2 cách dưỡng trắng da từ khoai lang nàng nào không biết phí cả đời

Ngoài công dụng giảm cân, bạn có thể dùng khoa lang để dưỡng trắng da với 2 cách cực đơn giản dưới đây nhé.

Thành phần của khoai lang có chứa nhiều tinh bột, protein, chất xơ, axit amin, cùng vitamin A, B6, C và lượng khoáng chất cần thiết cho cơ thể như kẽm, magie, sắt,… Đồng thời các hất chống oxy hóa trong khoai lang giúp nuôi dưỡng da, tăng độ đàn hồi, căng da, làm mịn các nếp nhăn và đặc biệt se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Cách 1: Làm trắng da bằng nước ép khoai lang

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 củ khoai lang to.

- 100ml nước

- Máy xay sinh tố, rây lọc, bát.

Cách làm:

- Khoai lang sau khi mua về, bạn rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay xay nhuyễn với 100ml nước.

- Dùng rây lọc lọc bỏ bã, thu lấy phần nước ép cho ra bát và sử dụng.

Cách sử dụng:

- Sau khi tắm sạch sẽ bằng sữa tắm và nước ấm, bạn thoa nước ép khoai lang đều lên cơ thể.

- Dùng tay massage nhẹ nhàng  từ 1 đến 3 phút, để các dưỡng chất phát huy tác dụng dưỡng trắng một cách triệt để nhất rồi lưu lại hỗn hợp thêm 15 phút.

- Cuối cùng bạn tắm lại cơ thể bằng nước ấm để kết thúc quá trình.

- Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, da bạn sẽ trắng hồng như gái 18 mà chẳng cần dùng ít mỹ phẩm nào.

Cách 2: Dưỡng trắng da bằng khoai lang + mật ong + nước cốt chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1/2 củ khoai lang đã luộc chín.

- 1 thìa mật ong.

- 1/2 thìa nước cốt chanh.

Cách làm:

- Khoai lang sau khi luộc chín đem bóc bỏ vỏ, cắt khoai thành những khúc nhỏ rồi cho vào bát dùng thìa nghiền nát.

- Cho mật ong và nước cốt chanh đã chuẩn bị vào bát khoai, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

- Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng 3-5 phút.

- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20-25 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào.

- Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh và lấy viên đá lạnh chà nhẹ lên mặt để lỗ chân lông thu nhỏ lại.

- Thoa một lớp toner để kết thúc quá trình.

Công thức này bạn áp dụng 2 lần/tuần nhé.

Theo Thu An

Khám Phá

Let's block ads! (Why?)

Nấu chè bí đỏ cho 1 năm hanh thông may mắn

Nguyên liệu

400g bí đỏ

180g đường

100ml nước cốt dừa

80g bột báng

Thực hiện

Bước 1

Bột báng rửa sạch, cho vào nước luộc cho sôi, tắt bếp, đậy vung, đợi 5 phút phút thì bật bếp đun tiếp cho bột báng trong.

Bước 2

Khi bột báng trong đổ ra tô giữ nguyên phần nước cho bột báng không dính vào nhau.

Bước 3

Bí đỏ gọt vỏ, cắt khối vuông.

Bước 4

Cho bí đỏ vào nồi với 500ml nước, đun sôi.

Bước 5

Bí đỏ rất nhanh nhừ nên khi vừa sôi bạn chỉ cần vặn nhỏ lửa, thêm đường, khuấy đều đợi khoảng 5 phút là bí đã chín nhừ, lúc này đổ phần bột báng ở trên ra rổ cho ráo nước sau đó đổ vào nồi chè rồi tắt bếp.

Bước 6

Đổ nước cốt dừa vào, khuấy đều cho nước cốt dừa tan ra là được. Chè có thể ăn nóng hoặc đợi nguội đều ngon cả.

Thành phẩm

Chè bí đỏ cốt dừa nấu theo cách này rất nhanh gọn không tốn quá nhiều thời gian của bạn trong những ngày Tết với lịch trình bận rộn. Chè ngọt nhẹ, thanh mát thơm thơm mùi nước cốt dừa, bí đỏ ngọt thơm ăn kèm vài hạt bột báng trong veo rất ngon miệng. Năm mới tới nấu món chè bí đỏ để mong cho cả gia đình đều gặp may mắn thuận lợi trong năm mới nhé!

Chúc bạn và gia đình có một năm mới suôn sẻ may mắn!

Có thể bạn quan tâm

Let's block ads! (Why?)

Ăn bánh chưng cách này bạn sẽ không bị béo!

Bánh chưng được làm từ gạo nếp, 100 g gạo nếp có 344 kcal. Thông thường một chiếc bánh chưng được làm với 1,5-2 bát gạo nếp, chưa kể thịt mỡ, đậu xanh,… Do nguyên liệu làm bánh chưng rất giàu năng lượng nên nếu ăn nhiều bánh chưng sẽ khiến chị em bị tăng cân mất kiểm soát.

Để hạn chế tăng cân, khi ăn bánh chưng bạn cần lưu ý những điều sau đây:

Chỉ nên ăn vào bữa sáng hoặc trưa

Ăn bánh chưng vào buổi tối sẽ khiến bụng đầy hơi, khó tiêu, khó ngủ. Vì vậy, nếu thích món này bạn chỉ nên ăn vào bữa sáng hoặc bữa trưa. Lượng bánh chưng nạp vào cơ thể tốt nhất chỉ nên khoảng 100g bánh, tức 1/10 cái bánh chưng.

Không ăn kèm món có tinh bột khác

Bánh chưng ngày Tết thường được gói rất to, nhưng khi ăn, thay vì ăn miếng to, chỉ nên ăn một lát bánh thật mỏng. Và khi đã khi đã ăn bánh chưng rồi thì không nên ăn thêm các loại tinh bột khác như cơm, xôi, bánh mì, vì như vậy sẽ nạp quá nhiều tinh bột trong một bữa ăn.

\

Không ăn bánh chưng rán

So với bánh chưng luộc thông thường, bánh chưng rán có mùi vị hấp dẫn, thơm ngon hơn nên nhiều người thường thích ăn rán. Tuy nhiên, bánh chưng khi được chiên rán sẽ tích tụ rất nhiều chất béo, không tốt cho cơ thể. Ăn nhiều sẽ khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu và tăng cân nhanh.

Không ăn nếu không kèm chất xơ

Để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng ăn bánh chưng không bị ngán, bạn nên ăn kèm với rau xanh và hoa quả tươi. Đặc biệt, bạn nên ăn cùng chất xơ như dưa món, dưa hành, trái cây và rau xanh để chuyển hóa chất bột đường được nhanh hơn đồng thời không bị ngán.

\

Lưu ý: Với những người mắc bệnh cao huyết áp, béo phì, thừa cân; tim, thận, đau dạ dày… thì không nên ăn bánh chưng, vì nếu ăn, kết hợp với nhiều thực phẩm bổ dưỡng ngày Tết khác, rất có thể khiến tình trạng bệnh của bạn bị nặng thêm.

Let's block ads! (Why?)

Tin mới vụ nữ sinh bị bạn dùng gạch đánh ngất xỉu giữa đường

Mới đây, trên mạng xã hội facebook xuất hiện đoạn clip ghi lại cảnh một nữ sinh bị một nhóm nữ dùng gạch đánh ngất xỉu gây xôn xao dư luận. Theo nội dung clip, một nhóm đối tượng gồm 2 thiếu nữ (1 mặc áo vàng, 1 mặc áo bò) đã chặn một nữ sinh mặc đồng phục.

Đôi bên lời qua tiếng lại sau đó 2 đối tượng nữ liền xông vào hành hung đấm đá vào mặt nữ sinh, thậm chí dùng gạch đập vào đầu khiến em nữ sinh nhỏ tuổi ngất xỉu. Sau đó 2 đối tượng bỏ đi, để mặc nữ sinh nằm bất động giữa đường.

Công an Hiệp Hòa đã xác định được các đối tượng nữ dùng gạch đánh nữ sinh - (Ảnh cắt từ clip).

Ngay khi đăng tải, đoạn clip đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Nhiều người bày tỏ sự bức xúc trước hành động côn đồ của 2 thiếu nữ áo vàng và áo bò.

Theo thông tin đăng tải sự việc được cho là xảy ra trên địa bàn huyện Hiệp Hòa – Bắc Giang.

Trao đổi với PV báo Người Đưa Tin, đại tá Tống Ngọc Long - Trưởng Công an huyện Hiệp Hòa cho biết: Qua điều tra xác định sự việc xảy ra vào tháng 11/2015, tại xã Hợp Thịnh, huyện Hiệp Hòa.

Nữ sinh bị đánh được xác định là N.T.H.A. (ở xã Hợp Thịnh, huyện Hiệp Hòa), khi xảy ra sự việc nữ sinh này đang học lớp 8 Trường THCS Hợp Thịnh.

Qua điều tra ban đầu, vào thời điểm đó, nữ sinh A. có đăng một bức ảnh lên facebook thì một bạn tên Đ. (SN 1997, ở xã Mai Trung, huyện Hiệp Hòa), lên bình luận rồi hai bên xảy ra cãi vã trên facebook.

Bực tức, Đ. đã rủ thêm bạn tên K. cũng ở xã Mai Trung sang trường THCS Hợp Thịnh nơi nữ sinh A. theo học để đánh.

Sau đó, một nữ sinh có dùng viên gạch đập vào đầu nữ sinh A. nhưng A. chỉ bị choáng chứ không bị thương nặng và không phải đi viện. Sau sự việc, gia đình đôi bên đã hòa giải và không báo chính quyền địa phương.

Trả lời câu hỏi của PV về việc có xử lý các đối tượng hay không? Đại tá Long cho hay: Hiện đơn vị đang tiếp tục điều tra làm rõ mức độ vi phạm đối với các cá nhân trong trường hợp trên từ đó sẽ giao xã có biện pháp xử lý hơn nữa Đ. là người mâu thuẫn chính với A nhưng đang vắng mặt tại địa phương.

Let's block ads! (Why?)

Chỉ cần ăn mỗi quả này cân nặng cứ thể giảm, da cứ thế căng mịn

Làm ngay 1 hũ này để trong nhà bạn sẽ có ngay eo thon dáng chuẩn cùng làn da sáng mịn đón Tết.

1. Nguyên liệu cẩn chuẩn bị:

- 2kg chanh tươi.

- 40g phèn chua

- 600g muối tinh

- Đường phèn.

2. Cách làm:

- Chanh sau khi mua về bạn đem rửa sạch với nước rồi ngâm trong nước muối pha loãng để loại bỏ các hóa chất độc hại dính trên vỏ chanh.

- Dùng viên đá mài chà vỏ chanh để loại bỏ bớt tinh dầu bởi tinh dầu này sẽ làm cho nước bị đắng.

- Sau khi chà xong bạn thả chanh vào chậu nước cho khỏi thâm.

- Dùng que xiên nhọn chọc chừng 10 lỗ quanh quả chanh, nhưng chỉ chọc nhẹ phần vỏ bên ngoài chứ không để chọc vào phần thịt, rồi rửa lại với nước sạch, cho ra rổ để ráo nước.

- Cho phèn chua vào 2,5 lít nước, đun sôi thì tắt bếp, và để nguội hẳn thì đổ chỗ chanh trên vào ngâm khoảng 5-6 tiếng.

- Khi chanh ngâm, bạn cho muối tinh vào 2 lít nước đun sôi rồi tắt bếp, đợi chanh ngâm xong thì bạn nhúng qua nồi nước này khoảng 30 giây rồi thả ngay vào chậu nước lạnh.

- Vớt chanh lên để ráo nước. Đến khi chanh khô hẳn thì vớt ra và xếp vào lọ thủy tinh chuẩn bị sẵn.  Nước muối đun sôi bạn lọc bỏ phần cặn và lấy phần nước trong cho vào lọ chanh ở trên rồi lấy 1 vật nặng đè lên lọ chanh ngâm, phơi nắng 2 ngày.

- Sau 2 ngày này, bạn vớt chanh ra, lau khô rồi xếp vào 1 cái lọ khác.

- Đun sôi 2 lít nước với 1 thìa đường phèn, 600g muối rồi chờ nguội thì đổ vào lọ chanh.

- Đậy kín nắp rồi mang lọ chanh này bảo quản nơi khô thoáng, sau 4-6 tuần là có thể dùng.

3. Cách sử dụng:

- Mỗi ngày ăn 2 quả chanh vào mỗi buổi sáng và tối.

Sau 1 tuần ăn chanh theo cách này bao nhiêu mỡ thừa cũng tiêu biến hết, đã thế da lại trắng trẻo, hết sạch mụn và thâm nữa đấy.

Theo Thu An

Khám Phá

Let's block ads! (Why?)

Mùng 4 Tết, 78 người thương vong vì tai nạn giao thông

Theo báo cáo của Ủy ban An toàn giao thông Quốc gia, cả nước xảy ra 34 vụ tai nạn giao thông, làm chết 23 người, bị thương 55 người trong ngày 31-1 (mùng 4 Tết Đinh Dậu 2017).

Trong đó, đường bộ xảy ra 33 vụ, làm chết 23 người, bị thương 54 người; đường sắt xảy ra 1 vụ tai nạn giao thông, làm bị thương 1 người; đường thủy nội địa: không xảy ra tai nạn giao thông.

Lực lượng Cảnh sát giao thông đường bộ toàn quốc đã kiểm tra, xử lý 2.510 trường hợp vi phạm trật tự an toàn giao thông, thu nộp kho bạc Nhà nước 469 triệu đồng; tạm giữ 5 xe ô tô, 329 xe môtô, tước 28 giấy phép lái xe. Lực lượng Cảnh sát giao thông đường thủy nội địa toàn quốc đã kiểm tra, nhắc nhở 28 trường hợp vi phạm trật tự an toàn giao thông.

Cấp cứu người bị tai nạn tại Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội)

Cũng trong ngày 31-1, Uỷ ban An toàn giao thông Quốc gia tiếp nhận 21 cuộc gọi và 4 tin nhắn của người dân phản ánh đến đường dây nóng. Nội dung các cuộc gọi hầu hết phản ánh về tình trạng tự ý tăng giá vé, nhồi nhét khách, xe chạy quá tốc độ cho phép do số người dân về quê ăn Tết bắt đầu quay lại các thành phố lớn sau kỳ nghỉ Tết khiến số lượng người tham gia giao thông gia tăng.

Ủy ban An toàn giao thông Quốc gia đã yêu cầu các đơn vị có liên quan thực hiện kiểm tra, xử lý triệt để nội dung các thông tin được phản ánh.

Trên các phương tiện thông tin đại chúng, ngày 30-1, Uỷ ban An toàn Giao thông Quốc gia đã có Công điện số 01/CĐ-UBATGTQG chỉ đạo các Bộ, ngành và Ban An toàn giao thông các địa phương thực hiện các giải pháp bảo đảm trật tự an toàn giao thông trong các ngày cao điểm còn lại của Tết Nguyên đán Đinh Dậu và mùa lễ hội Xuân.

Let's block ads! (Why?)

Bí ẩn xác ướp bé gái sau 100 năm vẫn còn nhấp nháy đôi mắt

Bé Rosalia Lombardo qua đời vào ngày 6/12/1920 khi chưa đầy 2 tuổi vì mắc bệnh viêm phổi trong một dịch cúm khủng khiếp ở Tây Ban Nha. Vì ra đi quá sớm nên cha em đã rất đau khổ và tuyệt vọng. Sau đó, ông đã quyết định gặp chuyên gia ướp xác Alfredo Salafia để nhờ ông ướp thi thể con gái mình.

Hiện tại, thi thể Rosalia được bảo quản tại viện bảo tàng Capuchin Catacombs ở Palermo, nước Ý. Giữa hàng ngàn thi thể, xác ướp của Rosalia giống như một bé gái đang nằm yên bình trong giấc ngủ ngon.

Xác ướp một bé gái 2 tuổi cách đây gần 100 năm có đôi mắt vẫn còn nhấp nháy là điểm thu hút hàng triệu khách tham quan đến Viện bảo tàng xác ướp Capuchin Catacombs ở Ý.

Cô bé nằm trong cỗ quan tài bằng thủy tinh với khuôn mặt thơ ngây như chính độ tuổi của mình. Những lọn tóc vàng óng mượt được cột nơ gọn gàng. Hình ảnh MRI xác nhận tất cả các bộ phận cơ thể của cô bé hoàn toàn nguyên vẹn. Có lẽ vì vậy mà không ít người đã gọi Rosalia bằng cái tên “người đẹp đang ngủ” (sleeping beauty).

Đây được coi là một trong những xác ướp được bảo quản tốt nhất trên hành tinh. Mỗi năm có hàng triệu khách tham quan tới Viện bảo tàng xác ướp Sicilian Catacombs để ngắm nhìn cô bé. Thế nhưng, thi thể được bảo quản hoàn hảo của Rosalia chỉ là một phần lý do hấp dẫn du khách. Điều đặc biệt mà người ta trông đợi đó chính là đôi mắt của cô bé.  

Cô bé nằm trong cỗ quan tài bằng thủy tinh với khuôn mặt thơ ngây như chính độ tuổi của mình. Những lọn tóc vàng óng mượt được cột nơ gọn gàng

Năm 2014, nhiều trang báo quốc tế đưa tin về việc đôi mắt của Rosalia thực sự nhấp nháy. Sau đó các bức ảnh và thước phim quay lại cảnh Rosalia di chuyển mí mắt ít nhất 3,2 mm để lộ đôi mắt màu xanh tươi sáng của mình cũng dần xuất hiện. Đây là một hiện tượng bí ẩn khiến các nhà khoa học đau đầu.

Năm 2014, nhiều trang báo quốc tế đưa tin về việc đôi mắt của Rosalia thực sự nhấp nháy

Đã có rất nhiều các nhà khoa học tìm đến viện bảo tàng Capuchin Catacombs ở Palermo để tìm hiểu về xác ướp kỳ lạ này. Nhiều người cho rằng sự thay đổi nhiệt độ trong phòng chính là nguyên nhân dẫn đến bí ẩn kia.

Năm 2009, ông Dario Piombino-Mascali, nhà nhân chủng học - sinh học, đã quyết định khám phá bí ẩn xác ướp bé Rosalia. Ông quyết định tìm kiếm thông tin về người đã ướp xác cho bé Rosalia, đó là Alfredo Salafia. Sau khi tìm gặp những người họ hàng còn sống của Alfredo Salafia, ông được họ cho xem một số bản ghi nhớ viết tay của chuyên gia này.

Hình ảnh MRI xác nhận tất cả các bộ phận cơ thể của cô bé hoàn toàn nguyên vẹn

Trong một tờ giấy như vậy, Piombino-Mascali phát hiện những chất mà Salafia đưa vào cơ thể bé Rosalia gồm formalin (dung dịch formaldehyde), các muối kẽm, cồn, axit salicylic và glycerin. Các formalin giúp giết chết tất cả các vi khuẩn, Glycerin sẽ làm cơ thể cứng lại thành xác ướp và axit salicylic ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc. Muối kẽm tạo độ cứng hoàn hảo cho cơ thể và biến cô bé thành dạng như sáp.

Công thức trên được cho là quá hoàn hảo để ướp xác, nó sẽ bảo vệ xác ướp khỏi mọi tác động, kể cả ánh sáng. Đó là lý do thi thể của Rosalia Lombardo vẫn còn nguyên vẹn sau gần 100 năm.

Không ít người đã gọi Rosalia bằng cái tên “người đẹp đang ngủ” (sleeping beauty).

Sau khi nghiên cứu, ông Piombino-Mascali khẳng định đây chỉ là “một ảo ảnh quang học” gây ra do ánh sáng đi xuyên qua cửa sổ gần đó. Khi ánh sáng từ cửa sổ đổi hướng theo thời gian trong ngày, hình ảnh từ mắt ta nhìn đến đôi mắt của cô bé cũng thay đổi. Vì lẽ đó, mỗi ngày chúng ta lại thấy mắt cô bé đóng mở vài lần.

Ông nhấn mạnh thêm, xác ướp Rosalia đã được dịch chuyển đôi chút, sang tư thế nằm ngang trong một chiếc quan tài bằng kính không có hơi ẩm, nhằm lưu giữ thêm nhiều năm nữa. Tư thế mới khiến việc quan sát mí mắt của xác ướp trở nên dễ dàng hơn. "Chúng không hoàn toàn khép chặt và trong thực tế chưa bao giờ như vậy", ông Piombino-Mascali nói.

Let's block ads! (Why?)