Mai Phương Thúy hài hước với lông mày đen như than, dài đến thái dương

Mai Phương Thúy có vẻ ưa thích kiểu kẻ đôi lông mày dài tận thái dương 

Nếu không dài thì lại đen quá mức, giống như bạn vừa đi thêu lông mày nhưng phải nghe tin đi sự kiện. Bên cạnh đó, lông mày màu đen đậm khiến cô có phần "dừ" đi nhiều so với nhan sắc vượt thời gian mà người hâm mộ thường thấy.

Thêm một "nạn nhân" nữa của đôi lông mày đen đậm, chính là tình cũ Trường Giang - Quế Vân. Chỉ nhạt đi tông màu thì cô nàng dễ dàng chinh phục người hâm mộ bởi diện mạo xinh đẹp mà vẫn giữ được nét sắc sảo.

Có ai nhận ra đây là Hoa hậu Ngọc Diễm? Đôi lông mày vừa ngắn lại dáng ngang khiến cô mất đi vẻ nữ tính và có phần thô cứng trong đường nét của khuôn mặt. Đây chính là minh chứng của việc kẻ lông mày "sai một ly đi một dặm".

Diễn viên Vũ Hạnh Nguyên khiến người hâm mộ lầm tưởng cô vừa bước ra từ một rạp kịch nào đó, bởi đôi lông mày như phim cổ trang, làm người nhìn liên tưởng tới hình ảnh của Bao công xử án.

Lông mày của Thu Minh không những quá đen mà diện tích còn lớn, tạo nên sự bất cân xứng với khuôn mặt. 

Đào Bá Lộc ngoài vai trò ca sĩ, anh còn là một beauty blogger với nhiều tip trang điểm ấn tượng. Thế nhưng, tình cũ Trấn Thành cũng có lúc "lỡ tay" tô vẽ cho đôi lông mày sâu róm trở nên kỳ dị. Vẻ đẹp của đôi lông mày khiến người hâm mộ khó mà cảm nhận được.

Mai Ngô tham lam khi kẻ vẽ đôi lông mày như Bao Thanh Thiên. Không những thế, khoảng cách quá xa từ đôi lông mày tới mắt của cô khiến người nhìn cảm tưởng dài như ... mấy vạn năm ánh sáng. Chỉ cần tiết chế lại một chút là chân dài có thể chinh phục được người hâm mộ bằng diện mạo rất Tây này.

Hiện tại, bà mẹ hai con nóng bỏng này đang dẫn đầu xu hướng "lông mày cọng chỉ". Nhiều người hâm mộ bày tỏ vẻ thích thú trước sự can đảm của cô nàng.

Mộc (Dân Việt)

Let's block ads! (Why?)

Sống sót thần kỳ nơi "địa ngục": Cuộc giải cứu hang sâu khiến "tử thần" lùi bước

Cả thế giới đang hướng về chiến dịch giải cứu 12 cậu bé trong đội bóng thiếu niên và huấn luyện viên mắc kẹt trong hang Tham Luang, Thái Lan với chung một mong mỏi tất cả sẽ thoát nạn về nhà. Nếu chiến dịch thành công, đây sẽ là sứ mệnh giải cứu hang sâu mới nhất kết thúc có hậu.

Chiến dịch vĩ đại

Thám hiểm hang động là một môn thể thao bắt đầu tại quần đảo Anh vào cuối thế kỷ XIX. Những câu lạc bộ thám hiểm hang động đầu tiên được thành lập tại Anh vào những năm 1920 và 1930 theo Hội đồng Giải cứu hang động Anh (BCRC). Hiện nhiều thợ lặn của hội đồng lâu đời này đang tham gia nỗ lực giải cứu tại Thái Lan.

Năm 2014, phải cần tới 728 người để cứu nhà vật lý Johann Westhauser bị đá rơi trúng đầu khi đang thám hiểm hang động Riesending (Đức). Với biệt danh "Everest trong lòng đất", hang động này vốn chẳng xa lạ với nhà thám hiểm thuộc nhóm phát hiện ra nó năm 1995. Ông Westhauser còn giúp lập bản đồ độ sâu của hang động kéo dài gần 20 km này và thích thú trở lại nhiều lần. Tuy nhiên, chuyến thám hiểm vào tháng 6-2014 của người đàn ông 52 tuổi cùng 2 đồng nghiệp dày dạn kinh nghiệm đã gặp sự cố.

Bị đá gây vết thương nghiêm trọng trên đầu, ông Westhauser mắc kẹt ở độ sâu hơn 1 km trong lòng đất. Mất hơn 10 giờ, đồng nghiệp của ông Westhauser phải lội ngược hang lên mặt đất để cầu cứu. Cơ quan Cứu hộ núi Bavaria tức tốc tới hiện trường và sớm vỡ lẽ rằng tình thế vượt ngoài kinh nghiệm thông thường của họ: cuộc giải cứu không phải từ trên một đỉnh núi mà từ dưới hang sâu trong lòng đất. Về mặt phức tạp, nó tương đương một sứ mệnh giải cứu từ đỉnh Everest.

Trước tiên, cấp thiết hơn cả là phải trợ giúp y tế cho nạn nhân đang kẹt sâu trong lòng đất. Các nhân viên cứu hộ đã tới được chỗ của ông Westhauser nhưng các bác sĩ buộc phải quay ra giữa chừng vì lối đi trong quá hung hiểm. Vết thương của nạn nhân nghiêm trọng đến mức ông không thể di chuyển.

Các đội cứu hộ hang động chuyên biệt bắt đầu đổ về từ Thụy Sĩ, Ý và Áo. Lối vào hang Riesending nằm ở độ cao hơn 1,8 km trên núi Bavarian Alps và các vật dụng phải thả xuống hang bằng dây thừng từ trực thăng.

Lực lượng cứu hộ đưa nhà thám hiểm hang động Johann Westhauser ra khỏi hang và chuẩn bị đưa lên trực thăng tới bệnh viện. Ảnh: AP

Bốn ngày sau tai nạn, 1 bác sĩ đã tới được chỗ ông Westhauser. Tình trạng của nhà thám hiểm không quá bi quan như đánh giá ban đầu và chiến dịch đưa ông ra ngoài có thể bắt đầu. Khoảng 100 người chia ra thành các nhóm đưa người bị thương vượt quãng đường 4,8 km dọc theo hàng loạt đường hầm ngoằn ngoèo lởm chởm đá nhọn. Họ phải băng qua hố trũng và thác nước trong hang, vật vã trong cái lạnh rợn người của gió thốc và nhiệt độ 3 độ C.

Nạn nhân bị chấn thương sọ não, thông thường cần phải ở trong phòng chăm sóc đặc biệt trong bệnh viện. Thay vào đó, ông đang bị buộc vào cáng, bọc trong túi ngủ và các tấm xốp cách nhiệt để chống chọi với lạnh giá. Lẽ ra bệnh nhân cũng phải được giữ bất động hết mức có thể nhưng các nhân viên cứu hộ không tránh khỏi những lúc phải nghiêng cáng đưa ông qua những khe hẹp.

Ở những khúc hang dựng đứng, họ phải kéo nhà thám hiểm gặp nạn lên bằng dây thừng, tự tạo một hệ thống ròng rọc thủ công dùng chính sức nặng của các nhân viên cứu hộ để cân bằng với trọng lượng của bệnh nhân. Đối phó với nguy cơ xuất huyết có thể đe dọa tính mạng bệnh nhân bất cứ lúc nào, các bác sĩ thường trực giữ khoan chuyên dụng sẵn sàng để khoan vào hộp sọ ông ta trong trường hợp khẩn cấp.

Hạnh phúc vỡ òa

Cuối cùng, sau hơn 11 ngày dưới lòng đất, ông Westhauser đã được đưa lên mặt đất và tới cấp cứu tại phòng khám gần đó. Như một phép mầu, ông đã sống sót và hồi phục dù bị xuất huyết não. "Khi nghe thấy chiến dịch giải cứu thành công, chúng tôi ôm chầm lấy nhau, cả những người đàn ông cũng khóc. Ai cũng mừng khôn tả" - Sabine Zimmerebner, một nữ giáo viên mầm non và cũng là một người ham mê hang động từ Áo tham gia vào cuộc giải cứu, nói.

Niềm hạnh phúc vỡ òa cũng là cảm xúc lan tỏa khi nhân viên cứu hộ tiếp cận được với 7 nhà thám hiểm mắc kẹt 10 ngày trong hệ thống hang ở Vitarelles, Tây Nam nước Pháp hồi tháng 11-1999. Họ đều là những người có kinh nghiệm trong lĩnh vực khám phá hang động. Thế nhưng, một cơn bão lớn đã gây ngập lụt bên trong và chặn lối ra. Các chuyên gia buộc phải khoan xuống lòng đất, xuyên qua những vách đá để tìm kiếm 7 nhà thám hiểm. Cuối cùng, đội cứu hộ đã xác định vị trí của những người này và tiến hành thành công cuộc giải cứu.

Trong khi đó, tự tử là điều mà huấn luyện viên lặn Gustavo Badillo đã nghĩ tới trong ngày thứ hai bị mắc kẹt trong một hang ngầm tối đen ở Venezuela năm 1992. "Tôi ở đây và vẫn còn sống" - người đàn ông 31 tuổi hét lên trong bóng tối nhưng không ai đáp lời. Rất may, sau đó, 2 thợ lặn người Mỹ đã vào hang và đưa nạn nhân sống sót ra ngoài sau 36 giờ mắc kẹt.

Từ chối giải cứu Năm 2004, khi 6 người đàn ông nước Anh tham gia một nhóm thám hiểm khám phá hang Cuetzalan ở Mexico, họ định 36 giờ sau sẽ quay ra. Tuy nhiên, nước lụt đã khiến cả nhóm mắc kẹt hơn 1 tuần. Họ từ chối các đề nghị trợ giúp từ địa phương và đợi các thợ lặn chuyên nghiệp của Anh bay tới Mexico để đưa họ ra ngoài. Cuộc giải cứu cuối cùng cũng diễn ra suôn sẻ. Tuy nhiên, việc 5 trong số 6 người này là binh sĩ khiến Tổng thống Mexico lúc đó - ông Vicente Fox - đã yêu cầu phía Anh giải thích mục đích của chuyến đi. Bộ Quốc phòng Anh khẳng định chuyến đi hoàn toàn mang mục đích thể thao, không liên quan tới quân sự. Song, một số tờ báo Mexico lúc đó cho rằng 6 người đàn ông Anh có thể đang tìm kiếm các nguyên liệu để làm vũ khí hạt nhân.

Khác với thông tin của Reuters, tỉnh trưởng Chiang Rai cho biết mới có 4 thành viên của đội bóng được đưa ra khỏi hang.

Theo Đỗ Quyên (Dân Việt)

Let's block ads! (Why?)

NÓNG: 4 cậu bé của đội bóng Thái Lan được giải cứu khỏi hang động

Diễn biến cuộc giải cứu cho đến nay - Sáng ngày 8.7, lực lượng chức năng cho sơ tán những người không phận sự ở khu vực cửa hang, chuẩn bị bắt đầu quá trình giải cứu đội bóng. - Trưa 8.7, cuộc giải cứu chính thức bắt đầu với sự tham gia của khoảng 90 thợ lặn. - 17h50 chiều giờ địa phương, hai thành viên đầu tiên của đội bóng được đưa ra khỏi hang. - Hai thành viên tiếp theo lần lượt được giải cứu vào lúc 19h35 và 19h47. - Trong một cuộc họp báo ngay sau đó, thống đốc Chiang Rai, Narongsak Osottanakorn, nói rằng cả 4 cậu bé đã được đưa đến bệnh viện bằng trực thăng hoặc các xe cứu thương. - Cuộc giải cứu tạm dừng vào khoảng 21h00 giờ địa phương. Lực lượng cứu hộ sẽ chuẩn bị trong 10-20 tiếng nữa cho giai đoạn tiếp theo. - Cuộc giải cứu dự kiến sẽ tiếp tục vào lúc 8h sáng ngày 9.7.

21h20

Các thành viên đội bóng được tin là nằm trên cáng

Cuộc giải cứu đã tạm dừng và sẽ tiếp tục trong 10-20 tiếng nữa vì lực lượng cứu hộ đã sử dụng hết oxy, theo người đứng đầu cuộc giải cứu.

"Mọi thứ bắt đầu yên ắng hơn ở đây”, phóng viên Dan Johnston của BBC nói. “Đã có rất nhiều hoạt động trong vài phút qua. Có vẻ như mọi người đang rời khỏi địa điểm này trong đêm nay”.

“Chúng ta cần lưu ý đến sự mệt mỏi của các chuyên gia lặn trong hang. Họ đã làm việc bận rộn cả ngày và có vẻ như một số người đang rời khỏi đây”.

Cuộc giải cứu dự kiến sẽ tiếp tục vào lúc 8h sáng giờ địa phương, theo Guardian.

8 cậu bé còn lại và huấn luyện viên vẫn đang ở trong hang. Điều này có nghĩa là thông tin ban đầu nói rằng 6 cậu bé đã được giải cứu là không chính xác.

21h10

Lực lượng cứu hộ hiện cần thêm 10 tiếng nữa để chuẩn bị cho giai đoạn tiếp theo của nỗ lực cứu hộ, theo  thông tin trong cuộc họp báo.

Các thợ lặn giờ sẽ tập trung vào việc thay các bình oxy, theo CNN.

21h00

Theo CNN, mỗi xe cứu thương đến bệnh viện chỉ chở 1 thành viên đội bóng.

Bệnh viện cách hang động 1 giờ lái xe. Bác sĩ và y tá ở đây đã chuẩn bị suốt nhiều ngày qua để đón các thành viên đội bóng.

20h55

Một cuộc họp báo đang được tổ chức. Người tham gia vỗ tay mừng rỡ khi thống đốc Chiang Rai, Narongsak Osottanakorn, nói rằng ông đã gặp mặt các cậu bé.

Ông Osottanakorn nói sức khỏe của các em đang ở trạng thái "hoàn hảo" và hôm nay là "tình huống tốt nhất".

Khác với thông tin từ Reuters, ông Osottanakorn chỉ xác nhận có 4 em thoát khỏi hang và các em đều đã được đưa đến bệnh viện.

50 thợ lặn nước ngoài và 40 thợ lặn Thái Lan hiện đang tham gia vào hoạt động giỉa cứu.

20h45

Xuất hiện thêm nhiều ảnh tại hiện trường cho thấy trực thăng và xe cứu thương rời khỏi khu vực hang động

Một xe cứu thương vừa đến bệnh viện

Máy bay trực thăng chở các cậu bé cất cánh gần hang Tham Luang 

20h40

Cậu bé đầu tiên được giải cứu khỏi hang tên là Mongkol Boonpiam, 13 tuổi, theo báo Thái Lan Khaosod English.

20h30

Phóng viên của báo Guardian cho biết đang có thêm xe cứu thương rời khỏi hiện trường.

Hiện chưa rõ liệu các cậu bé đã tự bơi ra hay được cho dùng thuốc an thần để các thợ lặn đưa ra khỏi hang.

20h27

Tình trạng sức khỏe của một trong hai cậu bé đầu tiên được giải cứu đang gây "lo ngại", Daily Mail trích lời một giám đốc y tế có mặt tại hiện trường,

20h20

Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết chính phủ Mỹ đang giúp đỡ Thái Lan để giải cứu đội bóng.

“Mỹ đang làm việc rất chặt chẽ với chính phủ Thái Lan để giúp đưa tất cả các em nhỏ ra khỏi hang đến nơi an toàn. Những con người rất dũng cảm và tài năng!”, ông Trump vừa viết trên Twitter.

20h10

Ảnh chụp trực thăng chở 2 cậu bé đầu tiên được giải cứu khỏi hang

Các nguồn tin thuộc đội lặn và hải quân Thái Lan khẳng định hai cậu bé đầu tiên ra khỏi hang đã được trực thăng đưa đến một bệnh viện cách hang khoảng 55km ở thành phố Chiang Rai.

Trong khi đó, trang Facebook của Hải quân Thái Lan xác nhận hai cậu bé được giải cứu sau đó hiện đang được kiểm tra y tế ngay ngoài hang.

Còn thành viên thứ 5 và thứ 6 của đội bóng được giải cứu chuẩn bị xuất hiện ra khỏi hang, theo Guardian.

20h00

6 thành viên đội bóng Thái Lan mắc kẹt trong hang Tham Luang đã được giải cứu, hãng tin Reuters cho biết.

"Tôi vừa nhận được thông tin rằng 6 em đã thoát khỏi hang", một thành viên cấp cao của đội giải cứu nói với Reuters.

Theo báo Thái Lan, hai thành viên đầu tiên được đưa ra ngoài vào lúc  5h50 chiều giờ địa phương. Các thành viên tiếp theo được giải cứu vào lúc 7h35 and 7h47 tối.

Một xe cứu thương rời hang động Thái Lan sau khi có tin cho rằng 2 cậu bé đầu tiên được giải cứu

Thông tin ban đầu, một quan chức địa phương tiết lộ với hãng tin Reuters rằng hai thành viên đầu tiên của đội bóng đá mắc kẹt trong hang động Tham Luang đã được giải cứu thành công.

“Hai cậu bé đã được giải cứu ra ngoài. Họ hiện đang ở tại bệnh viện dã chiến gần hang động”, Tossathep Boonthong, người đứng đầu đội y tế trong chiến dịch cứu hộ Chiang Rai, cho biết. “Chúng tôi đang kiểm tra sức khỏe của các em”. Báo chí địa phương cho biết, hai cậu bé đang trong tình trạng khỏe mạnh.

Trung tướng Kongcheep Tantrawanit trước cho biết 4 cậu bé khác dự kiến sẽ ra khỏi hang động sớm. Họ hiện đang ở trại nghỉ của các thợ lặn trong hang động. “4 cậu bé khác đã tới được buồng số 3 trong hang động và sẽ đi bộ ra ngoài sớm”, ông Tantrawanit nói với các phóng viên.

Reuters và các phương tiện truyền thông địa phương cho biết, sau khi kiểm tra sức khỏe sơ bộ, hai cầu thủ nhí đầu tiên ra khỏi hang động đã được chuyển bằng trực thăng đến bệnh viện ở Chiang Rai.

Nếu thông tin trên là chính xác, các thành viên đầu tiên của đội bóng đã được giải cứu ra khỏi hang động sớm hơn 2 giờ so với dự kiến trước đó của nhà chức trách Thái Lan.

Trong khi đó, phóng viên của hãng tin BCC cho biết chiếc hai chiếc xe cứu thương đã rời khỏi hiện trường vụ giải cứu ngay sau  khi thông tin 2 cậu bé được đưa ra khỏi hang động xuất hiện trên phương tiện truyền thông.

Nhân viên cứu hộ chụp ảnh lưu niệm trên con đường chính dẫn vào hang động. (Ảnh: Getty Images)

Phóng viên của hãng tin Channel Newsasia đã chụp được ảnh một chiếc trực thăng cất cánh khỏi khu vực cứu hộ và hướng về trung tâm thành phố Chiang Rai. Chiếc máy bay có thể chở hai cậu bé vừa được giải cứu tới bệnh viện để điều trị.

Theo Guardian, một phóng viên tại hiện trường được đội cứu hộ cho biết ở lối vào hang động rằng mực nước hạ thấp đã rút ngắn hành trình ra khỏi hang. Tuy nhiên, mưa được dự báo sẽ tiếp tục đổ vào cuối ngày.

Ảnh chụp các thành viên và huấn luyện viện đội bóng Thái Lan trước khi mắc kẹt trong hang

Nhiều lời tiên tri của nhà sư này về đội bóng bị mất tích trong hang động đã trở thành sự thật, nhất là sau khi ông tới cửa hàng để thực hiện một nghi...

Theo Huy Phong (Dân Việt)

Let's block ads! (Why?)

Hung thủ thảm sát 5 người trong một gia đình ở SG đâm các nạn nhân gần 60 nhát dao

Ngày mai (9/7), Nguyễn Hữu Tình (SN 29/1/2000, quê huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang), sẽ ra tòa đối diện với 2 tội danh “Giết người” có khung hình phạt đến tử hình và “Cướp tài sản” có khung hình phạt đến 15 năm tù.

Theo Cơ quan điều tra, tình tiết mà Tình khai nhận đã khiến nhiều người… giật mình: Chính hung thủ Nguyễn Hữu Tình khai nhận, con dao gây án Tình mua của một người bán dao dạo ở quận Tân Phú vào khoảng tháng 6/2017, với giá 150 ngàn đồng.

Ngày mai hung thủ Nguyễn Hữu Tình ra tòa trả giá cho hành động 'thảm án' 5 người trong 1 gia đình. Ảnh: CA

Nguyễn Hữu Tình khai nhận, luôn mang con dao này theo bên người để ‘phòng thân’. Đó là con dao cán xếp dài 22cm (lưỡi dao dài 12cm, cán dài 20cm).

Trong ngày gây án, Tình dùng con dao này sát hại 4 nạn nhân, nạn nhân còn lại do con dao bị bật lưỡi, Tình dùng dao của chủ nhà tiếp tục gây án. Theo Kết luận giám định, Tình đâm tất cả 56 nhát dao vào 5 nạn nhân. Tất cả nạn nhân đều tử vong do những nhát dao của Tình.

Dù khai nhận là động cơ sát hại gia đình nạn nhân là do thường bị la mắng, dẫn đến Tình ngộ nhận chị Hồng phân biệt đối xử Tình với những người làm thuê khác. Tuy nhiên cũng chính Tình khai nhận gia đình nạn nhân đối xử đàng hoàng với Tình.

Cụ thể, sau khi học xong lớp 9 ở quê An Giang, Tình ở nhà phụ giúp gia đình sau đó lên TPHCM làm phụ hồ, không nơi ở cố định.

Tình khai được gia đình nạn nhân nhận làm công nhân, cho ăn, ngủ tại nhà. Được trả lương 4,5 triệu đồng/tháng.

Xác giờ gây án, Tình muốn chị Hồng ứng 5 triệu đồng, chị Hồng đồng ý và đưa cho Tình 5 triệu đồng.

Tuy nhiên, liền sau đó Nguyễn Hữu Tình gây ra vụ thảm án chấn động dư luận cận tết.

Ngày mai (9/7), TAND TPHCM đưa vụ án ra xét xử công khai, theo cáo trạng, Nguyễn Hữu Tình được anh Mai Xuân Chinh nhận làm công nhân tại xưởng sản xuất máng xối inox cho gia đình, được cho ăn và ngủ tại nhà anh Chinh (quận Bình Tân, TPHCM).

Khoảng 4 giờ sáng ngày 13/2 (27 Tết), do Tình làm rớt viên bi sắt trên sàn gỗ gây ra tiếng động làm chị Hồng la mắng, Tình dùng con dao của nhà anh Chinh đâm chết chị Hồng cùng 4 người khác. Gây án xong Tình lấy 3 điện thoại di động, 1 bộ nữ trang, 1 laptop, 1 xe máy và 150 ngàn đồng. Tổng tài sản 18,5 triệu đồng. Dù cận giao thừa, tuy nhiên hàng chục trinh sát tinh nhuệ của Cục cảnh sát hình sự, Bộ Công an), cùng công an các địa phương phối hợp truy xét. Đến trưa mùng 1 Tết, công an bắt được Nguyễn Hữu Tình tại Long An. Cũng trong ngày mùng 1 Tết, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc có thư gửi Bộ Công an, Thành ủy, UBND TPHCM, CA TPHCM biểu dương chiến công phá vụ án đặc biệt nghiêm trọng này.

Sau khi sát hại 5 người, hung thủ kéo két sắt đến cạnh chủ nhà buộc mở két, tuy nhiên chủ nhà đã tử vong. Tẩu thoát khỏi hiện trường, hung thủ định...

Theo Tân Châu (Tiền Phong)

Let's block ads! (Why?)

Cô vợ Hoa hậu bikini của diễn viên Thiên Bảo "thắt lưng buộc bụng" để giảm 20kg

Hoa hậu bikini của cuộc thi Hoa hậu Đại Dương 2014 Kim Yến khoe thân hình đồng hồ cát sau sinh.

Kim Yến từng được người hâm mộ biết tới khi đạt danh hiệu Hoa hậu bikini tại cuộc thi Hoa hậu Đại dương 2014. Có chuyện tình đẹp như mơ với diễn viên Thiên Bảo, Kim Yến sang trang mới khi đảm nhận trọng trách làm mẹ. Sau sinh, cô cũng phải đau đầu nghĩ "trăm phương nghìn kế" để giảm 20kg, lấy lại sắc vóc nuột nà thuở đôi mươi.

Có con là niềm hạnh phúc lớn của bất kỳ người phụ nữ nào. Song đó còn là vấn đề giảm cân chẳng của riêng ai, vừa có thân hình thon gọn vừa chăm sóc con hiệu quả trong thời gian cho con bú khiến Kim Yến băn khoăn nhiều. Đôi lúc, cô cảm thấy chán nản vì việc giảm cân thời kỳ này không hề đơn giản.

"Trước đây, tôi luôn giữ cân nặng 52-53kg. Nhưng khi đón công chúa, tôi đã tăng 20kg cán mốc con số 72kg, nhìn chiếc cân xoay không điểm dừng làm tôi khóc thét" - Kim Yến nói. 

Vóc dáng thời còn son rỗi của Kim Yến

Dùng nịt eo sau sinh để có vòng eo săn chắc

- Chia nhỏ thành 6 bữa ăn/ngày thay vì ăn 3 bữa chính, không để bụng quá no hoặc quá đói.

- Ăn trái cây mỗi khi bụng đói vào các bữa phụ.

- Uống 2- 3 lít nước/ngày.

- Sau sinh 20 ngày sử dụng nịt eo mà các chị em hay nói vui là "thắt lưng buộc bụng". Lưu ý, nịt eo chỉ sử dụng cho những chị em sinh thường và dùng sau sinh khoảng 1 tháng. Thời gian đeo nịt bụng từ 5 - 6 tiếng/ngày. Phương pháp này giúp cải thiện vòng 2 hiệu quả. Sử dụng dầu dừa mát xa để da bụng được đàn hồi và săn chắc hơn.

Ngoài những lưu ý trên, Kim Yến cho biết thêm, trong khoảng 6 tháng đầu tiên, cho con bú cũng giúp mẹ giảm cân hiệu quả, an toàn cho cả mẹ và con. 

Thực đơn 1 ngày của Kim Yến trong thời gian giảm cân:

Buổi sáng: trứng ốp la - bánh mì mè đen - salad - Quả táo (bữa sáng luôn là bữa chính).

Bữa phụ: Cốc sữa tươi hoặc ngũ cốc - sữa đậu nành.

Buổi trưa: 2 muỗng cơm - thịt kho - rau luột - canh đậu đỏ.

Bữa phụ: Uống nước canh - ăn trái cây

Buổi chiều:  Súp thịt cua - nước ép trái cây. (ăn trước 5h chiều)

Buổi tối: 1 ly nhỏ mật ong và gừng cùng nước ấm. Món này giúp ấm bụng, giảm cân và ngủ ngon.

Tập Aerobic duy trì số đo cơ thể

Để việc giảm cân hiệu quả mà không giảm số đo 3 vòng cơ thể, Kim Yến kết hợp tập thể dục đều đặn theo lịch trình đề sẵn. "Mỗi ngày, tôi thường dành 30 phút mỗi sáng mở nhạc và tập Aerobic tại nhà. Bài tập Aerobic giúp tinh thần thoải mái, là sự vận động toàn thân tuyệt vời. Với các động tác vận động nhanh và liên tục, tác động đến cơ bắp ở cánh tay, chân và hông... không những giảm mỡ đùi, bắp tay mà còn giảm mỡ đều toàn cơ thể, cơ săn hơn và da dẻ hồng hào, láng mịn hẳn" - Kim Yến chia sẻ tường tận.

Ngoài nỗ lực giảm cân của chính bản thân, Kim Yến hạnh phúc kể lại những quan tâm, động viên của ông xã Thiên Bảo: "Anh ấy là người rất tâm lý, dù bận rộn công việc nhưng vẫn dành thời gian cho gia đình. Thời gian tôi buồn vì tăng cân quá nhiều, chính anh sẵn sàng dành thời gian chăm con để tôi đi làm đẹp, đi spa hoặc gym. Anh luôn chia sẻ việc nhà, chăm con để tôi có nhiều thời gian hơn cho bản thân. Vì thế, tinh thần tôi luôn vui vẻ, thoải mái". 

Sau cùng, Hoa hậu áo tắm Hoa hậu Đại dương muốn nhắn nhủ hội chị em: "Hãy kiên nhẫn và tin vào chính mình. Mỗi người có cơ địa khác nhau và đừng bao giờ so sánh mình với người khác. Nếu yêu quý cơ thể mình hãy tập luyện và có chế độ dinh dưỡng tốt, chắc chắn sẽ nhận được phần thưởng xứng đáng". 

Sự động viên, chăm sóc của ông xã giúp Kim Yến hoàn thành kế hoạch giảm cân

Cô chia sẻ một phần do dự án phim sắp tới nên đã có kế hoạch giảm cân từ lâu.

Mộc (Dân Việt)

Let's block ads! (Why?)

Tin tức 24h: Con dâu choáng váng khi đọc tin nhắn bí mật trong điện thoại của mẹ chồng

Con dâu choáng váng khi đọc tin nhắn bí mật trong điện thoại của mẹ chồng

Chia sẻ trên diễn đàn nổi tiếng Mumsnet, một người phụ nữ có tài khoản mang tên Raspberry cho biết, cô vừa gặp phải một chuyện vô cùng sốc sau khi đọc được những dòng tin nhắn trong điện thoại của mẹ chồng. Điều này đã khiến cô thay đổi mọi suy nghĩ về gia đình nhà chồng mình.

Theo đó, người phụ nữ này đang cùng con trai và bố mẹ chồng đi nước ngoài du lịch. Tuy nhiên, do chiếc điện thoại của cô bị mất sóng khi ở nước ngoài nên cô đã mượn điện thoại của mẹ chồng sử dụng một lát. 

Người phụ nữ đã phát hiện mẹ chồng không ưa mình nhờ tin nhắn trong điện thoại (Ảnh minh họa)

Tuy nhiên, khi đang thao tác, Raspberry bất ngờ nhìn thấy tin nhắn từ chị chồng gửi đến cho mẹ chồng. Nội dung của tin nhắn đó nói rằng: "Con mừng là năm nay, con khốn ngu ngốc đó không làm hỏng cuộc vui của bố mẹ".

"Ơn Chúa, năm nay nó không lên cơn", "Năm nay con bò lười biếng đó đang tăng cân", "Chồng nó là người có lỗi khi biết nó như vậy mà vẫn còn lấy, làm sao nó chịu đựng nổi cơ chứ"... Đó là những dòng tin nhắn mà gia đình nhà chồng nói về Raspberry.

>> Xem thêm: Mượn điện thoại của mẹ chồng, người phụ nữ bất ngờ phát hiện bí mật gây sốc

Hình ảnh mới nhất của con trai "hot girl" Bella

Hiện tại, Bella – tên thật Đoàn Thúy Hà (32 tuổi, quê Hải Dương) đã được gia đình và địa phương cho đi điều trị về thần kinh. Riêng con trai Bella – bé Peter đang được gia đình Nguyễn Thúy Hằng, tức “hotmom” Hằng Túi chăm sóc ít bữa và đưa đi kiểm tra sức khỏe.

Trên trang cá nhân, Hằng Túi đã cập nhật thông tin của con trai Bella. Theo đó, Peter đã được gia đình Hằng đưa đi khám bệnh trong tình trạng sốt 38 độ nghi mắc sởi. Nhưng sau khi khám, bác sĩ chẩn đoán bé chỉ sốt virus, phát ban.

Dù đang ốm nhưng Peter vẫn đạt chuẩn cân nặng

Bên cạnh những thông tin về tình hình của Bella và con trai, Hằng Túi còn đăng tải hình ảnh bé Peter nặng 9,5kg, kháu khỉnh, dễ thương,… Đặc biệt, bé Peter đã có thể hòa nhập, chơi đùa với 3 đứa con của cô, thậm chí bé còn “ghen ngược” khi thấy ông bà bế Sữa (con trai út của Hằng). Dù vậy, 3 thiên thần của Hằng vẫn rất thương và tỏ ra sung sướng khi mẹ đem Peter về nhà.

Ngoài chồng và 3 đứa con ủng hộ Hằng “cứu” bé Peter thì bố mẹ chồng của cô cũng rất đồng thuận. Ông bà tích cực tham gia chăm sóc bé trong những ngày tá túc ở đây.

>> Xem thêm: Hình ảnh mới nhất của con trai "hot girl" Bella: Ăn ngon ngủ kỹ và “ghen ngược” với anh chị

Người phụ nữ xuất hiện nguyên vẹn trên bờ biển sau 18 tháng bị sóng cuốn trôi

Vào đầu tháng 1 năm 2017, Nining Sunarsih, 52 tuổi, đi nghỉ ở bãi biển Citepus (Sukabumi, Tây Java, Indoneisa) thì bất ngờ bị sóng cuốn trôi trước sự chứng kiến của em gái và cháu trai. 

Các nhân chứng kể lại rằng họ nghe thấy tiếng bà gào thét và vùng vẫy nhưng vì quá sợ nên không ai nhảy xuống biển để cứu. 

Các hoạt động tìm kiếm và cứu hộ đã được tổ chức ngay sau đó nhưng không thấy bất kỳ dấu hiệu nào của bà Sunarsih cho đến khi họ tìm thấy một thi thể trên bãi biển. Thi thể này đã bị phân hủy nặng, người thân của Sunarsih vẫn khẳng định chắc chắn rằng đó không phải là bà vì Sunarsih có vết bớt ở bụng và móng tay khác hẳn. Kết quả thử nghiệm ADN cho thấy cái xác không phải là Sunarsih. 

Tháng trước, cha bà Sunarsih mơ thấy mình gặp lại con nên đã cùng gia đình nhiều lần ra biển chờ đợi. Đến tối ngày 30/6, họ tìm thấy bà Sunarsih nằm bất tỉnh bên bờ biển. Trên người bà mặc đúng bộ quần áo hôm bà mất tích: áo vàng hoa và quần đen.

Người phụ nữ Indonesia bị cuốn ra biển được tìm thấy bất tỉnh bên bờ biển sau 18 tháng, mặc nguyên bộ quần áo khi cô mất tích.

Theo Hà Anh (Tổng hợp) (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

Bi hài “chuyện yêu” mùa World Cup: Chồng "yêu" như cơn lốc giữa hai hiệp đấu