Friday, January 26, 2018

U23 VN gặp Uzbekistan tại chung kết: Đất nước đối thủ đẹp và tráng lệ đến khó tin

Uzbekistan và những điều về đất nước này vẫn còn là bí ẩn đối với nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng, Uzbekistan là một đất nước có nhiều phong cảnh, địa điểm, danh lam vô cùng đẹp và ấn tượng.

Nằm trên “con đường tơ lụa” trải dài từ châu Âu sang châu Á, từ Nga đến Ấn Độ, Uzbekistan đã góp phần tạo nên một tuyến đường thương mại cổ xưa nhất trong lịch sử loài người.

Hãy cùng xem Uzbekistan có những địa điểm du lịch nào hấp dẫn và độc đáo nhé.

1. Các bảo tàng tại thủ đô Tashkent

u23 vn gap uzbekistan tai chung ket: dat nuoc doi thu dep va trang le den kho tin - 1

Tashkent- thủ đô của Uzbekistan là trung tâm văn hóa, chính trị của đất nước. Nổi tiếng nhất tại đây là các bảo tàng, đặc biệt là Bảo tàng Nghệ thuật Ứng dụng Nhà nước Uzbekistan và Bảo tàng Nghệ thuật Uzbekistan.

Đừng nghĩ rằng đến thăm bảo tàng thì sẽ nhàm chán, bởi bảo tàng của Uzbekistan không chỉ là nơi trưng bày những đồ vật thuộc về chiến tranh và lịch sử đất nước, mà còn là nơi hiển hiện rõ nhất nền văn hóa của đất nước này, từ kiến trúc, ẩm thực cho đến mỹ học. Có thể nói, bảo tàng tại thủ đô Tashkent là địa điểm check-in tuyệt vời của Uzbekistan.

2. Hang động Boi-Bulok

u23 vn gap uzbekistan tai chung ket: dat nuoc doi thu dep va trang le den kho tin - 2

Việt Nam tự hào có hang Sơn Đoòng thì Uzbekistan lại nổi tiếng với hang Boi-Bulok, một trong những hang động sâu nhất châu Á với chiều dài khoảng 1415m, nằm ở khu vực Surkhandarja.

Không chỉ là điểm đến hấp dẫn cho các nhà khảo cổ học hay những người ưa khám phá mạo hiểm, hang động Boi-Bulok trong thời gian gần đây đã trở thành địa điểm du lịch được nhiều người yêu thích bởi vẻ hoang sơ, bí ẩn mà cũng không kém phần lung linh và tráng lệ của nó.

3. Bukhara

u23 vn gap uzbekistan tai chung ket: dat nuoc doi thu dep va trang le den kho tin - 3

Đây là một trong những thành phố nổi tiếng nhất tại Uzbekistan, nằm trên con đường tơ lụa nổi tiếng thế giới và vẫn còn được bảo tồn nguyên vẹn cho đến ngày nay. Các nhà thờ Hồi giáo vô cùng đẹp, lăng mộ của Ismail Samani hay những khu chợ đậm nét văn hóa Hồi giáo sẽ khiến bạn phải thốt lên vì quá đẹp và đặc biệt.

4. Khu bảo tồn Chatkalsky

u23 vn gap uzbekistan tai chung ket: dat nuoc doi thu dep va trang le den kho tin - 4

Khu vực vùng núi này nằm ở phía tây đất nước Uzbekistan, có lợi thế địa hình núi cao, hiểm trở nhưng vô cùng hoang sơ và hùng vĩ. Vào mùa đông, rất nhiều khách du lịch đã tới đây để trải nghiệm những hoạt động như trượt tuyết, trượt băng hay nhảy hố tuyết.

5. Con đường tơ lụa huyền thoại

u23 vn gap uzbekistan tai chung ket: dat nuoc doi thu dep va trang le den kho tin - 5

Một trong số những hoạt động được yêu thích nhất khi đến thăm Uzbekistan đó là đi xe đạp trên con đường tơ lụa huyền thoại của thế giới. Bạn có thể đi xe đạp từ thành phố Khiva tới thủ đô Tashkent, xuyên qua Lake Aidarkul, hoặc một con đường khác xuyên qua Thung lũng Ferghana để ngắm nhìn cảnh núi non tuyệt đẹp và hùng vĩ.

6. Samarkand

u23 vn gap uzbekistan tai chung ket: dat nuoc doi thu dep va trang le den kho tin - 6

Là một trong những di sản thế giới được UNESCO công nhận, thành phố Samarkand được rất nhiều khách du lịch ghé thăm và đánh giá sẽ là tiềm năng lớn của Uzbekistan. Địa điểm nổi tiếng nhất tại đây là Quảng trường Registan, với lối kiến trúc vô cùng độc đáo, đẹp mắt, những ngôi nhà với họa tiết tinh xảo, lộng lẫy, chắc chắn sẽ khiến khách du lịch phải thốt lên vì quá đẹp.

7. Termez

u23 vn gap uzbekistan tai chung ket: dat nuoc doi thu dep va trang le den kho tin - 7

Nếu muốn tránh xa những khu đô thị chật hẹp và đông đúc, bạn có thể lựa chọn Termez làm điểm đến. Đây được ví như nơi tận cùng của hẻo lánh, với một thành phố bị bỏ hoang hoàn toàn nhưng vẫn còn nguyên vẹn các khu nhà, con phố đậm chất Hy Lạp cổ xưa.

Theo Khánh Hằng (Tổng hợp) (Khám Phá)

Let's block ads! (Why?)

Không khí lạnh tràn về, hôm nay miền Bắc chìm trong mưa rét, có nơi xuống 0 độ

Hiện nay (26/1) bộ phận không khí lạnh đã tiến sát vùng biên giới phía bắc nước ta. Dự báo sáng nay, bộ phận không khí lạnh này sẽ ảnh hưởng đến vùng núi phía Bắc, chiều và đêm mai sẽ ảnh hưởng đến các tỉnh phía Đông Bắc Bộ, sau đó sẽ ảnh hưởng một số nơi ở phía Tây Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ.

Do ảnh hưởng của không khí lạnh, ở phía Đông Bắc Bộ có mưa nhiều nơi, phía Tây Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ có mưa rải rác.

khong khi lanh tran ve, hom nay mien bac chim trong mua ret, co noi xuong 0 do - 1

Miền Bắc chìm trong mưa rét (Ảnh minh họa)

Từ ngày hôm nay gió chuyển hướng đông bắc trong đất liền cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3-4. Từ chiều và đêm nay, các tỉnh phía Đông Bắc Bộ trời chuyển rét, vùng núi có nơi rét đậm với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 16-19 độ, vùng núi có nơi dưới 15 độ.

Hà Nội từ chiều nay có mưa nhỏ rải rác, đêm trời chuyển rét với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 17-19 độ. 

Khoảng ngày 28-29/1, không khí lạnh được tăng cường mạnh, từ ngày 29/01 ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời rét đậm, vùng núi rét hại. Nhiệt độ thấp nhất về đêm có thể hạ còn 8-11 độ, vùng núi 4-7 độ, một số nơi vùng núi cao có thể xuống xấp xỉ 0 độ, nguy cơ cao có băng giá và sương muối.

Dự báo đợt lạnh này sẽ kéo dài trong khoảng 5-6 ngày, sau đó nhiệt độ có xu hướng tăng dần lên, lạnh vào ban ngày và rét vào ban đêm.

Do ảnh hưởng của không khí lạnh, ở vịnh Bắc Bộ từ trưa và chiều nay, gió chuyển hướng đông bắc cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7; biển động. Phía Bắc khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm vùng biển phía Bắc quần đảo Hoàng Sa) có gió đông bắc cấp 6-7, giật cấp 8; biển động mạnh.

Trong khi đó, Tây Nguyên và Nam Bộ trên đà tăng nhiệt, ngày nắng, cao nhất tại Tây Nguyên lên mức 28-31 độ C, Nam Bộ oi nóng 31-33 độ C.

Theo Hà Anh (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

Mẹ sinh mổ, con chịu thiệt thòi

Đại học Edinburgh (Scotland - Vương quốc Anh) vừa công bố một nghiên cứu quy mô lớn nhất và đầy đủ nhất từ trước đến nay về những bất lợi mà tình trạng lạm dụng sinh mổ gây ra.

Để đi đến kết luận, các nhà khoa học đã thu thập dữ liệu từ 29 triệu ca sinh và 80 nghiên cứu khoa học từng được công bố. Họ phát hiện ra rằng đứa bé ra đời bằng cách sinh mổ có nguy cơ béo phì tăng đến 59% từ tuổi lên 5 và tăng 21% nguy cơ suyễn vào tuổi 12.

Mẹ sinh mổ, con chịu thiệt thòi - 1

Sinh mổ chỉ nên được chỉ định y khoa - ảnh: TELEGRAPH

Hậu quả lâu dài xảy ra ở cả người mẹ. Lần mang thai sau, người phụ nữ từng mổ sinh có nguy cơ sẩy thai cao hơn đến 27%, nguy cơ thai chết lưu cũng tăng 17%. Chưa kể, họ còn phải đối mặt với một thai kỳ nguy cơ do vết mổ sinh có thể dẫn đến các tai biến nguy hiểm, bất thường về nhau thai.

Sinh mổ dường như chỉ đưa đến cái lợi duy nhất: giảm nguy cơ tiểu không tự chủ ở phụ nữ sau này đến 56%. Tuy nhiên, với số con ít và cách chăm sóc hậu sản hiện đại ngày nay, rất ít phụ nữ gặp phải vấn đề này. Nếu lỡ gặp, việc giải quyết cũng không mấy khó khăn. Vì vậy, cái lợi này dường như quá bé nhỏ so với những rủi ro sức khỏe lâu dài lên cả mẹ và con.

Công trình cũng dựa trên một số dữ liệu nghiên cứu trước đó về mối liên hệ giữa sinh mổ, béo phì và suyễn. Theo các tác giả, ngày càng có nhiều bằng chứng về điều này và những số liệu họ thu thập được qua 29 triệu ca sinh càng khẳng định điều đó.

Lạm dụng sinh mổ là vấn đề khiến ngành y tế nhiều nước đau đầu. Các nguyên nhân thông thường là do sản phụ sợ sinh thường làm ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ tình dục sau này, sợ cơn đau kéo dài do chuyển dạ... Ở một số quốc gia còn nảy sinh tình trạng sinh mổ để chọn ngày, giờ sinh vì mê tín.

Tại Anh, tỉ lệ sinh mổ từ 10% đã tăng tới 25% trong những năm qua, để lại những hậu quả sức khỏe đáng lo ngại cho thế hệ sau. Tại Việt Nam, lạm dụng sinh mổ cũng từng là chủ đề được các bác sĩ sản khoa cảnh báo và khẳng định rằng: sinh mổ chỉ nên được chỉ định bởi bác sĩ, trong các tình huống y khoa mà sinh thường là không thể hoặc quá rủi ro.

Gây tê tủy sống khi sinh mổ nguy hiểm thế nào với mẹ và trẻ nhỏ?

Phương pháp gây tê tủy sống khi mổ lấy thai kéo theo hàng loạt biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe sản phụ và trẻ sơ sinh.

Let's block ads! (Why?)

15 bí quyết duy trì thể lực để khỏe mạnh như các cầu thủ bóng đá

15 bí quyết duy trì thể lực để khỏe mạnh như các cầu thủ bóng đá - 1

U23 Việt Nam giành chiến thắng trước U23 Qatar và lọt vào trận chung kết U23 Châu Á 2018

Do đó, để tận dụng tối đa những khoảng thời gian không diễn ra các mùa giải thì việc cân bằng chế độ dinh dưỡng và luyện tập là vô cùng quan trọng. Các loại thực phẩm có ảnh hưởng đến hàm lượng các chất trong cơ thể. Nếu chúng ta coi cơ thể con người là một cỗ máy thì thức ăn là nguồn nguyên liệu giúp cho cỗ máy hoạt động. Vậy, những loại thực phẩm nào cần thiết cho quá trình phát triển, hỗ trợ và phục hồi các cơ? Cùng tham khảo 15 lời khuyên bổ ích về dinh dưỡng giúp bạn có sức khỏe tốt nhất để tập luyện, thi đấu, học tập và sinh hoạt.

1. Nên ăn sáng trước 9h, bởi cơ thể chúng ta cần nạp năng lượng cho một ngày dài

2. Nên ăn ít nhất 3 bữa chính và 2 – 3 bữa phụ /ngày

3. Nếu không ăn thì không nên hoạt động liên tục trong suốt 3 – 4 giờ

4. Trong khoảng 2 tiếng, sau giờ tập luyện, nên bổ sung một bữa ăn

5. Có kế hoạch ăn uống trước: Điều này giúp bạn chọn những đồ ăn nhanh bổ dưỡng để không bị đói

6. Nên ăn những loại thực phẩm tươi, thực phẩm chưa qua chế biến

7. Tránh các loại thực phẩm chế biến từ thịt, các món chiên xào, đồ ăn nhẹ có đường và các đồ nóng.

15 bí quyết duy trì thể lực để khỏe mạnh như các cầu thủ bóng đá - 2

Italy đã giành chiến thắng 2-0 trước Tây Ban Nha trong Euro 2016 nhờ thể lực tuyệt vời, các pha tốc độ thần tốc

15 bí quyết duy trì thể lực để khỏe mạnh như các cầu thủ bóng đá - 3

Pha ghi bàn vào lưới đội tuyển Tây Ban Nha của ngôi sao đội bóng áo Thiên thanh nhờ thể lực dẻo dai và tốc độ

8. Ăn các loại rau, trái cây, lúa mạch nhằm bổ sung thêm carbohydrates.

9. Bạn nên hạn chế ăn nhiều tinh bột, ngũ cốc ngay trước lúc thi đấu; nên ăn ở bữa ăn sau khi thi đấu.

10. Bổ sung nước: Nghiên cứu cho thấy rằng tập uyện khiến trọng lượng cơ thể giảm 2% nước

11. Theo dõi trọng lượng cơ thể trước và sau tập luyện, nên bổ sung 480 ml nước, tương đương với lượng nước đã mất.

12. Ăn trước và sau giờ tập luyện

13. Không nên tập luyện khi đói, nếu có bài tập nhẹ vào buổi sáng thì nên có bữa ăn phụ

14. Trước khi tập luyện buổi chiều thì nên ăn ít nhất ba bữa.

15. Không nên ăn đồ ăn nhanh bởi những loại thực phẩm này không cung cấp hàm lượng giá trị chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Nên nhớ rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều kiên tất yếu giúp bạn đạt được hiệu quả cao trong công việc, tập luyện do đó, cần có kế hoạch và thời gian biểu cụ thể.

Bệnh nhân ung thư quên hết đớn đau, hò reo cổ vũ cho U23 Việt Nam

Hồi hộp, hưng phấn, quên hết đớn đau là tâm trạng của những bệnh nhân khi xem trận đấu giữa U23 Việt Nam và U23 Qatar.

Let's block ads! (Why?)

Mẹ cầu thủ Quang Hải tiết lộ niềm đam mê trái bóng đặc biệt của con từ khi còn nhỏ

Quang Hải có niềm đam mê bóng từ khi mới lên 2, dù nói chữa sõi, đi chưa vững nhưng vẫn xin mẹ mua bóng nhựa cho đá.

Bố mẹ cầu thủ Nguyễn Quang Hải gửi lời cảm ơn đến các cơ quan, đoàn thể đã gửi lời động viên, chia vui với gia đình.

"Có lúc tôi không đủ tiền mua bóng cho con"

Hai ngày qua, ngôi nhà nhỏ của gia đình cầu thủ Nguyễn Quang Hải luôn ngập tràn niềm vui và hạnh phúc sau chiến thắng lịch sử của đội tuyển U23 Việt Nam</a> trước U23 Qatar, trong đó Hải được ví là “người hùng” khi ghi 2 bàn thắng vào lưới đối thủ trong hai hiệp đấu chính thức.

Để có được những thành công đó, ít ai biết được rằng cầu thủ có ngoại hình không thật sự nổi bật này lại có một tuổi thơ “dữ dội” với niềm đam mê trái bóng từ khi chập chững bước đi đầu đời.

Quang Hải bộc lộ năng khiếu bóng đá từ khi còn rất nhỏ.

Đến ngôi làng Đường Nhạn, khi hỏi người dân nơi đây về cầu thủ Quang Hải, ai ai cũng nở nụ cười rất tươi và cho biết rất tự hào về người con của quê hương giàu truyền thống bóng đá.

Phía trong ngôi nhà của cầu thủ Quang Hải, rất đông người thân, hàng xóm và cả những cổ động viên ở cách xa hàng chục km, cũng đến để chia vui cùng với gia đình.

Kể với mọi người về những ngày đầu làm quen với trái bóng của con trai mình, bà Dương Thị Cúc (mẹ Quang Hải) cho biết, Hải mê bóng từ khi lên 2 tuổi, khi đó dù nói chữa sõi, đi chưa vững nhưng vẫn xin mẹ mua bóng nhựa cho đá.

Mẹ Quang Hải từng tiết kiệm từng ngày công đi làm để mua bóng cho con.

Đến khi lên 4 tuổi, do quá thích bóng đá Hải đã xin mẹ mua cho quả bóng da để ra sân đá với các bạn và các anh ở xóm. Nhưng vì nhà nghèo nên mẹ Hải đã không thể mua ngay cho con một trái bóng.

“Khi đó gia đình tôi kinh tế không có, tôi có giải thích với Hải rằng nếu mua bóng da thì mẹ phải mất 2 ngày công. Vậy là Hải không đòi mua nữa.

Nhưng thấy con trai đam mê bóng đá, tôi đã để dành tiền cố mua một quả bóng da cho con”, bà Cúc nói.

Ông Thuần tự hào kể với mọi người về thành tích của con trai mình.

Tiếp lời vợ ông Nguyễn Quang Thuần (bố Quang Hải) ngồi bên cạnh chia sẻ thêm, niềm đam mê bóng đá của con trai ông vô cùng mãnh liệt, đến nỗi bữa ăn hàng ngày Hải cũng phải để quả bóng bên cạnh, khi đi ngủ cũng phải ôm quả bóng.

Những ngày đầu đi học đá bóng, bố mẹ đã khóc vì nhớ con

Niềm đam mê của Hải được chắp cánh sau khi các tuyển trạch viên điền tên Quang Hải vào danh sách các cầu thủ nhí tài năng và đưa đi huấn luyện chuyên nghiệp, năm đó Hải mới 8 tuổi.

Sân bóng làng Đường Nhạn, nơi ươm mầm tài năng bóng đá Nguyễn Quang Hải.

“Nhận được tin đó con tôi vui lắm, nhưng vợ chồng tôi lại vô cùng lo lắng, vì con còn quá nhỏ, ngoại hình lại thua kém bạn bè. Qủa thực chúng tôi đã nghĩ đến việc không cho con đi theo nghiệp bóng đá nhưng tình yêu bóng đá của Hải đã thuyết phục được chúng tôi”, bố  Quang Hải chia sẻ.

Những ngày đầu tiên Quang Hải theo nghiệp "quần đùi áo số", ở nhà bà Cúc rất nhớ con, thậm chí có những lúc hai vợ chồng đã khóc.

“Những lúc đó vợ chồng tôi chỉ biết lấy điện thoại ra gọi cho con, chỉ để nghe giọng con nói cho đỡ nhớ…Rồi thời gian cũng trôi đi Hải từ một đứa trẻ nhút nhát, đã trở nên mạnh mẽ và tự lập trong cuộc sống”, bà Cúc tự hào nói về con trai mình.

Vẫn còn rất đông các đoàn thể, người dân đến chúc mừng gia đình Quang Hải.

Được biết, tới đây khi trận chung kết giữa U23 Việt Nam và U23 Uzbekistan diễn ra tại Thường Châu (Trung Quốc) bố mẹ Quang Hải sẽ không sang để trực tiếp cổ vũ cho con trai.

“Tôi không muốn sự xuất hiện của chúng tôi sẽ tạo áp lực cho con trai, hơn nữa nếu chúng tôi đi thì dân làng, hàng xóm đến xem bóng đá ở sân vận động trước nhà tôi sẽ rất buồn”, bố Quang Hải nói.

Trận chung kết sắp tới, cả bố mẹ Quang Hải đều mong muốn Việt Nam sẽ chiến thắng, đồng thời gửi lời động viên Quang Hải, cũng như các cầu thủ hãy chiến đấu hết mình vì màu cờ, sắc áo của dân tộc.

>>XEM THÊM: Người yêu của tiền vệ Nguyễn Quang Hải – cô gái hạnh phúc nhất hôm nay!

Theo Lê Phương (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

4 bí mật “giải quyết” cân nặng của Huyền My mà chị em nào cũng có thể học theo

Huyền My – cô Á hậu xinh đẹp được bao nhiêu người ngưỡng mộ về nhan sắc lẫn trí tuệ. Thế nhưng ít ai biết được trước khi tham gia Hoa hậu Việt Nam, cô đã từng nặng tới 62kg. Vậy mà chỉ trong thời gian tích tắc, người đẹp đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng hoàn hảo cho mình.

Để đạt được vóc dáng như hiện tại, Huyền My luôn cố gắng nỗ lực để đạt được thân hình cân đối nhất. Cô hình thành cho mình những thói quen riêng: thể thao, chạy bộ, chế độ ăn uống khắt khe,…. Và chúng ta xem thử bí quyết nào để cô ấy đạt được thành quả như vậy nhé.

Những bài tập “giết chết mỡ thừa”

Dù hàng ngày bận rộn với công việc, di chuyển đến những địa điểm khác nhau. Thế nhưng Huyền My vẫn không bỏ qua những bài tập nhanh nhưng có lực sát thương cao dành cho “đám mỡ thừa”  trong người cô. Những bài tập mà cô thường xuyên sử dụng trong bất kể nơi nào, như là: Jump Squat, Side hop Lunge, hoặc gần gũi hơn là Plank,….

4 bí mật giải quyết cân nặng của Huyền My mà chị em nào cũng có thể học theo

Squat luôn là bài tập yêu thích của Huyền My để cải thiện số đo vòng 3 của mình.

4 bí mật giải quyết cân nặng của Huyền My mà chị em nào cũng có thể học theo

Với những ngày rảnh rỗi cô sẽ đến phòng Gym để tận dụng hiệu quả tập thêm từ máy móc.

Chế độ ăn… “vắng” tinh bột

Tinh bột có lẽ là kẻ thù hầu hết của các cô gái và Huyền My cũng không ngoại lệ. Cô thường cân bằng bữa ăn của mình đầy đủ các loại thực phẩm khác nhau. Chẳng hạn như: Protein cô lấy từ ức gà (phần thịt trắng rất tốt cho sức khoẻ); Vitamin A, C có từ trong củ quả; hàm lượng Canxi cao được lấy từ hải sản,…. Và đặc biệt hơn cả, cô thay thế tinh bột từ gạo lứt thay cho gạo trắng hàng ngày. 

4 bí mật giải quyết cân nặng của Huyền My mà chị em nào cũng có thể học theo

Để có được vóc dáng thu hút ánh nhìn như vậy, đồng nghĩa với việc nói không với tính bột và các thức ăn chứa dầu mỡ.

4 bí mật giải quyết cân nặng của Huyền My mà chị em nào cũng có thể học theo

Đây là bữa ăn thường ngày của cô nàng Á hậu tài năng này. Có thể thấy chỉ với một phần ăn nhưng cũng đã thấy được sự cân bằng dinh dưỡng trong đó.

4 bí mật giải quyết cân nặng của Huyền My mà chị em nào cũng có thể học theo

Đây cũng là một bữa ăn khác của cô ấy. Thay gạo trắng bằng gạo lứt, rau củ, thịt và hải sản đều cân bằng vừa đủ, hỏi sao cô nàng lại có thân hình đẹp đến vậy.

Duy trì tốt lượng nước trong cơ thể mỗi ngày

Huyền My chăm chú vào bữa ăn của mình bao nhiêu thì cũng không quên lượng nước cần để nạp vào cơ thể bấy nhiêu. Cô luôn giữ cho mình những quy tắc về cách uống nước riêng mà không phải ai cũng biết. Giống như việc hầu như cô không uống nhiều nước vào trong các bữa ăn, hoặc cô chia nhỏ lượng nước cho nhiều lần uống,… như vậy sẽ giúp cơ thể dễ dàng tiêu hoá thức ăn tốt hơn, lại không làm nặng nề cơ thể.

4 bí mật giải quyết cân nặng của Huyền My mà chị em nào cũng có thể học theo

Hiểu được tầm quan trọng của nước, cô còn học cách uống đúng cho loại thức uống tưởng chừng đơn giản này.

Chăm chút cơ thể bằng những bí quyết thiên nhiên

Ngoài việc uống nước lọc đủ mỗi ngày, Á hậu còn giữ cho mình công thức đồ uống thần kì để có thể duy trì được vóc dáng như hiện tại. Bí kíp này khá đơn giản, bao gồm: 8 cốc nước lọc, 1 thìa cà phê củ gừng băm nhỏ, 1 quả dưa chuột cỡ vừa và đặc biệt cho thêm 12 lá bạc hà để tủ lạnh qua đêm, dùng dần trong ngày hôm sau.

4 bí mật giải quyết cân nặng của Huyền My mà chị em nào cũng có thể học theo

Có thể thấy người đẹp không phụ thuộc quá nhiều vào các thực phẩm chức năng. Cô còn tìm tòi cho mình những bí quyết riêng không kém phần hiệu quả.

Cùng ngắm nhìn vẻ đẹp “không đùa được” của Huyền My nhé!

4 bí mật giải quyết cân nặng của Huyền My mà chị em nào cũng có thể học theo

Nhờ những bài tập và chết độ ăn hàng ngày, người đẹp giờ đây đã sở hữu vòng eo 59 đáng ghen tị!

4 bí mật giải quyết cân nặng của Huyền My mà chị em nào cũng có thể học theo

Vẻ đẹp và thần thái ấy ngày càng toả sáng, khó mà lẫn vào đâu được.

4 bí mật giải quyết cân nặng của Huyền My mà chị em nào cũng có thể học theo

Thực chất các bài tập và chế độ ăn uống khắc khe, không chỉ làm cho vóc dáng trở nên hoàn hảo mà còn đem lại cho Á Hậu làm da căng mịn, tràn đầy sức sống.

4 bí mật giải quyết cân nặng của Huyền My mà chị em nào cũng có thể học theo

Vẻ đẹp ngày càng cuốn hút, quyến rũ và trưởng thành của Huyền My, thật sự khó ai có thể cưỡng lại được.

Theo Thảo My

Khám phá

Let's block ads! (Why?)

Thursday, January 25, 2018

Bé gái 14 tuổi nghi bị ngộ độc trà sữa đã tử vong sau 2 tuần điều trị

Tối 25/1, lãnh đạo Bệnh viện Nhi đồng 1, TP.HCM cho biết bệnh nhi Trần Thu Uyên (14 tuổi, huyện Cam Lâm, tỉnh Khánh Hòa) – bé gái nghi ngộ độc trân châu trong trà sữa đã tử vong.

Phía gia đình bé Uyên cũng xác nhận, bé đã tử vong vào lúc 14h cùng ngày. Hiện gia đình đã hoàn tất thủ tục để chuyển về quê lo hậu sự.

Trước đó, chiều 11/1 sau khi uống trà sữa ở khu vực gần nhà,  Uyên có dấu hiệu nôn ói, sốt cao và tiêu chảy. Gia đình đưa bé đến một số phòng khám tư và phòng khám đa khoa để điều trị nhưng tình trạng nôn ói không hết.

be gai 14 tuoi nghi bi ngo doc tra sua da tu vong sau 2 tuan dieu tri - 1

Bé gái đã tử vong sau thời gian điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng 1, TP.HCM

Ngày 15/1, Uyên được chuyển lên Bệnh viện Đa khoa huyện Cam Lâm rồi  được đưa lên bệnh viện tuyến tỉnh. Qua xét nghiệm, các bác sĩ chẩn đoán bé bị suy thận, suy gan, nhiễm trùng tiêu hóa nặng. Nguyên nhân ban đầu được xác định bé bị ngộ độc hạt trân châu trong trà sữa.

Ngay sau đó, bé được chuyển vào Bệnh viện Nhi đồng 1 tiếp tục điều trị. Theo bác sĩ Đinh Tấn Phương – Trưởng khoa Cấp cứu, bệnh nhi Uyên bị suy hô hấp, tổn thương đa cơ quan, sốc nhiễm trùng, viêm phổi nặng.

Bác sĩ Phương nghi ngờ bệnh nhi bị nhiễm trùng huyết do vi trùng xâm nhập từ đường tiêu hóa vào đường máu.

Sau hai tuần  điều trị, bệnh nhi đã không qua khỏi dù được điều trị bằng kháng sinh, dùng thuốc an thần, phải lọc máu và thở máy. 

>> Xem thêm: Một học sinh nguy kịch nghi ngộ độc trà sữa

Theo Khai Tâm (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)