Friday, May 18, 2018

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách

Dù không gây hại đến sức khỏe nhưng nám khiến da mặt chúng ta bớt mịn màng, thiếu sức sống. Chạy ngay ra chợ mua giá đỗ và củ cải về làm theo cách này, bạn đã có cách trị nám vô cùng hiệu quả.

Nám là tình trạng thường xuất hiện ở trên da khi chúng ta bước qua tuổi 25, khiến nhan sắc của chị em vơi đi ít nhiều. Muốn có cách trị nám hiệu quả, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân hình thành nám từ đâu.

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 1

Nguyên nhân hình thành nám da

Dưới đây là 4 cách trị nám bằng nguyên liệu rẻ tiền và sẵn có tại nhà.

1. Cách trị nám từ giá đỗ và củ cải

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 100gr nắm giá đỗ

- 200gr củ cải

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 2

Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu trên

Cách làm:

- Giá đỗ đem rửa sạch cho vào máy xay xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã, lấy nước ép bỏ ra cốc.

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 3

 Củ cải đem rửa sạch, gọt vỏ,thái miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn, lọc bỏ bã lấy nước ép cho vào cốc.

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 4

Trộn nước ép củ cải với nước ép giá đỗ theo tỉ lệ 2 phần nước ép giá, 1 phần nước ép của cải rồi dùng thìa khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn và lỗ chân lông giãn nở.

- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang, rồi dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 5

 Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 15-20 phút để các hắc tố được loại bỏ hoàn toàn rồi rửa sạch lại bằng nước.

- Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần những vết nám, tàn nhang mờ đi trông thấy, đồng thời da của bạn cũng trắng hồng rạng rỡ.

2. Cách trị nám từ trầu không

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- Lá trầu

- 100ml nước lọc

- Một ít muối hạt

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 6

Nguyên liệu cần chuẩn bị để thực hiện cách trị nám từ trầu không

Cách làm

- Lá trầu rửa sạch, ngâm nước muối cho kỹ rồi để khô.

- Hơ lá trầu trên lửa cho lá héo, tránh để lá bị cháy hoặc quá khô. Sau đó để một lúc để bớt nóng rồi áp lên mặt hoặc vùng da sạm nám.

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 7

Đắp lá trầu lên mặt là bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả

3. Cách trị nám từ đu đủ xanh

Trong đủ đủ xanh có chứa enzym giúp trẻ hóa da và vitamin C, E, chất oxy hóa có trong nó sẽ làm giảm quá trình lão hóa làn da, trị tận gốc nám.

- Rửa sạch phần da bị nám bằng nước ấm.

- Cắt phần đầu của quả đu đủ để nhựa chảy ra.

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 8

Cắt 1 phần quả đu đủ để lấy nhựa

- Lấy bông tăm thấm nhựa đủ đủ rồi thoa lên phần da bị nám.

- Để nhựa đu đủ tiếp xúc với phần nám da chừng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bạn hãy áp dụng cách này 2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Và chỉ thoa nhựa đu đủ lên phần da bị nám, vì nhựa đu đủ có tính kháng khuẩn cao, sẽ khiến da bạn bị ngứa và dị ứng đó!

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 9

Nám da bị tiêu diệt sau khi áp dụng cách này!

Kết quả thu được sau khoảng 2 tuần sẽ khiến bạn bất ngờ!

Theo Bảo Thanh

Khám phá

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn

Thêm gia vị cay, ăn súp hay canh trước mỗi bữa ăn và cười nhiều hơn là những mẹo nhỏ giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn - Hình 1

Ăn canh/súp trước bữa ănĂn canh hoặc súp trước khi vào bữa chính sẽ giúp bạn không thấy quá đói và ăn quá nhanh. Nên ăn nhiều rau xanh, hạn chế tinh bột để tăng cường hiệu quả giảm cân. 

10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn - Hình 2

Thêm vị cayỚt có capsaicinoid, giúp giải phóng năng lượng của cơ thể, làm bạn ăn chậm và ăn ít hơn. Các món ăn chứa capsaicinoid còn khiến bạn không có cảm giác thèm đồ ăn nhiều chất béo. 

10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn - Hình 3

Ăn vặt lành mạnhThay vì ăn bánh, kẹo hay các món chứa nhiều đường, hãy ăn vặt bằng các loại hạt, ngũ cốc dinh dưỡng để cắt giảm lượng calories nạp vào.

10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn - Hình 4

Ngủ đủ giấcNgủ đủ giấc giúp cơ thể có đủ thời gian trao đổi chất, hạn chế tích tụ mỡ thừa. Thiếu ngủ gây ra stress, khiến bạn thèm ăn nhiều hơn bình thường.

10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn - Hình 5

Uống trà xanh thay cho nước ngọtTrà xanh rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nên hạn chế sử dụng nước ngọt, thay vào đó hãy uống trà xanh.

10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn - Hình 6

Dùng bát đĩa màu xanhNghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, bát đĩa màu xanh sẽ khiến bạn ăn ít hơn bình thường.

10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn - Hình 7

Tránh xa stressStress là một trong những nguyên nhân đầu bảng gây tăng cân. Bạn nên thu xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi một cách hợp lý, không để bản thân quá stress.

10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn - Hình 8

Cười nhiều hơnCười trong một giờ có thể giúp bạn tiêu đốt calories tương đương với nửa giờ tập tạ. Cười nhiều hơn cũng là một cách thư giãn tinh thần hiệu quả.

10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn - Hình 9

Ngủ trong phòng lạnhNgủ trong phòng có nhiệt độ thấp sẽ giúp bạn tiêu hao nhiều năng lượng hơn. Tuy nhiên, không nên để nhiệt độ quá thấp sẽ khiến bạn bị cảm lạnh. Nhiệt độ phòng ngủ lý tưởng là 26 – 28 độ.

10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn - Hình 10

Tắt đèn khi ngủNgủ trong bóng tối hoàn toàn giúp bạn ngủ sâu giấc hơn, từ đó, tiêu hao năng lượng tốt hơn. 

Giang Nguyên

​Theo Ngoisao.net

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

6 mẹo tận dụng bã cà phê để làm đẹp da và tóc

Rửa tay với bã cà phê giúp khử mùi tay sau khi nấu nướng hay trộn cùng dầu dừa và đường nâu làm hỗn hợp tẩy da chết toàn thân.

6 mẹo tận dụng bã cà phê để làm đẹp da và tóc - Hình 1

Khử mùi ở tay sau khi nấu nướng

Mùi hành, tỏi hay mùi tanh khi làm cá sẽ biến mất khi bạn dùng một chút bã cà phê chà lên tay rồi rửa lại với nước sạch.

6 mẹo tận dụng bã cà phê để làm đẹp da và tóc - Hình 2

Mặt nạ dưỡng da

Trộn 2 thìa bã cà phê với 1 thìa bột ca cao, 1 thìa mật ong và 3 thìa sữa chua, thoa lên da, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước mát. Cà phê rất giàu các chất chống oxy hóa, chúng sẽ thấm qua lớp biểu bì da trong quá trình đắp mặt nạ, đào thải độc tố, mang lại làn da tươi sáng, mịn màng.

6 mẹo tận dụng bã cà phê để làm đẹp da và tóc - Hình 3

Trị chứng da sần vỏ cam

Trộn bã cà phê với dầu dừa, massage theo chuyển động tròn lên da để làm mềm và loại bỏ lớp da sần sùi. 

6 mẹo tận dụng bã cà phê để làm đẹp da và tóc - Hình 4

Mặt nạ dưỡng tóc

Dùng bã cà phê trộn với một chút nước ấm, thoa lên tóc, ủ trong khoảng 20 phút rồi gội sạch lại. Chất chống oxy hóa trong bã cà phê sẽ giúp phục hồi độ bóng và làm mềm tóc.

6 mẹo tận dụng bã cà phê để làm đẹp da và tóc - Hình 5

Tẩy tế bào chết cho da

Trộn bã cà phê với dầu dừa và đường nâu, dùng hỗn hợp massage nhẹ nhàng lên da. Caffein trong cà phê giúp loại bỏ các chất dầu trên làn da, giúp làn da sạch mịn. 

6 mẹo tận dụng bã cà phê để làm đẹp da và tóc - Hình 6

Thư giãn chân

Trộn bã cà phê với dầu dừa và muối, dùng massage chân giúp tăng cường lưu thông máu, giảm sưng tấy, hạn chế chai chân, thích hợp với người thường xuyên đi giày cao gót.

Giang Nguyên

Theo Bright Side

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Mặt như vừng cơm cháy cũng nhẵn mịn ngay với 3 cách trị mụn trứng cá chưa đến 5 ngàn

mat nhu vung com chay cung nhan min ngay voi 3 cach tri mun trung ca chua den 5 ngan - 1

Mụn trứng cá xuất hiện khiến da chị em sần sùi, xấu xí

Mụn trứng cá là tình trạng viêm nang lông tuyến bã, có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau thường gặp nhất ở độ tuổi dậy thì. Mụn trứng cá xuất hiện do cơ chế tăng tiết bã nhờn, tăng sừng kết hợp với sự xâm nhập vi khuẩn và viêm nhiễm. Dù không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng chúng gây mất thẩm mỹ và khiến chúng ta xấu đi rất nhiều, nếu không tìm cách tiêu diệt đúng cách chúng có thể để lại sẹo  thâm nữa đấy.

mat nhu vung com chay cung nhan min ngay voi 3 cach tri mun trung ca chua den 5 ngan - 2

Nguyên nhân hình thành mụn trứng cá chị em cần biết

Mách bạn 3 cách trị mụn trứng cá với công thức đơn giản tại nhà ai cũng có thể làm được

1. Cách trị mụn trứng cá bằng nha đam

Với đặc tính kháng viêm, chống nấm và chống khuẩn, nha đam có hiệu quả cực tốt trong việc điều trị mụn trứng cá.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 lá nha đam

- 1 nửa quả chanh

mat nhu vung com chay cung nhan min ngay voi 3 cach tri mun trung ca chua den 5 ngan - 3

Chạy ngay ra chợ mua nha đam và chanh về để trị mụn trứng cá

Cách thực hiện

- Cắt đôi một lá nha đam tươi, gọt bỏ phần vỏ và lấy phần thịt trắng bên trong, và cho vào máy xay, xay mịn.

- Đổ phần nha đam thu được ra bát rồi thêm vài giọt nước cốt chanh, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Sau đó cho hỗn hợp này vào một lọ chứa và bảo quản nó trong tủ lạnh.

Cách sử dụng

- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và lỗ chân lông giãn nở.

mat nhu vung com chay cung nhan min ngay voi 3 cach tri mun trung ca chua den 5 ngan - 4

Thoa lên mặt lớp mặt nạ nha đam chanh vừa được lấy ra từ tủ lạnh rồi dùng tay massage đều để các dưỡng chất thấm sâu vào tế bào.

- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

- Nên sử dụng hỗn hợp vào buổi tối và sử dụng 2-3 lần/tuần đến khi các vết mụn và sẹo mụn lành hẳn.

2. Cách trị mụn trứng cá bằng lòng trắng trứng

Thành phần của  lòng trắng trứng gà có chứa chất i Lysozyme- đây là một enzyme có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn thông qua việc phá hủy tường tế bào của chúng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 lòng trắng trứng gà

- 1 thìa nước chanh tươi

- ½ thìa mật ong

mat nhu vung com chay cung nhan min ngay voi 3 cach tri mun trung ca chua den 5 ngan - 5

Nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm

Cách làm

mat nhu vung com chay cung nhan min ngay voi 3 cach tri mun trung ca chua den 5 ngan - 6

Cho lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh và mật ong vào chung 1 chiếc bát rồi dùng tay khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng

- Rửa mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông được mở ra. Sau đó, sử dung tay hoặc một miếng bông bôi đều hỗn hợp lên khuân mặt. Bạn cần tránh bôi lên các vùng da nhạy cảm như mắt hoặc miệng.

mat nhu vung com chay cung nhan min ngay voi 3 cach tri mun trung ca chua den 5 ngan - 7

Hãy để nguyên mặt nạ tầm 10-15 phút Khi hỗn hợp đỡ khô hoàn toàn, bạn có thể rửa lại mặt bằng ngước ấm.

- Sau đó dùng khăn khô lau sạch mặt. Áp dụng cách này 2 lần/tuần bạn sẽ loại bỏ được mụn trứng cá.

3. Cách trị mụn trứng cá bằng tỏi

Thành phần của tỏi có  tính kháng virus, kháng nấm, tác nhân khử trùng và chất chống oxy hóa có thể giúp trong việc điều trị nhanh chóng mụn.

mat nhu vung com chay cung nhan min ngay voi 3 cach tri mun trung ca chua den 5 ngan - 8

Bạn chỉ cần dùng 1 nhánh tỏi để thực hiện cách trị mụn trứng cá

Cách thực hiện:

- Tỏi sau khi mua về bạn bóc bỏ vỏ rồi cắt tép tỏi tươi thành hai miếng.

- Rửa sạch phần da bị mụn bằng nước để loại bỏ bụi bẩn và nang lông giãn nở.

mat nhu vung com chay cung nhan min ngay voi 3 cach tri mun trung ca chua den 5 ngan - 9

Chà xát tỏi vào mụn và để nó trong 5 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da, rồi rửa sạch với nước.

- Thực hiện cách này khoản 4-5 lần/ngày mụn trứng cá sẽ nhanh chóng bị tiêu diệt.

Với 3 công thức trị mụn trứng cá trên, bạn sẽ luôn xinh đẹp và rạng ngời.

Cô gái 15 năm chiến đấu với mụn trứng cá bất thành đến khi tìm ra giải pháp này!
Nhờ tìm ra cách này mà 15 năm chịu đựng mụn cũng có kết quả, cuối cùng Amy đã được nếm trải cảm giác hạnh phúc khi nhìn mình trong gương!
Theo Bảo Thanh (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

Món ăn - bài thuốc phòng trị say nắng

Nếu bạn luôn bị tỉnh giấc cùng một thời điểm vào ban đêm thì đây chính là lý do

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách

Dù không gây hại đến sức khỏe nhưng nám khiến da mặt chúng ta bớt mịn màng, thiếu sức sống. Chạy ngay ra chợ mua giá đỗ và củ cải về làm theo cách này, bạn đã có cách trị nám vô cùng hiệu quả.

Nám là tình trạng thường xuất hiện ở trên da khi chúng ta bước qua tuổi 25, khiến nhan sắc của chị em vơi đi ít nhiều. Muốn có cách trị nám hiệu quả, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân hình thành nám từ đâu.

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 1

Nguyên nhân hình thành nám da

Dưới đây là 4 cách trị nám bằng nguyên liệu rẻ tiền và sẵn có tại nhà.

1. Cách trị nám từ giá đỗ và củ cải

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 100gr nắm giá đỗ

- 200gr củ cải

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 2

Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu trên

Cách làm:

- Giá đỗ đem rửa sạch cho vào máy xay xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã, lấy nước ép bỏ ra cốc.

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 3

 Củ cải đem rửa sạch, gọt vỏ,thái miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn, lọc bỏ bã lấy nước ép cho vào cốc.

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 4

Trộn nước ép củ cải với nước ép giá đỗ theo tỉ lệ 2 phần nước ép giá, 1 phần nước ép của cải rồi dùng thìa khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn và lỗ chân lông giãn nở.

- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang, rồi dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 5

 Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 15-20 phút để các hắc tố được loại bỏ hoàn toàn rồi rửa sạch lại bằng nước.

- Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần những vết nám, tàn nhang mờ đi trông thấy, đồng thời da của bạn cũng trắng hồng rạng rỡ.

2. Cách trị nám từ trầu không

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- Lá trầu

- 100ml nước lọc

- Một ít muối hạt

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 6

Nguyên liệu cần chuẩn bị để thực hiện cách trị nám từ trầu không

Cách làm

- Lá trầu rửa sạch, ngâm nước muối cho kỹ rồi để khô.

- Hơ lá trầu trên lửa cho lá héo, tránh để lá bị cháy hoặc quá khô. Sau đó để một lúc để bớt nóng rồi áp lên mặt hoặc vùng da sạm nám.

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 7

Đắp lá trầu lên mặt là bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả

3. Cách trị nám từ đu đủ xanh

Trong đủ đủ xanh có chứa enzym giúp trẻ hóa da và vitamin C, E, chất oxy hóa có trong nó sẽ làm giảm quá trình lão hóa làn da, trị tận gốc nám.

- Rửa sạch phần da bị nám bằng nước ấm.

- Cắt phần đầu của quả đu đủ để nhựa chảy ra.

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 8

Cắt 1 phần quả đu đủ để lấy nhựa

- Lấy bông tăm thấm nhựa đủ đủ rồi thoa lên phần da bị nám.

- Để nhựa đu đủ tiếp xúc với phần nám da chừng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bạn hãy áp dụng cách này 2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Và chỉ thoa nhựa đu đủ lên phần da bị nám, vì nhựa đu đủ có tính kháng khuẩn cao, sẽ khiến da bạn bị ngứa và dị ứng đó!

Bị nám da, cứ lấy nắm giá đỗ và củ cải làm thế này sau 2 tuần là sạch bách - Hình 9

Nám da bị tiêu diệt sau khi áp dụng cách này!

Kết quả thu được sau khoảng 2 tuần sẽ khiến bạn bất ngờ!

Theo Bảo Thanh

Khám phá

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)