Sunday, June 11, 2017

Nam Em rớt nước mắt khi nhớ về người cha đã qua đời đột ngột

Lần đầu tiên Nam Em tiết lộ mình có ca khúc riêng do cô tự sáng tác. “Giá như còn cha ở trên đời” là một bài hát cực kỳ xúc động mà Nam Em đã viết lên từ chính cảm xúc và những năm tháng cô bị sốc vì sự qua đời đột ngột của cha mình. Chính vì thế, khi hát ca khúc này, trên sân khấu "Gương mặt truyền hình"  Nam Em đã quá xúc động và nghẹn ngào trong từng câu hát.

 nam em rot nuoc mat khi nho ve nguoi cha da qua doi dot ngot - 1

Từ nỗi đau gia đình đã giúp cô mạnh mẽ và ngồi đây, có cơ hội kể lại câu chuyện đời mình, để truyền cảm hứng vươn lên cho biết bao người đồng cảnh ngộ thậm chí bi đát hơn cô.

 nam em rot nuoc mat khi nho ve nguoi cha da qua doi dot ngot - 2

Nam Em hát rất nhập tâm cùng ca từ của bài hát

 nam em rot nuoc mat khi nho ve nguoi cha da qua doi dot ngot - 3

Nội dung ca khúc cũng nói lên phần nào nỗi niềm của Nam Em khi không còn có cha trên đời

 nam em rot nuoc mat khi nho ve nguoi cha da qua doi dot ngot - 4

Cô khiến rất nhiều khán giả cùng thấu hiểu cảnh đời và rớt nước mắt khi Nam Em cất  tiếng hát 

 nam em rot nuoc mat khi nho ve nguoi cha da qua doi dot ngot - 5

Nam Em đến với chương trình không phải với vai trò là một thí sinh 

 nam em rot nuoc mat khi nho ve nguoi cha da qua doi dot ngot - 6

Lời bài hát hay và ý nghĩa cộng với việc chia sẻ lý do sáng tác ca khúc này cũng như hoàn cảnh chia ly của gia đình Nam Em đã gây xúc động mạnh cho khán giả trường quay cũng như những người xem truyền hình trực tiếp.Điều đó cũng góp phần cho phần thi của MC Xuân Hiển rất thành công.

 nam em rot nuoc mat khi nho ve nguoi cha da qua doi dot ngot - 7

Nam Em là khách mời giao lưu cho phần thi của MC Xuân Hiến.

Trong bộ áo dài trắng thướt tha, Nam Em đã có phần giao lưu rất tự nhiên cùng MC Xuân Hiến. Cô cho biết, dù mới hơn 20 tuổi nhưng đã trải qua rất nhiều cung bậc của cảm xúc. 

 nam em rot nuoc mat khi nho ve nguoi cha da qua doi dot ngot - 8

Nam Em cũng tiết lộ, hiện cô đang thực hiện MV cho bài hát “Gía như còn cha ở trên đời”, đây sẽ là một trong những dự án âm nhạc cô tâm đắc nhất trong năm 2017.

 nam em rot nuoc mat khi nho ve nguoi cha da qua doi dot ngot - 9

Hiện Nam Em cũng đang bắt đầu lấn sân sang âm nhạc bằng con đường nghiêm túc hơn.

Sau thành công trong vai diễn đầu đời trong phim điện ảnh “Lô Tô”, Nam Em đã nhận được nhiều lời đề nghị tham gia phim ảnh nhưng cô vẫn đang chờ kịch bản phù hợp.

 nam em rot nuoc mat khi nho ve nguoi cha da qua doi dot ngot - 10

Hiện Nam Em đang chuẩn bị cho công việc kinh doanh, nên thời gian gần đây người đẹp ít khi xuất hiện trong các hoạt động giải trí.

Theo Miu (Khám Phá)

Let's block ads! (Why?)

Con gái gặp họa vì mẹ quen côn đồ ở nơi khiêu vũ

Không chỉ bố mẹ bị "sốc" mà không ít người thân, bạn bè của Long cũng cảm thấy bàng hoàng khi hay tin, gã gây án mạng. Bởi ở Yên Sở, Hoài Đức, Hà Nội, quê Long, gã vốn được biết đến là một chàng trai hiền lành, chăm ngoan.

Cố học hết bậc THCS thì Long bỏ học, phần vì hoàn cảnh gia đình khó khăn, phần vì gã học quá dốt. Vốn là con thứ hai trong gia đình có 4 anh em, thương bố mẹ nghèo lại đau ốm triền miên, nghỉ học một thời gian, Long vào nội thành Hà Nội học nghề nấu ăn. Thời gian đầu, do còn quá trẻ, mới 14, 15 tuổi nên ngoài việc học nghề, gã chỉ được chủ bố trí rửa bát, đĩa... Từ nông thôn mới ra phố phường nên Long khá thuần, chỉ quanh quẩn khu vực nhà hàng, không dám lang thang chơi bời.

Sau vài năm, do chịu khó nên gã cũng học được nghề và xin được chân đầu bếp trong một nhà hàng trên phố Trần Đại Nghĩa, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Có việc ổn định, thu nhập hàng tháng của Long cũng khá hơn nhiều so với thời gian trước đây. Tuy nhiên, số tiền kiếm được không nhiều nhặn gì nên thi thoảng gã mới tiết kiệm được một khoản nho nhỏ mang về quê biếu bố mẹ để thuốc thang, trị bệnh.

Thế nhưng, bố mẹ Long không biết rằng, một mình sống ở chốn thị thành đầy cám dỗ, gã đã không giữ được mình. Ngoài giờ làm, những lúc rảnh rỗi, Long ham mê chơi game. Trong khi la cà hàng quán, Long bắt quen, giao du với khá nhiều đối tượng bất hảo, trong đó có Nguyễn Quang Tùng, sinh 1991, ở ngõ Thanh Bảo, phường Kim Mã, quận Ba Đình. Mới ngoài 20 tuổi nhưng Tùng đã từng có 1 tiền án về tội cướp tài sản. Quan hệ chơi bời với những đối tượng như thế nên Long không còn là chàng trai quê nghèo, hiền lành nữa. Nhiễm thói ăn chơi của lũ bạn, Long cũng đua đòi, muốn khẳng định mình là một "tay chơi" sành điệu. Cùng với việc đổi khác cách ăn mặc, đi đứng, Long xăm trổ kín cánh tay. Không chỉ vậy, gã đầu bếp trẻ này còn cùng đám bạn bè lui tới những chốn ăn chơi như quán bar, vũ trường…

Rồi tại một câu lạc bộ khiêu vũ, Long quen một thiếu phụ tầm 35, 36 tuổi tên là Liên, nhà ở bên quận Long Biên.

Sau một thời gian, có lẽ thấy Long xăm trổ, dáng vẻ ngang tàng, giống dân "xã hội đen", chị Liên ngỏ lời nhờ gã đòi hộ một món nợ 15 triệu đồng. Con nợ vốn là người quen của Liên, cùng ở bên Long Biên. Chưa hề làm việc này bao giờ nhưng khi được nhờ vả, Long nổi máu "yêng hùng" nhận lời ngay và yêu cầu chị Liên trả công cho mình 3 triệu đồng.

Có lẽ là dân đòi nợ "nghiệp dư" nên một vài lần, Long tìm đến nhà con nợ này đòi tiền nhưng không hiệu quả. Mặc dù không đòi được nhưng Long vẫn yêu cầu chị Liên phải trả 3 triệu đồng như "hợp đồng".

Trước đòi hỏi vô lý này của Long, chị Liên không chấp thuận và thế là giữa hai người xảy ra mâu thuẫn. Không chỉ gặp nhau cãi vã mà hai người còn đưa lên facebook công kích nhau. Bị chị Liên công khai bêu xấu, Long tức lắm. Một vài lần, gã mò đến nhà chị Liên để đòi món nợ ấy nhưng bữa thì không gặp, bữa thì chị có mặt ở nhà nhưng tỏ thái độ không muốn tiếp.

Vào một buổi sáng, Long điện cho Tùng: "Chiều sang Gia Lâm với anh, có người nợ anh tiền". Đúng hẹn, Tùng đến đón Long ở nhà hàng. Cầm theo con dao nhọn, loại dao gọt hoa quả, Long rủ Tùng đến nhà chị Liên. Thấy cửa khóa, cả hai đứng ngoài bấm chuông inh ỏi nhưng không có ai ra mở cửa. Đứng ở bên ngoài, Long bảo Tùng ra cửa phụ ngó xem thế nào.

Thời điểm ấy, trong nhà có cháu Ly, 16 tuổi, học sinh lớp 11, con gái chị Liên đang ngồi trên gác 2 học bài với bạn học. Nghe tiếng chuông gọi cửa bấm liên tục, dở việc học nên Ly nhờ bạn chạy xuống xem. Từ tầng 2, bạn Ly trông thấy Tùng bèn nói gọn lỏn: "Chủ nhà đi vắng". Tùng quay ra nói lại với Long. Tuy nhiên, Long cho rằng, cô bé nói dối nên chạy lại cửa phụ hăm dọa bạn gái của Ly.

Nghe tiếng người đôi co với bạn, Ly chạy xuống. Nhìn thấy Long, Ly khẳng định, mẹ không có ở nhà rồi nói với khách: "Có gì cứ nhắn lại". Mặc dù biết Ly không biết và cũng không liên quan gì đến món nợ nhưng Long vẫn nói: "Mẹ em nợ anh 5 triệu đồng, em giải quyết thế nào?". Tức mình, Ly kéo cánh cửa, định đóng sập lại nhưng Long xô đến giữ chặt cánh cửa. Cháu Ly bực tức quát: "Thằng ranh con này, đi ra". Bị quát là "ranh con", Long tức giận vung tay tát Ly. Lập tức Ly co chân đạp lại Long.

Thấy Long xô xát với con gái chủ nhà, Tùng bỏ đi ra ngoài nơi dựng xe máy. Còn Long, trong cơn tức giận đã rút con dao để trong túi quần ra đâm thẳng một nhát vào ngực trái cháu Ly và tung một cú đạp mạnh khiến cháu ngã xuống sàn nhà. Không cần biết Ly sống chết thế nào sau cú đâm chí mạng ấy, Long cầm dao chạy ra xe máy của Tùng rồi cả hai phóng xe bỏ chạy.

Bị trọng thương nhưng Ly vẫn cố nói với cô bạn tri hô lên cho hàng xóm biết rồi nhờ người đưa đi cấp cứu. Mặc dù Ly được nhanh chóng đưa đến bệnh viện đa khoa Đức Giang cấp cứu nhưng cháu đã không qua khỏi. Theo các bác sỹ, Ly đã tử vong ngay tại hiện trường bởi nhát đâm thấu tim gây mất máu cấp. Còn Long, trên đường chạy trốn được Tùng xui: "Vứt ngay con dao đi".

Ngồi sau, tiện tay, Long quăng con dao lên nóc nhà một gia đình sinh sống gần nhà bị hại khoảng trăm mét. Không về nơi làm việc, Long nhờ Tùng đèo về khu vực Quảng An, Tây Hồ. Chui vào một quán internet, Long lên các trang mạng điện tử dò thông tin về vụ án cũng như kết quả điều tra của cơ quan công an để đối phó. Sau khi biết cháu Ly đã chết, trong đầu kẻ sát nhân máu lạnh này lập tức nảy ý nghĩ bỏ trốn. Trong túi không có đồng nào nên Long điện cho bạn vay tiền.

Nhận tin được báo, các trinh sát PC45 - CATP Hà Nội cùng CAQ Long Biên xuống ngay hiện trường. Sau khi lấy lời khai nhân chứng, thu thập thông tin, các trinh sát nhanh chóng xác định, kẻ gây nên vụ án mạng này là Nguyễn Trí Long, biệt danh Long "rồng", sinh 1990, ở Yên Sở, Hoài Đức, Hà Nội. Các mũi trinh sát được tung đi truy tìm kẻ sát nhân. Lần theo dấu vết tên tội phạm, đến tối cùng ngày, các trinh sát tóm được kẻ giết người đang ngồi trong một quán internet ở Tây Hồ đợi bạn đến đưa tiền chạy trốn. Sau đó, Nguyễn Quang Tùng cũng sa lưới pháp luật.

Với hành vi giết người mang tính chất côn đồ, coi thường pháp luật, cả hai phiên tòa sơ thẩm và phúc thẩm đều tuyên phạt Long "rồng" với mức án tử hình. Còn Nguyễn Quang Tùng cũng phải chịu hình phạt 4 năm tù giam về tội che giấu tội phạm. Đua đòi ăn chơi, nổi máu "yêng hùng", Nguyễn Trí Long tự đóng sập cánh cửa cuộc đời anh ta.

Tên bị hại và người liên quan đã được thay đổi.

Theo Thục Quyên (Báo An Ninh Hải Phòng)

Let's block ads! (Why?)

Jennifer Phạm diện váy dạ hội tôn dáng

Người đẹp ba con mặc những mẫu váy đa sắc màu, ôm sát cơ thể.

<a href='http://www.vietgiaitri.com/tag/jennifer-pham/' title='Jennifer Phạm' target='_blank'>Jennifer Phạm</a> diện <a href='http://www.vietgiaitri.com/tag/vay-da-hoi/' title='váy dạ hội' target='_blank'>váy dạ hội</a> tôn dángcon thứ ba</a> được năm tháng.

" data-reference-id="24861118" src="http://img.f9.giaitri.vnecdn.net/2017/06/11/jennifer-pham-1-1497141050_680x0.jpg" style="fontsize: 10pt;" /> 

Jennifer Phạm vừa trở lại công việc sau thời gian nghỉ sinh con thứ ba được năm tháng.

Jennifer Phạm diện <a href='http://www.vietgiaitri.com/tag/vay-da-hoi/' title='váy dạ hội' target='_blank'>váy dạ hội</a> tôn dáng 

Cô mau chóng lấy lại vóc dáng nhờ chế độ ăn uống, vận động phù hợp.

Jennifer Phạm diện váy dạ hội tôn dáng 

Hoa hậu diện những thiết kế cut out phần eo, cổ xẻ, trễ vai, cúp ngực.

Jennifer Phạm diện váy dạ hội tôn dáng 

Trên nền vải voan, satin, các mẫu trang phục kết đính hoa 3D cầu kỳ.

Jennifer Phạm diện váy dạ hội tôn dáng 

Phom đầm ôm, tôn vóc dáng người mặc.

Jennifer Phạm diện váy dạ hội tôn dáng 

Jennifer Phạm diện váy dạ hội tôn dáng 

Nhiếp ảnh: Tiên Nguyễn, stylist: Tân Đà Lạt, trang điểm: Phúc Nghĩa, tóc: Bằng Nguyễn, trang phục: nhà thiết kế Châu Phạm và Lê Thanh Hòa.

Tâm Giao

Theo VNE

Let's block ads! (Why?)

Cách diện skinny jeans cho cô nàng mũm mĩm

Với 6 mẹo đơn giản dưới đây, nàng béo có thể tự tin diện skinny jeans bó sát mà không bị lộ khuyết điểm.

Cách diện skinny jeans cho cô nàng mũm mĩm

Mặc đúng kích cỡ: Chọn quần sai kích cỡ là điều tồi tệ nhất cho cô nàng có thân hình hơi quá khổ, đặc biệt đối với quần jeans. Quần jeans quá bó khiến phần thắt lưng và bụng của bạn trông không hấp dẫn.

Cách diện skinny jeans cho cô nàng mũm mĩm

Những cô nàng có đôi chân quá khổ nên chọn quần jeans vừa vặn, ôm sát vùng hông sẽ giúp chân gọn gàng hơn. 

Cách diện skinny jeans cho cô nàng mũm mĩm

Quần cạp cao: Những chiếc quần skinny cạp trễ sẽ "tố cáo" vòng eo bánh mì của bạn. Thay vào đó, hãy chọn quần cạp cao che đi phần mỡ thừa và tạo cảm giác đôi chân dài miên man. 

Cách diện skinny jeans cho cô nàng mũm mĩm

Ngoài ra, kiểu quần cạp cao linh hoạt và dễ kết hợp với nhiều kiểu áo khác nhau.

Cách diện skinny jeans cho cô nàng mũm mĩm

Quần tối màu: Gam màu tối luôn mang lại cảm giác gọn gàng, cân đối hơn cho người mặc. Do đó skinny jeans tối màu như đen, nâu hoặc xanh đậm là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. 

Cách diện skinny jeans cho cô nàng mũm mĩm

Phối item này cùng áo tương phản giúp đánh lạc hướng người nhìn, mang lại cái nhìn thanh lịch và sang trọng hơn.

Cách diện skinny jeans cho cô nàng mũm mĩm

Phối đồ layer: Việc tạo lớp khéo léo có thể giúp cân bằng cơ thể hơi tròn của bạn. Kết hợp áo sơ mi, áo len, áo khoác lửng là cách giấu một phần cơ thể tròn trịa hữu hiệu nhất. 

Cách diện skinny jeans cho cô nàng mũm mĩm

Đừng ngại sử dụng phụ kiện vì chúng đánh lạc hướng vào bất kỳ nhược điểm trên cơ thể của bạn. 

Cách diện skinny jeans cho cô nàng mũm mĩm

Nhấn mạnh vào vòng eo: Những người mũm mĩm thường có hình dạng đồng hồ cát nữ tính và quyến rũ. Để cân bằng tỉ lệ phần thân trên và dưới của cơ thể, bạn hãy cố gắng tạo điểm nhấn vào vòng eo. Đối với những người thích phong cách cổ điển, kết hợp skinny jeans với áo sơ mi thắt lưng là giải pháp tốt nhất. 

Cách diện skinny jeans cho cô nàng mũm mĩm

Ngoài ra, buộc áo ngang hông là cách đơn giản tạo ra vóc dáng thon gọn khi mặc cùng quần jeans. Lớp áo phía ngoài không những giúp trang phục phong cách hơn mà còn che đi vòng 3 phì nhiêu.

Cách diện skinny jeans cho cô nàng mũm mĩm

Chọn giày dép phù hợp: Quần jeans và giày cao gót là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của bạn gái. Tránh những kiểu giày gót vuông, bốt cao gót hay giày menswear vì chúng tạo cảm giác "nặng nề".

Cách diện skinny jeans cho cô nàng mũm mĩm

Giày cao gót với gam màu trung tính hay ton-sur-ton với quần jeans giúp nàng béo "ăn gian" chiều cao, giúp cơ thể cân đối hơn.

Phương Mai

Ảnh: Instagram

Theo Zing

Let's block ads! (Why?)

Nội y hình viên đạn trở lại ngoạn mục trong mùa mốt năm nay

Nếu như những năm 1950 – 1960 diện áo ngực hình viên đạn là một kiểu làm đẹp độc đáo của phái nữ, thì trong mùa mốt năm nay chúng cũng sẽ một lần nữa "gây bão" đến làng thời trang.

Nội y hình viên đạn trở lại ngoạn mục trong mùa mốt năm nay

 Quay ngược về quá khứ, những năm 1950 – 1960 là thời kì bùng nổ của chiếc áo ngực bullet. Mẫu nội y này mang kiểu dáng phần đầu nhọn như đỉnh của hình tam giác và được ra đời với tên gọi "Áo ngực hình viên đạn", có lẽ đây là item kỳ quặc nhất trong lịch sử những chiếc áo ngực. Chúng dùng để mặc trong áo nỉ, áo thun tạo cho người phụ nữ một thân hình đầy đặn, thu hút người đối diện.

Nội y hình viên đạn trở lại ngoạn mục trong mùa mốt năm nay

Mẫu nội y thường làm từ chất liệu nylon hay satin. Một điều bất ngờ về chiếc áo ngực này vì chúng được thiết kế vô cùng thông minh với mút lót mềm và phần đáy phẳng ôm tròn bầu ngực không cố định từ bất cứ loại khung nào. Trong những năm 50 – 60, người phụ nữ thường sử dụng chúng như một loại "vũ khí" nhằm tôn lên thân hình gợi cảm của mình.

Nội y hình viên đạn trở lại ngoạn mục trong mùa mốt năm nay

Thân hình của các cô nàng thời kì này được đánh giá đúng chuẩn phải hội tụ nhiều yếu tố khác nhau, trong đó vòng 1 càng nhọn và đầy đặn thì người phụ nữ càng quyến rũ.

Nội y hình viên đạn trở lại ngoạn mục trong mùa mốt năm nay

Người đẹp lăng xê mốt áo ngực này trở nên độc đáo hơn không ai khác chính là minh tinh Marilyn Monroe.

Nội y hình viên đạn trở lại ngoạn mục trong mùa mốt năm nay

Trong suốt những năm 1950 – 1960, chiếc áo này luôn đồng hành cùng nhiều nữ minh tinh Hollywood khi xuất hiện bất cứ đâu.

Nội y hình viên đạn trở lại ngoạn mục trong mùa mốt năm nay

Tưởng chừng mẫu áo ngực hình viên đạn đã trôi vào quên lãng thì đến 30 năm sau, Nữ hoàng nhạc pop Madonna tái xuất với kiểu trang phục này và tạo ra làn sóng mạnh mẽ đến tất cả các cô gái.

Nội y hình viên đạn trở lại ngoạn mục trong mùa mốt năm nay

Tuy nhiên, mùa mốt năm nay xu hướng áo ngực hình viên đạn đã có dấu hiệu quay trở lại làng thời trang một cách mạnh mẽ khi chúng đồng loạt xuất hiện trong show diễn Thu Đông của thương hiệu Stella McCartney. Chúng được biến tấu trở nên mới lạ hơn khi đính kết chung với trang phục nhằm tạo ra sự khỏe khoắn nhưng cũng vô cùng khác biệt khi xuất hiện.

Nội y hình viên đạn trở lại ngoạn mục trong mùa mốt năm nay

Hay thậm chí thương hiệu này còn biến hoá đơn giản hơn khi diện chiếc áo ngực hình viên đạn cùng áo len hay áo nỉ sành điệu.

Nội y hình viên đạn trở lại ngoạn mục trong mùa mốt năm nay

Mỗi mùa thời trang đều mang đến công chúng vô vàn những điều kì diệu. Chắc chắn rằng, xu hướng áo ngực hình viên đạn sẽ "bùng nổ" mạnh mẽ trong mùa Thu Đông năm nay.

Koop

Theo Zing

Let's block ads! (Why?)

Những thực phẩm mà các nhà dinh dưỡng khuyên không chạm vào

Trong nỗ lực tìm kiếm sự thật, chúng tôi đã hỏi các nhà dinh dưỡng về những thực phẩm mà họ không sử dụng trong tủ bếp của họ. Có những lựa chọn sẽ làm bạn ngạc nhiên.

Cải xoăn Kale sống

Những thực phẩm mà các nhà dinh dưỡng khuyên không chạm vào - 1

Tiến sĩ Marilyn Glenville là chuyên gia về dinh dưỡng chuyên về sức khỏe phụ nữ và là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy nhất, trong đó nói về những giải pháp tự nhiên dành cho chứng mất trí và bệnh Alzheimer. Cô nói rằng cô không bao giờ ăn cải xoăn Kale và những loại rau củ khác cùng họ như bông cải xanh, cải bắp, cải thảo…khi nó chưa qua chế biến.

Chúng được thêm vào khi làm nước hoa quả hoặc smothie, tuy nhiên chúng nổi tiếng chứa lượng “goitrogen” cao, vốn là một chất gây ức chế quá trình tổng hợp hormone tuyến giáp và cản trở sự trao đổi i-ốt.

Tiến sĩ Glenville nói thêm: “Nhưng tôi chắc chắn khi nấu chúng lên thì đó là thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe, ngay cả khi hấp hơi nhẹ thì chất goitrogen cũng bị vô hiệu hóa”. Đặc biệt phụ nữ cần cẩn trọng hơn so với nam giới bởi nguy cơ mắc các vấn đề tuyến giáp cao hơn.

Cà chua đóng hộp

Những thực phẩm mà các nhà dinh dưỡng khuyên không chạm vào - 2

Nhà dinh dưỡng học Rosemary Ferguson nói rằng: “Cà chua có hàm lượng axit cao và tôi lo ngại rằng điều này sẽ gây ăn mòn kim loại, do đó tăng nguy cơ ngộ độc kim loại”. Một số hộp đựng thực phẩm bằng nhựa nhưng điều này cũng không tốt hơn. “Nếu đồ hộp bằng nhựa, nó có thể nhiễm vào cà chua và ảnh hưởng tới hệ nội tiết. Bạn nên sử dụng loại cà chua xay nhuyễn đựng trong các chai thủy tinh bởi nó có thể tránh những rủi ro kể trên.

Bỏng ngô nổ bằng lò vi sóng

Những thực phẩm mà các nhà dinh dưỡng khuyên không chạm vào - 3

Jackie McCusker là nhà dinh dưỡng học đã đăng ký với Hiệp hội dinh dưỡng ứng dụng của Anh và liệu pháp dinh dưỡng. Theo ông, mặc dù bỏng ngô được xem là thức ăn nhẹ lành mạnh, ít chất béo nhưng cần tránh chế biến nó bằng lò vi sóng.

Chúng được chứa trong các túi hợp chất perfluorin độc hại (PFCs) có liên quan tới ung thư. Theo nghiên cứu ở Đan Mạch, những sản phẩm chứa chất này có thể gây ung thư, các bệnh về tim mạch và tuyến giáp (một lệnh cấm ở Châu Âu đang được thảo luận). “Điều đầu tiên bạn làm khi mở túi bỏng ngô là hít hương thơm từ nó, nhưng chỉ cần hít phải PFOA (perfluorooctanoic acid) thôi cũng đủ khiến bạn bị bệnh”.

Thay vì đó hãy làm bắp rang bằng dầu dừa, bơ và muối.

Thực phẩm “gluten free” (không chứa gluten)

Những thực phẩm mà các nhà dinh dưỡng khuyên không chạm vào - 4

Tác giả nhiều cuốn sách “best seller” và là nhà dinh dưỡng học Patrick Holford cảnh giác với những thực phẩm không chứa gluten. Theo ông, lúa mì được trồng hiện nay là vấn đề chính chứ không phải gluten.

Lúa mì gây ra một số vấn đề tiêu hóa ở người trong khi kamut, một loại lúa mì cổ xưa thì không. Theo một nghiên cứu, hội chứng kích ứng ruột trở nên tốt hơn với kamut nhưng trở nên tệ hơn với lúa mì hiện đại. Ông nói: “Tôi không nghĩ gluten là kẻ thù mà do chúng ta đã thay đổi thành phần của lúa mì”.

Sữa đậu nành

Những thực phẩm mà các nhà dinh dưỡng khuyên không chạm vào - 5

Henrietta Norton là chuyên gia dinh dưỡng của phụ nữ, trẻ em và bà mẹ mang thai. Cô là tác giả của cuốn sách “Kiểm soát bệnh Lạc nội mạc tử cung và hướng dẫn chế độ dinh dưỡng khi mang thai”. Theo cô, loại sữa này không tốt cho sức khỏe như người ta tin rằng nó là như vậy.

Sữa đậu nành chứa trypsin là một loại ức chế sự tiêu hóa protein và chức năng tuyến tụy. Hơn nữa sữa đậu nành có chứa axit phytic có thể gây ức chế sự hấp thụ khoáng chất chính như kẽm, sắt, canxi và magie. Canxin và magie rất quan trọng cho hậu mãn kinh nhưng trớ trêu thay, sữa đậu nành lại được khuyến cáo sử dụng.

“Thay vào đó, tôi tiêu thụ những sản phẩm sữa chưa tiệt trùng và không được khử trùng. Tuy nhiên nó không tốt đối với tất cả mọi người bởi nó chứa vi khuẩn listeria, đặc biệt không nên dùng trong thời kì mang thai.

15 thực phẩm ngăn nhiều bệnh ung thư, tiểu đường và mất trí nhớ

Ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt, bệnh tiểu đường,... cùng rất nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe có thể...

Let's block ads! (Why?)