Wednesday, December 4, 2019

Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt?

Cứ đều đặn ăn những thực phẩm sau, bạn sẽ không còn sợ da bị khô ráp, nứt nẻ, dễ tạo nếp nhăn… dù trời đã vào đông rét lạnh.

Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt? - Hình 1

Chất chống oxy hoá lycopene được tăng lên trong cà chua nấu chín giúp cải thiện độ SPF tự nhiên của da, giúp da khỏe mạnh, mịn màng hơn.

Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt? - Hình 2

Những thực phẩm giàu vitamin B sẽ giúp da khỏe mạnh, phục hồi làn da khô, vitamin này có trong thịt gà nạc, cá ngừ, ngũ cốc, đậu, chuối…

Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt? - Hình 3

Các nhà nghiên cứu cho biết, các chất hóa học trong trà xanh như EGCG (chất chống oxy hoá) sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu và oxy đến da, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng để giữ cho da khỏe mạnh.

Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt? - Hình 4

Mặt trời mùa đông còn nguy hại hơn cả mùa hè vì mùa đông nhiều gió, mặt trời bị che phủ ít hơn. Limonene, một hợp chất có trong dầu của vỏ cam mang lại lợi ích bảo vệ da khỏi tia cực tím, làm giảm 33% nguy cơ ung thư biểu mô tế bào da.

Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt? - Hình 5

Nước giữ cho làn da của bạn không bị khô, nứt nẻ hay nhăn nheo. Bạn nên hạn chế những loại đồ uống có đường như nước ngọt hay đồ uống thể thao vì chúng có thể gây ra những vấn đề cho da.

Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt? - Hình 6

Chất isoflavone có trong đậu nành giúp ngăn collagen khỏi bị phá vỡ và bảo vệ da, khiến da căng mịn, tràn đầy sức sống.

Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt? - Hình 7

Các loại trái cây như cam, quýt, bưởi sẵn có vào mùa đông chứa nhiều vitamin C giúp kích thích sự tổng hợp collagen, giữ cho da trẻ trung và mịn màng, có độ đàn hồi tốt, chống lão hóa.

Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt? - Hình 8

Cà rốt và bí ngô chứa một lượng lớn carotenoid và beta-carotene có tác dụng giúp làn da sáng tự nhiên và khỏe mạnh hơn, giảm nếp nhăn trên khuôn mặt.

Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt? - Hình 9

Các loại rau mầm rất giàu vitamin E. Vitamin E được xem là “người bạn” của làn da đẹp bởi nó làm cho da có độ ẩm, tươi trẻ hơn, chống oxy hóa, giảm sự hình thành sắc tố da.

Minh Khôi (T/h)

Theo doisongphapluat.com

Tin mới nhất

Đến quốc bảo nhan sắc xứ Hàn như Kim Tae Hee cũng không tránh khỏi lão hoá

06:44:22 04/12/2019

Mặc dù tái xuất với diện mạo xinh đẹp và vóc dáng thon gọn chỉ sau 2 tháng sinh con nhưng Kim Tae Hee lại để lộ dấu hiệu lão hóa rõ rệt ở vùng khóe mắt.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu

06:42:00 04/12/2019

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da mà các nàng không thể bỏ qua trong quy trình làm đẹp mùa thu.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá

22:25:46 03/12/2019

Thói quen ăn uống không khoa học có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Mặt nạ từ bắp cải cho làn da trắng hồng tự tin đón Noel

16:18:16 03/12/2019

Bí quyết làm mặt nạ bắp cải dưỡng và làm đẹp da cực tốt cho ngày đông và chuẩn bị đón Noel được nhiều phụ nữ thích thú.

Điểm danh những loại đồ uống vừa ngon vừa làm chậm quá trình lão hóa

16:17:10 03/12/2019

Cà phê, nước dừa, nước, nước ép củ cải hay thậm chí là rượu đều là những loại đồ uống phổ biến, quen thuộc hàng ngày và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Bí quyết "bay" hết mỡ thừa chỉ với 3 tiếng mỗi tuần

16:16:28 03/12/2019

Vóc dáng đẹp săn chắc là mong muốn của hầu hết các chị em phụ nữ. Nhưng có nhiều lý do khiến chị em chưa thể sở hữu thân hình như mong muốn như không có không nhiều thời gian tập luyện, thiếu động lực hay lo ngại về chi phí.

Chỉ mất 5 phút làm 3 lần mỗi ngày: mỡ bụng giảm xuống rõ rệt mà cách thực hiện lại chẳng khó chút nào

15:32:28 03/12/2019

Đây là phương pháp giảm mỡ bụng rất dễ thực hiện mà bạn hoàn toàn có thể làm thường xuyên tại nhà.

Trời rét đậm môi chỉ trực khô nứt, đây là 5 thỏi son tint Hàn siêu mềm môi mà lại bền màu từ sáng tới chiều xứng đáng để bạn khuân về

14:28:38 03/12/2019

Dù son lì có mê li đến đâu thì cũng không thể đánh bại hoàn toàn son tint về khoản mềm môi mà vẫn lâu trôi.

Chuyên gia giải phẫu thẩm mỹ bật mí “nguyên tắc vàng” trong phẫu thuật thẩm mỹ

10:46:54 03/12/2019

Nếu ngoại hình không đẹp thì phẫu thuật thẩm mỹ là nhu cầu hoàn toàn chính đáng. Nhưng để đảm bảo an toàn cần có những nguyên tắc riêng. Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi quyết định phẫu thuật.

An toàn trong phẫu thuật thẩm mỹ: Trách nhiệm không của riêng ai

10:45:01 03/12/2019

Các tiến sĩ, bác sĩ đầu ngành về tim mạch, hồi sức cấp cứu, phẫu thuật thẩm mỹ cùng hơn 100 y bác sĩ trên toàn quốc cùng tham gia hội thảo khoa học An toàn trong phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ nhằm mục tiêu nâng cao tính an toàn, hướng tới...

13 món ăn bao nhiêu cũng không béo

07:19:33 03/12/2019

Các loại rau củ quả như cần tây, cà chua, dâu tây, việt quất... rất giàu dinh dưỡng, chứa lượng calo thấp, giúp bạn bỏ đi nỗi lo về cân nặng.

Từ chối thu nhỏ dạ dày, cô gái tự giảm 118 kg

07:19:05 03/12/2019

Thói quen ăn uống bất kể buồn vui khiến Catherine từng nặng gần 200 kg, thấy đuối sức ngay cả khi buộc dây giày, leo cầu thang.

Môi mào gà đón Tết - hot trend đi đâu cũng gặp trên mạng

06:41:17 03/12/2019

Sau đôi môi mazda hay môi tều kiểu Kylie Jenner, dân mạng tiếp tục quan tâm tới trend làm đẹp kỳ lạ - môi bánh răng hay môi mào gà đón Tết.

10 nguyên nhân khiến đôi môi nứt nẻ

23:03:18 02/12/2019

Liếm môi, cơ thể mất nước hay thậm chí dùng sai loại kem đánh răng cũng có thể khiến đôi môi bạn nứt nẻ và thô ráp trong mùa lạnh.

5 bước đơn giản cho "cửa sổ tâm hồn" luôn rạng ngời và đầy sức hút

21:06:05 02/12/2019

Những phương pháp chăm sóc và trang điểm cho đôi mắt thêm long lanh, có hồn và đầy sức hút.

Mỗi ngày một mẹo: 8 “mánh” nhỏ để thỏa sở thích làm nail mà hạn chế gây hại nhất có thể

21:04:55 02/12/2019

Ngày nay, đi làm nail là sở thích của rất nhiều cô gái hiện đại. Thế nhưng việc sơn móng tay thường xuyên sẽ khiến chúng trở nên xỉn màu, vàng vọt, khô giòn và dễ gãy.

Dưỡng ẩm da là tốt, nhưng bỏ qua 6 quy tắc này thì quy trình chăm da lại thêm sai lầm

20:57:15 02/12/2019

Thời tiết Thu - Đông khô hanh có thể sẽ trở thành kẻ thù của nhan sắc nếu nàng không biết những bí quyết dưỡng ẩm này.

Ăn kiêng kham khổ rồi tập luyện cật lực mà không thấy mình gầy đi, nguyên nhân có thể là do những yếu tố sau

20:16:48 02/12/2019

Cứ tự hỏi vì sao mình đã làm đủ mọi cách mà chẳng thấy cân nặng được cải thiện chút nào thì bạn nên nghía qua một số nguyên nhân dưới đây để thay đổi ngay.

Loạt mẹo đơn giản góp phần giúp cho công cuộc giảm cân, giữ dáng của bạn thêm hiệu quả

20:14:46 02/12/2019

Chỉ cần biết tới một số thủ thuật sau đây là bạn có thể yên tâm giảm cân lành mạnh mà không lo gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay nhan sắc của mình.

Chăm sóc da, tóc khi chơi thể thao mùa đông

17:58:39 02/12/2019

Hãy biết chăm sóc da và tóc đúng cách khi chơi thể thao để thể thao thực sự mang lại sức khỏe và vẻ đẹp cho mỗi người.

11 vật dụng hữu ích với phái nữ

16:06:28 02/12/2019

Kem chống nắng, son môi, xịt khoáng... trở thành vật bất ly thân của nhiều cô gái, giúp làn da đẹp và tô điểm diện mạo.

Let's block ads! (Why?)

Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào?

Giảm cân là cuộc chiến lâu dài. Mặc dù vậy, khi phải kiêng quá nhiều món ăn, đồ uống mà bạn thích sẽ rất nhàm chán.

Một trong số những đồ uống trở thành xu hướng được nhiều người ưa thích trong những năm gần đây chính là trà sữa. Tuy nhiên lượng calo trong trà sữa không hề thấp. Trung bình, một cốc trà sữa kèm theo trân châu có thể cung cấp đến 500 calo, gần bằng một nửa nhu cầu năng lượng của một người bình thường.

Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào? - Hình 1

Để việc thưởng thức trà sữa không ảnh hưởng đến việc giảm cân, điều bạn cần là đốt hết toàn bộ năng lượng hấp thụ được tức là đốt hết 500 calo. Có 3 phương pháp đốt calo nhanh chóng như dưới đây:

1. Chạy bền với tốc độ từ 6 – 8 km/h trong vòng 45 phút liên tục hoặc xen kẽ đi bộ

Chạy bền được coi là cách dễ nhất để đốt calo, bạn sẽ không cần phải vận động quá mạnh hoặc quá mệt để tiêu thụ hết số calo hấp thụ vào. Tất cả những gì bạn cần là chạy liên tục trong 45 phút. Với tốc độ chạy từ 6 – 8 km/h, sau 45 phút bạn thậm chí có thể chạy được 4-5 km.

Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào? - Hình 2

2. Nhảy dây 45 phút, mỗi lần nhảy 100 cái sau đó nghỉ từ 1 – 2 phút.

Nhảy dây được coi là bài tập dạng HIIT vận động cường độ cao ngắt quãng. Với bài tập này, bạn sẽ thực hiện khoảng 100 cái nhảy dây nhanh nhất có thể, sau đó nghỉ từ 1 – 2 phút trước khi bắt đầu hiệp tập mới.

Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào? - Hình 3

3. Tập 5 động tác gồm (chống đẩy, squat, lunge, gập bụng, plank) với 5 hiệp.

Đây được coi là combo 5 động tác giúp săn chắc toàn bộ cơ thể. Với bài tập này bạn sẽ vừa đốt calo lại vừa xây dựng cơ bắp trở nên săn chắc và khỏe mạnh.

Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào? - Hình 4

Với bài tập Push-up: Bắt đầu với tư thế chống hai tay trên sàn trên tư thế plank cao, hai tay rộng bằng vai. Thực hiện động tác chổng đẩy 15 lần, với tổng cộng 5 hiệp

Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào? - Hình 5

Với bài tập Squat: Hai chân rộng bằng vai (hoặc rộng hơn vai trong tư thế sumo squat), thực hiện động tác squat 5 hiệp, mỗi hiệp 15 – 20 lần.

Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào? - Hình 6

Với bài tập Lunges: Thực hiện động tác Lunges với 10 – 12 lần mỗi chân để hoàn thành 1 hiệp tập. Lặp lại với 5 hiệp tương tự.

Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào? - Hình 7

Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào? - Hình 8

Với bài gập bụng: Lưu ý ở bài tập này là bạn phải luôn gồng bụng, và ép thật chặt lưng xuống mặt sàn để đạt hiệu quả tối đa. Thực hiện động tác này với 5 hiệp, mỗi hiệp 15 – 20 lần.

Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào? - Hình 9

Với bài Plank: Luôn luôn giữ cho đầu, vai, hông cùng trên 1 đường thẳng, siết thật chặt bụng để tất cả các cơ trên cơ thể đều được tác động. Thực hiện 5 hiệp, mỗi hiệp trong 1 phút.

Theo afamily.vn

Tin mới nhất

Đến quốc bảo nhan sắc xứ Hàn như Kim Tae Hee cũng không tránh khỏi lão hoá

06:44:22 04/12/2019

Mặc dù tái xuất với diện mạo xinh đẹp và vóc dáng thon gọn chỉ sau 2 tháng sinh con nhưng Kim Tae Hee lại để lộ dấu hiệu lão hóa rõ rệt ở vùng khóe mắt.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá

22:25:46 03/12/2019

Thói quen ăn uống không khoa học có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Mặt nạ từ bắp cải cho làn da trắng hồng tự tin đón Noel

16:18:16 03/12/2019

Bí quyết làm mặt nạ bắp cải dưỡng và làm đẹp da cực tốt cho ngày đông và chuẩn bị đón Noel được nhiều phụ nữ thích thú.

Điểm danh những loại đồ uống vừa ngon vừa làm chậm quá trình lão hóa

16:17:10 03/12/2019

Cà phê, nước dừa, nước, nước ép củ cải hay thậm chí là rượu đều là những loại đồ uống phổ biến, quen thuộc hàng ngày và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Bí quyết "bay" hết mỡ thừa chỉ với 3 tiếng mỗi tuần

16:16:28 03/12/2019

Vóc dáng đẹp săn chắc là mong muốn của hầu hết các chị em phụ nữ. Nhưng có nhiều lý do khiến chị em chưa thể sở hữu thân hình như mong muốn như không có không nhiều thời gian tập luyện, thiếu động lực hay lo ngại về chi phí.

Chỉ mất 5 phút làm 3 lần mỗi ngày: mỡ bụng giảm xuống rõ rệt mà cách thực hiện lại chẳng khó chút nào

15:32:28 03/12/2019

Đây là phương pháp giảm mỡ bụng rất dễ thực hiện mà bạn hoàn toàn có thể làm thường xuyên tại nhà.

Trời rét đậm môi chỉ trực khô nứt, đây là 5 thỏi son tint Hàn siêu mềm môi mà lại bền màu từ sáng tới chiều xứng đáng để bạn khuân về

14:28:38 03/12/2019

Dù son lì có mê li đến đâu thì cũng không thể đánh bại hoàn toàn son tint về khoản mềm môi mà vẫn lâu trôi.

Chuyên gia giải phẫu thẩm mỹ bật mí “nguyên tắc vàng” trong phẫu thuật thẩm mỹ

10:46:54 03/12/2019

Nếu ngoại hình không đẹp thì phẫu thuật thẩm mỹ là nhu cầu hoàn toàn chính đáng. Nhưng để đảm bảo an toàn cần có những nguyên tắc riêng. Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi quyết định phẫu thuật.

An toàn trong phẫu thuật thẩm mỹ: Trách nhiệm không của riêng ai

10:45:01 03/12/2019

Các tiến sĩ, bác sĩ đầu ngành về tim mạch, hồi sức cấp cứu, phẫu thuật thẩm mỹ cùng hơn 100 y bác sĩ trên toàn quốc cùng tham gia hội thảo khoa học An toàn trong phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ nhằm mục tiêu nâng cao tính an toàn, hướng tới...

13 món ăn bao nhiêu cũng không béo

07:19:33 03/12/2019

Các loại rau củ quả như cần tây, cà chua, dâu tây, việt quất... rất giàu dinh dưỡng, chứa lượng calo thấp, giúp bạn bỏ đi nỗi lo về cân nặng.

Từ chối thu nhỏ dạ dày, cô gái tự giảm 118 kg

07:19:05 03/12/2019

Thói quen ăn uống bất kể buồn vui khiến Catherine từng nặng gần 200 kg, thấy đuối sức ngay cả khi buộc dây giày, leo cầu thang.

Môi mào gà đón Tết - hot trend đi đâu cũng gặp trên mạng

06:41:17 03/12/2019

Sau đôi môi mazda hay môi tều kiểu Kylie Jenner, dân mạng tiếp tục quan tâm tới trend làm đẹp kỳ lạ - môi bánh răng hay môi mào gà đón Tết.

10 nguyên nhân khiến đôi môi nứt nẻ

23:03:18 02/12/2019

Liếm môi, cơ thể mất nước hay thậm chí dùng sai loại kem đánh răng cũng có thể khiến đôi môi bạn nứt nẻ và thô ráp trong mùa lạnh.

5 bước đơn giản cho "cửa sổ tâm hồn" luôn rạng ngời và đầy sức hút

21:06:05 02/12/2019

Những phương pháp chăm sóc và trang điểm cho đôi mắt thêm long lanh, có hồn và đầy sức hút.

Mỗi ngày một mẹo: 8 “mánh” nhỏ để thỏa sở thích làm nail mà hạn chế gây hại nhất có thể

21:04:55 02/12/2019

Ngày nay, đi làm nail là sở thích của rất nhiều cô gái hiện đại. Thế nhưng việc sơn móng tay thường xuyên sẽ khiến chúng trở nên xỉn màu, vàng vọt, khô giòn và dễ gãy.

Dưỡng ẩm da là tốt, nhưng bỏ qua 6 quy tắc này thì quy trình chăm da lại thêm sai lầm

20:57:15 02/12/2019

Thời tiết Thu - Đông khô hanh có thể sẽ trở thành kẻ thù của nhan sắc nếu nàng không biết những bí quyết dưỡng ẩm này.

Ăn kiêng kham khổ rồi tập luyện cật lực mà không thấy mình gầy đi, nguyên nhân có thể là do những yếu tố sau

20:16:48 02/12/2019

Cứ tự hỏi vì sao mình đã làm đủ mọi cách mà chẳng thấy cân nặng được cải thiện chút nào thì bạn nên nghía qua một số nguyên nhân dưới đây để thay đổi ngay.

Loạt mẹo đơn giản góp phần giúp cho công cuộc giảm cân, giữ dáng của bạn thêm hiệu quả

20:14:46 02/12/2019

Chỉ cần biết tới một số thủ thuật sau đây là bạn có thể yên tâm giảm cân lành mạnh mà không lo gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay nhan sắc của mình.

Chăm sóc da, tóc khi chơi thể thao mùa đông

17:58:39 02/12/2019

Hãy biết chăm sóc da và tóc đúng cách khi chơi thể thao để thể thao thực sự mang lại sức khỏe và vẻ đẹp cho mỗi người.

11 vật dụng hữu ích với phái nữ

16:06:28 02/12/2019

Kem chống nắng, son môi, xịt khoáng... trở thành vật bất ly thân của nhiều cô gái, giúp làn da đẹp và tô điểm diện mạo.

9 tác hại khi nhịn đói giảm cân

16:05:30 02/12/2019

Nhịn đói khiến bạn có cảm giác mình giảm cân nhanh hơn nhưng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe về sau.

Tiêm filler là gì? Có gây nguy hiểm tới sức khỏe không?

15:57:02 02/12/2019

Tiêm filler là phương pháp làm đẹp đang được áp dụng rất nhiều tại các trung tâm thẩm mỹ hiện nay.

Thông tin tổng quan về làn da: Làm thế nào để có được làn da đẹp?

14:53:07 02/12/2019

Để có được làn da đẹp, trước tiên da phải khỏe mạnh. Hiểu rõ cấu trúc của làn da giúp bạn biết cách chăm sóc da, giữ mãi nét thanh xuân tươi trẻ, ngừa lão hóa da sớm.

7 lợi ích khi súc miệng với dầu mỗi sáng

11:01:14 02/12/2019

Các loại dầu như dầu dừa, dầu mè, dầu olive... có khả năng hòa tan, loại bỏ chất bẩn cũng như vi khuẩn bám sâu ở kẽ chân răng, nướu.

HLV tiết lộ bí quyết giảm cân dịp cuối năm của công nương Anh

11:00:43 02/12/2019

Huấn luyện viên của Meghan Markle mới đây bật mí những cách giúp công nương luôn giữ được vóc dáng cân đối dù phải tham dự nhiều bữa tiệc.

Nếu da quá nhạy cảm để dùng Retinol, bạn có thể chống lão hóa "chậm nhưng chắc" bằng thành phần này

10:55:51 02/12/2019

Đây là 1 sự thay thế nhẹ nhàng hơn nhiều. Nhắc đến các sản phẩm chống lão hóa, chị em sẽ nghĩ ngay đến những lọ serum, kem dưỡng có chứa thành phần thần thánh mang tên retinol (một dạng của Retinoid).

Lợi ích khi đầu tư thiết bị thể hình tại nhà

10:52:20 02/12/2019

Nếu có máy thể hình tại nhà, bạn có thể tranh thủ tập luyện mọi lúc, dù chỉ 10-15 phút mà không cần ăn kiêng vất vả hay đến phòng tập.

Những loại trái cây là 'thần dược' giúp da căng bóng mịn màng, bổ sung thường xuyên còn hơn các dòng mỹ phẩm đắt tiền

07:42:07 02/12/2019

Đây là những loại trái cây rất hữu ích trong việc chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da trong ngày đông.

5 loại trái cây được ví là "thần dược" của làn da lão hóa, cân hết tất cả các dòng mỹ phẩm đắt tiền bạn từng dùng

23:10:04 01/12/2019

Ngay cả với làn da trung niên, khi vết chân chim đã in hằn thì bạn chỉ cần ăn nhiều 5 loại quả này, làn da được cải thiện thấy rõ.

7 hũ mặt nạ xử mụn đầu đen cực kỳ “okelah”: Xem xong bạn sẽ muốn múc ít nhất một em

23:04:36 01/12/2019

Những sản phẩm mặt nạ trị mụn đầu đen dưới đây chính là cứu tinh nhan sắc cho bạn đấy.

9 chai nước hoa với giá thành mềm mại nhưng mùi thơm lại sang trọng vô cùng, chai rẻ nhất chưa đến 500k

23:02:53 01/12/2019

Không phải cứ nước hoa rẻ là mùi sẽ tầm thường. Dưới đây 9 loại nước hoa giá bình dân nhưng hương thơm vô cùng sang trọng.

Học theo phương pháp massage của người Nhật để khuôn mặt thon gọn, da dẻ mịn màng

23:01:47 01/12/2019

Chăm chỉ áp dụng phương pháp này bạn sẽ sở hữu gương mặt thon gọn, da dẻ hồng hào, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.

Thói quen làm đẹp tai hại của nhiều beauty blogger khiến mỹ phẩm tiền triệu cũng mất hết tác dụng

22:59:54 01/12/2019

Mua mỹ phẩm tiền triệu mà lại mắc phải sai lầm này thì cũng phí hoài. Nhiều chị em thường có thói quen để mỹ phẩm như toner, serum, đồ trang điểm hay nước hoa trong phòng tắm vì tiện dụng, sau khi rửa mặt có thể sử dụng luôn.

Công thức làm hồng vùng kín an toàn từ thiên nhiên

22:34:52 01/12/2019

Lá trầu không được xem là một trong những nam dược quý trị bệnh phụ khoa như viêm vòng trứng, cổ tử cung, âm đạo, viêm lộ tuyến,...Đặc biệt, lá trầu không kết hợp với chanh, muối sẽ làm hồng vùng kín hiệu quả và an toàn.

Trời lạnh vẫn phải bôi kem chống nắng nếu không muốn bị lão hóa sớm

22:27:09 01/12/2019

Chăm chỉ sử dụng kem chống nắng mọi lúc, kể cả khi thời tiết khô hanh là cách làm đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.

Let's block ads! (Why?)

Đến quốc bảo nhan sắc xứ Hàn như Kim Tae Hee cũng không tránh khỏi lão hoá

Mặc dù tái xuất với diện mạo xinh đẹp và vóc dáng thon gọn chỉ sau 2 tháng sinh con nhưng Kim Tae Hee lại để lộ dấu hiệu lão hóa rõ rệt ở vùng khóe mắt.

Kim Tae Hee được coi là tượng đài nhan sắc của xứ Hàn, tên cô chưa bao giờ vắng mặt trong các bảng xếp hạng nhan sắc của Kbiz. Dù là ở thời kỳ đỉnh cao của sự nghiệp hay lúc đã yên bề gia thất và tập trung chăm sóc hai con nhỏ, mỹ nhân sinh năm 1980 vẫn luôn khiến người hâm mộ phải xao xuyến vì vẻ đẹp tựa nữ thần ít ai bì kịp.

Mới đây, “Quốc bảo nhan sắc xứ Hàn” đã tái xuất trong một sự kiện ký tặng người hâm mộ được tổ chức ở thủ đô Seoul dù mới sinh con được hơn 2 tháng. Sự xuất hiện của người đẹp đã đặc biệt thu hút sự chú ý của truyền thông và người hâm mộ bởi nhan sắc vô cùng xinh đẹp, rạng rỡ cùng thân hình thon gọn đáng ngưỡng mộ.

Đến quốc bảo nhan sắc xứ Hàn như Kim Tae Hee cũng không tránh khỏi lão hoá - Hình 1

Bà xã Bi Rain tỏa sáng trong sự kiện nhờ nhan sắc cực phẩm và thần thái đỉnh cao, không hổ danh là “mỹ nhân đẹp nhất Hàn Quốc”.

Mặc dù đã lấy lại được vóc dáng thon gọn như trước nhưng khi cười, người đẹp xứ sở kim chi bất ngờ để lộ dấu hiệu lão hóa một cách rõ nét.

Đến quốc bảo nhan sắc xứ Hàn như Kim Tae Hee cũng không tránh khỏi lão hoá - Hình 2

Ở tuổi 39, gương mặt của Kim Tae Hee đã bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa ở phần đuôi mắt và bọng mắt.

Những dấu chân chim cùng bọng mắt lớn chính là những dấu hiệu cho thấy rõ nhất sự lão hóa da. Đây là quy luật tự nhiên mà không ai có thể thay đổi được, Kim Tae Hee cũng không phải ngoại lệ. Tuy nhiên nếu biết cách chăm sóc da và thay đổi thói quen, lối sống thì vẫn có thể làm cho quá trình lão hóa diễn ra chậm lại, làm căng da, trả lại cho đôi mắt vẻ đẹp thanh xuân vốn có.

Nếu các bạn cũng đang có cùng chung nỗi lo lão hóa da như Kim Tae Hee thì hãy tham khảo những cách làm mờ nếp nhăn hiệu quả như sau:

- Uống nhiều trà xanh

Đến quốc bảo nhan sắc xứ Hàn như Kim Tae Hee cũng không tránh khỏi lão hoá - Hình 3

Trà xanh cực kỳ hữu ích giúp giảm và xóa nhăn hiệu quả.

Việc uống trà xanh cũng có thể giảm viêm nhiễm trên da, bảo vệ da chống lại những gốc tự do và tăng cường khả năng chống lão hóa.

- Uống nước dứa ép

Lượng bromelain dồi dào có trong nước ép dứa giúp giảm hình thành nếp nhăn vùng mắt đồng thời giúp da sáng tự nhiên.

- Ăn nho và sử dụng dầu hạt nho

Nho là loại quả đứng đầu trong danh sách các loại quả có khả năng chống lão hóa kỳ diệu nhờ thành phần chứa hàm lượng oxy hóa, các loại vitamin cùng với chất phytochemical, có khả năng bảo vệ và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Bên cạnh đó, dầu hạt nho cũng có tác dụng dưỡng ẩm và làm dịu da giúp trẻ hóa da một cách hiệu quả. Sử dụng dầu hạt nho thường xuyên với những vùng quanh mắt sẽ loại bỏ vết chân chim và mang đến làn da tươi trẻ hơn.

- Đắp mặt nạ bắp cải

Đến quốc bảo nhan sắc xứ Hàn như Kim Tae Hee cũng không tránh khỏi lão hoá - Hình 4

Bắp cải là loại thực phẩm bổ dưỡng, nó có khả năng chống lão hóa hiệu quả.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ cần nghiền 1 lát bắp cải rồi ép lấy nước, sau đó cho thêm một thìa mật ong và một ít bột mì vào để tạo thành hỗn hợp bột nhão, thoa đều lên vùng mắt trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Đặc tính của mặt nạ này cực kỳ lành tính nên có thể sử dụng 2 lần mỗi tuần.

- Sử dụng đá lạnh

Đến quốc bảo nhan sắc xứ Hàn như Kim Tae Hee cũng không tránh khỏi lão hoá - Hình 5

Một cách đơn giản nhưng lại hiệu quả vượt trội trong việc xóa vết chân chim đó là sử dụng đá lạnh massage nhẹ nhàng theo hình tròn quanh vùng mắt.

Cách này vừa có thể loại bỏ vết nhăn cũ đồng thời ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn mới trên vùng da đuôi mắt.

- Ăn nhiều cá

Cá rất giàu protein và axit béo omega – 3 giúp nuôi dưỡng làn da căng mọng đồng thời giảm nếp nhăn nhanh chóng.

- Dưỡng ẩm cho da

Đến quốc bảo nhan sắc xứ Hàn như Kim Tae Hee cũng không tránh khỏi lão hoá - Hình 6

Một trong những yếu tố hình thành nếp nhăn và vết chân chim là do làn da quá khô và thiếu nước. Do đó việc cung cấp độ ẩm và dưỡng ẩm cho da là vô cùng quan trọng trong việc làm mờ nếp nhăn.

Các nàng có thể bổ sung độ ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước hoặc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho vùng mắt, bổ sung thực phẩm chăm sóc da từ sâu bên trong …

Khánh Huyền

Theo eva.vn

Tin mới nhất

Mặt nạ từ bắp cải cho làn da trắng hồng tự tin đón Noel

16:18:16 03/12/2019

Bí quyết làm mặt nạ bắp cải dưỡng và làm đẹp da cực tốt cho ngày đông và chuẩn bị đón Noel được nhiều phụ nữ thích thú.

Điểm danh những loại đồ uống vừa ngon vừa làm chậm quá trình lão hóa

16:17:10 03/12/2019

Cà phê, nước dừa, nước, nước ép củ cải hay thậm chí là rượu đều là những loại đồ uống phổ biến, quen thuộc hàng ngày và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Bí quyết "bay" hết mỡ thừa chỉ với 3 tiếng mỗi tuần

16:16:28 03/12/2019

Vóc dáng đẹp săn chắc là mong muốn của hầu hết các chị em phụ nữ. Nhưng có nhiều lý do khiến chị em chưa thể sở hữu thân hình như mong muốn như không có không nhiều thời gian tập luyện, thiếu động lực hay lo ngại về chi phí.

Chỉ mất 5 phút làm 3 lần mỗi ngày: mỡ bụng giảm xuống rõ rệt mà cách thực hiện lại chẳng khó chút nào

15:32:28 03/12/2019

Đây là phương pháp giảm mỡ bụng rất dễ thực hiện mà bạn hoàn toàn có thể làm thường xuyên tại nhà.

Trời rét đậm môi chỉ trực khô nứt, đây là 5 thỏi son tint Hàn siêu mềm môi mà lại bền màu từ sáng tới chiều xứng đáng để bạn khuân về

14:28:38 03/12/2019

Dù son lì có mê li đến đâu thì cũng không thể đánh bại hoàn toàn son tint về khoản mềm môi mà vẫn lâu trôi.

Chuyên gia giải phẫu thẩm mỹ bật mí “nguyên tắc vàng” trong phẫu thuật thẩm mỹ

10:46:54 03/12/2019

Nếu ngoại hình không đẹp thì phẫu thuật thẩm mỹ là nhu cầu hoàn toàn chính đáng. Nhưng để đảm bảo an toàn cần có những nguyên tắc riêng. Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi quyết định phẫu thuật.

An toàn trong phẫu thuật thẩm mỹ: Trách nhiệm không của riêng ai

10:45:01 03/12/2019

Các tiến sĩ, bác sĩ đầu ngành về tim mạch, hồi sức cấp cứu, phẫu thuật thẩm mỹ cùng hơn 100 y bác sĩ trên toàn quốc cùng tham gia hội thảo khoa học An toàn trong phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ nhằm mục tiêu nâng cao tính an toàn, hướng tới...

13 món ăn bao nhiêu cũng không béo

07:19:33 03/12/2019

Các loại rau củ quả như cần tây, cà chua, dâu tây, việt quất... rất giàu dinh dưỡng, chứa lượng calo thấp, giúp bạn bỏ đi nỗi lo về cân nặng.

Từ chối thu nhỏ dạ dày, cô gái tự giảm 118 kg

07:19:05 03/12/2019

Thói quen ăn uống bất kể buồn vui khiến Catherine từng nặng gần 200 kg, thấy đuối sức ngay cả khi buộc dây giày, leo cầu thang.

Môi mào gà đón Tết - hot trend đi đâu cũng gặp trên mạng

06:41:17 03/12/2019

Sau đôi môi mazda hay môi tều kiểu Kylie Jenner, dân mạng tiếp tục quan tâm tới trend làm đẹp kỳ lạ - môi bánh răng hay môi mào gà đón Tết.

10 nguyên nhân khiến đôi môi nứt nẻ

23:03:18 02/12/2019

Liếm môi, cơ thể mất nước hay thậm chí dùng sai loại kem đánh răng cũng có thể khiến đôi môi bạn nứt nẻ và thô ráp trong mùa lạnh.

5 bước đơn giản cho "cửa sổ tâm hồn" luôn rạng ngời và đầy sức hút

21:06:05 02/12/2019

Những phương pháp chăm sóc và trang điểm cho đôi mắt thêm long lanh, có hồn và đầy sức hút.

Mỗi ngày một mẹo: 8 “mánh” nhỏ để thỏa sở thích làm nail mà hạn chế gây hại nhất có thể

21:04:55 02/12/2019

Ngày nay, đi làm nail là sở thích của rất nhiều cô gái hiện đại. Thế nhưng việc sơn móng tay thường xuyên sẽ khiến chúng trở nên xỉn màu, vàng vọt, khô giòn và dễ gãy.

Dưỡng ẩm da là tốt, nhưng bỏ qua 6 quy tắc này thì quy trình chăm da lại thêm sai lầm

20:57:15 02/12/2019

Thời tiết Thu - Đông khô hanh có thể sẽ trở thành kẻ thù của nhan sắc nếu nàng không biết những bí quyết dưỡng ẩm này.

Ăn kiêng kham khổ rồi tập luyện cật lực mà không thấy mình gầy đi, nguyên nhân có thể là do những yếu tố sau

20:16:48 02/12/2019

Cứ tự hỏi vì sao mình đã làm đủ mọi cách mà chẳng thấy cân nặng được cải thiện chút nào thì bạn nên nghía qua một số nguyên nhân dưới đây để thay đổi ngay.

Loạt mẹo đơn giản góp phần giúp cho công cuộc giảm cân, giữ dáng của bạn thêm hiệu quả

20:14:46 02/12/2019

Chỉ cần biết tới một số thủ thuật sau đây là bạn có thể yên tâm giảm cân lành mạnh mà không lo gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay nhan sắc của mình.

Chăm sóc da, tóc khi chơi thể thao mùa đông

17:58:39 02/12/2019

Hãy biết chăm sóc da và tóc đúng cách khi chơi thể thao để thể thao thực sự mang lại sức khỏe và vẻ đẹp cho mỗi người.

11 vật dụng hữu ích với phái nữ

16:06:28 02/12/2019

Kem chống nắng, son môi, xịt khoáng... trở thành vật bất ly thân của nhiều cô gái, giúp làn da đẹp và tô điểm diện mạo.

9 tác hại khi nhịn đói giảm cân

16:05:30 02/12/2019

Nhịn đói khiến bạn có cảm giác mình giảm cân nhanh hơn nhưng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe về sau.

Tiêm filler là gì? Có gây nguy hiểm tới sức khỏe không?

15:57:02 02/12/2019

Tiêm filler là phương pháp làm đẹp đang được áp dụng rất nhiều tại các trung tâm thẩm mỹ hiện nay.

Thông tin tổng quan về làn da: Làm thế nào để có được làn da đẹp?

14:53:07 02/12/2019

Để có được làn da đẹp, trước tiên da phải khỏe mạnh. Hiểu rõ cấu trúc của làn da giúp bạn biết cách chăm sóc da, giữ mãi nét thanh xuân tươi trẻ, ngừa lão hóa da sớm.

7 lợi ích khi súc miệng với dầu mỗi sáng

11:01:14 02/12/2019

Các loại dầu như dầu dừa, dầu mè, dầu olive... có khả năng hòa tan, loại bỏ chất bẩn cũng như vi khuẩn bám sâu ở kẽ chân răng, nướu.

HLV tiết lộ bí quyết giảm cân dịp cuối năm của công nương Anh

11:00:43 02/12/2019

Huấn luyện viên của Meghan Markle mới đây bật mí những cách giúp công nương luôn giữ được vóc dáng cân đối dù phải tham dự nhiều bữa tiệc.

Nếu da quá nhạy cảm để dùng Retinol, bạn có thể chống lão hóa "chậm nhưng chắc" bằng thành phần này

10:55:51 02/12/2019

Đây là 1 sự thay thế nhẹ nhàng hơn nhiều. Nhắc đến các sản phẩm chống lão hóa, chị em sẽ nghĩ ngay đến những lọ serum, kem dưỡng có chứa thành phần thần thánh mang tên retinol (một dạng của Retinoid).

Lợi ích khi đầu tư thiết bị thể hình tại nhà

10:52:20 02/12/2019

Nếu có máy thể hình tại nhà, bạn có thể tranh thủ tập luyện mọi lúc, dù chỉ 10-15 phút mà không cần ăn kiêng vất vả hay đến phòng tập.

Những loại trái cây là 'thần dược' giúp da căng bóng mịn màng, bổ sung thường xuyên còn hơn các dòng mỹ phẩm đắt tiền

07:42:07 02/12/2019

Đây là những loại trái cây rất hữu ích trong việc chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da trong ngày đông.

5 loại trái cây được ví là "thần dược" của làn da lão hóa, cân hết tất cả các dòng mỹ phẩm đắt tiền bạn từng dùng

23:10:04 01/12/2019

Ngay cả với làn da trung niên, khi vết chân chim đã in hằn thì bạn chỉ cần ăn nhiều 5 loại quả này, làn da được cải thiện thấy rõ.

7 hũ mặt nạ xử mụn đầu đen cực kỳ “okelah”: Xem xong bạn sẽ muốn múc ít nhất một em

23:04:36 01/12/2019

Những sản phẩm mặt nạ trị mụn đầu đen dưới đây chính là cứu tinh nhan sắc cho bạn đấy.

9 chai nước hoa với giá thành mềm mại nhưng mùi thơm lại sang trọng vô cùng, chai rẻ nhất chưa đến 500k

23:02:53 01/12/2019

Không phải cứ nước hoa rẻ là mùi sẽ tầm thường. Dưới đây 9 loại nước hoa giá bình dân nhưng hương thơm vô cùng sang trọng.

Học theo phương pháp massage của người Nhật để khuôn mặt thon gọn, da dẻ mịn màng

23:01:47 01/12/2019

Chăm chỉ áp dụng phương pháp này bạn sẽ sở hữu gương mặt thon gọn, da dẻ hồng hào, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.

Thói quen làm đẹp tai hại của nhiều beauty blogger khiến mỹ phẩm tiền triệu cũng mất hết tác dụng

22:59:54 01/12/2019

Mua mỹ phẩm tiền triệu mà lại mắc phải sai lầm này thì cũng phí hoài. Nhiều chị em thường có thói quen để mỹ phẩm như toner, serum, đồ trang điểm hay nước hoa trong phòng tắm vì tiện dụng, sau khi rửa mặt có thể sử dụng luôn.

Công thức làm hồng vùng kín an toàn từ thiên nhiên

22:34:52 01/12/2019

Lá trầu không được xem là một trong những nam dược quý trị bệnh phụ khoa như viêm vòng trứng, cổ tử cung, âm đạo, viêm lộ tuyến,...Đặc biệt, lá trầu không kết hợp với chanh, muối sẽ làm hồng vùng kín hiệu quả và an toàn.

Trời lạnh vẫn phải bôi kem chống nắng nếu không muốn bị lão hóa sớm

22:27:09 01/12/2019

Chăm chỉ sử dụng kem chống nắng mọi lúc, kể cả khi thời tiết khô hanh là cách làm đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.

Không chỉ giúp hơi thở thơm tho, nước súc miệng còn nhiều công dụng hơn thế

22:23:59 01/12/2019

Không chỉ có tác dụng vệ sinh răng miệng, bạn có thể tận dụng nước súc miệng để làm nhiều việc hơn thế, từ ngâm chân, loại bỏ mùi hôi ở thùng rác cho đến khử mùi hôi dưới cánh tay.

Let's block ads! (Why?)

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da mà các nàng không thể bỏ qua trong quy trình làm đẹp mùa thu.

Càng về cuối năm, thời tiết ngày càng khô hanh cộng thêm việc phải tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm không khí và tia cực tím từ ánh nắng mặt trời khiến cho da mặt dễ bị khô, mất nước, sần sùi, xỉn màu và nổi mụn. Để hạn chế đến mức tối đa những tác nhân gây hại từ môi trường và có làn da khỏe mạnh, mịn màng, các nàng cần phải xây dựng cho mình một quy trình chăm sóc và bảo vệ da với những sản phẩm skincare chuyên biệt, thích hợp với tình trạng da của mình. Bài viết này sẽ gợi ý cho các bạn cách lựa chọn những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da, không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu.

1. Tẩy trang

Tẩy trang là bước vô cùng quan trọng trong quy trình làm đẹp mùa thu. Các nàng nên tẩy trang hàng ngày, kể cả khi không trang điểm để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, giúp da sạch sâu mà không làm tắc lỗ chân lông, đồng thời giúp da hấp thụ dưỡng chất ở các bước chăm sóc da tiếp theo tốt hơn. Tùy từng trạng da của mình mà các nàng có thể lựa chọn những sản phẩm phù hợp theo gợi ý sau:

Những người sở hữu làn da khô nên chọn sản phẩm tẩy trang dạng sữa, kem, gel và dầu tẩy trang không chứa cồn với kết cấu đậm đặc để loại bỏ các lớp vảy bị tróc, cung cấp độ ẩm và cân bằng độ pH cho da.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 1

Dầu tẩy trang là sản phẩm chuyên biệt dành cho da dầu nhờ cơ chế “dầu nhũ hóa dầu”, làm da mềm mịn và loại bỏ dầu thừa trên da đồng thời se khít lỗ chân lông và kiểm soát nhờn hiệu quả. Da nhạy cảm chỉ nên sử dụng sản phẩm tẩy trang dạng nước (Micellar Water) không chứa cồn và hương liệu để tránh gây kích ứng và mẩn đỏ.

2. Sữa rửa mặt

Tương tự như các sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt cũng được phân loại thành nhiều dạng khác nhau tùy theo từng loại da.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 2

Với làn da dầu và nhiều mụn thì những sản phẩm rửa mặt dạng gel có chứa Salicylic Acid là lựa chọn thích hợp để ngăn ngừa mụn, giảm viêm và giảm dầu thừa.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 3

Những cô nàng sở hữu làn da khô không nên lựa chọn sữa rửa mặt có độ làm sạch quá cao vì có thể sẽ làm mất lớp màng ẩm tự nhiên sau khi rửa mặt, khiến da khô ráp mà nên chọn các loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên, làm ẩm da và có kết cấu dịu nhẹ như dạng gel, dạng kem…

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 4

Giải pháp dành cho làn da nhạy cảm là sản phẩm rửa mặt có kết cấu gel dịu mát, có thể làm sạch nhẹ nhàng và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

3. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết da mặt là bước chăm sóc da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu bởi bước này sẽ giúp bạn loại bỏ lớp da chết, bị tổn thương, xỉn màu để tạo điều kiện cho các tế bào mới phát triển. Ngoài ra, nó cũng góp phần cải thiện lưu thông máu và bề mặt khiến da sáng mịn, khỏe mạnh để ngăn ngừa các vấn đề như mụn trứng cá, lão hóa… Do đó, chọn và sử dụng đúng loại tẩy tế bào chết là điều cần thiết để giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 5

Các sản phẩm có chứa glycolic acid, salicylic acid hay lactic acid có khả năng trị mụn cực tốt, cộng thêm khả năng kiểm soát dầu, làm sạch sâu lỗ chân lông và sửa chữa kết cấu da rất phù hợp với làn da mụn.

Những sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý có chứa các hạt tẩy tế bào chết nhỏ mịn sẽ là gợi ý tuyệt vời cho các nàng sở hữu làn da dầu.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 6

Những sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có thành phần lactic acid sẽ là gợi ý tốt nhất cho làn da nhạy cảm vì nó không chỉ dịu nhẹ mà còn có thể hỗ trợ giữ ẩm cho da không bị khô.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 7

Với làn da khô thì chị em có thể chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý có hạt nhỏ mịn, có khả năng giữ ẩm như mật ong, dầu dừa… Với tẩy tế bào chết hóa học, hãy dùng loại có nồng độ vừa phải và có lợi cho da khô có chứa AHA (glycolic acid).

4. Mặt nạ dưỡng da

Trên thị trường hiện nay có vô số các loại mặt nạ khác nhau. Vậy sản phẩm nào sẽ phù hợp với làn da của bạn?

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 8

Mặt nạ đất sét giúp cân bằng dầu trên da bằng cách điều tiết bã nhờn dư thừa, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp làm mịn và mềm bề mặt da nên đây là sản phẩm lý tưởng nhất cho da dầu và mụn.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 9

Với làn da lão hóa, bạn nên ưu tiên những loại mask có tính năng chống lão hóa, cấp ẩm, hoặc những loại mask tăng sinh collagen, làm đầy dần nếp nhăn nông bề mặt, làm sáng da, khử các đốm tối màu, làm săn chắc bề mặt và nâng cơ hiệu quả.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 10

Với những người da thường và da khô, hãy sử dụng mặt nạ Hydrogel có dưỡng chất dưỡng da dạng gel mỏng được cho vào các tấm vải cotton dễ thấm hút và được đắp vừa vặn lên khuôn mặt.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 11

Nếu sở hữu làn da nhạy cảm thì các nàng nên chọn mặt nạ có thành phần thiên nhiên, dịu nhẹ, không sử dụng chất tạo màu, tạo hương thơm, không gây kích ứng như trà xanh, hoặc hoa oải hương.

5. Serum

Serum là một sản phẩm không thể bỏ qua trong quy trình làm đẹp mùa thu bởi sản phẩm này rất giàu lipid, chất béo, có khả năng tạo ra một rào cản trên da, ngăn chặn mất độ ẩm giúp sửa chữa các lớp tế bào hư tổn. Mùa thu thời tiết khô hanh khiến da dễ bị khô ráp, nổi mụn và lão hóa, do đó bạn cần lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp để đẩy lùi tình trạng này.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 12

Nếu bạn muốn dùng serum để trị mụn, hãy đầu tư cho mình sản phẩm chứa BHA (Salicylic Acid) hay AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid…) có tác dụng thanh tẩy da,làm thông thoáng lỗ chân lông, điều tiết bã nhờn, ngăn ngừa mụn phát sinh, làm khô cồi mụn và hạn chế sẹo thâm sau mụn.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 13

Dù là da khô hay da dầu thì cũng xảy ra hiện tượng da thiếu nước, lúc này, serum chứa Hyaluronic Acid sẽ đem lại khả năng cấp nước cho da hiệu quả nhất.

Khi da bắt đầu xuống cấp và hình thành các nếp nhăn, bạn nên sử dụng những loại serum có thành phần chống oxy hóa như vitamin C và peptide giúp bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của các gốc tự do và tăng mức độ collagen nhằm làm giảm nếp nhăn.

6. Kem dưỡng ẩm

Quy trình làm đẹp mùa thu cũng không thể thiếu kem dưỡng ẩm, các nàng đã lựa chọn đúng loại kem phù hợp cho mình chưa?

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 14

Kem dưỡng ẩm dành cho da khô thường có gốc dầu, kết cấu dạng kem đặc, thành phần có chứa Hyaluronic Axit, glycerin và ceramides.

Những sản phẩm skincare chuyên biệt cho từng loại da không thể thiếu trong quy trình làm đẹp mùa thu - Hình 15

Kem dưỡng cho da dầu là những dạng gel cấp nước, có nền nước và kết cấu kem mỏng, dễ dàng thấm nhanh vào da. Thành phần hiệu quả nhất chính là Hyaluronic Axit, Glycolic axit và Niacinamide.

Do cấu trúc da nhạy cảm có phần mỏng, lộ mao mạch li ti và rất dễ bị kích ứng. Vì vậy, bạn nên chọn những sản phẩm dịu nhẹ, không chứa thành phần gây kích ứng như: chất bảo quản paraben, chất tạo bọt sodium lauryl sulfate, dầu khoáng mineral oil, và các hương liệu fragrance, perfume…

Khánh Huyền

Theo eva.vn

Tin mới nhất

Đến quốc bảo nhan sắc xứ Hàn như Kim Tae Hee cũng không tránh khỏi lão hoá

06:44:22 04/12/2019

Mặc dù tái xuất với diện mạo xinh đẹp và vóc dáng thon gọn chỉ sau 2 tháng sinh con nhưng Kim Tae Hee lại để lộ dấu hiệu lão hóa rõ rệt ở vùng khóe mắt.

Mặt nạ từ bắp cải cho làn da trắng hồng tự tin đón Noel

16:18:16 03/12/2019

Bí quyết làm mặt nạ bắp cải dưỡng và làm đẹp da cực tốt cho ngày đông và chuẩn bị đón Noel được nhiều phụ nữ thích thú.

Điểm danh những loại đồ uống vừa ngon vừa làm chậm quá trình lão hóa

16:17:10 03/12/2019

Cà phê, nước dừa, nước, nước ép củ cải hay thậm chí là rượu đều là những loại đồ uống phổ biến, quen thuộc hàng ngày và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Bí quyết "bay" hết mỡ thừa chỉ với 3 tiếng mỗi tuần

16:16:28 03/12/2019

Vóc dáng đẹp săn chắc là mong muốn của hầu hết các chị em phụ nữ. Nhưng có nhiều lý do khiến chị em chưa thể sở hữu thân hình như mong muốn như không có không nhiều thời gian tập luyện, thiếu động lực hay lo ngại về chi phí.

Chỉ mất 5 phút làm 3 lần mỗi ngày: mỡ bụng giảm xuống rõ rệt mà cách thực hiện lại chẳng khó chút nào

15:32:28 03/12/2019

Đây là phương pháp giảm mỡ bụng rất dễ thực hiện mà bạn hoàn toàn có thể làm thường xuyên tại nhà.

Trời rét đậm môi chỉ trực khô nứt, đây là 5 thỏi son tint Hàn siêu mềm môi mà lại bền màu từ sáng tới chiều xứng đáng để bạn khuân về

14:28:38 03/12/2019

Dù son lì có mê li đến đâu thì cũng không thể đánh bại hoàn toàn son tint về khoản mềm môi mà vẫn lâu trôi.

Chuyên gia giải phẫu thẩm mỹ bật mí “nguyên tắc vàng” trong phẫu thuật thẩm mỹ

10:46:54 03/12/2019

Nếu ngoại hình không đẹp thì phẫu thuật thẩm mỹ là nhu cầu hoàn toàn chính đáng. Nhưng để đảm bảo an toàn cần có những nguyên tắc riêng. Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi quyết định phẫu thuật.

An toàn trong phẫu thuật thẩm mỹ: Trách nhiệm không của riêng ai

10:45:01 03/12/2019

Các tiến sĩ, bác sĩ đầu ngành về tim mạch, hồi sức cấp cứu, phẫu thuật thẩm mỹ cùng hơn 100 y bác sĩ trên toàn quốc cùng tham gia hội thảo khoa học An toàn trong phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ nhằm mục tiêu nâng cao tính an toàn, hướng tới...

13 món ăn bao nhiêu cũng không béo

07:19:33 03/12/2019

Các loại rau củ quả như cần tây, cà chua, dâu tây, việt quất... rất giàu dinh dưỡng, chứa lượng calo thấp, giúp bạn bỏ đi nỗi lo về cân nặng.

Từ chối thu nhỏ dạ dày, cô gái tự giảm 118 kg

07:19:05 03/12/2019

Thói quen ăn uống bất kể buồn vui khiến Catherine từng nặng gần 200 kg, thấy đuối sức ngay cả khi buộc dây giày, leo cầu thang.

Môi mào gà đón Tết - hot trend đi đâu cũng gặp trên mạng

06:41:17 03/12/2019

Sau đôi môi mazda hay môi tều kiểu Kylie Jenner, dân mạng tiếp tục quan tâm tới trend làm đẹp kỳ lạ - môi bánh răng hay môi mào gà đón Tết.

10 nguyên nhân khiến đôi môi nứt nẻ

23:03:18 02/12/2019

Liếm môi, cơ thể mất nước hay thậm chí dùng sai loại kem đánh răng cũng có thể khiến đôi môi bạn nứt nẻ và thô ráp trong mùa lạnh.

5 bước đơn giản cho "cửa sổ tâm hồn" luôn rạng ngời và đầy sức hút

21:06:05 02/12/2019

Những phương pháp chăm sóc và trang điểm cho đôi mắt thêm long lanh, có hồn và đầy sức hút.

Mỗi ngày một mẹo: 8 “mánh” nhỏ để thỏa sở thích làm nail mà hạn chế gây hại nhất có thể

21:04:55 02/12/2019

Ngày nay, đi làm nail là sở thích của rất nhiều cô gái hiện đại. Thế nhưng việc sơn móng tay thường xuyên sẽ khiến chúng trở nên xỉn màu, vàng vọt, khô giòn và dễ gãy.

Ăn kiêng kham khổ rồi tập luyện cật lực mà không thấy mình gầy đi, nguyên nhân có thể là do những yếu tố sau

20:16:48 02/12/2019

Cứ tự hỏi vì sao mình đã làm đủ mọi cách mà chẳng thấy cân nặng được cải thiện chút nào thì bạn nên nghía qua một số nguyên nhân dưới đây để thay đổi ngay.

Loạt mẹo đơn giản góp phần giúp cho công cuộc giảm cân, giữ dáng của bạn thêm hiệu quả

20:14:46 02/12/2019

Chỉ cần biết tới một số thủ thuật sau đây là bạn có thể yên tâm giảm cân lành mạnh mà không lo gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay nhan sắc của mình.

Chăm sóc da, tóc khi chơi thể thao mùa đông

17:58:39 02/12/2019

Hãy biết chăm sóc da và tóc đúng cách khi chơi thể thao để thể thao thực sự mang lại sức khỏe và vẻ đẹp cho mỗi người.

11 vật dụng hữu ích với phái nữ

16:06:28 02/12/2019

Kem chống nắng, son môi, xịt khoáng... trở thành vật bất ly thân của nhiều cô gái, giúp làn da đẹp và tô điểm diện mạo.

9 tác hại khi nhịn đói giảm cân

16:05:30 02/12/2019

Nhịn đói khiến bạn có cảm giác mình giảm cân nhanh hơn nhưng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe về sau.

Tiêm filler là gì? Có gây nguy hiểm tới sức khỏe không?

15:57:02 02/12/2019

Tiêm filler là phương pháp làm đẹp đang được áp dụng rất nhiều tại các trung tâm thẩm mỹ hiện nay.

Thông tin tổng quan về làn da: Làm thế nào để có được làn da đẹp?

14:53:07 02/12/2019

Để có được làn da đẹp, trước tiên da phải khỏe mạnh. Hiểu rõ cấu trúc của làn da giúp bạn biết cách chăm sóc da, giữ mãi nét thanh xuân tươi trẻ, ngừa lão hóa da sớm.

7 lợi ích khi súc miệng với dầu mỗi sáng

11:01:14 02/12/2019

Các loại dầu như dầu dừa, dầu mè, dầu olive... có khả năng hòa tan, loại bỏ chất bẩn cũng như vi khuẩn bám sâu ở kẽ chân răng, nướu.

Nếu da quá nhạy cảm để dùng Retinol, bạn có thể chống lão hóa "chậm nhưng chắc" bằng thành phần này

10:55:51 02/12/2019

Đây là 1 sự thay thế nhẹ nhàng hơn nhiều. Nhắc đến các sản phẩm chống lão hóa, chị em sẽ nghĩ ngay đến những lọ serum, kem dưỡng có chứa thành phần thần thánh mang tên retinol (một dạng của Retinoid).

Lợi ích khi đầu tư thiết bị thể hình tại nhà

10:52:20 02/12/2019

Nếu có máy thể hình tại nhà, bạn có thể tranh thủ tập luyện mọi lúc, dù chỉ 10-15 phút mà không cần ăn kiêng vất vả hay đến phòng tập.

Những loại trái cây là 'thần dược' giúp da căng bóng mịn màng, bổ sung thường xuyên còn hơn các dòng mỹ phẩm đắt tiền

07:42:07 02/12/2019

Đây là những loại trái cây rất hữu ích trong việc chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da trong ngày đông.

5 loại trái cây được ví là "thần dược" của làn da lão hóa, cân hết tất cả các dòng mỹ phẩm đắt tiền bạn từng dùng

23:10:04 01/12/2019

Ngay cả với làn da trung niên, khi vết chân chim đã in hằn thì bạn chỉ cần ăn nhiều 5 loại quả này, làn da được cải thiện thấy rõ.

7 hũ mặt nạ xử mụn đầu đen cực kỳ “okelah”: Xem xong bạn sẽ muốn múc ít nhất một em

23:04:36 01/12/2019

Những sản phẩm mặt nạ trị mụn đầu đen dưới đây chính là cứu tinh nhan sắc cho bạn đấy.

9 chai nước hoa với giá thành mềm mại nhưng mùi thơm lại sang trọng vô cùng, chai rẻ nhất chưa đến 500k

23:02:53 01/12/2019

Không phải cứ nước hoa rẻ là mùi sẽ tầm thường. Dưới đây 9 loại nước hoa giá bình dân nhưng hương thơm vô cùng sang trọng.

Học theo phương pháp massage của người Nhật để khuôn mặt thon gọn, da dẻ mịn màng

23:01:47 01/12/2019

Chăm chỉ áp dụng phương pháp này bạn sẽ sở hữu gương mặt thon gọn, da dẻ hồng hào, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.

Thói quen làm đẹp tai hại của nhiều beauty blogger khiến mỹ phẩm tiền triệu cũng mất hết tác dụng

22:59:54 01/12/2019

Mua mỹ phẩm tiền triệu mà lại mắc phải sai lầm này thì cũng phí hoài. Nhiều chị em thường có thói quen để mỹ phẩm như toner, serum, đồ trang điểm hay nước hoa trong phòng tắm vì tiện dụng, sau khi rửa mặt có thể sử dụng luôn.

Công thức làm hồng vùng kín an toàn từ thiên nhiên

22:34:52 01/12/2019

Lá trầu không được xem là một trong những nam dược quý trị bệnh phụ khoa như viêm vòng trứng, cổ tử cung, âm đạo, viêm lộ tuyến,...Đặc biệt, lá trầu không kết hợp với chanh, muối sẽ làm hồng vùng kín hiệu quả và an toàn.

Trời lạnh vẫn phải bôi kem chống nắng nếu không muốn bị lão hóa sớm

22:27:09 01/12/2019

Chăm chỉ sử dụng kem chống nắng mọi lúc, kể cả khi thời tiết khô hanh là cách làm đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.

Không chỉ giúp hơi thở thơm tho, nước súc miệng còn nhiều công dụng hơn thế

22:23:59 01/12/2019

Không chỉ có tác dụng vệ sinh răng miệng, bạn có thể tận dụng nước súc miệng để làm nhiều việc hơn thế, từ ngâm chân, loại bỏ mùi hôi ở thùng rác cho đến khử mùi hôi dưới cánh tay.

Let's block ads! (Why?)

Tuesday, December 3, 2019

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá

Thói quen ăn uống không khoa học có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá - Hình 1

1. Carbohydrate tinh chế có trong bánh mỳ, bánh quy giòn, ngũ cốc, mỳ ống… được hấp thụ vào máu nhanh chóng, làm tăng lượng đường và insulin. Nồng độ insulin cao không tốt cho những người dễ bị mụn trứng cá. Nếu ăn nhiều những loại thực phẩm chứa chất này, mụn sẽ “ghé thăm” bạn thường xuyên khi tuyến bã nhờn liên tục hoạt động . Ảnh: Essentia.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá - Hình 2

2. Thức ăn ngọt cũng có thể gây ra mụn viêm. Theo nhiều nghiên cứu, người thường tiêu thụ thêm đường có nguy cơ bị mụn lên đến 30%. Trong khi đó, những người ăn bánh ngọt thường xuyên lại có nguy cơ cao hơn 20%. Ảnh: Lookw.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá - Hình 3

3. Các sản phẩm từ sữa như phô mai, kem và sữa chua có thể gây ra mụn trứng cá. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thanh thiếu niên thường xuyên tiêu thụ những loại thực phẩm này có khả năng bị mụn trứng cá cao gấp 4 lần. Ảnh: Activa.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá - Hình 4

4. Đồ ăn nhanh kiểu phương Tây như bánh mỳ kẹp thịt, xúc xích, khoai tây chiên… chứa nhiều calo, chất béo và carbohydrate tinh chế cũng có thể là “thủ phạm” khiến da bạn xấu đi. Một nhóm nghiên cứu ở Trung Quốc đã thực hiện cuộc khảo sát ở 5.000 thanh thiếu niên. Với việc chuộng thức ăn nhanh, họ sẽ làm tăng nguy cơ mụn trứng cá xuất hiện lên tới 43%. Ảnh: Boostceuticals.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá - Hình 5

5. Chocolate có thể là nguyên nhân khiến tình trạng mụn trứng cá tồi tệ hơn bởi sản phẩm này chứa lượng lớn đường và sữa. Ảnh: Thermo Fisher Scientific.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá - Hình 6

6. Trái cây sấy khô: Lâu nay, trái cây được biết đến là loại thực phẩm lành mạnh. Tuy nhiên, hoa quả sấy khô lại chứa nhiều carbohydrate tinh chế. Ảnh: Bakenbloom.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá - Hình 7

7. Hải sản: Tôm và tôm hùm chứa lượng iốt cao. “Từ những năm 1960, iốt đã được biết đến là chất làm nghiêm trọng hóa mụn trứng cá”, tiến sĩ Harvey Arbesman tại Đại học Buffalo (Mỹ) khẳng định. Ảnh: Momjunction.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá - Hình 8

8. Nước ép đóng chai có hàm lượng đường cao nhưng không chứa chất xơ. Nếu không tập từ bỏ thói quen này, bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng mụn dai dẳng. Ảnh: Pic2.me.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá - Hình 9

9. Rượu cũng chứa hàm lượng đường cao. Bên cạnh đó, nó là loại thức uống lợi tiểu có thể khiến da bị mất nước. Nếu da khô, bạn sẽ khó tẩy da chết đúng cách. Do đó, lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn và dẫn đến mụn trứng cá. Ảnh: nsightrecovery.

Hải sản và 9 loại thực phẩm dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá - Hình 10

10. Chất béo chuyển hóa được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm khác nhau, từ bánh ngọt đến bánh ăn liền. Chất này làm tắc nghẽn các mạch máu nhỏ trên da. Ngoài ra, chất béo chuyển hóa có thể kích hoạt viêm, làm tình trạng mụn thêm tồi tệ. Ảnh: es.123rf.

Theo news.zing.vn

Tin mới nhất

Mặt nạ từ bắp cải cho làn da trắng hồng tự tin đón Noel

16:18:16 03/12/2019

Bí quyết làm mặt nạ bắp cải dưỡng và làm đẹp da cực tốt cho ngày đông và chuẩn bị đón Noel được nhiều phụ nữ thích thú.

Bí quyết "bay" hết mỡ thừa chỉ với 3 tiếng mỗi tuần

16:16:28 03/12/2019

Vóc dáng đẹp săn chắc là mong muốn của hầu hết các chị em phụ nữ. Nhưng có nhiều lý do khiến chị em chưa thể sở hữu thân hình như mong muốn như không có không nhiều thời gian tập luyện, thiếu động lực hay lo ngại về chi phí.

Chỉ mất 5 phút làm 3 lần mỗi ngày: mỡ bụng giảm xuống rõ rệt mà cách thực hiện lại chẳng khó chút nào

15:32:28 03/12/2019

Đây là phương pháp giảm mỡ bụng rất dễ thực hiện mà bạn hoàn toàn có thể làm thường xuyên tại nhà.

Trời rét đậm môi chỉ trực khô nứt, đây là 5 thỏi son tint Hàn siêu mềm môi mà lại bền màu từ sáng tới chiều xứng đáng để bạn khuân về

14:28:38 03/12/2019

Dù son lì có mê li đến đâu thì cũng không thể đánh bại hoàn toàn son tint về khoản mềm môi mà vẫn lâu trôi.

Chuyên gia giải phẫu thẩm mỹ bật mí “nguyên tắc vàng” trong phẫu thuật thẩm mỹ

10:46:54 03/12/2019

Nếu ngoại hình không đẹp thì phẫu thuật thẩm mỹ là nhu cầu hoàn toàn chính đáng. Nhưng để đảm bảo an toàn cần có những nguyên tắc riêng. Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi quyết định phẫu thuật.

An toàn trong phẫu thuật thẩm mỹ: Trách nhiệm không của riêng ai

10:45:01 03/12/2019

Các tiến sĩ, bác sĩ đầu ngành về tim mạch, hồi sức cấp cứu, phẫu thuật thẩm mỹ cùng hơn 100 y bác sĩ trên toàn quốc cùng tham gia hội thảo khoa học An toàn trong phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ nhằm mục tiêu nâng cao tính an toàn, hướng tới...

13 món ăn bao nhiêu cũng không béo

07:19:33 03/12/2019

Các loại rau củ quả như cần tây, cà chua, dâu tây, việt quất... rất giàu dinh dưỡng, chứa lượng calo thấp, giúp bạn bỏ đi nỗi lo về cân nặng.

Từ chối thu nhỏ dạ dày, cô gái tự giảm 118 kg

07:19:05 03/12/2019

Thói quen ăn uống bất kể buồn vui khiến Catherine từng nặng gần 200 kg, thấy đuối sức ngay cả khi buộc dây giày, leo cầu thang.

Môi mào gà đón Tết - hot trend đi đâu cũng gặp trên mạng

06:41:17 03/12/2019

Sau đôi môi mazda hay môi tều kiểu Kylie Jenner, dân mạng tiếp tục quan tâm tới trend làm đẹp kỳ lạ - môi bánh răng hay môi mào gà đón Tết.

10 nguyên nhân khiến đôi môi nứt nẻ

23:03:18 02/12/2019

Liếm môi, cơ thể mất nước hay thậm chí dùng sai loại kem đánh răng cũng có thể khiến đôi môi bạn nứt nẻ và thô ráp trong mùa lạnh.

Giáng sinh sắm gì cho 'chất': Rước ngay bộ mỹ phẩm Green Holidays Limited Edition đẹp quên lối về từ innisfree

22:56:19 02/12/2019

Dù muốn dù không, thì hẳn cô gái nào cũng khó mà phủ nhận chuyện dễ yêu bằng mắt với những món mỹ phẩm có thiết kế cực cuốn hút, long lanh.

5 bước đơn giản cho "cửa sổ tâm hồn" luôn rạng ngời và đầy sức hút

21:06:05 02/12/2019

Những phương pháp chăm sóc và trang điểm cho đôi mắt thêm long lanh, có hồn và đầy sức hút.

Mỗi ngày một mẹo: 8 “mánh” nhỏ để thỏa sở thích làm nail mà hạn chế gây hại nhất có thể

21:04:55 02/12/2019

Ngày nay, đi làm nail là sở thích của rất nhiều cô gái hiện đại. Thế nhưng việc sơn móng tay thường xuyên sẽ khiến chúng trở nên xỉn màu, vàng vọt, khô giòn và dễ gãy.

Dưỡng ẩm da là tốt, nhưng bỏ qua 6 quy tắc này thì quy trình chăm da lại thêm sai lầm

20:57:15 02/12/2019

Thời tiết Thu - Đông khô hanh có thể sẽ trở thành kẻ thù của nhan sắc nếu nàng không biết những bí quyết dưỡng ẩm này.

Ăn kiêng kham khổ rồi tập luyện cật lực mà không thấy mình gầy đi, nguyên nhân có thể là do những yếu tố sau

20:16:48 02/12/2019

Cứ tự hỏi vì sao mình đã làm đủ mọi cách mà chẳng thấy cân nặng được cải thiện chút nào thì bạn nên nghía qua một số nguyên nhân dưới đây để thay đổi ngay.

Loạt mẹo đơn giản góp phần giúp cho công cuộc giảm cân, giữ dáng của bạn thêm hiệu quả

20:14:46 02/12/2019

Chỉ cần biết tới một số thủ thuật sau đây là bạn có thể yên tâm giảm cân lành mạnh mà không lo gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay nhan sắc của mình.

Chăm sóc da, tóc khi chơi thể thao mùa đông

17:58:39 02/12/2019

Hãy biết chăm sóc da và tóc đúng cách khi chơi thể thao để thể thao thực sự mang lại sức khỏe và vẻ đẹp cho mỗi người.

11 vật dụng hữu ích với phái nữ

16:06:28 02/12/2019

Kem chống nắng, son môi, xịt khoáng... trở thành vật bất ly thân của nhiều cô gái, giúp làn da đẹp và tô điểm diện mạo.

9 tác hại khi nhịn đói giảm cân

16:05:30 02/12/2019

Nhịn đói khiến bạn có cảm giác mình giảm cân nhanh hơn nhưng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe về sau.

Tiêm filler là gì? Có gây nguy hiểm tới sức khỏe không?

15:57:02 02/12/2019

Tiêm filler là phương pháp làm đẹp đang được áp dụng rất nhiều tại các trung tâm thẩm mỹ hiện nay.

Thông tin tổng quan về làn da: Làm thế nào để có được làn da đẹp?

14:53:07 02/12/2019

Để có được làn da đẹp, trước tiên da phải khỏe mạnh. Hiểu rõ cấu trúc của làn da giúp bạn biết cách chăm sóc da, giữ mãi nét thanh xuân tươi trẻ, ngừa lão hóa da sớm.

7 lợi ích khi súc miệng với dầu mỗi sáng

11:01:14 02/12/2019

Các loại dầu như dầu dừa, dầu mè, dầu olive... có khả năng hòa tan, loại bỏ chất bẩn cũng như vi khuẩn bám sâu ở kẽ chân răng, nướu.

HLV tiết lộ bí quyết giảm cân dịp cuối năm của công nương Anh

11:00:43 02/12/2019

Huấn luyện viên của Meghan Markle mới đây bật mí những cách giúp công nương luôn giữ được vóc dáng cân đối dù phải tham dự nhiều bữa tiệc.

Nếu da quá nhạy cảm để dùng Retinol, bạn có thể chống lão hóa "chậm nhưng chắc" bằng thành phần này

10:55:51 02/12/2019

Đây là 1 sự thay thế nhẹ nhàng hơn nhiều. Nhắc đến các sản phẩm chống lão hóa, chị em sẽ nghĩ ngay đến những lọ serum, kem dưỡng có chứa thành phần thần thánh mang tên retinol (một dạng của Retinoid).

Lợi ích khi đầu tư thiết bị thể hình tại nhà

10:52:20 02/12/2019

Nếu có máy thể hình tại nhà, bạn có thể tranh thủ tập luyện mọi lúc, dù chỉ 10-15 phút mà không cần ăn kiêng vất vả hay đến phòng tập.

Những loại trái cây là 'thần dược' giúp da căng bóng mịn màng, bổ sung thường xuyên còn hơn các dòng mỹ phẩm đắt tiền

07:42:07 02/12/2019

Đây là những loại trái cây rất hữu ích trong việc chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da trong ngày đông.

7 hũ mặt nạ xử mụn đầu đen cực kỳ “okelah”: Xem xong bạn sẽ muốn múc ít nhất một em

23:04:36 01/12/2019

Những sản phẩm mặt nạ trị mụn đầu đen dưới đây chính là cứu tinh nhan sắc cho bạn đấy.

9 chai nước hoa với giá thành mềm mại nhưng mùi thơm lại sang trọng vô cùng, chai rẻ nhất chưa đến 500k

23:02:53 01/12/2019

Không phải cứ nước hoa rẻ là mùi sẽ tầm thường. Dưới đây 9 loại nước hoa giá bình dân nhưng hương thơm vô cùng sang trọng.

Học theo phương pháp massage của người Nhật để khuôn mặt thon gọn, da dẻ mịn màng

23:01:47 01/12/2019

Chăm chỉ áp dụng phương pháp này bạn sẽ sở hữu gương mặt thon gọn, da dẻ hồng hào, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.

Thói quen làm đẹp tai hại của nhiều beauty blogger khiến mỹ phẩm tiền triệu cũng mất hết tác dụng

22:59:54 01/12/2019

Mua mỹ phẩm tiền triệu mà lại mắc phải sai lầm này thì cũng phí hoài. Nhiều chị em thường có thói quen để mỹ phẩm như toner, serum, đồ trang điểm hay nước hoa trong phòng tắm vì tiện dụng, sau khi rửa mặt có thể sử dụng luôn.

Trời lạnh vẫn phải bôi kem chống nắng nếu không muốn bị lão hóa sớm

22:27:09 01/12/2019

Chăm chỉ sử dụng kem chống nắng mọi lúc, kể cả khi thời tiết khô hanh là cách làm đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.

Không chỉ giúp hơi thở thơm tho, nước súc miệng còn nhiều công dụng hơn thế

22:23:59 01/12/2019

Không chỉ có tác dụng vệ sinh răng miệng, bạn có thể tận dụng nước súc miệng để làm nhiều việc hơn thế, từ ngâm chân, loại bỏ mùi hôi ở thùng rác cho đến khử mùi hôi dưới cánh tay.

Cách đơn giản biến môi thâm thành sắc hồng quyến rũ

22:20:04 01/12/2019

Chỉ với những mỹ phẩm thiên nhiên có trong nhà, bạn có thể hô biến đôi môi thâm, tối màu trở nên hồng tươi, trẻ trung.

Cách sử dụng mặt nạ cà phê hiệu quả

22:14:31 01/12/2019

Do chứa nhiều chất chống oxy hóa nên cà phê giúp chống lại sự phá hủy của các gốc tự do trên da, từ đó đẩy lùi các dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, đường nhăn.

Có thể bạn quan tâm

Ban hành Quy chế quản lý bằng tốt nghiệp của hệ thống giáo dục quốc dân

Cơ sở giáo dục Đại học, cơ sở đào tạo giáo viên tự chủ và tự chịu trách nhiệm trong việc quản lý, cấp phát văn bằng, chứng chỉ theo quy định của pháp luật và quy định của Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo.

Vượt mặt mẫu bạch biến, chân dài da màu giành giải Người mẫu của năm

Siêu mẫu Naomi Campbell ôm chặt Adut Akech khi cô vượt qua nhiều đối thủ nặng ký để giành giải thưởng danh giá tại lễ trao giải British Fashion Awards 2019.

Son Ye Jin phấn khích với vai diễn mới trong Crash Landing On You

Mới đây, Son Ye Jin đã có cuộc phỏng vấn chia sẻ về vai diễn mới nhất của mình trong Crash Landing on You.

Top 5 mẫu laptop gaming đáng chú ý nhất trong phân khúc 25 triệu đồng

Có một quan điểm mà mình đã nói đi nói lại từ lâu và đến giờ mình vẫn cảm thấy nó đúng: Không phải cứ đồ đắt tiền mới là đồ ngon, đồng ý là tiền nào của đó nhưng quan trọng là bạn phải biết lựa nữa. Sau đây là những dòng laptop gaming c...

Có nên sợ hãi khi sống trong gia đình có tiền sử bệnh tim mạch?

Sống trong một gia đình có người tử vong do mắc bệnh tim mạch, liệu bạn có thể mắc căn bệnh này và chết trẻ hay không?

5 phim truyền hình Hoa Ngữ được chào đón nhất trên toàn MXH 2019: Minh Lan truyện dẫn đầu, Trần tình lệnh đứng cuối

Năm bộ phim truyền hình được chào đón nhất trên toàn mạng xã hội năm 2019: Minh Lan truyện dẫn đầu bảng xếp hạng.

Cha của Cao Dĩ Tường ngã quỵ trong tang lễ con trai

Trong tang lễ của con trai tại quê nhà, Cha của Cao Dĩ Tường đã ngã quỵ sau hơn 1 tuần gắng gượng để lo hậu sự cho con.

Yeezy 350 và những đôi giày nổi tiếng nhất thế giới của Kanye West

Sau 15 năm kể từ ngày ra mắt đôi giày đầu tiên, Kanye West đã sở hữu cho mình top 10 sản phẩm ấn tượng nhất.

Vừa mới mở bán, AMD Ryzen 9 3950X đã cháy hàng chỉ trong 1 nốt nhạc trên toàn Nhật Bản

Khi AMD chính thức mở bán Ryzen 9 3950X tại thị trường Nhật Bản vào ngày 30/11/2019, đã có rất nhiều người phải đứng xếp hàng chờ cả ngày để mua chiếc CPU này.

Khán giả xem sớm ‘The Witcher’ tuyên bố: cảnh đánh nhau tuyệt hơn hẳn ‘Game of Thrones’

Một số khán giả may mắn đã được thưởng thức sớm The Witcher – series truyền hình kỳ ảo sắp ra mắt của hãng Netflix.

Thiếu nữ Hà Thành gây thương nhớ bên cúc họa mi tinh khôi

9X xinh đẹp dịu dàng trong tà áo dài, e ấp bên những đóa họa mi tinh khiết được nhiều người để lại lời khen ngợi.

Mục tiêu của M.U nói gì sau khi trắng tay ở gala Quả bóng vàng?

Ngôi sao trẻ đã lọt vào danh sách bầu cử nhờ vào thành tích xuất sắc mùa giải trước.

Giáo viên mầm non Hà Nội học cách cấp cứu đuối nước, hóc dị vật, gãy xương

Ngày 3-12, hơn 300 giáo viên mầm non của 30 quận huyện Hà Nội được tập huấn hàng loạt các biện pháp xử trí với các tai nạn thương tích thường gặp với trẻ.

Ngôi nhà ống được xây trên mảnh đất "khó nhằn" nhưng vẫn đẹp xuất sắc của đôi vợ chồng trẻ ở cố đô Huế

Với hình dáng đặc biệt, không hề vuông vắn, chỗ thụt ra, chỗ thụt vào giống như hình trái xoài vẫn được biến hóa linh hoạt nhờ bàn tay khéo léo của KTS để tạo nên ngôi nhà ống thật đẹp, hiện đại và tiện nghi nhiều người mơ ước.

Tiệm ăn dì ghẻ - Tập 6: Vì hợp đồng lớn, Thiên Kim bị chồng "bán" cho đại gia

Trong tập 6, Kim bị chồng biến thành món hàng giao dịch với đại gia để lấy được hợp đồng quảng cáo lớn.

Let's block ads! (Why?)