Wednesday, April 11, 2018
Đòi “yêu” bằng tư thế độc lạ, giám đốc bị người tình giết chết
Ngày 11-4, TAND Cấp cao tại TP.HCM xử phúc thẩm đã chấp nhận một phần kháng cáo giảm án cho bị cáo Quách Phước Hồ Tây (SN 1994, ngụ tỉnh Đồng Nai) từ tù chung thân còn 20 năm tù. Tổng hợp với hình phạt tội cướp tài sản, bị cáo phải chấp hành chung là 24 năm tù.
bị cáo Quách Phước Hồ Tây
Theo hồ sơ, bị cáo Tây và ông L.A. (52 tuổi, quốc tịch Úc, giám đốc một công ty chuyên kinh doanh dịch vụ du học và du lịch có trụ sở tại quận 5) có mối quan hệ đồng tính. Ông A. thường rủ Tây về căn nhà ông thuê ở đường Nguyễn Chí Thanh (quận 5) để “quan hệ”.
Đòi “yêu” bằng tư thế độc lạ, giám đốc bị người tình giết chếtBị cáo Tây bịn rịn với người thân trước khi bị dẫn giải về trại
Tối 15-7-2016, sau khi nhận được tin nhắn của ông A., Tây đã đến căn nhà trên để quan hệ đồng tính. Trong quá trình quan hệ, ông A. luôn bắt Tây phải chiều chuộng ở những tư thế độc, lạ.
Tây khai chính vì không chịu được các yêu cầu của ông A. nên sau khi quan hệ xong, Tây đã sát hại ông A. rồi chiếm đoạt xe máy cùng một số tài sản khác.
Hôm sau, không thấy ông A. đến công ty như thường lệ, nhân viên gọi điện thoại thì không liên lạc được, đến nơi thấy cửa khóa nên trình báo công an. Khi lực lượng chức năng phá khóa thì phát hiện ông A. chết trên giường.
Sau khi gây án, Tây chiếm đoạt tài sản của nạn nhân đem bán và bị bắt sau 3 tháng lẩn trốn ở nhiều nơi.
Cháy lớn tại xưởng bánh kẹo rộng gần 2.000m2 ở Sài Gòn, hàng trăm lính cứu hỏa dập lửa
Theo thông tin ban đầu vào khoảng 18h30 tối 10.4, nhiều người nhìn thấy lửa bốc lên tại xưởng sản xuất bánh kẹo của Công Ty TNHH MTV Bánh Kẹo Á Châu (ABC) nằm trên đường Lâm Hoành (phường An Lạc, quận Bình Tân, TPHCM). Lực lượng tại chỗ cùng người dân hô hoán, dùng bình chữa cháy dập lửa nhưng bất thành.
Ngay lập tức, sau khi nhận được tin báo, phòng Cảnh sát PCCC quận Bình Tân đã được huy động đến hiện trường để lập lửa. Tuy nhiên nhận thấy đám cháy có khả năng phát triển lớn nên đơn vị đã xin chi viện từ các phòng chữa cháy lân cận.
Ghi nhận tại hiện trường lúc 20h 15’, có gần 20 xe chữa cháy các loại với hơn 100 chiến sĩ đang chia thành nhiều tổ tiến hành phun nước dập lửa.
Hơn 100 chiến sĩ PCCC được huy động để xử lý đám cháy
Các chiến sĩ PCCC đang bắc thang để dập lửa
Đám cháy về cơ bản đã được kiểm soát hoàn toàn
Cho đến 22h đám cháy về cơ bản đã được kiểm soát hoàn toàn. Các chiến sĩ PCCC và xe được huy động bắt đầu rút lui.
Theo một số người dân, nhà xưởng xảy ra cháy là của công ty Bánh Kẹo Á Châu (ABC) vừa mới xây dựng chưa đưa vào hoạt động.
Thông tin ban đầu cho biết, không có người chết, bị thương. Diện tích cháy khoảng 200/2000m2. Cơ sở này mới thẩm duyệt, chưa nghiệm thu PCCC.
Học ngay 8 nguyên tắc ăn uống nếu không muốn khuôn mặt bị già nhanh và tệ hại như này
Ăn nhiều đường có thể dẫn khiến cho làn da của bạn bị chảy xệ do collagen và elastin bị hư hỏng và không có tác dụng bảo vệ da.
Khi bạn ăn nhiều đường và các carbohydrate tinh chế như cơm trắng, bánh mì và mì ống, lượng đường trong máu sẽ tăng lên nhanh chóng. Kết quả là các phân tử đường liên kết lâu dài với protein, bao gồm cả collagen trong da – một quá trình được gọi là glycation.
Điều này tạo ra một phản ứng hóa học trong da, làm cho bề mặt của da cứng hơn và không linh hoạt, dẫn đến lão hóa sớm, làn da cũng trở nên cứng nhắc và nhiều nếp nhăn hơn.
Ăn nhiều đường dẫn đến lão hóa sớm, làn da cũng trở nên cứng nhắc và nhiều nếp nhăn hơn.
Quá trình glycation gây thiệt hại cho da từ bên trong do sự tiêu thụ quá nhiều đường dẫn đến dư thừa. Kết quả là chúng ta sẽ gặp 3 dấu hiệu lão hóa dù không hề mong muốn, bao gồm nếp nhăn, vết chân chim và sự đổi màu (đốm đồi mồi).
Ăn nhiều đường thậm chí còn có thể dẫn khiến cho làn da của bạn bị chảy xệ do collagen và elastin bị hư hỏng và không có tác dụng bảo vệ da.
Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí American College of Nutrition, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu chế độ ăn kiêng của 453 người trưởng thành sống ở các nước khác nhau và nhận thấy rằng những người tiêu thụ nhiều cá, dầu ô liu và đậu ít bị nếp nhăn hơn những người ăn nhiều thịt, bơ, sữa và chất béo.
Thịt chế biến, nước giải khát và bánh ngọt có liên quan nhiều đến sự xuất hiện nếp nhăn trên da.
Đặc biệt, thịt chế biến, nước giải khát và bánh ngọt có liên quan nhiều đến sự xuất hiện nếp nhăn trên da, trong khi đậu, rau lá xanh, măng tây, quả hạch, ô liu, táo và lê lại làm cho da ít chậm lão hóa hơn.
Các sản phẩm cuối cùng của quá trình glycation là AGEs không chỉ làm cho các sợi protein bị biến dạng mà còn góp phần làm tổn thương mô liên kết, viêm mãn tính, bệnh tim và đái tháo đường.
Chế độ ăn kiêng và lựa chọn lối sống có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của glycation trên da. Vì vậy, tránh chế độ ăn với nhiều thực phẩm có lượng đường huyết cao, thực phẩm nhiều đường và carbohydrate tinh chế, không hút thuốc lá, hạn chế ăn thực phẩm chế biến và thịt, rượu thừa và thức ăn đã chiên… có thể giúp bạn đẩy lùi quá trình lão hóa.
Ăn nhiều đậu, rau lá xanh, măng tây, quả hạch, ô liu, táo và lê lại làm cho da ít chậm lão hóa hơn.
Bạn có thể tránh các tác hại của việc ăn uống tác động tới làn da của mình bằng cách ăn uống như sau đây:
1. Thử chế độ ăn uống Địa Trung Hải
Chế độ ăn uống này tập trung vào trái cây và rau tươi, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc nên sẽ hạn chế tình trạng viêm và cung cấp lượng vitamin cao cấp.
2. Ăn nhiều chất xơ
Các loại thực phẩm họ nhà đậu và hầu hết các loại rau đều giàu chất xơ. Tiêu thụ chất xơ không chỉ giúp ích cho sức khỏe tiêu hóa mà còn giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, chống lại quá trình glycation dẫn đến lão hóa sớm.
Các loại thực phẩm họ nhà đậu và hầu hết các loại rau đều giàu chất xơ.
3. Tăng lượng carnosin
Bạn có thể tăng mức độ ăn kiêng của axit amin carnosine bằng cách tiêu thụ nhiều cá, phó mát hữu cơ và trứng.
Carnosine là một axit amin có công dụng bảo vệ, chống lại những tác hại của hợp chất AGEs. Nếu bạn là người ăn chay, bạn có thể muốn bổ sung thêm axit amin này để chống lại quá trình glycation.
Cả beta-alanine và histidine đều là tiền thân của carnosine và chúng được tìm thấy trong lựu, cỏ linh lăng, cà rốt, cần tây, dưa leo, đậu nành, cá hồi và tỏi.
4. Uống trà xanh và ăn thêm cà chua
Bạn nên uống 1-2 tách trà xanh mỗi ngày vì đây là một chất bảo vệ da mạnh mẽ, kích thích sản xuất collagen. Bạn cũng nên tiêu thụ nhiều cà chua vì chúng có hàm lượng cao lycopene có tác dụng chống lại quá trình glycation.
Bạn cũng nên tiêu thụ nhiều cà chua vì chúng có hàm lượng cao lycopene có tác dụng chống lão hóa.
5. Tiêu thụ nhiều chất béo lành mạnh
Các loại thực phẩm bạn nên tiêu thụ để làm cho da căng mọng, không chảy ệ bao gồm bơ, cá thu, các loại hạt, các loại đậu, bí đỏ và rau lá xanh. Ngoài giàu chất dinh dưỡng, những thực phẩm này chứa nhiều các chất chống viêm nên rất có lợi cho da.
Hãy nhớ rằng thức ăn có nhiều chất đạm và chất béo như thịt và thực phẩm có nhiều đường sẽ tạo ra nhiều glycotoxin gây lão hóa.
6. Nấu ăn chậm và nấu ở nhiệt độ thấp
Nấu thức ăn ở nhiệt độ dưới 120 độ C (250 độ F) cũng làm giảm tối đa sự hình thành glycotoxin – các hợp chất oxy hóa đa dạng gây ra một số bệnh mãn tính.
Việc ướp thực phẩm trong nước chanh hoặc dấm táo có thể giúp trì hoãn các phản ứng dẫn tới sự hình thành glycotoxin vì vậy có thể giúp ích khi bạn đang nấu nướng.
Những thực phẩm có màu sắc rực rỡ này có nhiều chất xơ.
7. Ăn thêm quả mọng và cam quýt
Những thực phẩm có màu sắc rực rỡ này có nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin C có thể giúp tăng cường liên kết collagen. Sự liên kết qua lại collagen giúp cho da săn chắc và có thể giúp giảm sự xuất hiện của đường chân chim và nếp nhăn.
Chúng cũng giúp tăng cường axit hyaluronic chống lão hóa da vì bưởi, cam và cà chua là nguồn tốt của naringenin – hợp chất có tác dụng ức chế hyaluronidase phá vỡ axit hyaluronic.
8. Ăn thêm gia vị
Các loại gia vị cũng có thể được sử dụng để chống lão hóa là nghệ, quế, đinh hương, gừng, tỏi, oregano. Tất cả các gia vị này đều có khả năng ức chế sự sản sinh AGEs nhờ tính chống viêm, tăng cường miễn dịch và cân bằng đường trong máu.
Nguồn: DailyMail
Theo Helino
4 dấu hiệu báo động làn da đang ngày càng tồi tệ do gặp căng thẳng thường xuyên
Nếu gặp phải các dấu hiệu này trên khuôn mặt thì chứng tỏ bạn đang có nguy cơ cao bị lão hóa da sớm.
Mọc mụn trứng cá đầy mặt
Việc để cơ thể gặp căng thẳng thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ mắc các chứng viêm da nên dẫn đến tình trạng mụn trứng cá nổi đầy trên khuôn mặt. Do đó, để cải thiện vấn đề này thì bạn nên điều tiết lại cơ thể, giảm bớt áp lực, căng thẳng gặp phải trong công việc và cuộc sống. Đồng thời, hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn nhiều hơn để giúp cơ thể thoải mái, tinh thần phấn chấn, vui vẻ sẽ giúp da giảm mụn nhanh chóng.
Xuất hiện nếp nhăn
Khi bạn để cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng, hormone cortisol trong cơ thể cũng sẽ tiết ra nhiều hơn, và kéo theo lượng đường trong máu tăng lên. Chính điều này là nguyên nhân gây tổn hại collagen và elastin (các sợi cấu thành để giúp làn da mềm mại và có độ đàn hồi). Thêm nữa, sự căng thẳng cơ bắp cũng dễ dẫn đến tình trạng nếp nhăn xuất hiện rõ rệt hơn.
Để giải quyết vấn đề này thì bạn nên chăm tập luyện thể thao, nghe nhạc, xem phim, đi chơi… thường xuyên để nhanh chóng lấy lại cân bằng cơ thể hiệu quả.
Làn da khô ráp
Căng thẳng không chỉ làm tăng hormone cortisol trong cơ thể mà còn gây tổn hại đến khả năng giữ nước, cấp ẩm của da. Nếu da không được cung cấp đủ nước sẽ mất đi độ mềm mịn, căng bóng. Thay vào đó, làn da sẽ trở nên khô ráp, sần sùi và tăng cao nguy cơ lão hóa sớm.
Vậy nên, lúc này, ngoài việc chăm bôi kem dưỡng ẩm cho da và uống đủ nước trong ngày thì bạn cần giải tỏa căng thẳng nhiều hơn mới giúp làn da sớm trở lại trạng thái bình thường.
Da mặt đỏ rần
Căng thẳng quá mức cũng là một trong những nguyên nhân gây ra chứng đỏ mặt (Rosacea). Khi căng thẳng tăng cao cũng khiến cho dòng chảy của máu tăng lên đột biến làm các mạch máu trên mặt giãn nở bất thường. Điều này là nguyên nhân khiến vùng mũi, cằm, má và trán đỏ bừng lên. Mặc dù, dấu hiệu này không quá nguy hiểm nhưng nếu để lâu mà không tìm cách chữa trị sẽ khiến bạn mất tự tin trước đám đông.
Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này là bạn nên giảm tải áp lực trong công việc, học tập, đồng thời tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời để cân bằng cơ thể nhanh hơn. Ngoài ra, nếu tình trạng bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm thì nên chủ động đi khám ngay.
Nguồn: Prevention
Theo Helino
Xăm cả thiên nhiên lên da mềm khiến chị em muôn phần quyến rũ
Muốn xăm nhưng vẫn muốn giữ nét nữ tính riêng – hãy thử hình xăm hoa lá.
Xăm màu thường bị cho là hầm hố, không hợp với phái nữ.
Tuy nhiên các nghệ sĩ xăm đã đem tới các mẫu xăm nghệ thuật..
… có sắc màu rực rỡ và hình thù lấy cảm hứng từ cây cỏ, rất đẹp và nữ tính.
Những hình xăm này đều được thực hiện từ mẫu là chính những hoa lá, cây cỏ xung quang con người.
Lấy làn da là tấm toan, người nghệ sĩ khắc họa lên đó vẻ đẹp tuyệt mỹ của thiên nhiên.
Hình xăm hoa lá, cỏ cây là một trong số những dạng mẫu hình xăm màu phổ biến.
Sở dĩ như vậy bởi nó trung hòa được nét nổi bật của dạng hình xăm màu bằng vẻ đẹp tươi tắn, dung dị của cây cỏ.
Các cô gái trở nên nữ tính hơn với mẫu hình xăm hoa lá đầy quyến rũ.
Những hình xăm không tạo cảm giác “dữ” mà trái lại, đem tới vẻ đẹp rất đỗi “nên thơ”.
Một mẫu hình xăm tuyệt đẹp cho vùng lưng của nữ họa sĩ kiêm thợ xăm Pissaro.
Cô thực hiện rất nhiều mẫu xăm cá tính và cũng rất nữ tính. Hình hồng hạc này là một ví dụ.
Tất nhiên hình xăm hoa lá dù hiền tới đâu cũng dành cho những nàng có sự cá tính nhất định.
Khi chấp nhận việc xăm lên cơ thể là bạn phải chấp nhận việc “yêu” nó.
Hình xăm màu thậm chí còn khó xóa hơn hình xăm mực đen thông thường.
Vì vậy nếu không chấp nhận “chung thủy” với một hình xăm thì bạn nên cân nhắc.
Mẫu hình xăm hoa lá, cỏ cây trên đôi tay giúp tay thon thêm xinh.
Một sự lựa chọn đơn giản mà vẫn vô cùng ấn tượng cho phần dọc sống lưng.
Nhìn mẫu xăm mềm mại này bạn không thể cho rằng xăm mình là dữ dằn.
Nếu so sánh với nguyên mẫu, mẫu xăm hoa của Pissaro còn sống động y như thật.
Theo Danviet