Sunday, October 2, 2016

Tuyệt chiêu làm trắng da không thể ngờ tới với bí đỏ

Bí đỏ không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn cực hiệu quả trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ, đặc biệt là làm trắng da.

Trong bí đỏ chứa Vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene và chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn, trẻ hóa da. Một món ăn vừa ngon lại vừa bổ như vậy các chị em đừng nên bỏ qua nhé. Ngoài ra, có thể xay bí đỏ để đắp mặt cũng là một phương pháp dưỡng da rất phổ biến, đặc biệt là làm trắng da.

Tuyệt chiêu làm trắng da không thể ngờ tới với bí đỏ

Tuyệt chiêu làm trắng da không thể ngờ tới với bí đỏ.

Bí đỏ và dấm táo sẽ tạo nên một hỗn hợp dưỡng da trắng mịn. Ngoài ra, sự kết hợp này còn giúp chị em phụ nữ diệt khuẩn sâu dưới lỗ chân long, ngừa mụn, cân bằng độ ẩm và tăng cường nhiều dưỡng chất chống lại những tác nhân gây lên hiện tượng lão hóa sớm. Vì vậy, các bạn nên áp dụng hàng ngày để làn da mang lại được hiệu quả cao nhất.

Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị khoảng 200 – 300gr bí đỏ, cùng với 3 – 4 thìa dấm táo. Sau đó, gọt bỏ vỏ bí đỏ, bỏ hạt, rửa sạch và xay nhuyễn. Kế tiếp, các nàng trộn dấm táo sao cho hỗn hợp thành dạng sền sệt. Sử dụng hốn hợp này thành mặt nạ dưỡng trắng da toàn thân mỗi ngày.

Cách làm khá đơn giản, bạn tắm sơ qua toàn thân, bôi hỗn hợp bí đỏ và dấm táo lên rồi massage nhẹ nhàng từ 15 đến 20 phút. Cuối cùng, tắm lại với nước sạch. Da sẽ trắng mịn và đều màu lên chỉ sau 1 tuần áp dụng lien tục. Ngoài ra, phương pháp này cũng sẽ giúp bạn loại bỏ tối đa da chết, bụi bẩn.

Tuyệt chiêu làm trắng da không thể ngờ tới với bí đỏ

Bí đỏ và mật ong cũng là phương pháp làm trắng da hiệu quả.

Bí đỏ và mật ong cũng là phương pháp hay, bởi mật ong có thành phần chứa hàng loạt các chất dinh dưỡng thiết yếu, cùng với đó là đặc tính dưỡng ẩm cao và khả năng cải thiện độ đàn hồi.Vì vậy, mặt nạ bí đỏ và mật ong là sự lựa chọn lý tưởng cho những chị em sở hữu làn da khô sần, nhiều vết chân chim.

Trước hết, bạn trộn 3 thìa bí đỏ nghiền nhuyễn cùng 2 thìa mật ong nguyên chất và ½ thìa nước cốt chanh. Tiếp theo, đắp mặt nạ lên và giữ yên trong khoảng 20 phút để da hấp thụ hết các dưỡng chất, rồi rửa sạch lại bằng nước mát. Kiên trì dùng công thức làm trắng da bằng bí đỏ và mật ong 3 lần/ tuần, làn da bạn nhanh chóng trở nên sáng mịn và căng tràn sức sống.

Theo Phụ Nữ Today

Let's block ads! (Why?)

Khử mùi hôi nách vĩnh viễn chỉ bằng mướp đắng

Sử dụng mướp đắng bạn có thể sạch mùi hôi nách vô cùng hiệu quả.

Nguyên nhân gây hôi nách

Khử mùi hôi nách vĩnh viễn chỉ bằng mướp đắng

Bạn có thể chữa hôi nách tại nhà cực đơn giản với mướp đắng.

Tuyến bài tiết ở da của con người có hai loại: apocrine và eccrine. Eccrine được phân bố trên hầu hết vùng da của cơ thể và gắn liền với chức năng điều hòa thân nhiệt, nghĩa là khi cơ thể nóng thì nó tiết nhiều và ngược lại (dĩ nhiên ngòai điều hòa nhiệt độ nó còn chức năng khác nữa). Apocrine thì lại khác, nó chỉ được phân bố ở vùng nách, vùng da sinh dục và vú. Đôi khi nó cũng được tìm thấy ở quanh hốc mắt và quanh ống tai ngoài.

Apocrine không có liên quan gì đến việc điều nhiệt mà chịu trách nhiệm sản sinh ra mùi… con người, là mùi để đồng loại nhận ra nhau và quyến rũ lẫn nhau (mùi này là mùi đặc trưng của mồ hôi từng người chứ không phải mùi hôi nách). Người ta nói “vợ chồng quen hơi” chính là quen mùi mồ hôi này. Nhưng sau vài tiếng tiết ra, mùi này bị lên men thì lại trở thành phiền toái.

Chữa hôi nách bằng mướp đắng

Cách 1:

Dùng quả mướp đắng già, rửa sạch, thái mỏng, phơi khô. Sau đó mang sấy lên và pha như pha trà, uống thay nước hàng ngày. Nên uống thường xuyên.

Mướp đắng không chỉ là loại quả giàu dinh dưỡng mà còn có thể dùng để chữa bệnh

Cách 2:

Dùng lá mướp đắng, rửa sạch, giã nhuyễn. Lấy vải mỏng vắt lấy nước cốt bôi lên nách. Làm như vậy hàng ngày, sau khoảng 10 ngày sẽ có hiệu quả.

Ngoài ra, có thể lấy bã lá cây mướp đắng đắp lên nách, dùng băng quấn lại.

Theo Phụ Nữ Today

Let's block ads! (Why?)

Thực phẩm ăn vào sẽ khiến bạn già cực nhanh

Bạn sẽ bị già nhanh nếu thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây!

Ăn thịt cháy

Thực phẩm ăn vào sẽ khiến bạn già cực nhanh

Ăn thịt nướng bị cháy sẽ khiến bạn già nhanh.

Thực phẩm nướng bị cháy có thể chứa hydrocarbon gây viêm và phá vỡ collagen trong da. Do đó, nó là món ăn cần "trục xuất" khỏi chế độ ăn uống của bạn nếu muốn giữ cho mình trẻ lâu.

Muối

Muối là chất không thể thiếu với cơ thể con người. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, chế độ ăn nhiều muối kết hợp với việc lười vận động có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Hơn nữa, ăn nhiều muối sẽ khiến da bạn dễ bị giữ nước và phù gây mất thẩm mỹ và làm ảnh hưởng xấu đến thận.

Đồ ngọt

Mặc dù là tín đồ của những thức ăn ngọt thì bạn cũng nên kiềm chế và tiết giảm tối đa chúng. Ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ làm dư thừa lượng đường trong cơ thể, những phân tử đường này sẽ kết hợp với protein hay ra những chất độc hại có tên là 'advanced glycation end products' (AGEs). Các AGEs này sẽ ngăn cản và làm chậm quá trình tái tạo và sản xuất collagen. Trong khi collagen là thành phần quan trọng trong quá trình phục hồi và tái dạo làn da giúp cho da luôn trẻ trung và săn chắc.

Ăn quá nhiều cũng gây tắc nghẽn các mạch máu và khiến da nhanh lão hóa. Không chỉ tác động đến làn da, thực phẩm ngọt còn khiến bạn tăng nguy cơ sâu răng với những mảng bám dính vào răng, làm sinh sôi và tích tụ vi khuẩn. Nó cũng khiến răng bạn dễ biến màu. Nếu muốn một hàm răng trắng bóng và chắc khỏe nên đánh răng, xúc miệng sau khi ăn và hạn chế ăn đồ ngọt.

Đồ ăn cay

Thức ăn cay khiến bạn ăn ngon miệng hơn bởi các dịch vị kích thích được tiết ra, làm tăng quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên đồ ăn cay lại không tốt với làn da của một số người. Ăn quá nhiều đồ ăn cay sẽ làm da dễ bị nổi mụn trứng cá. Ngoài ra đối với phụ nữ ở thời kì mãn kinh thức ăn cay làm dãn nở mạch máu làm tạo nên cũng đốm lồi lõm khiến da thiếu sức sống. Sử dụng thực phẩm cay trong một thời gian dài dễ dẫn đến sưng tĩnh mạch, khiến ra bị viêm và tấy đỏ.

Theo Phụ Nữ Today

Let's block ads! (Why?)

BV Bạch Mai chưa ngừng trông xe bệnh nhân

BV Bạch Mai chưa ngừng trông xe bệnh nhân - 1

Áp lực lớn về nhu cầu gửi xe của bệnh nhân và người nhà tại BV Bạch Mai

Để phục vụ việc xây dựng, mở rộng cơ sở hạ tầng, ngày 20/9, BV Bạch Mai đã có thông báo ngừng trông xe của bệnh nhân và người nhà đến khám chữa bệnh tại viện từ ngày 1/10. Mặc dù đã có công văn gửi chính quyền 2 phường Đồng Tâm, Phương Mai và UBND Tp. Hà Nội đề nghị hỗ trợ địa điểm trông xe ngoài viện, nhưng đến 1/10, vẫn chưa bố trí được điểm trông giữ xe cho bệnh nhân và người nhà.

Theo TS. Dương Đức Hùng, Trưởng phòng Kế hoạch-Tổng hợp, BV Bạch Mai, Bệnh viện đã quyết định giãn tiến độ xây dựng công trình, đợi Công ty Khai thác điểm đỗ triển khai các bãi xe ngoài bệnh viện thì mới đóng cửa bãi xe trong viện. Dự kiến khoảng 7-10 ngày nữa sẽ bố trí được bãi xe ngoài Bệnh viện theo hình thức khai thác điểm đỗ.

Cũng theo ông Hùng, mỗi ngày bệnh viện tiếp đón khoảng 8 nghìn lượt người (gồm cả bệnh nhân và người nhà) cùng 2 nghìn lượt phương tiện mô tô, xe gắn máy. Con số này còn chưa kể đến số lượng bệnh nhân đến khám tại các viện xung quanh viện như BV Bệnh nhiệt đới TƯ, BV Lão khoa, BV Da liễu TƯ...

Ngay thời điểm có công bố chuẩn bị ngừng trông xe BV dừng 1 điểm trông xe và chỉ duy trì một điểm ở phía cổng sau bên đường, bệnh nhân và người nhà đã vô cùng bức xúc khi rất khó khăn để có thể tìm được nơi trông giữ xe ở khu vực quanh viện.

Để chuẩn bị cho việc ngừng trông giữ xe trong viện, BV Bạch Mai cũng đã đề xuất 2 điểm bố trí được việc trông giữ xe cho bệnh nhân ngoài viện là vỉa hè ĐH Bách Khoa và gầm cầu vượt ngã tư Vọng. Tuy nhiên, hiện vẫn đang chờ đợi sự chấp thuận của chính quyền. 

Được biết, dự án xây dựng Tòa nhà điều trị ban ngày Bạch Mai với 9 tầng nổi và 3 tầng hầm dự kiến sẽ hoàn thành sau 2 năm khởi công. Sau khi đi vào sử dụng, toàn bộ 3 tầng hầm sẽ sử dụng làm nơi trông giữ xe cho bệnh nhân.

Let's block ads! (Why?)

Tôm viên chiên

Hãy thay đổi thực đơn cho gia đình bạn thêm phong phú nhé !

Hãy thay đổi thực đơn cho gia đình bạn thêm phong phú nhé !

Gia vị

  • Nguyên liệu : 
  • * Tôm : 4 lạng , bóc vỏ bỏ đầu căt lại phần đuôi , thịt tôm băm nhỏ * Củ sen : 1 củ nhỏ , nạo vỏ , băm nhỏ * Bột bắp : 1/2 bát ăn cơm * Trứng gà : 2 quả * Bột nêm , hạt tiêu , xì dầu magi , rượu trắng , bột cà mì , bột chiên giòn

Cách làm chi tiết:

Cách làm :
Sau khi tôm băm ướp với 2 thìa cf xì dầu , 1/2 thìa cf bột nêm , 1/2 thìa cf hạt tiêu , 1/2 thìa cf rượu , trộn đều để 30p sau đó cho bột bắp vào trộn đều lên , viên thành từng viên tròn nhỏ , lúc này dùng đuôi tôm đã cắt cắm vào giữa hình tròn , tiếp tục lăn qua bột chiên giòn làm vỏ áo , trứng gà đánh bông , lăn viên tôm qua rồi nhúng vào bột cà mì , bắc chảo dầu nóng để nhỏ lửa thả viên tôm ngập dầu , chiên vàng đều mặt vớt ra giấy thấm dầu .

Chúc các bạn thành công ❤

Let's block ads! (Why?)

Canh chả cá đậu phụ thanh nhẹ mà đủ chất

Món canh chả cá đậu phụ có vị ngọt tự nhiên từ chả cá, nấm và đậu phụ hòa quyện cùng nhau tạo nên một hương vị thơm ngon khó cưỡng, chỉ ăn một lần là nhớ mãi.



160g chả cá


100g đậu phụ

5-6 miếng nấm hương

20g rau ngò

20g hành lá

5g gừng

½ muỗng cafe hạt nêm

2g muối

1 muỗng canh rượu gạo

1 muỗng cafe dầu mè

350ml nước dùng gà

350ml nước



Trong một tô lớn, cho chả cá vào trộn cùng với hành lá thái nhuyễn, rượu gạo, hạt nêm, muối. Dùng tay nhào đều rồi vo thành từng viên tròn vừa ăn.


Bắc chảo lên bếp cùng chút dầu ăn, khi dầu nóng thì cho lát gừng vào phi thơm. Tiếp đến cho 350ml nước dùng gà và 350ml nước vào.


Khi hỗn hợp sôi thì cho chả cá vào đun trong 5 phút thì cho nấm và đậu phụ vào.


Sau khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp, cho canh ra tô và trang trí cùng hành ngò.


Bữa cơm gia đình bạn sẽ hấp dẫn bội phần nếu có thêm một tô canh chả cá đậu phụ thanh mát, ngon lành! Vị ngọt từ chả cá, nấm và đậu phụ hòa quyện cùng nhau tạo nên một hương vị thơm ngon khó cưỡng, chỉ ăn một lần là nhớ mãi.

Chúc các bạn thành công với cách làm canh chả cá đậu phụ này nhé!

Nguồn: daydaycook

Có thể bạn quan tâm

Let's block ads! (Why?)

Lươn om ba chỉ hoa chuối

Dưới cái nắng giao mùa , trời bắt đầu se se lạnh, sum vầy bên gia đình với những món ngon nóng hổi thì thật là tuyệt vời, nấu ăn là niềm đam mê, em xin chia sẻ với cả nhà món ” lươn om ba chỉ hoa chuối ” ăn kèm bún thì miễn bàn nhé , hãy để gia đình cùng thưởng thức nào cả nhà ơi !!!

Dưới cái nắng giao mùa , trời bắt đầu se se lạnh, sum vầy bên gia đình với những món ngon nóng hổi thì thật là tuyệt vời, nấu ăn là niềm đam mê, em xin chia sẻ với cả nhà món ” lươn om ba chỉ hoa chuối ” ăn kèm bún thì miễn bàn nhé , hãy để gia đình cùng thưởng thức nào cả nhà ơi !!!

Gia vị

  • 1. Nguyên liệu: 
  • – Thịt lươn: 300g (mua lươn sống về tự làm là ngon nhất nhé )
  • – Thịt ba chỉ: 100g
  • – Hoa chuối ngự: 1 cái thái nhỏ
  • – Hành khô 1 củ, ớt 1 quả, nghệ 1 nhánh
  • – Rau răm, hành lá
  • – Mẻ 1/2 bát ăn cơm, mắm tôm
  • – Gia vị: đường, mì chính, hạt nêm, nước mắm, dầu ăn
  •  

Cách làm chi tiết:

2. Chuẩn bị : 

– Lươn thấm thật khô để không bị tanh khi chế biến

– Thịt ba chỉ thái con chì

– Hoa chuối thái mỏng khoanh tròn ngâm với nước pha chanh và 1 thìa muối hạt để không bị thâm, khoảng 30p vớt ra cho ráo nước.

– Sau khi hoa chuối đã ráo nước , cho thịt ba chỉ vào ướp cùng : mẻ tán nhuyễn cho thêm ít nước vào lọc lấy nước, 1/2 thìa mắm tôm, 1/2 thìa đường, 1/2 thìa mì chính, 1/2 thìa hạt nêm, 1/2 thìa nước mắm, 1 thìa dầu ăn. Để 30p cho thấm hết gia vị

– Rau răm rửa sạch thái nhỏ

– Hành hoa cắt lấy phần trắng chẻ nhỏ, lấy lá trụng với nước nóng dùng để cuộn lươn

– Nghệ rửa sạch cạo vỏ đập dập, ớt thái lát, hành khô bóc vỏ bằm nhỏ

3. Cách làm :

– Sau khi đã ngấm gia vị , lấy lươn trải ra, hoa chuối, thịt ba chỉ , cuộn lại và dùng cọng hành hoa buộc lại cho chặt tay. Lần lượt làm thế cho đến hết, phần hoa chuối và nước ướp còn thừa để nguyên.

– Bắc nồi lên bếp, cho hành khô bằm nhỏ , ớt thái lát, nghệ đập dập vào đảo cho thơm rồi cho rau chuối và nước ướp còn lại vào nồi, vặn nhỏ lửa, sau đó xếp hết chỗ lươn đã được cuộn vào nồi, thêm nước đã đun sôi sấp mặt lươn, om khoảng 10p là được, nêm nếm sao ch vừa miệng.

– Tắt bếp, múc hoa chuối lót dưới và lươn om ra thố,  rắc rau răm lên trên

– Ăn lươn om hoa chuối với bún rất ngon

– Ăn nóng ngon hơn khi để nguội

Chúc các bạn thành công !!!

Let's block ads! (Why?)