Caffeine ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta thế nào?

Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), đăng trên Healthline cho biết khoảng 80% người trưởng thành ở Hoa Kỳ sử dụng một loại caffeine mỗi ngày.

Bản thân Caffeine không có nhiều giá trị dinh dưỡng. Nó không có mùi vị nào, nên đôi khi không nhận thấy được sự tồn tại của nó trong các loại thực phẩm hoặc đồ uống. Ngay cả một số loại thuốc cũng có thể chứa caffeine mà bạn không hề biết.

Caffeine có trong nhiều loại thực phẩm và nước uống. ẢNH: INTERNET

Thành phần này hầu như luôn gây ra một số triệu chứng. Khi sử dụng ở mức độ ít, bạn có thể cảm thấy năng động hơn nhưng theo thời gian, sử dụng quá nhiều caffeine có thể gây nghiện. Theo Mayo Clinic, tiêu thụ ít hơn 400 mg caffeine mỗi ngày (khoảng bốn ly cà phê) là an toàn cho hầu hết người trưởng thành khỏe mạnh. Vì vậy hãy đọc nhãn sản phẩm và thông tin đồ uống để điều chỉnh lượng caffeine bạn tiêu thụ. Khi bạn tiêu thụ cùng một lượng caffeine hằng ngày, cơ thể của bạn phát triển sự đáp ứng và dung nạp với chúng. Các yếu tố khác như tuổi, khối lượng cơ thể và tình trạng sức khỏe tổng thể cũng ảnh hưởng đến khả năng dung nạp của cơ thể đối với caffein. Nếu bạn muốn cắt giảm lượng caffein, tốt nhất là hãy giảm một cách từ từ.

Dưới đây là những tác động của caffeine lên cơ thể chúng ta.

Hệ thống thần kinh trung ương

Caffeine hoạt động như một chất kích thích hệ thống thần kinh trung ương. Khi nó đến não của bạn, hiệu quả đáng chú ý nhất là tỉnh táo. Bạn sẽ làm việc năng suất và ít mệt mỏi hơn, do đó nó là một thành phần phổ biến trong các loại thuốc để điều trị hoặc kiểm soát buồn ngủ, nhức đầu và chứng đau nửa đầu. Các nghiên cứu cũng cho thấy những người uống cà phê thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer thấp hơn, chứng mất trí và giảm nguy cơ tự tử 45%.

Những lợi ích này chỉ giới hạn trong những người uống cà phê có tỉ lệ octan cao (high-octane) chứ không phải các loại hạt cà phê decaf đã được loại bỏ caffeine). Một số người cho rằng cà phê là thức uống có lợi cho sức khỏe nhưng cũng giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc lạm dụng cà phê có thể gây ra phản ứng phụ. Ví dụ, quá nhiều caffeine có thể gây ra nhức đầu. Điều này chủ yếu liên quan đến sự dung nạp của cơ thể với caffeine. Các mạch máu trong não của bạn trở nên quen với tác dụng của caffeine, vì vậy nếu bạn đột ngột ngưng dùng caffeine, nó có thể gây đau đầu.

Các triệu chứng khác của việc cai caffeine bao gồm: Lo ngại, cáu gắt, buồn ngủ. Ở một số người, ngừng sử dụng caffeine đột ngột có thể gây nên run rẩy. Mặc dù rất hiếm xảy ra nhưng các triệu chứng quá liều caffeine bao gồm: Lú lẫn, ảo giác, nôn. Sử dụng quá liều còn có thể dẫn đến tử vong do co giật. Theo Mayo Clinic, quá liều có thể xảy ra khi tiêu thụ một lượng caffeine lớn, khi sử dụng một số loại nước uống tăng lực hoặc thuốc có caffeine. Khoảng 400 mg caffeine được coi là an toàn, tương đương với khoảng bốn cốc cà phê, mặc dù lượng caffeine trong các loại đồ uống thường dao động rất nhiều.

Hệ tiêu hóa và bài tiết

Caffeine làm tăng lượng acid trong dạ dày và có thể gây ra chứng ợ chua hoặc đau bụng. Nó không được chứa trong cơ thể bạn, mà được xử lý trong gan và thoát ra ngoài qua nước tiểu. Đây là lý do tại sao bạn đi tiểu nhiều hơn khi uống cà phê. Nếu bạn gặp các vấn đề về dạ dày, như trào ngược acid hoặc loét, hãy hỏi bác sĩ về việc sử dụng caffeine.

Hệ tuần hoàn và hô hấp

Caffeine được hấp thu từ dạ dày của bạn, đạt đến mức cao nhất trong máu sau 1 hoặc 2 giờ. Caffeine có thể làm cho huyết áp của bạn tăng lên trong một thời gian ngắn. Tác dụng này được cho là do sự gia tăng adrenaline, adrenaline giúp làm giảm sức cản tuần hoàn ngoại vi từ đó gây tăng huyết áp. Với đa số mọi người, caffeine không gây tác dụng lâu dài đối với huyết áp, nhưng nếu bạn bị rối loạn nhịp tim thì caffeine có thể làm tin bạn khó chịu hơn. Nếu bị cao huyết áp hoặc các vấn đề tim mạch liên quan, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng caffeine.

Lạm dụng caffeine có thể gây nhịp tim nhanh, rối loạn nhịp tim hoặc các vấn đề hô hấp. Trong một số ít trường hợp, sử dụng quá liều caffeine có thể dẫn đến tử vong do co giật hoặc rối loạn nhịp tim

Hệ xương và cơ

Dùng Caffeine với số lượng lớn có thể gây trở ngại cho sự hấp thụ và chuyển hóa canxi. Điều này có thể góp phần làm loãng xương. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều, caffeine có thể khiến cơ bắp của bạn co giật. Nếu bạn ngừng sử dụng caffeine đột ngột, rất có thể bạn sẽ bị đau nhức cơ.

Hệ thống sinh sản

Caffeine đi trong máu và đi vào nhau thai. Vì nó là một chất kích thích, nó có thể làm cho nhịp tim của bé và sự trao đổi chất tăng lên. Lạm dụng nhiều caffeine cũng có thể gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi và tăng nguy cơ sẩy thai.

Theo Phòng khám Mayo, bạn nên hạn chế lượng tiêu thụ caffeine từ 200 đến 300 miligam mỗi ngày nếu bạn đang cố gắng mang thai.

Nghiên cứu của Bồ Đào Nha phát hiện cà phê có thể giúp người bệnh thận nặng giảm nguy cơ tử vong đến 1/4.

Let's block ads! (Why?)

Đa số quý ông phát hoảng vì còn lơ mơ về những kiến thức sức khỏe này

Dường như quý ông nào cũng đặc biệt quan tâm về kích thước về sức khỏe "cậu nhỏ" của mình. Muốn biết "cậu...

Let's block ads! (Why?)

Hoa xinh “mọc” nơi thềm ngực đầy: Chiêu quyến rũ “nửa kia” của chị em

Những hình xăm ngực hoa lá mềm mại nữ tính tôn vinh nét duyên dáng của chị em.

Những hình xăm ngực sẽ khiến cho bộ phận quyến rũ nhất của phái nữ trở nên hấp dẫn bội phần.

Để có hình xăm thật “chất”, chị em sẽ phải chịu khá nhiều đau đớn…

… vì vùng da ngực là vùng da rất mỏng manh và nhạy cảm.

Dù đau đớn, nhưng nhiều người vẫn không ngại ngần để có được tác phẩm nghệ thuật với tấm toan chính là thềm ngực trắng ngần, mong manh, đầy đặn.

Vì được xăm ở vị trí nữ tính nhất trên cơ thể người phụ nữ…

… nên nhiều chị em chọn hình xăm hoa lá.

Hình xăm hoa có nhiều dạng từ cá tính…

… như hình xăm hoa cách điệu uốn lượn phức tạp…

… cho tới hình xăm mô phỏng hoa lá thật.

Hình xăm hoa lá mô phỏng hoa lá thiên nhiên được ưa chuộng vì đẹp tự nhiên.

Nó mang tới nét duyên dáng cho chị em.

Ai bảo cứ mang hình xăm là dữ dằn, có máu “anh chị”?

Nhiều hình xăm nữ tính tới mức khiến người chiêm ngưỡng ngẩn ngơ.

Với kiểu hình xăm này, bạn có thể mặc trang phục trễ nải, khoét hở lườn để khoe hình xăm.

Chắc chắn bạn sẽ nhận được nhiều lời khen ngợi với những hình xăm ngực hiền hòa, nữ tính này.

Hình xăm hoa mảng lớn dành cho cô gái cá tính.

Hình xăm nhỏ xinh, đơn sắc cho cô gái thích phong cách tối giản.

Theo Danviet

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Đây là bí quyết giúp Hồ Ngọc Hà “mướt mát” với bikini, khoe vòng 3 căng tròn ở tuổi 33!

Dù đã là mẹ một con nhưng Hồ Ngọc Hà vẫn duy trì phong độ và ngôi vị Nữ hoàng showbiz. Được biết, ngoài giờ diễn, nữ ca sĩ còn rất đam mê bộ môn yoga- bí quyết giúp cô giữ dáng và giữ sức.

“Dù bận rộn đến đâu, Hà cũng dành thời gian để tập thể hình và luyện yoga đều đặn một tuần 3-5 lần. Việc tập luyện không chỉ giúp mình giữ gìn vóc dáng mà còn khỏe mạnh hơn, có được nguồn năng lượng tươi mới, độ dẻo dai, sức bền và tinh thần minh mẫn để đạt được sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống lẫn sự nghiệp”. Nữ ca sĩ chia sẻ sở thích hằng ngày của mình.

 Vóc dáng của người đẹp họ Hồ luôn chuẩn ngay cả khi vừa sinh nở là nhờ cô luôn biết cách tập luyện và chăm sóc bản thân rất kỹ lưỡng, yoga là một trong số đó.

Mặc dù nhận phải nhiều ý kiến khi sở hữu thân hình gầy gò nhưng ba vòng đều đặn, ta phải công nhận Hồ Ngọc Hà thật sự rất quyến rũ ở thời điểm hiện tại.

Có thể nói, Hồ Ngọc Hà là một trong số ít những người đẹp showbiz có xuất thân từ người mẫu. Nhờ kinh nghiệm đi trước, người đẹp sinh năm 1985 luôn có những bí quyết để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe. Đối với cô, việc luyện tập không chỉ đem đến cho người nghệ sĩ lợi ích bế ngoài mà còn giúp họ có thêm sức bền khi phải làm việc với sự tập trung cao độ.

Bà mẹ một con luôn thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe thông qua việc luyện tập cơ thể.

 Các bài tập yoga không chỉ nâng cao sức khỏe bằng cách điều hòa khí huyết, lưu thông máu, mà qua các động tác vận động còn giúp đốt cháy mỡ thừa.

 Khi tập yoga còn, bạn giữ tinh thần thoải mái và làm trẻ hóa da, cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và sức sống để làm việc. 

Bên cạnh thời gian cho công việc và gia đình, nữ ca sĩ yêu thích nhiều môn thể thao và phương thức thể dục khác nhau. Đặc biệt là bộ môn xe đạp tỏng nhà và body balance (kết hợp giữa thái cực quyền, yoga và pilates). Ngoài ra, khiêu vũ cũng là sở trường giúp ích cô trong những bài hát đòi hỏi vũ đạo. 

 Hồ Ngọc Hà được coi là cô ca sĩ có vóc dáng mình hạc xương mai của sao Việt. Để có được cơ thể quyến rũ, cô đã phải luyện tập rất cực lực.

Cô còn rủ cả mẹ của mình cùng luyện tập.

Mỗi buổi sáng, Hà đều ăn một trái táo xanh trước khi tập luyện, buổi tối khi đi diễn về, thay vì ăn đồ ăn khuya thì cô lại nhấm nháp thêm một trái táo nữa. Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, táo xanh đã giúp Hồ Ngọc Hà luôn giữ vững được phong độ siêu mẫu của mình.

 “Sau hơn 6 tuần sinh con và được sự cho phép của bác sĩ, Hà bắt đầu tập thể dục với những động tác nhẹ nhàng, rồi sau đó tập yoga để cho cơ thể bắt đầu làm quen lại với công việc”

Cô không ngần ngại thử những động tác khó.

Nữ ca sĩ thường xuyên đăng tải ảnh phòng gym lên mạng xã hội.

Và nhận lại những bình luận tích cực.

Bởi mới nói, nếu muốn đẹp, chị em hay bắt tay vào việc luyện tập ngay nhé!

Theo Bảo Vii

Khám Phá

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Dự trữ ngay những thực phẩm này ngày Tết để “thổi bay” cân nặng

Làm thế nào để giảm cân hiệu quả mà vẫn thả sức ăn uống trong dịp Tết này. Hãy yên tâm nếu bạn dự trữ ngay những thực phẩm lành tính dưới đây nhé.

Bạn đang e ngại với thân hình không thon gọn của mình nhưng lại không thể kiềm chế trước những món ngon ngày Tết như thịt gà, bánh trưng, giò chả…? Làm sao để vẫn có thể nếm đủ các món đặc trưng của ngày Tết nhưng vẫn có thể duy trì cân nặng hiện tại?

Rất đơn giản! Hãy ra chợ và mua ngay những thực phẩm lành tính dưới đây và sử dụng chúng hàng ngày trong suốt kì nghỉ Tết. Chúng sẽ giúp bạn “thổi bay” cân nặng của mình mà không cần ăn kiêng những món ăn ngon trong ngày Tết này. 

Bạn chỉ cần thêm một thìa nước cốt chanh vào bình nước nóng rồi uống thay nước lọc mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi sáng. Lượng vitamin C vừa đủ sẽ không làm ảnh hưởng gì tiêu cực tới dạ dày của bạn mà ngược lại, chúng còn hoạt động như một thành phần đốt cháy chất béo, tăng cường miễn dịch hiệu quả.

Trong ớt chứa nhiều dưỡng chất, vitamin A, C, Kali có chức năng điều tiết sinh lý cơ thể, trợ giúp tiêu hóa và đốt cháy chất béo. Đặc biệt, trong ớt đỏ có chứa capsaicin – chất kiềm chế sự thèm ăn, cản trở lưu trữ chất béo và tăng cường giảm cân. Vì vậy hãy thêm chúng vào những món ăn hàng ngày của mình bạn nhé.

Mật ong giúp tăng cường quá trình trao đổi chất nhờ sự có mặt của 22 loại acid amin, đồng thời đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể một cách hiệu quả. Lúc này, chất béo bị tích trữ sẽ được đốt cháy để cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Bạn có thể dùng mật ong thay cho đường trong bữa ăn hàng ngày, đây là chìa khóa giải quyết vấn đề cân nặng khá hiệu quả.

Mặc dù nhiều người không thích hương vị của tỏi song không thể phủ nhận tác dụng của loại củ này trong việc giảm cân. Tỏi giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, khi cơ thể chuyển hóa cao sẽ đốt cháy calo và giảm cân. Đồng thời, tỏi có tác dụng ngăn chặn sự “lắng đọng” chất béo thành các lớp mỡ dưới da, giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và tăng cường sức khỏe tim mạch. Đặc biệt, trong loại củ này có chứa chất ức chế cơm thèm ăn hiệu quả. Các nhà khoa học khuyên bạn nên ăn mỗi ngày từ 1/2 đến 1 củ tỏi trong vòng 8 – 24 tuần để không cần tập thể dục mà vẫn có được thân hình thon thả.

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng những người ăn giấm táo với bánh mỳ thường nhanh no và ít cảm thấy đói bụng hơn so với những người không dùng giấm táo. Để giấm táo được làm việc hiệu quả, hãy pha loãng hai muỗng canh vào ly nước ấm, uống trước khi ăn 30 phút để hạn chế tình trạng thèm ăn nơi bạn.

Loại củ này có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời, làm tăng cường miễn dịch, giảm cholesterol trong máu đồng thời duy trì lượng cholesterol thích hợp trong cơ thể, làm tan mỡ bụng. Còn chờ gì nữa mà không thêm loại gia vị này vào các món ăn ngày tết để giải bớt những độc tố trong cơ thể và giảm cân. 

Quế có khả năng cân bằng lượng đường trong máu, điều này cực kỳ quan trọng đối với quá trình giảm cân của bạn. Ngoài ra, các chất chống vi trùng và ký sinh trùng trong quế cũng hạn chế nồng độ cholesterol và huyết áp Bạn có thể sử dụng quế đơn giản bằng cách thêm một thìa bột quế nhỏ vào ngũ cốc buổi sáng hoặc ly sinh tố hàng ngày. Hay trộn bột quế với mật ong, pha với nước uống cũng là cách hay mà bạn có thể áp dụng.

Rượu vang cũng là món đồ uống không thể thiếu trong bữa tiệc ngày Tết. Nhưng ít ai biết rằng rượu vang lại có tác dụng tuyệt vời trong giảm cân. Bạn có thể sử dụng rượu vang để chế biến hoặc dùng để tắm đều tốt. Khi uống rượu vang bạn không nên uống khi dạ dày trống rỗng vì sẽ gây khó tiêu và nóng trong người.

Bạn có thể sử dụng rượu vang để tắm cũng giúp giảm cân hiệu quả vì rượu có thể thúc đẩy tuần hoàn máu. Sau khi ngâm vào bồn tắm từ 10 đến 15 phút, dùng nước lạnh tắm sạch lại, lập lại nhiều lần sẽ tăng nhanh tỉ lệ trao đổi chất giúp cho việc giảm cân có hiệu quả rõ rệt.

Với những thực phẩm đơn giản mà lại rất dễ tìm trên bạn hoàn toàn có thể giữ gìn được thân hình mà không cần dùng đến những cách ăn kiêng phức tạp và cầu kỳ. Ngoài ra, hãy cố gắng dành ra 15 phút mỗi ngày để đi bộ, chạy bộ hoặc chơi một môn thể thao mà bạn yêu thích để giúp bạn giữ được vóc dáng nhé. Chúc chị em giảm cân nhanh để trọn vẹn niềm vui đón Tết!

Theo Leahh

Khám Phá

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Khỏa thân trong phòng tập: Trào lưu khỏe đẹp hot năm 2018!

Khi không còn mảnh vải nào che thân, bạn buộc phải chấp nhận rằng cơ thể mình không hoàn hảo.

Nude khi tập luyện được cho là hiệu quả hơn nhiều so với việc trang bị đồ tập kỹ càng

Từ rất lâu rồi, những chiếc bra thể thao, quần legging hay áo tập với chất liệu mỏng nhẹ, thấm hút mồ hôi, độ co giãn cao luôn được mặc định là sự lựa chọn tốt nhất của những tín đồ khi tới phòng tập.

Thế nhưng, trong năm 2018 này, có lẽ bạn nên thử cởi bỏ bớt quần áo khi bước vào phòng gym, yoga, thậm chí là trút bỏ hoàn toàn y phục, từ bra cho tới underwear, sau khi bạn đọc xong những lý lẽ vô cùng thuyết phục về lợi ích của việc tập nude dưới đây:

1. Học cách yêu cơ thể mình hơn

Chúng ta tìm đến thể dục thể thao không chỉ vì mục đích sức khỏe. Có người vì muốn sở hữu vòng 2 săn chắc hơn, có người lại muốn vòng 3 nảy nở hơn giống như của một ngôi sao truyền hình thực tế nổi tiếng nào đấy… Nhưng quan trọng hơn tất cả những điều ấy, bạn cần phải học cách yêu cơ thể mình trước khi khiến nó trở nên khỏe hơn, đẹp hơn.

Khi đã cởi bỏ toàn bộ xiêm y, chẳng còn gì giấu giếm nữa, bạn sẽ được đối mặt một cách chân thực nhất với tình trạng cơ thể mình, dần quen với cả ưu điểm và những khiếm khuyết, để rồi từ đó học cách cải thiện và yêu nó hơn mỗi ngày.

2. Có thêm động lực tập tành

Khi không còn mảnh vải nào che thân, bạn buộc phải chấp nhận rằng cơ thể mình không hoàn hảo, và nếu không muốn phải nhìn vào những bộ phận không lấy gì làm duyên dáng ấy, bạn buộc phải tập luyện chăm chỉ hơn để thay đổi. Không có một huấn luyện viên nào có thể thúc đẩy tinh thần tập tành của bạn tốt hơn là chính bản thân bạn. Cởi bỏ quần áo, nhìn thật kỹ mình trong gương, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mỗi một ngày, cơ thể mình lại thay đổi theo chiều hướng tích cực hơn.

3. Để cho da được thở

Những bộ quần áo dù có chất lượng đến đâu cũng khiến sự lưu thông máu phần nào bị hạn chế. Quần áo bạn mặc trong quá trình tập luyện sẽ hoạt động giống như một miếng bọt biển, hút tất cả các mồ hôi, chất thải từ cơ thể và thấm ngược trở lại da bạn không lâu sau đó. Nhưng khi bạn tập trong tình trạng nude, những chất độc ấy sẽ được giải phóng, giúp da bạn được khô thoáng và chắc chắn có lợi hơn nhiều lần so với khi mặc đồ tập, thường là những đồ bó sát.

4. Cơ thể trở nên linh hoạt hơn

​

Không bị quần áo cản trở, các hoạt động tập luyện chắc chắn sẽ trở nên linh hoạt, trơn tru hơn. Điều này tương tự như các vận động viên bơi lội, nam giới thường cởi trần để giảm bớt áp lực từ quần áo và nữ giới thường mặc những bộ đồ bơi mỏng nhẹ hết sức có thể.

Bạn đã có đủ lý do để thanh lý các bộ đồ tập vướng víu chưa nhỉ?

Theo Danviet

Let's block ads! (Why?)

Hạnh phúc mỉm cười với cô giáo khiếm thị từng bị tình cũ tạt a xít

Chị Lê Thị Ánh Dương (SN 1979) được biết đến là nữ giáo viên khiếm thị duy nhất ở Thanh Hoá được đặc cách vào biên chế của ngành giáo dục - cũng là giáo viên dạy môn tiếng Anh bằng chữ nổi duy nhất ở tỉnh. Nhưng ít ai biết rằng, chị là nạn nhân của vụ tạt axit do sự ghen tuông của tình cũ cách đây 17 năm, khi chị vừa tròn 21 tuổi.

Những năm tháng sống trong tuyệt vọng

Sau những phút trầm lắng nghĩ lại quá khứ, chị Dương bắt đầu kể về câu chuyện của mình. Tốt nghiệp cấp 3 trường THPT chuyên Lam Sơn chị được tuyển thẳng vào khoa tiếng Anh, trường Đại học Sư phạm Thanh Hoá.

Học xong đại học, chị bắt đầu giảng dạy tại một trường học ở huyện Quảng Xương (Thanh Hoá), đang hạnh phúc vì ước mơ làm cô giáo thành hiện thực, thì bất ngờ chuyện buồn xảy đến với chị.

Gia đình hạnh phúc của chị Dương.

Đó là một đêm cuối tháng 2/2001, trên đường đi dạy về, chị bị hai người hắt thẳng ca axit vào người khiến chị bị bỏng nặng.

Bên cạnh những vết thương chi chít khắp người, đôi mắt chị còn vĩnh viễn bị mù do bục giác mạc khiến chị vô cùng đau đớn.

Sau khi nhận được thông báo từ phía công an, kẻ gây án không ai khác lại chính là người yêu cũ của chị và em trai gã, chị rất sốc. Sự thật ấy khiến tinh thần của chị sa sút nghiêm trọng. Những tháng ngày sau đó chị phải sống trong tuyệt vọng và tủi hận.

Chị khép mình với mọi người xung quanh, không muốn gặp ai. Cho rằng mình đã trở thành gánh nặng cho gia đình nên chị chỉ nghĩ đến cái chết nhưng không đủ can đảm.

Đến năm 2003, được bố mẹ và Ban lãnh đạo Hội người mù tỉnh Thanh Hoá động viên, khuyên nhủ nên chị đã mở lòng hơn và đến hội sinh hoạt.

Chị Dương bên con gái nhỏ xinh xắn.

Tại đây, chị bắt đầu suy nghĩ thoáng hơn và nuôi dưỡng ước mơ dạy tiếng Anh bằng chữ nổi cho các em học sinh khiếm thị.

"Tôi thấy mình còn may mắn. Biết bao người có hoàn cảnh éo le hơn, họ còn vượt lên sống được nên tôi quên hết tất cả. Từ đó, tôi chỉ có một khao khát là được dạy chữ nổi cho các em nhỏ khiếm thị", chị Dương trải lòng.

Chuyện tình đẹp như cổ tích

Thời điểm chị Dương bắt đầu mở lòng mình hơn và hoà nhập lại với xã hội cũng là lúc gia đình chị phải bán đi căn nhà mặt phố để lấy tiền trang trải cho 16 ca phẫu thuật cho chị suốt 3 năm qua.

Nhưng đây cũng là cơ duyên giúp chị gặp gỡ chàng trai Nguyễn Đình Cường (SN 1980, chồng chị hiện tại - PV). Vì khu đất mới gia đình chị Dương mua để dựng nhà chính là khu vườn của bố mẹ anh Cường.

Sau một thời gian tiếp xúc trò chuyện với chị Dương, anh Cường đã cảm mến chị. Tình yêu ngày càng lớn dần, anh vượt qua mọi ngăn cấm của gia đình để đến bên chị.

Tuy chị giờ không còn nhìn thấy ánh sáng, nhưng ông trời đã đưa anh Cường và cô con gái nhỏ xinh xắn đến bên chị.

“Khuôn mặt không còn lành lặn, đôi mắt không còn nhìn thấy ánh sáng nên tôi không dám nghĩ tới chuyện tình yêu. Càng về sau, anh càng cho tôi thấy anh thực lòng yêu thương tôi nên tôi cũng cảm động lắm.

Sau 2 năm quen nhau (8/2015), vượt qua sự cấm đoán của gia đình hai bên vợ chồng tôi giấu bố mẹ mang hộ khẩu tới phường đăng ký kết hôn rồi dọn ra ngoài thuê trọ sống. Cuộc sống lúc đó rất chật vật, giường được kê bằng gạch, bát đĩa cũng phải đi mượn của chủ trọ. Hằng ngày, anh Cường phải làm đủ mọi việc để kiếm tiền, ngoài giờ làm thuê anh lại lấy xe đạp chở vợ tới Hội người mù dạy chữ nổi cho trẻ và đón vợ về”, chị Dương tâm sự.

Tuy cuộc sống khó khăn nhưng anh chị đều rất hạnh phúc. Niềm vui nhân đôi khi năm 2008 anh chị đón con gái đầu lòng xinh đẹp, khoẻ mạnh chào đời.

Thấy gia đình chị hạnh phúc bên nhau nên bố anh Cường sau đó đã chấp thuận tình cảm của anh chị trong niềm vui của hai bên gia đình.

Để tiện chăm sóc, đưa đón vợ, anh Cường sau đó xin vào làm bảo vệ tại Hội Người mù Thanh Hóa. 

“Tôi không biết nói gì hơn, chỉ biết cảm ơn ông trời đã sắp đặt mang anh đến bên tôi. Có anh là tôi đã có tất cả. Giờ tôi chẳng mong gì hơn việc cả gia đình khoẻ mạnh, hạnh phúc bên nhau”, chị Dương cười nói.

Theo Minh Trang (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)