Rượu bia gây ung thư cho bạn bằng cách nào?

Nhiều người bị ung thư gan do uống quá nhiều bia rượu. Ảnh minh hoạ: Internet

Theo WHO, khi sử dụng rượu bia, 95% chất cồn được chuyển hóa qua gan thành các chất khác. Cơ chế gây ung thư của rượu khi vào cơ thể được các chuyên gia tổng kết với con đường thứ nhất là dưới tác dụng của enzym alcohol dhydrogenase, rượu được oxy hóa thành acetaldehyde là một chất gây ung thư bằng cách tổn thương DNA. Việc uống rượu làm tăng acetaldehyde trong nước bọt, làm tổn thương DNA ở các tế bào niêm mạc miệng, họng, thực quản và đường hô hấp trên.

Rượu cũng làm tăng khả năng hấp thu các chất gây ung thư thấm vào cơ thể như hút thuốc lá; kích thích cơ thể gây ra các phân tử có hoạt tính cao gây tổn hại DNA của tế bào và dấn đến ung thư… Rượu cũng trực tiếp gây ra tình trạng xơ gan, tổn thương tế bào gan và từ dó dẫn tới ung thư gan.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo, uống rượu bia ở mức độ nào cũng có khả năng gây ung thư và không có ngưỡng nào là an toàn khi sử dụng rượu bia.

Tại Việt Nam, bệnh ung thư cũng tăng nhanh với số ca mắc mới vào khoảng 150.000 ca năm 2015, ước tính đến năm 2020 lên tới 200.000 ca. Các bệnh ung thư là nguyên nhân của 18% số trường hợp tử vong trong cả nước.

Theo điều tra về tình hình ung thư trên thế giới năm 2012, ung thư gan đứng thứ 7 trong 10 bệnh ung thư phổ biến ở cả 2 giới với tỉ lệ mắc là 10,1% và tỉ lệ tử vong là 9,5%. Riêng tại Việt Nam, ung thư gan gặp khá nhiều, đứng hàng thứ 2 trong 10 bệnh ung thư phổ biến ở cả 2 giới chỉ sau ung thư phổi. Tỉ lệ mắc ung thư gan nói chung của cả 2 giới tại nước ta chiếm tới 24,6%, tỉ lệ tử vong chiếm 23,7%.

Ung thư gan nguyên phát thường phát triển trên nền bệnh gan mạn tính, đặc biệt là viêm gan B và C mạn tính. Do đó cần giám sát chặt chẽ bệnh nhân viêm gan b, C, nam giới trên 40 tuổi và nữ giới trên 50 tuổi. Các yếu tố nguy cơ dẫn đến ung thư gan gồm có: người có virut viêm gan B, C, rượu, tiểu đường, thừa cân, phơi nhiễm với độc tố môi trường.

Chỉ sau 1 tháng tham gia thử nghiệm uống 2 cốc bia mỗi ngày đã khiến chàng trai sức khỏe loại A gặp rất nhiều vấn đề...

Let's block ads! (Why?)

Dương Cẩm Lynh khoe con trai càng lớn càng giống bố như tạc

Dương Cẩm Lynh sinh con trai đầu lòng vào tháng 10/2016 vừa qua. Khi sinh, con trai cô nặng 3,2kg và có tên là William. Hiện tại bé William được hơn 9 tháng tuổi, rất trắng trẻo, lanh lợi. Dương Cẩm Lynh dự định khi con trai được tròn 1 tuổi cô mới quay lại phim trường.

Chồng Dương Cẩm Lynh là nhà sản xuất phim Phạm Việt Anh Khoa. Anh từng đầu tư thực hiện phim "Mặt nạ máu" mà bà xã đóng vai chính.

Mới đây, Dương Cẩm Lynh vừa thực hiện loạt ảnh hạnh phúc bên chồng con. Có thể thấy, con trai cô càng lớn càng đáng yêu, trắng trẻo và đặc biệt là giống hệt bố.

 

Khoảnh khắc hạnh phúc của Dương Cẩm Lynh và chồng con

 

Nữ diễn viên nhanh chóng lấy lại dáng chuẩn sau khi sinh con

 

Chồng Dương Cẩm Lynh là nhà sản xuất phim, anh rất yêu và hiểu công việc của nữ diễn viên

 

 

Dương Cẩm Lynh hiện vẫn chưa quay lại với công việc, cô dự định khi con hơn 1 tuổi mới trở lại đóng phim

 

Dương Cẩm Lynh cũng được nhận xét là ngày một mặn mà, đằm thắm hơn sau khi sinh con

 

Những khi rảnh rỗi, vợ chồng Dương Cẩm Lynh vẫn "trốn" con đi chơi để hâm nóng tình cảm

Xem thêm clip Dương Cẩm Lynh dẫn con trai đi dạo:

Theo Gia Hân (Khám Phá)

Let's block ads! (Why?)

Nữ văn sĩ Quỳnh Dao bật khóc nức nở khi bị con riêng của chồng hắt hủi

Hôm qua (ngày 1/8), buổi họp báo ra mắt sách Trước khi hoa tuyết phiêu lạc - Bài học cuối cùng của cuộc đời của nữ văn sĩ Quỳnh Dao đã được tổ chức. Được biết, cuốn sách nói về cuộc sống của Quỳnh Dao và chồng bà khi cả hai đã ở tuổi ông bà. Cuốn sách cũng là những chia sẻ, cảm nhận của hai vợ chồng bà khi đứng giữa ranh giới của sự sống và cái chết.

 

Quỳnh Dao trong buổi họp báo mới đây.

Trong buổi họp báo, Quỳnh Dao đã có những tâm sự rất riêng về chuyện gia đình, trong đó có mối quan hệ với chồng và các con của chồng. Bà chia sẻ: "Có những đêm, trong mơ, tôi thấy ông ấy ôm một chồng bản thảo đứng trước mặt tôi, giục giã tôi viết cuốn sách này. Vì đó chính là tâm can của ông ấy".

 

Nữ văn sĩ khóc nức nở khi nói về chuyện gia đình.

 

Bà mong có thể đoàn tụ với chồng con.

Mẹ đẻ của Hoàn Châu Cách Cách cũng tiết lộ mối quan hệ của bà và các con của chồng đến thời điểm này vẫn rất căng thẳng. Nhưng, bà mong họ có thể hiểu chuyện hơn. "Nếu có một ngày chúng biết được rằng tôi yêu cha chúng như thế nào, tôi vẫn sẽ mở rộng vòng tay đón chúng. Nhưng, có lẽ chúng sẽ chẳng bao giờ nhận ra điều đó. Tôi vẫn luôn hi vọng có một ngày đoàn viên", Quỳnh Dao chia sẻ.

 

Quỳnh Dao chia sẻ bà viết cuốn sách mới vì ông Bình Hâm Đào.

Quỳnh Dao chia sẻ trong buổi họp báo:

Sự việc bắt đầu khi ông Bình Hâm Đào, chồng của Quỳnh Dao ốm yếu, mất trí nhớ và từng 2 lần bị đột quỵ. Ông Bình đã phải nhập viện điều trị. Vì không thể ăn uống được bình thường nên các bác sĩ đã đặt ống thông dạ dày cho ông. Nhưng, Quỳnh Dao lại kịch liệt phản đối chuyện này. Bà nói: "Tôi nhiều lần gục ngã vì đau khổ, tôi muốn được giúp đỡ nhưng chẳng ai giúp tôi. Khi còn khỏe, ông ấy nói không muốn đặt nội khí quản, không muốn một cuộc sống nhân tạo, nhưng các con lại chống lại ý của ông ấy và quyết làm theo ý mình. Chỉ mình tôi không thể thực hiện được tâm nguyện của ông ấy...".

 

Vợ chồng Quỳnh Dao.

Tuy nhiên, các con của ông Bình Hâm Đào lại có suy nghĩ ngược lại. Đối với họ, điều trị theo lời bác sĩ là cách tốt nhất. Hơn thế, đặt ống thông dạ dày cũng không hề gây đau đớn nghiêm trọng như Quỳnh Dao nói. Đối diện với lời phản bác của con chồng, Quỳnh Dao tuyên bố "trả lại chồng" cho các con riêng và không vào viện thăm ông nữa.

Hiện tại, ông Bình Hâm Đào đang được các con chăm sóc. Theo lời con trai của Bình Hâm Đào, hiện tại sức khỏe của ông đã có chuyển biến, da dẻ hồng hào hơn trước.

Theo Sam Sam/ Sina (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

Ngỡ ngàng với 8 lợi ích vàng khi ngồi bệt ăn cơm

Thói quen ngồi bệt hoặc ngồi xổm trên sàn trong khi ăn, mặc dù không phổ biến ở các nước phương Tây, nhưng ở một số nền văn hóa, người dân vẫn duy trì thói quen này.

Kiểu ngồi này có nguồn gốc từ yoga và mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

1. Là một hình thức tập luyện yoga

Ngồi bệt để ăn là hoạt động giống như bạn đang thực hiện một động tác yoga, có thể là Sukhasana, Swastikasana hay Siddhasana.

Mặc dù tư thế ngồi này trông có vẻ đơn giản và dễ dàng nhưng thực tế sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Ví dụ, ở tư thế Sukhasana, bạn cần ngồi khoanh chân trong khi thẳng lưng, nâng xương sống và mở ngực. Hai chân được giữ gần như song song với bàn chân bên này ở dưới đầu gối chân bên kia. Đây là một tư thế giúp ổn định, thư giãn phần thân trên, cụ thể là vai và cổ.

Trên thực tế, một tư thế ngồi Sukhasana đúng mang lại cho bạn sự thoải mái cả về thể xác và tâm trí vì nó tác động rất lớn đến phần cốt lõi của cơ thể, với toàn bộ thân trước, hai bên sườn và lưng. Ngoài ra, nó giúp giảm bớt sự căng cơ.

Tóm lại, khi ngồi bệt như vậy, bạn đang cùng một lúc làm nhiều việc, vừa ăn vừa tập yoga.

2. Tăng cường hệ tiêu hóa

Ngồi bệt ăn theo tư thế bắt chéo chân rất tốt cho hệ tiêu hóa. Thực hiện liên tục động tác cúi người ra phía trước để gắp thức ăn sau đó trở lại tư thế thẳng sẽ giúp các cơ ở bụng tiết ra dịch tiêu hóa, thúc đẩy sự phân giải thức ăn nhanh chóng.

Thêm vào đó, tư thế ngồi này cho phép tâm trí bạn bình tĩnh lại. Áp lực lên phần xương sống phía dưới tạo điều kiện thuận lợi cho việc thư giãn. Ngoài ra, tư thế này còn giúp các cơ có cơ hội được căng giãn và giảm nguy cơ cao huyết áp.

3. Tăng tuổi thọ

Thường xuyên đứng lên từ tư thế ngồi bệt mà không cần sự giúp đỡ có thể giúp bạn sống lâu hơn. Một nghiên cứu năm 2012 thực hiện trên những người từ 51-80 tuổi được công bố trên Tạp chí Phòng ngừa Bệnh tim ở Châu Âu (EJPC) cho biết khả năng này là một cách dự đoán tuổi thọ.

Nó cho thấy độ linh hoạt và sức mạnh của cơ thể, rất cần thiết để tránh các tai nạn, thương tích thông thường. Nếu một người cảm thấy khó khăn khi đứng dậy, nguy cơ tử vong của người đó trong vòng 6 năm tới sẽ tăng lên 6,5 lần.

4. Cải thiện sức mạnh và độ linh hoạt

Tư thế ngồi bệt giúp giãn các cơ hông, đầu gối và mắt cá chân đồng thời làm tăng độ linh hoạt của xương sống, vai và ngực, giúp bạn tránh được một số bệnh nhất định.

Sức mạnh và tính linh hoạt này giúp bạn đứng thẳng mà không hề mệt mỏi vì mất sức và có thể bê vác vật nặng mà không bị đau lưng. Ngược lại, ngồi trên ghế trong nhiều giờ sẽ khiến lưng bị gù, cơ bụng yếu, hay đau hông...

5. Hỗ trợ chỉnh lại tư thế chuẩn

Tư thế đúng là rất quan trọng vì nó có thể giảm căng thẳng đối với một số cơ và khớp, đặc biệt là ở lưng và cổ.

Khi ngồi bắt chéo chân trên sàn, bạn phải phải tự động điều chỉnh tư thế của mình bằng cách giữ lưng thẳng, kéo giãn cột sống và đẩy vai về phía sau. Tư thế này giúp ngăn ngừa đau nhức do việc ngồi sai tư thế gây ra.

6. Cải thiện tuần hoàn máu

Khi bạn ngồi trên sàn nhà, máu sẽ dễ dàng được bơm từ tim đến các bộ phận khác của cơ thể, ngược lại với việc ngồi trên ghế khiến chân quá thấp so với tim.

Ngoài ra, ngồi bệt cũng giúp tim khỏe mạnh hơn bằng cách giảm áp lực lên nó trong khi ăn. Tuần hoàn tốt đảm bảo rằng mọi bộ phận cơ thể đều nhận được dưỡng chất thiết yếu để hoạt động bình thường. Với những người hay gặp vấn đề về tuần hoàn thì càng nên ngồi bệt để ăn.

7. Hỗ trợ giảm cân

Ngồi bệt để ăn khiến cơ thể và tâm trí trở nên dịu lại, từ đó bạn sẽ tập trung vào việc ăn uống. Dạ dày sẽ gửi tín hiệu lên não cho biết khi nào thì bụng đã đầy, giúp tránh tình trạng ăn nhiều hơn cần thiết.

Hơn nữa, tư thế ngồi cũng khiến bạn ăn chậm hơn, giúp dạ dày và não có đủ thời gian nhận ra là bạn đã no.

8. Tăng cường kết nối giữa các thành viên

Ngoài những lợi ích sức khỏe nêu trên, ngồi ăn cũng là một cách để kết nối với các thành viên trong gia đình. Khi bạn ngồi ngang hàng với con, bạn sẽ dễ dàng hiểu được cảm xúc của chúng trong khi cơ thể và tâm trí mình được thư giãn.

Chỉ một chấn thương nhỏ khi đá bóng, hay mang vác nặng dựa trên yếu tố nguy cơ sẵn có đã khiến cho không ít người trẻ...

Let's block ads! (Why?)

Hà Nội: Trường hợp thứ 5 tử vong do mắc sốt xuất huyết

Bệnh nhân là nam giới, 61 tuổi, ở đường Nguyễn Viết Xuân, Quang Trung, Hà Đông, vào Bệnh viện 103 ngày 24/7 và tử vong sau 2 ngày do tình trạng xuất huyết quá nặng.

Như vậy, đây là ca tử vong thứ 5 tại Hà Nội tính từ đầu năm do sốt xuất huyết. Trước đó có 3 trường hợp là người lớn mắc sốt xuất huyết trên nền bệnh cảnh khác (nhiễm khuẩn, đái tháo đường, huyết áp cao, rung nhĩ) và một trường hợp 8 tuổi dương tính với sốt xuất huyết kèm bệnh cảnh sốc nhiễm khuẩn.

 

Hà Nội ngày càng gia tăng số ca tử vong và mắc sốt xuất huyết.

Cũng theo thông tin từ Sở Y tế Hà Nội, tính từ ngày 24-30/7, toàn thành phố tiếp tục ghi nhận thêm 2.305 trường hợp mắc sốt xuất huyết. Các địa bàn có số ghi nhận cao trong tuần là Hoàng Mai (400), Đống Đa (380), Hai Bà Trưng (224), Thanh Xuân (178), Cầu Giấy (142), Ba Đình (113), Thanh Trì (106), Hà Đông (97), Nam Từ Liêm (90), Thường Tín (69).

Từ đầu năm tới thời điểm ngày 30/7, Hà Nội ghi nhận 8.982 trường hợp mắc sốt xuất huyết.

Theo Sở Y tế Hà Nội, dịch sốt xuất huyết năm nay đến sớm và có diễn biến phức tạp. Trong thời gian tới, số ca mắc trên địa bàn có thể tiếp tục gia tăng do thời tiết mùa hè nóng ẩm, mưa nhiều, muỗi phát triển mạnh.

Các biện pháp phòng bệnh hiện nay chủ yếu là diệt muỗi và bọ gậy, chưa có biện pháp đặc hiệu như vacxin hay thuốc điều trị. 

Theo Lê Phương (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)