Tạp Chí Phái Đẹp

Tuesday, January 16, 2018

Người ‘ngửi không khí cũng béo’ nên ăn nhiều tiêu đen

Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã cho rằng tăng cường sử dụng tiêu đen có thể giúp giảm cân vô cùng hiệu quả.

Theo một nghiên cứu của Ấn Độ, dùng tiêu đen dưới dạng thuốc chế xuất trong vòng sáu tuần có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể. Xương của động vật thí nghiệm dùng tiêu đen cũng cứng mạnh hơn so với loại chỉ ăn mỡ bình thường.

Người ‘ngửi không khí cũng béo’ nên ăn nhiều tiêu đen - 1

Trong nghiên cứu riêng biệt khác của Trường ĐH Hoàng gia London (Anh), các nhà khoa học đã khám phá ra những biến đổi ở gen gây ra béo phì và cho rằng béo phì không nhất thiết là do ăn quá nhiều.

Hiện tại đã có một số loại thuốc dùng để trị béo phì nhưng các nhà khoa học vẫn chưa rõ sự biến đổi gen nào có thể gây nên tình trạng này. Nghiên cứu của ĐH Hoàng gia London trên trẻ em quá cân tại Pakistan cho thấy gen gây ra béo phì chiếm khoảng 30% số trường hợp.

Trên thế giới, tỉ lệ người béo phì đã tăng gấp đôi từ năm 1980. Nước Mỹ có tỉ lệ béo phì cao nhất trong các quốc gia phát triển. Trong khi đó, Anh là quốc gia có tỉ lệ béo phì cao nhất châu Âu, 1/3 trẻ em dưới 15 tuổi ở nước này bị quá cân.

Loại quả là thuốc quý chữa béo phì do ăn nhậu

Bưởi là loại quả không thể thiếu trên bàn thờ ngày Tết của mỗi gia đình Việt Nam. Bưởi cũng giống trái cây cùng họ...

Let's block ads! (Why?)

Nam thanh niên giết bạn gái, giấu xác phi tang rồi chạy xe về quê…lẩn trốn

Tối 15/1, Lãnh đạo Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bình Phước cho biết hiện đang tạm giữ hình sự Trần Hoàng Thái (29 tuổi, huyện Cầu Ngang, Trà Vinh) để điều tra về hành vi “giết người”. Nạn nhân là Thạch Thị T.N. (28 tuổi, quê Trà Vinh, tạm trú tại huyện Đồng Phú, Bình Phước).

Theo cơ quan điều tra, chiều 11/1, Thái cùng N. và một số bạn bè tổ chức ăn nhậu tại ấp Pa Pếch, xã Tân Hưng, huyện Đồng Phú. Khi tàn cuộc, Thái chở N. về nhà người quen ở gần đó.

Sau đó, Thái rủ N. ra vườn cao su để tâm sự chuyện tình cảm. Tại đây 2 người phát sinh mâu thuẫn rồi cãi nhau. Trong lúc giằng co, Thái lấy một đoạn gỗ trong vườn cao su tấn công, đập vào đầu N. khiến ngã gục, tử vong tại chỗ.

nam thanh nien giet ban gai, giau xac phi tang roi chay xe ve que…lan tron - 1

Nhậu xong, Thái rủ bạn gái ra vườn cao sư để tâm sự rồi ra tay sát hại dã man (Ảnh minh họa)

Gây án xong, Thái gắng lấy lại bình tĩnh kéo xác N. đến con suối gần đó nhằm giấu xác, phi tang.

Đêm cùng ngày, đối tượng Thái điều khiển xe máy từ Bình Phước về Trà Vinh chốn chạy. Lúc chạy xe, Thái nảy ra ý định mua thuốc trừ sâu uống tự tử.

Về đến nhà, Thái kể toàn bộ chuyện xảy ra cho vài người trong gia đình rồi uống thuốc trừ sâu. Nhưng gia đình phát hiện kịp thời đưa Thái đi bệnh viện cấp cứu.

Ngày 12/1, gia đình động viên đưa Thái đến Công an huyện Cầu Ngang, tỉnh Trà Vinh tự thú.

Tiếp nhận thông tin, Công an tỉnh Bình Phước tiến hành phong tỏa để khám nghiệm hiện trường. Đồng thời di lý Thái về địa phương này để mở rộng điều tra.

>> Xem thêm: Nam thanh niên bàng hoàng khi thấy người yêu tử vong trong tư thế treo cổ

Theo Khai Tâm (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

Bà bầu 18 tuổi đi khám thai, bác sĩ yêu cầu mổ cấp cứu, phát hiện điều bất ngờ

BS Trần Vũ Quang (Bệnh viện Phụ sản Trung ương) cho biết, bệnh viện vừa tiếp nhận khám và mổ đẻ cho một trường hợp khá đặc biệt. Thai phụ là một cô gái còn rất trẻ (sinh năm 2000, ở Hà Nội) mang thai 39 tuần, ban đầu vào viện chỉ là để khám thai định kỳ thông thường.

Khi khám cho thai phụ, nhìn bề ngoài ngay cả BS Quang cũng không thấy có bất kể dấu hiệu chuyển dạ, thai phụ vẫn đi lại phăng phăng, nói chuyện cười đùa rất hồn nhiên... Sau đó, BS Quang đã chỉ định siêu âm và làm các xét nghiệm cho thai phụ.

Chạy máy để theo dõi cơn co cho thai phụ. Ảnh Lê Phương.

Cùng với đó là cho chạy máy theo dõi cơn co và tim thai. Sau khi chạy máy, BS Quang phát hiện thai phụ có cơn co nhẹ. Thông thường, nếu xuất hiện cơn co nhẹ, không kèm theo các dấu hiệu lâm sàng bên ngoài thì có thể cho bệnh nhân tiếp tục theo dõi 1-2 ngày.

“Qua cách nói chuyện, tôi thấy thai phụ vẫn còn như một đứa trẻ, chưa biết cơn co hay dấu hiệu chuyển dạ là gì. Chính vì thế tôi cẩn thận khám trong cho thai phụ. Khi khám trong tôi thấy “cửa mình” của thai phụ đã mở được 3 phân (cm), ối bắt đầu phồng.

Với trường hợp thai 39 tuần, có các dấu hiệu trên thì chắc chắn phải theo dõi đẻ ngay tại viện. Kết quả siêu âm trước đó cho thấy, thai nhi nặng 3.8kg, hơn nữa thai phụ còn quá trẻ nên khó có thể đẻ thường được, vì thế tôi đã quyết định mổ cấp cứu ngay lập tức”, BS Quang kể lại.

Hình ảnh dây rốn thắt nút rất chặt. Ảnh: BS Trần Vũ Quang.

Ca mổ thành công, tuy nhiên điều làm BS Quang cũng như kíp mổ vô cùng ngạc nhiên là dây rau của thai nhi bị thắt 1 nút rất chặt. Ngay lập tức em bé được đưa đi kiểm tra và hiện sức khỏe hoàn toàn bình thường.

BS Quang cho biết, vấn đề dây rau của thai nhi bị thắt nút là rất nguy hiểm, nó khiến thai lưu bất kể lúc nào. “Dây rốn là sự sống của thai nhi vì nó vận chuyển ô xy và dinh dưỡng từ nhau thai tới bào thai.

Tuy nhiên nếu dây rốn thắt nút lại sẽ có nguy cơ tới bé, gây mất tim thai. Mặc dù ảnh hưởng lớn nhưng hiện nay, việc chẩn đoán dây rốn thắt nút lại cực kỳ khó khăn, thường chỉ chẩn đoán được sau khi sinh”, BS Quang cho hay.

Qua ca bệnh này, BS Quang cho rằng hiện nay vấn đề giáo dục và chăm sóc sức khỏe sinh sản cho trẻ vị thành niên đang chưa được quan tâm đúng mức, và người chịu hậu quả đó chính là những trẻ nữ ở độ tuổi vị thành niên.

“Mang thai ở lứa tuổi này không chỉ ảnh hướng xấu đến vấn để sức khỏe như: tai biến dễ xảy ra hơn, vấn đề chăm sóc con sau sinh…mà còn ảnh hưởng đến cả tường lai của các em khi phải dở danh việc học giữa chừng.

Chính vì thế, để hạn chế vấn đề mang thai ở lứa tuổi học đường, thì cần phải đẩy mạnh hơn nữa việc tuyên truyền về sức khỏe sinh sản trong lứa tuổi học đường”, BS Quang chia sẻ.

>>XEM THÊM: Mẹ bầu đẻ rơi trên taxi, con bị ngạt tím tái và điều kỳ diệu đã đến khi đi 10km

Theo Lê Phương (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

[unable to retrieve full-text content]

Nguy cơ tổn thọ từ những thói quen xấu của lối sống hiện đại

Từ bỏ những thói quen này chắc chắn sẽ giúp bạn có một thể trạng và lối sống lành mạnh hơn.

1. Tắm thường xuyên

Nguy cơ tổn thọ từ những thói quen xấu của lối sống hiện đại - 1

Đây là thói quen của rất nhiều người cùng suy nghĩ rằng càng tắm nhiều, cơ thể càng sạch sẽ và khỏe mạnh. Thật đáng ngạc nhiên, các nhà khoa học đã chứng minh rằng đây là một sai lầm. Tắm nhiều có thể hủy hoại vi sinh vật sống trên cơ thể, dẫn đến các vấn đề về hệ miễn dịch, tiêu hóa... Các loại xà phòng, gel tắm và dầu gội đầu cũng góp phần phá hủy hệ sinh thái của cơ thể. Tắm thường xuyên còn có thể dẫn đến sự xuất hiện của mụn.

Tuy nhiên, nếu trong vài tuần không tắm, cơ thể sẽ có mùi khủng khiếp và đó là chính là kết quả của một vi khuẩn gây hại gây ra. 1 lần/ngày là số lần tắm hợp lý nhất.

2. Mặc quần jean bó sát

Nguy cơ tổn thọ từ những thói quen xấu của lối sống hiện đại - 2

Quần jean bó sát sẽ khiến bạn trông thật tuyệt vời, quyến rũ. Nhưng thật không may, sở thích này không an toàn như bạn nghĩ. Các nhà khoa học cảnh báo rằng, mặc quần jeans bó sát có thể làm trầm trọng thêm một số ván đề sức khỏe như hội chứng chèn ép khoang, meralgia paresthetica (đau và tê ở bắp đùi) hay ợ nóng. Mặc dù tỉ lệ gặp rủi ro này thấp nhưng tốt hơn là bạn không nên thường xuyên mặc loại quần này.

3. Ngồi vắt chéo chân

Nguy cơ tổn thọ từ những thói quen xấu của lối sống hiện đại - 3

Đây là dáng ngồi ưa thích và khá lịch sự cho phụ nữ. Tuy nhiên, các nhà khoa học lại không đánh giá cao tư thế ngồi này bởi có thể dẫn đến đau vai và cổ hay các tác dụng phụ tạm thời như tê liệt và tăng huyết áp.

Tuy nhiên, tác động nguy hiểm nhất của nó là dễ dẫn tới căn bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT). Để tránh những triệu chứng này, hãy đi lại nhiều hơn, tập thể dục và không mặc quần áo quá chật.

4. Nằm sấp khi ngủ

Nguy cơ tổn thọ từ những thói quen xấu của lối sống hiện đại - 4

Theo nhiều nghiên cứu, tư thế ngủ ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng sức khỏe của bạn. Nằm nghiêng khi ngủ có thể là nguyên nhân dẫn đến đau vai và cổ bởi lúc này, vai của bạn phải hỗ trợ hầu hết trọng lượng cơ thể.

Tuy nhiên, nằm sấp khi ngủ còn là tư thế tồi tệ hơn. Với tư thế này, bạn sẽ phải quay đầu sang một bên, dẫn đến đau cổ và vai, thậm chí có thể dẫn đến lệch cột sống.

5. Ngủ không đủ giấc

Nguy cơ tổn thọ từ những thói quen xấu của lối sống hiện đại - 5

Cơ thể chúng ta cần nghỉ ngơi để lấy lại sức sau quãng thời gian làm việc và giấc ngủ sẽ giúp thực hiện điều đó. Tuy nhiên, trong cuộc sống bận rộn ngày nay, giấc ngủ có vẻ không được coi trọng và nhiều người vẫn không nhận ra những nguy hiểm của việc thiếu ngủ.

Trước hết, thiếu ngủ làm giảm cảm giác cân bằng, tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường. Dù mới được thử nghiệm trên chuột nhưng nghiên cứu được công bố trong tạp chí Current Biology cho thấy rằng đây cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến ung thư vú.

6. Đốt nến

Nguy cơ tổn thọ từ những thói quen xấu của lối sống hiện đại - 6

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, một số loại nến rất có hại cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là nến làm từ sáp paraffin - một sản phẩm khá phổ biến. Chúng có chứa các hóa chất như alkenes, alkanes, acrolein, toluene, naphtalene, formaldehyde, có thể gây dị ứng, hen suyễn và thậm chí là ung thư.

Chưa hết, bấc nến có thể chứa chì, dùng về lâu dài dễ dẫn đến ngộ độc. May mắn là hầu hết các nhà sản xuất nến hiện nay đã sử dụng kẽm, bông hoặc sợi tổng hợp, mang lại an toàn hơn nhiều.

Nếu muốn sử dụng nến, hãy chọn những loại làm từ sáp ong tự nhiên, tổ ong hoặc đậu nành. Chúng được làm từ các thành phần tự nhiên và không gây hại. Để làm cho chúng có mùi thơm, hãy thêm vài giọt tinh dầu trước khi thắp.

7. “Nghiện” điện thoại di động

Nguy cơ tổn thọ từ những thói quen xấu của lối sống hiện đại - 7

Thói quen cực xấu này có thể gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe như, hội chứng "text neck" - triệu chứng đau ở cổ, vai, và lưng do người sử dụng liên tục cúi đầu nhìn xuống màn hình điện thoại.

Các bệnh thông thường, chẳng hạn như lo lắng khi nhận được ít tin nhắn hoặc cập nhật phương tiện truyền thông xã hội và bệnh béo phì cũng nằm trong danh sách các tác động tiêu cực.

Không chỉ vậy, một nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng người đi bộ khi nhắn tin khi băng qua đường có thể bị xao nhãng gấp 4 lần, có nghĩa là họ bỏ qua đèn giao thông và tạo ra tình huống nguy hiểm cho người lái xe, cho chính họ và những người đi bộ khác.

Hơn nữa, ánh sáng màu xanh lam từ màn hình làm gián đoạn việc sản xuất melatonin điều hòa giấc ngủ, và thậm chí có thể làm hỏng tầm nhìn trung tâm của bạn.

8. Lười vận động

Nguy cơ tổn thọ từ những thói quen xấu của lối sống hiện đại - 8

Ngày nay, nhiều người thường xuyên ngồi lì trước trước tivi, máy tính thay vì ra ngoài vận động. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ngồi xem tivi hay chơi game quá nhiều có thể dẫn đến co cứng cơ, tăng nguy cơ động kinh do mệt mỏi và thiếu ngủ.

Thiếu hoạt động cũng có thể khiến xương trở nên yếu.Cho nên, dù lười vận động thì cũng hãy cố gắng để đi bộ nhiều hơn có thể.

9. Tắm nắng thường xuyên

Nguy cơ tổn thọ từ những thói quen xấu của lối sống hiện đại - 9

Tắm nắng giúp cơ thể sản sinh vitamin D nhưng khi tắm nắng dưới ánh mặt trời gay gắt, nó có thể dẫn đến bức xạ tia cực tím, gây đột biến trên da và tăng nguy cơ ung thư.

Thủ phạm chính ở đây là ánh sáng UVB đã phá hủy một số liên kết DNA. Bạn có thể cảm thấy điều này trong khi da bị lột sau khi cháy nắng. Vì vậy, càng nhiều lần bị cháy nắng, nguy cơ ung thư càng cao.

Để an toàn, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.

Còn giữ 10 thói quen tai hại này, đừng hỏi vì sao thận tổn thương nghiêm trọng

Thận có nhiệm vụ lọc từ 120-150 lít nước tiểu và chất thải hằng ngày. Tuy nhiên, 10 thói quen dưới đây gây ra những...

Let's block ads! (Why?)

Bí kíp giảm cân thần tốc của Minh Hà – vợ Lý Hải sau 4 lần sinh đẻ

Dù đã là mẹ của 4 nhóc tì đáng yêu kháu khỉnh, vợ Lý Hải vẫn giữ được độ chín của nhan sắc cũng như vóc dáng mảnh khảnh, thon gọn ngày na

Minh Hà bị nhiều người gọi là “máy đẻ” bởi sau 6 năm kết hôn, cô cho ra đời liên tiếp 4 cô cậu nhóc siêu đáng yêu: Rio, Cherry, Sunny và Mio. Bị gọi như thế, nhưng Minh Hà chẳng buồn, bởi vợ chồng cô vốn thích có nhiều con. Ít ai biết, ngoài việc thích đẻ thật nhiều con, Minh Hà còn có “sở thích” lấy lại dáng thần tốc khiến ai ai cũng phải chóng mặt.