Sunday, December 3, 2017

Những lời tiên tri cho năm 2017 của bà lão mù Vanga khiến thế giới tò mò

Bà Baba Vanga (1911-1996) là một nhà tiên tri và nhà nghiên cứu thảo dược. Một tai nạn năm 12 tuổi đã lấy đi đôi mắt của bà, nhưng bù lại lại cho bà khả năng tiên đoán được sự việc trong tương lai. Bằng chứng là rất nhiều dự đoán của bà Vanga đã ứng nghiệm. Điều này không khỏi khiến nhiều người rùng mình lo sợ, đặc biệt là những tiên đoán về tương lai của thế giới. Vậy bà Vanga đã dự đoán về năm 2018 như thế nào?

Kinh tế Trung Quốc vượt Mỹ

Bà Vanga từng tiên đoán nền kinh tế Trung Quốc có thể sẽ vượt qua Mỹ vào giai đoạn 2017-2018. Và cũng không thể phủ nhận rằng, nền kinh tế Trung Quốc hiện nay đang ngày càng phát triển lớn mạnh và có tầm ảnh hưởng, thậm chí bỏ xa nhiều nước trong khu vực.

Tuy nhiên, theo số liệu của Quỹ tiền tệ quốc tế công bố hồi tháng 11/2017, Mỹ vẫn là siêu cường quốc số 1 thế giới. Vì vậy, khả năng vượt Mỹ của Trung Quốc trong năm 2018 là không cao.

IS tấn công châu Âu

nhung loi tien tri cho nam 2017 cua ba lao mu vanga khien the gioi to mo - 1

Bà Vanga bị mù cả 2 mắt sau một tai nạn bí ẩn vào năm 12 tuổi và sống gần trọn cuộc đời ở vùng Rupite, Bulgaria.

Theo dự đoán của bà Vanga, 2018 sẽ là năm châu Âu hứng chịu nhiều cuộc tấn công của IS hơn bao giờ hết. Trước đó, IS cũng từng gieo rắc nỗi kinh hoàng khắp châu Âu khi thừa nhận đã thực hiện hàng loạt cuộc tấn công đẫm máu, khiến nhiều người thiệt mạng.

Lời tiên tri này của bà Vanga khiến nhiều người đang vô cùng hoang mang, lo sợ về sự an toàn của mình, đặc biệt là người dân châu Âu. Chỉ mới đây thôi, IS từng tung ảnh và thông điệp kêu gọi các tay súng thuộc tổ chức tiến hành tấn công vào các nước châu Âu nhân dịp Giáng sinh, trong đó có Anh, Đức, Pháp.

Thiên tai liên tiếp xảy ra

Theo bà Vanga, năm 2018 sẽ là năm thế giới phải trải qua nhiều tai họa khủng khiếp.

“Cái ác sẽ lớn lên như cây cúc gai và làm tan hoang các thành phố, rung chuyển các châu lục. Thế giới chưa từng có năm nào khủng khiếp như vậy”, bà Vanga nói.

Với tình hình thế giới hiện nay, khi mà sự nóng lên toàn cầu vẫn chưa có cách giải quyết triệt để, nhiều thiên tai như động đất, sóng thần, núi lửa phun trào, bão lũ…liên tiếp xảy ra, thì lời tiên tri của bà Vanga rất có thể sẽ ứng nghiệm.

Sự trỗi dậy của nhiều nước phát triển

nhung loi tien tri cho nam 2017 cua ba lao mu vanga khien the gioi to mo - 2

Nhiều nước phát triển sẽ bóc lột tài nguyên khoáng sản của các nước khác. Ảnh minh họa

Bà Vanga đã dự đoán trong năm 2018 nhiều nước phát triển sẽ trở thành kẻ bóc lột các nước khác từ việc khai thác nguồn tài nguyên khoáng sản, đặc biệt là những nước đang phát triển, có nguồn tài nguyên dồi dào.

Con người đến sinh sống trên hành tinh khác

Theo bà Vanga, con người rất có thể sẽ đến sinh sống trên một hành tinh khác ngoài vũ trụ. Nhiều năm trước, điều này có vẻ rất phi lý, nhưng với sự phát triển vượt bậc của khoa học công nghệ, con người đang dần chinh phục nhiều điều tưởng như không bao giờ trở thành hiện thực.

Đặc biệt, con người đã phát hiện ra một vài hành tinh có thể tồn tại sự sống, ví dụ như sao Hỏa, và tham vọng đưa con người từ Trái Đất lên sao Hỏa sinh sống vẫn đang được thực hiện. Với sự phát triển của khoa học vũ trụ và một số tập đoàn công nghệ vũ trụ như SpaceX hay Virgin, rất có thể một ngày nào đó, Trái Đất sẽ không còn là nơi duy nhất con người có thể sinh sống nữa.

>> Xem thêm: Những lời tiên tri “giông bão” về năm 2017 của bà Vanga nhưng đến nay vẫn chưa thành hiện thực

Theo Khánh Hằng (Theo Beforeitsnews, Mirror) (Khám Phá)

Let's block ads! (Why?)

Saturday, December 2, 2017

Chuẩn bị hỏa táng, bố mẹ bất ngờ phát hiện con trai sơ sinh vẫn còn sống

Ngày 30/11 vừa qua, bệnh viện Max ở Shalimar Bagh, phía bắc Delhi, Ấn Độ đã phạm phải một sai lầm nghiêm trọng khi thông báo về cái chết của một bé trai mới sinh.

Được biết, ngày 29/11, một cặp vợ chồng trẻ đã hạ sinh được hai bé sinh đôi, một trai và một gái. Thế nhưng vì sinh non ở tuần thứ 22 nên tình hình sức khỏe của hai bé vô cùng kém. Trong khi bé gái đã qua đời ngay sau khi chào đời thì bé trai đã được yêu cầu chăm sóc đặc biệt trong lồng kính.

Theo lời kể của ông nội cháu bé, phía bệnh viện cho biết chi phí trong 3 ngày đầu để bé được chăm sóc trong lồng kính lên tới 1.500 USD/ngày và những ngày sau đó sẽ có giá là 775 USD/ngày. Bác sĩ đề nghị gia đình cho bé trai nằm ở đó trong 3 tháng.

Vì chi phí quá cao nên gia đình đã quyết định chuyển bé trai đến một bệnh viện khác. Nhưng ngay lúc đó, bệnh viện lại bất ngờ thông báo em bé đã chết. Thi thể em được bọc trong túi bóng một cách cẩn thận rồi bàn giao lại cho gia đình.

chuan bi hoa tang, bo me bat ngo phat hien con trai so sinh van con song - 1

Sau khi được chăm sóc đặc biệt 1 ngày trong lồng kính, bác sĩ bất ngờ tuyên bố bé trai đã qua đời (Ảnh minh họa)

Không một chút nghi ngờ, sau 6 giờ nhận thông báo của bác sĩ, gia đình đau buồn đưa xác hai đứa trẻ sinh đôi đến nơi hỏa táng. Sau khi đi được 3km, họ nhận thấy chiếc tui để thi thể bé trai có sự chuyển động. Thấy lạ, người thân mới mở chiếc túi ra kiểm tra và vô cùng bất ngờ khi phát hiện bé trai có dấu hiệu của sự sống. Bé vẫn đang cử động và vẫn còn thở.

Ngay lập tức gia đình đã đưa bé trai đến một bệnh viện khác ở gần đó. Hiện tại, tình trạng của bé trai mới sinh đã ổn định.

Trước thông tin sự việc này, bộ trưởng Y tế Ấn Độ Jagat Prakash Nadda đã yêu cầu điều tra làm rõ sai phạm nghiêm trọng của bệnh viện Max. Cảnh sát Delhi cũng đã mở cuộc điều tra về vụ việc.

chuan bi hoa tang, bo me bat ngo phat hien con trai so sinh van con song - 2

Bộ trưởng Y tế Ấn Độ Jagat Prakash Nadda đã yêu cầu điều tra làm rõ sai phạm nghiêm trọng của bệnh viện Max

Phía bệnh viện Max thông báo đã tạm đình chỉ bác sĩ liên quan trực tiếp đến vụ việc. Đại diện bệnh viện cho biết: “Chúng tôi lấy làm tiếc về sự cố hy hữu này. Chúng tôi sẽ tiến hành điều tra chi tiết sự cố này. Hiện bác sĩ thông báo bé trai tử vong hiện đã bị đình chỉ công tác. Chúng tôi đã liên lạc với người nhà bé trai và sẵn sàng hỗ trợ họ nếu cần thiết”.

Theo Nhật Linh/Dịch từ sputniknews (Khám Phá)

Let's block ads! (Why?)

Con tằm chữa liệt dương

Tằm ăn lá dâu có tên khoa học là Bombyx mori Linnaeus, nhiều bộ phận và sản phẩm của con tằm được dùng để làm thuốc như tằm chín, tằm vôi, nhộng tằm, kén tằm, phân tằm, ngài tằm, giấy trứng tằm... Ngài tằm là sản phẩm giúp nam giới chữa bệnh liệt dương.

Con tằm chữa liệt dương - 1

Con tằm còn gọi là tàm nga, con ngài..., có vị mặn, tính ấm. Công dụng bổ ích can thận, sáp tinh tráng dương, dùng để chữa liệt dương, di mộng tinh, lãnh cảm tình dục, rối loạn kinh nguyệt, mất kinh sớm, niệu huyết, bạch trọc, bỏng, thương tổn do kim khí, trẻ em cứng lưỡi khóc không ra tiếng... Một số vận dụng cụ thể như sau:

- Chữa liệt dương: tàm nga 100g phơi âm can, tán bột, trộn mật làm hoàn, mỗi viên to bằng hạt ngô, mỗi tối uống 1 viên. Hoặc tàm nga lượng vừa đủ sao vàng, tán bột, mỗi lần uống 9g với rượu.

- Chữa di tinh bạch trọc: tàm nga lượng vừa đủ, sấy khô tán bột, dùng nước cơm làm hoàn to bằng hạt đỗ xanh, mỗi ngày uống 40 viên với nước muối nhạt.

- Chữa lãnh cảm tình dục, rối loạn kinh nguyệt, mất kinh sớm: tàm nga 100g ngâm với 500ml rượu trong 7-10 ngày, uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 30ml.

Món ngon từ thịt bò chữa liệt dương, di tinh

Trong thịt bò có các chất abumin hàm chứa nhiều axit amin, mỡ, canxi, phốtpho, sắt và các vitamin A, B, D... Các loại axit amin...

Let's block ads! (Why?)

Tin tức 24h: Vợ trẻ con thơ khóc nghẹn tiễn đưa Trung tá CSGT bị tông chết trên cao tốc

Vợ trẻ con thơ khóc nghẹn tiễn đưa Trung tá CSGT bị tông chết trên cao tốc

Sáng 2/12, tại Nhà tang lễ Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), Đảng ủy lãnh đạo Cục CSGT - Bộ Công an đã tổ chức tang lễ tiễn biệt Trung tá Trần Văn Vang (SN 1975, Đội CSGT số 2, Phòng 10, Cục CSGT, Bộ Công an) bị nam thanh niên đi xe máy (kẹp 3) tông tử vong trong lúc làm nhiệm vụ.

tin tuc 24h: vo tre con tho khoc nghen tien dua trung ta csgt bi tong chet tren cao toc - 1

Cô con gái 4 tuổi của Trung tá Vang còn quá nhỏ để hiểu hết nỗi đau, nỗi mất mát to lớn này.

Theo gia đình Trung tá Trần Văn Vang, trước đây, vợ chồng anh rất vất vả, phải thuê nhà để ở và mới đây nhờ sự giúp đỡ của bạn bè, đồng nghiệp anh mới xây được ngôi nhà cấp 4 thì nay lại ra đi…

Tại lễ tang, những người tham dự không khỏi xúc động trước hình ảnh người vợ trẻ của chiến sĩ Trần Vang bên cạnh linh cữu của chồng. Chị một tay xoa bụng, một tay cầm bình sữa cho con gái 4 tuổi.

>> Xem thêm: Xót thương gia cảnh của trung tá CSGT bị nam thanh niên tông tử vong

Miền Trung mưa lớn trong vài ngày, nguy cơ lũ lại lên

Tại miền Trung, do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường kết hợp với nhiễu động gió Đông trên cao từ ngày hôm nay ở các tỉnh từ Hà Tĩnh đến Phú Yên có mưa vừa đến mưa to, có nơi mưa rất to. Dự báo đợt mưa lớn diện rộng này ở miền Trung sẽ kéo dài đến khoảng ngày 4/12.

tin tuc 24h: vo tre con tho khoc nghen tien dua trung ta csgt bi tong chet tren cao toc - 2

Miền Trung nguy cơ lũ lại lên do mưa lớn (Ảnh minh họa)

Vùng biển ngoài khơi Trung Bộ có gió đông bắc mạnh cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7. Khu vực Bắc Biển Đông gió đông bắc mạnh cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8-9. Biển động mạnh.

Mưa nhiều ngày khiến các sông miền Trung xuất hiện đợt lũ mới, kéo dài đến 5/2. Trong đó lũ trên các sông từ Quảng Ngãi - Bình Định có thể đạt đỉnh lũ từ BĐ2 đến trên BĐ3. Trong 2 giờ qua, tại các tỉnh từ Phú Yên đến Khánh Hòa có mưa to đến rất to như: UBND xã Sông Hinh 58,6mm, Sơn Lâm 40mm, Thành Sơn 29,2mm… 

Trong 6h tới, khả năng khu vực vẫn còn mưa to, có nơi mưa rất to. Nguy cơ cao xảy ra lũ quét, sạt lở đất, ở vùng núi và ngập úng cục bộ ở vùng trũng thấp các tỉnh trên đặc biệt là các huyện: Phú Yên: Tuy Hòa, Đồng Xuân, Sông Hinh, Sơn Hòa, Tây Hòa, Sông Cầu; Khánh Hòa: Khánh Vĩnh, Khánh Sơn, Cam Ranh, Diên Khánh, Vạn Ninh, Ninh Hòa.

>> Xem thêm:Tin mới thời tiết 2/12: Hà Nội rét 17 độ C, miền Trung mưa to, lũ lên nhanh 

Tìm thấy thi thể nữ sinh lớp 12 bị đâm nhiều nhát dao

Khoảng 1h hôm nay (2/12), các lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể Phạm Thị H. (SN 2000, nữ sinh lớp 12, Trường THPT Con Cuông - Nghệ An) ở trên đỉnh núi Pù Mát thuộc xã Chi Khê, huyện Con Cuông (Nghệ An).

Sau khi khám nghiện hiện trường, khám nghiệm tử thi cơ quan công an đã làm thủ tục bàn giao thi thể cho gia đình làm tang lễ.

tin tuc 24h: vo tre con tho khoc nghen tien dua trung ta csgt bi tong chet tren cao toc - 3

Cái chết bí ẩn của nữ sinh H. khiến gia đình vô cùng đau buồn.

Trao đổi với PV sáng 2/12, lãnh đạo huyện Con Cuông (Nghệ An) cho biết: Hiện tại, nghi can Q. (người yêu của nữ sinh tử vong) đã thừa nhận gây ra vụ việc. Do đối tượng đang điều trị tại bệnh viện nên cơ quan điều tra phải tiến hành cách ly đối tượng. Hồ sơ vụ việc đã được bàn giao cho Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Nghệ An để tiếp tục điều tra làm rõ.

>> Xem thêm: Lộ diện nghi can vụ nữ sinh chết bí ẩn sau khi đi mua quần áo với người yêu

Theo Hà Anh (Tổng hợp) (Khám phá)

Let's block ads! (Why?)

Tình tiết mới nhất vụ con dâu đẩy ngã mẹ chồng tử vong từ gác xép 4 tháng trước

Như đã thông tin, tối ngày 24/7 tại khu Tân Phú, thị trấn Phú Thái, huyện Kim Thành (Hải Dương) xảy ra sự việc nghiêm trọng khi trong lúc lên bênh cháu nội, bà Dương Thị B (SN 1958) bị con dâu là Nguyễn Thị Thương (SN 1981) đẩy ngã từ gác xép xuống nền nhà tử vong.

Sau khi xảy ra sự việc và biết mẹ chồng tử vong, Thương đã bỏ trốn khỏi gia đình. Biết không thể trốn thoát, đến ngày 25/7, đối đượng đến Công an huyện Kim Thành trình báo và khai nhận toàn bộ hành vi của mình.

tinh tiet moi nhat vu con dau day me chong nga tu vong tu gac xep 4 thang truoc - 1

Khu vực gác xép, nơi bà B. bị con dâu đẩy ngã tử vong. Ảnh: Đ.Tùy

Hơn 4 tháng qua, câu chuyện con dâu xô ngã mẹ chồng dẫn đến tử vong khiến cho người dân nơi đây không khỏi bàng hàng, đau xót. Họ càng thương xót cho người mẹ chồng xấu số bao nhiêu thì càng lên án mạnh mẽ hành động của Thương bấy nhiêu.

Sau khi kết hôn với anh Đỗ Văn Khôi (con trai bà B.), vợ chồng Thương được bố mẹ chồng cho ở riêng tại căn nhà nhỏ cạnh đó và hai vợ chồng sinh được 3 người con. Do cuộc sống khó khăn, anh Khôi đi xuất khẩu lao động ở nước ngoài và Thương ở nhà chăm con.

Tuy nhiên, với bản tính không tu chí và ham chơi bời, nên khi được người thân nhắc nhở, Thương tỏ vẻ không hài lòng, thậm chí cãi vã, xô xát với bà B. Càng ngày mâu thuẫn giữa mẹ chồng và Thương càng lớn, những lúc như vậy Thương chỉ biết chửi mắng các con, thậm chí bỏ nhà đi hơn nửa năm mới về. Lúc này, 2 con gái lớn sang ở với vợ chồng bà B.

Nhớ lại sự việc, người thân nạn nhân kể, tối ngày 24/7, sau khi 2 vợ chồng Thương xảy ra xô xát. Thấy con gái lớn đang ngồi ở bàn học trên gác xép nhà mẹ chồng nghịch điện thoại, Thương chạy sang mắng chửi, cầm điện thoại ném xuống nền nhà và túm tóc đánh.

tinh tiet moi nhat vu con dau day me chong nga tu vong tu gac xep 4 thang truoc - 2

Căn nhà Thương sinh sống. Ảnh: Đ.Tùy

Thấy vậy, bà B. đang ngồi ở dưới đi lên gác cầm chiếc chổi đập ruồi vụt vào người Thương, sau đó, 2 bên xảy ra to to tiếng. Trong lúc, bà B. cầm tay Thương không cho đánh cháu gái thì bất ngờ con dâu quay lại đẩy mạnh khiến mẹ chồng ngã ngửa về phía sau và rơi xuống đập đầu nền nhà vỡ hộp sọ.

Sau một thời gian thụ lý, hoàn thiện hồ sơ, ngày 30/11 Tòa án nhân dân tỉnh Hải Dương mở phiên tòa xét xử lưu động vụ án con dâu đẩy ngã mẹ chồng tại khu dân cư Tân Phú, thị trấn Phú Thái (huyện Kim Thành). Với những việc làm của mình gây ra, Thương bị Tòa án nhân dân tỉnh Hải Dương tuyên phạt 16 năm tù về tội giết người.

Theo Đức Tùy (Gia đình & Xã hội)

Let's block ads! (Why?)

Lộ diện nghi can vụ nữ sinh chết bí ẩn sau khi đi mua quần áo với người yêu

Liên quan đến vụ nữ sinh tử vong bất thường sau khi đi chơi với người yêu, trao đổi với PV Báo Giao thông sáng 2/12, lãnh đạo huyện Con Cuông (Nghệ An) cho biết: Hiện tại, nghi can Q. (người yêu của nữ sinh tử vong) đã thừa nhận gây ra vụ việc. Do đối tượng đang điều trị tại bệnh viện nên cơ quan điều tra phải tiến hành cách ly đối tượng. Hồ sơ vụ việc đã được bàn giao cho Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Nghệ An để tiếp tục điều tra làm rõ.

Khoảng 1h hôm nay (2/12), các lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể Phạm Thị H. (SN 2000, nữ sinh lớp 12, Trường THPT Con Cuông - Nghệ An) ở trên đỉnh núi Pù Mát thuộc xã Chi Khê, huyện Con Cuông (Nghệ An).

lo dien nghi can vu nu sinh chet bi an sau khi di mua quan ao voi nguoi yeu - 1

Cơ quan chức năng huyện Con Cuông, Nghệ An đã tìm thấy thi thể nữ sinh được người nhà báo mất tích trước đó

Trước đó, ngày 1/12, Cơ quan Công an huyện Con Cuông, tỉnh Nghệ An đã nhận được đơn trình báo của một gia đình tại địa phương về việc con gái họ bị mất tích hơn 3 ngày nay. Thiếu nữ mất tích được xác định là em Phạm Thị H. (SN 2000, trú tại thôn Tân Dân, xã Bồng Khê, huyện Con Cuông).

Theo người nhà em H., vào khoảng 12h ngày 29/11, H. nói với mẹ đi mua quần áo ở huyện Anh Sơn, tỉnh Nghệ An với người yêu tên Q.

Tuy nhiên, đến tối muộn cùng ngày không thấy em trở về nên gia đình đã tỏa đi tìm kiếm. Do điện thoại H. để ở nhà nên mọi người đã tìm cách liên lạc với bạn trai của em thì nghe tin thanh niên này đang bị thương và được cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa khu vực Tây Nam Nghệ An.

Tại bệnh viện, Q. khẳng định sau khi đi mua đồ đã chở H. về tới ngõ trước nhà vào 24h ngày 29/11; hiện không biết tung tích của H. Các vết thương trên người được Q. cho hay là tự gây nên.

Lo lắng việc nữ sinh này đã xảy ra chuyện không hay, gia đình quyết định nhờ cơ quan chức năng giúp đỡ. Sau nhiều ngày triển khai các biện pháp nghiệp vụ, rạng sáng nay cơ quan chức năng đã tìm thấy thi thể em H.

Sau khi khám nghiện hiện trường, khám nghiệm tử thi cơ quan công an đã làm thủ tục bàn giao thi thể cho gia đình làm tang lễ.

Được biết, em Phạm Thị H. và Q. yêu nhau đã 6 tháng nay. Giữa hai người cũng thường xảy ra hờn dỗi, xích mích.

Theo Sỹ Hòa - Văn Thanh (Báo Giao thông)

Let's block ads! (Why?)

Ăn tối thế nào cho khỏe?

Tuy nhiên, với nhịp sống hiện đại ngày nay, bữa tối thường là bữa ăn chính, đông đủ các thành viên trong gia đình. Vậy làm thế nào để có bữa ăn tối lành mạnh, đủ năng lượng cần thiết và vui vẻ dành cho nhau chứ không phải “ăn tối dành cho kẻ thủ”?

Không được nhịn bữa tối

Bạn đừng nghĩ rằng nhịn ăn tối có thể đem lại cho bạn một vòng eo như ý muốn. Sau một ngày hoạt động, cơ thể bạn cần được bổ sung năng lượng nhằm khôi phục và tái tạo hoạt động cho các tế bào. Vì vậy, bữa tối là “nhiệm vụ” bắt buộc đối với bạn.

Việc nhịn ăn tối có thể làm hạ đường huyết và gây nên sự mệt mỏi cho cơ thể. Bạn sẽ phải bù lại lượng calo cơ thể đang thiếu bằng một bữa sáng “khổng lồ” với thịt và các thực phẩm giàu đạm và protein khác. Thói quen “no dồn đói góp” cũng là nguyên nhân khiến bạn gặp phải các vấn đề về hệ tiêu hóa và cân nặng.

Ăn tối thế nào cho khỏe? - 1

Không nên ăn quá nhiều thịt trong bữa tối.

Nhưng không nên ăn quá nhiều

Nếu bạn ăn quá nhiều thức ăn tại bữa ăn tối, nó chắc chắn sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày và ruột, sẽ gây ra chứng khó ngủ và mất ngủ. Nếu tình trạng này kéo dài, nó sẽ dễ dàng dẫn đến các bệnh như suy nhược thần kinh. Đối với những người trung niên, nếu luôn ăn quá nhiều vào bữa ăn tối, nó sẽ liên tục kích thích sự tiết insulin dẫn đến bệnh tiểu đường. Đồng thời, nếu bạn ăn quá nhiều vào bữa ăn tối thì sẽ có một lượng protein không được tiêu hóa và hấp thụ. Dưới tác động của các vi khuẩn trong ruột, các protein này sẽ tạo ra các chất độc hại. Đồng thời, làm chậm quá trình đi vào giấc ngủ, kéo dài thời gian cư trú của chất độc hại trong đường ruột. Điều này có thể dẫn đến ung thư ruột kết.

Không ăn quá nhiều các món thịt vào bữa ăn tối

Nghiên cứu chỉ ra rằng đối với những người luôn luôn ăn thịt vào bữa ăn tối, mức độ mỡ trong máu cao hơn so với những người luôn luôn ăn rau 3-4 lần. Nhất là đối với loại thịt đỏ là loại thịt khiến cơ thể phải mất thời gian dài để tiêu hóa lượng protein và chất béo có trong đó. Nếu ăn muộn với thịt đỏ, bạn có thể sẽ bị khó ngủ, thậm chí là mất ngủ.

Đối với những người bị tăng lipid máu và tăng huyết áp, ăn quá nhiều thịt tại bữa tối sẽ làm cho bệnh của họ nghiêm trọng hơn nhiều. Ngoài ra, ăn quá nhiều thịt vào bữa tối sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Trong khi cholesterol quá nhiều sẽ tích tụ trên thành mạch máu, tình trạng này kéo dài có thể gây ra xơ vữa động mạch và các bệnh về tim mạch.

Ăn tối thế nào cho khỏe? - 2

Một bữa tối lành mạnh nhằm khôi phục và tái tạo hoạt động cho các tế bào.

Hạn chế đồ ngọt

Sau bữa ăn tối, các món ăn tráng miệng đều có một lượng đường nhất định dù nhiều hay ít. Khi ăn nhiều đồ ngọt, hàm lượng đường sau khi đi vào cơ thể sẽ được phân chia thành 2 loại: đường fructose và glucose, được cơ thể hấp thụ sẽ chuyển hóa thành năng lượng và chất béo.

Ngoài ra, sau khi ăn tối, hoạt động của cơ thể giảm, ăn nhiều đồ ngọt vào bữa tối có thể tăng cường tích lũy chất béo trong cơ thể từ đó dễ gây tăng cân.

Đừng ăn tối quá muộn

Bạn không nên ăn bữa tối quá muộn, nếu không nó có thể dễ dàng gây ra sỏi đường tiết niệu. Việc tiểu tiện của cơ thể thường diễn ra sau bữa ăn từ 4-5 giờ. Tuy nhiên, tại thời điểm này, mọi người luôn luôn sâu trong giấc ngủ, vì vậy họ thường không muốn dậy để đi tiểu. Do vậy, nếu ăn tối quá muộn, việc tiểu tiện về đêm không được thực hiện kịp thời sẽ dẫn tới ứ đọng các chất thải độc hại như: oxalat canxi, acid uric… trong thận và niệu đạo, lâu ngày có thể gây nên căn bệnh sỏi thận và sỏi đường tiết liệu.

10 thói quen cực tốt cho sức khỏe người phương Tây nên học châu Á

Thống kê cho thấy, người châu Á có thân hình mảnh mai, dẻo dai nhất trên thế giới. Có thể bạn nghĩ đó là di truyền nhưng...

Let's block ads! (Why?)