Kỳ Duyên lấy lại vòng eo nhỏ hơn 3 gang tay một cách ngoạn mục

Kỳ Duyên diện áo tắm 1 mảnh khoe vòng eo 60cm nhỏ bằng 3 gang tay

Chuyện cân nặng tăng - giảm không phải của riêng ai, Kỳ Duyên không ngoại lệ khi số đo cơ thể tăng giảm thất thường trong mỗi giai đoạn. Vào cuối tháng 7, hình ảnh Kỳ Duyên trong buổi tổng duyệt thời trang tại Đà Nẵng với thân hình phát tướng khiến người hâm mộ bất ngờ. Theo đó, trong những bức hình, Kỳ Duyên để lộ bắp tay to và vòng eo không mấy thon gọn.

Thời điểm Kỳ Duyên tăng cân không phanh để lộ bắp tay to.

Cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng và đây là hình ảnh mới nhất của nàng hoa hậu sau khi giảm được 3kg.

Và tính tới thời điểm hiện tại, đầu tháng 8, Kỳ Duyên nhanh chóng lấy lại vóc dáng khi giảm được 3kg. Theo chia sẻ của người đẹp, cô chỉ mới thực hiện chế độ giảm cân trong 2 tuần nhưng thu lại kết quả khá bất ngờ. Kỳ Duyên nói thêm, cô loại bỏ tinh bột và đồ ngọt hoàn toàn trong thực đơn hàng ngày. Bên cạnh đó, tập gym đều đặn 2 tiếng/ngày. Chỉ với cách đơn giản này mà người đẹp lấy lại vòng eo 60cm ngoạn mục.

Trước đó, Kỳ Duyên từng chia sẻ về chế độ giảm cân cụ thể hơn. Với việc tăng sụt cân nặng thường xuyên cho thấy cơ địa của người đẹp hấp thu dưỡng chất tốt và nhanh tiêu hao calo:

6-7h: 1 lát bánh mì đen + 1 quả trứng + 1 cốc nước lọc hoặc 1 quả chuối + 1 cốc sữa không đường. 

9h: 1 cốc sữa chua không đường hoặc nước ép bưởi. 

12h: thịt bò/thịt gà/cá/tôm:100 gram + rau luộc hoặc salat dầu oliu. 

15h: 1 cốc nước ép hoặc 1 đĩa dưa chuột. 

18h: thịt bò/thịt gà/ cá/tôm: 50 gram + rau luộc hoặc salat dầu oliu

Trước khi đi ngủ 1h: 1 quả ổi hoặc táo.

Thân hình đồng hồ cát nàng nào cũng mê của Kỳ Duyên khi diện đồ bơi nhỏ xíu.

Trong một diễn biến khác, Hoàng Thùy Linh ngày càng trẻ trung trong khi Dương Mịch tự cộng thêm tuổi cho mình vì kiểu tóc già nua kém sang.

Theo Mộc (Dân Việt)

Let's block ads! (Why?)

Dùng mặt nạ Vitamin E, có ngay làn da trắng bóc như trứng chỉ sau 2 ngày!

Chỉ mất vài ngàn đồng cho Vitamin E, các nàng đã có được nguyên liệu làm đẹp xuất sắc cho công cuộc dưỡng da căng mịn, sáng bóng của mình rồi.

Vitamin E không chỉ là một loại dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe, mà nó còn được xem là “thần dược” trong việc chăm sóc và duy trì sự tươi trẻ và mềm mịn của làn da. Loại nguyên liệu thần kì này có tác dụng giúp tái tạo lại tế bào da, tránh sự oxy hóa cho các mô da, giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong da giúp da giữ mãi tuổi thanh xuân.

Chỉ mất vài ngàn cho một nguyên liệu làm đẹp chất lượng như thế, chị em ngại gì mà không thử?

Bôi Vitamin E trực tiếp lên mặt

Vì đây là nguyên liệu có khả năng tái tạo tế bào hiệu quả, lại rất an toàn không hề gây kích ứng, dị ứng gì cho da, vậy nên các chị em hoàn toàn yên tâm về độ lành tính của nó. Nếu lười kết hợp với những thành phần làm đẹp khác, các nàng có thể bôi trực tiếp dung dịch Vitamin E lên mặt. Sau đó, massage xoắn ốc khoảng 5 phút và lau sạch mặt trước bằng bông tẩy trang, kế tiếp mới rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Chỉ cần bôi đều đặn 2-3 lần/tuần, chắc hẳn nàng nào cũng cực kì ngạc nhiên với kết quả mà mặt nạ Vitamin E đem lại.

Mờ nám, tàn nhang nhờ hỗn hợp Vitamin E, sữa chua

Trong loại "thần dược" này có chứa lượng chất chống oxy hoá, các dưỡng chất rất tốt cho việc loại bỏ các hắc sắc tố trong da, giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, kích thích tái tạo lại tế bào mới khiến các vết nám, tàn nhang nhanh chóng mờ đi rõ rệt.

Ở công việc làm mờ nám tàn nhang này, bạn có thể rút ngắn thời gian làm đẹp bằng việc kết hợp Vitamin E cùng sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

- Chuẩn bị 1 viên Vitamin E, 2 thìa sữa chua không đường.

- Trộn đều hỗn hợp.

- Thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút.

- Để hỗn hợp nghỉ trên da khoảng 15 phút nữa.

- Sau đó rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Dưỡng da cùng Vitamin E sẽ thành công hơn nếu các nàng khéo léo kết hợp cùng các nguyên liệu khác để phù hợp với mục đích làm đẹp của mình.

Da căng bóng, sáng mịn cùng Vitamin E, mật ong, chanh tươi

Vitamin E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da, nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn, cung cấp một số thành phần thiết yếu vì thế nó chính là "đề cử" xuất sắc cho vấn đề nuôi dưỡng làn da luôn trắng hồng và khỏe mạnh. 

Trong khoảng làm da căng mịn, tươi trẻ thì chẳng thể bỏ qua "đôi bạn" chanh tươi và mật ong được.

Các nàng có thể thực hiện theo cách bước ý hệt những công thức làm đẹp trên.

Làn da tối màu rất nhanh sẽ được thay thế bởi gương mặt trắng hồng, tươi sáng bởi loại mặt nạ Vitamin E này!

Cấp ẩm, tái tạo da bằng công thức Vitamin E, sữa ong chúa

Để gấp đôi hiệu quả dưỡng ẩm cho da, chuyên mục làm đẹp khuyên bạn nên đặc biệt sử dụng Vitamin E song song với sữa ong chúa. Bởi trong nguyên liệu đặc biệt này có chứa các loại vitamin nhóm B, C và E, các chất khoáng, các loại axit amin,…có tác dụng cung cấp độ ẩm, dinh dưỡng thiết yếu cho da khỏe mạnh.

Dùng sữa ong chúa kết hợp với Vitamin E, da của các nàng sẽ nhanh chóng được cấp ẩm đầy đủ, chẳng sợ lão hoá ghé thăm nữa rồi!

Mặt nạ xoài chín cùng Vitamin E

Nghe có vẻ xa lạ khi dùng xoài làm nguyên liệu dưỡng da, thế nhưng trên thực tế lượng dưỡng chất làm đẹp trong xoài chẳng thua kém bất kì nguyên liệu nào. 

Trong xoài có chưa đầy đủ Vitamin thiết yếu cho da, cùng với đó là khả năng chống Oxy hoá tuyệt vời mang lại cho bạn làn da tươi sáng.

Với xoài bạn có thể xay nhuyễn, hoà cùng với một ít Vitamin E sau đó thoa đều lên da và chờ kết quả thôi.

Làm sạch da nhờ hỗn hợp đu đủ, Vitamin E

Cùng với xoài, đu đủ cũng là loại trái cây dinh dưỡng quen thuộc hằng ngày của mỗi chị em. Thế nhưng, đừng bỏ qua công dụng làm đẹp kì diệu của nó trong việc làm sáng, dưỡng ẩm khiến da ngày càng khoẻ mạnh, tươi tắn hơn. Trong đu đủ chín có một lượng beta caroten khá lớn, đây là một loại vi chất dinh dưỡng có vai trò chống oxy hóa mạnh giúp da được làm sạch khuẩn, tạo điều kiện cho dưỡng chất thấm sâu vào da.

Hỗn hợp đu đủ và Vitamin E tuy là công thức làm đẹp mới lạ nhưng các chị em sẽ bất ngờ về hiệu quả mà nó mang lại đấy.

-

Có thể thấy cách làm mặt nạ Vitamin E không tốn quá nhiều thời gian của mọi người. Vậy nên các chị em mau mau áp dụng để tự mình kiểm chứng công dụng làm đẹp "thần kì" của nguyên liệu bình dân này nhé!

Vì những công dụng thần kỳ dưới đây mà mặt nạ trứng gà được ví như thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ.

Theo Thảo My (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

Ăn những thứ này hằng ngày, bảo sao ngày càng nhiều người trẻ chết vì ung thư

Cãi nhau với vợ, chồng ném cả 3 con nhỏ xuống sông khiến tất cả thiệt mạng

Sự việc xảy ra vào hôm 5/8 vừa qua tại một gia đình ở quận Chittoor, bang Andhra Pradesh, Ấn Độ. Theo đó, anh Venkatesh và người vợ của mình là chị Amaravathy đã nổ ra một trận tranh cãi nảy lửa. Chị Amaravathy là vợ thứ 2 của anh Venkatesh. Hai người đã kết hôn 7 năm trước sau khi anh Venkatesh bỏ vợ thứ nhất vì chị không thể có con.

Anh Venkatesh là một kẻ nghiện rượu, thường xuyên gây gổ, cãi nhau với chị Amaravathy. Sau một trận tranh cãi từ tuần trước, chị Amaravathy đã bỏ về nhà bố mẹ ruột của mình ở làng Diguvapalli, đem cả 3 đứa con nhỏ theo. Tới đêm hôm 5/8, anh Venkatesh tới đó để đón vợ con về nhà.

Tuy nhiên, chị Amaravathy do vẫn còn giận chồng nên khăng khăng không chịu trở về nhà. Cặp vợ chồng lại tiếp tục cãi vã và trong cơn nóng giận, anh Venkatesh đã xông vào lôi 3 đứa con đi. Trên đường trở về nhà, người bố độc ác này đã nhẫn tâm ném cả 3 đứa con nhỏ xuống sông.

Người dân địa phương phát hiện thi thể 3 đứa trẻ trôi nổi trên sông.

Sáng hôm sau 6/8, thi thể của 3 cậu bé được một gia đình du khách đến từ thành phố Stillwate, bang Oklahoma, phát hiện nổi trên sông Niva, gần ngôi làng nơi gia đình 3 đứa trẻ sinh sống. Những người dân địa phương đã trục vớt thi thể 3 đứa trẻ lên và gọi điện thông báo sự việc cho cảnh sát.

Ba đứa trẻ được xác định là Puneet (6 tuổi), Sanjay (3 tuổi) và bé Rahul (3 tháng tuổi). Sau khi biết tin, chị Amaravathy đã tức tốc chạy đến để nhận dạng các con và vô cùng đau đớn khi chỉ trong một đêm, cả 3 đứa con của mình đều đã ra đi. "Tôi không thể tưởng tượng nổi anh ta sẽ giết các con mình theo cách này", người mẹ đau khổ nói với cảnh sát.

Sau khi sát hại 3 đứa con, anh Venkatesh, một công nhân xây dựng, đã bỏ trốn. Cảnh sát đang tiến hành một cuộc truy tìm quy mô lớn để bắt giữ anh Venkatesh.

Nghi vợ ngoại tình với hàng xóm, bị cáo sau khi giết vợ đã ra nghĩa trang vứt xác phi tang...

Theo Khánh Hằng (Dịch từ DC) (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

Chẳng lo da khô không ăn phấn tiết giao mùa với 5 bí kíp sau

Copyright 2004-2017 Eva.vn, all rights reserved. Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H. Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội. Tel: (84-24) 73 00 24 24 hoặc (84-24) 3512 1806 - Fax: (84-24) 3512 1804. Chi nhánh: Tầng 7 – Toà nhà Việt Úc - 402 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3, TP.Hồ Chí Minh. Tel: (84-28) 73 00 24 24 hoặc (84-28) 3848 9845. Giấy phép số: 351/GP-TTĐT ngày cấp 5/2/2015. SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG TP HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm trang tin: Nguyễn Thị Hồng Yến
HOTLINE: 0903 288 624

Let's block ads! (Why?)

Giảm 10 kg, sở hữu vòng eo 55cm: Chỉ có thể là "Hòa Minzy giảm cân ly kỳ truyện"!

Không phải tập gym cật lực, đây chính là bí quyết giúp Hòa Minzy giảm liền 10kg, số đo vòng 2 thay đổi rõ rệt từ 72 xuống còn 55.

Hòa Minzy khoe eo thon sau thời gian nỗ lực giảm cân.

Là một trong những giọng ca trẻ nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng hiện nay, Hòa Minzy từ khi đoạt giải quán quân Học viện Ngôi sao năm 2014 chưa khi nào ngừng cố gắng nhưng phải sau khi tham gia chương trình Cặp đôi hoàn hảo - Trữ tình & Bolero, sự nghiệp của nữ ca sĩ mới gặt hái được thành công.

Vóc dáng mảnh mai của Hòa Minzy trong MV bài hát Rời bỏ.

Bên cạnh giọng hát ngày càng tiến bộ, sự lột xác bất ngờ về thân hình của Hòa cũng là chủ đề được mọi người quan tâm. Bởi trong quá khứ, Hòa Minzy được nhắc tới nhiều không phải vì tài năng mà là do vóc dáng phì nhiêu thất thường của mình.

Qua nhiều lần Hòa Minzy bị công chúng "la ó" vì trong khi thân hình "thiếu chuẩn" vẫn vô tư diện những trang phục cut xẻ gợi cảm. Chính vì vậy, nữ ca sĩ đã quyết tâm lên kế hoạch giảm cân mong muốn có một thân hình đẹp hơn để phát triển sự nghiệp nghiêm túc.

Theo như chính giọng ca “Rời bỏ” tiết lộ, để vứt bỏ được 10kg mỡ thừa ra khỏi cơ thể, cô đã phải tìm hiểu và thử nhiều phương pháp mới tìm ra cách giảm cân phù hợp nhất với mình.

“Những bạn cần giảm cân cấp tốc rất hay nhịn đói đồng thời uống thuốc này. Riêng mình thật sự không thể chịu được loại thuốc giảm cân mình đang dùng, nó có mùi rất ghê và khiến cơ thể kiệt quệ thật sự, cồn cào ruột gan; dùng đến ngày thứ 5 là mình bị nôn mửa giữa đường. Hoang mang quá nên Hoà ngắt ngay không dùng nữa và kết quả không giảm được cân nào.”

“Hòa thường đi làm cả ngày, mà lại không thể mang theo bếp để hâm lại đồ ăn. Ăn xong bữa sáng đến trưa và chiều là thức ăn bị thiu không ăn được nữa. Khi hâm lại đồ cũng không được ngon, ăn hạt cơm cứ như ăn khoai sống! Ai mà không quen ăn nhạt thì phải quyết tâm lắm mới ăn được món gạo lứt đó. Và mình cũng không giảm được cân nào qua phương pháp này.” Hoà Minzy bộc lộ

Giảm cân thành công nhờ chế độ ăn lành mạnh này, cô nàng không ngần ngại chia sẻ thực đơn của mình với người hâm mộ.

- Sáng: uống 1 cốc 350ml nước chanh muối. Sau đó 30 phút uống 1 cốc nước suối nhỏ. Đợi tiếp 15 phút thì ăn sáng, hãy ăn những thức ăn bạn thích để nạp đủ năng lượng cho cả ngày. 30 phút sau khi ăn sáng, ăn hoa quả, đặc biệt là chuối. Các bạn chú ý không nên ăn hoa quả liền ngay sau bữa ăn, việc này sẽ làm giảm sự hấp thụ của các chất dinh dưỡng.

- Trưa: Hòa ăn khoai lang đã luộc chín để nguội. Sau 30 phút lại ăn thêm 1 quả chuối.

- Chiều: Bắt đầu lúc 5h30 bằng khoai lang, và kết thúc lúc 6h. Sau 6h tối đừng ăn gì ngoài rau luộc, 1 quả chuối và táo.

Nữ ca sĩ sinh năm 1995 tự tin đảm bảo nếu sau 6h tối không ăn gì, các bạn sẽ không chỉ giảm cân được rất hiệu quả mà còn có cơ bụng cực đẹp mà không cần tập gym gì, chỉ là mất nhiều thời gian hơn thôi.

Thực hiện chế độ ăn kiêng chưa đủ, Hòa Minzy tiết lộ cô uống mỗi ngày ít nhất 1l nước, nếu vận động nhiều thì nên uống 2l. Cô nàng khuyến khích mọi người không nên ngồi một chỗ, hãy chạy nhảy cười đùa tung tăng cả ngày.

"Một ngày Hoà làm việc rất nhiều và cười nói cũng rất nhiều. Cách này chiếm đến 50% tác dụng giảm cân của Hoà luôn ấy", nữ ca sĩ chia sẻ.

Nhờ vận động nhiều và thực hiện chế độ ăn hợp lý nên Hòa Minzy nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn và tự tin diện trang phục quyến rũ khoe vòng eo con kiến. 

Và cách giảm cân cuối cùng mà Hòa Minzy muốn chia sẻ đó là có người yêu, cô cho rằng đây là cách giảm cân hiệu quả. Phải chăng việc muốn trở nên thu hút hơn trong mắt người ấy chính là động lực giảm cân to lớn nhất, đúng không các cô gái!

Hình ảnh hạnh phúc bên cạnh người yêu của Hòa Minzy.

Từng làm nên thương hiệu với vòng 2 "con kiến", Ngọc Trinh đã bị Angela Phương Trinh, Hòa Minzy "vượt mặt".

Theo Merc (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

Không dùng móng tay để làm những việc này