Monday, April 9, 2018
Tin mới thời tiết 9/4: Hà Nội trời rét sáng sớm và đêm, ban ngày hửng nắng 27 độ
Những ngày qua, miền Bắc trải qua đợt rét mạnh, Sa Pa sáng 8/4 chỉ còn 4,2 độ và Fansipan đã xuất hiện băng giá 2 ngày liên tiếp với nền nhiệt dưới 0 độ.
Đêm qua Hà Nội vẫn rét 16 độ, vùng núi rét 12-15 độ, vùng núi cao dưới 11 độ, riêng Sa Pa rét 7 độ.
Hà Nội rét về đêm và sáng sớm (Ảnh minh họa)
Sang hôm nay 9/4, nhiệt độ toàn miền sẽ tăng thêm 3-4 độ C, trời hửng nắng vào trưa và chiều.
Khu vực Nam Bộ nắng nóng tiếp tục gia tăng. Đáng chú ý, một số nơi thuộc các tỉnh Bình Dương, Đồng Nai và TP.HCM còn xảy ra nắng nóng trên 35 độ C trong ngày hôm nay.
Dự báo chi tiết các khu vực ngày và đêm nay:
Phía Tây Bắc Bộ ngày ít mây, trời nắng; đêm nhiều mây, không mưa, sáng sớm có nơi có sương mù. Gió nhẹ. Sáng sớm và đêm trời rét. Độ ẩm từ 50 - 92%. Nhiệt độ thấp nhất từ 15-18, có nơi dưới 15oC. Nhiệt độ cao nhất từ 24-27 độ, có nơi trên 27oC.
Phía Đông Bắc Bộ ngày ít mây, trời nắng; đêm nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có nơi có sương mù. Gió đông đến đông nam cấp 2-3. Sáng sớm và đêm trời rét. Độ ẩm 48 - 93%. Nhiệt độ thấp nhất từ 16-19, vùng núi 13-16oC. Nhiệt độ cao nhất từ 24 - 27oC.
Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế nhiều mây, có mưa vài nơi, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió bắc đến tây bắc cấp 2-3. Sáng sớm và đêm trời rét. Độ ẩm 65 - 95%. Nhiệt độ thấp nhất từ 16-19oC. Nhiệt độ cao nhất từ 23 - 26oC.
Đà Nẵng đến Bình Thuận mây thay đổi, có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông bắc cấp 2-3. Độ ẩm 55 - 95%. Nhiệt độ thấp nhất từ 19-21 độ, phía Nam 22-25oC. Nhiệt độ cao nhất từ 25-28 độ, phía Nam 29-32oC.
Tây Nguyên mây thay đổi, có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông bắc cấp 2-3. Độ ẩm 50 - 92%. Nhiệt độ thấp nhất từ 18-21oC. Nhiệt độ cao nhất từ 27-30oC.
Nam Bộ mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối có mưa rào và dông vài nơi, đêm không mưa. Gió đông đến đông bắc cấp 2-3. Độ ẩm 50 - 92%. Nhiệt độ thấp nhất từ 23-26oC. Nhiệt độ cao nhất từ 31-34oC.
Hà Nội ngày ít mây, trời nắng; đêm nhiều mây, không mưa, sáng sớm có nơi có sương mù. Gió đông đến đông nam cấp 2-3. Sáng sớm và đêm trời rét. Độ ẩm 48 - 92%. Nhiệt độ thấp nhất từ 17-20oC. Nhiệt độ cao nhất từ 24-27oC.
6 công thức tẩy tế bào chết toàn thân cho da trắng mịn
Công thức chỉ gồm hai thành phần đơn giản giúp loại bỏ tế bào chết, làm trắng và giúp da mịn màng hơn.
Giang Nguyên
Theo Ngoisao.net
Tin liên quan
Da trắng mịn như gái Nhật dễ như ăn kẹo với 5 loại mặt nạ tự làm từ tảo biển
3 mẹo hay tự tẩy tế bào chết an toàn cho body ngay tại nhà
4 công thức tẩy tế bào chết ‘siêu tốt’ cho da mặt
9 thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên không cần ăn kiêng
Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập luyện đến kiệt sức, chỉ cần thiết lập vài thói quen đơn giản này bạn sẽ có được vóc dáng thon thả.
Đeo thắt lưng chặt
Trước khi dùng bữa trưa hay bữa tối, hãy siết chặt thắt lưng thêm một chút. Khi cảm thấy thắt lưng trở nên quá chật, đó chính là lúc bạn nên dừng bữa ăn lại. Mẹo đơn giản này sẽ giúp bạn không ăn quá nhiều so với nhu cầu thực của cơ thể.
Uống nước bằng cốc cao
Sử dụng cốc cao để uống nước giúp bạn bổ sung nhiều nước hơn cho cơ thể. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ không cảm thấy quá đói, liên tục thèm ăn vặt.
Thiết lập thời gian ăn
Khi không có nhiều thời gian cho bữa ăn, bạn thường cố gắng ăn nhanh, không thể nhai kỹ và rất có thể ăn quá nhiều so với nhu cầu thực của cơ thể. Hãy sắp xếp thời gian để có ít nhất 20 phút cho mỗi bữa ăn, ngồi xuống bàn, ăn chậm rãi và nhai thật kỹ.
Tắm nước nóng
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Loughborough, Anh, tắm nước nóng trong một giờ có thể giúp tiêu hao tới 130 calories, tương đương với 30 phút đi bộ.
Luôn có sẵn hoa quả trong nhà
Thay vì tích trữ bánh kẹo, hãy luôn bày sẵn một đĩa hoa quả trên bàn. Đây là cách hữu hiệu giúp bạn tích cực ăn hoa quả hơn, hạn chế đồ ăn vặt không lành mạnh.
Ngồi bên cạnh bàn ăn
Nếu tham dự một bữa tiệc lớn, đừng ngồi ở vị trí trung tâm mà nên ngồi ở bên cạnh bàn. Vị trí này sẽ ngăn bạn tiếp cận với tất cả các món ăn ở trên bàn, nhờ vậy, bạn sẽ không ăn quá nhiều.
Giữ tinh thần vui vẻ
Khi tâm trạng vui vẻ, thoải mái, bạn sẽ ăn ngon miệng và tiêu hoá thức ăn dễ dàng hơn. Nếu tâm trạng tồi tệ, bạn có thể liên tục thấy thèm ăn, đặc biệt là các món giàu tinh bột và đường.
Chia nhỏ thức ăn
Chia nhỏ thức ăn thành từng phần giúp bạn ăn chậm và nhai kỹ hơn. Đây là một thói quen rất tốt cho hệ tiêu hoá và cả số đo vòng eo.
Tưởng tượng về bữa ăn
Nghiên cứu của nhà khoa học thuộc Đại học Carnegie Mellon đã cho ra kết quả, những người thường xuyên tưởng tượng về các bữa ăn ngon sẽ ăn ít hơn trong thực tế so với những người không thường xuyên nghĩ về các món ăn. Vì vậy, hãy thoải mái tưởng tượng về món bít tết ngon lành hay một miếng bánh chocolate béo ngậy, đây cũng là một cách giảm cân không tốn chút sức lực nào.
Theo Bright Side
Thương chị 13 năm khốn khổ tìm con, em gái quyết đối diện nguy hiểm để chị được... làm mẹ
“Con bụ bẫm, đáng yêu và ngoan ngoãn giống em Cuội. Con như thiên thần trong mắt cậu Hai, là viên kim cương của ông Bảy rừng, là sự hãnh diện trong gia đình ngoại. Con là niềm an ủi, động lực để mẹ con sống mạnh mẽ hơn. Còn với dì, con là nhân vật chính tạo lên cái kết có hậu trong câu chuyện cổ tích giữa đời thường”, lời tâm sự của cô giáo Huỳnh Thị Sang (32 tuổi, Quảng Ngãi) gửi đứa cháu nhỏ do chính mình sinh ra khi bé hơn 1 tuổi.
“Con đường gai” với đích đến chứa đầy hi vọng cho hơn 3 người
13 năm chạy chữa hiếm muộn, chị Lụa – chị gái chị Sang không có nổi một mụn con. Chị Sang kể bao tiền anh rể kiếm được đều dành cho chị gái đi viện trị bệnh rong kinh và dày niêm mạc tử cung. Đó cũng là nguyên nhân khiến họ 7 lần thụ tinh nhân tạo không thành công.
Dù thất bại song cặp vợ chồng vẫn không từ bỏ ước mơ làm cha làm mẹ. Họ miệt mài vào Sài Gòn chữa trị với hi vọng con yêu sớm về. Chị Sang tâm sự: “Lụa khoe lần này chọc trứng được 9 phôi. Tôi “buột miệng” bảo giá như chuyển bớt cho em mang thai hộ. Câu nói tưởng như đùa đã lóe lên hi vọng trong anh chị.
Tôi nghiêm túc nói với mẹ thì bị phản đối gay gắt. Bà bảo tôi đã sinh mổ 2 lần nên tiềm ẩn rủi ro cao. Hơn nữa tôi vốn là mẹ đơn thân nuôi 2 con gái nhỏ nên sinh thêm sẽ không còn cơ hội bước tiếp. Tôi thuyết phục mẹ rằng đã đổ vỡ hôn nhân một lần, giờ sẽ sống nuôi bọn nhỏ thành người. Tôi nguyện hi sinh cho Hai. Sau đó bà đã đồng ý với sự lựa chọn đầy mạo hiểm của tôi”.
Với chị Sang, con là nhân vật chính tạo lên cái kết có hậu trong câu chuyện cổ tích giữa đời thường
Tháng 7/2015, chị Sang cùng chị gái bay vào Sài Gòn làm hồ sơ mang thai hộ. Nhưng bệnh viện Từ Dũ từ chối vì lý do đã sinh mổ 2 lần. Chị trình bày hoàn cảnh, chấp nhận mọi rủi ro và cầu xin bác sĩ giúp đỡ.
Trước sự quyết tâm ấy, bệnh viện đã đồng ý. Chị vội vã về quê xác nhận giấy tờ mang thai hộ, sau đó chính thức xin nghỉ dạy 1 năm để bắt đầu hành trình đầy chông gai và vất vả. Chị nhớ lại: “Lúc làm thủ tục mang thai hộ, bác sĩ hỏi vợ chồng Lụa có dám đánh đổi tính mạng của tôi để dành lấy tia hi vọng nhỏ nhoi. Lụa đã khóc, còn anh rể im lặng. Thấy vậy tôi liền nói chấp nhận mọi chuyện và đặt niềm tin vào các bác sĩ”.
Trải qua 2 tuần siêu âm, uống thuốc để cải thiện niêm mạc tử cung, chị Sang bất ngờ nhận kết quả niêm mạc thoái hóa và không thể cấy phôi. Thậm chí, bác sĩ còn khuyên tìm người khác mang thai hộ. Chị buồn chán nhưng vẫn xin bác sĩ cho thêm một cơ hội cuối.
“Trước mặt Lụa, tôi mạnh mẽ nói bác sĩ cho thực hiện thêm lần nữa, nếu không được thì ngưng. Sau vài tháng nghỉ ngơi, tôi vào lại Từ Dũ với hi vọng có phép màu diệu kỳ xảy ra. Cuối cùng bác sĩ thông báo có thể chuyển phôi. Khi ấy, tôi đã bật khóc – những giọt nước mắt hạnh phúc dành cho vợ chồng Lụa”, chị trải lòng.
Nụ cười viên mãn của chị Sang bên chị gái và đứa cháu nhỏ
Chuỗi ngày “mang thai hộ” đầy gian nan và bất ngờ
Tháng 5/2016, chị Sang vào viện chuyển phôi với tâm trạng đầy háo hức. Nằm trên giường bệnh, chị nghe bác sĩ nói phần trăm thành công khi chuyển 3 phôi rất ít. Nhưng chị vẫn quyết tâm và ước những “chấm tròn” trên màn hình siêu âm đều trọn vẹn.
Về phòng trọ, chị nằm một chỗ và ăn uống thật nhiều trứng gà, trái bơ giúp niêm mạc tử cung dày lên. Thậm chí, chị không dám đi vệ sinh nhiều vì…sợ phôi rớt ra ngoài.
Chục ngày sau, chị Sang giấu chị gái dùng que thử thai và bất ngờ thấy que hiện một vạch đậm một vạch mờ. Chị sung sướng rồi vội vàng gọi chị gái đang ở ngoài về nhà gấp. Đêm đó, họ thức trắng đợi trời sáng để đến bệnh viện kiểm tra. Chị nhớ lại: “Chúng tôi cùng ra Từ Dũ làm xét nghiệm máu, sau đó tôi về trước nằm nghỉ. 1h sau chị Lụa điện bằng cái giọng run run sắp khóc thông báo tôi đậu thai. Tôi bật khóc nức nở bởi sau bao vất vả kỳ tích cũng xảy ra với chị em tôi”.
Hiện cậu bé do chị Sang mang nặng đẻ đau đã hơn 1 tuổi, rất đáng yêu và kháu khỉnh
Chị Sang ở lại Sài Gòn dưỡng thai, còn chị Lụa về quê lo công việc. Tuần thứ 12, chị vào viện siêu âm thì cho kết quả thai một, đã có tim thai. Chị bớt lo lắng phần nào về cái thai trong bụng và có thể an tâm nghỉ ngơi.
Gần 4 tháng “nuôi dưỡng”, chị Sang được về quê với hai cô con gái nhỏ và gia đình. Thời gian ấy chị đã nghe những lời thiên hạ đồn không hay về mình. Chị mất thời gian suy nghĩ và quyết định bỏ mặc mọi lời ra tiếng vào để sống vui vẻ chờ đợi ngày con yêu chào đời.
Chị Sang đi siêu âm thì hay tin cái thai trong bụng là một bé trai. Khi ấy, chị và cả gia đình vui hơn rất nhiều lần. Và cứ thế, mỗi tháng chị bay vào Từ Dũ kiểm tra định kỳ một lần.
Thời điểm cuối thai kỳ chị Sang tăng 32kg nên phải vào Sài Gòn theo dõi. Chị không thể ngồi cũng không nằm ngửa được. Cả ngày lẫn đêm, chị chỉ nằm nghiêng bên trái với mong muốn con ở trong bụng ngày nào hay ngày đó.
Chị Sang đã qua về cuộc sống đời thường với công việc giảng dạy và chăm sóc hai cô con gái nhỏ
Khi thai 37 tuần, chị Sang đến viện kiểm tra sức khỏe. Tại đây, bác sĩ chẩn đoán em bé có dấu hiệu suy tim cần mổ gấp. “Nằm trong phòng bệnh, tôi lo lắng mọi thứ rồi giục anh rể đề nghị bác sĩ mổ gấp. Tôi sợ đến giờ phút này có chuyện gì xảy ra với con thì sống sao nổi. Bất ngờ…tôi nghe thấy tiếng con khóc. Lúc ấy, tôi mỉm cười rồi nhắm mắt nghỉ ngơi mặc kệ mọi chuyện vì tôi biết rằng thiên thần nhỏ đã chào đời bình an”, chị Sang xúc động.
Bé trai chào đời với cân nặng 3,2kg. Nhưng con chưa một ngày được bú sữa mẹ bởi chị Sang không có sữa. Hơn nữa, chị cũng muốn đứa trẻ sớm bẹn hơi mẹ ruột nên bé được 10 ngày liền đưa về với bố mẹ. Khoảnh khắc ấy, chị đã nằm khóc nức nở vì nhớ con thương chị gái một mình chăm sóc liệu có ổn?
Nhờ tình yêu thương của gia đình, bé trai ngày một đáng yêu, bụ bẫm và kháu khỉnh. Chị Sang đã quay trở về cuộc sống đời thường với công việc giảng dạy và nuôi nấng hai đứa con gái nhỏ.
Chị Sang giống như cây xương giồng giữa xa mạc đầy cát và nắng gió. Dù đời khó khăn đến mấy, chị vẫn nở nụ cười và hát vang bài ca hạnh phúc!
