Wednesday, November 23, 2016

Cảnh giác với nốt bầm tím trên cơ thể: Có thể là dấu hiệu bệnh nguy hiểm

Cảnh giác với nốt bầm tím trên cơ thể: Có thể là dấu hiệu bệnh nguy hiểm - 1

Vết bầm tím bỗng dưng xuất hiện là dấu hiệu của nhiều bệnh.

Ung thư máu

Tháng 6/2016, chị Trần Thị H. trú tại TP.HCM mang bầu tháng thứ 3. Chị phát hiện trên chân và tay mình có các vết bầm tím. Chị thấy lạ nhưng nghĩ do bầu bí nên mới bị xuất huyết dưới da.

Sau đó, chị H. đã đi khám tại bệnh viện Từ Dũ và kể cho bác sĩ về vết bầm tím lạ lùng. Chị H được khuyên sang BV Y dược TP.HCM kiểm tra. Bác sĩ đã khám cho chị H. và kết quả xét nghiệm khiến chị và gia đình hết sức sốc: Chị bị ung thư máu.

Bé Vũ Văn M., 11 tuổi, trú tại Quảng Ninh cũng bị vết bầm tím trên da. Mẹ của cháu M. kể, cháu khoẻ mạnh từ lúc sinh ra. Đi học, cháu còn cao lớn hơn cả bạn bè cùng trang lứa. Cách đây hai tháng, cháu xuất hiện các vết bầm ở chân dù chỉ ngã nhẹ. 

Mỗi lần va chạm nhẹ vào bàn ghế là hôm sau chân, tay cháu cũng bị bầm lại. Chị nghĩ con bị xuất huyết dưới da nên không đi kiểm tra. Vết bầm mãi không hết, cháu không đau vẫn ăn khoẻ, ngủ khoẻ nên chị chủ quan.

Công việc bận rộn cứ cuốn chị đi và quên vết bầm tím hay xuất hiện trên da con. Chỉ đến khi, chị thấy con nổi một hạch ở tai phải. Hạch to mà không đau, chị mới cho con đi khám. Bác sĩ chẩn đoán cháu bị ung thư máu.

Nghe bệnh của con, cả gia đình đều sốc. Những triệu chứng vết bầm trên da chị không bao giờ để ý đến nào ngờ đó chính là những chỉ điểm của căn bệnh ác tính.

Bé Vũ Quỳnh C. 3 tuổi ở Thường Tín, Hà Nội cũng bị ung thư máu với những vết bầm tím trên da. Mẹ của C. kể khi bé 2 tuổi cháu bị các vết bầm trên da kèm theo chảy máu chân răng, chảy máu cam. Khi đưa con đi khám tại Bệnh viện Nhi trung ương bác sĩ chẩn đoán bé bị bạch cầu cấp – một bệnh ung thư máu.

Theo tiến sĩ Phạm Thị Việt Hương – cán bộ khoa Nhi, Bệnh viện K trung ương, ung thư máu là bệnh lý ác tính nhưng nếu phát hiện sớm bệnh vẫn có thể chữa khỏi được. Triệu chứng phổ biến nhất liên quan đến bệnh ung thư máu là dễ bị bầm tím và chảy máu không kiểm soát được. 

Điều này xảy ra bởi vì các tế bào máu bình thường liên tục bị thay thế bằng các tế bào bạch cầu non bất thường. Điều này khiến cho các tiểu cầu (yếu tố làm đông máu) bị mất đi, và máu không thể đông lại.

Vết bầm tím còn là triệu chứng của hội chứng Cushing

Không chỉ là dấu hiệu của bệnh ung thư máu, theo thạc sĩ Nguyễn Huy Cường – Phòng khám Nội tiết Thái Hà, bầm tím còn là dấu hiệu của hội chứng cushing. Đây là hội chứng do người bệnh sử dụng quá nhiều hormone cortisol trong cơ thể. 

Ví dụ như trường hợp của ông Nguyễn Văn Lượng trú tại Xuân Trường, Nam Định. Sau một thời gian bị đau nhức vai gáy, ông đã đi tiêm và uống thuốc bác sĩ kê. Thuốc có chứa corticoid nên sau 4 tháng sử dụng, trên tay của ông Lượng bắt đầu xuất hiện các vết bầm tím trên da. Ông đi khám da liễu ở quê, bác sĩ cũng chẩn đoán xuất huyết dưới da, kê thuốc uống không hết. Ông đi khám lại ở Hà Nội được bác sĩ chẩn đoán hội chứng cushing.

Đây là bệnh làm cho da mỏng, dễ bầm tím, cùng với nhiều triệu chứng khác, như bướu mỡ giữa vai, khuôn mặt tròn, và những vết rạn da màu hồng hoặc màu tím.

Nếu bệnh nhân không phát hiện kịp thời và ngưng sử dụng thuốc có thể dẫn đến hiện tượng suy tuyến thượng thận ảnh hưởng tới sức khoẻ. Nếu hội chứng Cushing không được điều trị kịp thời, các biến chứng khác có thể xảy ra, chẳng hạn như loãng xương, do các tác hại của cortisol quá mức, tăng huyết áp, sỏi thận, tiểu đường, nhiễm trùng thường xuyên hoặc bất thường, giảm khối lượng cơ và sức mạnh.

Let's block ads! (Why?)

Gia đình 2 bé gái mất tích ở Hà Nội: 'Mong các con vẫn đang thất lạc đâu đó'

Từ nghi án hiếp dâm, phát hiện hai bộ xương

Ngày 19/11, tại thôn Vĩnh Trung (xã Khai Thái, huyện Phú Xuyên) xảy ra vụ một thanh niên 30 tuổi cầm dao uy hiếp để thực hiện hành vi đồi bại với thiếu phụ trong làng. Vào quãng thời gian trên, nam thanh niên này mang theo dao đến trục đường liên thôn gần nhà, nấp ở chỗ vắng người nhằm mục đích chặn đường với ý đồ xấu. Thời điểm này, chị Nhung (nhân viên kế toán một doanh nghiệp trên địa bàn huyện Phú Xuyên) đi ngang qua thì bị thanh niên này lao ra khống chế, định thực hiện hành vi đồi bại. Nghe tiếng la hét của nạn nhân, người dân địa phương chạy đến ứng cứu nhưng nghi phạm đã nhanh chân tẩu thoát.

Góc vườn nhà nơi Hùng chôn thi thể 2 bé gái xấu số. Ảnh: N.Hằng

Từ lời khai của nạn nhân và người làm chứng, Công an huyện Phú Xuyên đã đến nhà Đào Văn Hùng (SN 1986, ở địa phương), mời nghi phạm về trụ sở làm việc. Khi lực lượng công an đến nơi ở của đối tượng thì Hùng cởi trần, cầm dao trèo lên nóc nhà cố thủ. Trước biểu hiện tâm lý bất thường của đối tượng, lực lượng công an đã kiên trì thuyết phục, vận động Hùng bỏ dao đầu hàng. Đến 4h sáng 20/11, Hùng đã bị cơ quan chức năng khống chế, thu giữ con dao.

Trong khi bị tạm giữ tại cơ quan công an, Hùng bất ngờ khai nhận vào khoảng trung tuần tháng 5/2016, đối tượng này đã sát hại 2 bé gái Nguyễn Thị Tuyên (9 tuổi) và Tạ Thu Thảo (10 tuổi) rồi chôn xác 2 cháu bé xấu số ở sau vườn. Hiện trường vụ việc lập tức được phong tỏa để phục vụ công tác khai quật, tìm kiếm thi thể.

Nghi can Đào Văn Hùng.

Chỉ một thời gian ngắn sau, lực lượng chức năng đã khai quật được 2 thi thể đã bị phân hủy, không thể nhận dạng bằng mắt thường. Tại nơi chôn cất vẫn còn nguyên quần áo, khuyên tai, vòng đeo tay của 2 cháu bé. Hai gia đình có con mất tích bí ẩn từ tháng 5/2016 đã được mời đến để nhận dạng. Người thân của 2 cháu bé đã gục khóc khi nhận ra vòng tay, chiếc áo mà con em mình mặc trước khi mất tích.

Để đảm bảo chính xác, cơ quan công an đã lấy mẫu đi xét nghiệm ADN xem 2 thi thể có phải là của 2 bé gái đã mất tích hay không. Hiện sự việc đang chờ kết luận cuối cùng từ phía cơ quan cảnh sát điều tra. Trong sáng 21/11, rất đông bà con địa phương đã về nghĩa trang thôn Vĩnh Trung (xã Khai Thái) để tiễn đưa 2 nạn nhân xấu số.

Dù chưa có kết luận cuối cùng về các thi thể trên có phải là của 2 bé gái hay không, nhưng chứng kiến cảnh 2 chiếc tiểu nằm cạnh nhau trong nhà tang lễ, nhiều người đã không cầm được nước mắt. Bà Nguyễn Thị T (78 tuổi, bà nội cháu Tuyên) gào khóc: “Tôi đã mất con trai (bố bé Tuyên), giờ đứa cháu nội lại đang mất tích không rõ nguyên nhân. Nay lại nghi là của cháu Tuyên. Thế là mất tất cả rồi”.

Trong khi đó, chị Nguyễn Thị T (dì của cháu Tuyên) thông tin: “Nhìn vào quần áo và những di vật mà cơ quan chức năng khai quật tại hiện trường, tôi nhận ra là đồ của cháu. Do linh cảm 2 bộ xương phát hiện trong vườn nhà Hùng chính là của các cháu nên gia đình đã xin nhận hài cốt về an táng”.

Nỗ lực tìm kiếm con trong vô vọng

Gia đình tiến hành làm lễ cầu siêu cho nạn nhân.

Ngày 20/11 có lẽ là ngày khiến gia đình anh Tạ Văn K (bố cháu Thảo) ám ảnh nhất. Bởi lẽ, hơn 6 tháng con gái mất tích bí ẩn thì gia đình anh nhận được thông báo của công an về việc nhận dạng thi thể của một trong 2 bé gái. Theo lời anh K, chiều 20/11, anh đang đến nhà người bà con thì được công an thông báo việc đang dẫn giải Hùng về vườn nhà, nơi Hùng khai đã chôn thi thể 2 bé gái để khai quật. Thấy có sự trùng hợp với 2 cháu bé đã mất tích từ tháng 5/2016 nên công an nghi ngờ một trong 2 thi thể là con của anh K. Nhận được tin dữ, anh K vội về nhà.

“Là hàng xóm gần nhà, khi thấy công an bắt giữ Hùng vì liên quan đến vụ hiếp dâm xảy ra ngày 19/11, do bận nhiều việc nên tôi cũng không để ý. Đến chiều 20/11, tôi nhận được thông báo từ cơ quan công an đến nhận dạng một trong 2 thi thể xem có phải là con gái mình không. Tại hiện trường, tôi nhận ra ngay chiếc vòng bạc đeo tay mà tôi đã mua cho cháu. Lúc đó, tôi như ngã quỵ”, anh K đau xót.

Nói về thời điểm con gái mất tích, anh K cho biết, khoảng 17h ngày 14/5, cháu Tuyên qua nhà cháu Thảo chơi rồi cả hai xin phép qua nhà bà ngoại cách đó vài trăm mét để ăn cơm. Đến khoảng 21h cùng ngày, không thấy con gái về, gia đình anh K tá hỏa đi tìm thì không thấy con đâu. Nhiều ngày sau đó, gia đình anh K và gia đình cháu Tuyên cất công đi tìm khắp nơi nhưng tung tích 2 bé gái vẫn bặt vô âm tín. Cứ ở đâu có tin về các bé gái lang thang là anh K lại tìm đến. Tuy nhiên, mọi nỗ lực tìm kiếm của cả 2 gia đình ngày càng trở nên vô vọng. Mặc dù vậy, chưa khi nào gia đình anh K nguôi ngoai đi tìm cô con gái bé bỏng.

“Dù chưa có kết quả chính thức của cơ quan chức năng về việc 2 thi thể xấu số kia có phải là con tôi và của cháu Tuyên hay không, nhưng qua những vật dụng để lại, tôi có linh cảm đó chính là con gái của mình. Tuy nhiên, trong thâm tâm tôi mong những bộ xương ấy không phải là của con gái tôi, mà hy vọng rằng cháu vẫn thất lạc đâu đó”, anh K nghẹn lời. Cơ quan công an đang tiến hành các biện pháp tố tụng để điều tra, làm rõ vụ việc.

* Tên các nạn nhân đã được đổi.

Theo người dân địa phương, Hùng là con út trong gia đình có 5 anh chị em, gia cảnh hết sức nghèo khó. Hùng từng học đại học ở TPHCM, ra trường nhiều năm nhưng không xin được việc nên nghi phạm này trở về quê sống cùng bố mẹ già và người anh trai bị tâm thần. Hùng sống khá kín đáo, không có biểu hiện gì bất thường.

Let's block ads! (Why?)

Cách kho thịt gà mềm ngon thơm phức cả nhà mê mẩn

Với cách kho thịt gà kiểu này, thịt gà mềm nhừ mà không hề nát, ăn kèm cơm trắng cực kì ngon.


450g củ cải trắng

1 củ gừng nhỏ

1 thìa súp dầu ăn

9 cánh gà, rửa sạch và để ráo

120ml nước

2 quả trứng luộc, bóc vỏ

3 thìa súp rượu sake

1 thìa súp đường

2 thìa súp rượu mirin

3 thìa súp nước tương



Củ cải gọt vỏ, cắt thành những miếng dày 1 cm. Gừng bỏ vỏ, thái mỏng.


Cho dầu ăn vào nồi hầm đã bật sẵn hoặc bạn có thể sử dụng nồi cơm điện, đảo sơ qua cho cánh gà xém vàng.


Thêm củ cải và gừng đã sơ chế ở trên vào nồi.


Rồi cho phần gia vị gồm rượu sake, đường, rượu mirin và nước tương.


Thêm nước vào cho xâm xấp mặt thịt rồi thả thêm trứng đã luộc vào. Đặt thời gian nấu 5 tiếng đối với nồi hầm hoặc với nồi cơm điện bạn bật lại nút COOK 3 lần sau đó để nút WARM để tổng thời gian 5 tiếng là được nhé.


Sau 5 giờ, dọn ra dùng món gà om này với cơm và thêm dưa góp nhé!


Với cách kho thịt gà kiểu này bạn không cần tốn quá nhiều thời gian để canh chừng món ăn. Chỉ cần một nồi hầm hoặc 1 nồi cơm điện là bạn đã có món ăn ngon hết sẩy rồi. Thịt gà rất mềm, củ cải và trứng thấm đều gia vị rất dậy mùi. Món gà kho củ cải này dọn ăn kèm dưa góp và cơm nóng cực hợp cho những buổi chiều se lạnh đấy.

Chúc các bạn thành công với cách kho thịt gà này nhé!

Nguồn: justonecookbook

Có thể bạn quan tâm

Let's block ads! (Why?)

Không có chú rể, cô dâu vẫn một mình tổ chức lễ cưới

Một cô dâu ở tỉnh Quý Châu, Trung Quốc, vừa trải qua một lễ cưới ác mộng khi phải tiến hành làm lễ cưới chỉ một mình. Tuy nhiên, cô cũng hạnh phúc khi lễ cưới của mình diễn ra như vậy.

Chu Quân Lai, một viên cảnh sát ở địa phương, đã không thể đến lễ cưới của chính mình vì phải tham gia một cuộc thi của ngành cảnh sát tổ chức. Tuy không có mặt chú rể tại lễ cưới, nhưng cô dâu trẻ Trương Đông Phương rất hạnh phúc vì chồng của mình.

Cô dâu Trương một mình trong ngày cưới của mình.

Đám cưới diễn ra vào ngày 16/11 vừa qua ở Quý Châu. Trong tất cả các bức ảnh chụp, mọi người đều đứng cách một khoảng để chừa một khoảng trống trong hình cho chú rể.

Chú rể Chu tham gia lực lượng đặc biệt tại thành phố Đồng Nhân từ năm 2010 và đã thực hiện nhiều vụ án tội phạm đặc biệt nghiêm trọng. Đây không phải là lần đầu lễ cưới của hai người gặp sự cố.

Chú rể Chu Quân Lai trong bộ đồng phục cảnh sát của mình.

Trước đây, cặp vợ chồng trẻ này đã từng phải hoãn và dời lễ cưới nhiều lần vì nhiệm vụ của anh chồng. Công việc này đòi hỏi anh Lai phải có mặt kịp thời tại hiện trường vụ án và phối hợp điều tra với đồng nghiệp.

Sau nhiều lần dời ngày, cặp đôi quyết định chốt ngày cưới sẽ là 14/11/2016. Đây là ngày lành tháng tốt được hai bên gia đình xem ngày kỹ càng. Tuy nhiên, khi mọi việc đang được chuẩn bị thì chú rể buộc phải đi làm nhiệm vụ, dự định sẽ trở về nhà vào ngày 16.

Mọi người trong lễ cưới, vị trí trống kế cô dâu là dành cho chú rể Chu.

Cuối cùng anh Chu chưa hoàn thành kịp nhiệm vụ, khiến lễ cưới chính thức đã diễn ra mà vắng mặt chú rể. Tuy vậy, cô dâu Trương chưa bao giờ phàn nàn hay buồn về việc này, cô cảm thấy tự hào vì chồng mình.

Lúc đầu, gia đình đàng gái không chấp nhận được chuyện này. Nhưng chính con gái của họ giải thích và thuyết phục, cha mẹ cô dâu đã chấp nhận cho lễ cưới diễn ra một cách kỳ cục như vậy.

Câu chuyện này đã thu hút nhiều sự quan tâm trên mạng Weibo của Trung Quốc. Nhiều người dùng cảm thấy tội nghiệp cho cô dâu khi phải tổ chức lễ cưới của mình trong cô đơn, nhiều người khác thì chúc phúc cho cặp đôi này và mong họ hạnh phúc mãi mãi.

Let's block ads! (Why?)

Bất ngờ bé gái vừa chào đời đã mọc 2 răng cửa

Bé vừa chào đời đã mọc răng ở hàm dưới là con của chị N.T.T.P (27 tuổi, ngụ tại quận Tân Phú, TP. HCM)

Theo BS Nguyễn Hữu Trung, người trực tiếp đỡ đẻ chị P, cho biết, chị P sinh khi đã mang thai 9 tháng. Khoảng 13h chiều ngày 22/11, chị sinh thường bé gái nặng 3,1 kg sau 6 tiếng nằm theo dõi.

Hình ảnh bé con chị P vừa chào đời đã mọc răng

"Khi sinh, chị P có nguy cơ bị băng huyết nhưng may mắn không xảy ra bất cứ biến chứng gì. Có điều bất ngờ khiến tôi ngạc nhiên là bé gái vừa chào đời đã mọc nhú 2 răng cửa hàm dưới. Đây thật sự là trường hợp hiếm gặp với tỉ lệ chỉ là 1/2.000 bé.", BS Trung chia sẻ.

Theo BS Trung, bé gái chào đời đã mọc răng hoàn toàn không ảnh hường gì đến sức khỏe

Theo BS Trung, thông thường trẻ mọc răng trong khoảng từ 4-8 tháng. Tuy nhiên, có những trường hợp trẻ mọc răng sớm hơn hoặc muộn hơn bình thường. Thời gian mọc răng của trẻ phụ thuộc vào yếu tố di truyền và dinh dưỡng. Nếu không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, trẻ có thể mọc răng chậm. Điều này hoàn toàn không ảnh hường gì đến sức khỏe của trẻ.

Let's block ads! (Why?)

Giải pháp “vàng” xua tan thâm quầng mắt

Mặt nạ trứng kết hợp với bã cà phê là sự lựa chọn tối ưu cho những ai đang gặp phải vấn đề thâm quầng mắt. Công thức này sẽ giúp da nhanh chóng sáng mịn, chắc khỏe và lấy lại sức sống cho khuôn mặt.

Giải pháp “vàng” xua tan thâm quầng mắt

Mặt nạ trứng và bã cà phê giúp mắt hết thâm quầng

Thức khuya, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, thiếu ngủ… khiến vùng da xung quanh mắt bị thâm quầng, ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ, làm người bị trông già nua hơn nhiều và thiếu sức sống. Thâm quầng mắt sẽ khó tự hết đi, phải mất một thời gian dài ổn định lại cách sinh hoạt, nghỉ ngơi, chăm sóc và bảo vệ mới hết được. Nếu để lâu, tình trạng này có thể làm da yếu đi, tổn thương sâu dẫn đến nhanh xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn…

Muốn sớm hết thâm quầng mắt, bên cạnh việc đi ngủ sớm, luôn che chắn cẩn thận mỗi khi đi ra nắng… thì bạn đừng quên sử dụng mặt nạ trứng kết hợp với bã cà phê. Đây chính là công thức đặc trị tuyệt vời cho bạn, vừa hiệu quả lại an toàn, ai cũng có thể dễ dàng làm được.

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 1 lòng trắng trứng g�

- 2 thìa bã cà phê

Cách thực hiện:

Bạn tách riêng lòng trắng trứng ra, cho vào 1 cái chén sạch và đổ thêm 2 thìa bã cà phê, dùng thìa đánh đều tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi nhắm mắt lại, đắp hỗn hợp này lên mắt. Nằm yên thư giãn trong 10 phút để chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da và phát huy hiệu quả tối đa. Cuối cùng gỡ xuống và lấy nước ấm vệ sinh lại lần nữa.

Với phương pháp trị thâm quầng mắt bằng lòng trắng trứng và bã cà phê bạn nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Kiên trì áp dụng thường xuyên chắc chắc bạn sẽ bất ngờ trước sự thay đổi rõ rệt trên khuôn mặt của mình và nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp, sự tự tin về ngoài hình. Ngoài ra bạn cũng nên dùng kem dưỡng mắt và massage cho mắt ngay sau đó, nhằm giúp cho đôi mắt được chăm sóc một cách tốt nhất.

Giải pháp “vàng” xua tan thâm quầng mắt

Đôi mắt tinh anh, trắng sáng hơn sau khi dùng mặt nạ cà phê và lòng trắng trứng

Theo các nghiên cứu cho thấy lòng trắng trứng có chứa một lượng lớn protein và hàng loạt vitamin, khoáng chất thiết yếu. Chính vì vậy, nguyên liệu này mang lại vô số công dụng làm đẹp hữu ích, trong đó không thể không kể đến khả năng trị thâm quầng mắt ưu việt. Lòng trắng trứng giúp cải thiện sắc tố, phục hồi tế bào hư tổn, tăng cường độ ẩm và kích thích tái tạo tế bào mới, giúp vùng da thâm sần, tối màu dưới mắt trở nên tươi sáng, mịn màng, căng mượt, giảm nếp nhăn.

Thông thường sau khi chế biến cà phê chúng ta hay vứt bỏ phần bã. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nó lại mang đến rất nhiều công năng chăm sóc sắc đẹp tuyệt vời như: Dưỡng trắng da, tẩy tế bào chết, trị rạn da, giúp da săn chắc, chống lão hóa… và trị thâm quầng mắt.

Do đó, mặt nạ bã cà phê và lòng trắng trứng là loại mặt nạ vừa hiệu quả lại vừa dễ làm mà bạn có thể dành khắc phục khiếm khuyến cho đôi mắt của mình.

Chúc bạn thành công!

Xuân Ninh

Theo Thanhnien

Let's block ads! (Why?)

5 thực phẩm giàu chất dưỡng ẩm cần thiết cho da trong mùa đông

Nhan sắc phái đẹp thường dễ bị khô ráp và xuống sắc hơn khi bước vào mùa đông. Chính điều này đã khiến cho các chị em cảm thấy rất lo lắng và ái ngại về cách chăm sóc da hàng ngày của mình.

5 thực phẩm giàu chất dưỡng ẩm cần thiết cho da trong mùa đông

Tuy nhiên, phái đẹp không cần phải quá hoang mang đâu, bởi ngoài những phương pháp dưỡng da thường ngày: Làm sạch da mặt, đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết hay sử dụng kem dưỡng, thì việc bổ sung đều đặn những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng dưới đây, chắc chắn cũng sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng trẻo và mịn màng đến bất ngờ:

1. Bột yến mạch

Bột yến mạch – khắc tinh của làn da khô sạm

Là một trong những loại thực phẩm chứa thành phần độ ẩm và vitamin cực cao, nên từ lâu bột yến mạch đã được mệnh danh là khắc tinh của làn da khô sạm.

Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, nguyên liệu này có thể giúp phái đẹp bảo vệ làn da khô ráp khỏi những tác động của môi trường bên ngoài, giảm thiểu sự hình thành của các nếp nhăn, nám, tàn nhang, đồng thời còn hỗ trợ rất lớn đến việc dưỡng ẩm và tái tạo bề mặt da khô nhanh chóng trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

Bổ sung bột yến mạch vào thực đơn dinh dưỡng của mình, hoặc để làm mặt nạ dưỡng da thường xuyên, sẽ giúp bạn có một làn da săn chắc, tươi trẻ và mịn màng, không tỳ vết.

2. Quả chuối

Chuối là một loại trái cây chứa rất nhiều độ ẩm và vitamin E, C, B… có lợi cho sức khỏe và đường tiêu hóa. Ngoài ra, loại quả này còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp da thần kỳ, có thể giúp dưỡng da, giữ ẩm, làm chậm quá trình lão hóa và nhất là điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá tái phát trở lại.

Kiên trì đắp mặt nạ chuối đều đặn 2 lần/tuần, đảm bảo chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ có một làn da rạng ngời, không tỳ vết, khiến ai cũng phải mê mẫn.

3. Cà rốt

5 thực phẩm giàu chất dưỡng ẩm cần thiết cho da trong mùa đông

Cà rốt giúp dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

Thành phần vitamin A, C, caroten và lycopen có trong cà rốt được biết đến là những chất chống ô xy hóa vô cùng tuyệt vời, có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, kích thích cơ thể sản sinh collagen, phục hồi và chữa lành những vùng da bị tổn thương do sự thay đổi của thời tiết, cũng như giúp dưỡng da sáng khỏe, rạng ngời.

Đắp mặt nạ cà rốt thường xuyên 2 lần/tuần, đảm bảo làn da khô ráp của bạn sẽ sớm trở lại ẩm mịn và mượt mà như da em bé chỉ trong 1 thời gian ngắn.

4. Trứng gà

Bên trong trứng gà chứa rất nhiều protein, lutein và vitamin A, đều là những thành phần có tác dụng dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa da cực kỳ hữu hiệu. Bên cạnh đó, trứng gà còn rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm các bệnh lý về tim mạch, kích thích tăng cưởng sức đề kháng cho cơ thể và đặc biệt là hỗ trợ giảm cân cấp tốc.

Để giúp da dẻ luôn tươi trẻ và mịn màng trong mùa đông, phái đẹp có thể chế biến trứng gà thành các món ăn khác nhau, hoặc dùng chúng để dưỡng da thường ngày, điều này không những sẽ góp phần làm cho nhan sắc phái đẹp thêm phần xinh tươi, mà còn giúp bạn sở hữu làn da không tuổi, mà ai cũng phải ước mơ.

5. Sữa tươi

5 thực phẩm giàu chất dưỡng ẩm cần thiết cho da trong mùa đông

Phòng chống da khô, nứt nẻ trong mùa đông bằng sữa tươi

Từ xưa tới nay, sữa tươi đã được biết đến với rất nhiều công dụng đa năng. Không chỉ có lợi cho sức khỏe, phòng chống bệnh tật, sữa tươi còn là một trong những nguyên liệu dưỡng da siêu hoàn hảo, sẽ giúp cho những ai có làn da khô ráp và kém xinh sẽ sớm sở hữu sắc đẹp rạng rỡ và tươi trẻ, mà ai nhìn vào cũng đều phải ghen tị.

Với thành phần giàu độ ẩm, vitamin và a xít lactic, sữa tươi sẽ giúp loại bỏ sạch tất cả những lớp sừng chết còn sót lại trên da, kích thích bổ sung độ ẩm cho những vùng da bị khô ráp do thời tiết và mỹ phẩm gây ra, đồng thời hỗ trợ giảm thâm nám, mụn, tàn nhang và kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da của bạn.

Chúc các bạn luôn xinh đẹp và thành công!

Dương Thụy

Theo Thanhnien

Let's block ads! (Why?)