Bé trai 10 tuổi lái xe tải chạy bon bon trên đường khiến người đi đường sợ khiếp vía

Một người đàn ông tại Thanh Hóa thản nhiên để bé trai ngồi vào ghế lái và hướng dẫn chạy xe tải băng trên đường khiến nhiều người phải giật mình hoảng hốt.

Đoạn clip ghi cảnh bé trai khoảng 6-7 tuổi lái xe tải mang BKS: 36M.3224, bên cạnh có một người đàn ông ngồi cùng được cho là bố chạy bon bon trên đường đã thu hút được sự chú ý của cộng đồng mạng.

Theo đó, một người phụ nữ hét lớn: “Anh ơi! Cho cháu xuống đi. Trời ơi, trẻ con mới có mấy tuổi mà cho nó lái xe như thế”. Nhưng ông bố vẫn thản nhiên tiếp tục điều khiển xe chạy. Theo tìm hiểu, sự việc trên xảy ra tại TP. Sầm Sơn, Thanh Hóa.

Ngay sau khi đăng tải, đoạn clip đã nhận được sự quan tâm của đông đảo cư dân mạng. Mọi người đều lên án gay gắt hành vi của ông bố. Họ cho rằng, bé trai còn rất nhỏ tuổi, chưa đủ điều kiện để chạy xe gắn máy huống gì là ô tô. Nếu như bé nhỡ đạp chân ga thì sẽ gây nguy hiểm cho người tham gia giao thông và chính 2 bố mẹ.

Bé trai lái xe ô tô tải, ngồi cạnh là một người đàn ông băng băng trên đường khiến nhiều người hết hồn ( Ảnh cắt từ clip)

Thành viên Ngọc Hoa chia sẻ: “Ông bố đúng là xem thường pháp luật, coi thường mạng sống của con, của chính mình và người khác. Tôi nghĩ lực lượng cảnh sát cần phải thẳng tay trừng trị”.

Nickname Van Bui hoảng sợ: “Mình không dám xem hết đoạn clip. Người đàn ông này không có một chút ý thức khi tham gia giao thông. Chỉ cần cậu bé đạp nhầm chân ga thì bao nhiêu hiểm họ sẽ tới”.

Cộng đồng mạng  đều lên án gay gắt hành vi của ông bố (Ảnh cắt từ  màn hình)

Trao đổi với chúng tôi sáng 19/3, lãnh đạo Đội Cảnh sát giao thông TP.Sầm Sơn, Thanh Hóa cho biết, đơn vị đã nhận được thông tin sự việc và xác minh được chủ phương tiện.

Theo đó, chủ phương tiện tên là Cao Duy Thiện (34 tuổi, trú tại phường Bắc Sơn, TP Sầm Sơn, Thanh Hóa). “Bé trai cầm lái ngồi trên xe là cháu anh Thiện, 10 tuổi chứ không phải là con trai”, vị lãnh đạo cho hay.

Tại cơ quan công an, anh Thiện khai báo sự việc xảy ra vào khoảng 13 giờ chiều 17/3. Do muốn dạy cháu học lái xe nên anh Thiện đã để cháu ngồi vào ghế lái và hướng dẫn.

Với hành vi trên, anh Thiện đã bị cơ quan công an xử phạt mức phạt 3 triệu đồng với lỗi “Giao xe cho người không đủ điều kiện điều khiển phương tiện”.

Cũng trong sáng nay, Chánh văn phòng Ban An toàn giao thông Quốc gia đã có văn bản gửi Công an tỉnh Thanh Hóa về việc đề nghị kiểm tra xác minh, xử lý nghiêm đối với chủ xe ô tô tải BKS: 36M-3234.

Cụ thể, sau khi xem đoạn clip bé trai lái xe tải băng băng trên đường, Ủy ban ATGT Quốc gia đánh giá hành vi vi phạm là vô cùng nguy hiểm, tiềm ẩn nguy cơ cao gây tai nạn giao thông, đe dọa tính mạng tài sản của người tham gia giao thông và bản thân những người ngồi trên xe ô tô, thể hiện thái độ coi thường pháp luật cần phải xử lý nghiêm minh theo quy định pháp luật.

Khi di chuyển ngược chiều trên cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ, xe cứu hộ đã đâm trực diện xe khách, khiến nhiều người bị thương, 1 chiến sĩ cảnh sát PCCC...

Theo Khai Tâm (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

Vụ xe cứu hỏa chạy ngược chiều đâm xe khách trên cao tốc: 1 cảnh sát đã tử vong

Sáng 19/3, Thượng tá Đỗ Anh Quyến – Trưởng phòng Cảnh sát PC&CC số 12 (Cảnh sát PC&CC TP Hà Nội) cho biết, một chiến sĩ cảnh sát PCCC Hà Nội (SN 1993) đã tử vong sau vụ tai nạn nghiêm trọng trên cao tốc Pháp Vân chiều ngày 18/3.

Được biết, chiến sĩ cảnh sát này bị đa chấn thương, đưa vào bệnh viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, dù các bác sĩ nhiệt tình cứu chữa, nhưng do bị thương quá nặng nên đã tử vong rạng sáng ngày 19/3. Hiện một cảnh sát khác cũng đang được điều trị trong tình trạng bị thương nặng do vỡ xương quai xanh.

Hiện trường vụ tai nạn ở Pháp Vân.

Những trường hợp còn lại bị thương khác đã hồi phục và xuất viện, riêng phụ xe của xe khách mang biển kiểm soát 29B-07843 bị gãy chân hiện đang được điều trị.

Trước đó, khoảng 16h28 ngày 18/3, tại Km193 trên cao tốc Pháp Vân – Cầu Giẽ (huyện Thường Tín, Hà Nội) đã xảy ra vụ tai nạn giữa một xe cứu hỏa và xe khách giường nằm.

Vào thời điểm trên, xe khách giường nằm lưu thông trên cao tốc hướng từ Hà Nam về Hà Nội. Khi đi tới km 193, xe khách bất ngờ đấu đầu xe cứu hỏa chạy ngược chiều.

Ban Quản lý tuyến cao tốc Pháp Vân – Cầu Giẽ cho biết, cú đâm mạnh đã khiến xe giường nằm biến dạng, còn xe cứu hỏa quay ngang đường. Đồng thời vụ tai nạn làm 7 người bị thương phải nhập viện cấp cứu.

Đang lưu thông trên tuyến đường cao tốc Pháp Vân – Cầu Giẽ, xe khách giường nằm bất ngờ đối đầu với xe cứu hỏa chạy ngược chiều.

Theo Lê Phương (Khám Phá)

Let's block ads! (Why?)

Mẹ cho 2 con nhỏ 100 nghìn đồng và nói "Mẹ đi chết", rồi nhảy xuống sông tự tử

Đến 21h30 tối 18/3, lực lượng chức năng vẫn đang nỗ lực tìm kiếm tung tích một phụ nữ gieo mình từ cầu Dã Viên ở TP.Huế xuống sông Hương tự tử.

Nạn nhân được xác định là chị T.T.N (29 tuổi, trú phường Thuỷ Xuân, TP.Huế). 

Rất nhiều người dân hiếu kỳ theo dõi vụ việc. 

Các nhân chứng cho biết, khoảng 19h30 ngày 18/3, chị N đi xe máy biển số 75C1 - 5899 lên cầu Dã Viên. Tiếp đó, chị này dựng xe sát lan cầu rồi bất ngờ nhảy xuống sông tự tử.

Theo người nhà nạn nhân, chị N quê ở tỉnh khác nhưng lấy chồng ở Huế và đã có 2 người con. Trước khi chạy xe máy rời nhà ra cầu Dã Viên tự tử, chị này cho 2 đứa con mỗi đứa 50.000 đồng và nói là "mẹ đi chết". 

Chiếc xe máy chị N để lại trên cầu trước khi gieo mình xuống sông Hương tự tử. 

Sau khi được con chị N kể lại việc này, mọi người trong gia đình mới hoảng hốt đi tìm. Khi đến cầu Dã Viên, bố chồng chị N thấy con dâu đang chuẩn bị nhảy xuống sông liền chạy lại ngăn cản nhưng đành bất lực.

Người nhà nạn nhân cũng cho biết, trước lúc đi nhảy cầu, chị N không mắc bệnh tật hay có biểu hiện bất thường về tâm lý.

Người dân ở tỉnh Sơn Đông của Trung Quốc rất hoảng hốt khi nhìn thấy thi thể của người mẹ ôm chặt đứa con gái trôi dạt vào bờ. Theo cơ quan điều tra,...

Theo Trần Hòe (Dân Việt)

Let's block ads! (Why?)

Khó đỡ với những dịch bệnh kỳ lạ, hiện thế giới vẫn chưa có lời giải đáp

1. Valley Fever

Người dân sống ở phía Tây nước Mỹ rất hay bị bệnh nấm, đặc biệt là bệnh nấm Coccidioidomycosis. Căn bệnh này đã tạo thành đại dịch kỳ lạ có tên Valley Fever trong suốt hơn 100 năm. Con người mắc bệnh nấm Coccidioidomycosis khi hít phải các bào tử nấm chuyên sống ở khu vực khô ráo. Và cho đến bây giờ, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân vì sao loại nấm mốc này chỉ xuất hiện ở phía Tây của nước Mỹ.

Trong những năm 1990 và đầu những năm 2000, 2 đợt dịch bệnh Valley Fever đã xảy ra trong các nhà tù và khiến hàng chục tù nhân bị chết. Trên toàn nước Mỹ, có hơn 20.000 ca mắc bệnh nấm Coccidioidomycosis vào năm 2011. Trong một số trường hợp đặc biệt, các bác sĩ vẫn chưa tìm ra nguyên nhân bệnh nấm Coccidioidomycosis gây biến chứng sang các bộ phận khác và khiến não bị sưng.

2. Viêm não Lethargica

Từ năm 1917 – 1925, trên thế giới có khoảng 1 triệu người đã chết vì viêm não Lethargica. Người bệnh có biểu hiện đau, co giật, không nói được và ngủ hôn mê. Khoảng một nửa số người mắc bệnh viêm não Lethargica đã chết, những người sống sót thì có triệu chứng bị tâm thần hoặc mắc bệnh Parkinson.

Vào thời điểm đó, bác sĩ thần kinh học Constantin Von Economo phát hiện ra hiện tượng sưng tấy trong não ở những bệnh nhân này nhưng chưa tìm thêm được nguyên nhân gì khác. Trong những năm 1960, chuyên gia thần kinh học Oliver Sacks đã khôi phục lại nghiên cứu và điều trị cho hơn 60 bệnh nhân mắc bệnh viêm não Lethargica bằng thuốc của bệnh Parkinson nhưng hiệu quả cũng không cao.

3. Chứng bệnh ở các cô gái vị thành niên

Le Roy là cô gái tuổi teen ở New York, Mỹ được phát hiện mắc một số triệu chứng lạ vào năm 2011: đầu bị gật, tay lắc liên tục và nói lắp bắp. Điều kỳ lạ chính là căn bệnh này chỉ xuất hiện ở các cô gái tuổi vị thành niên mà không phải ở phụ nữ lớn tuổi hay các bé trai.

Các nhà tâm lý học cũng không tìm ra nguyên nhân và cách chữa trị cho căn bệnh lạ này và cho rằng nó liên quan đến rối loạn thần kinh hoặc nhiễm khuẩn do liên cầu.

4. Bệnh Hysteria

Nhiều trẻ em và nam thanh niên bị mắc căn bệnh kỳ lạ này. Biểu hiện là dương vật của họ bị co lại và gần như không còn nhìn thấy nữa. Trường hợp nổi tiếng là một nam thanh niên ở Singapore mắc bệnh Hysteria vào năm 1967. Sau đó, gần 100 trường hợp nam giới đã đi khám khi thấy dương vật bỗng nhiên bị co lại.

Các ổ dịch Hysteria đã xảy ra ở châu Âu, châu Á và châu Phi vào năm 2003. Dù đã được dập tắt nhưng dịch bệnh này vẫn là nỗi ám ảnh về khả năng sinh sản của nam giới.

Vào ban ngày, 2 cậu bé này giống như bất kỳ đứa trẻ bình thường nào khác, có thể đi lại, nói chuyện, ăn uống, hoạt...

Let's block ads! (Why?)

Vụ thầy lang phá thai bằng que nứa: Thầy lang chỉ học hết lớp 7

Người nhà làm lễ an táng cho nạn nhân

Ngày 19/3, thông tin từ ông Ngô Đức Thuận - Chủ tịch UBND huyện Qùy Châu, Nghệ An cho biết, về vụ việc trên chính quyền đã nắm thông tin, hiện đã giao cho giám đốc trung tâm y tế huyện báo cáo, kiểm tra.

Theo ông Đặng Tân Minh, Giám đốc Trung tâm y tế huyện Quỳ Châu chia sẻ, với hành vi phá thai cho chị V.T.K. (SN 1986), ngành y tế đã đề nghị Chủ tịch UBND huyện Quỳ Châu phạt hành chính bà Thanh (thầy lang) với mức 50-70 triệu đồng, căn cứ điều 29, Nghị định 176/2013.

Theo thông tin từ cơ quan chức năng, thầy lang tên Thanh chỉ học hết lớp 7, không có bằng cấp hoặc chứng chỉ chuyên môn y khoa, không có giấy phép hoạt động hoặc chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh.

Trước đó, vào chiều 14/3, chị V.T.K. (SN 1986), trú tại xã Châu Phong, huyện Quỳ Châu đến nhà bà Thanh (làm nghề thầy lang, trú tại địa phương) để nhờ phá thai. Tại đây, bà Thanh đã dùng phương pháp thủ công khi sử dụng que nứa để phá thai cho cho sản phụ.

Tối cùng ngày khi trở về nhà, chị K. đau bụng dữ dội và chảy máu ở vùng kín nên được gia đình đưa đến Trung tâm Y tế huyện Quỳ Châu để cấp cứu rồi sau đó được chuyển xuống Bệnh viện Đa khoa Tây Bắc. Tuy nhiên, do mất máu nhiều, vết thương nặng, chị K. đã tử vong.

Theo kết quả xác minh, chị K. mang thai lần ba, tuần thai tháng thứ ba, do nhà nghèo không muốn sinh thêm, chị cùng mẹ đẻ tới nhà bà Thanh nhờ phá thai.

Trước khi đến phá thai, hai bên đã thương lượng giá 1,7 triệu đồng, không khởi kiện khi rủi ro.

Hiện cơ quan chính quyền địa phương, đang tiếp tục xác minh và xử lý vụ việc trên.

Nghĩ rằng không có điều kiện để nuôi con, thai phụ đã nhờ thầy lang phá thai bằng que nứa.

Let's block ads! (Why?)

Tin mới thời tiết 19/3: Không khí lạnh tràn xuống, Hà Nội chuyển mưa rét 16 độ C

Hiện nay bộ phận không khí lạnh đã báo vẫn đang tiếp tục di chuyển xuống phía Nam. Dự báo từ chiều tối và đêm nay, bộ phận không khí lạnh này sẽ ảnh hưởng đến Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ, sau đó ảnh hưởng đến Trung Trung Bộ.

Do ảnh hưởng của không khí lạnh, từ chiều tối nay ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa rào và dông. Từ ngày mai (20/3) ở Trung Trung Bộ có mưa rào và rải rác có dông. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc, mưa đá và gió giật mạnh. Từ chiều tối nay gió chuyển hướng đông bắc trong đất liền cấp 3, vùng ven biển cấp 4. 

Hà Nội chuyển mưa rét do ảnh hưởng của không khí lạnh (Ảnh minh họa)

Từ đêm nay, ở các tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời chuyển rét với nền nhiệt độ thấp nhất phổ biến 16-19 độ, vùng núi 13-15 độ, vùng núi cao dưới 12 độ. Cấp độ rủi ro thiên tai do lốc, sét, mưa đá: cấp 1.  

Hà Nội từ tối nay có mưa rào và dông. Từ đêm nay trời chuyển rét với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 16-19 độ. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc và gió giật mạnh.

Trên biển, ở vịnh Bắc Bộ từ tối và đêm nay gió chuyển hướng đông bắc cấp 6, giật cấp 8, biển động; khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm vùng biển quần đảo Hoàng Sa) từ đêm nay có gió đông bắc cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 9, biển động mạnh; từ ngày 21/3, ở vùng biển ngoài khơi Trung Bộ và Nam Bộ có gió đông bắc mạnh dần lên cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 8, biển động.

Dự báo chi tiết các khu vực trên cả nước ngày và đêm nay:

Phía Tây Bắc Bộ ngày mây thay đổi, có mưa rào và dông vài nơi; đêm nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác. Gió nhẹ. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc, mưa đá và gió giật mạnh. Độ ẩm từ 60 - 98%. Nhiệt độ thấp nhất từ 17 - 20 oC. Nhiệt độ cao nhất từ 26 đến 29 độ, có nơi trên 30oC.

Phía Đông Bắc Bộ nhiều mây, ngày có mưa rào rải rác và có nơi có dông; đêm có mưa, mưa rào và rải rác có dông. Gió đông nam cấp 2-3, chiều tối và đêm gió chuyển hướng đông bắc cấp 2-3, vùng ven biển cấp 4. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc, mưa đá và gió giật mạnh. Đêm trời trở rét. Độ ẩm từ 65 - 98%. Nhiệt độ thấp nhất từ 17 đến 20 độ, vùng núi 14-16 độ, vùng núi cao có nơi dưới 13oC. Nhiệt độ cao nhất từ 23-26oC.

Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều giảm mây trời nắng; riêng phía Bắc đêm có mưa rào và rải rác có dông. Gió nhẹ. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc, mưa đá và gió giật mạnh. Độ ẩm từ 65 - 95%. Nhiệt độ thấp nhất từ 20 - 23oC. Nhiệt độ cao nhất từ 27 đến 30 độ, có nơi trên 31oC.

Đà Nẵng đến Bình Thuận mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông đến đông bắc cấp 2-3. Độ ẩm từ 55 - 95%. Nhiệt độ thấp nhất từ 22 - 25oC. Nhiệt độ cao nhất từ 29 - 32oC.

Tây Nguyên mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió nhẹ. Độ ẩm từ 45 - 95%. Nhiệt độ thấp nhất từ 19 - 22oC. Nhiệt độ cao nhất từ 30 - 33oC.

Nam Bộ mây thay đổi, ngày nắng, miền Đông có nơi có nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông cấp 2-3. Độ ẩm từ 45 - 95%. Nhiệt độ thấp nhất từ 24 - 27oC. Nhiệt độ cao nhất từ 32 - 35 độ, miền Đông có nơi trên 35oC.

Hà Nội nhiều mây, có mưa, mưa rào và rải rác có dông. Gió đông nam cấp 2-3, tối và đêm gió chuyển hướng đông bắc cấp 3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc, mưa đá và gió giật mạnh. Đêm trời trở rét. Độ ẩm từ 65 - 97%. Nhiệt độ thấp nhất từ 17 - 20oC. Nhiệt độ cao nhất từ 23 - 26oC.

Hôm nay 18/3, khu vực Hà Nội trời nhiều mây, có mưa rào và rải rác có dông. Đến giữa tuần sau, đợt không khí lạnh mới tràn về khiến nhiệt độ giảm sâu.

Theo Hà Anh (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

9 dấu hiệu cảnh báo bạn cần thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cân bằng là một trong những yếu tố chính để duy trì sức khỏe và tránh được một số bệnh tật. Vì vậy, có một vài dấu hiệu và triệu chứng của cơ thể có thể giúp bạn thấy rằng đã đến lúc thay đổi chế độ ăn uống của mình, theo Boldsky.

1. Thường xuyên đầy bụng, buồn nôn

Nếu bạn nhận thấy rằng bạn luôn phải chống chọi với cảm giác đầy bụng, căng cứng thường xuyên thì đó là dấu hiệu của một chế độ ăn uống tồi tệ. Có thể là do chế độ ăn uống của bạn chứa rất nhiều gluten hoặc sữa. Nếu bạn nhận thấy buồn nôn hay nôn mửa, đầy hơi sau khi uống sữa, ăn pho mát, có thể do cơ thể bạn không dung nạp lactose và thực phẩm giàu gluten. Bạn có thể thử cắt bỏ cả hai sản phẩm này khỏi chế độ ăn uống của bạn, để thấy rằng sự sưng phù làm giảm.

2. Bạn luôn cảm thấy đói

Nếu bạn cảm thấy thích ăn một cái gì đó liên tục, thậm chí sau khi đã ăn đầy đủ, lành mạnh và cân bằng các nhóm thực phẩm. Dấu hiệu thèm ăn này cũng có thể chỉ ra những sai lầm nhất định trong chế độ ăn kiêng của bạn, chẳng hạn như không tiêu thụ đủ chất đạm hoặc bỏ qua bữa ăn. Tiêu thụ một chế độ ăn giàu chất đạm và không bỏ qua bữa ăn có thể giữ cho bạn đầy đủ hơn và ngăn ngừa việc ăn nhịn ăn trên thức ăn vặt.

Hãy thay đổi chế độ ăn uống phù hợp khi bạn luôn có cảm giác đói. Ảnh: Boldsky

Thêm vào đó trên trang EatThis, Chuyên gia dinh dưỡng Cassie Bjork, một diễn giả, giám đốc điều hành và là tác giả có nhiều tác phẩm chuyên về dinh dưỡng, nói: "Đói là cách cơ thể phản ứng với việc cơ thể không được hấp thụ đầy đủ lượng dinh dưỡng cần thiết – đó là phản ứng sinh hóa và tín hiệu truyền từ não để cho bạn biết, bạn cần chế độ ăn đầy đủ hơn".

3. Táo bón

Táo bón là một dấu hiệu cảnh báo rằng chế độ ăn uống của bạn thực sự có vấn đề. Nếu bạn bị táo bón, nó có thể có nghĩa là chế độ ăn uống của bạn thiếu chất xơ và đã đến lúc cần bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau, đậu, rau lá xanh, yến mạch ... cho chế độ ăn uống của bạn và đảm bảo rằng bạn uống đủ nước. Bởi chất xơ điều chỉnh hệ thống tiêu hóa của bạn, làm cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru.

4. Bạn luôn trong tình trạng tồi tệ, cáu kỉnh liên tục

Nếu bạn luôn luôn cáu kỉnh, có thể do chế độ ăn tác động đến tâm trạng của bạn. Điều này có thể là do lượng đường trong máu thấy và bạn không dung nạp đủ lượng carbohydrate lành mạnh. Để giải quyết vấn đề này, tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, quả hạnh... chứa các carbs lành mạnh, điều này giúp cơ thể "hài lòng" hơn và cũng sản xuất nhiều serotonin (chất "hạnh phúc") trong não.

5. Da nổi mụn

Mụn trứng cá, thậm chí là nếp nhăn cũng cảnh báo chế độ ăn uống không cân bằng. Thông thường, mụn trứng cá có liên quan đến việc thói quen chăm sóc da, ô nhiễm...Tuy nhiên, chế độ ăn uống cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc xuất hiện mụn trứng cá.  Bạn phải xem xét việc cắt giảm các loại thực phẩm có đường và các loại thực phẩm có dầu nhờ chế độ ăn kiêng của bạn vì các loại thực phẩm này có thể gây ra mụn trứng cá.

Da nổi mụn cũng là một dấu hiệu "sai lầm" trong chế độ ăn uống. Ảnh: Internet

Ngoài ra, một bài báo tổng quan được công bố trên tạp chí Dermato – Endocrinology cho thấy, chế độ ăn thiếu vitamin A có thể ảnh hưởng đến da của bạn. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sản xuất retinoid và sự thiếu hụt loại dinh dưỡng quan trọng này dễ dẫn đến tình trạng tóc khô, móng giòn dễ gãy. Ăn các loại thực phẩm như khoai lang, cà rốt hay bí để đảm bảo cơ thể được hấp thụ vitamin A hàng ngày.

6. Trầm cảm, dễ chán nản

Trầm cảm là một bệnh tâm thần nghiêm trọng. Trầm cảm thường gây ra khi lượng hoocmon serotonin trong não đã cạn kiệt. Thêm thực phẩm giàu kali như chuối, rau và vitamin B12 như trứng, cá, thịt gia cầm... vào chế độ ăn uống của bạn để giúp làm giảm trầm cảm, vì đây là những chất dinh dưỡng có thể làm tăng nồng độ serotonin trong não.

Trong Tạp chí Tâm thần học Ấn Độ cũng nhận định, sự thiếu hụt vitamin, khoáng chất đặc biệt là axit béo Omega-3 có thể dẫn đến trầm cảm và các bệnh tâm thần khác.

7. Rụng tóc

Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đang bị rụng tóc rất nhiều trong một thời gian dài, mặc dù đã và đang cố gắng duy trì một thói quen chăm sóc tóc thích hợp, thì có lẽ thói quen ăn kiêng của bạn chính là thủ phạm. Nếu chế độ ăn uống không chứa đủ các chất đạm và sắt, nó có thể làm tóc gãy rụng và xơ. Rau bina, thịt, rau, đậu... cần được bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.

PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã chỉ ra những thói quen khiến nhiều người tăng...

Let's block ads! (Why?)