Ung thư máu là 1 trong 10 bệnh ung thư phổ biến nhất Việt Nam. Bạn cần nắm vững những kiến thức sau để tránh mặt căn...
Friday, February 9, 2018
Tin tức 24h: Thầy giáo bế con giúp sinh viên lên tiếng sau khi bị chửi thậm tệ trên MXH
Thầy giáo bế con giúp sinh viên lên tiếng sau khi bị chửi thậm tệ trên MXH
Suốt hai ngày nay, hình ảnh một người thầy giáo đang là giảng viên Trường Cao đẳng Công nghệ và Thương mại Hà Nội “bế con” cho sinh viên làm bài kiểm tra suốt khoảng 2 tiếng đồng hồ khiến cộng đồng mạng xôn xao.
Thầy giáo trong câu chuyện trên là thầy Nguyễn Văn Kết (SN 1985), giảng viên Trường Cao đẳng Công nghệ và Thương mại Hà Nội. Trò chuyện với phóng viên, thầy Kết cho biết bản thân cũng cảm thấy vô cùng bất ngờ khi biết hình ảnh trên được đăng tải lên mạng xã hội.
Bức ảnh gây "sốt mạng" những giờ qua. Ảnh: MXH.
“Tôi và các em học trò vốn rất gần gũi, hoàn cảnh của các em tôi cũng nắm được. Nữ sinh này mới sinh con được khoảng 6 tháng, cháu bé khá quấy. Chiều ngày 6/2, trong giờ kiểm tra thực hành môn Kế toán do không có ai trông con nên nữ sinh này đành mang con đến lớp.
Sau khi trình bày hoàn cảnh, tôi thấy em ấy cũng không thể vừa bế con vừa làm bài thi nên tôi đã đồng ý bế con giúp học trò của mình. Trong thời gian làm bài thi khoảng 2 tiếng, có một vài lần cháu bé quấy khóc thì tôi lại dỗ dành. Nếu khóc quá thì lại đưa cho học trò mình ẵm ra ngoài để dỗ và cho cháu bú sữa rồi lại vào làm bài tiếp", thầy Kết kể lại.
>> Xem thêm: Tâm sự của thầy giáo bị "ném đá" vì bế con cho sinh viên làm bài thi suốt 2 tiếng
Áo và bóng U23 tặng Thủ tướng được trả giá 6 tỷ đồng
Sáng 9/2, Phó chánh Văn phòng Bộ Lao động Thương binh và Xã hội Lưu Hồng Sơn cho biết, sau 3 ngày tổ chức đấu giá áo và quả bóng của đội tuyển U23 Việt Nam tặng Thủ tướng, đã có nhiều tổ chức, cá nhân tham gia đấu giá.
Chiếc áo đấu và quả bóng có chữ ký của các cầu thủ U23 dành tặng Thủ tướng được đem bán đấu giá để ủng hộ người nghèo.
Ông cho biết đã có nhiều mức giá được các cá nhân, tổ chức đưa ra. Đặc biệt trong đó có một bác trung niên chia sẻ là ông không có tiền, chỉ có mảnh đất và hỏi có thể đổi miếng đất lấy quả bóng và áo được không. Nhiều cháu học sinh gọi điện đến hỏi thăm và bảo cháu sẽ nhịn ăn sáng để tham gia đấu giá.
Ngoài ra, tính đến thời điểm hiện tại, người trả cao nhất đã đưa ra mức 6 tỷ đồng cho cả quả bóng và áo đấu.
>> Xem thêm: Người trả 6 tỷ, người muốn "đổi đất" lấy áo U23 tặng Thủ tướng
Giáp Tết, biển Đông có thể xuất hiện cơn bão số 2
Ông Lê Thanh Hải cũng cho biết, một hình thái đáng lưu ý là hiện tại ở ngoài khơi vừa xuất hiện một xoáy thuận nhiệt đới sẽ đi vào biển Đông vào khoảng ngày 27-28 Tết. Áp thấp này có xác xuất 40% mạnh lên thành bão và sẽ trở thành cơn bão số 2 trong năm 2018. Tuy nhiên khả năng cao là áp thấp sẽ chỉ phát triển lên thành áp thấp nhiệt đới với cấp 7-8.
Các mô hình dự báo cho rằng áp thấp sẽ di chuyển vào phía bắc quần đảo Trường Sa sau đó có thể sẽ hướng vào vùng biển Nam Trung bộ nhưng sẽ không ảnh hưởng tới đất liền.
Bão số 2 có thể xuất hiện trong những ngày giáp Tết Nguyên đán 2018 (Ảnh minh họa)
"Trong lịch sử đã từng xuất hiện một cơn bão vào dịp Tếtt nhưng cũng không đổ vào đất liền mà suy yếu ngay trên biển", ông Lê Thanh Hải, Phó Tổng Giám đốc Trung tâm Khí tượng thủy văn Quốc gia cho biết.
Hiện tại cơ quan dự báo khí tượng đang theo dõi sát vùng áp thấp này vì vào dịp Tết tàu thuyền trên biển phía nam rất nhiều, nhiều bà con ngư dân vẫn đang đi biển khai thác cá vào dịp Tết, ăn Tết trên biển.
"Nam bộ sẽ không bị ảnh hưởng bởi áp thấp. Trước tết thời tiết tốt, ngày nắng, đêm se lạnh. Chính tết có thể mưa rào trái mùa, ngày khá nóng, đêm mát", ông Lê Thanh Hải cho biết thêm.
Khoảng 3 ngày nữa, một áp thấp nhiệt đới mới sẽ tiến vào biển Đông, nhiều khả năng sẽ trở thành cơn bão số 2 trong năm 2018.
Theo Hà Anh (Tổng hợp) (Khám phá)
Những ngày giáp Tết Nguyên Đán 2018, biển Đông có thể xuất hiện cơn bão số 2
Đánh giá tổng quan, ông Lê Thanh Hải cho biết, tình hình thời tiết trong những ngày Tết Nguyên Đán 2018 thuận lợi cho người dân du xuân.
Tại miền Bắc không rét đậm, sẽ có những vùng lạnh và se lạnh như ở Sa Pa - Lào Cai, Đồng Văn - Mèo Vạc (Hà Giang) cũng như khu vực biên giới phía Bắc.
Trong khi đó, tại miền Nam, đặc biệt là tại TPHCM sẽ có ngày nền nhiệt độ cao nhất lên tới 35 độ C, tức là như thời tiết của mùa hè. Tại miền Trung, ban ngày có nắng ấm còn đêm trời mát.
Bão số 2 có thể xuất hiện trong những ngày giáp Tết Nguyên đán 2018 (Ảnh minh họa)
Tuy nhiên, ông Lê Thanh Hải cũng cho biết, một hình thái đáng lưu ý là hiện tại ở ngoài khơi vừa xuất hiện một xoáy thuận nhiệt đới sẽ đi vào biển Đông vào khoảng ngày 27-28 Tết. Áp thấp này có xác xuất 40% mạnh lên thành bão và sẽ trở thành cơn bão số 2 trong năm 2018. Tuy nhiên khả năng cao là áp thấp sẽ chỉ phát triển lên thành áp thấp nhiệt đới với cấp 7-8.
Các mô hình dự báo cho rằng áp thấp sẽ di chuyển vào phía bắc quần đảo Trường Sa sau đó có thể sẽ hướng vào vùng biển Nam Trung bộ nhưng sẽ không ảnh hưởng tới đất liền.
"Trong lịch sử đã từng xuất hiện một cơn bão vào dịp Tếtt nhưng cũng không đổ vào đất liền mà suy yếu ngay trên biển", ông Lê Thanh Hải, Phó Tổng Giám đốc Trung tâm Khí tượng thủy văn Quốc gia cho biết.
Hiện tại cơ quan dự báo khí tượng đang theo dõi sát vùng áp thấp này vì vào dịp Tết tàu thuyền trên biển phía nam rất nhiều, nhiều bà con ngư dân vẫn đang đi biển khai thác cá vào dịp Tết, ăn Tết trên biển.
"Nam bộ sẽ không bị ảnh hưởng bởi áp thấp. Trước tết thời tiết tốt, ngày nắng, đêm se lạnh. Chính tết có thể mưa rào trái mùa, ngày khá nóng, đêm mát", ông Lê Thanh Hải cho biết thêm.
Trung tâm Khí tượng Thủy văn Trung ương đã đưa ra những nhận định về thời tiết từ nay đến Tết Nguyên đán Mậu Tuất 2018.
Theo Hà Anh (Khám phá)
Bị chàng trai trẻ say rượu ngã từ tầng 3 xuống trúng người, bé gái 4 tuổi chấn thương nặng
Sự việc hy hữu này xảy ra tại một tòa nhà ở đường Sanjiviryan Koil, thuộc khu Tondiarpet, thành phố Chennai, Ấn Độ vào tối chủ nhật ngày 28/1.
Theo The News Minutes đưa tin, bé gái Dhanyashri Sridhar, 4 tuổi, đang đi cùng ông nội vào một cửa hàng ở tầng 1 để mua đồ. Bất ngờ, anh thợ may Shiva, 24 tuổi, trượt chân rơi từ ban công tầng 3 xuống trúng người cô bé, khiến em bất tỉnh ngay tại chỗ.
Bé gái Dhanyashri nhanh chóng được đưa đến bệnh viện để cấp cứu. Em bị gãy xương sống, chân và chấn thương não, còn anh Shiva chỉ bị gãy chân nhẹ.
Bé Dhanyashri bị thanh niên say rượu rơi từ tầng 3 xuống trúng người.
Người dân quanh đó đã báo cáo với cảnh sát rằng, hôm đó, Shiva xuất hiện trong tình trạng say xỉn. Có thể anh ấy đã quá mệt nên dựa vào bức tường sát ban công và chẳng may trượt trân rơi xuống, gây ra vụ tai nạn.
Một nhân viên làm việc trong cửa hàng kể lại: "Tôi nghe thấy tiếng hét rất to nên chạy ra. Chúng tôi đã lập tức gọi xe cứu thương và đưa bé gái đến bệnh viện".
Hiện tại, bố của cô bé Dhanyashri đã nộp đơn kiện người thợ may Shiva và được cảnh sát chấp thuận. Anh Shiva có thể sẽ bị cáo buộc tội dùng chất kích thích gây ra tổn thương cho người khác.
Tòa nhà nơi xảy ra sự việc.
Trang BBC cho biết, hôm nay, bé Dhanyashri đã tỉnh lại và đang dần hồi phục. Sau khi câu chuyện của cô bé được chia sẻ, nhiều nhà hảo tâm đã cùng quyên góp hơn 1,6 triệu rupee (hơn 500 triệu đồng) cho quỹ hỗ trợ viện phí của em.
Theo Khánh Hằng (Dịch từ Thenewsminute) (Khám Phá)
Chồng cũ, chồng mới choảng nhau chí tử vì ghen
Do ghen tuông, nên Nguyễn Thanh Tùng (SN 1997, trú ấp Phước Tường A, xã Bình Phước- Mang Thít - tỉnh Vĩnh Long) và Nguyễn Thanh Hoàng (SN 1996, trú ấp Phú Thuận B, xã Nhơn Phú) đã nhắn tin cự cãi, hăm dọa đánh nhau và khi gặp nhau, hai bên đã “giáp lá cà” dẫn đến người vào tù, người mang thương tật.
Nguyễn Thanh Tùng và chị P.T.A.Đ. trước kia là vợ chồng nhưng đã ly hôn. Sau đó, chị Đ. tái hôn với Nguyễn Thanh Hoàng. Do 2 xã ở gần nhau, Tùng và Hoàng thường “đụng mặt” mỗi khi ra vào nên không tránh được chuyện ghen tuông, cự cãi.
Tối 30-4-2017, Tùng cùng Nguyễn Trần Đăng Khoa (SN 1993, trú ấp Phước Chí B, xã Bình Phước) và 3 người bạn đến một quán nhậu ở Phường 2 (TP Vĩnh Long) thì gặp Nguyễn Thanh Hoàng và vợ cũ của Tùng ngồi nhậu bàn bên cạnh.
Hoàng đứng lên hỏi Tùng “hôm trước mày muốn chơi tao hả?” nhưng nhóm của Tùng không ai trả lời mà tiếp tục nhậu.
Nhậu xong, Hoàng chở Đ. về và rủ Nguyễn Trúc Định (SN 1995, trú ấp Phú Thuận A, xã Nhơn Phú- Mang Thít) đến một quán karaoke ở phường 4, TP Vĩnh Long hát karaoke.
Sau đó, nhóm của Tùng rủ thêm Nguyễn Hoàng Anh (SN 1995, trú đường 14 Tháng 9, Phường 5- TP Vĩnh Long) cũng đến quán trên để hát karaoke.
Vừa đến quán, Tùng phát hiện xe gắn máy của Hoàng liền nói với cả nhóm “có Hoàng trong quán”. Sau đó, cả nhóm đi tìm phòng của Hoàng thì gặp bảo vệ nên bỏ vào phòng hát karaoke.
Đến khoảng 23 giờ, nhóm Tùng nghỉ hát ra về thì phát hiện nhóm của Hoàng cũng chạy xe ra, liền đuổi theo. Ngang quán Tám Cua trên đường Trần Đại Nghĩa, Tùng thấy Hoàng đứng cùng nhóm bạn, liền dừng lại.
Hoàng hỏi: “Tụi bây muốn gì?” Hoàng Anh trả lời: “Tụi tao đến đây nhậu được không”. Lời qua tiếng lại, đôi bên cầm dao, cây kích điện xông vào đánh nhau dẫn đến Hoàng và Định bị thương, được những người xung quanh đưa đến bệnh viện cấp cứu.
Kết luận giám định của Trung tâm Pháp y tỉnh Vĩnh Long, Nguyễn Trúc Định bị đâm vùng thượng vị thấu bụng thủng dạ dày, thủng động mạch mạc treo đại tràng ngang, vết thương hông, lưng trái và mặt sau cẳng tay trái tỷ lệ thương tật chung 50%; Nguyễn Thanh Hoàng bị thương ở vai trái tỷ lệ thương tật 2% không di chứng.
Quá trình điều tra, Công an TP Vĩnh Long xác định hành vi của Nguyễn Thanh Tùng, Nguyễn Hoàng Anh, Nguyễn Trần Đăng Khoa đủ yếu tố cấu thành tội “Cố ý gây thương tích” quy định tại khoản 3, Điều 104 Bộ luật Hình sự nên đã khởi tố vụ án.
Tại phiên tòa sơ thẩm, các bị cáo thừa nhận đã gây thương tích cho các bị hại nhưng nguyên nhân do Hoàng là người có lỗi đã khiêu khích trước nên mới dẫn đến chuyện đánh nhau.
Mặc dù các bị cáo thực hiện hành vi phạm tội không có sự câu kết chặt chẽ và phân công vai trò cụ thể nhưng việc dùng dao là hung khí nguy hiểm trực tiếp xâm phạm đến sức khỏe người khác gây mất trật tự địa phương và hoang mang lo lắng trong dư luận nên phải chịu mức hình phạt tương xứng với hành vi mà từng bị cáo đã gây ra.
Cụ thể, bị cáo Hoàng Anh không quen biết, không có mâu thuẫn gì với các bị hại nhưng khi nghe rủ đi đánh Hoàng, đã “nhiệt tình” tham gia, trực tiếp dùng dao đâm nhiều nhát vào người Định gây thương tật 50% và còn là đồng phạm giúp sức trong việc bị cáo Khoa gây thương tích cho Hoàng, nên phải chịu mức án cao hơn.
Bị cáo Khoa cũng không có mâu thuẫn gì với nhóm của Hoàng nhưng đã trực tiếp dùng dao gây thương tích cho Hoàng tỷ lệ 2%. Khi thấy Định bị Hoàng Anh đâm, Khoa còn lấy dao từ tay Hoàng Anh tiếp tục đe dọa Định, chứng tỏ Khoa đồng tình với hành vi và hậu quả mà Hoàng Anh đã gây ra nên phải chịu trách nhiệm với vai trò đồng phạm.
Còn bị cáo Tùng là người khởi xướng và đã dùng dao đâm Hoàng nhưng không trúng là ngoài ý muốn của bị cáo. Sau đó, Tùng tiếp tục cầm dao xông tới đánh Hoàng cho đến khi Hoàng dùng cây kích điện chống trả và nghe một người trong nhóm kêu “rút” thì Tùng mới dừng lại nên là đồng phạm với vai trò giúp sức.
Căn cứ mức độ, hành vi và hậu quả các bị cáo đã gây ra cho bị hại, HĐXX của TAND TP Vĩnh Long đã tuyên án sơ thẩm phạt Nguyễn Hoàng Anh 4 năm 6 tháng tù giam, Nguyễn Thanh Tùng 3 năm tù giam, Nguyễn Trần Đăng Khoa 2 năm tù giam tội “Cố ý gây thương tích”.
Níu kéo tình cảm bất thành, biết vợ cũ có người yêu mới, người chồng bất ngờ tạt xăng đốt vợ và tình nhân.
Theo DIỄM PHƯỢNG (Báo Vĩnh Long)
Âm mưu ghê người của gã chồng lấy cắp 1 quả thận để bù tiền hồi môn
Mổ ruột thừa, mất cả thận
Đó là trường hợp của cô Rita Sarkar, 28 tuổi, sống tại quận Murshidabad, bang West Bengal, Ấn Độ. Cách đây 3 tháng, Rita đột nhiên lên cơn đau bụng dữ dội. Đã mấy ngày trôi qua mà tình trạng của cô không thuyên giảm, nhưng khi đề cập chuyện này với chồng mình là Biswajit Sarkar và nhờ anh đưa đi khám, ngay lập tức Biswajit nhảy ngược lên cho rằng không cần thiết.
Rita Sarkar đau đớn trước hành vi nhẫn tâm của chồng và gia đình anh ta.
Ngày hôm sau, mẹ chồng cô mang về một nắm lá bảo Rita đun lấy nước uống. Dù vậy, cô vẫn không cảm thấy khá hơn. Người phụ nữ này sau khi nói chuyện với bố mẹ đẻ đã được người thân đưa đến bệnh viện North Bengal theo dõi. “Tại đây, khi tình cờ nghe kỹ thuật viên siêu âm thắc mắc sao chỉ thấy một quả thận, tôi bỗng hốt hoảng hỏi lại. Bác sĩ nói phải điều trị gấp cho tôi đã còn việc đó tính sau”, Rita kể.
Sau khi sức khỏe cô đã ổn định, gia đình Rita Sarkar được các bác sĩ chẩn đoán cô đã bị mất một bên thận phải. Quá sốc, Rita quyết định tới một vài bệnh viện lớn hơn để kiểm tra lại nhưng vẫn nhận được kết luận tương tự.
Không thể hiểu chuyện gì đang xảy ra với mình, phải đến khi các bác sĩ hỏi cô gần đây có tham gia vào cuộc phẫu thuật nào không thì Rita Sarkar mới nhớ đến 2 năm trước. "Hồi đó, tôi cũng bị đau bụng dữ dội nên được chồng đưa đến một cơ sở y tế tư nhân tại Kolkata khám. Tại đây, tôi được thông báo rằng phải phẫu thuật cắt bỏ phần ruột thừa bị viêm nếu không sẽ ảnh hưởng đến tính mạng", Rita nhớ lại.
Sau ca mổ, bác sĩ cho biết ca mổ đã diễn ra thành công. Tuy nhiên, trở về nhà, cơn đau vẫn kéo dài và còn trầm trọng thêm. "Chồng tôi cảnh báo tôi không được tiết lộ về cuộc phẫu thuật ở Kolkata với bất kỳ ai. Tôi đã van xin anh ta đưa tôi đến bác sĩ để chữa trị nhưng đều bị lờ đi", Rita nói thêm.
Kể từ ngày đó, sức khỏe của Rita Sarkar càng trở nên xấu hơn mà không rõ nguyên nhân.
Sự thật đau lòng
"Dù vậy, đó là một ca phẫu thuật ruột thừa, tại sao thận của tôi lại biến mất?", Rita thắc mắc. Nhưng rồi không khó để cô nhận ra vấn đề sau khi nghĩ lại những gì đã diễn ra trong 2 năm qua. “Chính chồng tôi và gia đình anh ta đã lên kế hoạch lấy cắp thận của tôi”, Rita Sarkar nói trong đau đớn.
Rita Sarkar và Biswajit Sarkar kết hôn đã 12 năm và có với nhau một con trai 11 tuổi. Tuy nhiên, bao nhiêu năm bước chân về nhà chồng là bấy nhiêu năm cô bị chồng và cả gia đình mình thường xuyên chì chiết, hành hạ vì số của hồi môn ít ỏi cô mang theo. "Khi đó, tôi mới hiểu vì sao chồng tôi buộc tôi giữ im lặng về cuộc phẫu thuật. Anh ta đã lừa bán đi quả thận của tôi vì gia đình tôi đã không đáp ứng đủ khoản hồi môn".
Người phụ nữ khốn khổ sau đó đã nộp đơn tố cáo chồng Biswajit Sarkar, anh chồng là Shyamal và mẹ chồng – bà Bularani.
Tại đồn cảnh sát, người chồng vô lương tâm khẳng định rằng chính Rita đã hiến tặng quả thận cho một người đến từ bang Chhattisgarh. "Cô ta còn ký đơn chấp thuận", Sarkar biện minh. Trong khi đó, Rita nói: "Tôi chẳng biết gì về chuyện này. Chắc chắn tôi đã bị chuốc thuốc và không nhớ mình có ký bất kỳ giấy tờ gì".
Cuối cùng, trước những chứng cứ không thể chối cãi, các nghi phạm cũng phải cúi đầu thừa nhận đã lợi dụng tình trạng không tỉnh táo vì thuốc mê của Rita để ép cô ký vào giấy tự nguyện hiến tặng. Sau đó, họ đã bán quả thận cho một doanh nhân tại bang Chhattisgarh.
"Tôi từng là một người khỏe mạnh, nhưng giờ tôi chẳng làm được gì cả. Thận trái của tôi cũng không được khỏe. Cho đến giờ tôi cũng không thể tưởng tượng rằng người chồng tôi chung sống với nhau bao nhiêu năm lại có thể làm việc vô nhân tính với mình đến như vậy", Rita đau buồn nói.
Người vợ đã không ngờ rằng chỉ nhờ một cuốn nhật ký, âm mưu sát hại chồng của mình đã bị bại lộ.
Theo Đàm Anh (Hindustantimes) (Dân Việt)
Lợi ích sức khỏe bất ngờ của loại rau rẻ như bèo, Tết nhà nào cũng có
Rau mùi là loại rau thơm rất phổ biến và dễ tìm. Nó chứa 6 loại axit, rất nhiều khoáng chất cùng vitamin. Theo USDA, 100 gram rau mùi có 3,6 g carbohydrate, 2,08g protein, 2,50mg vitamin E, 27 mg vitamin C, 310 mg vitamin K, 0,55 mg axit pantothenic…
1. Giảm huyết áp
Các chuyên gia khuyên rằng bệnh nhân bị cao huyết áp hãy thường xuyên ăn rau mùi. Loại thực phẩm này chứa ion canxi tương tác với cholinergic (chất dẫn truyền thần kinh trong hệ thống thần kinh trung ương) để giảm nguy cơ các bệnh tim mạch như đau tim và đột quỵ.
2. Tốt cho dạ dày
Lá của rau mùi giúp giải quyết phần nào các vấn đề về tiêu hóa và chứng buồn nôn. Các chất dinh dưỡng của rau mùi kích thích hệ tiêu hóa sản xuất enzyme tiêu hóa và tiết chất dịch ngăn hiện tượng buồn nôn. Loại rau này cũng rất giàu chất xơ.
3. Cải thiện thị lực
Một trong những lợi ích nổi bật của rau mùi là rất tốt cho thị lực. Các thành phần trong rau mùi như phốt pho, vitamin A, vitamin C, chất chống oxy hoá hỗ trợ ngăn ngừa chứng rối loại thị giác và giảm stress hữu hiệu. Tác dụng “vi diệu” khác của rau mùi là làm chậm quá trình thoái hóa thị lực nhờ chất beta-carotene. Ngoài ra, rau mùi cũng ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng như viêm kết mạc và được sử dụng để điều chế nhiều loại thuốc mắt.
4. Giúp răng miệng khỏe mạnh
Bạn có biết rằng, trước khi kem đánh răng được phát minh, con người nhai rau mùi để hơi thở thơm tho hơn. Trong rau mùi chứa thành phần được sử dụng trong kem đánh răng khử trùng và các loại tinh dầu được gọi là Citronellol - chất đem lại hương thơm dễ chịu cho răng miệng.Bên cạnh đó, loại thực phẩm này còn có tác dụng ngăn ngừa các vết loét và vết thương hở trong miệng.
5. Giúp xương chắc khỏe
Nếu muốn hệ xương khỏe mạnh hơn, bạn hãy bổ sung rau mùi vào chế độ ăn uống hằng ngày. Canxi và các khoáng chất khác trong loại rau này hỗ trợ tái tạo xương và ngăn ngừa sự thoái hóa của xương.
6. Giảm đau bụng kinh nguyệt
Rau mùi giàu axit ascorbic, axit palmitic, axit linoleic và steric có lợi cho sức khỏe. Tiêu thụ các loại axit này giúp hỗ trợ tiết hormone thích hợp hỗ trợ giảm đau bụng hiệu quả cho phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt. Bạn hãy ngâm rau mùi vào nước, để qua đêm và ăn vào ngày hôm sau để đạt được hiệu quả tối đa.
7. Giàu chất chống oxy hoá
Trong rau mùi chứa chất chống oxy hoá cao. Bên cạnh đó, sự hiện diện của quercetin (chất chống oxy hoá), vitamin C và sắt tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Theo một nghiên cứu về sinh học phân tử, chế độ ăn nhiều rau mùi giúp ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh. Do đó, đây là loại thực phẩm hỗ trợ ngăn bệnh Alzheimer, ung thư, bệnh đậu mùa và tiểu đường hữu hiệu.
8. Chống nhiễm khuẩn
Dodecenal trong loại rau này giúp diệt vi khuẩn Salmonella, tác nhân gây bệnh viêm nhiễm. Chất này còn giúp cải thiện răng miệng hiệu quả. Do đó, để giảm tình trạng nhiễm trùng gây ra bởi nấm hoặc vi khuẩn, bạn hãy tích cực ăn rau mùi.
9. Giảm Cholesterol
Ngoài những tác dụng tuyệt vời trên, rau mùi còn điều chỉnh cholesterol trong máu. Khi ăn rau mùi, lượng cholesterol tốt (HDL) sẽ được tămg lên và cholesterol xấu (LDL) bị giảm đi, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh.
Rau có mùi thơm đặc biệt như mùi nấm hương, thân ăn giòn, hàm lượng protein cao vượt xa các loại rau khác như xà lách, mồng...
Subscribe to:
Posts (Atom)