Saturday, January 13, 2018

“Nữ quái” chuyên lừa đảo bất ngờ ra đầu thú cùng... giấy mang thai

Trước đó, vào cuối tháng 12/2017, sau khi ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Đoàn Thị Tuyết Mai về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản, đơn vị này cũng quyết định truy nã vì người này không có mặt tại địa phương.

Theo hồ sơ vụ án, khoảng giữa năm 2015, thông qua các mối qua hệ, ông Võ Mạnh T. (SN 1963), trú phường Hòa Phát, quận Cẩm Lệ, TP.Đà Nẵng mang "lễ vật" sang nhà Mai để nhờ xin cho cháu là Phạm Thị Th. (SN 1990), trú cùng địa chỉ vào làm tại một sở thuộc UBND TP.Đà Nẵng.

Mai ra giá 230 triệu đồng sẽ thu xếp ổn thỏa mọi chuyện. Ban đầu, ông T. đưa cho Mai 70 triệu đồng. Thỏa thuận này được 2 bên viết giấy cam kết rõ ràng rằng nếu trong vòng 60 ngày, Mai không lo được công việc thì phải hoàn trả số tiền cho ông T.

Cơ quan điều tra cũng xác định, trong khoảng thời gian tiếp đó, Mai liên tục nhận tiền "chạy việc" cho nhiều cá nhân trên địa bàn.

Ngoài ra, đối tượng còn liều lĩnh thành lập công ty TNHH MTV Đoàn Tuyết Mai với vỏ bọc tư vấn, môi giới việc làm để tạo uy tín đi lừa đảo.

“nu quai” chuyen lua dao bat ngo ra dau thu cung... giay mang thai - 1

Chân dung "nữ quái" Mai.

Ngay khi nhận được hàng loạt đơn thư của người bị hại, cơ quan chức năng quận Liên Chiểu đã vào cuộc điều tra, làm rõ sự việc.Theo con số chưa đầy đủ, số lượng nạn nhân bị Mai lừa đảo lên đến hàng chục người cùng số tiền cả tỷ đồng.

Sau khi củng cố hồ sơ, có đủ cơ sở để chứng minh về hành vi phạm tội, cuối tháng 12/2017, cơ quan điều tra Công an quận Liên Chiểu đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản đối với Mai.

Ngay lúc này, đối tượng bỏ trốn khỏi địa phương. Sau khi ra quyết định truy tìm, yêu cầu hợp tác điều tra không thành, công an đã phát lệnh truy nã đối với Mai. Một điều khá bi hài đã xảy ra khi ngày 10/1, Mai đã đến cơ quan chức năng đầu thú cùng với luật sư và phiếu photo đã mang thai.

Theo LÊ NHÂM THÂN (Người đưa tin)

Let's block ads! (Why?)

Tai nạn giao thông nghiêm trọng: Bố chồng nguy kịch, con dâu chết thảm

Vào khoảng 13h30 chiều nay (12/1), tại ngã tư khu đô thị Tân Việt Bắc với đường tránh phường Mạo Khê, thị xã Đông Triều (Quảng Ninh) xảy ra vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa xe ô tô và xe máy khiến bố chồng bị thương nguy kịch và con dâu tử vong tại chỗ.

tai nan giao thong nghiem trong: bo chong nguy kich, con dau chet tham - 1

Hiện trường vụ tai nạn thương tâm. Ảnh: Bạn đọc cung cấp

Theo đó, thời điểm xảy ra sự việc, xe ô tô BKS 14B - 015.35 do tài xế Trần Lê Khương (SN 1975), trú tại thị trấn Trới, huyện Hoành Bồ điều khiển hướng Đông Triều – Hạ Long, khi lưu thông đến vị trí trên, xe ô tô bất ngờ đâm trực diện vào xe máy do ông Vũ Văn Khiêm (SN 1964, bố chồng) điều khiển và phía sau chở con dâu là chị Phạm Thị Hiền (SN 1993) cùng trú tại phường Minh Thành, thị xã Quảng Yên.

tai nan giao thong nghiem trong: bo chong nguy kich, con dau chet tham - 2

Chiếc xe máy nạn nhân dính chặt vào đầu ô tô và bốc cháy. Ảnh: Bạn đọc cung cấp

Vụ tai nạn khiến 2 nạn nhân ngã văng xuống đất và chị Hiền tử vong tại chỗ, còn ông Khiêm bị thương nặng được đưa đi cấp cứu tại bệnh viện. Riêng chiếc xe máy của nạn nhân dính chặt vào đầu ô tô và bất ngờ bốc cháy dữ dội. Phát hiện sự việc, người dân và lực lượng PCCC đến kịp thời dập lửa.

Nhận được tin báo, lực lượng CSGT có mặt tại hiện trường, phối hợp với Công an thị xã Đông Triều tiến hành khám nghiệm hiện trường và điều tra nguyên nhân vụ tai nạn.

Được biết, ông Khiêm quê gốc tại tỉnh Hải Dương và ra phường Minh Thành (thị xã Quảng Yên) sinh sống, sau đó đăng ký thường trú tại đây. Còn chị Hiền là con dâu của ông Khiêm mới đăng ký kết hôn năm 2016.

Theo Đức Tùy (Gia đình & Xã hội)

Let's block ads! (Why?)

Chịu đựng nỗi đau bị 'bẻ gãy' 20 cái xương để con chào đời

Chia sẻ với PV, bác sĩ Trần Vũ Quang, bệnh viện Phụ sản Trung ương kể rằng, khi còn bé, anh từng được nghe các mẹ, các chị, các thím ví von rằng "chửa cửa mả" và sau sinh, họ thường rủ nhau đi xóa những vết rạn trên bụng, bắp đùi. Suốt tuổi thơ tôi vẫn thắc mắc một câu hỏi: "Tại sao phải xóa vết rạn?". Lý do gì mà các mẹ, các thím, các dì,… lại muốn xóa đi các vết rạn trong khi nó là bằng chứng rõ nhất cho sự hy sinh cao cả, cho sự chịu đựng sự vất vả, khổ sở trong suốt quá trình mang thai và sau sinh?

Từ một thân hình con gái với vòng một căng tròn, vòng hai thon thả, vòng ba nảy nở thì thay vào đó là vòng một chảy sệ, vòng eo bùng nhùng với những vết rạn nhăn nhúm, chằng chịt như những rễ cây đan chéo vào nhau từ bụng kéo xuống đến bắp chân.

chiu dung noi dau bi 'be gay' 20 cai xuong de con chao doi - 1

Phụ nữ khi sinh thường cơn đau tương đương với gãy 20 chiếc xương sườn (Ảnh minh họa).

Từ một cô gái thời thượng khoác lên mình những bộ quần áo quyến rũ nay thay bằng những bộ đồ ngủ rộng thùng thình. Từ một cô gái tự do bay nhảy giờ đây lại quanh đi quẩn lại với chợ búa, xó bếp, chồng con… Và cho đến khi trở thành bác sĩ sản khoa, tôi mới thấu hiểu vì sao nhiều chị em phụ nữ lại tự ti với nhan sắc của mình sau sinh".

Cũng theo lời kể của bác sĩ Quang, anh từng chứng kiến nhiều trường hợp chị em phụ nữ khi mang thai nhan sắc "xuống cấp" thậm tệ. "Tôi từng khám cho một chị đang có bầu tháng thứ 8 mà không nhận ra, chị là người quen của tôi. Nhận ra sao được khi mà từ một người xinh xắn, khuôn mặt trái xoan với body chuẩn thì nay mặt chị phù nề, chi chít mụn, lấm chấm các đốm tàn nhang, cơ thể thì ì ạch, nặng nề với cái bụng bầu như sẵn sàng vỡ ra bất cứ lúc nào.

Hay có chị sau sinh đi khám, nhìn mặt chị buồn thiu, chị tâm sự rằng: "Bác sĩ ơi, bụng tôi và thậm chí cả đùi, mông, bắp tay đều chi chít những vết rạn trông rất kinh khủng, khi sờ vào có cảm giác sần sần. Điều này càng tệ hại hơn sau khi tôi sinh cháu thứ hai vừa rồi. Những lúc riêng tư, tôi thậm chí không cho chồng nhìn và không cho bật đèn, thỉnh thoảng anh đùa tôi là "mẹ xề", tôi tủi thân lắm", bác sĩ Quang bộc bạch.

Cũng theo bác sĩ Quang, các số liệu khoa học cho thấy, cơ thể con người chịu đựng được tối đa 45 đơn vị đau (del unit). Nhưng khi phụ nữ đẻ thường, người mẹ phải chịu đựng tới 57 đơn vị đau, tương đương với việc bị gãy 20 cái xương cùng một lúc. Với tình yêu con vô bờ bến đã khiến họ trở nên kiên cường và vĩ đại, họ chịu đựng nỗi đau bị "bẻ gãy" 20 cái xương để con chào đời trong sự hân hoan, vui sướng của cả gia đình. Chính tình yêu đó đã thách thức tất cả và không khoan nhượng bất cứ điều gì để mang con đến bên mình.

Từ câu chuyện mà bệnh nhân chia sẻ, bác sĩ Quang muốn nhắn nhủ đến mỗi người đàn ông thông điệp: "Trước khi quyết định lấy vợ hãy nhìn mảng bụng "xấu xí" của mẹ mình rồi hẵng quyết định có lấy vợ hay không". Bởi hôn nhân và tình yêu là hai định nghĩa hoàn toàn khác nhau. Khi yêu, nhìn đâu cũng thấy màu hồng, màu của lãng mạn, màu của ước mơ. Nhưng khi sống trong hôn nhân rồi thì chỉ tình yêu là không đủ, hôn nhân còn cần cả trách nhiệm, nghĩa vụ, sự sẻ chia, sự tin tưởng và sự cảm thông cho nhau.

Những người mẹ, người vợ, quanh đi quẩn lại trong xó bếp chỉ vì muốn gia đình mình có cơm ngon canh ngọt. Ngày ngày, họ chăm chỉ đi chợ, tỉ mẩn chọn từng mớ rau, cân thịt chỉ vì muốn gia đình mình được ăn đồ tươi nhất, sạch nhất, an toàn nhất . Họ luôn luôn là người chủ động dọn dẹp nhà cửa, dọn dẹp đống lộn xộn do con cái bày bừa. Họ luôn là người dậy sớm để chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà và thức khuya để chuẩn bị đồ cho ngày mai.

Gia đình hạnh phúc, con cái vui vẻ, khỏe mạnh, vợ chồng luôn tin tưởng, chia sẻ cùng nhau chính là lợi ích lớn nhất của họ. Hãy đối xử với những người mẹ, người vợ bằng sự thật chân thành nhất, bằng tất cả lòng yêu thương, sự cảm thông, chia sẻ và sự thương xót vì họ đáng được như vậy.

Những người mẹ, người vợ đã hy sinh một cách thầm lặng chỉ mong con mình ra đời có được những thứ tốt đẹp nhất, khỏe mạnh nhất. Họ sẵn sàng hy sinh nhan sắc, sức khỏe để được nhìn thấy đứa con mà họ hằng mong ước. Các vết rạn "xấu xí" chính là những minh chứng rõ ràng nhất cho điều đó.

Tuổi trẻ họ không thích nó nhưng nếu được trở thành một người mẹ, họ sẵn sàng chấp nhận. Chấp nhận một cơ thể thô kệch, không hoàn hảo để có được những đứa con hoàn hảo".

Theo N.Giang (Người đưa tin)

Let's block ads! (Why?)

Tin mới thời tiết 13/01: Cuối tuần Hà Nội ấm dần lên, TP.HCM vẫn se lạnh 20 độ C

Những ngày qua, không khí lạnh tăng cường mạnh khiến nền nhiệt giảm sâu, toàn miền Bắc chìm trong giá rét, rét đậm, rét hại. Điển hình vào sáng sớm qua 12/01, tại đỉnh núi Fansipan (Sapa, Lào Cai) đã có tuyết rơi, khiến cho những du khách có mặt đều òa lên vì thích thú. 

Sang đến hôm nay, Hà Nội, Ninh Bình hửng nắng về trưa, chiều khiến nền nhiệt cao nhất trong ngày tăng lên 19 độ, cũng là nơi có nhiệt độ cao nhất miền Bắc. TP Sơn La 14 độ, TP Điện Biên Phủ, TP Lạng Sơn 15 độ, còn lại phổ biến 17-18 độ C. Nhiệt độ tăng cũng kéo độ ẩm tăng theo, cảm giác khô nẻ giảm bớt.

tin moi thoi tiet 13/01: cuoi tuan ha noi am dan len, tp.hcm van se lanh 20 do c - 1

(Ảnh minh họa)

Từ ngày mai, nhiệt độ tăng dần lên, tuy nhiên vẫn rét đậm về đêm và sáng sớm, thậm chí sẽ xuất hiện sương mù và có mưa nhỏ.

Nam Bộ ban ngày có nắng nhưng không quá gay gắt, nhiệt độ cao nhất ở mức 28-31 độ C, đêm se lạnh 20-23 độ C.

Đêm nay và ngày mai (13/01), vùng biển ngoài khơi Trung Bộ, Nam Bộ và khu vực giữa biển Đông có gió đông bắc mạnh cấp 6, đêm có lúc cấp 7, giật cấp 9, biển động mạnh; sóng biển cao từ 2-4m. 

Trên biển, khu vực Bắc biển Đông (bao gồm vùng biển quần đảo Hoàng Sa) có gió đông bắc mạnh cấp 7, đêm có lúc cấp 8, giật cấp 9, sóng biển cao từ 3-5m, biển động mạnh. 

Khu vực Nam biển Đông (bao gồm vùng biển quần đảo Trường Sa) có mưa rào và dông mạnh; gió đông bắc mạnh cấp 6-7, giật cấp 8; biển động mạnh; sóng biển cao 2-4m; trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc xoáy.

Theo Hà Anh (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

Bụng to bất thường, bé gái 11 tuổi bị nghi mang thai và sự thật khiến ai cũng ngỡ ngàng

Cô bé Cherish-Rose Lavelle, 11 tuổi, đến từ nước Úc, bị chứng rối loạn ăn uống và sút cân nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân. Lo lắng cho con gái, cô Louise, mẹ của Cherish đã đưa em tới bệnh viện kiểm tra.

Cô bé được đưa tới bệnh viện thành phố Hervey Bay, sau đó được chuyển lên tuyến cao hơn ở thành phố Brisbane.

Ban đầu, các bác sĩ chẩn đoán có thể Cherish đã mang thai do kích thước bụng lớn bất thường và phình to ở phần bụng dưới.

bung to bat thuong, be gai 11 tuoi bi nghi mang thai va su that khien ai cung ngo ngang - 1

Kích thước bụng quá to khiến các bác sĩ nghi ngờ cô bé có thai.

Tuy nhiên, sau khi kiểm tra kỹ càng bằng siêu âm và xét nghiệm, các bác sĩ mới phát hiện ra, có một khối u vô cùng lớn, nặng tới gần 10kg ở ngay trên buồng trứng của cô bé.

Các tế bào ung thư đã gây ra cho Cherish rất nhiều đau đớn, nhưng cô Louise mới phát hiện ra những biểu hiện khác thường của con gái trong 2 tháng trở lại đây. Đây cũng là một loại ung thư hiếm gặp ở tuổi của Cherish.

bung to bat thuong, be gai 11 tuoi bi nghi mang thai va su that khien ai cung ngo ngang - 2

Hóa ra đó là khối u 10kg nằm ngay trên buồng trứng.

Cô Louise chia sẻ: “Cherish đột nhiên bị sút 14-15kg chỉ trong một thời gian ngắn và thường xuyên kêu bị đau ở vùng bụng và lưng. Ban đầu tôi chỉ nghĩ đó là chứng rối loạn tiêu hóa hoặc con bé muốn giảm cân nhưng lâu dần, tôi có linh cảm không hay. Khi bác sĩ nói con bé bị ung thư, tôi đã không thể ngừng khóc, trái tim tôi vô cùng đau đớn. Chẳng ai nghĩ chuyện này lại xảy đến với gia đình”.

Cô Louise cũng nói thêm: “Chúng tôi đã có hy vọng. Các bác sĩ nói rằng khối u có thể được loại bỏ bằng cách phẫu thuật và sức khỏe của Cherish sẽ hồi phục trở lại. Tôi cảm thấy rất nhẹ nhõm”.

bung to bat thuong, be gai 11 tuoi bi nghi mang thai va su that khien ai cung ngo ngang - 3

Bác sĩ cho biết bệnh tình của Cherish sẽ được chữa khỏi sau một quá trình điều trị.

Hiện tại, cô bé Cherish đang nằm viện để điều trị bệnh. Cô bé sẽ được hóa trị để thu nhỏ khối u trước khi tiến hành phẫu thuật cắt bỏ.

Câu chuyện của Cherish sau khi được đăng tải lên phương tiện truyền thông xã hội đã khiến các bậc cha mẹ phải để tâm hơn tới sức khỏe của con cái, đặc biệt là những vấn đề bất thường xảy ra, để tránh gây ra những hậu quả đáng tiếc.

Theo Khánh Hằng (Theo Dailymail) (Khám Phá)

Let's block ads! (Why?)

Cô thủ thư bại não gõ chữ bằng miệng, lật sách bằng lưỡi khiến ai cũng nể phục

Dẫu mắc phải căn bệnh bại não, chưa một lần được đến trường nghe cô giáo giảng nhưng Hương vẫn có thể gõ chữ, đọc chữ và làm tốt các phép tính cộng trừ nhân chia.

Cô thủ thư lật sách bằng lưỡi, đọc rành mạch dù chưa một ngày được đến trường.

Gõ chữ bằng miệng, lật sách bằng lưỡi

Cô gái Nguyễn Lan Hương (SN 1994, xóm 3, thôn Phong Lôi Tây, xã Đông Hợp, Đông Hưng, Thái Bình) không may mắc phải căn bệnh bại não từ khi mới chào đời khiến Hương không thể cắp sách đến trường như bạn bè cùng trang lứa.

Chân tay co quắp, run rẩy khiến Hương không thể cầm nắm mọi vật quanh mình và phải gắn bó với xe lăn. Mỗi khi nói em lại phải gồng người lên, toát mồ hôi, khi đó các cơ sẽ co quắp lại khiến Hương bị trượt khỏi xe mà ngã, vì thế mà mẹ Hương phải cố định em bằng cách cột hai tay vào xe. Trừ lúc ngồi đọc sách Hương có thể ở một mình thì gần như lúc nào cũng cần có người bên cạnh.

Dẫu vậy, với tinh thần hiếu học, ham đọc sách Hương đã cố gắng rèn luyện để có thể gõ chữ, đọc chữ, lật sách và làm tốt các phép tính cộng trừ nhân chia như ngày hôm nay.

co thu thu bai nao go chu bang mieng, lat sach bang luoi khien ai cung ne phuc - 1

Cô gái đầy nghị lực Nguyễn Lan Hương.

Lật sách bằng tay là điều bình thường với người khác, nhưng Hương phải lật từng trang sách bằng lưỡi. Vì đôi tay co quắp Hương không làm chủ được hành động, em cũng không muốn phiền đến người khác nên mỗi ngày em lại cố gắng hơn một chút. Giờ đây, chỉ cần sử dụng cằm Hương cũng đã lật được sách.

Biết đọc lại muốn biết viết, tương tác với mọi người nên Hương phải học viết bằng miệng. Hương không viết trên giấy mà dùng que để chấm lên điện thoại, từ chiếc điện thoại bàn phím nhỏ đến chiếc điện thoại cảm ứng Hương đều có thể gõ chữ được.

Một nhà hảo tâm khi biết đến trường hợp của Hương đã tặng cho em một chiếc bút cảm ứng để việc gõ chữ của em trở nên nhanh hơn.

co thu thu bai nao go chu bang mieng, lat sach bang luoi khien ai cung ne phuc - 2

Hương ngậm bút gõ chữ trên máy tính bảng để tương tác với mọi người trên mạng xã hội. Ảnh Kim Bảo Ngân

Nói về hành trình nỗ lực của con gái, bà Phạm Thị Nhung (mẹ Hương) cho biết: “Nhà có 3 chị em, Hương là con đầu. Điều kiện gia đình khó khăn, Hương không có cơ hội đến trường nên chỉ tự học ở nhà.

Nó ham học và mê đọc sách lắm. Thấy em trai, em gái ôn bài từ lúc đánh vần những chữ cái đầu tiên thì Hương cũng học theo. Thỉnh thoảng tôi đi chợ về thì Hương lại ngồi tính toán cùng. Cứ vậy, dần dần Hương lại biết nhiều hơn. Thậm chí còn dạy được các em học, bây giờ Hương có thể đọc cả quyển sách dày hàng nghìn trang”.

Muốn lan toả tình yêu sách đến mọi người

Không chỉ nuôi dưỡng tâm hồn bằng sách, Hương còn muốn lan toả, truyền cảm hứng tình yêu sách đến với mọi người bằng tủ sách miễn phí với tên gọi “Không gian đọc niềm tin”.

Không gian đọc của Hương chỉ rộng hơn 20m2 nhưng cứ mỗi thứ 5 và chủ nhật hàng tuần, tấp nập người ở mọi lứa tuổi lại đến mượn sách của cô thủ thư.  Tuy chỉ mới hoạt động được 2 năm, nhưng không gian đọc Niềm tin của Hương hiện đã có hơn 3.000 đầu sách các loại như kỹ năng sống, cây trồng, văn hoá, văn học và tiếng Anh được các nhà hảo tâm từ mọi nơi quyên góp.

co thu thu bai nao go chu bang mieng, lat sach bang luoi khien ai cung ne phuc - 3

Không gian đọc Niềm tin của Hương tuy nhỏ nhưng có tới hơn 3.000 đầu sách các loại.

Quy định đặc biệt ở đây là những độc giả tự chọn sách, tự ghi sổ và trả lại đúng chỗ đã lấy sách. Chính sự thoải mái đó nên tất cả mọi người thường xuyên đến với không gian đọc của Hương.

"Đối với em dù không giàu nhưng có tâm hồn, được giúp đỡ mọi người, mình có thêm niềm vui và thoải mái đầu óc hơn, mọi người yêu quý em, em cũng cảm thấy rất hạnh phúc và vui hơn", Hương tâm sự về thư viện nhỏ của mình.

Với tên gọi Niềm Tin, Hương hy vọng không gian đọc của mình sẽ góp phần lan tỏa văn hóa đọc tới mọi người, giúp các em nhỏ thêm yêu những cuốn sách, tập thơ. Niềm Tin cũng là động lực giúp cô gái trẻ có thể tự tin giao tiếp với mọi người, lạc quan hơn trong cuộc sống. “Niềm tin” thay cho lời nhắc nhở chỉ cần có niềm tin mọi chuyện đều có thể thực hiện được.

Theo Minh Trang (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

10 thực phẩm hằng ngày giúp cơ thể giải độc tự nhiên

1. Dưa chuột

10 thực phẩm hằng ngày giúp cơ thể giải độc tự nhiên - 1

Đây là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giải độc cơ thể. Bởi vì dưa chuột có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa và làm sạch gan. Chúng cũng giúp cũng giúp bù nước và lợi tiểu, đồng nghĩa cơ thể sản sinh nhiều nước tiểu hơn để đảo thải chất độc khỏi máu và ruột.

2. Cà rốt

10 thực phẩm hằng ngày giúp cơ thể giải độc tự nhiên - 2

Cà rốt rất giàu chất glutathione và là một trong những loại rau có khả năng giải độc mạnh nhất. Chúng cũng có nhiều beta-carotene và vitamin A, tốt cho hệ tim mạch và giúp cải thiện chức năng của hệ miễn dịch.

3. Gừng

10 thực phẩm hằng ngày giúp cơ thể giải độc tự nhiên - 3

Gừng là loại thực phẩm phổ biển và có tác dụng giảm sưng, giúp ruột hoạt động tốt cũng như đảo thải các chất độc. Loại thực phẩm này cũng giúp kích thích dạ dày sản sinh axít để tiêu diệt ký sinh trùng và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm.

4. Trà xanh

10 thực phẩm hằng ngày giúp cơ thể giải độc tự nhiên - 4

Trà xanh có tác dụng tăng cường chức năng gan bằng cách thanh lọc chất độc và cặn bã trong máu. Ngoài ra, loại đồ uống này cũng giàu chất chống ôxy hóa cũng như caffeine giúp giảm sưng và lợi tiểu.

5. Sữa chua

10 thực phẩm hằng ngày giúp cơ thể giải độc tự nhiên - 5

Sữa chua có nhiều lợi khuẩn giúp kích thích tiêu hóa tự nhiên cũng như tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Sữa chua cũng mang nhiều lợi khuẩn vào trong đường ruột, giúp đào thải các chất độc tốt hơn.

6. Các loại hạt

10 thực phẩm hằng ngày giúp cơ thể giải độc tự nhiên - 6

Nếu bạn thích ăn vặt, hãy lựa chọn những loại hạt tốt cho sức khỏe như quả hạnh, hạt óc chó, hạt lanh và hạt hướng dương. Đây là những loài thực phẩm giúp giảm mỡ tích tụ quanh gan và tăng cường chức năng giải độc cho cơ quan này.

7. Nước chanh

10 thực phẩm hằng ngày giúp cơ thể giải độc tự nhiên - 7

Các loại trái cây họ cam quýt rất tốt cho hệ tiêu hóa bởi vì chúng giàu vitamin C và chất chống ôxy hóa. Chất vitamin C cũng kích hoạt enzim gan để chuyển hóa chất độc thành dung dịch có thể hòa tan trong nước và giúp đẩy chất cặn bã khỏi ruột. Điều này đồng nghĩa tất cả các chất độc có thể dễ dàng bị thải khỏi cơ thể.

8. Rau xanh

10 thực phẩm hằng ngày giúp cơ thể giải độc tự nhiên - 8

Những loại rau có lá màu xanh đậm rất giàu chất chlorophyll, giúp hệ tiêu hóa giải độc hiệu quả hơn. Chất sắc tố chlorophyll giúp cây hấp thụ ánh sáng trong quá trình quang hợp để tạo ra năng lượng. Bên cạnh đó, nó cũng có khả năng kết hợp với chất độc và các gốc tự do khác để biến chúng thành chất trung tính. Chất chlorophyll cũng có tác dụng loại bỏ kim loại nặng tích lũy trong cơ thể của chúng ta.

9. Hành và tỏi

10 thực phẩm hằng ngày giúp cơ thể giải độc tự nhiên - 9

Cả hành và tỏi đều có tác dụng giúp sản sinh glutathione, một trong những chất chống ôxy hóa mạnh nhất của gan. Chúng thúc đẩy gan sản sinh enzim giải độc để thanh lọc cặn bã khỏi hệ tiêu hóa.

10. Củ cải đường

10 thực phẩm hằng ngày giúp cơ thể giải độc tự nhiên - 10

Củ cải đường chứa nhiều sắt, canxi và một loại chống ôxy hóa có tên betaine, sắc tố tạo ra màu đỏ đặc trưng. Chất betaine có tác dụng cải thiện cấu trúc tế bào và sửa chữa và tái sinh các tế bào trong gan, cơ quan giải độc chính của cơ thể. Gan bảo vệ cơ thể của chúng ta khỏi tất cả các chất độc bị nhiễm.

Dè chừng khi sử dụng 10 thực phẩm cực tốt nhưng dễ gây ngộ độc

Ngộ độc thực phẩm có thể là nguyên nhân dẫn đến tử vong nếu không được phát hiện kịp thời và xử lý đúng cách....

Let's block ads! (Why?)