Thực phẩm gây hại cơ thể nếu ăn sai giờ

Theo các chuyên gia, có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng, cần thiết cho sức khỏe nhưng nếu ăn một cách tùy tiện sẽ là gánh nặng cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là nhưng thực phẩm rất nhưng ăn sai giờ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, theo Boldsky.

1. Chuối

Nên tránh ăn chuối vào ban đêm. ẢNH: INTERNET

Chuối rất giàu các thuốc kháng acid có thể giúp giảm ợ nóng. Ăn trái cây này trong ngày sẽ duy trì mức năng lượng của bạn. Nhưng, nếu bạn tiêu thụ chuối vào ban đêm nó có thể dẫn đến cảm lạnh và ho. Bạn nên tránh ăn chuối vào ban đêm.

2. Sữa chua

Ăn sữa chua trong ngày sẽ giúp làm dịu quá trình tiêu hóa và cải thiện sức khỏe ruột. Ăn sữa chua vào ban đêm có thể gây ra nhiệt trong cơ thể và gây ra axit cũng như các rối loạn tiêu hóa khác. Nó có thể ảnh hưởng đến đường hô hấp, làm lạnh và ho.

3. Trà xanh

Trà xanh có nhiều lợi ích, nhưng bạn sẽ nhận được những lợi ích nếu bạn uống nó vào đúng thời điểm. Uống trà xanh khi dạ dày rỗng vào buổi sáng có thể dẫn đến mất nước và axit vì nó chứa hàm lượng caffeine cao. Vì vậy, bạn có thể uống nó trong ngày khi đã ăn đầy đủ.

4. Gạo

Các chuyên gia chế độ ăn kiêng đề nghị rằng người ta phải tránh xa cơm vào ban đêm vì nó giàu tinh bột. Bạn có thể cảm thấy đầy bụng và gặp rắc rối khi ngủ. Ăn cơm vào ban đêm cũng dẫn đến tăng cân vì phải mất thời gian tiêu hóa.

5. Sữa

Sữa được nạp với các chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, uống sữa trong suốt cả ngày có thể làm bạn cảm thấy khó chịu vì phải mất nhiều thời gian để tiêu hóa. Tuy nhiên, uống sữa vào ban đêm sẽ giúp cơ thể thư giãn hoàn toàn và các chất dinh dưỡng được hấp thu hiệu quả.

6. Táo

Nên ăn táo vào ban ngày để làm mềm chức năng ruột. ẢNH: YAN

Mọi người đều biết táo là một thực phẩm tuyệt vời với chất chống oxy hóa quan trọng. Ăn táo vào ban đêm có thể dẫn đến axit dạ dày. Vì vậy, hãy ăn táo vào ban ngày để làm mềm chức năng ruột.

7. Socola đen

Sô cô la đen có nhiều hợp chất hữu cơ có khả năng cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Sôcôla đen có lượng đường thấp và hàm lượng cacao cao, tiêu thụ nó vào ban đêm có thể làm tăng tâm trạng của bạn và giảm huyết áp.

8. Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ có chứa cồn và một số chất gọi là chất chống oxy hóa để ngăn ngừa bệnh mạch vành. Uống một ly rượu vang đỏ sau bữa tối hoặc trong những buổi tối muộn sẽ được cơ thể hấp thụ nhanh chóng. Đừng tiêu thụ rượu vang đỏ trong ngày.

9. Cà phê

Nhiều người uống cà phê vào ban đêm để tỉnh táo. Đây là thói quen rất không lành mạnh. Những người tiêu thụ cà phê vào ban đêm có thể kích thích hệ thống tiêu hóa của họ và nó có thể làm cho bạn cảm thấy khá bồn chồn vì cà phê có chứa chất caffein. 

10. Nước cam

Nước cam được đóng gói với vitamin C và uống loại này trong suốt cả ngày có thể giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và tăng tỷ lệ trao đổi chất. Đó là do axit folic và vitamin D có trong nó. Nhưng đừng tiêu thụ nước cam vào ban đêm vì nó có thể làm tăng độ chua của dạ dày.

11. Đường

Nếu bạn uống sinh tố và có một bát bột yến mạch vào buổi sáng, sẽ rất hữu ích trong việc tăng năng lượng của bạn. Và nó sẽ giữ cho bạn năng lượng để hoạt động trong suốt cả ngày. Nhưng việc tiêu thụ thức uống có đường vào ban đêm có thể làm tăng mỡ cơ thể vì không có hoạt động thể chất của cơ thể.

Chúng ta đều biết sức khỏe phụ thuộc rất nhiều vào thức ăn mà ta chọn và nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, đôi khi sự kết...

Let's block ads! (Why?)

Tò mò cuộc sống chàng thủ môn Bùi Tiến Dũng và ngôi nhà ở vùng dân tộc Mường

Lại thêm một ngày tràn ngập niềm vui trong ngôi nhà sàn đơn sơ tại làng Bào, xã Phúc Thịnh, huyện Ngọc Lặc, Thanh Hóa. Rất đông người thân, hàng xóm đến chia vui cùng gia đình thủ môn Bùi Tiến Dũng.

Bà nội của thủ môn Tiến Dũng là Phạm Thị Giáp (75 tuổi) vui mừng vô cùng khi đứa cháu nội góp phần không nhỏ vào chiến thắng của đội tuyển U23 Việt Nam

Dũng sinh ra trong một gia đình người Mường, bố mẹ làm nông nghiệp nên điều kiện hết sức khó khăn.

Nhớ lại con đường đến với bóng đá chuyên nghiệp của con trai, ông Bùi Văn Khánh (53 tuổi, bố đẻ của Dũng) phấn khởi chia sẻ: “Gia đình tôi có hai thằng con trai đều đang là cầu thủ. Ngoài Bùi Tiến Dũng còn có người em kém Dũng 1 tuổi là Bùi Tiến Dụng (SN 1998). Hiện nay Dụng cũng đang là cầu thủ gây được nhiều sự chú ý ở câu lạc bộ SHB Đà Nẵng.

Lúc 2 con trai còn nhỏ, vì hoàn cảnh gia đình khó khăn, vợ chồng tôi không có điều kiện để nuôi con ăn học cao hơn. Thấy con có đam mê với bóng đá nên chú Nguyệt (chú ruột của Dũng) bàn với tôi gửi các cháu vào Công ty TNHH đào tạo bóng đá trẻ Thanh Tuấn ở huyện Thường Xuân (Thanh Hóa) để Dũng và Dụng được đào tạo đá bóng và học văn hóa”.

Ông Bùi Văn Khánh - bố của thủ môn Bùi Tiến Dũng - khoe quả bóng có chữ ký của con ông cùng đồng đội sau giải U20 World Cup

Theo những người dân sống cạnh nhà Dũng cho biết, lúc nhỏ cả 2 anh em đều ham bóng đá. Cùng với những đứa trẻ trong làng, chúng thường lấy quả bưởi nướng lên cho mềm rồi chia nhau ra đá.

Năm 2009, Dũng được chú xin cho vào một trung tâm thể thao để học đá bóng. Sau đó Dũng được gửi về FLC Thanh Hóa thử việc. Kể từ đó cơ hội được chơi bóng đá chuyên nghiệp đã đến với Dũng. Cả 2 anh em đều từng được gọi lên đội tuyển quốc gia. Nhất là đối với Dũng, sự xuất sắc trong các pha bắt bóng đã góp phần không nhỏ mang lại chiến thắng cho Việt Nam.

Rất đông người dân đến chia vui cùng gia đình thủ môn Bùi Tiến Dũng nơi quê nhà

Ông Bùi Văn Nguyệt (41 tuổi, chú ruột của Dũng) cho biết: “Khi phát hiện ra tài năng thiên bẩm của 2 đứa, tôi đã bàn với anh chị định hướng cho các cháu phát huy được tài năng của mình. Vì thế, tôi đã tìm cách xin cho các cháu vào học ở các trung tâm đào tạo.

Trận đấu tối qua quả là tuyệt vời. Không chỉ riêng gì thằng cháu Dũng nhà tôi mà các cầu thủ khác đều thi đấu rất hay. Từ đêm qua đến giờ, bản thân gia đình và làng xóm lúc nào cũng vui mừng khôn xiết giống như đang mơ vậy”, ông Nguyệt hạnh phúc nói.

Thủ môn Bùi Tiến Dũng, cái tên được nhắc đến nhiều nhất sau khi Việt Nam chiến thắng Iraq.

Theo ông Khánh, năng khiếu bóng đá cả 2 anh em Dũng, Dụng đều được di truyền từ bố và chú để lại, bởi ông Khánh và ông Nguyệt đều từng là cầu thủ nòng cốt của làng trong phong trào thể thao ở địa phương.

“Sắp tới, đến trận bán kết, gia đình tôi sẽ làm thịt lợn để mời anh em họ hàng, hàng xóm đến nhà ăn và cổ vũ cho Tiến Dũng cũng như đội tuyển của nước ta. Cầu chúc cho U23 Việt Nam sẽ vững vàng tiếp tục mang lại vinh quang cho đất nước”, ông Khánh cho biết thêm

Theo Ngọc Hưng (Gia đình & Xã hội)

Let's block ads! (Why?)

Con trai chôn cất bố cùng chiếc quan tài đựng đầy tiền và lý do xúc động phía sau

Việc tôn trọng người đã mất là vô cùng quan trọng cho dù bạn đến từ bất kỳ đâu. Chính vì vậy, có nhiều người đã dùng những cách của riêng mình để thể hiện lòng kính trọng và sự tiếc nuối đối với người đã khuất.

Vào hôm 16/1, tại Kuala Lumpur, một người đàn ông gốc Ấn Độ đã gây xôn xao khi chôn cất người cha của mình cùng với một chiếc quan tài chất đầy tiền, đồ ăn và hoa quả. Ước tính, số tiền này lên tới gần 200 triệu đồng.

Người cha được chôn cất cùng một quan tài phủ kín tiền. Ảnh: China Press

Hình ảnh này được một vài người hàng xóm tham dự đám tang chụp lại và đưa lên mạng xã hội. Hình ảnh cho thấy, quan tài của người bố đã mất được phủ kín bởi tiền. Những người không biết rõ câu chuyện đã cho rằng, đây là một hành động nhằm khoe mẽ của cải của người con. Tuy nhiên, sự thật đằng sau đó lại vô cùng xúc động.

Theo chia sẻ của những người hàng xóm xung quanh, người con này là một người rất có hiếu và sống tốt bụng. Biết tin bố mình bị bệnh, người con đã hết mực chăm sóc, chữa chạy khắp nơi để kéo dài sự sống cho bố. Tuy nhiên, vì mắc bệnh tuổi già nên ông đã không thể qua khỏi.

Người con muốn dùng số tiền này để "trả nợ" công ơn dưỡng dục của bố mình. Ảnh: China Press

Trong đám tang của bố, người con này đã quyết định dùng một số tiền lớn để chôn cất cùng bố, nhằm trả món nợ công lao dưỡng dục, nuôi nấng mình từ nhỏ tới lớn. Bên cạnh đó, vì nghĩ đến khoảng thời gian trước đây từng nghèo đói và thiếu thốn, anh cũng để trong quan tài nhiều đồ ăn, quần áo, với suy nghĩ khi sang thế giới khác, bố sẽ không còn phải chịu cảnh đói rét nữa.

Hành động của người đàn ông này đã được những người hàng xóm hết sức khen ngợi và cảm động trước tình cha con ruột thịt. Tuy nhiên, một số cư dân mạng lại nghĩ ngờ rằng, liệu số tiền đó có thật sự lớn như vậy không hay chỉ là người con bịa chuyện. Số khác lại nói rằng, anh ta không nên làm vậy bởi sớm muộn gì cũng bị người khác lấy trộm mà thôi.

Theo Khánh Hằng (Dịch từ Worldofbuzz) (Khám Phá)

Let's block ads! (Why?)

Cả đời không hút 1 điếu thuốc cũng có thể bị ung thư phổi vì lý do này

Các chuyên gia giải thích rằng chế độ ăn kiêng có chỉ số glycemic (chỉ số đường huyết của thực phẩm) quá cao sẽ khiến nồng độ isulin trong máu tăng lên. Và đây cũng là những thực phẩm chứa carbonhydrates không có lợi cho cơ thể.

Tiến sĩ Rishi Jain, nhà nghiên cứu ung thư học tại Trung tâm Ung thư Fox Chase ở Philadelphia cho biết: “Chỉ số đường đường huyết thực phẩm và tải lượng đường huyết là phương pháp để đánh giá về chất lượng và số lượng của carbonhydrates trong khẩu phần ăn. Ví dụ, những thực phẩm có chỉ số đường huyết cao bao gồm bánh mì trắng và khoai tây trắng".

Tiến sĩ Jain cũng giải thích rằng, khi tỷ lệ dân số bị béo phì và có nguy cơ mắc bệnh tim tăng lên ở Mỹ thì số người có quá nhiều isulin trong máu và bị bệnh tiểu đường cũng tăng theo. Tất nhiên, điều này thường liên quan đến chế độ ăn kiêng có glycemic cao, và hệ quả là các bệnh mãn tính, bao gồm cả bệnh ung thư có tỉ lệ tăng cao.

Vậy mối liên hệ giữa việc ăn kiêng và ung thư phổi là như thế nào? Tiến sĩ Xifeng Wu, chủ tịch phòng chống ung thư tại Trung tâm Ung thư MD Anderson của Đại học Texas, đã tiến hành nghiên cứu mới để giúp trả lời câu hỏi đó. Tổ nghiên cứu đã thu thập thông tin về chế độ ăn kiêng của nhóm gồm 1.900 người bị ung thư phổi và nhóm 2.400 người khác hoàn toàn khỏe mạnh. Kết quả thu được là lượng thức ăn có chỉ số đường huyết cao như bánh mì trắng và khoai tây xuất hiện trong khẩu phần ăn của nhóm người bị bệnh ung thư.

Nhìn chung, những người có chế độ ăn kiêng gồm thực phẩm nhiều glycemic sẽ có nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn 49% so với những người khác. Nhưng kết quả còn bất ngờ hơn khi nghiên cứu tập trung vào những người chưa bao giờ hút thuốc. Trong nhóm này, người ăn thực phẩm có glycemic cao sẽ có nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp đôi so với người không hút thuốc và ăn thực phẩm chứa glycemic thấp.

Kết quả nghiên cứu của tiến sĩ Wu cùng đồng nghiệp đã được công bố trên tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention vào ngày 4/3. Bà chia sẻ: “Nghiên cứ này đã chỉ rõ  mối liên hệ giữa các chế độ ăn kiêng với bệnh ung thư phổi. Mặc dù hút thuốc lá là nguyên nhân chính của bệnh ung thư phổi nhưng cũng cần chú ý đến những yếu tố khác tăng nguy cơ mắc bệnh như chế độ dinh dưỡng đã đề cập ở trên”.

Theo Stephanie Melkonian, đồng tác giả của nghiên cứu này, chế độ ăn kiêng có glycemic cao liên quan đến sức đề kháng isulin (tình trạng insulin bị giảm tác dụng kiểm soát đường máu so với bình thường), điều này thúc đẩy sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể. Ngoài ra, việc tiêu thụ thực phẩm có chỉ số đường huyết cao cũng khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh khác như tiểu đường, cao huyết áp hoặc bệnh tim.

Như vậy, mặc dù bạn không hút thuốc nhưng nếu thói quen ăn uống có quá nhiều carbonhydrates chất lượng thấp (có chỉ số glycemic cao) nghĩa là bạn đang tự đẩy mình rơi vào vòng xoáy của bệnh ung thư phổi.

Sự pha trộn kỳ diệu giữa công nghệ y học hiện đại và cách chẩn bệnh thông qua ngửi mùi hơi thở bệnh nhân của ông...

Let's block ads! (Why?)

Trực tiếp xét xử Đinh La Thăng và đồng phạm: Tòa bắt đầu tuyên án

* Tiếp tục cập nhật...

HĐXX đọc bản án đối với các bị cáo

Sáng nay (22.1), TAND TP.Hà Nội tiếp tục xét xử bị cáo Trịnh Xuân Thanh (nguyên Chủ tịch HĐQT, nguyên Tổng Giám đốc Tổng Công ty Cổ phần Xây lắp dầu khí Việt Nam - PVC), bị cáo Đinh La Thăng (nguyên Chủ tịch HĐTV Tập đoàn Dầu khí Việt Nam - PVN) và các đồng phạm trong vụ án xảy ra tại PVN và PVC.

Sau 5 ngày nghị án, sáng nay (22.1), HĐXX đã đưa ra bản án đối với các bị cáo. Thay mặt HĐXX Chủ tọa Nguyễn Ngọc Huân đọc bản án cho các bị cáo.

Theo HĐXX, tại tòa, Viện Kiểm sát (VKS) khẳng định việc truy tố các bị cáo về tội "Cố ý làm trái" và "Tham ô tài sản" là có căn cứ, đúng người đúng tội. Từ đó VKS đã đưa ra đề nghị các mức án đối với các bị cáo. Trong đó bị cáo Đinh La Thăng bị đề nghị mức án từ 14-15 năm tù, bị cáo Trịnh Xuân Thanh bị đề nghị 13-14 năm tù về tội "Cố ý làm trái", chung thân về tội "Tham ô tài sản". Tổng hình phạt hai tội là chung thân.

Quá trình tranh luận, VKS có ý kiếm bổ sung đề nghị giảm nhẹ hình phạt cho một số bị cáo.

Đề nghị mức án của VKS nhân dân TP.Hà Nội: Tội cố ý làm trái 1. Đinh La Thăng (nguyên Chủ tịch Hội đồng thành viên PVN) 14-15 năm tù. 2. Trịnh Xuân Thanh (nguyên Chủ tịch HĐQT, TGĐ Tổng công ty Cổ phần xây lắp Dầu khí Việt Nam PVC) 13-14 năm tù về tội "Cố ý làm trái", chung thân về tội "Tham ô tài sản". Tổng hình phạt hai tội là chung thân. 3. Phùng Đình Thực (nguyên TGĐ PVN) 12-13 năm tù. 4. Nguyễn Quốc Khánh (nguyên Phó TGĐ PVN) 10-11 năm tù. 5. Nguyễn Xuân Sơn (nguyên Phó TGĐ PVN) 10-11 năm tù. 6. Vũ Đức Thuận (nguyên Tổng Giám đốc PVC) 8-9 năm tù về tội "Cố ý làm trái", 18-19 năm tù về tội "Tham ô tài sản". Tổng hình phạt từ 26-28 năm tù. 7. Ninh Văn Quỳnh (nguyên Kế toán trưởng kiêm Trưởng Ban tài chính kế toán và Kiểm toán PVN) 10-11 năm tù. 8. Lê Đình Mậu (nguyên Phó Trưởng Ban Kế toán và Kiểm toán PVN) 7-8 năm tù 9. Vũ Hồng Chương (nguyên Trưởng Ban quản lý Dự án điện lực Dầu khí Thái Bình 2) 2-3 năm tù cho hưởng án treo. 10. Trần Văn Nguyên (nguyên Kế toán trưởng Ban Quản lý Dự án Điện lực dầu khí Thái Bình 2) 2-3 năm tù cho hưởng án treo. 11. Nguyễn Ngọc Quý (nguyên Phó chủ tịch HĐQT PVC) năm tù 8-9 năm tù. 12. Nguyễn Mạnh Tiến (nguyên Phó TGĐ PVC) 7-8 năm tù. 13. Phạm Tiến Đạt (nguyên Kế toán trưởng PVC) 6-7 năm tù. 14. Trương Quốc Dũng (nguyên phó TGĐ PVC) 17-18 tháng tù. Tội tham ô 15. Nguyễn Anh Minh (nguyên Phó TGĐ PVC) 18-19 năm tù. 16. Bùi Mạnh Hiển (nguyên Chánh Văn phòng PVC) 13-14 năm tù. 17. Lương Văn Hòa (nguyên Giám đốc Ban điều hành Dự án Vũng Áng - Quảng Trạch thuộc Tổng công ty cổ phần Xây lắp dầu khí Việt Nam (PVC) 13-14 năm tù. 18. Nguyễn Thành Quỳnh (Giám đốc Kỹ thuật Công nghệ, Tổng Công ty CP Miền Trung - Công ty Cổ phần (Đà Nẵng) 8-9  năm tù. 19. Lê Thị Anh Hoa (Giám đốc Công ty TNHH MTV Quỳnh Hoa) 30-36 tháng treo   20. Nguyễn Đức Hưng (nguyên Trưởng phòng Tài chính kế toán, Ban điều hành Vũng Áng - Quảng Trạch) 30-36 tháng cho hưởng án treo. 21. Lê Xuân Khánh (Nguyên Trưởng phòng kinh tế Kế hoạch, Ban điều hành Dự án Vũng Áng - Quảng Trạch) 30-36 tháng tù cho hưởng án treo. 22. Nguyễn Lý Hải (nguyên Trưởng phòng kỹ thuật, Ban điều hành Dự án Vũng Áng - Quảng Trạch) 30-36 tháng tù cho hưởng án treo.

Theo Xuân Lực (Dân Việt)

Let's block ads! (Why?)

Điều cần làm khi thay mới và bày biện bàn thờ ngày Tết tránh điều xui

Xử lý bàn thờ cũ đúng cách

Theo TS.KTS Vũ Thế Khanh, Tổng Giám đốc Liên hiệp Khoa học công nghệ tin học ứng dụng (UIA), việc thay bàn thờ mới là điều nên làm khi mà bàn thờ cũ đã không còn phù hợp với không gian nhà ở hoặc không còn đảm bảo chất lượng vì quá cũ, xuống cấp. Điều này cũng còn thể hiện được sự kính trọng và cái tâm của gia chủ khi chăm chút cho góc tâm linh của gia đình được khang trang, trịnh trọng.

Khi muốn thay đổi bàn thờ của gia đình sang bàn thờ mới, việc đầu tiên là chúng ta hãy khấn vái xin phép các chư thần cùng gia tiên. Sau khi đã tiến hành khấn vái xong, chúng ta bắt đầu dọn dẹp các vật dụng thờ cúng trên bàn thờ và tiến hành loại bỏ những thứ cần thay mới.

Khi dọn bàn thời các gia đình cần lưu ý dọn từ trên cao rồi mới xuống đến thấp. Ảnh: TG

Những thứ cần bỏ đi ở trên bàn thờ mọi người không nên vứt tùy tiện. Nên phân loại ra, nếu như vật nào có thể đốt cháy được thì tiến hành hóa tro. Với đồ thờ bằng gỗ, không dùng nữa có thể hóa đi (đốt) hoặc thả ra sông, nhưng chú ý không làm bẩn môi trường nước. Đối với bàn thờ xây bằng gạch đá có thể phá đi, phế liệu đổ ra nơi thanh tịnh là được.

Các vật dụng bằng đồng khó khăn hơn rất nhiều bỏ cũng không được mà đốt không xong, đập phá lại tối kị. Lúc này chỉ còn việc sử dụng lại vào một mục đích khác trong nhà hoặc có thể thanh lý cũng được không sao cả. Đối với các bức tượng khi muốn bỏ đi cũng tiến hành xử trí như vậy hoặc có thể mang lên chùa nhờ giải quyết hộ. Tủ thờ hay án gian thờ chức năng là giá đỡ có thể tận dụng hoặc thanh lý không sao.

Theo chuyên gia phong thủy Mạnh Chiến, thay bàn thờ mới nên chú ý chọn ngày, giờ phù hợp với tuổi gia chủ, tránh những ngày xấu. Gia chủ nên nhớ điều cấm kỵ “bàn thờ đang thờ tự mình muốn động là động, không nói năng gì”.

Trước khi bỏ đi bàn thờ cũ cần phải dâng một lễ gồm hoa quả, đèn nhang nơi bàn thờ cũ rồi thành tâm xin được di chuyển linh vị các vị thần linh và hương kinh gia tiên từ nơi các đồ cũ sang đồ mới và thông báo cho tổ tiên, biết ngày hôm nay sẽ thu dọn ban thờ, mời tổ tiên và thần linh tạm lánh sang một bên để con cháu thực hiện công việc. Sau đó rút vài chân hương từ bát hương cũ đem sang bát hương mới, cây đèn cầy (nến) từ chân đèn cũ sang mới.

Bàn thờ mới cũng bày biện đồ lễ như trên, sau khi thành tâm khấn vái an vị nơi bàn thờ mới rồi đem đồ vật cũ đi tiêu hủy mà không sợ phạm húy gì nữa. Tối kỵ rút chân hương rồi cầm bát hương đổ tro bừa bãi ra ngoài bởi như thế sẽ bị “tán tài”. Chân hương tỉa ra nên đốt, tro được thả xuống sông, hồ hoặc hòa nước bón cây, không nên đổ lung tung.

Lau dọn từ trên cao xuống thấp

Khi tiến hành bao sái cần chuẩn bị chổi, khăn lau ban thờ chuyên dùng hoặc dùng khăn, chổi mới. Nước bao sái bàn thờ là nước 5 thứ thảo dược (quế, hồi, đinh hương, gỗ vang, bạch đàn) hoặc rượu gừng để tẩy uế, làm sạch đồ thờ cúng.

Gia chủ nên chuẩn bị một chiếc bàn bên trên trải vải hoặc giấy đỏ để đặt bài vị, nếu bàn thờ có đặt chung bài vị gia tiên với các thần thì phải để ra hai chỗ khác nhau, không được lẫn lộn. Hạ bát hương, bài vị và các đồ thờ cúng xuống nơi sạch sẽ đã chuẩn bị trước (chú ý đặt bát hương, bài vị thần phật và gia tiên riêng để không bị lẫn) rồi mới quét bụi bặm, lau rửa ban thờ, đồ thờ cúng.

Các chuyên gia tâm linh khuyên, lưu ý lau dọn từ trên cao rồi mới xuống đến thấp, lau các bức tượng nên dùng khăn mềm để tránh tượng bị xước hoặc bay màu sơn. Đối với các bức tượng bằng đồng không nên lau rửa bằng rượu, cồn, hoặc hóa chất để tránh cho đồng khỏi bị ô xi hóa, han rỉ thành màu xanh hoặc nhanh bị xỉn. Khi lau chùi tránh việc xê dịch các bức tượng, bát hương…Nếu có sự cố bất khả kháng phải xê dịch các bức tượng, đồ thờ hoặc bát hương… thì khi lau dọn xong phải sám hối và hoàn nguyên đúng vị trí như ban đầu.

Nên thường xuyên tỉa các chân hương (chỉ để lại 3 chiếc chân hương là được), không nên để nhiều chân hương vì chân hương chỉ là rác, bàn thờ sẽ nhanh bụi bậm. Khi làm sạch bụi rồi thì bước tiếp theo là thay nước ở các bình hoa và thay nước cúng. Hoa đã héo hoặc đã tàn cần thay ngay.

Điều cấm kỵ khi bài trí bàn thờ ngày Tết

Theo TS.KTS Vũ Thế Khanh, cách bài trí trên bàn thờ phải làm sao cho đẹp và tiện sử dụng. Nếu có đỉnh đồng thì đặt bên trong bát hương để khi thắp hương không bị vướng. Bát hương có thể kê cao hơn bằng các kệ đỡ bát hương, đặt ở chính giữa bàn thờ, sao cho khi thắp hương vừa tầm tay với. Lọ lộc bình, lọ hoa, hạc đồng, cây nến… để ở hai bên. Phía trước bát hương có thể để mâm ngũ quả (hoặc để 2 mâm hoa quả, bánh trái sang hai bên), phải có ấm nước và 3 hoặc 5 chiếc chén nhỏ.

Các gia đình lưu ý trên bàn thờ không bày đồ mã, đồ giả như lá ngọc cành vàng, cây cảnh, quả giả… Không nên bày các đồ tanh hôi, sát sinh, hoa quả hỏng lên bàn thờ, vì như vậy sẽ không còn trang nghiêm, thanh tịnh nữa. Chỉ nên cúng tịnh tài (tiền thật), tịnh vật (đồ cúng phải là đồ thật, còn mới), hoa tươi.

Ngày Tết, mâm ngũ quả rất quan trọng. Tùy vùng miền có quan niệm khác nhau về hoa quả đặt trên mâm nhưng thường mâm ngũ quả có chuối xanh, bưởi vàng, hồng đỏ, lê trắng và quýt da cam thể hiện mong muốn về: Phú (giàu có), Quý (sang trọng), Thọ (sống lâu), Khang (khỏe mạnh), Ninh (bình yên) cho gia đình. Mọi người nên tránh chọn những loại quả có gai, có nhiều góc cạnh không mang tính hoàn hảo như khế hoặc những quả có mùi thơm không thuần phác như dứa, mít, sầu riêng… dẫn tới việc cầu may không tốt. Mâm cúng gia tiên cũng cần chú ý không nên dùng tỏi.

Theo Hà My – Hà Dương (Gia đình & Xã hội)

Let's block ads! (Why?)

Tn mới thời tiết 22/1: Hà Nội có sương mù và âm u cả ngày, cuối tuần đón rét đậm

Theo dự báo của Trung tâm khí tượng và thủy văn Trung ương, hôm nay 22/1, toàn miền Bắc có sương mù vào sáng sớm. Phía Tây Bắc Bộ trưa chiều giảm mây trời nắng, sáng và đêm trời rét. Độ ẩm từ 60 - 95%. Nhiệt độ thấp nhất từ 14 - 17 độ, có nơi dưới 13^oC, nhiệt độ cao nhất từ 24 - 27 độ, có nơi trên 27^oC.

Các tỉnh phía Đông Bắc Bộ có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác. Nhiệt độ thấp nhất từ 17 - 20 độ, vùng núi có nơi dưới 17^oC, nhiệt độ cao nhất từ 22 - 25^oC.

Hà Nội có sương mù vào sáng sớm (Ảnh minh họa)

Thủ đô Hà Nội cao nhất không quá 24 độ, đêm rét 17-20 độ, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ.

Sau đó, đến khoảng ngày 25/01, toàn miền Bắc sẽ đón một đợt không khí lạnh cường độ mạnh, gây rét đậm, rét hại diện rộng. Dự báo đợt rét đậm này sẽ kéo dài khoảng 10 ngày.

Do ảnh hưởng của không khí lạnh, nhiệt độ ban ngày tại Hà Nội có thể giảm còn 14-15 độ C, đêm rét 12-13 độ, thậm chí thấp hơn. Vùng núi cao có nguy cơ xuất hiện băng giá và sương muối.

Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác. Nhiệt độ thấp nhất từ 18 - 21^oC, nhiệt độ cao nhất từ 24 - 27 độ, có nơi trên 27^oC.

Đà Nẵng đến Bình Thuận nhiệt độ thấp nhất từ 22 - 25^oC, nhiệt độ cao nhất từ 25 - 28 độ; phía Nam 28-31^oC.

Tây Nguyên mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông bắc đến đông cấp 2-3, nhiệt độ thấp nhất từ 18 - 21^oC, nhiệt độ cao nhất từ 27 - 30^oC.

Nam Bộ ngày nắng 29-32 độ C, riêng miền Đông có nơi trên 32 độ, chiều tối và đêm có mưa rào vài nơi.

Theo Hà Anh (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)