Monday, October 8, 2018

Hố tử thần bất ngờ xuất hiện, "nuốt chửng" 4 người đi bộ trên vỉa hè

4 người đi bộ đã rơi xuống và 1 người thiệt mạng sau khi môt hố tử thần bất ngờ xuất hiện trên đường phố tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc.

Theo phương tiện truyền thông Trung Quốc đưa tin, sự việc xảy ra vào chiều ngày 7/10 vừa qua trên một con phố thuộc thị trấn Đạt Châu, tỉnh Tứ Xuyên, phía tây nam Trung Quốc. Một hố tử thần đã xuất hiện trên vỉa hè khiến 4 người dân đi bộ bị "nuốt chửng" xuống dưới.

Theo đó, 4 người đang đi bộ qua một khu dân cư đông đúc ở thị trấn Đạt Châu thì đột nhiên, một khu rộng lớn vỉa hè lát gạch phía bên ngoài bệnh viện địa phương bị sụp đổ, tạo thành một hố khổng lồ, khiến 4 người rơi xuống dưới.

ho tu than bat ngo xuat hien, "nuot chung" 4 nguoi di bo tren via he - 1

Hố tử thần xuất hiện trên vỉa hè, "nuốt chửng" 4 người đi bộ.

Ngay sau đó, các nhân viên cứu hộ và nhân viên y tế đã tới hiện trường để đưa 4 nạn nhân vào bệnh viện. Không có báo cáo chi tiết về mức độ chấn thương của các nạn nhân, tuy nhiên 1 người trong số đó đã thiệt mạng. 

Theo đoạn clip do một nhân chứng ghi lại, khi lực lượng cứu hộ tới nơi, chiếc hố vẫn tiếp tục mở rộng và sụp xuống sâu hơn vô cùng nguy hiểm. Những người ở phía dưới đã vô cùng sợ hãi và phải cố gắng hết sức để tự giữ lấy mạng sống của mình.

Ngay sau khi cứu các nạn nhân lên trên, cảnh sát đã phong tỏa khu vực và ngăn chặn giao thông để tiến hành điều tra và sữa chữa đoạn đường. Những hố tử thần như vậy thường xuyên xuất hiện tại Trung Quốc trong những năm gần đây, đặc biệt tại các tỉnh Tứ Xuyên, Giang Tây, Hồ Nam.

Vài tháng trước, một đoạn đường dài 50 m thuộc thị trấn Quảng An, tỉnh Tứ Xuyên đã bị sập hoàn toàn sau nhiều ngày mưa lớn. Năm 2012, một phụ nữ ở Bắc Kinh cũng đã bị bỏng nặng sau khi rơi xuống hố tử thần ở vỉa hè và nước nóng rò rỉ ra từ đường ống ngầm.

Nhiều người cho rằng, sự phát triển đô thị ồ ạt tại Trung Quốc đã dẫn tới chất lượng cơ sở hạ tầng kém chất lượng, khiến đường phố bị sụt xuống. Ngoài ra, sự chuyển động của các mảng kiến tạo gây ra hoạt động địa chấn cũng là nguyên nhân khiến đường phố chịu áp lực.

Phận đời chua xót của mẹ đơn thân tử vong do bị sắt rơi trúng trên đường Lê Văn Lương

Một mình nuôi con nhỏ, chẳng ai có thể ngờ rằng người phụ nữ 31 tuổi lại lại gặp họa từ trên trời rơi xuống.

Theo Khánh Hằng (Dịch từ SCMP) (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

Chồng ngồi ôm thi thể vợ khóc ngất sau vụ tai nạn liên hoàn trên quốc lộ

Vụ tai nạn xảy ra vào khoảng 19h tối 7/10, trên Quốc lộ 5A, đoạn qua xã Trưng Trắc, huyện Văn Lâm, tỉnh Hưng Yên.

Theo thông tin ban đầu từ người dân, vào thời điểm trên, nam thanh niên điều khiển xe máy nhãn hiệu Dream lưu thông trên Quốc lộ 5A.

chong ngoi om thi the vo khoc ngat sau vu tai nan lien hoan tren quoc lo - 1

Hiện trường xảy ra vụ tai nạn giao thông trên Quốc lộ 5A. Ảnh: Đ.N

Khi nam thanh niên đến gần khu vực chợ đường cái lớn đã xảy ra va chạm với đôi vợ chồng đi xe máy theo chiều ngược lại.

Đúng lúc này, một nam thanh niên đi xe máy phân khối lớn chạy phía sau đôi vợ chồng không làm chủ được tốc độ đã đâm vào cả 2 xe máy xảy ra va chạm trước đó.

chong ngoi om thi the vo khoc ngat sau vu tai nan lien hoan tren quoc lo - 2

Người chồng gục bên thi thể vợ khóc sau khi xảy ra tai nạn liên hoàn. Ảnh: Đ.N

Lãnh đạo công an huyện Văn Lâm cho hay, cú va chạm mạnh khiến 4 người thương vong, trong đó cô gái gần 30 tuổi tử vong tại chỗ; 3 người đàn ông bị thương phải vào viện cấp cứu. Chồng của cô gái tử vong bị xây xát nhẹ. Hiện công an đang xác minh, làm rõ danh tính những người gặp nạn.

Về thông tin người dân cho rằng người phụ nữ tử vong nghi đang mang bầu, vị lãnh đạo công an huyện Văn Lâm cho hay, hiện tại, cơ quan chức năng đang giám định làm rõ xem nạn nhân có mang bầu hay không, khi nào có kết quả, sẽ thông tin sau.

Tại hiện trường, 3 xe máy hư hỏng nặng.  Người đàn ông mặc áo trắng gục khóc bên thi thể vợ. Sau ít phút xảy ra vụ việc, cơ quan công an có mặt tại hiện trường đưa những người bị nạn đi cấp cứu, đồng thời điều tra nguyên nhân vụ tai nạn.

Đang nằm viện trị bệnh, chồng chết lặng nghe tin vợ và song thai trong bụng tai nạn qua đời
Bi kịch đã xảy đến với gia đình khi người chồng đang chiến đấu với căn bệnh nan y thì nghe tin vợ và song thai trong bụng cô cùng qua đời trong một vụ...
Theo Nguyễn Đức (Dân Việt)

Let's block ads! (Why?)

Chuyện thật như đùa: Bí quyết làm đẹp của sao Hollywood đến từ những nguyên liệu gây sốc này

Chúng ta đã nghe đến chuyện làm đẹp từ các nguyên liệu thiên nhiên như trái cây, rau củ hoặc lạ lùng hơn là ốc sên, bì lợn...nhưng vẫn còn nhiều thứ độc đáo trên đời không ngờ tới được sử dụng để làm đẹp.

1. Phân chim

Nghe có vẻ đáng sợ và hơi dơ nhưng tại nhật bản, nhiều geisha áp dụng cách làm đẹp này như 1 phương pháp trẻ hóa da truyền thống. Chim sơn ca từ đảo Kyushu Nhật Bản sẽ được nuôi dưỡng, cho ăn bằng thức ăn hữu cơ sạch và thuần chay, do đó phân của chúng khi được thu gom sẽ không có mùi hay chứa vi khuẩn. Khi sử dụng phân chim sơn ca làm mặt nạ dưỡng da, người ta thường hòa trộn với nước thành hỗn hợp sệt, rồi thoa lên da mặt.
 

chuyen that nhu dua: bi quyet lam dep cua sao hollywood den tu nhung nguyen lieu gay soc nay - 1

 ​​​​​​Mặt nạ này giúp chống lão hóa da , làm sáng các vết thâm nám, giảm quầng thâm, bọng mắt. Nguyên nhân là do trong phân chứa một enzyme gọi là 'guanine' có trong DNA của chúng ta. Axit amin của chúng  hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên, làm sáng các quầng thâm trên da.

chuyen that nhu dua: bi quyet lam dep cua sao hollywood den tu nhung nguyen lieu gay soc nay - 2
Mặt nạ này được các thẩm mỹ viện ở Hollywood áp dụng vào quy trình trị liệu da cho các ngôi sao

chuyen that nhu dua: bi quyet lam dep cua sao hollywood den tu nhung nguyen lieu gay soc nay - 3

 Victoria Beckham là ngôi sao ưa thích cách  sử dụng... phân chim để chăm sóc da mặt.

2. Nọc rắn

Không phải như nọc rắn thông thường, nọc rắn ở đây là 1 tripeptide với cấu trúc giống với nọc rắn được chiết xuất từ phòng thí nghiệm tại Thụy Sĩ.
Được xem như là 1 liều botox, trẻ hóa da, nọc rắn syn-ake có công dụng xóa mờ các đốm nâu, ức chế quá trình hình thành melamin, ngăn ngừa tình trạng da bị cháy nắng, sạm nám, giúp da luôn căng bóng mịn màng, giữ cho các liên kết dưới da được bền vững, săn chắc. Loại tripeptid này giúp thúc đẩy việc tái tạo và phục hồi các tế bào da hư tổn.
Các loại mỹ phẩm chiết xuất nọc rắn được sử dụng phổ biến ở các nước châu Âu, Trung Hoa.


Nọc rắn chiết xuất từ phòng thí nghiệm giúp căng cơ, giảm nếp nhăn
 

chuyen that nhu dua: bi quyet lam dep cua sao hollywood den tu nhung nguyen lieu gay soc nay - 5

 ​​​​​​Kate Moss là sao nữ rất ưa chuộng cách làm đẹp từ nọc rắn vì làm mịn các nếp nhăn, trẻ hóa da.

chuyen that nhu dua: bi quyet lam dep cua sao hollywood den tu nhung nguyen lieu gay soc nay - 6

 Gwyneth Paltrow cũng là siêu sao ưa thích cách làm đẹp từ nọc rắn

3. Gián đất

Từ ngày xưa, người Trung Hoa đã biết dùng gián làm thuốc chữa bệnh, thời gian gần đây họ còn phát hiện thêm 1 công dụng khác từ gián là làm đẹp da mặt.

chuyen that nhu dua: bi quyet lam dep cua sao hollywood den tu nhung nguyen lieu gay soc nay - 7
Đắp mặt nạ từ da gián là cách làm đẹp của phụ nữ Trung Quốc 

 ​​​​​​Để làm đẹp da từ gián, người ta sẽ chọn da gián tạo thành mặt nạ, bởi trong da gián có chứa kitin, giúp làm mờ sẹo, thâm. Da gián sau khi được làm sạch, phơi khô sẽ nghiền thành bột. Khi dùng thì trộn với rượu vang theo tỉ lệ 1:2, nghĩa là 1 thìa bột da gián trộn 2 thìa rượu, nấu trong 2 giờ, sau khi hỗn hợp sệt và nguội, trộn 1 ít đất sét vào khuấy đều, rồi thoa lên mặt. Để yên 30 phút, rồi rửa mặt bằng nước ấm, da sẽ căng mịn không ngờ. 


chuyen that nhu dua: bi quyet lam dep cua sao hollywood den tu nhung nguyen lieu gay soc nay - 8

​​​​​​​Tuy hơi kì dị nhưng làm đẹp từ da gián được nhiều người sử dụng ​​​​​​

4. Đỉa giúp loại độc tố
Nhiều ngôi sao ở Hollywood dùng đỉa để trẻ hóa làn da bởi họ cho rằng khi đỉa hút máu tiết ra 1 loại enzyme giúp lọc bỏ độc tố trên da, da sẽ căng mịn khi để con đỉa lên da và cho chúng hút máu. Dù chưa có chứng thực nào cho rằng làm đẹp bằng cách cho đỉa hút máu mang lại hiệu quả tuyệt đối, nhưng nhiều viện thẩm mỹ ở Hollywood vẫn áp dụng cách làm đẹp này.

chuyen that nhu dua: bi quyet lam dep cua sao hollywood den tu nhung nguyen lieu gay soc nay - 9

 ​​​​​​​Cho đỉa lên da mặt hút máu, loại bỏ độc tố được nhiều viện thẩm mỹ sử dụng

chuyen that nhu dua: bi quyet lam dep cua sao hollywood den tu nhung nguyen lieu gay soc nay - 10 ​​​​​​​
Demi Moore chọn cách làm đẹp da từ đỉa thường xuyên, có lẽ đó là bí quyết khiến cô luôn trông trẻ hơn độ tuổi của mình.

Không khoe thì thôi, cứ mỗi lần khoe dáng với bikini là một lần Hà Hồ khiến fan chao đảo
Thân hình thon gọn và nuột nà của "gái một con" Hồ Ngọc Hà trong bộ biniki cực gợi cảm đã chứng minh chẳng gì có thể vùi dập nhan sắc của người đẹp.
Theo Thao Thao (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

Nữ sinh đại học "còn son" đã bị ung thư vú di căn

Cô dâu tử vong khi về thăm mẹ và màn kịch đáng sợ từ món tiền bảo hiểm 3 tỷ

Vào khoảng nửa đêm 14/9/1973, một sĩ quan có tên Christopher Bish đã nhìn thấy một chiếc ô tô nằm bên vệ đường, gần một cánh đồng thuộc bang Illinois, Mỹ. Nghi ngờ có vụ tai nạn, sĩ quan này đã xuống xe kiểm tra thì phát hiện anh Donnie Rudd, 31 tuổi, đang ôm lấy cơ thể bất tỉnh của người vợ Noreen Kumeta Rudd, 19 tuổi. Cặp đôi đang trên đường về thăm mẹ ruột của chị Noreen thì gặp tai nạn.

Anh Donnie và chị Noreen quen nhau khi làm cùng một công ty luật sư. Mặc dù Donnie không phải tuýp đàn ông lãng mạn, thậm chí từng có 1 đời vợ nhưng lại rất thông minh và thành đạt. Chính điều đó đã cuốn hút Noreen và khiến chị muốn ở bên người đàn ông này dù anh hơn mình khá nhiều tuổi.

Theo lời kể của anh Donnie, 2 vợ chồng mới cưới được 27 ngày. Cặp đôi đang trên đường về thăm mẹ đẻ của chị Noreen thì bất ngờ xảy ra tai nạn. Chị Noreen bị văng ra khỏi xe và đập đầu vào tảng đá ven đường. Mặc dù đã cố gắng cấp cứu nhưng cuối cùng chị vẫn không qua khỏi. Chị Noreen được tuyên bố qua đời tại bệnh viện do gãy xương cột sống. 

co dau tu vong khi ve tham me va man kich dang so tu mon tien bao hiem 3 ty - 1

Chị Noreen đã qua đời trên đường về thăm mẹ cùng chồng, chỉ 27 ngày sau khi cưới.

Cái chết của chị Noreen được cho là tai nạn nên cảnh sát đã bỏ qua khâu khám nghiệm tử thi. Ngoài ra, người chồng Donnie có lý lịch trong sạch nên cũng không hề bị nghi ngờ gì. Sau khi hoàn tất mai táng cho vợ, anh ta nhận được số tiền bảo hiểm 120.000 USD (2,7 tỷ đồng).

Vài tuần sau, Donnie quay lại hẹn hò và kết hôn với người vợ cũ, khiến nhiều người đặt câu hỏi có phải anh ta đã thay đổi tình cảm quá nhanh. Năm 1996, người vợ này qua đời vì ung thư nhưng Donnie cũng nhanh chóng có bạn gái mới. Thời gian trôi qua, nhiều người bắt đầu nghi ngờ về con người thật của Donnie. Anh ta luôn đặt tiền bạc và địa vị lên hàng đầu, thờ ơ với cảm xúc của những người xung quanh và coi phụ nữ chỉ như công cụ để thỏa mãn nhu cầu tình dục.

co dau tu vong khi ve tham me va man kich dang so tu mon tien bao hiem 3 ty - 2

Gia đình chị Noreen đau buồn tại phiên tòa xét xử.

Mọi chuyện được hé lộ khi vào năm 1991, một trong những thân chủ là anh Donnie là nhà thiết kế Loretta Tabak-Bodtke, bị bắn chết ngay tại nhà. Trước đó, hai người từng có tranh chấp và Loretta dọa sẽ công khai những tài liệu mật của Donnie. Sau đó cô được phát hiện tử vong tại nhà riêng. Nghiễm nhiên, Donnie trở thành nghi phạm đầu tiên.

Trong lúc điều tra vụ án mạng của Loretta, cảnh sát cũng lật lại vụ án người vợ Noreen năm xưa và hỏi Donnie rằng có phải anh ta đã bạo hành vợ không, nhưng Donnie chỉ bối rối và trả lời rằng anh ta không nhớ rõ.

Năm 2013, lực lượng chức năng đã khai quật lại thi thể chị Noreen để khám nghiệm. Thật bất ngờ, chị bị tổn thương vùng đầu nghiêm trọng nhưng cột sống hoàn toàn không có vấn đề gì, khác hẳn với ghi chép trong quá khứ. Nhớ lại, cảnh sát cũng nhận thấy quần áo của chị Noreen không hề dính bẩn dù người chồng khai là chị bị văng ra khỏi xe. Từ đó, cảnh sát cho rằng chị Noreen bị sát hại chứ không phải gặp tai nạn giao thông.

co dau tu vong khi ve tham me va man kich dang so tu mon tien bao hiem 3 ty - 3

45 năm sau, kẻ thủ ác Donnie đã phải trả giá cho tội ác của mình.

Sau đó, sĩ quan Christopher Bish năm xưa được triệu tập để lấy lời khai. Anh cho biết vết máu duy nhất mình nhìn thấy là ở trong xe của cặp vợ chồng, ngoài ra tảng đá mà chị Noreen đập đầu vào cũng không hề có. Mọi sự nghi vấn đều hướng về người chồng Donnie.

Cuối cùng, vào tháng 9/2018, Donnie đã bị tòa án buộc tội giết người cấp độ 1, 45 năm sau cái chết của Noreen. Hắn đã sát hại vợ dã man, tạo hiện trường giả để đánh lừa cảnh sát nhằm chiếm trọn khoản tiền bảo hiểm. Donnie bị kết án 150 năm tù và chỉ được tạm tha sau 11 năm 3 tháng. Mặc dù vậy, tên sát nhân vẫn một mực khẳng định mình vô tội tới giây phút cuối cùng.

Mùi hôi thối bốc ra từ xe tải vạch trần bộ mặt thật của người chồng hoàn hảo
Tất cả mọi người đều cho rằng người chồng là một người đàn ông vô cùng hoàn hảo và có một cuộc hôn nhân hạnh phúc cho đến khi sự thật hé lộ.
Theo Khánh Hằng (Dịch từ CT) (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

Khoa học chứng minh: Chỉ 12,5 cm sẽ khó có con!

Không khoe thì thôi, cứ mỗi lần khoe dáng với bikini là một lần Hà Hồ khiến fan chao đảo

Thân hình thon gọn và nuột nà của "gái một con" Hồ Ngọc Hà trong bộ biniki cực gợi cảm đã chứng minh chẳng gì có thể vùi dập nhan sắc của người đẹp.

Ngắm cận cảnh thân hình bốc lửa của "mẹ một con" Hồ Ngọc Hà trên sân khấu

Mới đây, trên trang cá nhân của nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà, người đẹp có đăng tải các hình ảnh diện bikini cực kì nóng bỏng, khoe trọn 3 vòng chuẩn siêu mẫu của mình. Những hình ảnh đầy táo bạo này ngay sau khi đăng tải đã nhận được hàng ngàn lượt thích và bình luận từ phía cộng đồng mạng. Vốn được biết đến là mẹ một con, từng hình ảnh tự tin khoe dáng với bikini của Hồ Ngọc Hà đều trở thành chủ đề hot được công chúng cực kì quan tâm.

khong khoe thi thoi, cu moi lan khoe dang voi bikini la mot lan ha ho khien fan chao dao - 1

Vóc dáng thon gọn và nuột nà của Hồ Ngọc Hà trong bộ bikini đơn giản mà không kém phần nổi bật đã nhận được vô vàn lời khen từ phía cộng đồng mạng. Trông trẻ trung và quyến rũ thế này, liệu có ai còn tin người đẹp này đã có một cậu con trai rồi chứ. 

Tuy rằng chẳng ai còn lạ gì với hình ảnh quyến rũ và thân hình nuột nà, bốc lửa của “mẹ một con” quyền lực nhất nhì showbiz Hồ Ngọc Hà, thế nhưng cứ mỗi lần công khai hình ảnh diện bikini là một lần Hồ Ngọc Hà khiến các fan “điêu đứng” bởi sao mà đẹp hơn cả ối gái chưa chồng. Rõ ràng có thể thấy, dù đã có một cậu con trai cực kì kháu khỉnh, Hồ Ngọc Hà vẫn xuất sắc duy trì được phong độ vóc dáng đạt tới đỉnh cao.

khong khoe thi thoi, cu moi lan khoe dang voi bikini la mot lan ha ho khien fan chao dao - 2

Không phải lần đầu tiên, Hồ Ngọc Hà cũng đã nhiều lần khiến các fan há hốc mồm khi tự tin khoe ảnh bikini cực kì cuốn hút của mình. Có lẽ bên cạnh tài năng và gương mặt lai đẹp hút hồn, vóc dáng thon gọn và săn chắc chẳng thua kém bất cứ siêu mẫu nào chính là vũ khí để Hồ Ngọc Hà “đốn tim” hàng triệu người.

Không chỉ riêng Hồ Ngọc Hà, trong showbiz Việt cũng có hàng loạt các bà mẹ “đình đám” tự tin khoe thân hình chuẩn đến từng centimet với trang phục bikini cực kì nóng bỏng và quyến rũ.

Tăng Thanh Hà

khong khoe thi thoi, cu moi lan khoe dang voi bikini la mot lan ha ho khien fan chao dao - 3

Đúng như phong cách nhẹ nhàng và có chút kín đáo của Tăng Thanh Hà, người đẹp chỉ thích đăng tải những hình ảnh diện bikini tế nhị như thế này. Thế nhưng, tuy chỉ nhìn từ phía sau, người ta vẫn dễ dàng nhận ra vóc dáng thon gọn và đầy quyến rũ của bà mẹ hai con này. Lưng trần gợi cảm cùng làn da mịn màng không tì vết của Tăng Thanh Hà đã khiến người ta quên mất người đẹp cũng đã trải qua 2 lần sinh nở. 

Elly Trần

khong khoe thi thoi, cu moi lan khoe dang voi bikini la mot lan ha ho khien fan chao dao - 4

Thường xuyên cập nhật các hình ảnh diện bikini khoe 3 vòng bốc lửa, Elly Trần đã khiến rất nhiều các chị em phụ nữ phải ghen tị bởi nét trẻ trung và thân hình quá đỗi nuột nà của người đẹp. Và kể cả khi còn độc thân hay sau khi sinh con, Elly Trần vẫn xuất sắc giữ được vóc dáng “vạn người mê” của mình, đặc biệt là vòng eo con kiến đáng mơ ước. Nếu không biết, chắc chả ai có thể tin được rằng người đẹp đã có một gia đình hạnh phúc với 2 thiên thần cực kì đáng yêu.

Jennifer Phạm

khong khoe thi thoi, cu moi lan khoe dang voi bikini la mot lan ha ho khien fan chao dao - 5

Hiếm có ai giỏi như Jennifer Phạm khi duy trì được vóc dáng đẹp đến bất ngờ dù đã trải qua 3 mang thai và sinh nở vất vả. Dẫu có mạnh dạn khoe bạo với bộ bikini liền thân hay kín đáo một chút với bikini kết hợp áo lưới ngoài, người ta vẫn dễ dàng nhận ra được vóc dáng thanh mảnh, quyến rũ và cực kì săn chắc của Jennifer Phạm. Nhìn vào những hình ảnh diện bikini cực kì trẻ trung và gợi cảm này, chắc chẳng ai tin Jennifer Phạm đã là vợ, là mẹ của 3 em bé. 

Trương Quỳnh Anh

khong khoe thi thoi, cu moi lan khoe dang voi bikini la mot lan ha ho khien fan chao dao - 6

Nói "Gái một con trông mòn con mắt" quả thật rất đúng, đặc biệt là với Trương Quỳnh Anh. Tự tin pose dáng với bikini, Trương Quỳnh Anh đã khéo léo khoe ra từng đường cong mềm mại và đầy quyến rũ trên cơ thể. Thân hình mảnh mai, nuột nà, không chút chảy xệ hay bất cứ dấu vết sinh nở nào của Trương Quỳnh Anh có lẽ là niềm mơ ước của biết bao cô gái.

Thuỷ Tiên

khong khoe thi thoi, cu moi lan khoe dang voi bikini la mot lan ha ho khien fan chao dao - 7

Thuỷ Tiên là một trong số ít những người đẹp của showbiz Việt có tư tưởng cực kì thoáng, sẵn sàng sinh con trước, kết hôn sau. Cuộc tình đẹp như mơ giữa Thuỷ Tiên và Công Vinh cùng bé Bánh Gạo đáng yêu đã tốn không ít giấy mực của báo chí. Và cho dù đã có một gia đình nhỏ, Thuỷ Tiên vẫn rất quan tâm tới việc chăm sóc cho vóc dáng và nhan sắc. Điều này đặc biệt thấy rõ khi người đẹp tự tin diện bikini, khoe ra từng đường cong hấp dẫn trên cơ thể và nước da trắng mịn không tì vết.

Và các nàng cũng hoàn toàn có thể sở hữu một thân hình thon gọn như thế nếu tuân theo một vài lời khuyên dưới đây:

- Không bỏ qua bữa sáng. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày bởi nó giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động của bạn suốt một ngày dài. Do đó, hãy ăn một bữa sáng đủ chất.

khong khoe thi thoi, cu moi lan khoe dang voi bikini la mot lan ha ho khien fan chao dao - 8

Chế độ ăn lành mạnh cùng nhiều rau xanh chắc chắn được coi là "chìa khoá" giữ dáng của các chị em

- Hạn chế ăn các đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thay vào đó là tăng cường ăn rau xanh và các loại trái cây, đặc biệt trong bữa tối. Bên cạnh đó thì các nàng cũng nên hạn chế ăn tối quá muộn, tránh tích tụ mỡ thừa khi đi ngủ nhé!

- Uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Uống đủ nước không chỉ giúp làm đẹp da mà hơn nữa, việc này còn giúp các nàng duy trì vóc dáng cực kì hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, con người ta thường nhầm cảm giác khát với cảm giác đói, dẫn đến tình trạng ăn vô tội vạ, ăn khi thực sự cơ thể chỉ đang khát nước.

khong khoe thi thoi, cu moi lan khoe dang voi bikini la mot lan ha ho khien fan chao dao - 9

Uống đủ nước không chỉ giúp đẹp da mà hơn nữa, việc này còn giúp hạn chế tính trạng ăn quá nhiều gây dư thừa calo

- Tập thể dục thường xuyên, ít nhất 3 – 4 lần/tuần. Tập thể dục là phương pháp cực kì hiệu quả trong việc đốt cháy calo và mỡ thừa trong cơ thể. Các phương pháp tập rất phổ biến và phù hợp cho các chị em có thể kể đến như: aerobic, zumba, bơi lội, yoga, chạy bộ,… 

- Đặc biệt hơn cả, hãy giữ cho tinh thần thật thoải mái nhé các nàng. Việc quá căng thẳng với chế độ ăn hay tập luyện sẽ chỉ khiến các nàng mệt mỏi thêm mà thôi!

Hơn 2 tuổi nhưng Hồ Ngọc Hà ngày càng trổ sắc, trong khi Dương Mịch lộ nếp nhăn già nua

Tuần qua, hai cô dâu Nhã Phương và Lan Khuê rạng rỡ trong ngày hạnh phúc, nữ chính La La Land "lạc lối" trong việc chọn màu mắt.

Theo Bảo Hân (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)