết mỡ thừa chỉ với 3 tiếng mỗi tuần

16:16:28 03/12/2019

Vóc dáng đẹp săn chắc là mong muốn của hầu hết các chị em phụ nữ. Nhưng có nhiều lý do khiến chị em chưa thể sở hữu thân hình như mong muốn như không có không nhiều thời gian tập luyện, thiếu động lực hay lo ngại về chi phí.

Trời rét đậm môi chỉ trực khô nứt, đây là 5 thỏi son tint Hàn siêu mềm môi mà lại bền màu từ sáng tới chiều xứng đáng để bạn khuân về

14:28:38 03/12/2019

Dù son lì có mê li đến đâu thì cũng không thể đánh bại hoàn toàn son tint về khoản mềm môi mà vẫn lâu trôi.

Chuyên gia giải phẫu thẩm mỹ bật mí “nguyên tắc vàng” trong phẫu thuật thẩm mỹ

10:46:54 03/12/2019

Nếu ngoại hình không đẹp thì phẫu thuật thẩm mỹ là nhu cầu hoàn toàn chính đáng. Nhưng để đảm bảo an toàn cần có những nguyên tắc riêng. Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi quyết định phẫu thuật.

An toàn trong phẫu thuật thẩm mỹ: Trách nhiệm không của riêng ai

10:45:01 03/12/2019

Các tiến sĩ, bác sĩ đầu ngành về tim mạch, hồi sức cấp cứu, phẫu thuật thẩm mỹ cùng hơn 100 y bác sĩ trên toàn quốc cùng tham gia hội thảo khoa học An toàn trong phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ nhằm mục tiêu nâng cao tính an toàn, hướng tới...

Không thể chủ quan trước 4 lỗi skincare khiến da bạn cứ héo hon, xám xịt suốt cả ngày Đông lạnh lẽo

10:00:49 03/12/2019

Các nàng cần nhận biết và rút kinh nghiệm sau những lỗi lầm dưới đây để công sức skincare được đền đáp bằng một làn da khỏe mạnh, tươi sáng, không tỳ vết.

Hoại tử ngực sau khi dao kéo vòng một

07:20:38 03/12/2019

Lyndsay buộc phải cắt bỏ núm vú do nhiễm khuẩn và đối mặt với khoản nợ hơn 1 tỷ đồng để khắc phục hậu quả.

Let's block ads! (Why?)

Để da không bị khô nẻ trong mùa hanh, thêm vài giọt này vào nước rửa mặt mỗi sáng

Mùa hanh khô đến rồi, dù có thoa kem dưỡng ẩm bạn vẫn thấy làn da mình bị nứt nẻ. Hãy cho thêm vài giọt này vào nước mỗi khi rửa mặt, để da dẻ căng mướt mịn màng miễn chê.

Cuối năm, tiết trời sang đông cũng là lúc chị em cần đặc biệt chú trọng chăm sóc da, bởi chúng rất dễ nứt nẻ. Rửa mặt là khâu quan trọng nhất của quá trình chăm sóc da, để có làn da mịn màng, hấp thụ dưỡng chất trọn vẹn hay không nhờ hết vào công đoạn làm sạch này. Thế nhưng, nếu rửa mặt quá kỹ hay dùng nước ấm nóng thì da của bạn sẽ bị mất nước, càng trở nên khô ráp, nứt nẻ hơn.

Thế nên, khi rửa mặt, bạn hãy cho thêm mấy giọt mật ong vào để dưỡng ẩm kịp thời nhé. Sở dĩ mật ong được sử dụng để cứu cánh làn da khô nẻ trong mùa đông là bởi vì chúng có hàng tá công dụng sau.

1. Mật ong giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên, dưỡng da trắng hồng

Thành phần của mật ong có chứa các khoáng chất như canxi, magie, clo, photpho, đường glucose và fructoze, đều là những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của cơ thể mà bất kì ai cũng cần đến. Các chất hữu cơ như axit molic, vinic, xitric, lactic, các vitamin như B1, B12, B3, B5, B6, K, E, C… không chỉ có lợi cho sức khỏe, các loại dưỡng chất này còn có chức năng làm đẹp da, giúp bạn vừa duy trì vừa nuôi dưỡng bề mặt da mịn màng, trắng sáng.

Các thành phần có bên trong mật ong có khả năng hấp thụ và giữ ẩm cực kỳ tốt, cho thêm vài giọt mật ong vào nước rửa mặt bạn sẽ không bao giờ lo da bị bong tróc trong mùa đông. Hơn nữa, mật ong sẽ nhẹ nhàng loại bỏ đi bụi bẩn và tạp chất có trên da, cân bằng độ ẩm tự nhiên của da và cân bằng da nhờn. Nhờ đó mà da mặt bạn trắng sáng hơn, mịn màng hơn, sạch sẽ và tươi trẻ hơn.

2. Mật ong kháng khuẩn, trị sạch bằng mụn trứng cá

Trong thành phần của mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên, rất tốt cho việc trị mụn trứng cá. Hầu hết mụn trứng cá và vấn đề về da đều do vi khuẩn gây ra, khi cho mật ong vào nước rửa mặt, mật ong tự nhiên sẽ thổi bay vi khuẩn khỏi lỗ chân lông trên khuôn mặt. Hơn nữa, mật ong nguyên chất còn có chứa probiotic tự nhiên làm giảm và ngăn ngừa mụn xuất hiện trên da, vì thế, ngăn chặn và làm dịu tình trạng mụn nhọt hiệu quả.

Khi sử dụng mật ong để rửa mặt, bạn cần lưu ý một số điểm dưới đây.

- Dùng mật ong hữu cơ nguyên chất nhất có thể để đảm bảo không có các thành phần gây tổn hại da.

- Chỉ nên sử dụng mật ong để rửa mặt vào buổi sáng vì lúc này da không có quá nhiều bụi bẩn bám trên da.

- Chỉ nên sử dụng mật ong vào buổi sáng khoảng 3-4 lần một tuần.

- Bôi kem chống nắng đầy đủ khi rửa mặt với mật ong.

Theo eva.vn

Tin mới nhất

Ăn sáng như thế nào là chuẩn cho người giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

10:47:54 05/12/2019

Để có thể áp dụng chế độ giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe, thực đơn ăn sáng vẫn phải đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng, đồng thời hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thể.

6 công thức nước ép giữ da sáng, dáng xinh

10:46:31 05/12/2019

Giang Hà tự chế nhiều công thức nhằm đa dạng hóa thực đơn cũng như tận dụng tối đa các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp.

Top 3 cách trị vết chân chim quanh mắt hiệu quả nhất

10:29:13 05/12/2019

Những nếp nhăn nhỏ trên mắt tuy không dễ nhìn thấy nhưng nếu không được chăm sóc kịp thời thì chúng sẽ ngày một hằn sâu và khó xử lý hơn.

Đừng nghĩ cứ xà phòng tắm là gây khô da vì có tới 10 ứng viên mềm mịn hơn cả sữa tắm mà bạn nên sắm cho mùa hanh khô này

10:11:04 05/12/2019

Tắm xà phòng sẽ chẳng bao giờ gây khô da nếu bạn biết chọn sản phẩm chứa bơ hạt mỡ, dầu thực vật cùng những thành phần dưỡng ẩm hiệu quả.

Mùa đông là “mùa tăng cân”, làm sao để chống lại việc đó vào mùa lạnh?

09:21:28 05/12/2019

Vào mùa đông, chúng ta luôn thấy rằng tốc độ tăng cân tăng lên rất nhanh, vậy bạn có biết tại sao không? Làm thế nào để giảm cân tốt hơn?

Hàng ngày làm 5 bước massage này, da chẳng lo lão hóa lại còn căng bóng sáng khỏe

09:18:59 05/12/2019

Thứ duy nhất bạn cần chuẩn bị chỉ là một cây lăn ngọc.  Serum là một sản phẩm skincare diệu kỳ; nó giúp chăm sóc da chuyên sâu, cải thiện những vấn đề mà nhiều món làm đẹp khác phải bó tay.

Để xinh và sang như gái Hàn, bạn chỉ cần nâng level cho công cuộc makeup với 4 chiêu đơn giản

09:16:41 05/12/2019

4 thay đổi nhỏ trong công cuộc makeup hàng ngày sẽ giúp bạn thăng hạng nhan sắc vùn vụt.

Sự thật kẹo Chokolade Vægttab giảm cân (Bài 1): Ma trận quảng bá “thổi” phồng công dụng bán tràn lan

08:48:52 05/12/2019

Chỉ cần sử dụng một liệu trình giá 500 ngàn đồng là có thể giảm cân mà không cần bất cứ phương pháp nào khác là nội dung nói về công dụng của loại kẹo có tên là Chokolade Vægttab được quảng cáo có nguồn gốc từ Đan Mạch đang được bán trà...

Da khô vào mùa đông, cần chăm sóc đúng cách

08:47:56 05/12/2019

Thời tiết khắc nghiệt hanh khô của mùa đông thường khiến cho da bị mất nước, mất đi độ ẩm, trở nên khô sần và nứt nẻ. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên có kế hoạch chăm sóc da đúng đắn với các bước chăm dưỡng sau đây.

Hết hồn với phương pháp làm đẹp đổ dầu vào mắt để dưỡng ẩm

08:46:57 05/12/2019

Các chuyên gia chia sẻ một công thức cổ điển làm dịu, chữa lành và nuôi dưỡng mắt bằng một phương pháp điều trị gọi là Netra tarpana hoặc netra basti có nghĩa là ngâm mắt trong bồn dầu.

9 việc nên làm để kịp giảm cân đón Tết

23:11:21 04/12/2019

Thay đổi chế độ ăn, tích cực vận động và bổ sung thực phẩm giàu probiotics sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn trong dịp năm mới.

Trị mụn đầu đen với hỗn hợp tự chế

21:44:06 04/12/2019

Các nguyên liệu như nha đam, tinh bột nghệ, bột yến mạch, lòng trắng trứng, mật ong... được kết hợp tạo thành mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả.

12 nguyên liệu tắm giúp cải thiện sức khỏe

21:41:37 04/12/2019

Thêm một chút dầu dừa hay muối Epsom vào bồn tắm giúp đào thải độc tố, làm mềm và trắng da tự nhiên.

Mẹ 2 con chia sẻ quá trình trị thâm nám sau sinh: Peel da để trị nám, nhưng quan trọng nhất vẫn là bước skincare phục hồi

16:20:41 04/12/2019

Khó có thể tin được đây lại là làn da của mẹ 2 con từng trầm cảm về vấn đề thâm nám, mụn nhọt sau khi sinh con.

"Gái xinh phòng gym" chia sẻ bí quyết ăn uống "thả phanh" trong mỗi bữa mà vẫn giảm được tới 15kg

15:55:18 04/12/2019

Từng sở hữu thân hình thiếu cân đối nhưng nhờ chăm chỉ tập gym, kết hợp với thói quen ăn uống khoa học nên cô bạn này đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn hảo cùng những múi cơ săn chắc hơn.

9X người Anh 'đổi đời' nhờ phẫu thuật chỉnh hàm

14:16:59 04/12/2019

Xương hàm cân xứng giúp Mia ăn uống dễ dàng hơn đồng thời loại bỏ tâm lý tự ti, không còn thấy mình như người ngoài hành tinh mỗi khi soi gương.

Saffron có thực sự là thần dược cho làn da như lời đồn?

14:03:06 04/12/2019

Nghệ tây có thật là thành phần tuyệt vời trong các sản phẩm chăm sóc da? Trong số rất nhiều thành phần chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên trên thị trường, nghệ tây là thứ thành phần xuất hiện thường xuyên.

Ngắm ảnh "lột xác" của mẹ trẻ sau khi sinh, dân mạng trầm trồ "Không có phụ nữ xấu, chỉ có bà mẹ lười!"

13:55:52 04/12/2019

Quyết tâm giảm cân sau khi sinh của cô bắt đầu từ việc đi đâu cũng nhận được câu hỏi: Đang bầu con trai hay con gái?.

Làm đẹp cuối năm cần chú ý an toàn

13:54:23 04/12/2019

Chị em nên tìm hiểu kỹ các dịch vụ làm đẹp, chọn nơi uy tín để tân trang nhan sắc đón Giáng sinh, năm mới, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

8 mẫu móng vân đá phù hợp cho mọi dịp

13:30:17 04/12/2019

Kiểu vẽ móng loang với gam màu tự nhiên, không quá sặc sỡ phù hợp cho chị em văn phòng chuộng sự thanh lịch.

6 thói quen ăn uống giúp giảm cân dễ dàng hơn

10:54:09 04/12/2019

Luôn ngồi vào bàn, tập trung ăn, không vừa ăn vừa xem tivi là những thói quen tốt giúp bạn hạn chế ăn quá nhiều so với nhu cầu.

Khô da mùa đông dễ gây biến chứng thành nhiều loại bệnh, làm thế nào để phòng tránh?

10:15:29 04/12/2019

Ngoài ý nghĩa về thẩm mỹ với những biểu hiện bong tróc da, da khô nứt nẻ, nổi mụn, mẩn đỏ... khô da vào mùa đông có thể dẫn đến nhiều biến chứng bệnh cực nguy hiểm.

Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào?

07:10:38 04/12/2019

Giảm cân là cuộc chiến lâu dài. Mặc dù vậy, khi phải kiêng quá nhiều món ăn, đồ uống mà bạn thích sẽ rất nhàm chán.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu

06:42:00 04/12/2019

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da mà các nàng không thể bỏ qua trong quy trình làm đẹp mùa thu.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá

22:25:46 03/12/2019

Thói quen ăn uống không khoa học có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Mặt nạ từ bắp cải cho làn da trắng hồng tự tin đón Noel

16:18:16 03/12/2019

Bí quyết làm mặt nạ bắp cải dưỡng và làm đẹp da cực tốt cho ngày đông và chuẩn bị đón Noel được nhiều phụ nữ thích thú.

Điểm danh những loại đồ uống vừa ngon vừa làm chậm quá trình lão hóa

16:17:10 03/12/2019

Cà phê, nước dừa, nước, nước ép củ cải hay thậm chí là rượu đều là những loại đồ uống phổ biến, quen thuộc hàng ngày và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Bí quyết "bay" hết mỡ thừa chỉ với 3 tiếng mỗi tuần

16:16:28 03/12/2019

Vóc dáng đẹp săn chắc là mong muốn của hầu hết các chị em phụ nữ. Nhưng có nhiều lý do khiến chị em chưa thể sở hữu thân hình như mong muốn như không có không nhiều thời gian tập luyện, thiếu động lực hay lo ngại về chi phí.

Trời rét đậm môi chỉ trực khô nứt, đây là 5 thỏi son tint Hàn siêu mềm môi mà lại bền màu từ sáng tới chiều xứng đáng để bạn khuân về

14:28:38 03/12/2019

Dù son lì có mê li đến đâu thì cũng không thể đánh bại hoàn toàn son tint về khoản mềm môi mà vẫn lâu trôi.

Chuyên gia giải phẫu thẩm mỹ bật mí “nguyên tắc vàng” trong phẫu thuật thẩm mỹ

10:46:54 03/12/2019

Nếu ngoại hình không đẹp thì phẫu thuật thẩm mỹ là nhu cầu hoàn toàn chính đáng. Nhưng để đảm bảo an toàn cần có những nguyên tắc riêng. Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi quyết định phẫu thuật.

An toàn trong phẫu thuật thẩm mỹ: Trách nhiệm không của riêng ai

10:45:01 03/12/2019

Các tiến sĩ, bác sĩ đầu ngành về tim mạch, hồi sức cấp cứu, phẫu thuật thẩm mỹ cùng hơn 100 y bác sĩ trên toàn quốc cùng tham gia hội thảo khoa học An toàn trong phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ nhằm mục tiêu nâng cao tính an toàn, hướng tới...

Không thể chủ quan trước 4 lỗi skincare khiến da bạn cứ héo hon, xám xịt suốt cả ngày Đông lạnh lẽo

10:00:49 03/12/2019

Các nàng cần nhận biết và rút kinh nghiệm sau những lỗi lầm dưới đây để công sức skincare được đền đáp bằng một làn da khỏe mạnh, tươi sáng, không tỳ vết.

Hoại tử ngực sau khi dao kéo vòng một

07:20:38 03/12/2019

Lyndsay buộc phải cắt bỏ núm vú do nhiễm khuẩn và đối mặt với khoản nợ hơn 1 tỷ đồng để khắc phục hậu quả.

Có thể bạn quan tâm

Tiểu Vy, Phương Nga, Kiều Loan cùng dàn hậu xinh đẹp tới tận sân bay tiễn Á hậu Thúy An khởi hành sang Ai Cập

Trước giờ khởi hành sang Ai Cập dự thi Miss Intercontinental, Á hậu Thúy An rạng rỡ xuất hiện tại sân bay và được dàn chị em hoa hậu đình đám: Tiểu Vy, Phương Nga, Kiều Loan, Diễm Trang, Thuỳ Tiên và bà trùm hoa hậu ra tiễn, gửi lời chú...

7 mẫu xe nổi bật của Toyota trong thập niên 2010

Bên cạnh những mẫu sedan gia đình nổi tiếng như Camry, Avalon... Toyota còn được biết đến với các dòng xe thể thao, bán tải, SUV...

Dạy con học, bố tự trói tay mình để kiềm chế cơn giận

Chiều ngày 28/11, anh Wu, ở Hàng Châu, Chiết Giang gửi truyền thông một bức ảnh ngồi dạy con học. Đây là cách giúp tôi kiên nhẫn ngồi hướng dẫn con làm bài tập về nhà, anh nói.

Các nhà văn nổi tiếng từng là nhà giáo

Trên thế giới có nhiều nhà văn, nhà thơ nổi tiếng từng làm nghề dạy học: Có người vì thiên chức khai sáng, có người vì miếng cơm manh áo. Họ giảng dạy tại những đại học danh tiếng, hoặc tại các trường phổ thông.

Mourinho: "Tôi đã cảnh báo học trò, nhưng cậu ta thực sự không thể ngăn chặn"

Huấn luyện viên Jose Mourinho đánh giá rất cao một cầu thủ và cũng là cựu học trò của ông bên phía Manchester United.

Sau 7 năm nhận “án tử”, nữ hiệu trưởng có 380 khối u quái ác vẫn... khỏe

Sau 7 năm chiến đấu với căn bệnh ung thư quái ác, đến nay cô giáo Ngô Kim Loan là 1 trong 14 bệnh nhân ung thư còn sống sau khi nhận án tử năm 2012. Chị tâm niệm, nếu cuộc đời đã cho thêm cơ hội tiếp tục sống thì mình sẽ sống đẹp như nh...

Lý do người Neanderthals tuyệt chủng: Không phải do người tinh khôn tàn sát, đơn giản vì họ... "quá đen"

Một nghiên cứu mới tin rằng việc chủng người Neanderthal tuyệt chủng một phần là vì họ quá thiếu may mắn mà thôi.

U22 Việt Nam - U22 Thái Lan (15 giờ ngày 5/12): Khẳng định vị thế số 1

Với rất nhiều ưu thế về điểm số lẫn hiệu số, cộng thêm năng lực chuyên môn và bản lĩnh nhỉnh hơn, U22 Việt Nam đang có cơ hội lớn khẳng định vị thế số 1 của bóng đá Việt Nam ở Đông Nam Á.

Phú Yên: Thu giữ hơn 4.000 chai bia mang nhãn hiệu nước ngoài

Mới đây, 4.320 chai bia mang các nhãn hiệu Heineken, Corona, Budueiser do nước ngoài sản xuất và một số hàng hóa khác vừa bị lực lượng QLTT Phú Yên thu giữ.

Sự thật đằng sau mái tóc ngắn cũn cỡn của Hoa hậu đẹp nhất Vbiz Tiểu Vy

Hoa hậu Tiểu Vy gây sốc với mái tóc ngắn đầy cá tính và ấn tượng cho lần xuất hiện mới nhất của cô.

Khoảnh khắc đáng yêu tại MAMA 2019: Jungkook (BTS) ghi điểm 10 vì đáng yêu 'đến phát hờn'

Vừa qua, lễ trao giải Mnet Asian Music Award (MAMA) 2019 đã chính thức diễn ra. Rất nhiều những giải thưởng danh giá cũng như những sân khấu bùng nổ đã được các nghệ sĩ, nhóm nhạc mang đến MAMA năm nay.

Bác sĩ cảnh báo: Thường xuyên ngoáy mũi sẽ phải chịu 3 hậu quả, thậm chí có thể mất mạng

Nhiều người thích dùng tay ngoáy mũi khi cảm thấy không thoải mái. Ngoáy mũi vừa là một việc làm không tao nhã, mà còn che giấu những rủi ro về sức khỏe mà bạn khó có thể tưởng tượng được.

Chân dung hot girl trẻ đẹp mang 2 phụ nữ đi bán

Từng là nạn nhân của buôn bán người, một cô gái 20 tuổi ở Nghệ An đã trở thành thủ phạm lừa bán 5 phụ nữ sang Trung Quốc.

Xếp hạng đại học mang lại nhiều lợi ích

Nhiều chuyên gia cho rằng, tham gia các bảng xếp hạng quốc tế là xu thế tất yếu để các cơ sở giáo dục đại học liên tục cải tiến và nâng cao chất lượng. 

Vụ án tại DAB giai đoạn 2: “Nhắm mắt” cho vay hàng trăm tỷ bảo đảm bằng bất động sản không có giá trị ở Đà Lạt

Ông Trần Phương Bình nhận thức tài sản không có giá trị đảm bảo, khách hàng sử dụng vốn sai mục đích, vi phạm quy định về cho vay nhưng vẫn chỉ đạo cấp dưới lập hồ sơ giải ngân 210 tỷ đồng.

Let's block ads! (Why?)

Mầm lúa mì – nguyên liệu làm đẹp hiệu quả

Mầm lúa mì rất giàu các loại vitamin B, đặc biệt là B1, folate, B6 và niacin, rất tốt cho tim mạch và não bộ. Mầm lúa mì cũng giàu vitamin E và omega 3 giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, đẹp da, đẹp dáng.

Mầm lúa mì là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên và hiệu quả cho phụ nữ – Ảnh: Internet

Có tác dụng trong việc chăm sóc da là bởi lúa mì có chứa hàm lượng vitamin A, E, K cùng với các hoạt chất như selen, lutein, zeaxanthin đều là những chất chống oxy mạnh mẽ giúp nuôi dưỡng làn da chuyên sâu.

Chưa dừng lại ở đó, hàm lượng vitamin nhóm B, các khoáng chất quan trọng còn giúp trẻ hóa làn da, cho bạn làn da láng mịn. Những dưỡng chất này sẽ giúp hình thành các tế bào mới, cải thiện sự bài tiết của làn da, đồng thời còn ngăn chặn tia UV độc hại của ánh nắng mặt trời, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho da.

Mặt nạ trị nám bằng mật ong và mầm lúa mì

2 thìa mật ong

2 thìa bột mầm lúa mì

1 thìa cà phê sữa tươi không đường

Bạn lấy một cái bát trộn mầm lúa mì cùng với mật ong và sữa tươi tạo thành một hỗn hợp đặc sệt. Sử dụng hỗn hợp này để bôi đều lên da. Để mặt nạ trong khoảng 10-15 phút, khi thấy mặt nạ khô lại thì bạn có thể rửa mặt lại với nước sạch. Trong mật ong cũng có chất giúp chống lại oxy hóa giúp làn da giữ được sự tươi trẻ, mầm lúa mì giúp tẩy tế bào chết cho da làm mờ vết nám. Sữa tươi giúp làn da bạn trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.

Chống rụng tóc với mặt nạ mầm lúa mì

Không chỉ làm đẹp da mà còn là nguyên liệu cải thiện mái tóc óng mượt, cải thiện tình trạng tóc khô, hư tổn, gãy, rụng.

1 muỗng mầm lúa mì

2 muỗng dầu ô liu trộn đều với nhau. Xả tóc với nước, làm sạch da đầu, lau lại cho hơi khô rồi thoa hỗn hợp này lên tóc, dùng khăn mềm ủ.

Đợi khoảng 20 phút sau rồi xả lại với nước mát, tuần thực hiện 2 lần để sở hữu mái tóc đẹp.

Trị mụn hiệu quả với công thức dưỡng da từ lúa mì

1 muỗng cà phê mầm lúa mì

1 trái chuối chín

1 lòng đỏ trứng gà

1 muỗng cà phê nước chanh.

Để làm hỗn hợp trị mụn với các nguyên liệu trên, bạn hãy áp dụng như sau:

-Bóc trái chuối chín mềm ra và nghiền cho thật nhuyễn.

-Bỏ vào 1 lòng đỏ trứng gà, mật ong, chanh, mầm lúa mì sau đó trộn cho đều tay.

-Đắp hỗn hợp tự chế lên vùng da mặt, cổ, lưu hỗn hợp lại trên da tầm 20 phút rồi làm sạch lại với nước ấm.

Công dụng: Không những có công dụng trị mụn mà còn có tác dụng tẩy tế bào da chết, điều trị mụn, mờ vết thâm do mụn, đồng thời còn ngăn ngừa hình thành các đốm mụn mới cho bạn làn da láng mịn.

Thu Thủy (t/h)

Theo motthegioi.vn

Tin mới nhất

Ăn sáng như thế nào là chuẩn cho người giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

10:47:54 05/12/2019

Để có thể áp dụng chế độ giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe, thực đơn ăn sáng vẫn phải đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng, đồng thời hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thể.

Top 3 cách trị vết chân chim quanh mắt hiệu quả nhất

10:29:13 05/12/2019

Những nếp nhăn nhỏ trên mắt tuy không dễ nhìn thấy nhưng nếu không được chăm sóc kịp thời thì chúng sẽ ngày một hằn sâu và khó xử lý hơn.

Đừng nghĩ cứ xà phòng tắm là gây khô da vì có tới 10 ứng viên mềm mịn hơn cả sữa tắm mà bạn nên sắm cho mùa hanh khô này

10:11:04 05/12/2019

Tắm xà phòng sẽ chẳng bao giờ gây khô da nếu bạn biết chọn sản phẩm chứa bơ hạt mỡ, dầu thực vật cùng những thành phần dưỡng ẩm hiệu quả.

Mùa đông là “mùa tăng cân”, làm sao để chống lại việc đó vào mùa lạnh?

09:21:28 05/12/2019

Vào mùa đông, chúng ta luôn thấy rằng tốc độ tăng cân tăng lên rất nhanh, vậy bạn có biết tại sao không? Làm thế nào để giảm cân tốt hơn?

Hàng ngày làm 5 bước massage này, da chẳng lo lão hóa lại còn căng bóng sáng khỏe

09:18:59 05/12/2019

Thứ duy nhất bạn cần chuẩn bị chỉ là một cây lăn ngọc.  Serum là một sản phẩm skincare diệu kỳ; nó giúp chăm sóc da chuyên sâu, cải thiện những vấn đề mà nhiều món làm đẹp khác phải bó tay.

Để xinh và sang như gái Hàn, bạn chỉ cần nâng level cho công cuộc makeup với 4 chiêu đơn giản

09:16:41 05/12/2019

4 thay đổi nhỏ trong công cuộc makeup hàng ngày sẽ giúp bạn thăng hạng nhan sắc vùn vụt.

Sự thật kẹo Chokolade Vægttab giảm cân (Bài 1): Ma trận quảng bá “thổi” phồng công dụng bán tràn lan

08:48:52 05/12/2019

Chỉ cần sử dụng một liệu trình giá 500 ngàn đồng là có thể giảm cân mà không cần bất cứ phương pháp nào khác là nội dung nói về công dụng của loại kẹo có tên là Chokolade Vægttab được quảng cáo có nguồn gốc từ Đan Mạch đang được bán trà...

Da khô vào mùa đông, cần chăm sóc đúng cách

08:47:56 05/12/2019

Thời tiết khắc nghiệt hanh khô của mùa đông thường khiến cho da bị mất nước, mất đi độ ẩm, trở nên khô sần và nứt nẻ. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên có kế hoạch chăm sóc da đúng đắn với các bước chăm dưỡng sau đây.

Hết hồn với phương pháp làm đẹp đổ dầu vào mắt để dưỡng ẩm

08:46:57 05/12/2019

Các chuyên gia chia sẻ một công thức cổ điển làm dịu, chữa lành và nuôi dưỡng mắt bằng một phương pháp điều trị gọi là Netra tarpana hoặc netra basti có nghĩa là ngâm mắt trong bồn dầu.

9 việc nên làm để kịp giảm cân đón Tết

23:11:21 04/12/2019

Thay đổi chế độ ăn, tích cực vận động và bổ sung thực phẩm giàu probiotics sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn trong dịp năm mới.

Trị mụn đầu đen với hỗn hợp tự chế

21:44:06 04/12/2019

Các nguyên liệu như nha đam, tinh bột nghệ, bột yến mạch, lòng trắng trứng, mật ong... được kết hợp tạo thành mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả.

12 nguyên liệu tắm giúp cải thiện sức khỏe

21:41:37 04/12/2019

Thêm một chút dầu dừa hay muối Epsom vào bồn tắm giúp đào thải độc tố, làm mềm và trắng da tự nhiên.

Mẹ 2 con chia sẻ quá trình trị thâm nám sau sinh: Peel da để trị nám, nhưng quan trọng nhất vẫn là bước skincare phục hồi

16:20:41 04/12/2019

Khó có thể tin được đây lại là làn da của mẹ 2 con từng trầm cảm về vấn đề thâm nám, mụn nhọt sau khi sinh con.

"Gái xinh phòng gym" chia sẻ bí quyết ăn uống "thả phanh" trong mỗi bữa mà vẫn giảm được tới 15kg

15:55:18 04/12/2019

Từng sở hữu thân hình thiếu cân đối nhưng nhờ chăm chỉ tập gym, kết hợp với thói quen ăn uống khoa học nên cô bạn này đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn hảo cùng những múi cơ săn chắc hơn.

9X người Anh 'đổi đời' nhờ phẫu thuật chỉnh hàm

14:16:59 04/12/2019

Xương hàm cân xứng giúp Mia ăn uống dễ dàng hơn đồng thời loại bỏ tâm lý tự ti, không còn thấy mình như người ngoài hành tinh mỗi khi soi gương.

5 việc nên làm để 'bảo toàn' da trong mùa hanh khô

14:13:12 04/12/2019

Tẩy da chết 2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp da thô ráp, sần sùi nhờ đó các dưỡng chất dễ thẩm thấu và phát huy tác dụng.

Saffron có thực sự là thần dược cho làn da như lời đồn?

14:03:06 04/12/2019

Nghệ tây có thật là thành phần tuyệt vời trong các sản phẩm chăm sóc da? Trong số rất nhiều thành phần chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên trên thị trường, nghệ tây là thứ thành phần xuất hiện thường xuyên.

Ngắm ảnh "lột xác" của mẹ trẻ sau khi sinh, dân mạng trầm trồ "Không có phụ nữ xấu, chỉ có bà mẹ lười!"

13:55:52 04/12/2019

Quyết tâm giảm cân sau khi sinh của cô bắt đầu từ việc đi đâu cũng nhận được câu hỏi: Đang bầu con trai hay con gái?.

Làm đẹp cuối năm cần chú ý an toàn

13:54:23 04/12/2019

Chị em nên tìm hiểu kỹ các dịch vụ làm đẹp, chọn nơi uy tín để tân trang nhan sắc đón Giáng sinh, năm mới, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

8 mẫu móng vân đá phù hợp cho mọi dịp

13:30:17 04/12/2019

Kiểu vẽ móng loang với gam màu tự nhiên, không quá sặc sỡ phù hợp cho chị em văn phòng chuộng sự thanh lịch.

6 thói quen ăn uống giúp giảm cân dễ dàng hơn

10:54:09 04/12/2019

Luôn ngồi vào bàn, tập trung ăn, không vừa ăn vừa xem tivi là những thói quen tốt giúp bạn hạn chế ăn quá nhiều so với nhu cầu.

Khô da mùa đông dễ gây biến chứng thành nhiều loại bệnh, làm thế nào để phòng tránh?

10:15:29 04/12/2019

Ngoài ý nghĩa về thẩm mỹ với những biểu hiện bong tróc da, da khô nứt nẻ, nổi mụn, mẩn đỏ... khô da vào mùa đông có thể dẫn đến nhiều biến chứng bệnh cực nguy hiểm.

Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt?

07:11:43 04/12/2019

Cứ đều đặn ăn những thực phẩm sau, bạn sẽ không còn sợ da bị khô ráp, nứt nẻ, dễ tạo nếp nhăn... dù trời đã vào đông rét lạnh.

Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào?

07:10:38 04/12/2019

Giảm cân là cuộc chiến lâu dài. Mặc dù vậy, khi phải kiêng quá nhiều món ăn, đồ uống mà bạn thích sẽ rất nhàm chán.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu

06:42:00 04/12/2019

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da mà các nàng không thể bỏ qua trong quy trình làm đẹp mùa thu.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá

22:25:46 03/12/2019

Thói quen ăn uống không khoa học có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Mặt nạ từ bắp cải cho làn da trắng hồng tự tin đón Noel

16:18:16 03/12/2019

Bí quyết làm mặt nạ bắp cải dưỡng và làm đẹp da cực tốt cho ngày đông và chuẩn bị đón Noel được nhiều phụ nữ thích thú.

Điểm danh những loại đồ uống vừa ngon vừa làm chậm quá trình lão hóa

16:17:10 03/12/2019

Cà phê, nước dừa, nước, nước ép củ cải hay thậm chí là rượu đều là những loại đồ uống phổ biến, quen thuộc hàng ngày và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Bí quyết "bay" hết mỡ thừa chỉ với 3 tiếng mỗi tuần

16:16:28 03/12/2019

Vóc dáng đẹp săn chắc là mong muốn của hầu hết các chị em phụ nữ. Nhưng có nhiều lý do khiến chị em chưa thể sở hữu thân hình như mong muốn như không có không nhiều thời gian tập luyện, thiếu động lực hay lo ngại về chi phí.

Trời rét đậm môi chỉ trực khô nứt, đây là 5 thỏi son tint Hàn siêu mềm môi mà lại bền màu từ sáng tới chiều xứng đáng để bạn khuân về

14:28:38 03/12/2019

Dù son lì có mê li đến đâu thì cũng không thể đánh bại hoàn toàn son tint về khoản mềm môi mà vẫn lâu trôi.

Chuyên gia giải phẫu thẩm mỹ bật mí “nguyên tắc vàng” trong phẫu thuật thẩm mỹ

10:46:54 03/12/2019

Nếu ngoại hình không đẹp thì phẫu thuật thẩm mỹ là nhu cầu hoàn toàn chính đáng. Nhưng để đảm bảo an toàn cần có những nguyên tắc riêng. Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi quyết định phẫu thuật.

An toàn trong phẫu thuật thẩm mỹ: Trách nhiệm không của riêng ai

10:45:01 03/12/2019

Các tiến sĩ, bác sĩ đầu ngành về tim mạch, hồi sức cấp cứu, phẫu thuật thẩm mỹ cùng hơn 100 y bác sĩ trên toàn quốc cùng tham gia hội thảo khoa học An toàn trong phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ nhằm mục tiêu nâng cao tính an toàn, hướng tới...

Không thể chủ quan trước 4 lỗi skincare khiến da bạn cứ héo hon, xám xịt suốt cả ngày Đông lạnh lẽo

10:00:49 03/12/2019

Các nàng cần nhận biết và rút kinh nghiệm sau những lỗi lầm dưới đây để công sức skincare được đền đáp bằng một làn da khỏe mạnh, tươi sáng, không tỳ vết.

Hoại tử ngực sau khi dao kéo vòng một

07:20:38 03/12/2019

Lyndsay buộc phải cắt bỏ núm vú do nhiễm khuẩn và đối mặt với khoản nợ hơn 1 tỷ đồng để khắc phục hậu quả.

13 món ăn bao nhiêu cũng không béo

07:19:33 03/12/2019

Các loại rau củ quả như cần tây, cà chua, dâu tây, việt quất... rất giàu dinh dưỡng, chứa lượng calo thấp, giúp bạn bỏ đi nỗi lo về cân nặng.

Từ chối thu nhỏ dạ dày, cô gái tự giảm 118 kg

07:19:05 03/12/2019

Thói quen ăn uống bất kể buồn vui khiến Catherine từng nặng gần 200 kg, thấy đuối sức ngay cả khi buộc dây giày, leo cầu thang.

Môi mào gà đón Tết - hot trend đi đâu cũng gặp trên mạng

06:41:17 03/12/2019

Sau đôi môi mazda hay môi tều kiểu Kylie Jenner, dân mạng tiếp tục quan tâm tới trend làm đẹp kỳ lạ - môi bánh răng hay môi mào gà đón Tết.

Let's block ads! (Why?)

Ăn sáng như thế nào là chuẩn cho người giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

Để có thể áp dụng chế độ giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe, thực đơn ăn sáng vẫn phải đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng, đồng thời hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thể.

1. Thực đơn bữa sáng với 8 gram chất xơ

Có nghĩa mỗi bữa bạn nên duy trì ăn đều thực phẩm có chứa chất xơ để đảm bảo hệ thống tiêu hóa được kéo dài, làm cho bạn có cảm giác bớt đói trong bữa ăn tiếp theo.

2. Ăn sáng càng sớm càng tốt

Theo kết quả của nhiều nghiên cứu, ăn sáng sớm sẽ giúp hệ thống trao đổi chất hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, nó cũng giúp bạn không cảm thấy đói trong cả một ngày. Phương pháp này cũng giúp bạn tránh các triệu chứng ăn uống vượt quá mức chế cho phép. Do vậy, bạn nên ăn sáng càng sớm càng tốt. Cách tốt nhất là hãy ăn sáng sau 1 giờ thức dậy, bởi đó là khi cơ thể cần nạp dinh dưỡng và đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất.

3. Ăn nhiều protein và giảm lượng đường

Một số người thích ăn sáng đơn giản và nhanh gọn để kịp giờ làm việc nên thường chọn bữa ăn sáng là các loại bánh có vị ngọt, thay vì chọn ăn thực phẩm có chứa protein. Đây cũng là lý do khiến người béo càng khó giảm cân hơn.

Với những người quỹ thời gian buổi sáng hạn hẹp, bạn có thể chọn bữa sáng đơn giản và rẻ tiền bằng cách chế biến các món trứng để cung cấp đủ protein, đồng thời vẫn kiểm soát được cân nặng một cách hiệu quả.

4. Lượng bữa sáng

Bữa sáng đúng nghĩa sẽ là bữa ăn phong phú nhất, nhưng điều đó không có nghĩa là ăn quá nhiều. Mỗi ngày bạn có thể ăn tổng cộng khoảng 350 calo, sẽ là lượng ăn phù hợp cho những ai đang cần giảm cân.

5. Ăn sáng thường xuyên

Bỏ đói bữa sáng là một quyết định sai lầm mà nhiều người mắc khi muốn giảm cân. Ăn sáng cũng là cách giúp bạn đốt cháy nhiều năng lượng hơn mỗi ngày. Ngoài ra, việc ăn sáng còn giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và sẽ ăn ít thức ăn hơn vào bữa trưa, và kết quả là hạn chế được lượng calo hơn mỗi ngày.

Autran

Theo ngoisao.vn

Tin mới nhất

Đừng nghĩ cứ xà phòng tắm là gây khô da vì có tới 10 ứng viên mềm mịn hơn cả sữa tắm mà bạn nên sắm cho mùa hanh khô này

10:11:04 05/12/2019

Tắm xà phòng sẽ chẳng bao giờ gây khô da nếu bạn biết chọn sản phẩm chứa bơ hạt mỡ, dầu thực vật cùng những thành phần dưỡng ẩm hiệu quả.

Mùa đông là “mùa tăng cân”, làm sao để chống lại việc đó vào mùa lạnh?

09:21:28 05/12/2019

Vào mùa đông, chúng ta luôn thấy rằng tốc độ tăng cân tăng lên rất nhanh, vậy bạn có biết tại sao không? Làm thế nào để giảm cân tốt hơn?

Hàng ngày làm 5 bước massage này, da chẳng lo lão hóa lại còn căng bóng sáng khỏe

09:18:59 05/12/2019

Thứ duy nhất bạn cần chuẩn bị chỉ là một cây lăn ngọc.  Serum là một sản phẩm skincare diệu kỳ; nó giúp chăm sóc da chuyên sâu, cải thiện những vấn đề mà nhiều món làm đẹp khác phải bó tay.

Để xinh và sang như gái Hàn, bạn chỉ cần nâng level cho công cuộc makeup với 4 chiêu đơn giản

09:16:41 05/12/2019

4 thay đổi nhỏ trong công cuộc makeup hàng ngày sẽ giúp bạn thăng hạng nhan sắc vùn vụt.

Sự thật kẹo Chokolade Vægttab giảm cân (Bài 1): Ma trận quảng bá “thổi” phồng công dụng bán tràn lan

08:48:52 05/12/2019

Chỉ cần sử dụng một liệu trình giá 500 ngàn đồng là có thể giảm cân mà không cần bất cứ phương pháp nào khác là nội dung nói về công dụng của loại kẹo có tên là Chokolade Vægttab được quảng cáo có nguồn gốc từ Đan Mạch đang được bán trà...

Da khô vào mùa đông, cần chăm sóc đúng cách

08:47:56 05/12/2019

Thời tiết khắc nghiệt hanh khô của mùa đông thường khiến cho da bị mất nước, mất đi độ ẩm, trở nên khô sần và nứt nẻ. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên có kế hoạch chăm sóc da đúng đắn với các bước chăm dưỡng sau đây.

Hết hồn với phương pháp làm đẹp đổ dầu vào mắt để dưỡng ẩm

08:46:57 05/12/2019

Các chuyên gia chia sẻ một công thức cổ điển làm dịu, chữa lành và nuôi dưỡng mắt bằng một phương pháp điều trị gọi là Netra tarpana hoặc netra basti có nghĩa là ngâm mắt trong bồn dầu.

9 việc nên làm để kịp giảm cân đón Tết

23:11:21 04/12/2019

Thay đổi chế độ ăn, tích cực vận động và bổ sung thực phẩm giàu probiotics sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn trong dịp năm mới.

Trị mụn đầu đen với hỗn hợp tự chế

21:44:06 04/12/2019

Các nguyên liệu như nha đam, tinh bột nghệ, bột yến mạch, lòng trắng trứng, mật ong... được kết hợp tạo thành mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả.

12 nguyên liệu tắm giúp cải thiện sức khỏe

21:41:37 04/12/2019

Thêm một chút dầu dừa hay muối Epsom vào bồn tắm giúp đào thải độc tố, làm mềm và trắng da tự nhiên.

Mẹ 2 con chia sẻ quá trình trị thâm nám sau sinh: Peel da để trị nám, nhưng quan trọng nhất vẫn là bước skincare phục hồi

16:20:41 04/12/2019

Khó có thể tin được đây lại là làn da của mẹ 2 con từng trầm cảm về vấn đề thâm nám, mụn nhọt sau khi sinh con.

"Gái xinh phòng gym" chia sẻ bí quyết ăn uống "thả phanh" trong mỗi bữa mà vẫn giảm được tới 15kg

15:55:18 04/12/2019

Từng sở hữu thân hình thiếu cân đối nhưng nhờ chăm chỉ tập gym, kết hợp với thói quen ăn uống khoa học nên cô bạn này đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn hảo cùng những múi cơ săn chắc hơn.

9X người Anh 'đổi đời' nhờ phẫu thuật chỉnh hàm

14:16:59 04/12/2019

Xương hàm cân xứng giúp Mia ăn uống dễ dàng hơn đồng thời loại bỏ tâm lý tự ti, không còn thấy mình như người ngoài hành tinh mỗi khi soi gương.

5 việc nên làm để 'bảo toàn' da trong mùa hanh khô

14:13:12 04/12/2019

Tẩy da chết 2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp da thô ráp, sần sùi nhờ đó các dưỡng chất dễ thẩm thấu và phát huy tác dụng.

Saffron có thực sự là thần dược cho làn da như lời đồn?

14:03:06 04/12/2019

Nghệ tây có thật là thành phần tuyệt vời trong các sản phẩm chăm sóc da? Trong số rất nhiều thành phần chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên trên thị trường, nghệ tây là thứ thành phần xuất hiện thường xuyên.

Ngắm ảnh "lột xác" của mẹ trẻ sau khi sinh, dân mạng trầm trồ "Không có phụ nữ xấu, chỉ có bà mẹ lười!"

13:55:52 04/12/2019

Quyết tâm giảm cân sau khi sinh của cô bắt đầu từ việc đi đâu cũng nhận được câu hỏi: Đang bầu con trai hay con gái?.

Làm đẹp cuối năm cần chú ý an toàn

13:54:23 04/12/2019

Chị em nên tìm hiểu kỹ các dịch vụ làm đẹp, chọn nơi uy tín để tân trang nhan sắc đón Giáng sinh, năm mới, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

8 mẫu móng vân đá phù hợp cho mọi dịp

13:30:17 04/12/2019

Kiểu vẽ móng loang với gam màu tự nhiên, không quá sặc sỡ phù hợp cho chị em văn phòng chuộng sự thanh lịch.

Khô da mùa đông dễ gây biến chứng thành nhiều loại bệnh, làm thế nào để phòng tránh?

10:15:29 04/12/2019

Ngoài ý nghĩa về thẩm mỹ với những biểu hiện bong tróc da, da khô nứt nẻ, nổi mụn, mẩn đỏ... khô da vào mùa đông có thể dẫn đến nhiều biến chứng bệnh cực nguy hiểm.

Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt?

07:11:43 04/12/2019

Cứ đều đặn ăn những thực phẩm sau, bạn sẽ không còn sợ da bị khô ráp, nứt nẻ, dễ tạo nếp nhăn... dù trời đã vào đông rét lạnh.

Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào?

07:10:38 04/12/2019

Giảm cân là cuộc chiến lâu dài. Mặc dù vậy, khi phải kiêng quá nhiều món ăn, đồ uống mà bạn thích sẽ rất nhàm chán.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu

06:42:00 04/12/2019

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da mà các nàng không thể bỏ qua trong quy trình làm đẹp mùa thu.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá

22:25:46 03/12/2019

Thói quen ăn uống không khoa học có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Mặt nạ từ bắp cải cho làn da trắng hồng tự tin đón Noel

16:18:16 03/12/2019

Bí quyết làm mặt nạ bắp cải dưỡng và làm đẹp da cực tốt cho ngày đông và chuẩn bị đón Noel được nhiều phụ nữ thích thú.

Điểm danh những loại đồ uống vừa ngon vừa làm chậm quá trình lão hóa

16:17:10 03/12/2019

Cà phê, nước dừa, nước, nước ép củ cải hay thậm chí là rượu đều là những loại đồ uống phổ biến, quen thuộc hàng ngày và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Bí quyết "bay" hết mỡ thừa chỉ với 3 tiếng mỗi tuần

16:16:28 03/12/2019

Vóc dáng đẹp săn chắc là mong muốn của hầu hết các chị em phụ nữ. Nhưng có nhiều lý do khiến chị em chưa thể sở hữu thân hình như mong muốn như không có không nhiều thời gian tập luyện, thiếu động lực hay lo ngại về chi phí.

Trời rét đậm môi chỉ trực khô nứt, đây là 5 thỏi son tint Hàn siêu mềm môi mà lại bền màu từ sáng tới chiều xứng đáng để bạn khuân về

14:28:38 03/12/2019

Dù son lì có mê li đến đâu thì cũng không thể đánh bại hoàn toàn son tint về khoản mềm môi mà vẫn lâu trôi.

Chuyên gia giải phẫu thẩm mỹ bật mí “nguyên tắc vàng” trong phẫu thuật thẩm mỹ

10:46:54 03/12/2019

Nếu ngoại hình không đẹp thì phẫu thuật thẩm mỹ là nhu cầu hoàn toàn chính đáng. Nhưng để đảm bảo an toàn cần có những nguyên tắc riêng. Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi quyết định phẫu thuật.

An toàn trong phẫu thuật thẩm mỹ: Trách nhiệm không của riêng ai

10:45:01 03/12/2019

Các tiến sĩ, bác sĩ đầu ngành về tim mạch, hồi sức cấp cứu, phẫu thuật thẩm mỹ cùng hơn 100 y bác sĩ trên toàn quốc cùng tham gia hội thảo khoa học An toàn trong phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ nhằm mục tiêu nâng cao tính an toàn, hướng tới...

Không thể chủ quan trước 4 lỗi skincare khiến da bạn cứ héo hon, xám xịt suốt cả ngày Đông lạnh lẽo

10:00:49 03/12/2019

Các nàng cần nhận biết và rút kinh nghiệm sau những lỗi lầm dưới đây để công sức skincare được đền đáp bằng một làn da khỏe mạnh, tươi sáng, không tỳ vết.

Hoại tử ngực sau khi dao kéo vòng một

07:20:38 03/12/2019

Lyndsay buộc phải cắt bỏ núm vú do nhiễm khuẩn và đối mặt với khoản nợ hơn 1 tỷ đồng để khắc phục hậu quả.

13 món ăn bao nhiêu cũng không béo

07:19:33 03/12/2019

Các loại rau củ quả như cần tây, cà chua, dâu tây, việt quất... rất giàu dinh dưỡng, chứa lượng calo thấp, giúp bạn bỏ đi nỗi lo về cân nặng.

Từ chối thu nhỏ dạ dày, cô gái tự giảm 118 kg

07:19:05 03/12/2019

Thói quen ăn uống bất kể buồn vui khiến Catherine từng nặng gần 200 kg, thấy đuối sức ngay cả khi buộc dây giày, leo cầu thang.

Môi mào gà đón Tết - hot trend đi đâu cũng gặp trên mạng

06:41:17 03/12/2019

Sau đôi môi mazda hay môi tều kiểu Kylie Jenner, dân mạng tiếp tục quan tâm tới trend làm đẹp kỳ lạ - môi bánh răng hay môi mào gà đón Tết.

Có thể bạn quan tâm

Nhanh như một cơn gió, The Weeknd đổi ý và giấu luôn ca khúc viết về Selena Gomez?

Trong khi dân tình đang nóng lòng được nghe ca khúc tiếp theo của The Weeknd viết về người yêu cũ, thì Like Selena lại đột nhiên biến mất khỏi thư mục đăng ký tác quyền. Phải chăng anh chàng đã đổi ý và quyết định cho bài hát này trôi v...

Quang Hải rách cơ vẫn xin xuống sân cổ vũ các đồng đội đấu U22 Thái Lan

Nguyễn Quang Hải đã cùng đội tuyển U22 Việt Nam di chuyển từ khách sạn Jen xuống gần SVĐ Binan vào sáng 5/12 để chuẩn bị cho trận đấu chung kết sớm.

VietinBank tăng trưởng khả quan nhưng nợ xấu cũng đáng lưu ý

Kết quả kinh doanh 9 tháng đầu năm 2019 của VietinBank cho thấy các mảng kinh doanh của ngân hàng tăng trưởng khả quan so với cùng kỳ nhưng nợ xấu cũng tăng mạnh hàng nghìn tỷ đồng.

Váy cưới Haute Couture có cổ đặc biệt của cô dâu Hà Nội

Thiết kế tạo dáng một bông hoa calla e ấp của phần cổ áo giúp tôn lên nét đài các của cô dâu Khánh Huyền.

Tổng thống Trump cân nhắc bổ sung 14.000 binh sĩ tới Trung Đông

Chính quyền Tổng thống Donald Trump đang cân nhắc mở rộng đáng kể sự hiện diện quân sự của Mỹ tại khu vực Trung Đông.

Thủy Tiên phạt con gái vì dám "cà khịa" mẹ, nhưng đôi chân dài của Bánh Gạo mới là điều đáng chú ý

Đôi chân dài miên man dù mới 6 tuổi của con gái Thủy Tiên và Công Vinh khiến cư dân mạng không khỏi trầm trồ.

“Xui” cho nàng công sở có sếp "đại gia" suốt ngày tặng quà: Từ bông tai rớt hột, dây chuyền rỉ sét cho đến mỹ phẩm chợ!

Sếp cứ tặng em những món đồ kiểu bỏ đi của bả, khi thì sợi dây chuyền bị gỉ sét, khi thì đôi bông tai rớt hột, mỹ phẩm thì nhìn như đồ chợ,... Tần suất tặng những món rác đó thì mỗi tuần mỗi tặng.

Mourinho nói gì về thất bại trước Man Utd

HLV người Bồ Đào Nha thừa nhận Man Utd đã có một trận đấu hay và xứng đáng với 3 điểm.

Hai chân dài đắt giá nhất nhì làng mốt đẹp như tạc tượng trên bãi biển

Kendall Jenner và Bella Hadid khoe thể hình tuyệt mỹ trên bãi biển ở Miami (Mỹ) mới đây.

Ngôi nhà ấn tượng với những điểm trang trí bằng màu sắc

Ngôi nhà rộng 124m2 là sự kết hợp đầy ngẫu hứng của kiểu thiết kế nội thất hiện đại, ánh sáng và màu sắc trang trí bắt mắt.

Đặt thứ này lên bàn thờ Thần Tài, khiến ngài "bừng bừng đỏ mặt giận dữ", gia chủ 3 đời không thoát nghèo

Những sai lầm khi thờ Thần Tài dưới đây khiến cho gia chủ khó lòng thăng quan phát tài.

Làm dâu năm 18 tuổi và chuỗi ngày trả nợ cho nhà chồng

Vì có thai nên tôi phải cưới sớm. Chồng tôi đi làm tháng được 5 triệu, phải đưa cho cha mẹ hết, phần lương của tôi ít hơn, để lo cho con cái, ăn uống, tiền sinh hoạt, đủ thứ phải lo.

Cuối tuần quây quần gia đình cùng nồi lẩu Thái chuẩn vị

Những ngày đông lạnh đã thực sự gõ cửa rồi, nhân ngày cuối tuần, bạn hãy làm nồi lẩu Thái, quây quần bên gia đình nhé.

Quang Hải chấn thương: Cũng đến lúc nghỉ ngơi rồi

Vắng Quang Hải trong giai đoạn quan trọng nhất SEA Games chẳng hề dễ chịu chút nào, nhưng với U22 Việt Nam, đó không phải là thảm họa.

Khoảnh khắc đẹp: Han Geng và Hee Chul (Super Junior) trao nhau cái ôm ấm áp sau 10 năm

Vừa qua, E.L.F như vỡ òa trước sự tái hợp bất ngờ của thành viên Super Junior - Hee Chul và cựu thành viên Han Geng. Đây là lần đầu tiên sau 10 năm cả hai có thể gặp gỡ tại một sự kiện công khai và thể hiện tình cảm với nhau.

Let's block ads! (Why?)

6 công thức nước ép giữ da sáng, dáng xinh

Giang Hà ‘tự chế’ nhiều công thức nhằm đa dạng hóa thực đơn cũng như tận dụng tối đa các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp.

Giang Hà, 29 tuổi, đúc kết được nhiều kinh nghiệm trong việc ăn uống, chăm sóc bản thân. Ngoài chế độ ăn nhiều rau xanh, thay thế tinh bột trắng bằng gạo lứt, khoai lang… cô nàng cũng chăm chỉ bổ sung các loại nước ép, sinh tố nhằm tăng cường vitamin cho cơ thể.

Sau khi cải thiện vóc dáng thành công, giảm tỷ lệ mỡ cơ thể từ 25% xuống còn 21%, Giang Hà, 29 tuổi, đúc kết được nhiều kinh nghiệm trong việc ăn uống, chăm sóc bản thân. Ngoài chế độ ăn nhiều rau xanh, thay thế tinh bột trắng bằng gạo lứt, khoai lang… cô nàng cũng chăm chỉ bổ sung các loại nước ép, sinh tố nhằm tăng cường vitamin cho cơ thể.

Cà rốt, cà chua, dứa đều là các loại quả chứa nhiều vitamin A, C… có lợi cho làn da, giúp ngăn ngữa lão hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo da. Nước ép cà chua, cà rốt và dứa còn có tác dụng kích thích sự tiết mật, tăng tốc độ trao đổi chất và thúc đẩy quá trình giảm cân.

Cải bó xôi chứa nhiều chất chống oxy cùng các loại vitamin tốt cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật. Loại rau này cũng hỗ trợ thải độc, hạn chế cảm giác thèm ăn. Kết hợp với ổi giúp thức uống có hương vị thơm ngon, dễ uống hơn.

Cam và dứa đều là nguồn vitamin C dồi dào giúp chống lại các gốc tự do, nhờ đó ngăn ngừa sự lão hóa. Vitamin C còn đóng vai trò quan trọng đối với quá trình sản sinh collagen và giúp tăng cường chuyển hóa năng lượng.

Vị chua của dứa cũng giúp nước ép cải bó xôi dễ uống hơn. Ngoài ra, Giang Hà còn thêm một thêm một lượng nhỏ muối hồng, giúp trung hòa vị giác. Các loại rau xanh như cải xoăn, cải bó xôi, xà lách, cần tây… thường có lượng đường thấp, chứa nhiều diệp lục, tốt cho hệ tiêu hóa, đào thải độc tố…

Nước ép trái cây, rau củ thường có xu hướng bị oxy hóa, tách nước vì vậy nên dùng ngay sau khi ép. Ngoài ra, sử dụng máy ép chậm sẽ giúp thu được tối đa dinh dưỡng, hạn chế sinh nhiệt, giúp bảo quản thức uống được lâu hơn.

Thời điểm tốt nhất để uống nước ép, sinh tố là khi bụng đói, vào sáng hoặc chiều. Thay vì uống khi bụng no, bạn nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút hoặc sau khi ăn khoảng 2 tiếng để cơ thể dễ hấp thụ các loại vitamin.

Duk Sun

Theo ngoisao.net

Tin mới nhất

Đừng nghĩ cứ xà phòng tắm là gây khô da vì có tới 10 ứng viên mềm mịn hơn cả sữa tắm mà bạn nên sắm cho mùa hanh khô này

10:11:04 05/12/2019

Tắm xà phòng sẽ chẳng bao giờ gây khô da nếu bạn biết chọn sản phẩm chứa bơ hạt mỡ, dầu thực vật cùng những thành phần dưỡng ẩm hiệu quả.

Mùa đông là “mùa tăng cân”, làm sao để chống lại việc đó vào mùa lạnh?

09:21:28 05/12/2019

Vào mùa đông, chúng ta luôn thấy rằng tốc độ tăng cân tăng lên rất nhanh, vậy bạn có biết tại sao không? Làm thế nào để giảm cân tốt hơn?

Hàng ngày làm 5 bước massage này, da chẳng lo lão hóa lại còn căng bóng sáng khỏe

09:18:59 05/12/2019

Thứ duy nhất bạn cần chuẩn bị chỉ là một cây lăn ngọc.  Serum là một sản phẩm skincare diệu kỳ; nó giúp chăm sóc da chuyên sâu, cải thiện những vấn đề mà nhiều món làm đẹp khác phải bó tay.

Để xinh và sang như gái Hàn, bạn chỉ cần nâng level cho công cuộc makeup với 4 chiêu đơn giản

09:16:41 05/12/2019

4 thay đổi nhỏ trong công cuộc makeup hàng ngày sẽ giúp bạn thăng hạng nhan sắc vùn vụt.

Sự thật kẹo Chokolade Vægttab giảm cân (Bài 1): Ma trận quảng bá “thổi” phồng công dụng bán tràn lan

08:48:52 05/12/2019

Chỉ cần sử dụng một liệu trình giá 500 ngàn đồng là có thể giảm cân mà không cần bất cứ phương pháp nào khác là nội dung nói về công dụng của loại kẹo có tên là Chokolade Vægttab được quảng cáo có nguồn gốc từ Đan Mạch đang được bán trà...

Da khô vào mùa đông, cần chăm sóc đúng cách

08:47:56 05/12/2019

Thời tiết khắc nghiệt hanh khô của mùa đông thường khiến cho da bị mất nước, mất đi độ ẩm, trở nên khô sần và nứt nẻ. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên có kế hoạch chăm sóc da đúng đắn với các bước chăm dưỡng sau đây.

Hết hồn với phương pháp làm đẹp đổ dầu vào mắt để dưỡng ẩm

08:46:57 05/12/2019

Các chuyên gia chia sẻ một công thức cổ điển làm dịu, chữa lành và nuôi dưỡng mắt bằng một phương pháp điều trị gọi là Netra tarpana hoặc netra basti có nghĩa là ngâm mắt trong bồn dầu.

9 việc nên làm để kịp giảm cân đón Tết

23:11:21 04/12/2019

Thay đổi chế độ ăn, tích cực vận động và bổ sung thực phẩm giàu probiotics sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn trong dịp năm mới.

Trị mụn đầu đen với hỗn hợp tự chế

21:44:06 04/12/2019

Các nguyên liệu như nha đam, tinh bột nghệ, bột yến mạch, lòng trắng trứng, mật ong... được kết hợp tạo thành mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả.

12 nguyên liệu tắm giúp cải thiện sức khỏe

21:41:37 04/12/2019

Thêm một chút dầu dừa hay muối Epsom vào bồn tắm giúp đào thải độc tố, làm mềm và trắng da tự nhiên.

Mẹ 2 con chia sẻ quá trình trị thâm nám sau sinh: Peel da để trị nám, nhưng quan trọng nhất vẫn là bước skincare phục hồi

16:20:41 04/12/2019

Khó có thể tin được đây lại là làn da của mẹ 2 con từng trầm cảm về vấn đề thâm nám, mụn nhọt sau khi sinh con.

"Gái xinh phòng gym" chia sẻ bí quyết ăn uống "thả phanh" trong mỗi bữa mà vẫn giảm được tới 15kg

15:55:18 04/12/2019

Từng sở hữu thân hình thiếu cân đối nhưng nhờ chăm chỉ tập gym, kết hợp với thói quen ăn uống khoa học nên cô bạn này đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn hảo cùng những múi cơ săn chắc hơn.

9X người Anh 'đổi đời' nhờ phẫu thuật chỉnh hàm

14:16:59 04/12/2019

Xương hàm cân xứng giúp Mia ăn uống dễ dàng hơn đồng thời loại bỏ tâm lý tự ti, không còn thấy mình như người ngoài hành tinh mỗi khi soi gương.

5 việc nên làm để 'bảo toàn' da trong mùa hanh khô

14:13:12 04/12/2019

Tẩy da chết 2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp da thô ráp, sần sùi nhờ đó các dưỡng chất dễ thẩm thấu và phát huy tác dụng.

Saffron có thực sự là thần dược cho làn da như lời đồn?

14:03:06 04/12/2019

Nghệ tây có thật là thành phần tuyệt vời trong các sản phẩm chăm sóc da? Trong số rất nhiều thành phần chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên trên thị trường, nghệ tây là thứ thành phần xuất hiện thường xuyên.

Ngắm ảnh "lột xác" của mẹ trẻ sau khi sinh, dân mạng trầm trồ "Không có phụ nữ xấu, chỉ có bà mẹ lười!"

13:55:52 04/12/2019

Quyết tâm giảm cân sau khi sinh của cô bắt đầu từ việc đi đâu cũng nhận được câu hỏi: Đang bầu con trai hay con gái?.

Làm đẹp cuối năm cần chú ý an toàn

13:54:23 04/12/2019

Chị em nên tìm hiểu kỹ các dịch vụ làm đẹp, chọn nơi uy tín để tân trang nhan sắc đón Giáng sinh, năm mới, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

8 mẫu móng vân đá phù hợp cho mọi dịp

13:30:17 04/12/2019

Kiểu vẽ móng loang với gam màu tự nhiên, không quá sặc sỡ phù hợp cho chị em văn phòng chuộng sự thanh lịch.

6 thói quen ăn uống giúp giảm cân dễ dàng hơn

10:54:09 04/12/2019

Luôn ngồi vào bàn, tập trung ăn, không vừa ăn vừa xem tivi là những thói quen tốt giúp bạn hạn chế ăn quá nhiều so với nhu cầu.

Khô da mùa đông dễ gây biến chứng thành nhiều loại bệnh, làm thế nào để phòng tránh?

10:15:29 04/12/2019

Ngoài ý nghĩa về thẩm mỹ với những biểu hiện bong tróc da, da khô nứt nẻ, nổi mụn, mẩn đỏ... khô da vào mùa đông có thể dẫn đến nhiều biến chứng bệnh cực nguy hiểm.

Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt?

07:11:43 04/12/2019

Cứ đều đặn ăn những thực phẩm sau, bạn sẽ không còn sợ da bị khô ráp, nứt nẻ, dễ tạo nếp nhăn... dù trời đã vào đông rét lạnh.

Let's block ads! (Why?)