Bước 3
Cho hạnh nhân, đậu phộng, bánh quy đã cán nhỏ vào bát, thêm một ít chocolate tan chảy vào trộn đều cho kết dính. Bạn chuẩn bị khuôn, đổ một lớp xoài và sữa chua đã xay vào khuôn, tiếp đó cho một lớp các loại hạt đã trộn vào.
Bước 3
Cho hạnh nhân, đậu phộng, bánh quy đã cán nhỏ vào bát, thêm một ít chocolate tan chảy vào trộn đều cho kết dính. Bạn chuẩn bị khuôn, đổ một lớp xoài và sữa chua đã xay vào khuôn, tiếp đó cho một lớp các loại hạt đã trộn vào.
VKSND TP HCM vừa hoàn tất cáo trạng, chuyển hồ sơ điều tra qua TAND để truy tố bị can Trần Lê Thị Xuân Loan (29 tuổi, ngụ quận 9, TP HCM) về tội "Giết người".
Theo kết quả điều tra, vào năm 2009, Trần Lê Thị Xuân Loan lập gia đình rồi sinh con gái đầu lòng, sống ở quận 9. Đầu năm 2015, Loan vay nợ nhiều người với số tiền trên 200 triệu đồng, không có khả năng chi trả và bị chồng lạnh nhạt nên có ý định tự tử cùng con gái.
Hiện trường nơi xảy ra vụ án.
Khoảng 10 giờ 30 ngày 13-7-2016, Xuân Loan chở con gái là cháu Q. (SN 2010) đi mua 1 chai thuốc trừ sâu sau đó đi thuê phòng tại 1 khách sạn trên đường Thạnh Mỹ Lợi (phường Thạnh Mỹ Lợi, quận 2). Loan lấy thuốc trừ sâu ra rồi ép con uống. Q. vùng vẫy, cào cấu một lúc rồi nằm im, lúc này Loan mới buông con ra. Loan nhắn tin cho Công an phường Phú Hữu, quận 9 biết việc mình tự tử cùng con. Sau đó, Loan uống hết số thuốc trừ sâu còn lại.
Đến khoảng 18 giờ cùng ngày, chủ khách sạn thấy khách chưa trả phòng nên kiểm tra, gọi cửa và ngửi có mùi thuốc trừ sâu. Nhìn qua cửa thông gió, người này thấy bé gái nằm bất động, người phụ nữ sùi bọt mép trên giường.
Hoảng hốt, chủ khách sạn vội gọi công an đến, mở cửa phòng và thấy bé gái đã tử vong; mọi người đưa Loan đi cấp cứu.
Ngày 27-7-2016, Loan xuất viện. Sau khi được cứu sống, Loan khai nhận hành vi dùng thuốc trừ sâu ép cho con uống, sau đó Loan tự tử chết chung để gia đình lấy tiền làm đám trả nợ cho Loan.
Quán quân Vietnam's Next Top Model xuất hiện ấn tượng trong bộ ảnh thời trang mới.
Bộ sưu tập 'Về Quê' của nhà thiết kế Vũ Việt Hà giữ đúng tinh thần, trung thành với giá trị truyền thống từ chất liệu và phom dáng Á Đông vào trong từng bộ trang phụcáo dài cách tân.
Chiếc áo dài cách tân được xử lý bằng những chất liệu bản địa như vải đay nguyên sơ của người dân tộc H’Mông kết hợp cùng với tơ, lanh, nhung, thổ cẩm thêu tay theo họa tiết hoa văn của người dân tộc miền Tây Bắc làm chủ đạo.
Từng chi tiết được đính kết thủ công một cách tỉ mỉ và công phu tạo hiệu ứng làm thay đổi về mặt chất liệu rất độc đáo.
Đặc biệt sự sáng tạo của nhà thiết kế được thể hiện trong kiểu dáng cách tân của áo dài, kết hợp cùng điểm nhấn là những chiếc nơ to, nón lá đội ngược.
Cùng những chi tiết trang trí ấn tượng trên trang phục, chủ nhân bộ sưu tập còn sử dụng các phụ kiện độc đáo nhằm mang lại hình ảnh mới mẻ và cuốn hút cho người mẫu khi trình diễn trên sàn catwalk.
Bộ ảnh được thực hiện với sự hỗ trợ của nhiếp ảnh Kiếng Cận, trang điểm Hàng Thanh Thiện.
Duy Khánh
Theo Ngoisao.net
Mùa bơ đến rồi, đừng bỏ lỡ cơ hội nấu món chè bơ thơm mềm, ăn tan ngay trong miệng để đãi cả nhà bạn nhé! Cách làm vô cùng đơn giản luôn.
Mùa bơ đến rồi, đừng bỏ lỡ cơ hội nấu món chè bơ thơm mềm, ăn tan ngay trong miệng để đãi cả nhà bạn nhé! Cách làm vô cùng đơn giản luôn.
Từ khi sinh ra đến khi mất đi, con người chúng ta ai ai cũng phải học… Học từ những điều nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống, học để trưởng thành, học để hiểu biết và quan trọng hơn cả là học để làm người… Mời các bạn món chè bơ cho ngày chủ nhật vui vẻ và bình an nha ^^
Phần nước ăn kèm gồm:
Không chỉ là một loại rau ngon, được nhiều người ưa chuộng trong mùa hè, mà rau dền còn là nguyên liệu dưỡng trắng da tốt hơn cả chục lần kem trộn.
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Để làm công thức dưỡng trắng da từ rau dền, bạn chỉ cần các nguyên liệu vô cùng đơn giản này:
- 1 bó rau dền
- 1 củ dền
- 50ml mật ong nguyên chất
- 50g đường nâu
2. Công dụng:
Trong thành phần của rau dền chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, khoáng chất mang đến khả năng kích thích sản sinh tế bào da mới, bổ sung sắc tố để da trắng và sáng màu hơn. Đặc biệt chất chống oxy hóa trong rau dền còn ngăn chặn quá trình lão hóa để làn da luôn căng mịn, trắng hồng.
Khi bạn kết hợp rau dền với củ dền, mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp làm trắng cực tốt.
3. Cách làm:
- Rau dến sau khi mua về bạn nhặt sạch, bỏ phần rễ, lá dập úa, rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
- Đặt nồi lên bếp rồi đổ vào đó 200ml nước, cho rau vào rồi đun sôi thì tắt bếp, để nguội.
- Củ dề sau khi mua về cũng đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn, đổ ra bát.
- Cho nửa chỗ mật ong đã chuẩn bị (15ml) vào bát hỗn hợp củ dền rồi lấy thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Chỗ mật ong còn lại trộn với đường nâu thành hỗn hợp đồng nhất, hỗn hợp này dùng để tẩy da chết.
4. Cách sử dụng:
- Bước 1: Tắm sạch sẽ cơ thể bằng nước ấm và sữa tắm để loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và các nang lông giãn nở, giúp các dưỡng chất hấp thu một cách dễ dàng.
- Bước 2: Sử dụng hỗn hợp đường nâu để tẩy da chết. Bạn lấy hỗn hợp này thoa lên người, rồi massage nhẹ nhàng 5 phút để bỏ bã nhờn, bụi bẩn, da chết.
- Bước 3: Dũng hỗn hợp củ dền thoa đều toàn thân, massage kĩ những vùng da chai sạm như khuỷu tay, đầu gối. Lưu lại hỗn hợp này trên da chừng 15 – 20 phút.
- Bước 4: Sauk hi 3 bước trên hoàn thành, bạn tắm lại cơ thể thật sạch bằng nước rau dền đã để nguội. Bạn để nước dền trên da chừng 2 phút rồi tắm lại lần cuối bằng nước sạch.
Áp dụng công thức này 2 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy da mình lên hẳn 2 tone, trắng hồng rạng rỡ.
Theo Thiên Bình
Khám phá
Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da và có thể giảm cân. Nhưng bạn mắc những sai lầm này thì có dùng bao nhiêu sữa chua cũng như không mà thôi.
Nếu bạn đang dùng hoặc có ý định dùng phương pháp giảm cân bằng sữa chua thì bỏ ngay những sai lầm dưới đây ngay và luôn nhé.
1. Ăn thêm quá nhiều món phụ
Sữa chua chỉ có tác dụng giảm cân với sữa chua nguyên chất không kèm thêm nhiều “phụ gia” nhé. Rất nhiều chị em có thói quen cho thêm mật ong cho ngọt, ngũ cốc cho giòn, hoặc các loại hạt và trái cây khác trộn với sữa chua để ăn. Thói quen này có thể phá hỏng nỗ lực giảm cân của bạn đấy.
Nên nhớ, đừng trộn quá nhiều hoa quả có vị ngọt trong cốc sữa chua của bạn
2. Mua hộp lớn để tiết kiệm tiền
Hầu hết các chị em đều có suy nghĩ “đằng nào mình cũng sử dụng nhiều, mua hộp to cho rẻ”. Thế nhưng chính thói quen ấy lại khiến việc giảm cân trở thành công cốc. Điều đó có thể khiến bạn ăn quá nhiều lượng sữa chua cho phép 1 lần. Hãy lấy lượng vừa đủ để đảm bảo bạn không "quá chén". Một hộp sữa chua trung bình khoảng 170g, nhưng nếu mua hộp lớn, bạn có thể ăn tới 250g.
3. Ăn sữa chua không đường
Đa phần chị em đều nghĩ đã ăn kiêng thì phải dùng sữa chua không đường. Thế nhưng đây là quan niệm sai lầm đấy. Hầu hết các loại sữa chua trong thành phần đều có đường, vì nó là thành phần của sữa, nhưng một số loại sữa chua lại được thêm rất nhiều đường để tăng vị ngon ngọt.
Khi mua sữa chua ăn để giảm cân bạn nên xem thành phần đường trong đó. Nếu thành phần đường quá 18g hoặc đường đứng vị trí đầu tiên trong bảng thành phần, thì tốt nhất bạn nên chọn loại sữa chua khác.
4. Ưu tiên sữa chua lợi khuẩn
Lợi khuẩn có nghĩa là tiêu hóa nhanh? Những loại sữa chua lợi khuẩn chưa chắc đã tốt cho quá trình giảm cân đâu nhé. Đừng cố nhồi nhét thật nhiều sữa chua lợi khuẩn đến no căng cả ngày.
5. Chỉ đếm calo mà quên đếm protein
Protein có khả năng giúp bạn no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn. Thế nhưng nhiều người chỉ quan tâm đến calo mà quên mất protein cũng là thành phần quan trọng. Một hộp sữa chua chứa 100 calo có thể chỉ chứa 6g protein. Bạn nên chọn loại sữa chua giàu calo hơn nhưng hàm lượng protein của nó là từ 12-15g.
Theo Susu
Khám Phá