Nước ép cần tây đang trở thành thứ thức uống được nhiều chị em thử với nhiều tác dụng phòng chống bệnh, giảm béo. Thứ thức uống này sẽ “gây sốt” cho mùa hè năm nay. Sau đây là cách làm nước ép cần tây được xem là đơn giản và hiệu quả nhất.
Cách làm nước ép cần tây đơn giản
Không chỉ là loại rau dễ dàng kết hợp với nhiều món ăn, cần tây còn được ví như “cây thuốc quý” đa năng có thể phòng chống nhiều chứng bệnh nguy hiểm, kể cả ung thư. Trong cần tây có lượng canxi, sắt, phốt pho, protid nhiều gấp đôi so với các loại rau khác.
Các axít amin tự do, tinh dầu, mannitol, inositol, các loại vitamin trong cần tây hỗ trợ tuần hoàn máu, tăng cường khả năng miễn dịch và bổ não.
Những người mắc bệnh thiếu máu, bệnh Hodgkin, các chứng xuất huyết uống nước ép cần tây sẽ rất hiệu quả trong điều trị bệnh, do cần tây chứa nhiều magnesium và sắt. Các chất xơ trong cần tây giúp loại bỏ cholesterol trong máu, cải thiện sức khỏe tim mạch. Mỗi ngày uống một cốc nước ép cần tây sẽ giảm nguy cơ bệnh tật, thanh lọc cơ thể và giữ cân nặng trong tầm kiểm soát.
Không những thế nếu bạn đang có vấn đề về đường tiêu hóa như nóng trong, hoặc táo bón thì hãy làm ngay một cốc nước ép cần tây mật ong, nó sẽ giúp cân bằng hệ tiêu hóa của bạn một cách hiệu quả. Cần tây còn có chứa 3-n-butylphthaline (3nB) – hợp chất có công dụng làm hạ huyết áp vì vậy nó cực tốt đối với những người bị cao huyết áp. Với nhiều công dụng như vậy thì bạn nên thêm món nước ép cần tây vào thực đơn gia đình nhé. Hãy cùng thực hiện cách làm nước ép cần tây đơn giản và nhanh chóng dành cho một người uống.
Nguyên liệu làm nước ép cần tây
- 200g cần tây loại cần tây Đà Lạt.
- 100ml nước lọc
Cách làm nước ép cần tây rất đơn giản. Bạn sơ chế nguyên liệu cần tây bằng cách rửa sạch. Rửa kỹ ở kẽ tân cây cần tây, có thể rửa qua nước lọc sạch. Sau đó thái cần tây ra từng khóc từ 3 đến 5 cm từ gốc tới lá cần tây. Sử dụng hết cả thân và lá.
Sau đó, cho vào máy ép để ép dần dần ra nước. Trường hợp bạn không có máy ép thì có thể cho vào máy xay sinh tố và cho thêm chút nước vào cối xay rồi xay nhuyễn và lọc bỏ bã lấy phần nước cốt của cần tây.
Bạn cho phần nước cần tây đã ép được vào cốc pha thêm nước lọc và thưởng thức. Mỗi ngày nên uống 1 lần. Nếu bạn mới uống nước ép cần tây thì có thể bạn sẽ rất khó uống vì vị đặc trưng hơi hắc của cần tây. Để xử lý vấn đề này chúng tôi khuyên bạn nên cho một vài thìa mật ong vào thì cốc nước ép của bạn sẽ dễ uống hơn rất nhiều.
Nếu bạn thích có thể pha thêm nước ép táo để có ly nước táo cần ngon, bổ vừa đẹp da, giữ dáng, phòng các bệnh tim mạch.
Đặc biệt lưu ý khi chọn cần tây cần chọn cần tây tươi, lá to đều không bị giập úa.
Theo khoeplus24h.vn
Tin mới nhất
'Thần dược' từ thiên nhiên rẻ bèo cho da đẹp mịn màng
14:35:50 31/05/2019
Những đợt nắng nóng mùa hè kèm ánh nắng mặt trời gay gắt khiến làn da của chúng ta sạm màu, kém săn chắc, những vết nám nếu có sẽ càng lộ rõ...Vậy chúng ta nên lựa chọn những thực phẩm nào trong ngày hè để bảo vệ làn da?
Tròn mắt những mẫu nail lạ đời, dân mạng sởn cả gai óc chứ chưa nói làm lên đôi tay xinh đẹp
14:33:20 31/05/2019
Những mẫu nail này tuy lạ nhưng đủ khiến cho mọi người khiếp đảm. Những mẫu nail mới giúp cho chị em được tôn vinh vẻ đẹp đôi bàn tay.
Cách tăng 11cm vòng 3 của hot girl phòng gym xinh nhất Phan Thiết
14:15:27 31/05/2019
Hiện tại, hot girl phòng gym Phan Thiết sở hữu số đo hình thể ấn tượng 90-62-96.
Giảm ngay 4kg chỉ với các nguyên liệu bán đầy ngoài chợ chưa đến 10 nghìn đồng
10:13:45 31/05/2019
Nếu chị em đang muốn giảm cân một cách nhanh chóng mà lại an toàn thì đừng bỏ qua mẹo giảm cân dưới đây. Không những giúp giảm cân mà phương pháp này còn có công dụng thanh lọc cơ thể, vừa làm đẹp da nữa đấy nhé!
Càng ăn nhiều thứ này, da bạn càng trắng hồng, căng mịn, đặc biệt vào mùa hè
10:04:17 31/05/2019
Nắng nóng gay gắt, chỉ bảo vệ da bằng kem chống nắng và mỹ phẩm thôi chưa đủ, hãy cung cấp đủ dưỡng chất từ sâu bên trong mới mong có được làn da trắng hồng.
Thu Quỳnh 'My Sói' gây sốc với cằm nhọn, mặt đơ - Hải Triều tự 'dìm hàng' bằng màn trang điểm khó tả
10:04:13 31/05/2019
Người hâm mộ ngã ngửa với những màn trang điểm không thể kinh dị hơn của Hải Triều, Kristen Stewart,...
Tìm hiểu chuỗi bài tập luyện của diễn viên Zac Efron cho “Baywatch”
08:46:39 31/05/2019
Đối với một diễn viên, một hình thể đẹp chính là yếu tố cần để giúp họ có được những vai diễn trong sự nghiệp cũng như xây dựng hình tượng trước công chúng.
Làn da bị mụn nhọt, da nhờn trong mùa hè và cách đối phó hiệu quả
08:40:47 31/05/2019
Tình trạng mẩn ngứa, mụn nhọt, da nhờn... thường xảy ra đối với làn da trong mùa hè gây sự khó chịu và đau đớn và mất thẩm mỹ.
Những bí kíp đơn giản giúp mái tóc chắc khỏe, nhanh chóng thoát khỏi chứng rụng tóc nhiều
08:38:33 31/05/2019
Không chỉ chăm sóc từ bên ngoài, những bí quyết sau giúp bạn khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều ngay từ bên trong.
Học sao Hàn bí quyết giữ dáng đẹp da nhờ các loại thực phẩm quen thuộc đến không ngờ
07:54:00 31/05/2019
Đằng sau vẻ đẹp nghiêng nước nghiêng thành của các mỹ nhân xứ Kim Chi là các bí quyết gì?
Ở tuổi 29, Yoona vẫn trẻ như “gái đôi mươi” nhờ vào bí quyết dưỡng da nào?
07:52:06 31/05/2019
Dù ở trên sân khấu hay đời thường, Yoona vẫn xinh đẹp rạng ngời. Bí quyết của cô nàng là gì?
List 5 sản phẩm sữa rửa mặt làm sạch sâu hiệu quả cho da dầu có giá dưới 300.000 VNĐ
07:03:34 31/05/2019
Đâu phải cứ đắt thì mới xắt ra miếng, 5 loại sữa rửa mặt có giá bình dân sau đây sẽ là cứu tinh cho những làn da dầu nhờn, bóng nhẫy trong mùa hè nóng bức này.
Detox làn da với những loại mặt nạ dành riêng cho mùa hè
06:45:05 31/05/2019
Những sản phẩm này sẽ giúp bạn chống chọi hiệu quả với ô nhiễm, khói bụi và vi khuẩn ngày hè, những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các vấn đề về da.
Bí quyết giúp nàng mập Rebel Wilson giảm 18 kg
06:39:57 31/05/2019
Nữ diễn viên người Australia thường xuyên tham gia vào các chuyến đi bộ dài ngày và tích cực chơi thể thao.
Kiềm dầu cho da: Tưởng khó nhưng hóa ra chỉ là thay đổi một số thói quen đơn giản
04:18:12 31/05/2019
Một số thói quen đơn giản như uống nhiều nước hay tập thể dục cũng giúp da bớt tiết dầu, hạn chế tình trạng mụn.
Đẹp thôi chưa đủ, là phụ nữ phải đẹp thông minh
23:54:01 30/05/2019
Phụ nữ sinh ra, ai cũng được tạo hóa ban tặng cho đường nét, vóc dáng, thần thái hay khí chất riêng. Vì thế mà phụ nữ được ưu ái gọi chị em là phái đẹp.
Diệp Lâm Anh có làn da non mịn như em bé nhờ 8 bước "thần thánh"
23:49:11 30/05/2019
Quy trình chăm sóc da cẩn thận và cầu kỳ là chìa khóa để có được làn da em bé của Diệp Lâm Anh.
Để luôn khỏe đẹp lại xinh tươi, không chỉ mỗi kem chống nắng mà son dưỡng SPF cũng là thứ bạn rất cần
22:28:18 30/05/2019
Bên cạnh việc bôi kem chống nắng thì bạn cũng đừng quên bảo vệ môi với những thỏi son dưỡng có chỉ số chống nắng nhé.
Thư ký bị Vũ 'Về nhà đi con' tán tỉnh từng nặng 60 kg vì tập sai cách
20:50:09 30/05/2019
Trà My hiện duy trì mức cân 53 kg cùng số đo 3 vòng chuẩn chỉnh: 90 - 63 - 93 cm.
Năm gợi ý để có làn da sáng khỏe ở tuổi ngoài 40
20:48:18 30/05/2019
Massage da, sinh hoạt lành mạnh, bổ sung collagen, nội tiết tố nữ... là điều chị em nên áp dụng.
Thực đơn 7 món "sinh tố xanh" cho tuần lười nấu ăn của nàng công sở
17:04:13 30/05/2019
Đều từ những nguyên liệu quen thuộc là các nàng đã có ngay những món đồ uống ngon lành, bổ sung vitamin và chất xơ giữ da đẹp dáng thon.
10 loại thực phẩm ăn nhiều sẽ khiến da nổi mụn
16:54:00 30/05/2019
Đồ ngọt, chế phẩm từ sữa hay thức uống chứa quá nhiều caffeine đều có thể gây ra mụn.
Có đến 3 kiểu tẩy da chết, đừng lười tìm hiểu kẻo làm hại da
16:52:41 30/05/2019
Sau khi sử dụng các sản phẩm chứa AHA, BHA… bạn đừng quên dùng kem chống nắng, che chắn kỹ cho làn da.
5 cách giúp lông mi đen láy, dày dặn chẳng cần cấy, nối thẩm mỹ
16:27:01 30/05/2019
Cách này có thể mất một chút thời gian nhưng đảm bảo rằng kết quả là xứng đáng.
Rinh ngay 6 loại kem tẩy lông chất lượng và an toàn này là nàng có thể tha hồ khoe dáng ngày hè
16:26:13 30/05/2019
Nàng còn chần chừ gì mà không sắm ngay những loại kem tẩy lông dưới đây chứ?
Mỹ phẩm cao cấp Nhật Bản - Cho Nami khai trương thêm 2 chi nhánh ở Đà Nẵng, Đắc Lắk
15:59:33 30/05/2019
Sau showroom đầu tiên ở TP.HCM, Cho Nami chính thức mang trọng trách đến với Đà Nẵng, Đắc Lắk để giúp chị em trong việc chăm sóc và giữ gìn nhan sắc.
Chỉ cần học theo đúng 3 nguyên tắc này, da bạn sẽ đẹp lên trông thấy
15:53:20 30/05/2019
Chẳng cần mỹ phẩm đắt tiền, dùng đồ bình dân với nguyên tắc đúng-đủ-đều thì da sẽ đẹp bất chấp.
Han Sara khiến fan lo lắng vì mải chạy theo vòng eo 53 đến mức gầy trơ xương
15:52:14 30/05/2019
Cô nàng Han Sara từng khiến ai nấy đều phải bất ngờ khi tiết lộ số đo vòng 2 đánh bật quán quân eo thon của showbiz Việt Ngọc Trinh thế nhưng bây giờ cô lại quá gầy gò đến mức báo động.
Bí quyết trẻ lâu nhờ thói quen lành mạnh
15:29:48 30/05/2019
Ngoại hình và tâm hồn trẻ trung là nhu cầu của cả phụ nữ và nam giới. Nhưng suy nghĩ thôi thì chưa đủ. Có một vài điều bạn cần phải làm ngay nếu muốn duy trì tuổi thanh xuân của mình.
Mỹ nữ Trung Quốc bị tuột váy ở Cannes khẳng định đẹp tự nhiên
15:26:07 30/05/2019
Tình cũ của Huỳnh Hiểu Minh đáp trả tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ để giống Angela Baby.
Thủ phạm không ngờ khiến làn da chăm kỹ đến đâu vẫn ĐẦY MỤN
14:05:37 30/05/2019
Những cô nàng bị cận loay hoay không hiểu vì sao da mình mãi không hết mụn thì biết đâu đấy, thủ phạm lại chính là cặp kính lù lù trên mặt!
Chuẩn bị tất tần tật đồ nghề để có một cuộc dọn "cỏ" vùng kín thật suôn sẻ tại nhà
13:49:40 30/05/2019
Lần đầu làm chuyện ấy, ai ai cũng phải chuẩn bị dụng cụ thật kỹ càng để không làm tổn thương cô bé cũng như không gây các tai nạn làm mất thẩm mỹ.
Nếu làm đủ cách mà vẫn thấy tóc mình chẳng đẹp như người ta, không chừng bạn đang mắc 5 thói quen tai hại này
13:47:12 30/05/2019
Đây là 5 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng hoá ra lại là nguyên nhân ngăn cản bạn sở hữu mái tóc bồng bềnh, mượt mà mơ ước.
Review dòng kem nền thoáng mịn cực hợp với hè được hàng loạt beauty blogger, make-up artist lựa chọn
13:45:56 30/05/2019
Mỏng nhẹ, thoáng mịn, lâu trôi suốt 24h... và còn những tính năng nổi trội nào khiến dòng mỹ phẩm này chinh phục Khánh Linh The Face, Nhã Trúc và hàng loạt make up artist?
Cách xua tan nỗi ám ảnh mùi cơ thể cho các chàng trong mùa hè
11:43:07 30/05/2019
Mùi cơ thể sẽ khiến các bạn cảm thấy tự ti. Và không thể cháy hết mình trong mùa hè năng động này. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục được tình trạng này với một số bí quyết sau.
Bí quyết giữ nếp tóc nam tại nhà
11:42:07 30/05/2019
Một mái tóc đẹp và bồng bềnh ở salon không bao giờ khiến bạn thất vọng. Tuy nhiên, để tránh mất thời gian và tiết kiệm chi phí, các bạn cũng có thể giữ nếp tóc như ngoài tiệm với những mẹo sau.
Những mỹ phẩm không nên kết hợp với AHA và BHA
11:40:54 30/05/2019
Vừa sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học AHA và BHA? Vậy bạn không thể bỏ qua hướng dẫn này để tránh gây kích thích da quá mức.
Mẹo dưỡng phục hồi mái tóc nam khô xơ trong 7 ngày
11:35:28 30/05/2019
Mái tóc nam hư tổn là nỗi khổ không của riêng ai. Tuy nhiên, bạn cũng có thể phục hồi lại chúng với những bí quyết nho nhỏ sau đây.Có thể bạn quan tâm
Tạm giữ tài xế xe tải tông nữ sinh lớp 12 thiệt mạng rồi bỏ trốn
Cơ quan chức năng Quảng Ngãi đang tạm giữ hình sự tài xế xe tải tông nữ sinh lớp 12 thiệt mạng rồi bỏ trốn khỏi hiện trường.
Quan hệ ngoài luồng dễ bị thượng mã phong, vì sao?
Không phải ngẫu nhiên mà người ta nói rằng quan hệ ngoài luồng dễ bị thượng mã phong. Nguyên nhân xuất phát từ yếu tố tâm lý, và lúc này chắc chắn rằng sinh mạng vẫn là quan trọng nhất.
Gói hỗ trợ mới có tạo thêm động lực cho nền kinh tế Thổ Nhĩ Kỳ?
Bộ trưởng Tài chính Thổ Nhĩ Kỳ - Berat Albayrak - đã công bố gói tài chính có tên İVME (chuyển tiếp, hiệu quả, công nghiệp quốc gia) vào thứ năm, ngày 23/5/2019. Đây là gói hỗ trợ thứ hai của Chính phủ Thổ Nhĩ Kỳ được ông Albayrak công ...
Pirlo: 'De Jong quá hay! Cậu ấy là tiền vệ giỏi nhất hiện tại'
Cựu danh thủ Andrea Pirlo trong buổi trả lời phỏng vấn mới đây đã nhấn mạnh tiền vệ Frenkie de Jong đang là cầu thủ xuất sắc nhất ở vị trí của mình thời điểm hiện tại.
Giá cà phê hôm nay 31/5: Giá cà phê tiếp tục tăng 800-900 đồng/kg
Giá cà phê nguyên liệu ngày hôm nay 31/5/2019 tiếp tục tăng mạnh 800-900 đồng/kg. Giá cà phê Tây Nguyên hiện đang dao động trong khoảng 32.800-33.600 đồng/kg.
Katy Perry và Taylor Swift tương tác 'cực mạnh' trên MXH: Tình 'chị chị em em' được hàn gắn sau nhiều năm sứt mẻ?
Katy Perry vừa chính thức comeback làng nhạc với ca khúc Never Really Over, chắc chắn fan của cô nàng tắc kè hoa đang mải mê lo cày views cho thần tượng mà không hay ngoài kia đang có một diễn biến cực kì căng đét. Cụ thể là mới đây, Ta...
Clip: Click xem ngay bộ 3 The Voice Kids 2013 Phương Mỹ Chi - Quang Nhật - Phương Duyên cover '60 năm cuộc đời'
Bộ ba bạn thân Phương Mỹ Chi, Quang Nhật và Phương Duyên vừa có màn giao lưu cùng người hâm mộ gây nhiều sự thích thú.
LMHT: Vừa rời PVB - Zeros đã bị tố 'mắc bệnh ngôi sao' nặng, khiến đồng đội Naul cũng phải khóc thét?
PVB vừa nói lời tri ân và cám ơn đóng góp của Zeros suốt 1 năm qua xong, giờ lại xuất hiện tin tố anh chàng.
Thục Sơn Kỳ Hiệp Mobile phát miễn phí Kỵ Đôi 100 TRIỆU cho tất cả các server, bắt đầu từ hôm nay!
Chẳng mất một đồng, các game thủ Thục Sơn Kỳ Hiệp Mobile hoàn toàn có thể sở hữu Tọa Kỵ Đôi trị giá 100 triệu ngay sau khi bản Update được tung ra.
Ảnh chế các ngôi sao bóng đá thế giới hóa em bé
Nhiều người thích thú trước những hình ảnh trẻ hóa của Messi, Ronaldo, Mbappe... qua phần mềm chế ảnh.
'Gái xinh' với sở thích nghiện nuôi râu kì quái khiến ai nhìn vào cũng giật mình thốt lên 'cạo ngay đi'
Dù nhận về rất nhiều góp ý nhưng có vẻ cô gái này vẫn giữ nguyên sở thích khác lạ của mình.
Clip: Bị nhắc mở nắp bình xăng, khách hùng hổ đánh nhân viên trước mặt con gái nhỏ
Chỉ vì bị nam nhân viên cây xăng nhắc nhở tự mở nắp bình xăng xe máy, ông bố trẻ bực tức chửi bới rồi lao vào hành hung nam nhân viên ngay trước mặt cô con gái nhỏ.
Diễn viên Bella Mai: "Tôi mất tự tin khi diện đồ gợi cảm"
Bella Mai cho biết, thời gian gần đây cô tích cực tập luyện võ thuật để thay đổi hình ảnh nên cơ thể không còn được thon thả, bắp tay, bắp chân to hơn trước khiến cô mất tự tin khi diện đồ gợi cảm.
H&m ra mắt bst đặc biệt với thông điệp “tình yêu cho tất cả mọi người”
Với ý nghĩa tôn vinh tình yêu dành cho tất cả mọi người, H&M tiếp tục ủng hộ cho sự bình đẳng của cộng đồng LGBTQI với một bộ sưu tập giới hạn dành cho mọi đối tượng.
