Sunday, April 9, 2017

Trời nắng nóng, ăn 5 món này cơ thể sẽ được làm mát

Trời nắng nóng, ăn 5 món này cơ thể sẽ được làm mát - 1

Xoài: Chứa rất nhiều dinh dưỡng, xoài có thể chống nóng bằng cách bổ sung các chất mà cơ thể đã mất vì thiếu nước. Bạn cũng có thể làm nước ép giải khát từ xoài trong ngày nóng.

Trời nắng nóng, ăn 5 món này cơ thể sẽ được làm mát - 2

Lưu ý không nên ăn quá nhiều vì xoài rất nhiều đường. Ăn nhiều sẽ bị nổi mụn.

Trời nắng nóng, ăn 5 món này cơ thể sẽ được làm mát - 3

Sữa đông: Chứa nhiều vi sinh khuẩn có lợi cho sức khỏe, không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn cải thiện hệ miễn dịch. 

Trời nắng nóng, ăn 5 món này cơ thể sẽ được làm mát - 4

Bạn có thể dùng sữa đông dưới các dạng lassi, bơ, sinh tố…

Trời nắng nóng, ăn 5 món này cơ thể sẽ được làm mát - 5

Lúa mạch: Nếu bị tiểu đường, cần giữ mức glucose trong máu trong tầm kiểm soát, bạn có thể dùng lúa mạch dưới các dạng như súp lúa mạch, nước lúa mạch…

Trời nắng nóng, ăn 5 món này cơ thể sẽ được làm mát - 6

Dưa lê: Loại trái cây mùa hè này không chỉ ít calo mà còn nhiều chất chống oxy hóa, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, có tác dụng chống nóng mùa hè.

Trời nắng nóng, ăn 5 món này cơ thể sẽ được làm mát - 7

Dưa leo: Dưa leo là thực phẩm cần phải có trong danh mục thực phẩm chống mất nước và chống nóng mùa hè. Dưa leo chứa 80% là nước  và một ít muối có thể cung cấp sodium bổ sung điện giải đã mất vì nhiệt.

Trời nắng nóng, ăn 5 món này cơ thể sẽ được làm mát - 8

Bạn có thể ăn dưa leo nguyên trái, xay sinh tố, trộn các món salad.

Let's block ads! (Why?)

Sao Việt đọ dáng hot girl Lily Maymac ở Malaysia

Thảm đỏ lễ trao giải Influence Asia 2017 quy tụ nhiều bạn trẻ Việt như Châu Bùi, Quỳnh Anh Shyn, Mai Ngô, An Nguy và Kelbin Lei.

Sao Việt đọ dáng hot girl Lily Maymac ở Malaysia

Gala trao giải Influence Asia 2017 diễn ra vào chiều 8/4 tại Malaysia. Trên thảm đỏ, các sao Việt có cơ hội gặp gỡ hot girl mạng xã hội Lily Maymac. Quỳnh Anh Shyn và Châu Bùi hào hứng đăng ảnh chụp cùng "hot girl môi dày" trên trang cá nhân. 

Sao Việt đọ dáng hot girl Lily Maymac ở Malaysia

Trong ảnh là Lily Maymac, Châu Bùi cùng bạn trai Cao Minh Thắng. Khác với phong cách gợi cảm thường thấy, lần này Châu Bùi chọn cho mình bộ suit với những họa tiết sinh động, bắt mắt. 

Sao Việt đọ dáng hot girl Lily Maymac ở Malaysia

Sự kiện còn có sự góp mặt của nhiều sao Việt khác – đều là những gương mặt có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội – gồm stylist Kelbin Lei, Phở Đặc Biệt, Salim, An Nguy. 

Sao Việt đọ dáng hot girl Lily Maymac ở Malaysia

Đôi bạn thân Quỳnh Anh Shyn – Salim luôn sát cánh trong mọi hoạt động. Cô nàng cá tính Salim gây bất ngờ với phong cách nữ tính, dịu dàng. 

Sao Việt đọ dáng hot girl Lily Maymac ở Malaysia

Với cách phối đồ cá tính, Kelbin Lei dễ gây chú ý mỗi khi xuất hiện ở các sự kiện quốc tế. 

Sao Việt đọ dáng hot girl Lily Maymac ở Malaysia

Phở Đặc Biệt sánh đôi bạn gái trên thảm đỏ. Anh được đề cử ở hạng mục Youtube Personality.

Sao Việt đọ dáng hot girl Lily Maymac ở Malaysia

Một trong những sao Hàn có mặt tại lễ trao giải này là cựu thành viên nhóm nhạc SNSD Jessica. Cô xuất hiện duyên dáng trong bộ đầm ren yểu điệu, thiết kế lệch vai, có giá khoảng 500 USD. 

Ba Lan

Ảnh: FBNV

Theo Zing

Let's block ads! (Why?)

Tài tử Lý Hùng chất vấn diễn viên Long Đẹp Trai lý do đặt nghệ danh "gây sốc"

Tối qua, show truyền hình Trời sinh một cặp - Tập 8 đã lên sóng với nhiều diễn biến thú vị. Tập này có sự xuất hiện của diễn viên Lý Hùng với tư cách là giám khảo khách mời. Lý Hùng là diễn viên điện ảnh và ca sĩ được đông đảo khán giả mến mộ trong những năm thập niên 90. Nam diễn viên khiến khán giả bất ngờ với ngoại hình trẻ trung, phong độ khi góp mặt trên sân khấu mặc dù đã ở độ tuổi ngoại tứ tuần.

Tài tử Lý Hùng chất vấn diễn viên Long Đẹp Trai lý do đặt nghệ danh gây sốc

Trong đêm thi, huấn luyện viên Thanh Thảo và diễn viên Long Đẹp Trai đã có một phần trình diễn ấn tượng.

Với chủ đề Sắc màu lễ hội và chọn ca khúc Em đi chùa Hương, cặp đôi mang đến một không khí sôi động và hài hước khi tái hiện lại chuyện tình… hụt giữa quan huyện và cô thiếu nữ.

Quan huyện Long Đẹp Trai gặp thiếu nữ 15 tuổi Thanh Thảo khi đi viếng chùa Hương, họ trao nhau ánh tình tình tứ nhưng chẳng may huyện bị người vợ hung dữ của mình phát hiện và lôi về nhà.

Giám khảo Đàm Vĩnh Hưng thể hiện sự yêu thích với cách hát hài hước của Long Đẹp Trai: “Bạn hát không xuất sắc nhưng chưa bao giờ thấy dở. Vì bạn biết rõ bạn là là diễn viên hài nên cách hát của bạn cũng hài hước, tạo nên tiếng cười ý nhị trong tiếng hát.”

Giám khảo Thanh Hà bênh vực Long Đẹp Trai khi nghe Đàm Vĩnh Hưng nhận xét Long hát không hay cũng không dở: “Tôi chưa có cơ hội đi lễ hội chùa Hương. Nhưng nếu đi chùa Hương với những người bạn như Thanh Thảo, Long đẹp trai, Tuyền Mập và với khung cảnh đáng yêu như cách các bạn tạo ra trên sân khấu này thì tôi rất muốn đến lễ hội chùa Hương. Bạn rất thông minh khi mời Tuyền mập vào ca khúc này vì nó tạo không khí hài hước cho ca khúc. Tôi không đồng ý khi Đàm Vĩnh Hưng nói Long hát không hay không dở, cách hát đó mới chính là Long đẹp trai. Bạn hát chắc, không sai nhịp, không phô không chênh mà diễn rất duyên nữa. Một tiết mục giải trí rất hay.”

Tài tử Lý Hùng cùng hai giám khảo Đàm Vĩnh Hưng và Thanh Hà.

Lý Hùng hài hước khi đùa Long Đẹp Trai: “Bạn ăn cái gì mà… đẹp trai quá vậy?” làm mọi người bật cười. Đàm Vĩnh Hưng thì cho rằng Long quá gan khi dám lấy chữ đẹp trai đặt vào nghệ danh của mình. Tài tử Lý Hùng tiếp tục hỏi xoáy: "Không lẽ Long đẹp hơn cả Đàm Vĩnh Hưng, Lý Hùng hay sao?” Trước lời chất vấn này, nam diễn viên chỉ biết bẽn lẽn cười trừ.

Lý Hùng dành lời khen cho cách diễn của Long Đẹp Trai: “Tôi từng xem những vở kịch như Nghêu sò ốc hến với những phân đoạn quan huyện trêu gái diễn hơi quá lố rồi. Nếu bạn diễn giống như thế thì tôi cực kì không thích. Thế nhưng hôm nay bạn lại diễn rất nhẹ nhàng, điềm đạm và văn minh.”

Long Đẹp Trai xuất sắc nhận được 30 điểm từ ban giám khảo trong vòng này.

Bên cạnh đó là những diễn biến khác trong Trời sinh một cặp - Tập 8:

Không hổ danh là vị huấn luyện viên có tài thiên biến vạn hoá, Vũ Hà đã giúp Lệ Thi xoá bỏ hình tượng quý cô quyến rũ ở tập trước để hoá thân vào cô gái miền quê Bắc Bộ qua bản mash up 3 ca khúc dân gian Trống cơm – Qua cầu gió bay – Tát nước đầu đình với phong cách hoàn toàn mới.

Trong bộ áo tứ tân mang sắc hồng vàng mùa lễ hội, Vũ Hà – Lệ Thi đã có phần diễn xuất khá hài hước bằng những câu thoại khá duyên và màn giả giọng Bắc đặc sắc.

Giám khảo Thanh Hà cũng không tiếc lời khen ngợi: “Hôm nay em hát rất tốt. Tiết mục rất hay. Vũ Hà rất thông minh khi phối lại một ca khúc nhạc quê hương đã quá quen thuộc với một phong cách hoàn toàn mới. Tiết mục rất lạ mắt, vui và cuốn hút đến nỗi tôi và Lý Hùng phải đứng lên vỗ tay!”

Lê Đình Minh Ngọc chọn cách mash up các ca khúc thành một tiết mục dự thi. Cô thể hiện ba ca khúc: Mamboo nồng say – Xin lỗi em – Shalala. Mamboo nồng say từng là một bản hit khá đình đám của Vũ Hà do chính anh viết lời Việt.

Giám khảo Thanh Hà thẳng thắn cho rằng: “Hai bạn quá tham lam, phải biết tự lượng sức mình. Không phải cứ đem tất cả những bài hit của mình vào hát là được. Tôi rất thích Lê Đình Minh Ngọc nhưng hôm nay lại thấy tiếc cho bạn vì bạn đã làm không tới.”

Liên tục bị chê, Lê Đình Minh Ngọc không giấu nổi nước mắt. Cô chia sẻ bản thân cũng đắn đo rất nhiều khi chọn mash up ba ca khúc này nhưng vì muốn thử thách bản thân nên cô vẫn quyết định dùng nó để dự thi.

Trung Dũng thể hiện ca khúc Vũ điệu hoang dã cùng với HLV Thanh Thảo. Nam diễn viên thẳng thắn thừa nhận đây là lần đầu tiên anh hát thể loại nhạc sôi động, tiết tấu nhanh như Vũ điệu hoang dã nên không tránh khỏi lo lắng.

Thanh Thảo gây ấn tượng với mái tóc vàng búi gọn và bộ cánh thổ dân sặc sỡ. Cặp đôi tái hiện câu chuyện về một chàng trai thường dân đi lạc vào bộ lạc của Thanh Thảo, họ gặp nhau và cuốn vào tình yêu cùng với những vũ điệu hoang dã.

Từng diễn chung với Trung Dũng, Lý Hùng tỏ ra khá bất ngờ: “Đi diễn chung nên tôi biết Dũng thường chỉ hát thể loại nhạc trữ tình, vậy mà hôm nay bạn lại chọn ca khúc này khiến tôi ngạc nhiên. Tiết mục có đầu tư, rất hấp dẫn và màu sắc.”

Dương Triệu Vũ – Tản Đà đã tái hiện một không gian rất Sài Gòn trên sân khấu. Dương Triệu Vũ đã tâm sự về kiếp nghệ sĩ hát rong, ước mơ một ngày nào đó sẽ có người thật sự lắng nghe giọng hát của mình. Tản Đà – Dương Triệu Vũ đã hát 3 bài bolero:  Xót xa – Người đi ngoài phố - Thành phố buồn.

Dương Triệu Vũ nói: “Tôi hát cho khán giả người Việt nghe, mà người Việt yêu thích nhất là những bản tình ca bolero. Tôi cũng chủ ý dàn dựng cho beat nhạc đúng chất bolero đường phố để phù hợp chủ đề.” Chia sẻ này khiến Lý Hùng xúc động đến nỗi phải đứng dậy nhận xét.

Sau đó, Dương Triệu Vũ còn nghẹn ngào nói trong nước mắt: “Tất cả là vì tôi rất yêu văn hoá Việt Nam, khi được hát những bài hát như thế này tôi cảm thấy rất hạnh phúc.”

Dương Triệu Vũ - Lê Minh Ngọc mang đến một không khí rất sôi động với bản mash up 3 ca khúc nhạc Latinh đình đám: Guanlanamera – Let’s get loud – La Bamba.  

Nổi tiếng với căn bệnh khó chữa là hát quên lời, Lê Minh Ngọc khiến khán giả hoài nghi khi vừa thể hiện vũ đạo lại vừa hát tận 3 ca khúc tiếng Latinh khó nhằn.

Trái với lo lắng của khán giả, Lê Minh Ngọc không chỉ thuộc lời và hát tốt mà anh còn có những màn phiêu, chuyển động cơ thể rất duyên dáng làm nóng sân khấu.

Khép lại Trời sinh một cặp - Tập 8, diễn viên Trung Dũng bất ngờ bị loại, Lệ Thi - con gái Chế Linh và Lê Đình Minh Ngọc được cứu. Tập tiếp theo của chương trình sẽ phát sóng vào lúc 21h tối Thứ Bảy (15/04) trên kênh VTV3.

Theo Anne - Ảnh: Duy Quang (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

99% chị em sẽ ra chợ mua ngay cải bắp về nếu biết công dụng này của chúng

Cải bắp không chỉ là món ăn được nhiều người yêu thích, chúng còn có công dụng thay thế cho cơ số loại mỹ phẩm đắt tiền nữa đấy!

Thành phần của cải bắp chứa ‘indole-3-carbonile’ chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng giải độc gan, loại bỏ các độc tố, làm sáng làn da sạm đen hoặc trị viêm mụn.

Ngoài ra vitamin A, E  có tác dụng làm săn chắc da, chống lão hóa giúp thanh lọc và làm đẹp da rất tốt. Vì vậy sử dụng nước luộc bắp cải để làm đẹp là phương pháp rất được nhiều chị em sử dụng.

99% chị em sẽ ra chợ mua ngay cải bắp về nếu biết công dụng này của chúng

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 cái bắp cải (loại vừa)

- 1 lít nước lọc

99% chị em sẽ ra chợ mua ngay cải bắp về nếu biết công dụng này của chúng

2. Cách làm:

- Cải bắp đem thái thành những miếng nhỏ vừa ăn rồi đem rửa sạch, vớt lên rổ cho ráo nước.

99% chị em sẽ ra chợ mua ngay cải bắp về nếu biết công dụng này của chúng

- Đổ nước vào nồi rồi cho lên bếp đun sôi. Khi nước sôi rồi, bạn cho cải bắp vào luộc, đến khi nước sôi lại rồi vặn nhỏ lửa và đun riu riu 15 phút nữa.

99% chị em sẽ ra chợ mua ngay cải bắp về nếu biết công dụng này của chúng

- Vớt cải bắp ra và giữ lại phần nước luộc.

- Lấy 1 nửa chỗ nước luộc cải để vào tủ lạnh, dùng cho lần sau.

- 1 nửa còn lại cho thêm 1 nhúm muối nhỏ, hòa tan và đợi đến khi nước nguội thì bắt đầu sử dụng.

Cách sử dụng:

- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn, và các nang lông giãn nở để hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.

- Lấy nước cải bắp để rửa mặt, dùng tay lấy nước rồi vỗ nhẹ lên da mặt, cứ vỗ nhẹ nước lên da 3 – 5 lần.

99% chị em sẽ ra chợ mua ngay cải bắp về nếu biết công dụng này của chúng

- Dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da, đến khi nước khô lại thì vỗ thêm nước và massage thêm 3 lần nữa.

99% chị em sẽ ra chợ mua ngay cải bắp về nếu biết công dụng này của chúng

- Cuối cùng rửa sạch mặt lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại.

- Áp dụng công thức này 2 lần/ngày vào mỗi sáng và tối, sau 1 tuần bạn sẽ thấy những vết sạm đen trên da mờ dần, tình trạng mụn được cải thiện cũng như lỗ chân lông se khít hoàn toàn.

Chúc các bạn thành công!

Theo Anna

Khám phá

Let's block ads! (Why?)

Bạn sẽ tiếc hùi hụi nếu không biết những công dụng này của vỏ chuối sớm hơn

Tưởng vỏ chuối vô dụng, ai dè chúng có nhiều công dụng làm đẹp như thế này chứ. Chắc chắn bạn sẽ phải phát sốt với những công dụng này của chúng đấy!

Vỏ chuối cũng rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất quan trọng tốt cho da, trị mụn, làm trắng răng…

Bạn sẽ tiếc hùi hụi nếu không biết những công dụng này của vỏ chuối sớm hơn

1. Trị mụn

Bạn có biết trong vỏ chuối có chất oxy hóa có khả năng làm giảm viêm, điều trị kích ứng và ngăn chặn sự tích tụ dịch mụn. Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn hãy dùng vỏ chuối chà lên nốt mụn chừng 3-5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Bạn sẽ tiếc hùi hụi nếu không biết những công dụng này của vỏ chuối sớm hơn

Sau 1 tuần, bạn sẽ thấy lũ mụn đáng ghét bị tiêu diệt.

2. Trị mụn cóc

Chân, tay bạn không may bị mụn cóc làm phiền, chẳng có gì lo lắng nếu trong nhà bạn có sẵn chuối chín. Bạn chỉ cần chà xát bề mặt bên trong vỏ chuối lên mụn cóc, hoặc đắp miếng vỏ chuối lên đó và băng lại chừng 30 phút.

Bạn sẽ tiếc hùi hụi nếu không biết những công dụng này của vỏ chuối sớm hơn

Áp dụng cách này, sau 1 tuần mụn cóc biến mất không dấu vết.

3. Làm trắng răng

Vỏ chuối làm trắng răng cực kì tốt. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn chà xát vỏ chuối chín lên răng chừng 5 phút rồi xúc miệng với nước sạch, những mảng bám ố vàng trên răng sẽ biến mất, hàm răng của bạn lại trắng đều tăm tắp.

Bạn sẽ tiếc hùi hụi nếu không biết những công dụng này của vỏ chuối sớm hơn

Tối nào cũng thực hiện để răng lúc nào cũng sáng bóng nhé!

4. Làm dịu vết côn trùng cắn

Khi bị kiến, muỗi, hay các loại côn trùng khác đốt, mẩn đỏ, ngứa, bạn hãy dùng vỏ chuối chà lên vùng da bị đốt 3-5 phút. Chất oxy hóa có trong vỏ chuối giúp vết thương không bị sưng tấy lên và giảm đau hiệu quả.

Bạn sẽ tiếc hùi hụi nếu không biết những công dụng này của vỏ chuối sớm hơn

Thực hiện 2-3 lần trong 1 ngày, nó sẽ làm dịu ngứa, vết sưng đỏ tấy và chữa lành da.

5. Trị đau đầu

Bạn sẽ tiếc hùi hụi nếu không biết những công dụng này của vỏ chuối sớm hơn

Mẹo chữa đau đầu theo cách dân gian không cần thuốc tây mà hiệu quả hơn gấp nhiều lần: Bạn đặt vỏ chuối lên trán, dùng tay massage trán nhẹ nhàng trong 5-10 phút để chất kali có trong vỏ chuối thấm sâu vào da đầu, cơn đau sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Biết được mẹo này rồi thì mỗi lần ăn chuối bạn đừng vội vứt vỏ đi nhé. Chúng sẽ giúp bạn rất nhiều mỗi khi cần kíp đấy!

Theo Anna

Khám phá

Let's block ads! (Why?)

Khoảnh khắc đứng tim: Người mẹ suýt mất con vào tay kẻ bắt cóc ngay giữa quán ăn

Cảnh sát Philadelphia vừa công bố đoạn video đáng lo ngại cho thấy một bé sơ sinh đang nằm trong nôi suýt bị bắt cóc. Sự việc này diễn ra vào ngày 4/4 vừa qua tại cửa hàng Dunkin' Donuts ở trung tâm Philadelphia, Mỹ.

Cụ thể, người mẹ đẩy xe nôi ra nơi xếp hàng chờ chồng thanh toán ở quầy tính tiền sau khi mua bánh. Lúc này, người đàn ông ở phía sau bất ngờ đứng dậy và tiếp cận chiếc nôi có em bé.

Hành vi đáng nghi của gã đàn ông lạ mặt khi choàng tay vào trong nôi và có ý định nhấc đứa bé ra ngoài.

Rất nhanh chóng, người đàn ông này đưa tay vào nôi, chạm lấy đứa bé và có ý định nhấc hẳn ra khỏi nôi. Rất may mắn ý định này không thành, người mẹ đã phát hiện được sự việc và hô hoán lên.

Một người đứng xếp hàng ở bên cạnh cũng nhanh chóng thấy được sự việc nguy hiểm bèn xô hắn té ngã và đẩy cho xa khỏi hai mẹ con. Nghe tiếng hô hoán, người chồng nhanh chóng có mặt và xua đuổi tên kia đi.

Trước đó, khi thấy người phụ nữ không chú ý đến đứa bé, gã này đã bất ngờ đứng dậy và nhanh chóng tiếp cận xe nôi.

Rất may mắn khi người mẹ đã phát hiện ra và hô hoán cho mọi người được biết.

Cặp vợ chồng quyết định không báo cáo với cảnh sát mà lặng lẽ rời khỏi cửa hàng, tên thủ phạm cũng đã nhanh chóng bỏ chạy khỏi hiện trường ngay sau đó. Nhân viên và hành khách được một phen hú vía, rất may sự việc đáng tiếc đã không xảy ra.

Nhân viên tại cửa hàng vẫn gửi đoạn băng cho phía cảnh sát để tiến hành điều tra và bắt giữ thủ phạm. Cảnh sát Philadelphia đã cho công bố đoạn video lên mạng, hy vọng người dân có thể nhận diện ra thủ phạm.

Gã đàn ông lạ mặt bị một người đàn ông khác đánh nên đã bỏ chạy khỏi cửa hàng.

Cửa hàng Dunkin' Donuts nơi xảy ra sự việc.

“Dù không nhận được phản hồi từ cặp vợ chồng, nhưng xét thấy sự việc nguy hiểm do hành tung của người đàn ông kia rất khả nghi, chúng tôi hy vọng cộng đồng sẽ giúp đỡ nhận dạng được thủ phạm”, cảnh sát trưởng Sekou Kinebrew cho biết.

Xem video:

Theo Quang Niên (Dịch từ Daily Mail) (Khám Phá)

Let's block ads! (Why?)

9 dấu hiệu phổ biến của suy thận mãn tính

9 dấu hiệu phổ biến của suy thận mãn tính - 1

Tuy nhiên, người ta chỉ phát hiện ra bị mắc bệnh thận mãn tính khi ở giai đoạn nguy hiểm.

Khi bệnh trở nên nặng hơn, bệnh nhân sẽ xuất hiện các triệu chứng sau:

1. Mệt mỏi

2. Sưng ở mắt cá chân, chân hoặc tay

3. Khó thở

4. Cảm thấy ốm yếu

5. Đi tiểu ra máu

6. Giảm cân và chán ăn

7. Đi tiểu nhiều lần và tiểu đêm

8. Rối loạn cương dương ở nam giới

9. Nhức đầu và buồn nôn.

Nếu thận của bạn đang “đình công”, tức bệnh thận của bạn đang ở giai đoạn cuối hay bạn đã bị suy thận nghiêm trọng thậm chí dẫn đến tử vong. Trong trường hợp này, bạn cần chạy thận và có thể phải phẫu thuật ghép thận.

9 dấu hiệu phổ biến của suy thận mãn tính - 2

Vậy nguyên nhân của bệnh thận mãn tính là gì?

1. Huyết áp cao:

Tình trạng tăng huyết áp và kéo dài làm tổn thương và phá hủy các mạch máu trong cơ thể, làm giảm lượng máu cung cấp đến thận. Huyết áp tăng cao còn phá hủy bộ lọc ở cầu thận, khiến thận không thể loại bỏ những chất cặn bã độc hại cũng như nước dư thừa ra ngoài.

2. Tiểu đường

Quá nhiều glu-cô-zơ trong máu có thể gây hại đến bộ lọc của cầu thận.

3. Cholesterol cao

Điều này có thể gây ra sự tăng lên của lượng mỡ tích tụ trong mạch máu cung cấp cho thận và khiến chúng không thể hoạt động tốt.

4. Nhiễm trùng thận

9 dấu hiệu phổ biến của suy thận mãn tính - 3

Điều trị như thế nào?

Tuy hiện nay chưa có thuốc chữa bệnh thận mãn tính song chúng ta vẫn có thể làm giảm nhẹ các triệu chứng và ngăn chúng phát triển thêm:

1. Thay đổi lối sống để đảm bảo sống càng khỏe càng tốt

2. Dùng thuốc để tránh sự kết hợp của huyết áp cao và cholesterol cao.

3. Chạy thận để phục hồi một vài chức năng của thận

4. Ghép thận khi cần thiết.

Let's block ads! (Why?)